الشاي الأخضر الساخن أكثر المشروبات الصحية في الصيف
تاريخ النشر: 11th, August 2024 GMT
كشف عالم السموم ميخائيل كوتوشوف: المشروبات الساخنة الشاي الأخضر والزنجبيل وشاي الأعشاب، مفيدة للشرب في الطقس الحار.
وقال عالم السموم كوتوشوف إن بعض المشروبات الساخنة ليست مناسبة فقط في الظروف الحارة، ولكنها تفيد الجسم أيضًا.
والمشروبات الساخنة تحفز التعرق، ويبرد الجسم بشكل طبيعي ويتبخر العرق وتتوسع الأوعية الدموية، مما يحسن الدورة الدموية ويعزز تدفق الحرارة من الأعضاء الداخلية.
ووصف كوتوشوف الشاي الأخضر الساخن بأنه أحد أكثر المشروبات الصحية في الحرارة فهو أغنى مصدر لمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من تطور الأمراض الخطيرة، بما في ذلك السرطان.
كما نصح الخبير بشرب شاي الزنجبيل، فهذا المشروب له القدرة على تقوية جهاز المناعة، بالإضافة إلى ذلك، فإن شاي الأعشاب على أساس ميليسا أو البابونج مفيد لديهم تأثير مهدئ، مما يساعد على التعامل بشكل أفضل مع الإجهاد اليومي والنوم بشكل جيد.
شرب المشروبات الساخنة جدًا أمر خطير
المشروبات التي تحرق الأنسجة المخاطية في الجهاز الهضمي يمكن أن تؤثر على حدوث الأورام، وعند سكب مشروب ساخن في كوب، اتركه دائمًا ليبرد قليلًا، ويجب ألا تتجاوز درجة حرارة جميع المشروبات المستهلكة 60 درجة مئوية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشاي الشاي الأخضر الزنجبيل شاي الأعشاب المشروبات الساخنة الدورة الدموية السرطان جهاز المناعة تقوية جهاز المناعة الإجهاد اليومي الطقس الحار المشروبات الساخنة
إقرأ أيضاً:
فليك يضغط على برشلونة لضم هدف ريال مدريد مجانًا في الصيف
أبدى المدير الفني لبرشلونة، هانز فليك، اهتمامًا كبيرًا بالتعاقد مع المدافع المتميز جوناثان تاه من باير ليفركوزن لتعزيز دفاعات الفريق، وفقًا لتقرير من صحيفة "سبورت" الإسبانية.
اقرأ ايضاًفليك، الذي يسعى لتدعيم صفوف فريقه، يضغط من أجل إتمام هذه الصفقة في ظل اقتراب انتهاء عقد تاه مع ناديه الألماني بنهاية الموسم، حيث أن اللاعب قد قرر عدم تجديد عقده مع ليفركوزن، مما يتيح له الانتقال مجانًا في الصيف المقبل.
فليك يوجه برشلونة نحو صفقة مجانية مع هدف ريال مدريد الصيف المقبلمن الجدير بالذكر أن برشلونة ليس النادي الوحيد المهتم بالتعاقد مع المدافع، حيث أبدى كل من بايرن ميونخ وريال مدريد رغبتهما في ضمه أيضًا.
ويقال إن تاه يدرس خياراته بين الانتقال إلى برشلونة أو بايرن، ويُعتقد أن فليك قد يكون له دور حاسم في القرار النهائي، نظرًا للإعجاب الكبير الذي يحظى به المدافع من قبل مدرب برشلونة.
من جهة أخرى، أظهر برشلونة اهتمامًا بتاه في فترة الانتقالات الصيفية الماضية، لكن طلب ليفركوزن كان مرتفعًا، مما دفع النادي الكتالوني للتأجيل.
لكن فليك ظل مهتمًا، معتقدًا أن تاه يمثل إضافة قوية لأسلوب لعب الفريق، مع مهارات دفاعية قد تعزز أداء برشلونة بشكل عام، وبالتعاقد مع تاه مجانًا، قد يتمكن برشلونة من تعزيز دفاعاته بشكل كبير دون التأثير الكبير على ميزانيته.
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
عبدالله عاشور محرر ومترجم مع موقع البوابة الإخباري منذ عام 2018، يعمل على نقل وتغطية أهم الأحداث والأخبار في الساحة الرياضية العالمية والعربية، إلى جانب تسليط الضوء على أبرز اهتمامات عشاق كرة القدم في كل مكان مثل مواعيد المباريات والتشكيلات والتوقعات، بالإضافة إلى كواليس سوق الانتقالات وغيرها.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان