خلص العلماء إلى أن تناول الأفوكادو يشبه في تأثيره على مظهر المرأة بعض العمليات التجميلية، ويفسرون السبب في ذلك بمركب العناصر الكيميائية التي يتكون منها الأفوكادو.

 

أعرب باحثون من عدة دول حول العالم عن أن وجود الأفوكادو بانتظام في النظام الغذائي له تأثير إيجابي على حالة بشرة المرأة، وبالتالي زيادة جاذبيتها، ودعونا نتذكر أنه حتى في وقت سابق اكتشف العلماء أن جاذبية المرأة في عيون الرجال تزيد من لون الجلد الوردي.

 

ووفقا للخبراء، يحتوي الأفوكادو على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن المغذية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية، وأظهرت الدراسات أن النساء اللواتي يتناولن الأفوكادو بانتظام يتعرضن لتغيرات إيجابية في عمل نظام القلب والأوعية الدموية وانخفاض في مستوى البكتيريا الضارة والنتيجة هي تحسين الجلد، الذي يصبح أكثر مرونة ونعومة، ويكتسب أيضًا لونًا متساويًا.

 

بالإضافة إلى ذلك، أشار العلماء إلى أن الأفوكادو بشكل عام يعد من أكثر الفواكه المفيدة لصحة المرأة، وهناك أدلة على أنه لا يزيد من درجة الجاذبية فحسب، بل يحمي أيضا من عدد من الأمراض الخطيرة، بما في ذلك الأورام.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الأفوكادو العمليات التجميلية النظام الغذائي بشرة المرأة جاذبية المرأة الجلد لون الجلد

إقرأ أيضاً:

دراسة تكشف عن فوائد جديدة لتناول البيض

يعد البيض من أبرز الأطباق التي يميل لتناوله الأشخاص بشكل يومي وذلك ليس فقط بسبب مذاقه الجيد ولكن لكونه يحمل فوائد عديدة للجسم .

وكشفت دراسة حديثة نشر تتائجها موقع healthshots أن تناول البيض بشكل يومي يعمل على تحسين الذاكرة وايقاف التدهور المعرفي كما يقوي العقل وصحته .

الدراسة أكدت أيضا أن تناول البيض خصوصا لدى النساء يساعد على زيادة ضبط النفس والمرونة في استخدام المهارات .


من ناحية أخرى كشف موقع healthline عن فوائد اخرى للبيض وهي :

يساعد على تخفيف الوزن :
أثبتت العديد من الدراسات أن البيض يساعم في فقدان الوزن، إذ يعد البيض منخفضًا بمحتواه من السعرات الحرارية وينصح بتناوله مع اي نظام او حمية غذائية لانه يمنح الشعور بالشبع .

يحافظ على صحة القلب : 
يحتوي البيض على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي باستهلاكها  وتحديدا ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن ستخفف الإصابة بالالتهابات وتخفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم وتقلل مستويات الكوليسترول فيه، وهذا سيقلل من الإصابة بمشاكل القلب .

صحة العين:

يساعد اللوتين والزياكسانثين الموجودان في البيض على منع التنكس البقعي ، وهو السبب الرئيسي للعمى المرتبط بالعمر، تساعد الفيتامينات الأخرى الموجودة في البيض أيضًا على تحسين الرؤية.


صحة الجلد:

تساعد بعض الفيتامينات والمعادن الموجودة في البيض على تعزيز صحة الجلد ومنع انهيار أنسجة الجسم كما يساعد نظام المناعة القوي أيضًا الشخص على المظهر والشعور بصحة جيدة.

الحمل الصحي:

فقد أثبتت أنه يحتوي على حمض الفوليك الذي قد يساعد في منع الإعاقات الخلقية .

تنشيط وظائف الكبد:

تساهم مادة "الكولين" المتواجدة بالبيض وتحديدا المسلوق في الحفاظ على صحة الكبد، بالإضافة إلى المساهمة في تنشيطه للقيام بدوره متكامل .

تقوية العظام:

يساهم فيتامين D، الموجود بكثرة بالبيض  في بناء العظام، وليس ذلك فقط بل يقلل من مخاطر الإصابة بالتهابات المفاصل وغيرها من الأمراض المرتبطة بالعظام.

مقالات مشابهة

  • دراسة جديدة تكشف عن ارتباط محتمل بين «الميكروبلاستيك» والسرطان
  • لغز الثقب الأسود.. دراسة تكشف: ليس مدمرا كما كنا نعتقد
  • هل تعرض عمر كمال للإصابة بواسطة أحد نجوم الأهلي؟.. «الأسبوع» تكشف التفاصيل الكاملة
  • دراسة تكشف عن المحافظة اليمنية التي ستكون منطلقا لإقتلاع المليشيات الحوثية من اليمن
  • دراسة تكشف مستعمرات فطرية لمرضي الحساسية في الأنف
  • دراسة تكشف العلاقة الحقيقة بين وسائل منع الحمل وزيادة الوزن
  • دراسة تكشف أكثر وظيفتين تحميان من خطر الزهايمر
  • دراسة تكشف سر بريق حلقات زحل الدائم
  • دراسة جديدة تكشف عن مذبحة دموية لآكلي لحوم البشر في بريطانيا
  • دراسة تكشف عن فوائد جديدة لتناول البيض