2024-11-15@04:03:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 537
«مفيد»:
الريحان من الأعشاب التي تتميز برائحتها النفاذه والتي لا تقاوم، فتعطي رائحة طيبة للمكان وتمده بالطاقة الإيجابيه وتساعد على الاسترخاء، وبالإضافة لذلك، يستخدمه الكثير في وصفات الطعام؛ للإستمتاع بمذاقه وفوائده المذهلة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل صوص الريحان. صوص الريحانطريقة عمل صوص الريحانالمقادير- ريحان : 3 اكواب (طازج)- الثوم : 4 فصوص- زيت الزيتون : نصف كوب- صنوبر :...
لا تعتقد أن التفاح الأحمر وحده له فوائد صحية، حيث يتمتع التفاح الأخضر المنتشر أيضًا بالعديد من المزايا التي تسمح بإدراجه في النظام الغذائي اليومي. أطعمة تساعد على الهضم السريع أبرزها التفاح يقي من السرطان ويحمي من الجلطات.. طريقة عمل سموذي التفاح بالكراميل فوائد التفاح الأخضرتقوية صحة الرئةأظهرت الدراسات أن تناول التفاح الأخضر...
الكاجو من المكسرات الفضلة لدى الجميع، فيتميز بمذاقه اللذيذ، ويتم وضعه كحشو للحلويات المختلفة، ويعرف أيضًا بفوائده المذهلة على البشرة والشعر والجسم، وفيما يلي نقدم لك فوائده السحرية للنساء. الكاجوفوائد الكاجو للنساءمفيد للبشرةالكاجو ليس مفيدًا فقط لمستويات الطاقة، ولكنه مفيد أيضًا للبشرة. حيث يمكن أن تساعد الزيوت الموجودة في الكاجو على ترطيب البشرة وحمايتها، حيث يساعد...
أحيت الفنانة نبيلة عبيد، الذكرى الأولى لوفاة الإعلامي الكبير الراحل مفيد فوزي، الذي توفي يوم 4 ديسمبر في العام الماضي.الذكرى الأولى لرحيل مفيد فوزيونشرت الفنانة نبيلة عبيد، عبر صفحتها الرسمية على موقع «إنستجرام» صورة لها مع مجسم لإعلامي الراحل مفيد فوزي. View this post on InstagramA post shared by Nabila Ebeed - نبيلة عبيد (@nabilaebeedofficial)...
نشر قسم الفن بموقع صدى البلد العديد من الأخبار العالمية والمحلية الهامة. في ذكرى ميلاد فايزة أحمد .. محطاتها الفنية واللحظات الاخيرة في حياتها يحل اليوم ذكرى ميلاد الفنانة الكبيرة فايزة أحمد ، والتي استطاعت ان تقدم اغاني كثيرة ظلت في وجدان الجمهور . لأول مرة .. يحيي الفخراني يكشف كواليس مسلسله في رمضان 2024 كشف الفنان يحيي الفخراني...
أحيت الفنانة نبيلة عبيد، الذكرى الولى لرحيل مفيد فوزي؛ من خلال صورة لمجسم للإعلامي، وعلقت عليها،: “عدت سنة ولسه أنت في البال، صديقي الكاتب والإعلامي الكبير مفيد فوزي، سيبت فراغ كبير في حياتنا، وفي ذكراك، نفتكر أحلى معاني الصداقة العظيمة، ربنا يرحمك”.وفي سياق متصل، حضرت نبيلة عبيد الدورة الثالثة لمهرجان البحر الأحمر السينمائي في جدة...
بدأت منذ قليل فعاليات ندوة تكريم المحاور الراحل مفيد فوزي بمركز الكاثوليكي والذي تحل ذكري وفاته اليوم يتوافد عدد من نجوم الفن والإعلام. أبرز الحاضرين للندوة و كان أبرز الحاضرين للندوة وهي الإعلامية سناء منصور والتي تحدثت عن المحتوى الراحل مفيد فوزي وزوجته قائلة " مفيد فوزي كان سببًا إلي دخولي الإذاعة وهو من علمني كثيرًا، كنت...
تقام حاليا احتفالية تكريم مشوار الإعلامي والكاتب الراحل مفيد فوزي، بالمركز الكاثوليكي، وذلك بمناسبة مرور عام على وفاته، بحضور عدد كبير من نجوم الوسط الفني والشخصيات العامة. محمود مسلم باحتفالية مفيد فوزي وحرص الكاتب الصحفي محمود مسلم، رئيس مجلس إدارة جريدة «الوطن»، ورئيس لجنة الثقافة والسياحة والآثار والإعلام بمجلس الشيوخ، على حضور الاحتفالية منذ بدايته....
أعلنت الكاتبة حنان مفيد فوزي عن عدة مفاجآت في الذكرى الأولى لوفاة والدها، وذلك خلال الاحتفالية التي تقام حاليًا بالمركز الكاثوليكي لتكريم مشوار الإعلامي الراحل، بحضور شخصيات عامة وفنانين. جوائز مفيد فوزي وزوجته وأهدت حنان مفيد فوزي، جزءًا كبيرًا من مكتبة والديها إلى كلية الإعلام جامعة القاهرة، مطالبة بوضع لافتة صغيرة لتعريف الطلاب بمشروعهما المهني الكبير....
قالت الإعلامية سناء منصور، إنها تحولت لنجمة بسبب مفيد فوزي، مشيرة إلى أن ابنته حنان، دأئما تناديها بـ«خالتي وعمتي»، لأنها كانت تربطني بوالدها ووالدتها علاقة صداقة كبيرة. سناء منصور تشارك في احتفالية تكريم مفيد فوزي أضافت سناء منصور أثناء احتفالية تكريم مشوار الإعلامي مفيد فوزي، المقامة بالمركز الكاثوليكي: «اتحكم علينا من البوليس الحربي، وابتديت مشواري معاه...
تقام حاليا احتفالية تكريم مشوار الإعلامي مفيد فوزي، المقامة بالمركز الكاثوليكي للسينما، بمناسبة مرور عام على وفاته، وذلك بتقديم ابنته الكاتبة حنان مفيد فوزي. لميس جابر تحيي ذكرى رحيل مفيد فوزي وقالت لميس جابر خلال الاحتفالية: «الحقيقة كلام حنان مفيد فوزي خلاني دمعت، وأنا معنديش بنات، ومعاها من وقت موت والدها، هي إنسانة محترمة وحنينة، وتملك...
يشارك الفنان أشرف زكي نقيب الممثلين في حفل تكريم مشوار الإعلامي مفيد فوزي، المقام بالمركز الكاثوليكي للسينما، بمناسبة مرور عام على وفاته، وذلك بتقديم ابنته الكاتبة حنان مفيد فوزي. أشرف زكي في احتفالية مفيد فوزي وقال أشرف زكي خلال الاحتفالية: «أنا هقول سر أول مرة أقوله أنا خدت الدكتوراه 2004 وكنت بشتغل مدرس في أكاديمية الفنون،...
حرصت الفنانة نبيلة عبيد، على إحياء ذكرى رحيل الإعلامي مفيد فوزي، من خلال منشور شاركته مع جمهورها عبر صفحتها الرسمية على موقع الصور الشهير إنستجرام. نبيلة عبيد تحيي ذكرى رحيل مفيد فوزي وشاركت الفنانة نبيلة عبيد جمهورها، بصورة لها مع ماكيت مجسد للإعلامي مفيد فوزي، وعلقت عليها قائلة: «عدت سنة و لسه أنت في البال، صديقي...
انطلقت قبل قليل، احتفالية تكريم مشوار الإعلامي مفيد فوزي، بمناسبة مرور عام على وفاته، بحضور ابنته الإعلامية حنان مفيد فوزي. تكريم مشوار مفيد فوزي وحرص الإعلامي محمود سعد، والفنانة نبيلة عبيد، على حضور الاحتفالية، نظرا لعلاقة الصداقة الكبيرة، التي كانت تجمعهما بالراحل. وتشهد الاحتفالية، الاحتفاء بتاريخ طويل من العمل والجهد والتأثير، ومن المقرر أن...
يوافق اليوم الإثنين 4 ديسمبر، ذكرى رحيل الإعلامى مفيد فوزى، الأولى، إذ ولد في 19 يوليو عام 1939، ورحل عن عالمنا في مثل هذا اليوم العام الماضي 2022، عن عمر يناهز الـ 89 عاما. ويعد مفيد فوزى أيقونة الإعلام المصرى حيث قدم العديد من البرامج الحوارية التى كانت حديث الرأي العام فهو من مواليد 19 يونيو...
نعى الفنان مفيد عاشور، الفنان أشرف عبدالغفور، الذي رحل عن عالمنا مساء اليوم الأحد، عن عمر يناهز 81 عاما، إثر حادث تصادم على طريق مصر الإسكندرية الصحراوي.وقال عاشور: إن الفنان أشرف عبد الغفور تاريخ فنى كبير ومسيرة كلها عطاء واحترام من الصغير والكبير.وتابع: وجود الأستاذ أشرف عبد الغفور فى لوكيشن العمل يعنى مباراة للجميع فى...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك فوائد ورق العنب المذهلة…ورق العنب يعمل علي:-1- زيادة نشاط الكبد2- تنشيط الدورة الدموية وتنظيم عمل القلب3- مفيد لمرضي السكر حيث أنه أحادي السكريات4- مفيد لمرضي الروماتيزم والنقرس لأنه يساعد الجسم علي التخلص من الأحماض العضوية الناتجة عن تناول البروتين5- يحمي من...
يُعدُّ الشمر مصدراً لفيتامين ب6، الذي له دورٌ في عملية أيض الطاقة، وذلك عن طريق تحطيم الكربوهيدرات إلى الجلوكوز، والبروتين إلى الأحماض الأمينية .كما يُعدُّ الشمر مصدراً جيداً للألياف الغذائية التي تزيد الشعور بالشبع والامتلاء، بالإضافة إلى أنّها تُساعد على إبطاء عمليّة الهضم في الجسم، وبالتالي تقليل كمية السعرات الحراريّة المتناولةلذا فإن الشمر يخفف الوزن...
ثمن حارس المنتخب الوطني السابق، الوناس قواوي، خطوة إنضمام اللاعبين الفرانكو جزائريين للمنتخب الوطني، واعتبر ذلك مفيد للمنتخب الوطني. وصرح قواوي لموقع “العربي الجديد” اليوم الخميس:”المنتخب استفاد مؤخرا من انضمام عدة نجوم واعدين، على غرار فارس شايبي وريان آيت نوري الذي يعد من خيرة الأظهرة في الدوري الإنكليزي الممتاز”. وتابع المتحدث:”إضافة إلى أمين غويري وحسام...
تحيي الكاتبة حنان مفيد فوزي الذكرى الأولي، لوفاة والدها، يوم الاثنين المقبل، بالمركز الكاثوليكي، إذ توفي يوم 4 ديسمبر2022. ومن المقرر أن يحضر عدد كبير من نجوم الوسط الفني والإعلامي، إحياء ذكرى وفاة مفيد فوزي، نظرا لعلاقته القوية بهم. وفاة مفيد فوزي وكان الكاتب الصحفي الكبير مفيد فوزي، توفي عن عمر يناهز 89 عاما، بعد رحلة...
أظهرت دراسة علمية جديدة أجراها علماء جامعة نورث كارولينا، أن ثلاثة جينات متنحية مسؤولة عن اللون البرتقالي للجزر. وتشير مجلة Nature إلى أنه وفقا للباحثين يحتوي الجزر بهذا اللون على العديد من الكاروتينات، وهي أصباغ طبيعية تقلل من خطر الإصابة بأمراض العين وتحمي الخلايا من الشيخوخة المبكرة. إقرأ المزيد كشف خصائص الجزر المدهشة وقد...
صيام الماء ممارسة تعني الامتناع عن الطعام واستهلاك الماء فقط لفترة محددة. وينطوي هذا النوع من الصيام على العديد من الفوائد بما في ذلك فقدان الوزن. فيما يلي أهم الأسباب التي تجعل صيام الماء مفيد لخسارة الوزن، وفق صحيفة تايمز أوف إنديا: تقييد السعرات الحرارية من المعروف أن فقدان الوزن يحدث عندما يحرق...
خلص خبراء التغذية المصريون إلى أن الاستهلاك اليومي للبرتقال له تأثير إيجابي على وظائف القلب ويثبت ضغط الدم أيضًا. ويجادلون بأن الآلية الأكثر أهمية لنظام القلب والأوعية الدموية هي إزالة المواد الضارة ويساهم البرتقال، الذي يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، في ذلك. ويعتقد الخبراء أن تناول أملاح البوتاسيوم الموجودة بكثرة في البرتقال، يعمل على ضبط...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،فوائد شرب اللبن الرايب..وأهم فوائده :1- أن تناول اللبن يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة...
يتمتع قرع العسل بفوائد مذهلة، بما في ذلك كونه أحد أفضل المصادر المعروفة للبيتا كاروتين، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تعطي الخضار والفواكه البرتقالية لونها النابض بالحياة يقوم جسمك بتحويل البيتا كاروتين المبتلع إلى فيتامين أ. ما هي فوائد قرع العسل ؟منع مشاكل الرؤية المرتبطة بالعمرالقرع مليء بمضادات الأكسدة المفيدة، ويقول الممارس العام يوري زافيالوف...
الرمان منبهات مناعية حقيقية ومن الرائع أن تكون ذات صلة في الخريف والشتاء - بالضبط عندما يحتاج الجهاز المناعي إلى أكبر قدر من الدعم ولهذا السبب من الأفضل تناول الرمان كل يوم. يبدأ موسم الرمان في شهر سبتمبر ويستمر حتى شهر فبراير تقريبًا، والرمان صحي حقًا، ولهذا نحبه في الخريف والشتاء. الرمان: مفيد للعضلاتوعلى وجه التحديد، وجد...
قالت المعالجة أوكسانا درابكينا، إن تناول العدس يساعد على تحسين حالة الأمعاء وتطبيع مستويات السكر في الدم. احمي نفسك من نزلات البرد وحضري شوربة العدس بالكركم سلطة العدس.. مفيدة للحوامل وتقي من سرطان الجلد وأوضحت المعالجة درابكينا ضرورة تناول العدس خلال برد الشتاء، ويعتبر هذا النوع من البقوليات مفيدا، باعتباره أحد أفضل المصادر النباتية للبروتين. وقال...
سمك فيليه من الأسماك الغنية بالأوميجا 3 ويحتوي على عناصر غذائية هامة لصحة جسمك، كما أن له دور كبير في علاج مشاكل البشرة والشعر بالإضافة لفوائده المذهلة للحوامل، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير سمك مشوي بالبطاطس والطماطم. سمك فيليه بالبطاطس طريقة عمل سمك فيليه بالبطاطس والطماطم بصوص الليمونالمقادير- سمك فيليه : 2 قطعة- زيت زيتون : 3 ملاعق...
نبات دوار الشمس الدرني (Helianthus tuberosus)، المعروف أيضًا باسم الياقوت الأرضي أو الجرب الأرضي، هو نبات ينتمي إلى عائلة الأقحوانيات (Asteraceae). يُعتقد أنه مفيد لبعض مرضى السكري، ولكن يُشير إلى أن الأدلة العلمية لا تزال محدودة ومتناقضة في هذا الصدد وفقا لما نشره موقع هيلثي : هتشوفها بعينك .. ظاهرة فلكية مع غروب الشمس...
أعلن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون الأحد أن “الأطفال الجرحى أو المرضى من غزّة الذين يحتاجون لرعاية طارئة” يمكن أن “يتلقوا العلاج في فرنسا” في حال كان ذلك “مفيدًا وضروريًا”، مؤكدًا أن فرنسا مستعدة لاستقبال ما يصل إلى 50 مريضًا في مستشفياتها. وفي منشور على منصة “إكس”، قال ماكرون إن “فرنسا تحشد كل الوسائل المتاحة لها...
مفيد للقلب.. فوائد الزبادي بالليمون
يعد سمك السلمون من أكثر أنواع الأسماك الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، أبرزها الأوميجا 3، فهي من الأحماض الدهنية التي تعمل على تنشيط الذاكرة والحصول على بشرة رطبه وشعر صحي، لذا نقدم لك طريقة تحضير مكرونة بسمك السلمون مع صوص البيستو اللذيذ. مكرونة بسمك السلمونطريقة عمل مكرونة مع السلمون وبيستو صوصالمقادير- ريحان : كوب (مفروم)- بقدونس : كوب...
قال الدكتور ناصر القدوة وزير خارجية فلسطين الأسبق، إن الموقف العربي صادق ومعني بمساعدة فلسطين والتحرك العربي على المسارات الدولية مفيد. وزير خارجية فلسطين:يدعم المطالب المصرية بضرورة إدخال مزيد من المساعدات لقطاع غزة وأضاف وزير خارجية فلسطين الأسبق في تصريحات له عبر فضائية "القاهرة الإخبارية"، أن واشنطن تواصل الدعم المطلق لإسرائيل وثمة ازدواجية بالمعايير الدولية في التعامل...
دوار الشمس الدرني أو حرشف القدس (كمثرى الأرض) هو نوع من النبات يتبع لجنس دوار الشمس من الفصيلة النجمية. وهو نبات معمر، ينتج درنات تنمو تحت الأرض تشبه البطاطا. إقرأ المزيد خضراوات ينصح بتناولها في الخريف ويشير دميتري بيستروف الأستاذ المشارك في الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية في حديث لشبكة RT، إلى أن "داء...
قالت الدكتورة راندا إسماعيل خلف، أستاذ مساعد طب الأطفال بجامعة عين شمس، إنَّ هرمونات النمو تفرزها الغدة النخامية الموجودة داخل مخ الإنسان، والتي تفرز هرمونات أخرى تساعد على النمو أيضاً. «خلف»: هرمون النمو مفيد للأطفال والكبار وأضافت «خلف»، خلال مداخلة هاتفية لها ببرنامج «8 الصبح» ، والمُذاع على شاشة «قناة dmc»، أنَّ هرمونات النمو التي...
تشهد مراكز الشاب في محافظة السويس؛ العديد من الأنشطة الرياضية التي تساهم بشكل كبير فيجذب الشباب والأطفال ليكونوا روادا لتلك المنشآت الرياضة. ونفذ مركز شباب كبريت المفارق التابع لإدارة شباب الجناين، بالقطاع الريفي في محافظة السويس، مسابقات دوري في الكرة الطائرة، وذلك من ضمن خطة النشاط المحلية للمركز، وشارك فيها مختلف رواد المركز. الهدف من...
آيس تي بالتوت، من المشروبات المنعشة التي يمكنك تحضيرها للضيوف، فيتميز بمذاقه اللذيذ وفوائده المذهلة للجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره وأبرز فوائده. آيس تي بالتوت طريقة عمل آيس تي بالتوتالمقادير- التوت : 450 غم (مجمد)- عصير الليمون : نصف كوب- الشاي : مغلف- سكر : حسب الرغبة- الماء : 4 اكواب طريقة التحضيرفي قدر على نار متوسطة، ضعي التوت المجمد وعصير...
وجه تامر مصطفى المدير الفني لفريق إنبي نصيحة خاصة لمارسيل كولر المدير الفني للأهلي. وقال تامر مصطفى في تصريحاته عبر برنامج الريمونتادا على قناة المحور: "مارسيل كولر يحتاج لتثبيت التشكيل مع الأهلي فكثرة التغييرات تضره وهناك فرق بين سياسة التدوير الصحيحة والتغيير الذي يؤثر على انسجام الفريق".وأضاف: "أعلم أن ضريبة النادي الأهلي تقتضي دائما المشاركة في...
وصف تامر مصطفى مدرب إنبي، خوان كارلوس أوسوريو المدير الفني السابق للزمالك بالمدرب الحالم، وذلك بعد أيام من رحيله عن الفارس الأبيض.وقال تامر مصطفى في تصريحاته عبر برنامج الريمونتادا على قناة المحور: "أوسوريو مدرب حالم وغير واقعي".وأضاف: "مينفعش تيجي بخطة جديدة وعايز تنفذها من أول يوم غصب مع اللاعيبة اللي عندك لازم تاخد وقت ولازم...
دمشق-ساناأقامت جمعية الشعر في اتحاد الكتاب العرب بالتعاون مع جمعية النقد قراءة في كتاب النقد الاحتمالي في الشعر السوري المعاصر للأديب مفيد خنسة، تضمنت منجزات مقدمات نظرية ودراسات تطبيقية في الشعر بأشكال مختلفة.الشاعرة خديجة مروان الحسن رأت أن الكتاب يتناول الشعر السوري المعاصر في دراسة شاملة، ويخصص بعضاً من الشعراء دون غيرهم بشكل واقعي وجاد،...
يرتبط تناول الموز بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، كونه مادة غذائية غنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم.ووقع الترويج للموز كمادة غذائية مفيدة لصحة القلب وهضم وسكر الدم وغيرها، منذ أكثر من قرن. وفي ما يلي خمس فوائد صحية لتناول الموز: الموز مغذ للغاية توفر موزة واحدة متوسطة الحجم 110 سعرة حرارية من دون دهون. كما توفر ما يلي:ا لبروتين:...
قالت دكتورة العلوم الطبية إيلينا ماليشيفا، إن الخيار يحتوي على كوكوربيتاسين الذي يمنع تكوين جلطات الدم.والخيار من الخضروات الرخيصة والمتواضعة، لكن الدكتورة ماليشيفا ذكرت أن تناوله مفيد في تقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض. وصرحت الطبيبة ومقدم البرامج التلفزيونية علنًا أن :"استهلاك الخيار يساعد في الوقاية من الأمراض الخطيرة، بما في ذلك تجلط الدم والسرطان". وأشارت ماليشيفا...
تبحث الأمهات عن وصفات جديدة مفيدة لصحة ابنائها لتحضرها على مائدة الغداء لتسعد أوقاتهم، ويفضل تحضير العديد من الأطباق الشهية من المكونات الغذائية الغنية بالعناصر النافعه لصحة الجسد.ويأتي القرع في مقدمة الفواكه المفيدة لصحة الجسم، ويسهل أضافته عند تحضير الوصفات الرئيسية.ومن أبرز فوائد القرع العسلي صحية تعيده بقوة لمائدة الطعام انه:-غني بالألياف والبكتين نسبة عالية من...
أخبرت أخصائية الغدد الصماء إيلينا سيوراكشينا كيف يفيد تناول البرقوق الجسم خلال موسم العدوى.وأفادت الدكتورة سيوراكشينا أن إدخال البرقوق في النظام الغذائي في الخريف والشتاء يساعد في الحفاظ على عمل الجهاز المناعي.وقالت الطبيبة لبوابة روسكاتشيستفو: "إن فيتامين سي، وهو جزء من البرقوق، يساعد على تقوية جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات"، بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الفواكه...
تشكل الأنفلونزا مخاطر صحية عدة، ولحماية الفئات الأكثر عرضة للخطر، يتم توفير لقاحات متغيرة سنويًا. وتهدف اللقاحات إلى تقوية جهاز المناعة ضد الأنفلونزا مما يحفز جهاز المناعة لإنتاج الأجسام المضادة اللازمة لمحاربة الفيروسات.وبحسب موقع فيتال الصحي يقضي الجسم بضعة أيام في إنتاج الأجسام المضادة. ولذلك، قد تحدث أعراض تشبه البرد. رغم فاعلية التطعيم، يمكن أن...
زيت السمك هو منتج طبيعي مستخرج من أنسجة الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة. يعتبر زيت السمك مصدرًا غنيًا بالأحماض الدهنية أوميغا-3 التي تعتبر ضرورية لصحة الإنسان. في هذا المقال، سنستعرض بعض الفوائد الصحية الهامة لزيت السمك:دعم صحة القلب: يحتوي زيت السمك على أحماض دهنية أوميغا-3 التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم وتقليل...
أوضحت وزارة الزراعة وخدمات المستهلك في ولاية فلوريدا الأمريكية (FDACS)، عبر موقعها الإلكتروني، أن التوت الأزرق يحتوي على مضادات أكسدة أكثر مقارنة بغالبية أنواع الفاكهة والخضار الأخرى.وقد يساعد في منع الأضرار الناجمة عن السرطان، وأمراض القلب، والزهايمر. وأشارت الأبحاث إلى أن إضافة نصف كوب من التوت الأزرق الطازج يوميًا إلى نظام غذائي صحي متوسط، يضاعف من...
زيت السمسم غني بالأحماض الأمينية وفيتامين E، ويحتوي على مضادات الأكسدة.ويعتبر مفيدًا لمكافحة ظهور الشيب الأبيض، ويمنح الشعر لمعانًا وبريقًا، كما يساهم في الحفاظ على صحة البشرة.بالإضافة إلى ذلك، يعتبر مفيدًا لصحة القلب والشرايين، ويمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر، ويقوي وينشط الذاكرة.يمكن دمج زيت السمسم في نظام غذائي صحي للتخفيف من أعراض...
فوائد البلح..يزيد البحث من قبل المواطنين من أجل معرفة كافة التفاصيل حول فوائد البلح للحامل وللطفل والكبار.فوائد بلحالبلح هو فاكهة لذيذة ومغذية تعتبر من أقدم الفواكه الحديثة. يمتاز البلح بنكهته المتنوعة وفوائده الصحية العديدة. إليك بعض الفوائد البلح:1.مصدر غذائي غني بالمواد الغذائيةيحتوي البلح على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الألياف والفيتامينات الغذائية. فهو يحتوي...
نصائح لتجنب الوقوع في أخطاء الشراء قبل الجمعة البيضاء.. احذر هذه الأفعال