احذروا..المستحضرات المنزلية الصنع للوقاية من الشمس
تاريخ النشر: 22nd, July 2024 GMT
يروج بعض مشاهير شبكات التواصل مقاطع فيديو حققت ملايين المشاهدات عن وصفات واقية من أشعة الشمس "مصنوعة منزليًا"، منها مثلًا ما يقوم على مزج دهن اللحم البقري وزبدة الأفوكادو وشمع العسل.
وفي مقطع الفيديو الذي نشره وحظيَ بتداول واسع على "تيك توك" حاصدًا أكثر من 430 ألف مشاهدة، قال جيروم تان لمشتركيه من دون أي أساس علمي، إن تناول الأطعمة الطبيعية يتيح للجسم أن "يصنع لنفسه وقايته الخاصة من أشعة الشمس".
وأظهر استطلاع أجراه هذه السنة المعهد الصحي للسرطان في أورلاندو أن نحو واحد من كل 7 بالغين أمريكيين دون سن الخامسة والثلاثين يعتقدون أن الاستخدام اليومي للمستحضرات الواقية أكثر إضرارًا بالصحة من التعرض المباشر لأشعة الشمس. ورأى نحو ربع المشمولين بالاستطلاع أن الحفاظ على رطوبة الجسم يساعد في منع حروق الشمس.
ولاحظ جرّاح الأورام في هذا المعهد الواقع في ولاية فلوريدا راجيش ناير أن "الناس يتبنون الكثير من الأفكار الخطِرة".
هناك عدة مستحضرات منزلية يمكن تحضيرها للوقاية من أشعة الشمس. إليك بعض الطرق البسيطة:
1. كريم الزنك الأكسيد:
- المكونات: زنك أكسيد مسحوق، زيت (مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون)، فازلين أو سيليكون.
- طريقة التحضير: امزج الزنك الأكسيد مع الزيت والفازلين/السيليكون لتكوين قوام كريمي.
- طبّق على البشرة قبل التعرض للشمس.
2. كريم الاكاسيا:
- المكونات: أوراق الاكاسيا الطازجة، زيت (مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون).
- طريقة التحضير: اهرس أوراق الاكاسيا وامزجها مع الزيت لتكوين خليط كريمي.
- طبّق على البشرة قبل التعرض للشمس.
3. كريم البيكربونات:
- المكونات: بيكربونات الصوديوم، زيت (مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون).
- طريقة التحضير: امزج البيكربونات مع الزيت لتكوين خليط كريمي.
- طبّق على البشرة قبل التعرض للشمس.
4. كريم العنب:
- المكونات: عصير العنب الأحمر، زيت (مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون).
- طريقة التحضير: امزج عصير العنب مع الزيت لتكوين خليط كريمي.
- طبّق على البشرة قبل التعرض للشمس.
تذكر دائمًا إجراء اختبار تحمل على منطقة صغيرة من البشرة أولًا للتأكد من عدم حدوث تفاعلات جلدية. كما ينصح بإضافة مكونات طبيعية أخرى مثل العسل أو الصبار لزيادة الفعالية. هذه المستحضرات منزلية الصنع يجب استخدامها بالتزامن مع واقي شمس تجاري معتمد.
وبيّن استطلاع آخر أن 75% من الأميركيين يستخدمون مستحضرات الوقاية من الشمس بانتظام، أي بانخفاض قَدرُه أربع نقاط عن عام 2022.
وتتقاطع هذه النتائج مع توجهات أخرى تعكس انعدام ثقة عامّة الناس بنصائح الصحة العامة، وفي مقدّمها اللقاحات ومكافحة جائحة كوفيد-19.
ويكسب بعض مشاهير الشبكات الاجتماعية الكثير من المال من هذه التوجهات، مع أنهم غالبا ما يفتقرون إلى أي مؤهلات علمية في هذا المجال.
لذلك يرغب أطباء الجلد في تبديد هذه الأسطورة القائلة إن التعرض المنتظم للشمس مفيد للصحة.
وأكّد طبيب الأمراض الجلدية والأستاذ في "جامعة ويسكونسن" دانيال بينيت لوكالة "فرانس برس" أن "التسمير من دون خطر غير موجود".
وذكّر بأن "الأدلة التي تثبت أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية هو السبب الرئيسي لسرطان الجلد هي أدلة دامغة".
وشدد خبراء آخرون على أن معظم المحتويات الخاطئة أو المُضلِلَة على الشبكات الاجتماعية مصدرها عدد من مشاهيرها الذين يسعون لتحقيق الكسب المالي.
وأفاد إريك داهان مؤسس وكالة التسويق لمشاهير الشبكات "مايتي جوي" في حديث لوكالة "فرانس برس" بأن بعض هؤلاء النجوم يستغلون "التشكيك في مراهم الوقاية من الشمس" من أجل "بيع منتجاتهم الخاصة".
واستشهد على ذلك بمنشور على "إنستغرام" ينصح بعدم "وضع المراهم الواقية من الشمس باستمرار"، فيما يروّج في الوقت نفسه لمستحضرات العناية بالبشرة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: اشعة الشمس أشعة الشمس الضارة طریقة التحضیر من الشمس مع الزیت
إقرأ أيضاً:
أمريكا ترصد أول حالة إصابة بشرية بإنفلونزا الطيور في لوس أنجلوس.. اعرف الأعراض
أعلنت الولايات المتحدة عن أول حالة إصابة بشرية بفيروس إنفلونزا الطيور في مقاطعة لوس أنجلوس بعد أقل من أسبوع من إعلان حالة الطوارئ على مستوى الولاية، وفقًا لقناة «أي بي سي» الأمريكية.
اكتشاف أول إصابة بإنفلونزا الطيور في أمريكاوأكدت إدارة الصحة العامة في مقاطعة لوس أنجلوس اكتشاف أول حالة إصابة بشرية بإنفلونزا الطيور «H5»، والتي تم تشخيصها لدى شخص بالغ تعرض لماشية مصابة بالفيروس في موقع عمله.
وأوضحت أن الشخص المصاب، الذي لم يتم الكشف عن اسمه، ظهرت عليه أعراض خفيفة وتم علاجه بمضادات الفيروسات وهو الآن يتعافى في المنزل.
وأكد مسؤولو الصحة أن «الخطر الإجمالي للإصابة بإنفلونزا الطيور H5 لا يزال منخفضًا على الجمهور»، مع الإشارة إلى وجود ما لا يقل عن 65 حالة إصابة بشرية مؤكدة على الصعيد الوطني، منها 36 حالة في ولاية كاليفورنيا، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.
وتشمل أعراض إنفلونزا الطيور لدى البشر احمرار العين أو إفرازها والحمى والسعال أو صعوبة التنفس والتهاب الحلق وآلام العضلات أو الجسم والإسهال والقيء، وفقًا لمسؤولي الصحة الأمريكية.
ولا يزال الأفراد الذين يعملون مع الحيوانات المصابة، بما في ذلك الأبقار والدواجن والحياة البرية، أكثر عرضة للإصابة بالفيروس، ونادرًا ما يصاب الناس بإنفلونزا الطيور، لكن أولئك الذين يتفاعلون مع الماشية المصابة أو الحياة البرية لديهم خطر أكبر للإصابة بالعدوى.
وقال مونتو ديفيس، مسؤول الصحة في مقاطعة لوس أنجلوس، إن هذه القضية تذكرنا باتخاذ الاحتياطات الأساسية لمنع التعرض لها.
وأشار إلى أنه على الناس تجنب الاتصال غير المحمي بالحيوانات المريضة أو النافقة بما في ذلك الأبقار والدواجن والطيور البرية، كما يجب تجنب تناول المنتجات الحيوانية الخام أو غير المطبوخة جيدًا، مثل الحليب الخام وحماية الحيوانات الأليفة والدواجن في الفناء الخلفي من التعرض للحيوانات البرية.
كما أوصى المسؤول الصحي بالحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية «الذي يمكن أن يساعد في الوقاية من مرض الإنفلونزا الموسمية الحاد وتقليل خطر الإصابة بالعدوى الموسمية وإنفلونزا الطيور في نفس الوقت إذا تم التعرض لها».
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية