2024-11-15@20:48:03 GMT
إجمالي نتائج البحث: 596
«إحذروا»:
احذروا الهواتف والبقاء في هذه الأماكن.. تنبهات مهمة للأرصاد لتجنب الصواعق الرعدية أثناء هطول الأمطار
احذروا الهواتف والبقاء في هذه الأماكن.. تنبهات مهمة للأرصاد لتجنب الصواعق الرعدية أثناء هطول الأمطار
أطلقت وزارة الصحة والسكان المصرية تحذيرًا عاجلًا للمواطنين بضرورة أخذ الحيطة والحذر من نزلات البرد والإنفلونزا، خاصة خلال هذه الفترة التي تُشهد نشاطًا مكثفًا للفيروسات التنفسية، وذلك مع ازدياد حدة التقلبات الجوية. استعدادات قصوى في جميع المستشفيات وأعلنت وزارة الصحة رفع أعلى درجات الاستعداد القصوى في جميع مستشفيات الجمهورية، وذلك لمواجهة أي زيادة محتملة في أعداد...
اعلنت بلدية بلاط - قرطبون ومستيتا في بيان أنه "استكمالاً لأعمال المرحلة الثالثة من تعبيد الطرق في النطاق البلدي سيتم اقفال الطريق امام السيارات والشاحنات عند مدخل مستيتا بالقرب من محلات الالعاب وصولاً الى مفرق دير سيدة الحقلة من الساعة 10:00 من صباح اليوم الخميس لغاية الساعة 2:00 من بعد الظهر وسيمنع مرور الشاحنات على...
تشهد البلاد رياح الخماسين بداية من اليوم حيث تكون على عدة مناطق على رأسها القاهرة الكبرى، ويتساءل الكثير عن تفاصيل تلك الرياح، وأضرارها، إذ حذرت الأرصاد من نشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد تؤدى إلى تدهور الرؤية الأفقية على غرب البلاد.في العاصفة الترابية، هناك بعض الفئات التي ينصح...
المناطق_متابعاتقد تتسبب حشرة القراد، التي تنتشر في المسطحات الخضراء خلال فصلي الربيع والصيف، في الإصابة بأمراض خطيرة مثل التهاب الدماغ المنقول بالقراد وداء لايم.وأوضحت الدكتورة كريستينا هوبر أن حشرة القراد الصغيرة قد تنقل فيروس التهاب الدماغ المحمول بالقراد إلى البشر متسببة في الإصابة بما يعرف بالتهاب الدماغ المنقول بالقراد (Tick-borne Encephalitis)، والذي يصيب السحايا والدماغ...
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من ظاهرة الرياح المثيرة للرمال والأتربة التي تضرب معظم أنحاء البلاد غدا الأربعاء، ويتزامن معها ارتفاع ملحوظ ومؤقت في قيم درجات الحرارة لتتراوح نسبة الارتفاع من 5 إلى 6 درجة مئوية على كافة الأنحاء، فيسود طقس شديد الحرارة نهارا معتدل خلال الليل. تحذير من الخروج في ظل الطقس السيئ وذكرت «الأرصاد»...
ملايين المشجعين على موعد مع مباراة الأهلي والزمالك، والتي ستقام على أرضية ملعب ستاد القاهرة الدولي اليوم في الساعة السابعة مساءً، ومع عقد القمة الـ127 بين قطبي الكرة المصرية توقعت عبير فؤاد خبيرة الأبراج وقوع إصابات بين عدد من لاعبي الفريقين على أرض الملعب، لذا هناك بعض النصائح لهم بضرورة الحذر، تجنبًا لما يمكن أن...
حرصت الإدارة العامة للمرور على توجيه عدد من الإرشادات والنصائح لقائدي السيارات، لتجنب الحوادث خلال حالات انخفاض مستوى الرؤية الأفقية بسبب نشاط الرياح على بعض الطرق، وحرصا منها على السلامة العامة لقائدي السيارات والمواطنين على الطرق خلال تلك الحالات، نظرا للتحذيرات الصادرة عن هيئة الأرصاد الجوية، من نشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة على بعض الطرق. إرشادات...
حذر الدكتور محمود القياتى عضو المركز الإعلامى بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، من حالة عدم الاستقرار في الأحوال الجوية بعد 72 ساعة من الآن. وقال إن البلاد يوم الأربعاء ستشهد ارتفاعات في درجات الحرارة وسيكون معها عواصف ترابية ورملية، ودرجة الحرارة ستصل لـ 35 درجة ولكن من يوم الخميس ستنخفض درجات الحرارة وتصل لـ 29 درجة....
التمس اللبنانيون مؤخرًا خاصة الذين يعتمدون على التاكسي والسرفيس بشكل يومي فروقات واسعة في الاسعار بين سيارة وأخرى. فعلى سبيل المثال اختلفت تسعيرة السرفيس بين سائق وآخر في منطقة واحدة 5 دولارات، حيث طالب أحدهم بالحصول على 10 دولارات كتوصيلة من وسط بيروت إلى منطقة الحازمية، بينما طلب السائق الذي كان يتواجد خلفه تماما 5...
رغم فوائد لحم الدجاج الجمة إلا أن هناك أجزاء منه ينصح بعدم تناولها إطلاقًا لما تحمله من أضرار لجسمك قد تتسبب في إصابتك بأمراض خطيرة من بينها السرطان، حسب ما جاء في موقع "هيلث لاين".ويعد لحم الدجاج من الأطعمة القيمة، إذ يحتوي على كميات عالية من البروتين والدهون والكربوهيدرات، إضافة إلى أنه يحتوي أيضًا على...
صورة تعبيرية (مواقع) ذكرت دراسة حديثة أن التدخين الإلكتروني يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بقصور القلب.وفي التفاصيل، أظهرت الدراسة التي استمرت أربع سنوات أن أولئك الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية أكثر عرضة بنسبة الخمس تقريبًا للإصابة بالحالة المرضية القاتلة.اقرأ أيضاً قوات صنعاء تتوقع طبيعة رد إسرائيل على الرد الإيراني.. تفاصيل 14 أبريل، 2024 احرص عليها.....
الطقس اليوم.. أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس اليوم السبت 13 أبريل 2024، حيث من المتوقع أن يسود طقس مائل للحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجـه البحرى، دافئ على السواحل الشمالية، حار على جنوب سيناء وجنوب البلاد، فيما يميل الطقس ليلاً للبرودة على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، ويكون لطيفًا على جنوب سيناء...
منذ التسعينيات، بدأ لبنان باستقطاب العاملات الأجنبيات اللواتي يعملن داخل المنازل، ليشهد هذا العمل نموًا سريعًا على صعيد العائلات المقتدرة التي أنعشت هذا القطاع، وأمنت فرص عمل لمئات الآلاف منهن، كما وفّرت مصدر رزق للمكاتب التي أمنت بالتوازي فرص عمل مرتبطة بالأمر، حيث يسجّل لبنان أعلى نسبة في الشرق الاوسط لناحية استقدام العاملات اللواتي يعملن...
دافع كارلو أنشيلوتي مدرب ريال مدريد، عن جود بيلينجهام لاعب وسط الفريق قبل مواجهة مايوركا، غدا السبت، في الدوري الإسباني. وقال أنشيلوتي في مؤتمر صحفي اليوم الجمعة “لقد تراجع معدل بيلينجهام التهديفي، ولكنه سجل 20 هدفا، وهو ما كان مفاجأة”. وأضاف “بيلينجهام يؤدي المطلوب منه فهو لاعب خط وسط، لكنه يظهر بشكل مميز، ويحتاج فقط لهز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، وجود تحسن في حالة الطقس بمعظم محافظات الجمهورية مع ارتفاع قيم درجات الحرارة نظرا لتأثرنا بكتل هوائية قادمة من الصحراء. وحذرت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر" عبر فضائية مصر الأولى، اليوم الجمعة،...
بغداد اليوم - متابعةحذرت شركة أبل، اليوم الخميس (11 نيسان 2024)، مستخدميها في الهند و91 دولة أخرى، من هجوم مأجورين ببرامج تجسس على اجهزتهم.وبحسب تقرير لوكالة "رويترز"، وتابعته "بغداد اليوم" فان هذه التحذيرات ارسلت إلى المستخدمين المستهدفين عبر البريد الإلكتروني، بعد اكتشاف "ابل" وجاء في الإخطار أن الشركة المصنعة لهواتف آيفون ترسل مثل هذه الإخطارات بوجود...
أميرة خالد حذر خبراء من خطورة اتباع الوصفات التي يتم تداولها على مواقع التواصل الاجتماعي بشأن الكركديه وأثرها على البشرة. وكانت مقاطع الفيديو المنتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي قد دعت إلى وضع الكركديه على البشرة بهدف الحصول على بشرة صافية و خالية من أي شوائب. وأكد الخبراء أن وضع الكركديه على البشرة يشكل خطورة نظرا...
يشير وجود نسبة عالية من الكوليسترول إلى أن لديك كمية كبيرة جدا من المادة الدهنية في الدم والتي قد تؤدي إلى مجموعة من الآثار الجانبية السيئة. وإذا لم يتم علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول، فقد يصبح هذا خطيرا لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بحالات طبية طارئة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وذلك لأن الكولسترول يمكن...
في تحذير جديد يثير الجدل، ظهر اليوم الأحد، راصد الزلازل المشهور فرانك هوغربيتس ليحذر من وقوع زلزال قوي في الفترة بين 11 و13 إبريل الحالي، دون تحديد المنطقة المحتملة للحدوث. نشر الخبير الهولندي هذا التحذير عبر حسابه في منصة “إكس”، ونقل تحذيرًا من معهد يرأسه، يتعلق بأبحاث الهندسة الفلكية وعلاقتها بالنشاط الزلزالي، حول احتمالية...
في السنوات الأخيرة بات البحث عن الدواء عمل روتيني لمعظم المرضى اللبنانيين ومحيطهم ومن يعنى بهم، فقطاع الادوية الشرعي سجل تراجعا ملحوظا في عملية الاستيراد، بينما تجارة الادوية المهربة وغير الموثوق بها مزدهرة. ويتداول الأطباء بين بعضهم البعض أخبارا حول الأدوية وفعاليتها، وعن عدم تجاوب الكثير من المرضى معها، وخاصة بعد أن...
أميرة خالد حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر ، عشاق البر والمخيمات من أفعى أم جنيب . وقال النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس» : ” تحذير لعشاق البر والمخيمات في أيام العيد القادمة ، احذروا من أم جنيب فهي شديدة التخفي كما أنها شديدة السمية ، ونسبة الوفاة فيمن يصلون...
الجديد برس: حذرت الهيئة اليمنية للمواصفات والمقاييس وضبط الجودة التابعة لحكومة صنعاء من التخزين والعرض السيئ للمكسرات، حيث يؤدي ذلك إلى فسادها وتتسبب بإصابة المستهلك عند تناولها ببعض الأمراض الخطيرة. وأوضحت الهيئة في بلاغ صادر عنها، الخميس، أن التخزين والعرض السيئ للمكسرات يؤدي إلى فساد هذه السلع بإصابتها بالفطريات، والتي بدورها تقوم بإفراز السموم الفطرية...
حذرت وزارة الصحة من أضرار النوم مباشرة بعد تناول الطعام، كونه لا يعطي الجسم الوقت الكافي لعملية الهضم وحرق السعرات الحرارية. وأوضحت الوزارة أن النوم مباشرة بعد الأكل يحول الطعام إلى دهون تزيد من الوزن، ناصحةً بأن تكون وضعية الجسم المستقيمة أثناء تناول الطعام لتسهيل عملية الهضم. وأشارت إلى أن الأضرار تشمل اضطراب النوم...
منذ انتشار جائحة فيروس كورونا اعتمد الكثير من الناس على معقمات اليد والمطهرات لتفادي الفيروسات والحد من انتشار العدوى، واستمرت هذه العادة بكثرة حتى بعد انتهاء الجائحة. إلا أن دراسة جديدة وجدت أن المواد الكيميائية الموجودة في المطهرات المنزلية الشائعة يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا الداعمة في الدماغ خلال المراحل الحرجة من تطورها. فقد حددت...
ردت الدكتورة سعاد صالح، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، على سؤال فتاة تقول:" لو حصل ليا بعض الأشياء غير الأخلاقية، وهذه الأشياء إذا عرفها زوجي ستخرب البيت، هل أصراحه أم أكتم ما حدث للحفاظ على البيت". الديربي السعودي المثير بين Al Ahli وAl Ittihad.. تحديات وتوترات في دوري روشن 2024 يلا كورة لايف.. مشاهدة...
حذرت المديرية العامة للدفاع المدني، من المجازفة بعبور الأودية أثناء هطول الأمطار.وأضافت المديرية، عبر منصة (إكس)، أنه أثناء هطول الأمطار ينبغي الابتعاد عن المناطق المنخفضة وتجمعات المياه وبطون الأودية.كانت المديرية العامة للدفاع المدني، حذرت من الحالة المناخية التي تشمل مناطق: «مكة المكرمة، الباحة، حائل، عسير، الجوف، الرياض».#الدفاع_المدني يحذر من المجازفة بعبور الأودية أثناء هطول الأمطار....
أخبارنا المغربية - عبد المومن حاج علي استغلت مجموعة من الصفحات المشبوهة على مواقع التواصل الاجتماعي، خبر إعلان وسائل إعلام إسبانية قبل أسبوعين عن حاجة البلاد لـ 26 ألف سائق مغربي، حيث تداولت مجموعة منها منشورات تفيد طرح عدة شركات إسبانية لعقود عمل (كونطرات) خاصة بالسائقين المغاربة. ورصدت أخبارنا العديد من الفيديوهات التي انتشرت على...
أكدت وزيرة الداخلية الألمانية، نانسي فيزر، أنه سيتم دمج أسئلة جديدة تتعلق باليهودية والكيان الصهيوني في اختبار الجنسية الألمانية. وتهدف هذه الخطوة إلى التأكيد على أهمية المسؤوليات التاريخية لألمانيا تجاه الشعب اليهودي والكيان. وفي حديثه في مقابلة مع شبيغل أونلاين، أكد الوزير فايسر أن البلاد تتحمل مسؤولية تجاه هذه المجموعات من الناس. في ضوء الفظائع...
ساعات معدودة، ويعلن صندوق النقد الدولى عن بدء تطبيق قرض الثمانية مليارات دولار للحكومة المصرية، بعد أن وافق المجلس التنفيذى على القرض بشرط تطبيق روشتة ومطالب الصندوق، وفى مقدمتها تحرير سعر الصرف، وعدم الرجوع مرة أخرى لتثبيت سعر الجنيه أمام العملة الأمريكية، بالإضافة إلى استكمال برنامج بيع الاصول، وإعادة هيكلة الاقتصاد.هذه الموافقة المشروطة، وإن كانت...
احذروا استخدام الجوالات.. أمطار رعدية على عدد من المحافظات خلال الساعات القادمة
saifalagraa1@hotmail.com سيف الاقرع كان من باب اولى ان يذهب مناوي بجيشه المهزوم والذي ازله الدعم السريع وفرتق جمعهم كان من باب اولى ان يذهب بهذا الجيش الى دار فور وهو حاكمها وان يحررها من قبضة الدعم السريع وليس للخرطوم التي لم يراها الا بعد ان عينه البشير مساعدا له كان من باب اولى...
وجه الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، رسالة قوية وتحذبر عاجل لمريض السكري الذي يعاني من السمنة، مشيرا إلى أن تدخين السجائر خطرا له.وأضاف حسام موافي، خلال برنامج رب زدني علما المذاع على قناة صدى البلد، اليوم الإثنين، أن الشريان التاجي وارد أن يضيق بسهولة في حالات مرضى السكر والكوليسترول والسمنة فضلا...
كشفت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية الحديثة عن أهمية اتباع نظام غذائي جيد وتأثيره على الصحة العامة للوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية، مشيرة إلى تجنب بعض الاطعمة واتباع نظام غذائى جيد خاصة لمرضى الكوليسترول .واشارت الدراسات الى ان ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يعد عامل خطر رئيسي لحالات طبية طارئة مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية.وتقول...
نشرت هيئة الأرصاد الجوية، صورا للاقمار الصناعية وخرائط الطقس تشير إلى وجود غطاء سحابي من السحب المنخفضة والمتوسطة العالية على شمال البلاد يصاحبه سقوط الأمطار ويعمل على حجب أشعة الشمس.وقالت هيئة الارصاد، إنه️ من المتوقع اليوم انخفاض فى درجات الحرارة ️ونشاط للرياح على بعض المناطق مما يزيد من الإحساس ببرودة الطقس وسقوط أمطار متفاوتة الشدة...
تناولت برامج التوك شو خلال الساعات الماضية عددا من الاخبار الهامة نرصد ابرزها فى التقرير التالى لوقف العدوان.. جوتيريش قد يقدم نداءً عالميا من أمام معبر رفحاستعرض مراسل قناة “إكسترا نيوز” مينا مكرم، تفاصيل تواجد الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش في العريش.خبير مناخ: احذروا من فصل الصيف القادم.. والشتاء المقبل قارس البرودةكشف تحسين شعلة، خبير...
كشف تحسين شعلة، خبير المناخ وأستاذ التكنولوجيا الحيوية، تفاصيل تغير التوقعات بـ حالة الطقس ودرجات الحرارة كل ساعة عبر التطبيقات على الهواتف، موضحا أن هذا ناتج عن التطرف في الظواهر الجوية.وبين شعلة، خلال لقائه ببرنامج “صباح البلد”، المذاع على فضائية “صدى البلد” مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، المذاع على فضائية “صدى البلد”، أنه وبالاطلاع على...
نتعرض في الوقت الحالي لحالة من التقلبات الجوية الشديدة، وتنتشر العديد من الأمراض والفيروسات بين العديد من الأشخاص.ويقول الدكتور أيمن السيد سالم أستاذ الأمراض الصدرية ورئيس قسم الصدر بقصر العيني جامعة القاهرة السابق، أنه يجب الحذر من التقلبات الجوية التي تحدث في الوقت الحالي لان هناك من يستهين بالأمر وقاموا بتخفيف ملابسهم وهذا الأمر خطأ...
شارك أحد الأطباء العلامات التحذيرية لسبعة سرطانات صامتة قاتلة ينبغي أن نكون على دراية بها.ونشر الدكتور أحمد المدير، استشاري الأورام بمستشفى Spire Little Aston، قائمة كاملة بأمراض السرطان القاتلة صعبة التشخيص في بداية ظهورها، والعلامات المنذرة بها.سرطان الأمعاءغالبا ما يستهدف سرطان الأمعاء الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما. وقال المدير إن الأعراض الرئيسية للحالة تشمل: آلام البطن...
حمد بن سالم العلوي كيف يمكن للعدو أن يُنشيء ميناءً لعدوه أثناء المعركة؟! ويزعم أنَّه يُريد بها خيرًا لمن يحاربه وهو يحرص على قتله وفنائه! هذا أمرٌ لا يصدقه عقل، إذن أمريكا التي تحارب أهل غزة بأسلحتها، وأدواتها وبقرار منها، قد قررت أن تنشئ رصيفًا عائمًا على بحر غزة، وذلك بزعم أنَّها تريد إدخال...
#سواليف نشرت #إدارة_السير، فيديو قصير، بيّن عدة #حوادث سير خطيرة واليمة، نتج عنها إصابات ووفيات، وقعت في المملكة خلال الأيام الأولى من شهر #رمضان. وقالت الإدارة، إنه يجب التقيّد بقواعد المرور، والابتعاد عن #المخالفات الخطرة التي تهدد #الأرواح، والتي كانت من الأكثر تسبباً بوقوع الحوادث الأليمة، التي نجم عنها إصابات بليغة ووفيات، في الأيام الأولى...
حذر المركز الوطني للأرصاد من مخاطر "الرياح الهابطة"، وقال عبر حسابه على تطبيق إكس: لسلامتكم يجب الحرص على تجنب "الرياح الهابطة"، واتخاذ التدابير اللازمة للوقاية منها، ومتابعه تعليمات الجهات المعنية. وأشار إلى أن مصطلح "الرياح الهابطة" يتردد كثيرًا في الحالات الجوية الماطرة التي تؤثر علينا.أخبار متعلقة منذ بداية شعبان.. الهلال الأحمر يباشر 3762 بلاغًا بالمدينة المنورةتعليق...
في ظل التقلبات الجوية التي نشهدها على مدار الأيام القليلة الماضية بين الارتفاع والانخفاض المفاجئ في درجات الحرارة، بدأ محبو فصل الربيع البحث عن موعد انتهاء فصل الشتاء رسميا، المعروف بنسماته الباردة، حتى يستقبلوا فصل الربيع بطقسه المعتدل. رسميًا انتهاء فصل الشتاء في هذا الموعد وكانت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية،...
نشب أمس حريقا ضخما داخل ستديو الأهرام، والذي يجري بداخله تصوير مسلسل “المعلم”، بطولة الفنان مصطفي شعبان .وكشفت تحريات الأجهزة الأمنية بالجيزة كواليس نشوب حريق ستوديو الاهرام وكيفية بدايته وامتداده للعقارات المطلة عليه ما سبب تلك الخسائر. فى إطار هذا عند حدوث حريق، هناك عدة أخطاء شائعة يجب تجنبها. إليك خمسة أخطاء تحتاجين إلى احتراسها في...
بغداد اليوم - بغدادأعلنت مديرية المرور العامة، يوم السبت (16 آذار 2024)، أن العجلات المسجلة بإقليم كردستان مشمولة بنظام الغرامات.وقال مدير المرور العامة رعد عبد الصاحب في تصريح صحفي للوكالة الرسمية، تابعه "بغداد اليوم"، إنه "لا يتم فرض غرامات على المواطنين غير المدونة بقانون المرور العامة".وأضاف أنه "نعمل على تحسين التطبيق لإيصال الغرامات إلى المخالفين"،...
بغداد اليوم - بغدادكشف الراصد الجوي صادق عطية، اليوم السبت (16 آذار 2024)، عن توقعاته بشأن تحديثات الطقس، فيما حذر من غزارة هطول الأمطار خلال الأيام المقبلة في عموم البلاد.وقال عطية في إيضاح ورد لـ "بغداد اليوم"، إنه "ستنتهي فرص هطول الامطار قبل ظهر اليوم بالمناطق التي تتأثر بها حاليا وهي ميسان وديالى"، مبيناً أنه...
حذرت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، من حالة الطقس اليوم السبت، من الفرق في قيم درجات الحرارة بين النهار والليل الذي يتجاوز الـ10 درجات في مناطق القاهرة الكبرى و15 درجة على بعض المناطق في الصعيد. أمطار وبرد | إعلان رسمي من الأرصاد الإثنين ذروة التقلبات الجوية|الأرصاد تُعلن مفاجأة حول طقس الـ 72 ساعة القادمة...
«تجنب الأنظمة غير الصحية التى تعتمد على نوع أو نوعين من الغذاء ويطلق عليها الأنظمة الكيميائية (الكيتو والنباتى)، ويجب الاهتمام بممارسة رياضة المشى قبل المغرب أو بعد صلاة التراويح، والتعجيل بالإفطار وتأخير السحور، وتقسيم وجبة الإفطار على مرتين، وأن تكون وجبة الإفطار والسحور صحية تحتوى على كافة العناصر الغذائية، والبروتين يعطى إحساساً بالشبع إذا تم...
يتحدث الأطباء باستمرار عن مخاطر السكر الذي بالمناسبة يمدنا بالطاقة. ولكن الأطعمة الحلوة مختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يوجد السكر مخفيا في أطباق أخرى غير الأطباق الحلوة. وتشير الدكتورة أولغا بوكيريا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن السكر موجود في الفواكه والثمار والخضار التي نأكلها، لذلك لا يمكن التخلي عن هذه الأطعمة. ووفقا لها، السكر...
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان