تستمر الأجواء الحارة في معظم أنحاء البلاد، حيث يسود طقس شديد الحرارة في بعض المناطق، بينما يشهد البعض الآخر حالة من الطقس الحار والرطب.

حالة الطقس اليوم

النهار:

القاهرة الكبرى والوجه البحري: حار رطب.السواحل الشمالية: حار رطب.جنوب سيناء وجنوب البلاد: شديد الحرارة.

الليل:

أغلب الأنحاء: حار رطب.السواحل الشمالية: معتدل الحرارة رطب.

شبورة مائية: تتكون شبورة مائية خفيفة صباحًا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية.

نشاط الرياحمعتدلة أحيانًا على القاهرة الكبرى، الوجه البحري، السواحل الغربية وجنوب سيناء، على فترات متقطعة.حالة البحرينالبحر المتوسط: معتدل، ارتفاع الموج من 1.5 متر إلى مترين، والرياح شمالية غربية.البحر الأحمر: خفيف إلى معتدل، ارتفاع الموج من متر إلى 1.5 متر، والرياح شمالية غربية.درجات الحرارة المتوقعة اليوم

 

المدينةالحد الأقصى (°C)الحد الأدنى (°C)
القاهرة3626
6 أكتوبر3727
بنها3626
دمنهور3426
وادي النطرون3626
كفر الشيخ3525
المنصورة3527
الزقازيق3626
شبين الكوم3625
طنطا3525
دمياط3326
بورسعيد3427
الإسماعيلية3825
السويس3826
العريش3625
رفح3524
رأس سدر3826
نخل3820
كاترين3218
الطور3729
طابا3727
شرم الشيخ4031
الإسكندرية3324
العلمين3224
مطروح3225
السلوم3424
سيوة3923
رأس غارب3930
الغردقة4030
سفاجا4131
مرسى علم4132
شلاتين4131
حلايب3731
أبو رماد3930
رأس حدربة3730
الفيوم3925
بني سويف3925
المنيا3924
أسيوط4026
سوهاج4127
قنا4329
الأقصر4329
أسوان4430
الوادي الجديد4327
أبو سمبل4328

تتوقع الخرائط الجوية عودة الأجواء المعتدلة مع بداية فصل الخريف في سبتمبر، مما قد يساهم في تخفيف حدة الطقس الحار الحالي.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: حالة الطقس الطقس الطقس اليوم موعد انكسار الموجة الحارة

إقرأ أيضاً:

6 فوائد صحية تغير نظرتك للشتاء.. الانتعاش العقلي والوضوح الذهني الأبرز

في الوقت الذي يسبب فيه الطقس البارد الكثير من الإزعاج للعديد من الأشخاص، من الممكن أن يخفى علينا أن البرد قد يحمل في طياته بعض الفوائد الصحية التي قد تكون غير متوقعة. على الرغم من أن الجميع يهرب من الطقس القارس ويعتمد على المدفأة والملابس الدافئة، إلا أن الجسم البشري قد يستفيد من التغيرات التي يسببها البرد عند التعرض له بشكل معتدل. فما الذي يحدث لجسمك عندما يتعرض للبرد؟

كيف يؤثر الطقس البارد على جسمك؟ 

 دعونا نكتشف معًا ستة فوائد صحية قد تغير فكرتك عن فصل الشتاء والطقس البارد، وفقا لما نشره موقع بيزنس.

1. زيادة نشاط الدورة الدموية والطاقة
عند تعرضك للبرد، يبدأ جسمك في زيادة تدفق الدم إلى الأطراف، مثل اليدين والقدمين، مما يُساعد على تدفئة الجسم من الداخل. هذا يعزز الدورة الدموية ويُحفز النشاط البدني داخل الأنسجة. ما يترتب عليه هو شعورك بزيادة الطاقة والنشاط. في الحقيقة، تعتبر هذه عملية حماية طبيعية من الجسم التي تجعلك أكثر قدرة على تحمل درجات الحرارة المنخفضة.

2. تعزيز حرق الدهون وتنشيط الأيض
عندما تنخفض درجات الحرارة، يقوم الجسم بحرق المزيد من الدهون البنية لتوليد الحرارة اللازمة للحفاظ على درجة حرارة الجسم الداخلية. هذا يعني أن الطقس البارد يمكن أن يساهم في حرق المزيد من السعرات الحرارية، ما قد يساهم في خفض الوزن وتحسين عملية الأيض. كما أن التعرض للبرد يُحفز الجسم على استخدام الطاقة المخزنة بشكل أكثر فاعلية، وهو أمر جيد لمن يسعى لزيادة معدلات حرق الدهون.

3. تقوية جهاز المناعة
الطقس البارد قد يكون له تأثير إيجابي على جهاز المناعة، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن التعرض للبرد يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تُساعد في مكافحة العدوى والفيروسات. بهذا الشكل، قد يساعد الطقس البارد في تعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض، مما يجعلك أكثر قدرة على مقاومة البرد والإنفلونزا التي تنتشر في فترات الشتاء.

4. تحسين جودة النوم
الجو البارد يمكن أن يكون له تأثير مدهش على جودة نومك. عندما تنخفض درجات الحرارة، يصبح الجسم أكثر استعدادًا للانتقال إلى مرحلة النوم العميق. يساعد البرد في خفض درجة حرارة الجسم الداخلية، وهو ما يعد بمثابة إشارة للجسم للدخول في حالة من الاسترخاء العميق. هذه التغيرات قد تسهم في تحسين جودة النوم وتجعل نومك أكثر راحة واستعادة للطاقة.

5. تحسين صحة الجلد والتجاعيد
على الرغم من أن البعض قد يربط البرد بجفاف الجلد، إلا أن التعرض المعتدل له يمكن أن يساعد في تحفيز الدورة الدموية في الطبقات السطحية للجلد، مما يعزز من عملية تجديد الخلايا ويحسن مظهر البشرة بشكل عام. الطقس البارد قد يُساعد في إنتاج الكولاجين الذي يساهم في الحفاظ على مرونة البشرة، ويحارب التجاعيد بشكل طبيعي.

أبرزها مضادات الهيستامين.. نصائح الراحل هاني الناظر في الطقس الباردتغيرات جوية مفاجئة وسريعة في الساعات القادمة.. نصائح لمواجهة البرد وتقلبات الطقس

6. تحسين الحالة النفسية والذهنية
على الرغم من أن الشتاء قد يؤدي إلى زيادة مشاعر الاكتئاب لدى البعض، إلا أن البرد يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة النفسية. انخفاض درجات الحرارة قد يُحفز الجسم لإنتاج الإندورفينات، وهي الهرمونات التي تحسن المزاج وتقلل من التوتر والقلق. البرد قد يجعلنا نشعر بالانتعاش العقلي والوضوح الذهني، ويُقلل من مستويات التوتر والضغوط اليومية.

مقالات مشابهة

  • 6 فوائد صحية تغير نظرتك للشتاء.. الانتعاش العقلي والوضوح الذهني الأبرز
  • حالة الطقس اليوم.. موجة برد قاسية تضرب البلاد وتستمر حتى هذا الموعد (فيديو)
  • طقس بارد في القاهرة.. تعرف على حالة الجو عربيا وعالميا
  • انخفاض واضح.. تعرف على درجات الحرارة المتوقعة اليوم
  • حالة الطقس أول يوم رمضان 2025
  • أمشير هيقلب.. تحذيرات جديدة بشأن تغير حالة الطقس الأيام القادمة
  • «الأرصاد» تُحذر من موجة باردة تبدأ غدا الجمعة وحتى هذا الموعد
  • موجة باردة وأمطار ورياح.. توقعات حالة الطقس غدا وحتى الثلاثاء 25 فبراير
  • توقعات الأرصاد: طقس معتدل مع أمطار متفرقة ورياح نشطة في ليبيا
  • تحول مفاجئ في الطقس بهذا الموعد.. وإليك درجات الحرارة المتوقعة اليوم