2024-11-19@20:52:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 801
«آشعة»:
تعطل مركبات بسبب موجة الحر أوضحت إذاعة الأمن العام سبب الأزمة المرورية في بعض شوارع العاصمة عمان بالتزامن بدء تعمق موجة الحر التي تؤثر على الأردن. اقرأ أيضاً : موجة الحر تبلغ ذروتها بهذا التوقيت وتحذير شديد للأردنيين وذكرت إذاعة الأمن العام، أن عدم تفقد نظام تبريد محرك المركبة تسبب بتعطل العديد من المركبات...
كتب- حسن مرسي:أكدت الدكتورة إيمان شاكر، مدير مركز الاستشعار عن بعد بهيئة الأرصاد الجوية، أن إطلاق مصطلح "وحش جهنم" على موجة الحر الحالية غير علمي وعار تمامًا من الصحة، وكلام غير صحيح وليس له أي سند علمي وليس هناك أي ظاهرة علمية أو مناخية أو بيئية، موضحا أن هذه مصطلحات من أجل أن يكون هناك...
أكدت الدكتورة إيمان شاكر، مدير مركز الاستشعار عن بعد بهيئة الأرصاد الجوية، أن مصطلح "وحش جهنم" على موجة الحر الحالية غير علمي وعار تمامًا من الصحة، وكلام غير صحيح وليس له أي سند علمي وليس هناك أي ظاهرة علمية أو مناخية أو بيئية، موضحا أن هي مصطلحات من أجل أن يكون هناك انتشار للأمر و"تريند"...
قدم رئيس قسم الجلدية في مستشفى جازان العام د. رضوان أبو طالب، 4 نصائح لحماية الجلد من آشعة الشمس.وقال أبو طالب خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن هذه النصائح تشمل:1 - عدم التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس بأوقات الظهيرة، من 9 صباحا – 3 عصرا.2 - استخدام المظلات.3 – ارتداء الملابس فاتحة اللون.4 - استعمال...
الأمن يؤكد ضرورة عدم ترك الأطفال وحدهم داخل المركبات حذرت مديرية الأمن العام، الأحد، المواطنين من ارتفاع درجات الحرارة في الأردن، مشددة على ضرورة التقيد بالنصائح والإرشادات الوقائية لتفادي وقوع حوادث ضربات الشمس والإجهاد الحراري، والحرائق. اقرأ أيضاً : إلى متى يستمر تأثير الكتلة الهوائية الحارة والجافة على الأردن؟ وأكد الأمن، في بيان وصل "رؤيا"...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة منار غانم عضو الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس المتوقعة خلال الأيام المقبلة، بالإضافة إلى درجات الحرارة التي سيتم تسجيلها على كافة أنحاء الجمهورية.وأضافت منار غانم خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح البلد»، والمذاع على قناة صدى البلد، أن هناك ارتفاع في قيم درجات الحرارة بشكل تدريجي، وذلك بالتزامع...
يعاني الكثير من مالكي السيارات من مشكلة كسر الزجاج الأمامي للسيارات، وذلك بسبب جهلهم بالأخطاء الذين يرتكبوها أثناء العناية بالزجاج، ويستعرض لكم موقع «الأسبوع » نصائح مهمة لحماية زجاج السيارة الأمامي من الكسر.نصائح مهمة لحماية زجاج السيارة الأمامي من الكسرتجنب أشعة الشمسيجب عدم إيقاف السيارة تحت أشعة الشمس بشكل مباشر خصوصاً في فصل الصيف، ذلك...
مع اقتراب فصل الصيف الذي يفصلنا عن حلوله نحو 21 يومًا، تلجأ الفتيات والسيدات إلى وضع الصن بلوك للحماية من أشعة الشمس مع ارتفاع درجات الحرارة خاصة في المصايف وأماكن التنزه المختلفة، دون معرفتهن بأنّ هناك أنواعًا للصن بلوك تختلف بحسب نوع البشرة نفسها حتى لا يحدث ضررًا للجلد. كيفية تحديد نوع الصن بلوك الدكتورة...
وجه الدكتور شريف مكين وكيل وزارة الصحة بالدقهلية، بتنظيم قافلة طبية علاجية الاثنين و الثلاثاء في قرية 30 بصار مركز بلقاس، وذلك تحت اشراف الدكتور علياء أبو السعود منسق عام القوافل .ووقعت القافلة الكشف الطبي على 1622 مرضى . وضمت 10 عيادات منها ( 2 أطفال - 2 باطنة - الجراحة - عظام -رمد...
وجه الدكتور شريف مكين وكيل وزارة الصحة بالدقهلية، بتنظيم قافلة طبية علاجية خلال يومي الإثنين والثلاثاء، بقرية 30 بصار التابعة لمركز بلقاس، وذلك تحت إشراف الدكتور علياء أبو السعود منسق عام القوافل.حيث تم توقيع الكشف على 1622 مريض، وضمت 10 عيادات منها ( 2 أطفال - 2 باطنة - الجراحة - عظام -رمد - جلدية...
أعلن اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية، دعم مستشفى تلا المركزي بجهاز أشعة مقطعية جديد ماركة «سيمنز 16 مقطع» دعما من وزارة الصحة، والذي يُعد إضافة جديدة للمستشفى، ويأتي هذا في إطار تحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين في إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بدعم القطاع الصحي وتقديم خدمات علاجية مميزة للمرضى. جولة...
أكد اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية، على دعم مستشفى تلا المركزي بجهاز أشعة مقطعية جديد ماركة " سيمنز 16 مقطع " دعماً من وزارة الصحة، والذي يُعد إضافة جديدة للمستشفى ، يأتي هذا في إطار تحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين .يأتي ذلك في إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، بدعم القطاع الصحي...
في إنجاز طبي غير مسبوق بالمنطقة الشرقية، نجح فريق طبي في مركز الأشعة التشخيصية بمستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام في إجراء أول حالة رنين مغناطيسي لأشعة دماغ الأجنة؛ إذ أجري هذا الفحص المتطور لجنين في عمر 26 أسبوعًا بعد الاشتباه في إصابته باستسقاء دماغي. وأكد الدكتور رسيس فواز العتيبي، استشاري الأشعة التشخيصية لجسم وأعصاب الأطفال،...
كتب- محمد عبدالناصر: قالت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنه يوجد غطاء سحابي يؤثر على مناطق متفرقة من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى يعمل على حجب أشعة الشمس نسبيًا ليضفي إحساس أفضل بحرارة الطقس. وأضافت الهيئة أنه توجد فرص اليوم لأمطار خفيفة قد تكون رعدية أحيانا على مناطق متفرفة من جنوب سيناء. وأعلنت الهيئة، أنه يسود...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن تعرض محافظات شمال الدلتا ومدن القناة وشمال وجنوب الوجه البحري ومحافظة القاهرة الكبرى، لظاهرة جوية تؤثر على حالة الطقس اليوم. غطاء سحابي في حالة الطقس اليوم ولفتت الأرصاد في تقرير تفصيلي عنها، إلى وجود غطاء سحابي في حالة الطقس اليوم، يؤثر على مناطق متفرقة من شمال البلاد وصولا إلى...
تمكن الفريق الطبي الجراحي في مستشفى الملك سعود بعنيزة من إنهاء معاناة مريضة تعرضت لانسداد في مجرى التنفس بالجهة باليسرى من الجسم نتج عنه آلام متوسطة في الصدر والالتهابات داخلية ومضاعفات ذات خطورة عالية على حياتها. وأوضح تجمع القصيم الصحي أنه فور وصول المريضة إلى قسم الطوارئ في مستشفى الملك سعود في عنيزة تدخل الفريق...
وجه الدكتور شريف مكين وكيل وزارة الصحة بالدقهلية بتنظيم قافلة طبية علاجية الاثنين و الثلاثاء في قرية ميت العز مركز ميت غمر وذلك تحت اشراف الدكتورة علياء أبو السعود منسق عام القوافل، حيث تم توقيع الكشف على 1846 مرضى، وضمت 11 عيادات منها ( 2 أطفال - 2 باطنة - الجراحة - عظام -رمد...
كشف الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، عن نتيجة الأشعة والفحوصات الطبية التي خضع لها أحمد حمدي لاعب الوسط، بعد الإصابة التي تعرض لها في مواجهة نهضة بركان المغربي الأخيرة في إياب نهائي كأس الكونفدرالية الأفريقية.وأكد رئيس الجهاز الطبي بالزمالك أن نتيجة الأشعة التي خضع لها اللاعب أثبتت إصابته...
يخضع أحمد حمدي لاعب فريق الزمالك لأشعة لتحديد حجم الإصابة التي تعرض لها خلال مباراة نهضة بركان المغربي في نهائي الكونفدرالية.ويترقب الجهاز الفني وجماهير الزمالك تفاصيل إصابة أحمد حمدي، وذلك بعد المستويات المميزة وكان أحمد حمدي قد سقط على أرضية الملعب متأثرًا بإصابة في الركبة وغادر على إثرها الملعب ليشارك يوسف أوباما بدلا منه.أكد محمد أسامة...
الطقس.. كشفت هيئة الأرصاد الجوية، طقس الساعات المقبلة، حيث تسيطر أجواء شديدة الحرارة اليوم الاثنين 20 مايو 2024 على أغلب أنحاء الجمهورية.طقس الساعات المقبلةأوضحت الأرصاد حالة طقس الساعات المقبلة، حيث يسود طقس شديد الحرارة اليوم على أغلب الأنحاء، حار على السواحل الشمالية وماءل للحرارة على ليلا على أغلب الأنحاء.حالة الطقسالموجة شديدة الحرارة في مصروأرجعت الهيئة...
أصبح استخدام الهاتف المحمول خلال السنوات الأخيرة الماضية شيئا مهما وضروريا، فلم تعد هناك قدرة على الاستغناء عن استخدامه، خصوصا بعد ظهور الأنواع الحديثة منه، والتى تمكن الشخص من استخدام شبكات الإنترنت بسهولة من خلاله، حتى أصبح هناك إدمان على مواقع التواصل الاجتماعى، ما يجعلهم يستخدمونه لساعات طويلة بشكل يومى.ومع التقدم التكنولوجى، أصبحنا نلتصق بشاشات...
لتأمين قوت عائلاتهم... شباب وكبار في السن تجبرهم الظروف على العمل تحت اشعة الشمس لساعات في ظل الظروف المادية الصعبة.. لم يجد شباب وكبار في السن سبيلاً للعيش سوى اللجوء الى الأسواق والعمل تحت اشعة الشمس الحارقة بأعمالٍ شاقة حتى يتمكنوا من تأمين العيش لهم ولعائلاتهم. الكسبة يتحدثون للسومرية عن معاناتهم اليومية...
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة.. تتعرض بشرة الكثير من الأشخاص للاسمرار والشحوب بسبب ارتفاع درجات الحرارة التي تواجهها البلاد خلال تلك الفترة، لذا يبحث الكثير منهم عن وصفات طبيعية لتفتيح البشرة.وصفات طبيعية لتفتيح البشرةوتقدم «الأسبوع» للمتابعين والقراء أبرز الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة، خلال التقرير التالي:نصائح للحفاظ على رطوبة البشرةعصير ليمون بالعسل والحليب- يعتبر عصير الليمون أحد...
حذرت هيئة الأرصاد الجوية، من حالة طقس الساعات المقبلة، بسبب الموجة الحارة الشديدة، وارتفاع درجات الحرارة على كافة الأنحاء، لتسود أجواء مشمسة وحارة على محافظات الجمهورية.حالة طقس الساعات المقبلةتتوقع هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود في الساعات المقبلة، طقس شديد الحرارة نهارًا على أغلب الأنحاء، حار على السواحل الشمالية الشرقية، ومعتدل ليلاً على أغلب الأنحاء.طقس حارسبب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشهد الأرض حاليا ارتفاعا متسارعا لدرجات الحرارة مع بداية فصل الصيف على أنحاء البلاد لتضع تساؤلات حول كيفية الوقاية لمواجهة تلك الأجواء القاسية التي قد تؤثر على الجميع وتؤدى إلى إصابة العديد من المضاعفات الصحية مثل التشنجات الحرارية أو الإجهاد الحراري أو حتى ضربة الشمس.وطبقا للتقرير فإن أكثر الفئات العمرية التي تتعرض...
على مدار القرن الماضي حاول البشر إثبات وجود الكائنات الفضائية؛ لكي لا نشعر أننا وحدنا في الكون، وبالرغم من عدم ثبوت أو نفي تواجدهم، إلا أن العلماء في محاولات دائمة لمعرفة حقيقة الأمر، ولكن على ما يبدو أن مجموعة من العلماء الهنود والأمريكيين والسويديين استطاعو أن يفكوا شفرة اللغز، وفي التقرير التالي نستعرض اكتشاف بعض...
جدة – ياسر خليل نصح استشاري أمراض الكلى الدكتور فيصل عبدالرحيم شاهين ، ضيوف الرحمن ممن يعانون من مشكلات في الكُلى “الفشل الكلوي، ضعف وظائف الكلى، حصوات الكلى” بالالتزام ببعض النصائح المهمة لإتمام مناسك الحج بكل يسر وسهولة ، أهمها مراجعة الطبيب للتأكد من إمكانية أداء فريضة الحج وإعطاء الإرشادات الصحية المناسبة، وفي حال...
بالتزامن مع الموجة الحارة التي تسيطر على البلاد حاليا مع قرب حلول فصل الصيف، يفكر كثيرون في قضاء العطلة الصيفية على أحد الشواطئ للاستمتاع بالسباحة في المياه واستنشاق الهواء النقي، ويهتم العديد بالحصول على «تان» من خلال الجلوس تحت أشعة الشمس فترات طويلة؛ رغبة في تحول لون أجسادهم من اللون الأبيض إلى البرونزي اللامع الذي...
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، موعد انكسار الموجة الحارة، بعدما زادت التساؤلات من قبل المواطنين على انتهاء حالة الطقس الحارة التي تشهدها البلاد في الأيام الحالية.موعد انكسار الموجة الحارةوكشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، موعد انكسار الموجة الحارة، لافتة إلى أن البلاد ستشهد موجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء خلال الفترة من السبت 18 مايو 2024 وحتى...
أهمية كبيرة يمثلها فيتامين «D» للجسم؛ كونه يساعد على زيادة امتصاص عنصر الكالسيوم المسؤول بشكل أساسي عن دعم صحة العظام والأسنان، إلى جانب عديد من الفوائد الصحية الأخرى التي يحققها للجسم، وتعد الشمس هي المصدر الأساسي والأكبر للحصول عليه؛ لذا فما هو الوقت المناسب للحصول على فيتامين «د» من أشعة الشمس؟ الوقت المناسب للحصول على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم الخدمات الطبية والعلاجية، لـ232 ألفا و341 مواطنا، بالمعهد القومي للقلب، التابع للهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية، وذلك خلال الأربعة أشهر الأولى من عام 2024.وأشار الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إلى أن الخدمات الطبية والعلاجية المُقدمة بالمعهد القومي للقلب، شملت المترددين على العيادات...
أميرة خالد يعانى ما يقرب من مليار شخص في العالم من نقص مزمن في فيتامين D، والربيع هو أفضل وقت لتعويض هذا النقص، كما اشارت إحصائيات منظمة الصحة العالمية. وقالت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة ماريات موخينا، أنه ليس من الصعب تشخص نقص فيتامين D في الجسم، حيث هناك علامات عديدة تشير إلى ذلك، منها :...
تعاني الكثير من السيدات خاصة، مع دخول فصل الصيف من إسمرار بشرتهم، لذلك تبحث الكثير من السيدات على وصفات طبيعية وغير مكلفة تساعدهم على تفتيح بشرتهم .وصفات طبيعية لتفتيح البشرةماسك الزبادي والعسلينتشر استخدام الزبادي كعلاج للتخلص من تصبغات البشرة ، وذلك بسبب احتوائه على مركبات نشطة مثل حمض اللاكتيك الذي يمكنه تقليل البقع الداكنة، وعلامات...
التعرض المُفرط لأشعة الشمس قد يُسبب أضرارًا جسيمة للبشرة، بما في ذلك حروق الشمس، وشيخوخة الجلد المبكرة والالتهابات، وسرطان الجلد؛ لذا وتزامنًا مع بداية فصل الصيف، نستعرض في السطور التالية بعض النصائح للحفاظ على البشرة من أشعة الشمس والحفاظ على نضارتها وترطيبها. 5 طرق للحفاظ علي البشرة من أشعة الشمس 1- استخدام واقي الشمس: وبحسب...
تحتاج الحامل أثناء فترة الحمل إلى الاهتمام بصحتها وسلامة طفلها من خلال التركيز على طبيعة غذائها، وممارسة الرياضة، وغيرها من العادات الصحية، بينما تغفل كثيرات منهن أنّ هناك أضراراً لأشعة الجوال على الحامل، الجوال الذي يلازمها لساعات طويلة، ويجب عدم اقتراب الهاتف الجوال من بطن الحامل أو وضعه عليها، وأن عليها استخدام السماعة الخارجية، أو...
يتعرض الكثير من الأشخاص خلال فصل الصيف لـ أشعة الشمس، ويتعلق في أذهاننا أن التعرض الكثير لهذه الأشعة يضر بجسم الإنسان وقد يؤدي به إلى الإصابة بسرطان الجلد، وهو أمر صحيح، ولكن يمكن التعرض لأشعة الشمس بطريقة صحية للحصول على فوائدها، وتقليل خطر أضرارها.وأوضح تقرير متخصص نشره موقع «بي سايكولوجي توداي»، أنه على الرغم من...
يتعرض الكثير من الأفراد لأكبر قدر من أشعة الشمس في فصل الصيف، لذا يشكو الكثير من الناس من أشعة الشمس خلال فصل الصيف، ومن المعروف أن التعرض الكثير لهذه الأشعة يضر بجسم الإنسان وقد يؤدي به إلى الإصابة بسرطان الجلد، لكن في المقابل فان لأشعة الشمس فوائد كثيرة وهامة، كما أنها قد تكون علاجًا شافيًا...
أفادت وكالة "وام" بأن عملية "الفارس الشهم 3" كبرى العمليات الإغاثية الإماراتية سلمت جهاز أشعة وسيارة إسعاف مجهزة بالإمكانيات الطبية إلى المستشفى الميداني المرواني في غزة. إقرأ المزيد أطباء المستشفى الميداني الإماراتي في غزة يستأصلون ورما وزنه 5 كغ من جهتها أعربت وزارة الصحة في قطاع غزة عن شكرها لدولة الإمارات لما تقدمه...
سلمت عملية «الفارس الشهم 3».. المستشفى الميداني المرواني في قطاع غزة جهاز فحص أشعة وسيارة إسعاف مجهزة بالامكانيات والمستلزمات الطبية كافة، لتحسين جودة الخدمات الطبية المُقدمة للأسر الفلسطينية. وأعربت وزارة الصحة في قطاع غزة عن شكرها لدولة الإمارات لما تقدمه من خدمات وأجهزة ومستلزمات وأدوية، تُساهم في مواصلة العمل في مستشفيات القطاع بعد توقف عدد...
أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم الخدمات الطبية والعلاجية لـ902 ألفا و635 مواطنًا بمستشفيات الأمراض الصدرية علي مستوي محافظات الجمهورية، وذلك خلال الفترة من يناير وحتى نهاية مارس 2024.وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الخدمات المقدمة شملت 742 ألفا و779 خدمة بالعيادات الحارجية المجانية والاقتصادية، والعيادات المسائية وأقسام الطوارئ، كما تم تقديم...
قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّه اعتبارا من اليوم ستبدأ البلاد تتأثر بالكتل الهوائية الصحراوية، وهو ما سيؤدي إلى ارتفاعات تدريجية في قيم درجات الحرارة في معظم أنحاء الجمهورية، بالإضافة إلى وجود امتداد لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا وهو ما سيعمل بشكل كبير على زيادة فترات سطوع أشعة...
كتب- أحمد جمعة:أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم الخدمات الطبية والعلاجية لـما يزيد عن 902 ألف مواطن بمستشفيات الأمراض الصدرية على مستوى الجمهورية، خلال الفترة من يناير وحتى نهاية مارس 2024. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الخدمات المقدمة شملت 742 ألفا و779 خدمة بالعيادات الخارجية المجانية والاقتصادية، والعيادات المسائية وأقسام الطوارئ،...
أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم الخدمات الطبية والعلاجية لـ902 ألف و635 مواطنًا بمستشفيات الأمراض الصدرية على مستوى محافظات الجمهورية، في الفترة من يناير حتى نهاية مارس 2024. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أنّ الخدمات المقدمة شملت 742 ألفا و779 خدمة بالعيادات الخارجية المجانية والاقتصادية، والعيادات المسائية وأقسام الطوارئ، كما تم تقديم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم الخدمات الطبية والعلاجية لـ902 ألف و635 مواطنًا بمستشفيات الأمراض الصدرية على مستوى محافظات الجمهورية، وذلك خلال الفترة من يناير وحتى نهاية مارس 2024 .وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الخدمات المقدمة شملت 742 ألفا و779 خدمة بالعيادات الحارجية المجانية والاقتصادية،...
أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن درجات الحرارة خلال هذه الأيام أقل من المعدلات الطبيعية لها فى مثل هذا الوقت من العام، ولكن مع أشعة الشمس هناك بارتفاع فى الطقس، ولكن خلال فترات الليل يكون هناك برودة.وأضافت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولي”، أن...
أميرة خالد أكدت تقارير طبية أن الشفاه تتأثر كثيرًا بأشعة الشمس، ومن السهل تعرضها للحروق، وذلك بسبب حساسية الجلد فيها عن بقية جلد الوجه. وتعد أفضل طرق حماية الشفاه هي استخدام واقي الشمس، لذلك من المهم استخدام مرطب شفاه يحتوي على نسبة مناسبة من عامل حماية الشمس، مع تجديد وضعه كل 3 ساعات. ويؤدي التعرض...
في فصل الصيف، يزداد الإقبال على الهواء الطلق والاستمتاع بأشعة الشمس الدافئة. كما أن التعرض المفرط للشمس قد يسبب تأثيرات سلبية على صحة الجلد والعيون. ومن أجل الاستمتاع بفصل الصيف بأمان وراحة، تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية بعض النصائح الفعّالة لتجنب أشعة الشمس الضارة وحماية نفسك وعائلتك.نصائح لتجنب أشعة الشمس الضارة في فصل الصيف تجنب أشعة...