2024-12-23@23:23:01 GMT
إجمالي نتائج البحث: 443
«الساخنة»:
#سواليف كشف أحد خبراء التغذية أن #مشروب #الشوكولاتة_الساخنة يمكن أن يساعد على #إنقاص_الوزن ومنع الشعور بالجوع. وقال الخبير ستيف بينيت، مؤلف كتاب Fiber First (الألياف أولا): “إن تناول المزيد من الألياف في نظامك الغذائي يجعلك تأكل كميات أقل وتشعر بالشبع لفترة أطول، لأنها بطيئة الهضم. يحتوي مسحوق #الكاكاو، والذي هو المكون الرئيسي في...
كشف أحد خبراء التغذية أن مشروب الشوكولاتة الساخنة يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن ومنع الشعور بالجوع. هل تعلم أن الحليب الخام ينقل فيروس إنفلونزا الطيور.. تفاصيل سريعة التحضير.. طريقة عمل مشروب قهوة الكراميل المملح وقال الخبير ستيف بينيت، مؤلف كتاب Fiber First (الألياف أولا): "إن تناول المزيد من الألياف في نظامك الغذائي يجعلك تأكل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف خبير التغذية ستيف بينيت، مدير المركز الوطني لتكامل المراقبة البيولوجية، أن مشروب الشوكولاتة الساخنة يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن ويمنع الشعور بالجوع.وقال خبير التغذية في تصريحات صحفية، إنه يمكن تناول المزيد من الألياف في نظامك الغذائي يجعلك تأكل كميات أقل وتشعر بالشبع لفترة أطول لأنها بطيئة الهضم كما يحتوي مسحوق الكاكاو...
مايو 28, 2024آخر تحديث: مايو 28, 2024 المستقلة/- هل تبحث عن طريقة لإنقاص وزنك دون الشعور بالحرمان من لذة الطعام؟ إليك الحل! فقد كشف خبراء التغذية عن فوائد مذهلة لمشروب الشوكولاتة الساخنة في مساعدة الأشخاص على خسارة الوزن.يُعدّ مشروب الشوكولاتة الساخنة غنيًا بالألياف، بفضل احتوائه على مسحوق الكاكاو كمكون رئيسي. وتلعب الألياف دورًا هامًا في...
تعتبر العناية بالشعر أمراً مهماً في روتين الجمال اليومي للكثير من النساء، حيث يُعتبر الشعر جزءاً لا يتجزأ من جمال المرأة ومظهرها. فمع تعرض الشعر للعوامل الخارجية مثل التلوث، واستخدام أدوات التصفيف الحرارية، والتلوين الكيميائي، يصبح تلف الشعر وجفافه أمراً شائعاً يحتاج إلى عناية خاصة. اكتشاف كوكب بحجم الأرض قد يكون قابل للسكن الشروط...
كشفت أخصائية التغذية وأخصائية التكنولوجيا الحيوية ناتاليا دينيسوفا، مع ارتفاع الحرارة تحتاج إلى شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بحذر. أشارت الدكتورة دينيسوفا إلى أن الحرارة غالبًا ما تنتهك توازن الماء والملح، لأنه بسبب إطلاق الرطوبة بكثرة، يفقد الجسم الإلكتروليتات والمعادن بشكل مكثف. وحذرت من أن بعض المشروبات تؤدي إلى تفاقم هذا الاضطراب من خلال تحفيز الكلى والجهاز...
علي ناصر محمد يفجر مفاجأة مدوية.. ويكشف تفاصيل اتفاق صالح والبيض ضده وماذا جرى في الاتصال والجلسات الساخنة قبل الوحدة
قال الدكتور محمود القياتي عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّ الموجة الحارة التي تشهدها البلاد حاليا ستنتهي في هذا الأسبوع، إذ يعتبر اليوم الخميس، آخر أيام هذه الموجة، مشيرًا إلى أن درجة الحرارة العظمى 39 درجة في القاهرة الكبرى، والذروة في جنوب الصعيد بواقع 44 درجة مئوية. آخر أيام الموجة الحارة اليوم وأضاف...
عثر فريق من العلماء على فيروسات عملاقة يعود تاريخها إلى 1.5 مليار سنة في ينابيع الطاقة الحرارية الأرضية في يلوستون، في الولايات المتحدة. وتحتوي هذه الفيروسات على جينومات كبيرة للغاية مقارنة بالفيروسات العادية، ولا تشكل أي خطر على البشر، ولكنها قد تكشف الظروف التي تشكلت فيها الحياة على الأرض.ووجد علماء جامعة Rutgers أن الفيروسات تزدهر في البكتيريا، بينما ينتمي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشهد محافظة المنيا، اليوم الأحد، طقس شديد الحرارة بالتزامن مع الموجة الحارة التى تمر بها البلاد، ويسود طقس مشمس حار طوال النهار بالتزامن مع الموجة الحارة التى تمر بها البلاد مع سرعة نشاط الرياح الشمالية الشرقية في حالة الطقس اليوم، والتي تصبح مثيرة للرمال والأتربة على المناطق والطرق المفتوحة بالمحافظة...
فاجأت دراسة جديدة الملايين بإعلانها اكتشاف فيروسات عملاقة ونادرة عمرها أكثر من مليار ونصف المليار عام، لا تشبه تلك الموجودة في عالمنا. وأوضح باحثون من جامعة “روتجرز” في ولاية “نيوجيرسي” الأمريكية، أن تلك الفيروسات الضخمة لا يُمكن أن تصيب البشر ولا تنتشر بينهم ولا تعيش في أجسادهم أو تسبب لهم الأوبئة والأمراض. ونقلت صحيفة...
مصر – أكد الخبير الاقتصادي المصري مدحت نافع إن صفقة رأس الحكمة مع الإمارات ساهمت في فتح شرايين الاقتصاد المصري لاستقبال تدفقات دولارية كبيرة بل فتحت شهية صندوق النقد الدولي نفسه. وأضاف خلال لقائه ببرنامج “الحكاية” الذي يقدمه الإعلامي عمرو أديب بقناة “إم بي سي مصر”: “دخلنا تدفقات دولارية بعد صفقة رأس الحكمة تقدر بـ 54...
الوطن| رصد توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية بقاء الطقس ساخن على أغلب مناطق البلاد خاصة على الخليج ومناطق شرق ليبيا بسبب تأثير الكثلة الهوائية الساخنة حيث تتراوح درجات الحرارة مابين (38-45) م ، مع تكاثر للسحب من حين لآخر على أغلب مناطق الشمال والوسط واحتمال بسيط لسقوط أمطار متفرقة اليوم على بني وليد القريات أبو...
المناطق_متابعاتاكتشف علماء أميركيون فيروسات ضخمة تبين أن عمرها أكثر من مليار ونصف المليار عام، لكنهم طمأنوا العالم بأنها لا يُمكن أن تصيب البشر ولا تنتشر بينهم ولا تعيش في أجسادهم أو تسبب لهم الأوبئة والأمراض.ووجد العلماء هذه الفيروسات النادرة في ينابيع الطاقة الحرارية الأرضية بمنطقة “يلوستون” بالولايات المتحدة، وقالوا إن هذه الفيروسات قد تؤدي الى...
أفاد المركز الوطني للأرصاد الجوية بأن الكتلة الهوائية الساخنة ما زالت تؤثر في مناطق البلاد. وأوضح المركز أن الكتلة تعمل على ارتفاع درجات الحرارة أثناء النهار ثم تتراجع مساء في المناطق الساحلية بفعل نسيم البحر. وبين المركز أن درجات الحرارة ستسجل هذا اليوم في مناطق الشمال ما بين (30-37)مْ وفي مناطق الوسط والجنوب ما بين...
بغداد اليوم - ديالىاكدت هيئة المزارات الدينية في ديالى، اليوم السبت (18 آيار 2024)، شروعها في اعتماد آلية لإنقاذ أرواح المصابين بالأمراض السرطانية مما يحتاجون الى فصائل دم نادرة من خلال "خطوط ساخنة" تؤمن الفصائل بفترة وجيزة وعلى مدار الوقت.وقال مدير اعلام الهيئة احمد الربيعي في حديث لـ "بغداد اليوم"، إن "الهيئة بالتنسيق مع امناء...
الوطن | متابعات توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية الحالة الجوية السائدة خلال اليوم الجمعة واليومين القادمين حيث تواصل الكتلة الهوائية الساخنة تأثيرها على معظم مناطق ليبيا، ويتوقع استمرار درجات الحرارة المرتفعة، ومع ذلك، من المنتظر أن تشهد مناطق الشمال الغربي تراجعًا في حدة موجة الحر اليوم الجمعة، حيث تتراوح درجات الحرارة القصوى بين 33 و38...
#سواليف قال الناطق الإعلامي باسم مديرية الأمن العام إنّه بتاريخ 30/4/2024 أُسعفت إلى أحد المستشفيات في محافظة إربد طفلة من مواليد 2023 م، على إثر تعرّضها لحروق في أطرافها السفلية نتيجة انسكاب المياه الساخنة. وأكّد الناطق الإعلامي أنه جرى على الفور التحرّك للمستشفى، إذ أشارت التحقيقات الأولية في الحادثة بأنّ الحرق الذي تعرّضت...
أكد المهندس على الشرقاوي رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسيوط والوادي الجديد اليوم الأربعاء على تطبيق أفضل نظم التشغيل بمحطات المياه والصرف لتقديم أفضل خدمة للمواطنين مؤكدا على متابعةعددًا من الإجراءات والاستعدادات التي اتخذتها الشركة لاستقبال فصل الصيف، بجانب متابعة انتظام العمل داخل جميع المحطات مشيرا إلى متابعة حملات ضبط...
الوطن | متابعات توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية الحالة الجوية السائدة خلال اليوم الأربعاء واليومين القادمين حيث تواصل الأجواء الحارة تأثيرها على معظم المناطق، وتسجل درجات الحرارة ما بين 37 إلى 43 درجة مئوية في الشمال الغربي والخليج ومدن الجنوب، ومع استمرار تأثير الكتلة الهوائية الساخنة، يتوقع أن تزداد سرعة الرياح الجنوبية ابتداء من الغد،...
توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية استمرار تأثير الكتلة الهوائية الساخنة لمناطق غرب البلاد (الشمال والجنوب) حيث تتراوح درجات الحرارة خلال النهار بين (35-40)مْ. وبين المركز أن تأثير الكتلة الساخنة خلال اليومين القادمين سيؤدي لتسجيل درجات حرارة تصل (38-43)مْ هذا وشهدت المناطق الساحلية خلال اليومين الماضيين موجة برد تتراوح بين المتوسطة والقوية. المصدر: المركز الوطني للأرصاد...
الوطن|متابعات توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية استمرار تأثير الكتلة الهوائية الساخنة ما على مناطق غرب ليبيا (الشمال والجنوب ) لتصل درجات الحرارة أثناء فترة النهار ما بين (35-40) م. مؤكدا ان الكتلة الساخنة سيبقى خلال اليومين القادمين حيث متوقع أن تسجل درجات الحرارة ما بين (38-43) م . مشيرا إلى أن مناطق الشمال الشرقى...
تفقد المهندس عامر كمال أبو حلاوة، رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالشرقية، عدد من المحطات بفرع مشتول السوق في إطار جولاته التفقدية للاطمئنان على حسن سير العمل بكافة المواقع الخدمية للشركة.استهل كمال جولته التفقدية بزيارة لمحطة مياه مشتول السوق الجديدة وتفقد سير العمل بالمحطة بداية من مآخذ المحطة ومرورا بعنابر التشغيل المختلفة والوقوف على...
ما هى الأموال الساخنة ومصادرها وتأثيرها السلبى والايحابى وكيفية الاستفادة منها؟تسمى ساخنة لأنها تبحث عن المغريات والحوافز التى تقدمها بعض الدول لتدخل وتخرج بسرعة بعد جنى الأرباح، فهى الاستثمارات غير المباشرة التى تستثمر فى أدوات الدين الحكومية بالجنيه المصرى، «أى أننى كأجنبى أتنازل عن الدولار وأحصل على مقابله بالجنيه لأنك تغرينى بالعائد على الجنيه وليس...
أعطى اللواء أشرف عطية محافظ أسوان توجيهاته للمهندس عبد الصبور الراوى رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحى ، بجانب رؤساء القطاعات ومسئولى الجهات المعنية بالشركة لتسخير كافة الإمكانيات للجاهزية الكاملة من أجل تحسين ضغوط مياه الشرب بمختلف المناطق والقضاء على ضعفها وإنقطاعها وإنتظامها بشكل مستمر. يأتى ذلك فى خطوة إستباقية وإستعداداً لفصل الصيف ولضمان تدفق مياه...
قامت جمعية الهلال الأحمر الكويتي اليوم الثلاثاء بتوزيع 75 الف وجبة ساخنة للقطاع الصحي وطرود غذائية ولحوم في كافة مناطق قطاع غزة دعما لصمود الشعب الفلسطيني.وقال المدير التنفيذي لمؤسسة (وافا) للتنمية وبناء القدرات في فلسطين والمنفذة للمشروع الاغاثي محيسن عطاونة في تصريح لوكالة الانباء الكويتية (كونا) إنه تم في هذا السياق توزيع 75 ألف وجبة...
تجعل السمنة المفرطة الهبات الساخنة والتعرق الليلي أكثر إزعاجًا للنساء اللاتي يمررن بمرحلة انقطاع الطمث، الأمر الذي توصل إليه أطباء أمراض نساء أمريكيون خلال دراسة علمية حديثة. للنساء.. تحتاجين إلى تناول الطعام بشكل صحيح والتحرك أكثر أثناء انقطاع الطمث مضاعفات السمنة على النساءتؤدي السمنة المفرطة إلى زيادة الأعراض المزعجة لانقطاع الطمث لدى النساء، مثل الهبات...
توصل فريق بحثي بقيادة علماء من جامعة أوغسبورغ الألمانية إلى أنه من المرجح أن تشهد شبه القارة الهندية عددا متزايدًا من الظواهر الجوية المتطرفة في المستقبل، مما يرشحها لأن تكون واحدة من أقوى النقاط المناخية الساخنة في العالم. ويشير اصطلاح النقاط المناخية الساخنة إلى المناطق التي تتأثر بشكل أكبر من المفترض بتغير المناخ، فهي تشهد...
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن اليوم الأربعاء هو ذروة الموجة الخماسينية الساخنة، حيث نشاط الرياح الساخنة المحملة بالأتربة ، وسط ارتفاع كبير فى درجات الحرارة العظمى والصغرى على كافة الأنحاء .وذكرت الأرصاد الجوية فى بيانها تعرض البلاد لارتفاع فى درجات الحرارة بدء منذ أمس الثلاثاء وممتد حتى غدا الخميس ، بقيم تصل إلى 7...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، مشاركة 20 مدرسة فندقية بمشروع رأس المال الدائم، حيث تشارك في تشغيل عدد 9 فنادق ملحقة بإجمالى 345 غرفة فندقية إضافة إلى تشغيل الصالات والقاعات والمطابخ في إنتاج الأغذية والمخبوزات المتنوعة وحلوى العيد والوجبات الساخنة ووجبات إفطار رمضان والمشروبات الساخنة والعصائر، وكذلك المطاعم والكافيتريات،...
قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء المصري، اليوم الخميس 18 أبريل 2024، خلال اجتماعه مع رؤساء الغرف الصناعية باتحاد الصناعات المصرية، إن في حال تلقي رئاسة الوزراء بلاغاً من أحد المواطنين يفيد قيام أحد التجار أو العلامات التجارية بزيادة سعر السلع الغذائية خارج إطار السعر الرسمي المعتمد لها، يتم التعامل مع الشكوى فوراً ويتم التوجه...
تعرضت خدمة التواصل هاتفيا بالشبكة الوطنية للسلامة للطوايء بإقليم القناة لتلقي الاستغاثات والبلاغات الي عطل مفاجيء، وتم توفير ارقام بديلة. 13 مايو .. الإسماعيلية تحتفل بأعياد الربيع واختيار أميرة الفراولة واعلنت محافظة الإسماعيلية، قبل قليل، عن وجود عطل فني في ارقام الشبكة الوطنية للسلامة والطواريء بمحافظة الإسماعيلية وهي 114، 3380241، وتم توفير خط بديل...
رحل عن عالمنا أمس الثلاثاء، الحاج السوري إسماعيل الزعيم (أبو السباع) عن عمر ناهز الـ 96 عامًا، والذي اشتهر بعمله الخيري في تقديم الشاي والقهوة مجانًا منذ أكثر من 40 عاما لزوار المدينة المنورة.انتقل إسماعيل الزعيم ابن مدينة حماة إلى السعودية وعاش في المدينة المنورة منذ عام 1982 ميلاديًا حتى وفاته، ويلقب بـ مضيف زوار...
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة الرياضة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك عبر تقليل نشاط الدماغ المرتبط بالتوتر، وفقًا لما نشره موقع Medical Express. أفضل بدائل طبيعية تحميك من مخاطر تناول السكر الأبيض متى تهدد الرياضة صحة الجسم؟الدراسة، التي أجراها باحثون في مستشفى ماساتشوستس العام (MGH)، ونشرت في مجلة...
الكبد يعتبر من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، فهو المسؤول عن إزالة السموم بشكل طبيعي، ولكن بعض المشروبات البسيطة يمكن أن تعزز صحة الكبد وتعينه على أداء مهامه بفعالية أكبر، وفقًا لتقرير منشور في "تايمز أوف إنديا". طريقة عمل أرز السمك بالبصل مشروبات مفيدة للكبد 1. حليب الكركم: يحتوي الكركم على مركب يُعرف باسم الكركمين،...
توقع مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة، ارتفاعًا في درجات الحرارة لتلامس الـ38 درجة مئوية يوم الأربعاء المقبل، مع نشاط لرياح الخماسين الساخنة. ارتفاع درجة الحرارة بشكل تدريجي بداية من اليوم بسبب مرور منخفض سطحي وقال الدكتور محمد علي فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ والنظم الخبيرة بوزارة الزراعة إنَّه من المتوقع أن ترتفع درجة...
هناك مجموعة خضروات وفواكه طازجة دائمًا تكون مفتاحًا لنظام غذائي صحي ومتوازن، ولكن يُظهر البحث الحديث أن الأطعمة المجمدة قد تحتوي على نفس القيم الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والمعادن التي توفرها الطازجة. ضبط أصحاب 7 مخابز استولوا على 39 جوال دقيق بلدي مدعم خضروات مجمدة تمتلك نفس فائدة الطازجة وتشير التقارير إلى أن الأنظمة الغذائية...
تُظهر الأبحاث أن بعض الأعشاب والتوابل لها دور هام في مساعدتك على تحقيق أهداف فقدان الوزن دون إضافة سعرات حرارية زائدة أو مكونات غير مرغوب فيها. من الأهمية بمكان الانتباه لاستشارة الطبيب قبل استخدام أي مكملات خاصة إذا كانت هناك مخاوف صحية أساسية أو استخدام أدوية. كيف تؤثر أمراض الفم على صحة القلب والأوعية...
ترتبط حالة الأسنان واللثة والفم بالصحة العامة، ويرتبط تدهورها بخطر الإصابة بأمراض خطيرة مختلفة، وعلى وجه الخصوص، قام علماء من معهد البيولوجيا الجزيئية السريرية في جامعة كيل بتحليل حالة الأشخاص الذين يعانون من التهاب اللثة، وهو أحد المضاعفات التي تتميز بالتهاب جذر السن والأنسجة العظمية المحيطة به.أسباب سرطان الفمونتيجة لذلك، اكتشفوا أن تطور التهاب اللثة...
تحتدم الحديث حول فوائد الأفوكادو في تعزيز صحة الإنسان والوقاية من الأمراض، وفقًا لتقرير نشره موقع "Food-tv"، حيث أظهرت دراسة أجراها قسم علوم التغذية بولاية بنسلفانيا أن تناول حبة أفوكادو يوميًا يمكن أن يعزز جودة النظام الغذائي للفرد بشكل عام. فيلم شقو يتصدر شباك التذاكر بإيرادات مرتفعة منذ طرحه فوائد الأفوكادووتعنى جودة النظام الغذائي...
تثير بذور الشيا اهتماماً متزايداً بفضل فوائدها الصحية المتعددة، حيث تقدم للبشرة مزايا مذهلة بالإضافة إلى قيمتها الغذائية. وفقًا لما ذكره موقع "Food-tv"، تعمل بذور الشيا على إزالة السموم من البشرة بشكل فعال. الوقاية والعلاج المبكر عنصران أساسيان لمنح الكبد وقتًا للشفاء فوائد بذور الشياتتمتع بذور الشيا بمضادات أكسدة فعالة مثل مركبات الفلافونويد وفيتامين...
يعاني الكثيرون من مشاكل في البصر مثل الحسر (قصر النظر) أو اللابؤرية، ويستخدمون النظارات الطبية لتصحيحها. ومع ذلك، يشعر البعض بتدهور الرؤية بشكل غير متوقع بعد فترة من ارتداء النظارات، مما يجعلهم يشعرون بالقلق بشأن الآثار السلبية للنظارات على رؤيتهم. هل سوء التغذية يسبب الإصابة بأخطر أنواع السرطان؟ أطباء يحسمون الجدل تأثير ارتداء النظارات الطبية...
أكد رئيس الأركان الإيراني، محمد باقري، أن الهجوم الذي شنته إيران أمس أدى إلى تدمير موقعين عسكريين إسرائيليين مهمين، وحذر إسرائيل من الرد على هذا الهجوم.اقرأ ايضاًإيران تهدد: هل الأردن الهدف التالي بعد إسرائيل؟وأشار باقري إلى أن هجوم بلاده قد انتهى، معربا عن عدم رغبتهم في استمراره، لكنه شدد على أنهم سيتصدون بقوة أكبر في...
الإسهال المزمن يعد من الأعراض غير المريحة التي تؤرق الكثيرين، ولكن يظل لدى كبار السن تأثيره الأكبر، فغالبًا ما يرافقه مشاكل إضافية مثل المغص، والانتفاخ، ووجود بعض الدم، وارتفاع درجة الحرارة، والحمى، والغثيان. اذهب للطبيب فورًا.. أعراض تنذر بوجود مشكلة خطيرة في القلب أسباب الإصابة بالإسهال المزمنوفقًا لموقع griswoldhomecare، يعتبر الجفاف من بين العلامات...
أشارت دراسة منشورة على موقع فيري ويل هيلث إلى أن الاضطرابات في ضربات القلب قد تكون مصدر قلق للكثيرين، حيث يمكن أن تظهر عدة أعراض تُشير إلى هذا الاضطراب دون أن يدرك الشخص السبب وراءها، لذا يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض أن يكونوا على علم بأنها قد تتداخل مع أعراض أخرى مرضية،...
في فترة انقطاع الطمث، تشهد النساء تغيرات هرمونية وجسدية تؤثر على حياتهن اليومية، حيث يعاني العديد منهن من الهبات الساخنة، وهي ظاهرة تؤثر على نحو 85٪ منهن، وفقًا لـ onlymyhealth. هام لمرضى السكر.. ٤ حيل سحرية لفقدان الوزن بشكل صحي ما هي الهبات الساخنة التي تحدث أثناء فترة انقطاع الطمث؟تتمثل الهبات الساخنة في تدفق مفاجئ...
أعلنت محافظة الوادى الجديد، عن تخصيص أرقام هواتف غرف العمليات والشكاوى والطوارئ على مستوى مدن ومراكز المحافظة لتلقى شكاوى المواطنين طوال أيام العيد، وتستمر لباقى أيام السنة، بهدف تلقى شكاوى المواطنين من الخدمات، بشأن السلع الغذائية والبوتجاز وتعريفة الأجرة ومرافق الصرف الصحى أو مياه الشرب والإنارة، من خلال موظفين بالوحدات المحلية للمراكز الإدارية الخمسة.وتمثلت أرقام...
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023