2025-03-26@11:19:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 564
«ممارسة الرياضة»:
زيادة الوزن وتراكم دهون البطن والجسم احد المشكلات التي تواجه الكثير من الناس في رمضان، يعاني الناس من طريقة صحية لانقاص الوزن وعدم التراكم للدهون في البطن بالتحديد خلال ايام صيام شهر رمضان الكريم بسبب بعض العادات السيئة في تناول الطعام وروتين الحياة، وتوضح "البوابة نيوز" تلك العادات التي تسبب تراكم الدهون للابتعاد عنها. -عادات سيئة...
أكد البطل الإماراتي ثاني القمزي نجم فريق أبوظبي للزوارق السريعة أن ممارسة الرياضة في شهر رمضان تكتسب أهمية كبيرة لما لها من فوائد مهمة في المحافظة على الصحة واللياقة البدنية، ودورها الفعال في جودة الحياة الصحية، مشيراً إلى حرصه على ممارسة ركوب الدراجة الهوائية بشكل شبه يومي مع تمارين المشي نسبة لفوائدها المهمة في إنقاص...
حذر استشاري التغذية السريرية د. عبد العزيز العثمان، من أن نظام الكيتو قد يؤدي إلى مشاكل في الأعصاب والشرايين، لافتا إلى أن النظام عبارة عن ارتجال من بعض الأشخاص ولم تعتمد أي منظمة أو جهة صحية.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أنه ينصح بعدم ممارسة الرياضة قبل الإفطار لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم، وذلك خوفا...
أهمية الرياضة للجسم، الرياضة ليست مجرد هواية أو نشاط ترفيهي، بل هي أسلوب حياة يجب أن يتبناه الجميع. فهي تلعب دورًا بارزًا في الحفاظ على صحة الجسم والعقل. إليكم بعض النقاط التي تسلط الضوء على أهمية ممارسة الرياضة:تعرف على أهمية الرياضة للجسم والصحة العامة1. **تحسين الصحة البدنية**: تساهم ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين القلب والأوعية...
حذرت دراسة جديدة النساء من وضع كريم الأساس التجميلي على الوجه أثناء ممارسة التمارين الرياضية، موضحة آثاره الضارة على الجلد ومسامه.واستخدم فريق البحث جهاز تحليل الجلد لفحص بشرة 43 مشاركا يتمتعون بصحة جيدة (20 ذكرا و23 أنثى)، قبل وبعد ممارسة رياضة المشي لمدة 20 دقيقة.ووضع الباحثون كريم الأساس على نصف الوجه (الجبهة وأعلى الخد)، بينما بقي النصف الآخر...
تحذير للنساء من ممارسة الرياضة بالمكياج
رمضان هو الشهر الكريم للصيام للمسلمين في جميع أنحاء العالم. إنه وقت للتفكير الروحي ووقت لتعزيز علاقة المسلمين مع الله. خلال رمضان، يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من شروق الشمس حتى غروبها. يمكن أن يجعل هذا الأمر تحديًا للحفاظ على روتين لياقتك البدنية خلال هذا الشهر. ومع ذلك، مع التخطيط والتفاني القليل، يمكنك الاستمرار في ممارسة...
حذرت دراسة جديدة النساء من وضع كريم الأساس التجميلي على الوجه أثناء ممارسة التمارين الرياضية، موضحة آثاره الضارة على الجلد ومسامه. واستخدم فريق البحث جهاز تحليل الجلد لفحص بشرة 43 مشاركا يتمتعون بصحة جيدة (20 ذكرا و23 أنثى)، قبل وبعد ممارسة رياضة المشي لمدة 20 دقيقة.ووضع الباحثون كريم الأساس على نصف الوجه (الجبهة وأعلى الخد)، بينما بقي النصف...
دبي (وام) أخبار ذات صلة «الاقتصاد»: وفرة السلع والمنتجات بأسواق الإمارات خلال رمضان 11.6 مليار درهم قيمة تصرفات عقارات أبوظبي خلال شهرين أكد سمو الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الثاني لحاكم دبي، رئيس اللجنة الأولمبية الوطنية، رئيس اللجنة العليا لمبادرة اليوم الرياضي الوطني، أن ممارسة الرياضة ثقافة مجتمعية عزّزتها...
الشارقة (وام) أخبار ذات صلة ثلاثة شعراء في أمسية «بيت الشعر» بالشارقة «أسبوع النزال» يفتح آفاق التميز لتنظيم الفعاليات «عالمية المستوى» أعلن نادي الشارقة لرياضات الدفاع عن النفس، تنظيم النسخة الثانية من بطولة كأس الشارقة للجو جيتسو غداً، في متنزه الشارقة الصحراوي، برعاية مجلس الشارقة الرياضي، ضمن خطته السنوية لتعزيز المنافسات وتأهيل اللاعبين،...
أعلن نادي الشارقة لرياضات الدفاع عن النفس، تنظيم النسخة الثانية من بطولة كأس الشارقة للجوجيتسو غد الجمعة في منتزه الشارقة الصحراوي برعاية مجلس الشارقة الرياضي، ضمن خطته السنوية لتعزيز المنافسات وتأهيل اللاعبين استعدادا لخوض بطولات الموسم الرياضي الجديد. واكد رئيس مجلس إدارة النادي سعادة أحمد عبد الرحمن العويس، أن الهدف من تنظيم...
أعلن نادي الشارقة لرياضات الدفاع عن النفس، تنظيم النسخة الثانية من بطولة كأس الشارقة للجوجيتسو بعد غد الجمعة في منتزه الشارقة الصحراوي برعاية مجلس الشارقة الرياضي، ضمن خطته السنوية لتعزيز المنافسات وتأهيل اللاعبين استعدادا لخوض بطولات الموسم الرياضي الجديد. واكد رئيس مجلس إدارة النادي سعادة أحمد عبد الرحمن العويس، أن الهدف من تنظيم البطولة...
ذكرت وزارة الشباب والرياضة أنه تم تنظيم فعاليات اليوم الرياضي الترويحي لتلاميذ المدارس بالقرى المدرجة بالمرحلة الأولى من مبادرة "حياة كريمة" بمركز شباب قرية التقدم بمدينة القنطرة شرق بمحافظة الإسماعيلية.أوضحت الوزارة - في بيان اليوم /الثلاثاء/ - أنه تم تنظيم هذه الفعاليات من خلال الإدارة المركزية للتنمية الرياضية (الإدارة العامة للنشاط الرياضي الطلابي) وبالتعاون مع...
حلم القوام الرياضي يراود الكثيرين على مختلف العصور، إن كنت تعتقد أنه حلم مستحيل فانظر إلى هذا العجوز الصيني الذي يبلغ سبعين عام ويقوم بما لا يطيقه بعض الشباب بفضل روتينه اليومي الذي يشتمل على ممارسة الرياضة والتغذية السليمة. ممارسة رياضة الركض يوميًا «زو هيبينج» العجوز الصيني الذي يظهر كالشاب العشريني، يحرص على تناول...
قبل أم بعد الفطار؟.. يعد رمضان شهرًا استثنائيًا يزداد فيه الوعي الصحي، إذ يحرص الكثيرون من محبي الرياضة، على ممارستها جنبًا إلى جنب مع العبادات، لكن يظل التساؤل حول أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان قائمًا، خاصة أن كل وقت شخص له احتياجاته وظروفه الخاصة. الموعد الأنسب لممارسة الرياضة في رمضان أفضل وقت لممارسة الرياضة في...
تفصلنا ساعات قليلة عن موعد قدوم شهر رمضان 2024، وفي هذا الصدد أصدر المركز القومي للبحوث نشرة طبية للدكتورة مها إبراهيم عبد المعطي، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، تتضمن عددا من الارشادات الخاصة بالصائمين من المصابين بمرض السكري.صيام مرضى السكريومن ضمن قواعد وإرشادات الصيام لمرضى السكري، ما يلي:1) لابد من الحرص على قياس مستوى السكر...
فوائد ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان: الصحة واللياقة البدنية والروحية، ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان تعد أمرًا مهمًا للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية والروحية خلال هذه الفترة الخاصة. رغم التحديات التي قد تواجه الصائمين في الحفاظ على نشاطهم البدني خلال النهار، إلا أن هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن يجنيها الفرد من ممارسة الرياضة...
أثناء ممارسة الرياضة، قد تظهر بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى وجود مشكلات في القلب. إليك خمس علامات تحذيرية تشير إلى ضرورة استشارة الطبيب، وفقا لما نشره موقع هيلثي. ألم في الصدر: إذا شعرت بألم حاد أو ضغط في الصدر أثناء ممارسة الرياضة أو بعدها، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة في القلب. الألم قد يكون...
تمكن فريق من وحدة خفر السواحل التابعة للقوة البحرية والزوارق الملكية اليوم الجمعة، من إنقاذ مواطن تعرض لإصابة أثناء ممارسته إحدى الرياضات المائية في خليج العقبة. جاء ذلك بعد أن تم رصد الحالة من قبل إحدى زوارق الدورية التابعة للوحدة حيث تم إبلاغ مركز العمليات البحري وتم تحريك زوارق الإسعاف والسلامة العامة، وإنقاذ المواطن وإجراء...
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة يوم أو يومين فقط في الأسبوع فعالة في فقدان الوزن، مثل ممارستها يوميًا بانتظام، بحسب ما نشرته "ديلي ميل" البريطانية، نقلًا عن دورية Obesity.فقد حقق الأشخاص، الذين يمارسون التمارين الرياضية في جلسة أو جلستين أسبوعيا بدلاً من ممارسة التمارين الرياضية قليلاً كل يوم، انخفاضات مماثلة في دهون...
أظهر بحث جديد أن الضرر الخطير الذي يلحق بالقلب يمكن عكسه ببساطة من خلال ممارسة الرياضة وهذا سبب آخر لممارسة الرياضة بانتظام. يعلم الأطباء والعلماء أن عضلة القلب تصبح أكثر خشونة وصلابة مع تقدم العمر، ولهذا السبب لا يمكنها الاسترخاء بشكل طبيعي كل هذا يؤدي إلى تفاقم وظائف القلب ويهدد بمجموعة متنوعة من الأمراض الخطيرة التي...
نظمت مديرية الشباب والرياضة بالجيزة- إدارة برامج التنمية الرياضية يوم رياضي بمدرسة اليرموك الخاصة ضمن فاعليات تنشيط ممارسة الرياضة بالمدارس اليوم الأربعاء الموافق 28 فبراير 2024م.شمل اليوم إقامة مباريات بين الطلبة والطالبات في كرة السلة وكرة اليد وكرة القدم واستعراض للعبة الكاراتيه وبعض الفقرات الفنية للطالبات.و في إطار تحفيز اللاعبين تحدث اللاعب أحمد محمد علي...
قالت آية أحمد مسؤول العلاقات العامة بمؤسسة «صناع الحياة» عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي والتنموي، إن المؤسسة حريصة على نشر التوعية الاجتماعية حول القضايا المختلفة، وفي إطار ذلك، قامت بإطلاق برنامج «سفير» لتحقيق هدفها. أوضحت لـ«الوطن»، أن برنامج سفير، يضم العديد من المبادرات التي تعمل على نشر الوعي المجتمعي، منها مبادرة «عبر» التي تستهدف فئة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يتعذّر عليك ممارسة الرياضة خلال أسبوع العمل؟ لا بأس بذلك، إذ كشفت دراسة جديدة أن الالتزام بتوصيات التمارين الأسبوعية على مدى يومين مثل عطلة نهاية الأسبوع، أو ما يُطلق عليها كثيرون عبارة "محارب عطلة نهاية الأسبوع"، سوف يزيل الدهون أيضًا.وكانت دعت كل من منظمة الصحة العالمية والولايات المتحدة الأمريكية...
أهمية ممارسة الرياضة الصباحية لصحة الجسم والعقل، تعتبر ممارسة الرياضة الصباحية من العادات الصحية التي يجب أن يتبناها الأفراد لتحقيق اللياقة البدنية والعقلية. إليك بعض الأسباب التي تجعل الرياضة الصباحية ضرورية:أهمية ممارسة الرياضة الصباحية لصحة الجسم والعقل1. **تحفيز النشاط البدني**: يعمل ممارسة الرياضة في الصباح على تحفيز النشاط البدني وزيادة مستويات الطاقة، مما يمكنك من...
حماية الجهاز الهضمي: أساس الصحة والعافية، يعتبر الجهاز الهضمي من أهم الأنظمة في جسم الإنسان، حيث يقوم بدور حيوي في هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية اللازمة للجسم، إلى جانب تخليص الجسم من الفضلات والسموم. لذا، فإن الحفاظ على صحة وسلامة الجهاز الهضمي يعتبر أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة والعافية. في هذا المقال، سنستعرض أهمية...
ينصح الأطباء مرضى السكري باتباع نظام غذائي صحي مصحوبًا بممارسة التمارين الرياضة بانتظام لاستكمال العلاج الطبي والسيطرة على المرض بشكل فعال وسريع. القبض على هارب من 18 سنة سجن نصائح لمرضى السكري ووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين"، نستعرض أهم النصائح للسيطرة على السكري من دون دواء.الطعام الصحيمثل تجنب تناول السكريات والافراط في تناول والكربوهيدرات، بالإضافة...
تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي - وزير الشباب والرياضة، نظمت وزارة الشباب والرياضة متمثلة في الإدارة المركزية للتنمية الرياضية (الإدارة العامة للنشاط الرياضي الطلابي)، بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، الاتحاد المصري للرياضة المدرسية، ومديرية الشباب والرياضة بالبحيرة، فعاليات اليوم الرياضي الترويحي لتلاميذ المدارس بالقري المدرجة بالمرحلة الأولي من المبادرة الرئاسية "حياة كريمة"، بقرية...
حلت الكاتبة الصحيفة والإعلامية "هبه عبد العزيز" ضيفة عبر فضائية "أون تايم سبورت "في برنامج "صباح أون" والذي تقدمه "ميريهان عمرو" وتحدثت فى البداية عن رياضة الدارتس - بصفاتها عضو مجلس إدارة " الإتحاد المصرى للدارتس" وما حققه الإتحاد من إنجازات خلال فترة زمنية قصيرة منذ إنشائه.كما تحدثت "عبدالعزيز" عن أهمية حق المرأة فى ممارسة...
تعد الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة الشباب، وتلعب دورًا هامًا في تحسين اللياقة البدنية والصحة العقلية، فإلى جانب الفوائد البدنية الواضحة التي توفرها الرياضة، هناك فوائد عديدة يمكن أن يستفيد منها الشباب. محامي ميدو: نستعد لإرسال شكوى لوزارة الرياضة وكاف وإذا كان اتحاد الكرة يمتلك شهادات علاء نبيل فليخرجها للإعلام وكيل رياضة أسيوط يقوم بزيارة...
أكد مواطنون أن الزي القطري «الثوب والغترة» يعتبر جزءا من الهوية الوطنية ولا يمكن التنازل عنه في أي حال من الأحوال، مشيرين إلى أن التمسك به لا يتعارض مع ممارسة الأنشطة اليومية بما فيها العمل والدراسة الى جانب الترفيه أو حضور المباريات للتشجيع والمؤازرة، كما حدث في بطولة كأس آسيا حيث اكتست مدرجاتها بـ «الأبيض»...
يحتاج الناس عادة إلى دافع كبير ليبدؤوا في ممارسة الرياضة، ولدافع أكبر ليستمروا في ممارستها وسط جدول يوم مزدحم بالمهام. تبدو دقائق التمارين شاقة أحيانا، ويميل الناس إلى إهمالها مع ضغوط العمل. وفي الغالب، ينجح الناس في الانتظام على ممارسة الرياضة لفترة ما، ثم سرعان ما يتوقفون. ومن باب التشجيع على ممارسة الرياضة، نستعرض فيما...
مع التقدم مع العمر، يُصاب البعض بالعديد من الأمراض المختلفة نتيجة روتين الحياة الخاطئ، مثل الجلوس لفترات طويلة، تناول أطعمة غير صحية، النوم أقل من 8 ساعات والسهر لوقت متأخر، ومع استمرار الوضع لمدة زمنية طويلة، يهمل أهمية ممارسة الراضة التي تعد المفتاح الأساسي لاستعادة نشاط الجسم والتخلص من الإرهاق. وعن أهمية ممارسة الرياضة، أكد الدكتور...
تختلف أوقات ممارسة الرياضة المفضلة لحرق الدهون من شخص لآخر وتعتمد على عدة عوامل مثل نوع التمرينات، مستوى اللياقة البدنية، وأهداف كل فرد.من الأوقات الشائعة والمفضلة لممارسة الرياضة لحرق الدهون هي في الصباح الباكر قبل تناول الإفطار، حيث يكون معدل حرق الدهون أعلى. كما يُفضل العديد من الأشخاص ممارسة التمارين الهوائية مثل الركض، ركوب الدراجة،...
أكد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، أن الوزارة تولي اهتماما بالغا بمجال الصحة من خلال تشجيع الشباب على ممارسة الرياضة، مضيفا أن طب المجتمع الوقائي وممارسة الرياضة بقطاع البطولة يساعد كثيرا في تحسين الصحة العامة، وهو ما نضعه نصب أعيننا بالأساس.جاء ذلك خلال لقاء الوزير مع الدكتور نعمة سعيد عابد ممثل منظمة الصحة العالمية...
شاركت الفنانة نسرين طافش فيديو جديدا عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات انستجرام أثناء ممارسة الرياضة.أثارت نسرين طافش الجدل أثناء ممارسة الرياضة، مرتدية توب هاف ستوماك وبنطال رياضي باللون الأسود والرمادي والموف يكشف عن قوامها الرشيق. بدون مكياج .. زوجة أحمد السقا تخطف الأنظار في أحدث ظهور بشعر مجعد.. هنادي...
نفذت مديرية الشباب والرياضة بالشرقية، صباح اليوم الجمعة، بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، برنامج تنشيط الرياضة بالأحياء السكنية داخل قرى ومدن المحافظة.يأتى ذلك ضمن الدور المجتمعي والخدمي الذى تقوم به مديرية الشباب والرياضة، لتشجيع ممارسة الرياضة فى كل مكان بصورة مستمرة، وذلك تحت رعاية الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة، والدكتور ممدوح غراب محافظ...
شاركت الوزارات والجهات الحكومية والمؤسسات العامة، اليوم، في فعاليات النسخة الـ13 لليوم الرياضي استجابة للقرار الأميري رقم (80) لسنة 2011، الذي نص على أن يكون يوم /الثلاثاء/ من الأسبوع الثاني من شهر فبراير من كل عام يوما رياضيا للدولة، تنظم خلاله الوزارات والأجهزة الحكومية الأخرى والهيئات والمؤسسات العامة فعاليات رياضية، يشارك فيها العاملون وأسرهم،...
أكملت اللجنة الوطنية لحقوق الإنسان استعداداتها، للمشاركة في فعاليات اليوم الرياضي للدولة، تحت شعار «الخيار لك»، حيث استبقته بنشاط رياضي لموظفيها، بالصالة الرياضية بمقرها؛ للارتقاء بمستوى اللياقة البدنية لدى الموظفين، ورفع جاهزيتهم للمشاركة. وتضمن اليوم الاستباقي تمارين الجري والمشي، والإحماء، وإطالة العضلات، وذلك باستخدام ألعاب القوى الرياضية، بالإضافة إلى لعبة تنس الطاولة. وقال سلطان حمد...
أكد السيد عبدالرحمن مسلم الدوسري، مستشار وزير الرياضة والشباب، رئيس لجنة اليوم الرياضي للدولة، أن الفعاليات المدرجة في النسخة الثالثة عشرة من اليوم الرياضي، تأتي تأكيدا للمعاني السامية والقيم التي اشتمل عليها القرار الأميري رقم 80 لعام 2011 بإقامة اليوم الرياضي للدولة الذي يصادف الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير كل عام. مشيرا إلى...
نظمت إدارة الموارد البشرية بوزارة الداخلية ممثلة بمكتب الأشخاص ذوي الإعاقة، أمس في قاعة المحاضرات والصالة الرياضية بالإدارة العامة للدفاع المدني، فعالية رياضية صحية لما يقارب من 50 موظفة من منتسبات وزارة الداخلية بهدف ترسيخ الثقافة الرياضية واللياقة البدنية لدى جميع الموظفات تزامنا مع الاحتفال باليوم الرياضي للدولة. اشتملت الفعالية على محاضرات توعوية صحية بأهمية...
أكدت الدكتورة صدرية الكوهجي استشاري أول طب المجتمع - مساعد مدير الطب لصحة الطفل والمراهق بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن النشاط البدني المنتظم يساعد على الوقاية من الأمراض غير السارية مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وداء السكري والعديد من أنواع السرطان وعلى تدبيرها العلاجي، كما يساعد على الوقاية من فرط ضغط الدم والحفاظ على وزن...
عبدالهادي المالكي- جدة برعاية معالي رئيس جامعة جدة الدكتور عدنان الحميدان، انطلقت فعاليات اليوم الرياضي الأول بالجامعة، التي تهدف إلى رفع مستوي الوعي بأهمية ممارسة النشاط البدني وتعزيز ممارسة منسوبي الجامعة؛ طلاب وطالبات وأعضاء الهيئة التعليمية والإدارية للرياضة، وهو ما ينسجم مع أهداف الاتحاد السعودي للثقافة الرياضية بتنظيم الرياضات المجتمعية بالمملكة لبناء مجتمع أكثر صحة...
تعرف على طرق غذائية من ذهب في رمضان 2024 حتى لا تسمن في رمضان، يُتداول بحث يتناول نصائح مهمة لفقدان الوزن خلال شهر رمضان، ويركز على أهمية هذا الموضوع مع اقتراب شهر الصيام. يعتبر الرد على هذا الاستفسار المتكرر ضروريًا لفهم قيمة النصائح وأهميتها. سنقوم من خلال بوابة الفجر الإلكترونية بتوضيح الإجابة بتفصيل. نصائح ذهبية في...
نفذت الإدارة العامة للرياضة بمديرية الشباب والرياضة بالشرقية، اليوم الجمعة، برنامج تنشيط الرياضة بالأحياء السكنية بحضور الدكتور أحمد إبراهيم وكيل المديرية للرياضة، والدكتور وائل فهمى مدير إدارة التنمية الرياضية، والدكتور رضا ربيع وكيل إدارة التنمية الرياضية، والكابتن محمد سامى الادارة العامة للرياضة. يأتى ذلك ضمن الدور المجتمعي والخدمي الذى تقوم به وزارة الشباب والرياضة، لتشجيع ممارسة...
آراء الخبراء والدراسات تتنوع حول الوقت المثلى لممارسة التمارين الرياضية وحرق الدهون. ورغم التباين في هذه الآراء، يتفق الخبراء على أهمية ممارسة الرياضة بشكل عام، بغض النظر عن الوقت الذي يتم فيه ذلك. ومع ذلك، يتم التأكيد على أهمية اختيار الوقت الملائم والمتناسب مع جدول أوقات الفرد، حيث يُعتبر هذا الاختيار أمرًا حيويًا لضمان الالتزام...
أبوظبي-الوطن: نظمت بلدية مدينة أبوظبي، من خلال مركز بلدية الشهامة، ومركز التواجد البلدي – بني ياس فعالية رياضية مجتمعية متنوعة مشتركة ضمن مبادرة “رياضة بلا حدود”، بهدف توعية أفراد المجتمع بأهمية الرياضة وتعزيز دور البلدية في تشجيع الجمهور على ممارستها وجعلها أسلوب حياة. وقد استهدفت الفعالية الرياضية التي نظمها مركز بلدية الشهامة...
تعرف على أفضل وقت للرياضة لحرق الدهون، رغم اختلاف الآراء بين العلماء والدراسات حول أفضل وقت لممارسة التمارين لحرق الدهون، إلا أن الجميع يتفق على أهمية ممارسة الرياضة بشكل عام. يُشدد على أهمية اختيار الوقت المناسب لممارسة التمارين بناءً على الجدول الزمني الشخصي لضمان الالتزام والاستمرارية. إذ يُعتبر الحفاظ على جدول زمني محدد لممارسة الرياضة يوميًا...
قالت جمعية مساعدة مرضى السرطان الألمانية إن ممارسة الرياضة تحظى بأهمية كبيرة لمرضى السرطان، إذ إنها تعمل على تحسين الحالة الصحية للجسد والنفس على حد سواء. وأوضحت الجمعية أن ممارسة تمارين تقوية العضلات تسهم في الحفاظ على الكتلة العضلية لمرضى السرطان وتقوية العظام والأربطة والأوتار لديهم، في حين تعمل ممارسة رياضات قوة التحمل، مثل المشي...
تُنفذ الإدارة العامة للتعليم بمنطقة مكة المكرمة - ممثلة في الشؤون التعليمية إدارة أداء التعليم قسم النشاط الطلابي - مشروع اليوم الأولمبي المدرسي؛ والذي يستهدف طلاب وطالبات المرحلة الابتدائية والطفولة المبكرة وبرامج التربية الخاصة في مدارس التعليم العام. ويهدف "المشروع" إلى زيادة الوعي بين أوساط الطلاب والطالبات بأهمية ممارسة الرياضة واحترام مبادئها واعتبارها طريقاً للانتماء...
الباعور يستقبل السفير الفرنسي: تأكيد على دعم الاستقرار وتوسيع الشراكة