بوابة الوفد:
2025-03-15@14:41:42 GMT

علماء يكشفون فوائد الحمام الساخن للجسم

تاريخ النشر: 8th, September 2024 GMT

أفاد باحثون بريطانيون أنهم تمكنوا من إثبات أن أخذ حمام ساخن يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة الإنسان.

وأظهرت الدراسات حول هذه المسألة أنه مع الحمامات الساخنة المستمرة، تنخفض مستويات السكر في الدم لدى الناس ونغمات الجسم، وبكمية معتدلة يكون لها تأثير إيجابي على عمل الجهاز القلبي الوعائي.

النيابة تخلي سبيل أصدقاء شاب توفي غرقًا داخل حمام سباحة بالمرج وزير الخارجية: وقف حمام الدماء في غزة السبيل الوحيد لاستقرار المنطقة

وقال العلماء إن هناك خصائص مفيدة أخرى للحمام الساخن لجسم الإنسان.

 

أولا وقبل كل شيء، بالطبع، يتعلق الأمر بخفض مستويات السكر في الدم ويشير هذا الاكتشاف إلى أن أخذ الحمامات الساخنة مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة يمكن أن يساعد في الوقاية من مرض السكري.

 

بالإضافة إلى ذلك، بعد يوم عمل شاق، يوصي العلماء بأخذ حمامات ساخنة، لأنها يمكن أن تساعد في تخفيف آلام العضلات وتسمح لك بالاسترخاء وبشكل عام، يمكن أن يساعد تناول الحمامات الساخنة كمضاد للإجهاد بشكل خطير الأشخاص الذين يعانون من توتر العضلات والمشابك.

 

وأيضا، تساعد عملية أخذ الحمامات الساخنة على إبطاء عملية شيخوخة الجسم والماء الدافئ له تأثير إيجابي على الدورة الدموية ولون البشرة وفي الوقت نفسه، إنه حمام يفيد، وليس الدش، والذي ليس له مثل هذا التأثير الإيجابي على صحة الإنسان.

 

بشكل عام، تؤدي الزيادة في درجة حرارة الجسم إلى تهدئة الجهاز العصبي، وتحسين الدورة الدموية، وتعزيز أيضا إفراز الإندورفين كل هذه عوامل إيجابية تؤثر على جسم الإنسان وتساعد على تأسيس عمله.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: صحة الإنسان غذائي صحي ممارسة الرياضة مرض السكري تخفيف آلام العضلات یمکن أن

إقرأ أيضاً:

ما تأثير الزواج على زيادة الوزن؟

ما تأثير الزواج على زيادة الوزن؟

مقالات مشابهة

  • الأهلي يتعادل إيجابيًا مع وادي دجلة بدوري الكرة النسائية
  • حسام موافي: الكبد من أخطر أعضاء الجسم ومشاكله تهدد الحياة
  • مقاومون يكشفون للجزيرة نت تفاصيل عايشوها خلال حرب الإبادة بغزة
  • طبيب: النوم هو خط الدفاع الأول للجسم ضد العدوى
  • الصغير: على الدبيبة أن يغادر  بسرعة قبل حدوث حمام دم في مصراتة
  • ما تأثير الزواج على زيادة الوزن؟
  • ترامب: الأمور تجري بشكل إيجابي مع بوتين على أمل الوصول لاتفاق
  • فوائد الجرجير لصحة الجسم والشعر والبشرة
  • طعام يمنحك الطاقة والشبع عند تناوله في السحور
  • أطعمة لا يمكن الاستغناء عنها فى وجبة السحور .. تعرف عليها