2025-01-08@23:17:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 300
«لإنقاص الوزن»:
طور العلماء عقارا جديدا لإنقاص الوزن يحاكي تأثيرات التمارين الرياضية لحرق الدهون. ووجد باحثون أميركيون خلال التجارب أن الدواء، المسمى "SLU-PP-332"، ساعد الفئران على فقدان حوالي 12 بالمئة من وزن الجسم خلال شهر واحد. وقال البروفيسور توماس بوريس، من جامعة فلوريدا: "هذا المركب يخبر العضلات بإجراء نفس التغييرات التي تجريها أثناء التدريب على التحمل، عندما...
العُمانية – أثير نجح فريقٌ طبيٌّ متخصّصٌ بالمستشفى السُّلطاني في إجراء عملية جراحية هي الأولى من نوعها على مستوى سلطنة عُمان لإنقاص الوزن، لطفل يبلغ من العمر 8 سنوات يُعاني من متلازمة برادر ويلي التي تؤدي لمشاكل متعددة منها السمنة وتتسبب في انقطاع النفس الانسدادي والمركزي أثناء النوم. ووضّح الدكتور محمد بن سعيد العبري (استشاري...
العُمانية/ نجح فريقٌ طبيٌّ متخصّصٌ بالمستشفى السُّلطاني في إجراء عملية جراحية هي الأولى من نوعها على مستوى سلطنة عُمان لإنقاص الوزن، لطفل يبلغ من العمر 8 سنوات يُعاني من متلازمة برادر ويلي التي تؤدي لمشاكل متعددة منها السمنة وتتسبب في انقطاع النفس الانسدادي والمركزي أثناء النوم.ووضّح الدكتور محمد بن سعيد العبري (استشاري جراحة السمنة والجهاز...
حذرت هيئة الدواء المصرية من استخدام أدوية السكر في التخسيس، عبر منشور على صفحتها الرسمية فيسبوك، وشددت على خطورة تناول أدوية السكر لعلاج السمنة أو استخدامها في فقدان الوزن. مخاطر تناول أدوية السكر لغرض فقدان الوزن وقالت الهيئة في تحذيرها: ”إن استخدام أدوية السكر مع عدم الحاجة إليها لعدم إصابة الشخص بمرض السكري، يحدث آثارًا جانبية بالغة...
أظهرت دراسة أمريكية أجريت على بالغين في منتصف العمر، أن ممارسة الرياضة بين الساعة 7 و9 صباحاً هي أفضل وقت لفقدان الوزن. كان لدى المشاركين في هذه الفئة مؤشر كتلة جسم أقل، ومحيط خصر أضيق من الأشخاص الذين مارسوا الرياضة في منتصف النهار أو في المساء.. على الرغم من أنهم كانوا يقضون وقتاً...
من المعروف أن السكر الأبيض يمكن أن يفسد أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن خاصة لأولئك الذين يحبون الحلويات ولكن هل السكر البني أفضل من السكر الأبيض لإنقاص الوزن؟ الفرق بين السكر البني والسكر الأبيض يكمن في وجود الدبس في السكر البني وهو ما يعطي السكر البني نكهته ولونه المميز ومن ناحية أخرى يتم الحصول على السكر...
من المعروف أن بعض أنواع الشاي لها خصائص فعالة في حرق الدهون وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، فـ الشاي الأخضر، على سبيل المثال هو المشروب المفضل لعارضات الأزياء ومع ذلك، في التجارب التي أجريت على الخلايا الدهنية البشرية والخلايا الشحمية، أظهر مستخلص الشاي الأبيض نتيجة عالية بشكل غير عادي. هذا ما يحدث لجسمك عند شرب...
يجب أن يحتوي النظام الغذائي الشتوي على الكثير من الألياف الغذائية لضمان الشعور بالشبع، ولكن من الأفضل الامتناع عن المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف. 5 أطعمة أساسية يجب تناولها في نظام الكيتو الغذائي والنظام الغذائي الغني بالألياف يمكن أن يزيد من الشبع، ويقلل الجوع ويقلل إجمالي السعرات الحرارية، وسوف يقلل الوزن ويحسن الصحة...
يعد الكمون من النباتات العشبية التي تحتوي بذورها على مادة الكومينول، ويستخدم الكمون في الكثير من الوصفات المنزلية كنوع من أنواع التوابل التي تضيف نكهة مميزة لمختلف الأطعمه، إلا أن يستخدمه البعض لخسارة الوزن. يحارب الكمون مشاكل الالتهاب والغازات، مما يؤدي في النهاية إلى امتصاص أفضل وتناول طعام أكثر إرضاءً، كما يحتوي على المغنيسيوم والصوديوم اللذين...
يجد بعض الأشخاص الذين يسعون إلى تقليل وزنهم الزائد صعوبة في اختيار المشروب المناسب، حيث يمكن أن تتعارض العديد من المشروبات الشائعة مع أهدافهم الغذائية. وفي مقال نُشر على موقع Potluck Pickup، تم ذكر 7 مشروبات صباحية يمكن أن تساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي ومساعدتك في فقدان الوزن الزائد، وهي كما يلي: ...
نشر موقع “صدى البلد”، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي: 4 نصائح مهمة من هيئة الدواء لمرضي انخفاض ضغط الدمنشرت هيئة الدواء المصرية منشورا جديدا على صفحتها الرسمة بالفيسبوك خاص بمرضي الضغط المنخفض.فساتين ريش.. شاهد لقاء الخميسي ومي عمر بإطلالات مثيرة للجدل بالسوشيال...
حذرت هيئة الدواء المصرية، من إستخدام البعض من الأفراد لأدوية السكر كمحاولة منهم لإنقاص الوزن.وأشارت الهيئة، ضمن النصائح الطبية التى أطلقتها تحت عنوان نصيحة فى كبسولة، أن إستخدام أدوية السكر لإنقاص الوزن ليس منه فائدة بل على العكس له أضرارا كثيرة، وذلك لأنها ممكن تتسبب في انخفاض مستوى السكر بالدم والغثيان والإسهال وأعراض أخرى.وأكدت الهيئة،...
نشرت هيئة الدواء المصرية علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشور استخدام أدوية السكر لإنقاص الوزنونقول هيئة الادوية استخدامك لأدوية السكر ، لإنقاص الوزن مش بيفيدك، بالعكس ده بيضرك؛ لأنها ممكن تتسبب في انخفاض مستوى السكر بالدم والغثيان والإسهال وأعراض تانية محتملة.وتؤكد هيئة الدواء المصرية على أهمية اتباع تعليمات الطبيب أو الصيدلي الخاصة باستخدام الأدوية والمستحضرات الصيدلية،...
أكد الدكتور خالد يوسف، إخصائي السمنة والنحافة أن الكوسة تلعب دوراً مهماً في عملية إنقاص الوزن وحرق الدهون باعتبارها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة وسلامة جسم الإنسان وتعطي إحساسًا بالشبع لفترة.وأضاف الدكتور خالد يوسف أن هذا النوع من الخضار قليل جدًا في السعرات الحرارية فهو مناسب لاستخدامه في إنقاص الوزن ويقضي على مشكلة الإمساك...
وجدت دراسة أن عقار إنقاص الوزن "المعجزة"، سيماغلوتايد، يمكن أن يُلغي الحاجة إلى حقن الإنسولين لدى مرضى السكري من النوع الأول، ما سيفرح حياة الملايين، وفق روسيا اليوم. وتقول الدراسة إن علاج مرضى السكري من النوع الأول الذين تم تشخيصهم حديثًا باستخدام سيماغلوتايد (المتوفر تحت الأسماء التجارية أوزمبيك ورويبلسيس وويغوفي) قد يقلل بشكل كبير، أو حتى...
يعكف حالياً فريق بحثي عالمي، على تطوير جيل جديد من أدوية إنقاص الوزن للسمنة المفرطة أو مرضى السكري من النوع الثاني المرتبط بالبدانة، أكثر فعالية من حقن إنقاص الوزن المستخدمة على نطاق واسع لكبح الشهية، لكن مع آثار جانبية أقل وأرخص ثمناً. وبحسب تقرير نشرته صحيفة "دايلي ميل" البريطانية، فإن أدوية إنقاص الوزن الجديدة...
تتمتع الشوكولاتة الداكنة بسمعة أفضل بالتأكيد من شوكولاتة الحليب، وغالبًا ما تُعتبر بديلاً صحيًا عن أي أنواع شوكولاتة ومع ذلك، فإن الاختلافات صغيرة جدًا بحيث لا يكون التحول إليها منطقيًا على الإطلاق. هل الشوكولاتة الداكنة مفيدة لإنقاص الوزن؟أحد الأسباب المهمة لسمعة الشوكولاتة الداكنة الجيدة هو أنها تحتوي على المزيد مما يسمى بالبوليفينول، والتي لها، على سبيل...
غالبا ما يتم التغاضي عن المشي كشكل من أشكال التمارين الرياضية، إلا أن هذا النوع من التمارين السهلة والمجانية والمنخفضة التأثير يمكن أن يساعدك على التخلص من بعض الكيلوغرامات. تفيد تقارير NHS أن المشي يمكن أن يساعدك على "بناء القدرة على التحمل وحرق السعرات الحرارية الزائدة وجعل قلبك أكثر صحة".ومع ذلك، لا يمكنك مجرد المشي...
أحدث عقار ويغوفي (سيماغلوتيد) لإنقاص الوزن، تغييرا بالفعل في علاج كل من السمنة ومرض السكري، مع ارتفاع مبيعاته بشكل كبير.والآن، تبين أن حقن ويغوفي Wegovy (semaglutide) يمكن أن تشكل نعمة لكثير من المرضى الذين يعانون من قصور القلب، وفقا لدراسة جديدة. قدمت نتائج التجربة يوم الجمعة في مدينة أمستردام الهولندية في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية...
يمن مونيتور/ (د ب أ) خلصت دراسة جديدة إلى أن جرعات من عقار لإنقاص الوزن يمكنها تحسين أعراض قصور القلب لدى مرضى السمنة، مما يتيح لهم ممارسة التدريبات لفترة أطول فضلا عن إنقاص الوزن. واستقصى باحثون أمريكيون عن استخدام دواء سيماغلوتايد الذي يباع تحت الأسماء التجارية “أوزيمبيك” و “ويجوفي” و “ريبيلسوس”، لمعالجة المصابين بالسمنة الذين...
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي. لن تصدق.. تناول أدوية الارتجاع بشكل دائم يصيبك بمرض خطير لن تصدق .. ماذا يحدث للجسم عند تناول اللانشون لمدة عام؟ خبير تغذية يحذر: أطعمة تسبب السرطان توقف عن تناولها فوراحذر خبير...
يسعي الكثيرون الي فقدان الوزن خاصة عندما يتعلق الأمر بالصحة واللياقة البدنية، ومع ذلك ، يعاني الكثير من الناس من ذلك ، لأنها تتطلب مزيجًا من التمارين واتباع نظام غذائي صحي، ويسعى البعض إلى إنقاص الوزن عن طريق اتباع إحدى الحميات الغذائية او ممارسة التمرينات الرياضية، ويواجه البعض مشكلة بطء في نتائج جهود إنقاص الوزن...وبحسب...
أكدت الدكتورة ندى محمود، أخصائية التغذية العلاجية، أن كورس «الأناسيليوم» مكوناته طبيعية ويساعد في حرق الدهون ويعطي الشعور بالشبع ونتيجته فعالة وآمنة.وقالت ندى محمود، خلال لقاء لها لبرنامج “تفاصيل”، عبر فضائية “صدى البلد2”، تقديم الإعلامية “نهال طايل”، أنه يفضل إنقاص الوزن قبل ممارسة الرياضة حتى لا يتعرض المريض إلى مشاكل صحية خاصة المفاصل. يعطي الشعور...
كشف كريستوفر شوارزنيجر، الابن الأصغر لأرنولد شوارزنيجر، عن تحول جسده بطريقة المثيرة للإعجاب، بعد رحلته لإنقاص الوزن. يبدو أن كريستوفر حذا حذو والده، الذي اشتهر بممارسته لكمال الأجسام، حيث بدأ في رحلة لإنقاص الوزن منذ عام 2020، وتوقف عن تناول الوجبات السريعة، وركز على تمارين كمال الأجسام. وقد وضع الشاب هدف التمتع بصحة...
أكدت ندى محمود، خبيرة التغذية العلاجية، أن "كورس الـ30 كيلو"، مكوناته طبيعية ومصرح من وزارة الصحة المصرية، وآمن عند استخدامه وله فعالية كبيرة في فقدان الوزن.وقالت ندى محمود، خلال لقاء لها لبرنامج "مطبخ البلد" عبر فضائية "صدى البلد"، أن كورس "الـ 30 كيلو" يساعد على زيادة معدل حرق الدهون بشكل كبير، عن طريق كبسولات يتم...
يلعب التطور التكنولوجي الحديث دورًا كبيرًا في علاج السمنة وإنقاص الوزن ، عبر العديد من التطبيقات التي يمكن من خلالها المساعدة في تتبع السعرات الحرارية وممارسة الرياضة ومراقبة الوزن ،كذلك تشجع الأشخاص على البقاء في المسار الصحيح نحو أهدافهم الصحية. هناك العديد من الأمثلة لاستخدام التكنولوجيا في إنقاص الوزن : 1_ تطبيقات تتبع السعرات الحرارية:...
يثير جيل جديد من الأدوية المخصصة لإنقاص الوزن آمالاً كبيرة في محاربة هذه الآفة الصحية العالمية، التي تجني منها المختبرات والمستثمرون أرباحاً طائلة. والسمنة مرض مزمن قد يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، وبعض أنواع السرطان، ومضاعفات في حال الإصابة بعدوى مثل كورونا. وبما أن علاجها صعب، فهي مكلفة بالنسبة إلى الأنظمة الصحية. لا تتعلق...
قالت شركة نوفو نورديسك اليوم الثلاثاء إن دراسة كبيرة أظهرت أن عقارها "ويغوفي" لعلاج السمنة له فائدة طبية واضحة بالإضافة إلى إنقاص الوزن. وذكرت الشركة الدانماركية -في بيان- أن الحقن الأسبوعي بالعقار قلل خطر حدوث إصابة خطيرة متعلقة بالقلب والأوعية الدموية مثل السكتة الدماغية بنسبة 20% لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ولديهم...
كشفت دراسة جديدة، تابعة لشركة «نوفونورديسك» الدنماركية، أن عقار «ويجوفي»، الخاص بعلاج السمنة، له فائدة طبية واضحة، إضافة إلى عملية إنقاص الوزن.وقالت الشركة في بيان، اليوم، إن الحقن الأسبوعي بالعقار، قلل من خطر حدوث إصابات خطيرة متعلقة بالقلب والأوعية الدموية، مثل السكتة الدماغية، وذلك بنسبة 20 % لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو...
اخترع فريق من العلماء أقراص تساعد البشر على إنقاص الوزن بدون ريجيم أو أى نظام غذائي.. فما القصة؟ غير مشهور.. نوع زيت يخفف الألم والصداع أقوى من المسكنات عشبة غير متوقعة فعالة في علاج الصداع ووفقا لما ذكره موقع سكاي نيوز فإن العلماء في جامعة تكساس بالولايات المتحدة اخترعوا اقراص خارقة في انقاص...
قالت الدكتور هبة حسام أخصائية التغذية العلاجية، إن كثير من الناس لا يكون لديهم العلم بأنهم يعانون من مشكلة في الغدة الدرقية، موضحة طريقة اكشتاف هذه المشكلة وهي عندما يستمر الإنسان في نفس النظام الحياتي لديه ولكنه يزيد في الوزن، لأن الغدة الدرقية هي المسئولة عن نشاط الخلايا الموجودة في الجسم وتساعد على رفع معدل...
قالت شركة "نوفونورديسك"، الثلاثاء، إن دراسة كبيرة أظهرت أن عقارها "ويجوفي" لعلاج السمنة له فائدة طبية واضحة بالإضافة إلى إنقاص الوزن. وذكرت الشركة الدنماركية في بيان أن الحقن الأسبوعي بالعقار قلل من خطر حدوث إصابة خطيرة متعلقة بالقلب والأوعية الدموية، مثل السكتة الدماغية، بنسبة 20 بالمئة لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة...
قالت شركة "نوفو نورديسك"، اليوم الثلاثاء، إن دراسة كبيرة أظهرت أن عقارها (ويجوفي) لعلاج السمنة له فائدة طبية واضحة بالإضافة إلى إنقاص الوزن.وذكرت الشركة الدنماركية، في بيان، أن الحقن الأسبوعي بالعقار قلل من خطر حدوث إصابة خطيرة متعلقة بالقلب والأوعية الدموية، مثل السكتة الدماغية، بنسبة 20 بالمئة لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو...
أكدت الدكتورة هبة حسام، أخصائي التغذية العلاجية، أن كورس الأناسيليوم يساعد على إنقاص الوزن بطريقة آمنة، مؤكدة أن هناك العديد من الأمراض تسبب ضعف الحرق.وقالت هبة حسام، خلال لقاء لها لبرنامج "مطبخ البلد"، عبر فضائية “صدى البلد”، أن كورس الأناسيليوم يساعد على حرق الدهون بشكل كبير،عن طريق كبسولات يتم تناولها. كورس الأناسيليوم عبارة عن أعشاب...
أغسطس 8, 2023آخر تحديث: أغسطس 8, 2023 مشروبات “الكيتونات” لانقاص الوزن.. مكمل غذائي ام خدعة تسويقية؟ مسحوق مشروبات “الكيتونات” لانقاص الوزن .. مكمل غذائي ام فقط خدعة تسويقية؟ تشهد مجالات الصحة والتغذية دائمًا تطورًا وابتكارًا لأساليب جديدة لتعزيز الصحة والعافية الشخصية. ومن ضمن هذه الابتكارات يأتي اهتمام متزايد بحمية الكيتونات، التي تعتمد على تعزيز استهلاك الدهون...
شفق نيوز / كشف موقع "Healthline" المختص بالتغذية الصحية، يوم الأحد، عن وجود العديد من الطرق السهلة والفعالة لدعم عملية التمثيل الغذائي، ويتضمن العديد منها إجراء تغييرات بسيطة على النظام الغذائي ونمط الحياة. و"التمثيل الغذائي" هو العملية المسؤولة عن تحويل العناصر الغذائية من الأطعمة التي يتناولها إلى طاقة، والتي يوظفها الجسم لتشغيل وظائف التنفس والحركة...
تُعد "مشروبات الكيتونات" من أحدث المكملات الغذائية التي تحظى باهتمام كبير الآن، وتأتي في زجاجات صغيرة ذات مذاق قوي، وأسعار مرتفعة؛ وفوائد صحية مزعومة من قبيل إنقاص الوزن وزيادة القوة واللياقة البدنية. وتحدث الباحث في كلية الرياضة بجامعة برمنغهام البريطانية تيم بودلوغار -في مقال له على موقع "ذا كونفرزيشن"- عن "الدعوات المتزايدة لحظر مكملات الكيتونات"،...
صحة وطب، أفضل 5 تمارين لإنقاص الوزن بسرعة،تعتبر التمارين من أكثر الطرق شيوعًا التى يستخدمها الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أفضل 5 تمارين لإنقاص الوزن بسرعة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أفضل...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن مستشفى دلة النخيل يوفر حقن علاج السكري النوع الثاني والمساعدة لإنقاص الوزن بطريقة آمنة، ويأتي انتشار استخدام جرعات حقن علاج السكري من النوع الثاني، وعلاج السمنة المفرطة، والتي يطلق عليها البعض حقن إنقاص الوزن ، وذلك بعد أن تمت .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع...
رجيم الشوربة الحارقة للدهون يكون من الرجيمات المعروفة بفعاليتها الكبيرة خلال الفترة الماضية، حيث أثبتت التجارب أنه خلال اسبوع واحد سوف يتم حرق حوالي 5 كيلو وهذا الأمر يكون من الصعب الحصول عليه في الظروف العادية، ولا بد من عمل نوعية تمارين شاقة حتى يتم التخلص من الوزن الزائد، بالإضافة إلى ذلك يكون أنظمة...
صحة وطب، لإنقاص الوزن اعرف أفضل وقت لممارسة التمارين الرياضية،يمكن أن تتقلب مستويات الطاقة في جسمك على مدار اليوم بسبب عوامل مثل إيقاعات الساعة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لإنقاص الوزن.. اعرف أفضل وقت لممارسة التمارين الرياضية ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما...
صحة وطب، أسباب تساقط الشعر أثناء اتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن كيف تتجنبه؟،إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن ، فلا بد أنك لاحظت بالفعل ضعف خصلات شعرك، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أسباب تساقط الشعر أثناء اتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن.. كيف تتجنبه؟، محركات البحث العالمية...
صحة وطب، خل التفاح والصبار أفضل العلاجات المنزلية لإنقاص الوزن،تشير بعض الدراسات إلى أن خل التفاح الذي يحتوي على حمض الأسيتيك يمتلك خصائص مضادة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر خل التفاح والصبار.. أفضل العلاجات المنزلية لإنقاص الوزن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت...
صحة وطب، كيف تزيد معدل حرق الدهون فى جسمك لإنقاص الوزن؟،يلعب التمثيل الغذائي في الجسم دورًا مهمًا في الحفاظ على وزن صحي، حيث يتكون من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تزيد معدل حرق الدهون فى جسمك لإنقاص الوزن؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته...
لوس انجليس – (أ ف ب) – تبيّن أن وفاة ليزا ماري بريسلي، الابنة الوحيدة لأسطورة موسيقى الروك أند رول إلفيس بريسلي، في كانون الثاني/يناير ناجمة عن مضاعفات تعرضت لها بعد عملية جراحية لإنقاص الوزن، على ما أفاد تقرير لتشريح الجثة صدر الخميس. وأشار مسؤولون في دائرة الطب الشرعي في لوس انجليس، في بيان، إلى...
متفرقات، لإنقاص الوزن 8 عادات صباحية تساعدك على حرق دهون البطن،لإنقاص الوزن 8 عادات صباحية تساعدك على حرق دهون البطن عادات صباحية تساعدك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لإنقاص الوزن .. 8 عادات صباحية تساعدك على حرق دهون البطن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته...
لايف ستايل، عادات صباحية تمنعك من فقدان الوزن،تعبيرية رام الله دنيا الوطنيسعى الكثير من الأشخاص nbsp; بشكل مستمر لإنقاص .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر عادات صباحية تمنعك من فقدان الوزن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. عادات صباحية...
منوعات، 10 عادات صباحية تمنعك من فقدان الوزن منها غياب البروتين،يبذل البعض جهودًا حثيثة سعيًا لإنقاص الوزن أو عدم اكتساب كيلو غرامات زائدة، وفي بعض .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 10 عادات صباحية تمنعك من فقدان الوزن.. منها غياب البروتين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم...
تعد شهور الصيف مناسبة سنوية لاقتناص الإجازات والاستمتاع بالشواطئ والمسابح، لأنه لا شيء يمكن أن يكون أكثر إنعاشا من الغمر في الماء هربا من الطقس الحار وإرهاقه وضغوطه. لكن كثيرين لا يُدركون أهمية تحويل وقت اللهو في المياه إلى فرصة ذهبية لممارسة تمارين المقاومة الطبيعية، والحصول على "فوائدها لكامل الجسم، ولجميع أفراد الأسرة"، كما تقول...
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم