2025-03-06@09:42:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2966
«تساعد»:
نحن جميعًا نخصص الكثير من الوقت والمال في صالونات التجميل للحصول على شعر صحي وقوي ولامع، ولكن قد تكون العلاجات المنزلية أكثر فعالية في بعض الأحيان من تلك التي تقدمها الصالونات، أحد هذه العلاجات الفعالة هو الجزر، الذي يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تعزيز صحة الشعر بشكل طبيعي. طريقة تحضير...
وجهت هيئة الدواء المصرية رسالة مهمة للمواطنين بشأن القولون العصبي، موضحة أنه أحد أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية، لافتة إلى أنه يجري تشخيصه بعد استبعاد الأسباب العضوية، وله مجموعة من الأعراض المختلفة أعراض القولون العصبي وجاءت أعراض القولون العصبي، على النحو التالي:- - ألم في البطن: خاصة في الجزء السفلي، يمكن أن يكون حادا أو خفيفا....
إذا حدث خطأ ما في الأمعاء، فإن ذلك يؤثر بشكل غير سار ليس فقط على عملية الهضم، بل أيضًا على صحة الجسم بأكمله، ومن المعروف الآن أن العديد من جوانب الصحة تعتمد على حالة الأمعاء، تحتوي الأمعاء على جزء كبير من الجهاز المناعي في شكل خلايا مناعية وهي المكان الذي تحدث فيه العديد من العمليات الأيضية...
تعتبر الألياف نوع من الكربوهيدرات التي لا يهضمها الجسم، وتلعب دورًا كبيرًا في دعم صحة الجهاز الهضمي. وتوجد الألياف في الأطعمة مثل الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة، المكسرات، والبذور. ومن المهم ملاحظة أن معظم البالغين في الولايات المتحدة لا يحصلون على الكمية اليومية الكافية من الألياف.كيف تساعد الألياف في التبرز؟زيادة حجم البراز: الألياف تمتص الماء في الجهاز...
إدمان الأجهزة الإلكترونية أحد الأمور التي يجب الانتباه لها جيدًا، وهذا ما يسلط الضوء عليه مسسل «لام شمسية» المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025. يرصد المسلسل علاقة الأسرة بأبنائها، فتدور أحداثه حول شخصية نيللي التي تعمل مدرسة ولديها طفلان ياسين ويوسف، إذ يعاني الأخير من تجاهل والديه له مما يدفعه إلى الانغماس في عالمه الافتراضي...
الرياض كشف الدكتور صالح الدماس، استشاري الأمراض الصدرية، حقيقة فعالية عصير الطماطم في الإقلاع عن التدخين. وقال الدماس في مداخلة عبر قناة «روتانا خليجية» : “ليس هناك مادة محددة ولا الطماطم ولا غيرها تساعد في الإقلاع عن التدخين” . وأضاف: إن العزيمة تعد الخطوة الأولى، مشيراً إلى أن تغيير بيئة الشخص المرتبطة بالتدخين وممارسة الجهد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُعد الفراولة من الفواكه المحببة للأطفال، فهي تتميز بمذاقها اللذيذ ولونها الجذاب، إلى جانب فوائدها الصحية والجمالية المتعددة، حيث تحتوي على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن التي تدعم نمو الطفل، وتعزز مناعته، وتحافظ على صحة بشرته، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- التهاب المفاصل هو مصطلح عام يشير إلى الحالات التي تؤثر في المفاصل، أو الأنسجة حولها، ما يُسبب الألم والتصلّب. أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"وزارة الصحة السعودية" أن بعض أنواع التهابات المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، تؤثر أيضًا في الجهاز المناعي، وبعض الأعضاء الداخلية للجسم.لكن، هل تعلم أن إضافة بعض الأطعمة البسيطة...
إذا كنت من بين الذين يتناولون الميلاتونين للمساعدة على النوم، فقد تعلم أن الآثار الجانبية للميلاتونين قد تشمل أحياناً الصداع والغثيان. ولكن هل يمكن للميلاتونين أن يسبب أحلاماً سيئة أيضاً؟ وإذا لاحظت زيادة في الأحلام الغريبة، أو المكثفة عند تناول الميلاتونين، فمن المحتمل ألا يكون ذلك مصادفة، كما تقول الدكتورة كارليرا فايس أخصائية...
يهدف اليوم العالمي للسرطان لزيادة الوعي بالمرض، وتعزيز الوقاية منه، والكشف المبكر عنه، وعلاجه، وتشجيع العمل العالمي للحد من تأثيره.ومع تأثر ملايين الناس بالسرطان كل عام، يلعب اليوم العالمي دوراً حاسماً في نشر المعرفة حول تغييرات نمط الحياة، وبرامج الفحص، والتقدم في العلاج، والعمل في النهاية نحو عالم يتم فيه تقليل الوفيات المرتبطة بالمرض بشكل...
البازلاء (البسلة) من الخضروات الشتوية المفضلة للكبار والصغار،تحتوي البازلاء على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ( ب، ج، ك )، بالإضافة إلى الكثير من المعادن مثل الحديد والمنجنيز والنحاس والبوتاسيوم والزنك والماغنسيوم، بالإضافة إلى الكربوهيدرات و البروتينات و الألياف ومن فوائدها:1-فوائد البازلاء لمرضى السكرى:تساعد على خفض مستوى السكر في الدم وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة...
تتعرض أجسامنا يوميًا للعديد من السموم التي قد تتراكم في المعدة والجهاز الهضمي، ما يؤثر على صحتنا العامة، وبعيدًا عن أهمية وفاعلية العلاج الدوائي، فهناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تطهير المعدة وإزالة السموم المتراكمة؛ لذا نوضح في السطور التالية مشروب طبيعي ينظف الجسم من السموم، مع الإشارة إلى كيفية إعداده بطريقة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في خطوة جادة نحو حماية المجتمع من العنف بين الطلاب ، أعلنت وزارة التضامن الاجتماعي، بالشراكة مع وزارة التربية والتعليم والمجلس القومي للطفولة والأمومة، والهلال الأحمر المصري، ومبادرة أطفال مفقودة ومركز «healing House» ومنصة «welmnt»، عن إطلاق حملة "أصحابي"، تستهدف هذه الحملة الأطفال في سن الدراسة من 6 إلى 18...
يأمل علماء بريطانيون في مراقبة قشريات “الكريل القطبي الجنوبي” من الفضاء، حيث يواجه النوع الشبيه بـ”الروبيان”، تهديدات متزايدة بسبب تغير المناخ والصيد الجائر، بحسب ما أوردته وكالة الأنباء البريطانية، اليوم الثلاثاء. وتعاون الصندوق العالمي للطبيعة، وجامعة ستراثكلايد وهيئة المسح البريطانية للقطب الجنوبي، لتنفيذ هذا المشروع الرائد الذي سيتضمن مقارنة أنماط الضوء، إلى جانب البيانات الواردة...
في نبأ فريد من نوعه أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف عن طريقة جديدة لعلاج السرطان، ويشير مياسنيكوف إلى أن ثلاث نساء حققن نتائج جيدة باستخدام الطريقة الجديدة (العلاج الوراثي السيتوكيني-cytokinogenetic therapy) في علاج هذا المرض الخطير.ووفقا له، هذه الطريقة ليست بديلة للطرق المستخدمة في علاج السرطان، بل هي إضافية- الجراحة، والإشعاع، والعلاج الكيميائي، والعلاج المناعي للأورام...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة منها أحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي ..ابعديه عن الموبايل.. تطبيقات تساعد طفلك على تعلم البرمجةهل تريد أن تساعد طفلك على تعلم البرمجة التي تعد الآن واحدة من أكثر المهارات المطلوبة التي يبحث عنها أصحاب العمل؟ لهذا...
يأمل علماء بريطانيون، في مراقبة قشريات "الكريل القطبي الجنوبي" من الفضاء، حيث يواجه النوع الشبيه بـ"الروبيان"، تهديدات متزايدة بسبب تغير المناخ والصيد الجائر، بحسب ما أوردته وكالة الأنباء البريطانية، اليوم الثلاثاء. وتعاون الصندوق العالمي للطبيعة، وجامعة ستراثكلايد وهيئة المسح البريطانية للقطب الجنوبي؛ لتنفيذ هذا المشروع الرائد الذي سيتضمن مقارنة أنماط الضوء، إلى جانب...
هل تريد أن تساعد طفلك على تعلم البرمجة التي تعد الآن واحدة من أكثر المهارات المطلوبة التي يبحث عنها أصحاب العمل؟ لهذا السبب يشجع الآباء والمعلمون في كل مكان أطفالهم على تعلم البرمجة في وقت أبكر من أي وقت مضى. وإليك وفقا لموقع create-learn كيفية تعليم أطفالك البرمجة في المنزل. في أي عمر يستطيع الطفل تعلم البرمجة؟لا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتورألكسندر مياسنيكوف في اليوم العالمي لمكافحة السرطان عن طريقة جديدة لعلاج السرطان تساعد على تحفيز وتنشيط مناعة الشخص المضادة للأورام، وفقا لما نشرته مجلة فيستي رو.أعلن مياسنيكوف أن ثلاث نساء حققن نتائج جيدة باستخدام الطريقة الجديدة (العلاج الوراثي السيتوكيني-cytokinogenetic therapy) في علاج هذا المرض الخطير.ويشير إلى أن هذه الطريقة...
اكتشف العلماء أن الليكوبين، المركب الذي يجعل الطماطم حمراء، قد يساعد في تخفيف الاكتئاب من خلال تحسين التواصل بين خلايا المخ. واستخدم الباحثون جرعات مركزة أعلى مما هو متاح من خلال النظام الغذائي وحده، لدراسة الأثر في المختبر على الفئران. ووجدت الدراسة أن الليكوبين يزيد من مستويات بروتين يدعم نمو خلايا المخ والتواصل....
الفواكه هي مصدر أساسي للفيتامينات والمعادن، وتعد جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي الصحي، وتحتوي الفواكه على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتحافظ على لياقته، وفيما يلي نعرض لك فوائد تناول الفواكه بشكل يومي وكيف تؤثر إيجابًا على صحتنا. فوائد تناول الفواكه تقوية جهاز المناعة: الفواكه مثل البرتقال والفراولة غنية بفيتامين C، مما يساعد في...
زيت الزيتون هو أحد الزيوت الطبيعية الأكثر استخدامًا في مجال العناية بالبشرة والشعر، يحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية والفيتامينات التي تساعد في تحسين مظهر البشرة والشعر، وفيما يلي نقدم لك فوائد زيت الزيتون وكيفية استخدامه في العناية بالبشرة والشعر. فوائد زيت الزيتون للبشرة والبشرة ترطيب البشرة: زيت الزيتون يحتوي على خصائص مرطبة للبشرة الجافة ويساعد في تجديد...
الثورة نت/.. يتوقع أن يتسارع التقدم في تطوير أجهزة الكمبيوتر الكمومية الأيونية الروسية بعد إنشاء أنظمة تبريد أكثر كفاءة لهذه الأجهزة. ويتم تطويرها حاليا بشكل نشط من قبل المشاركين في خارطة طريق الحوسبة الكمومية التي أعدتها شركة “روساتوم” الروسية. حسبما أعلن إيليا سيميريكوف رئيس مختبر “تقنيات الكم ومشاكل التعلم الآلي” في معهد الفيزياء التابع لأكاديمية...
يعد تعلم ابتلاع الحبوب تحديا شائعا بين الأطفال والبالغين على حد سواء. وبالنسبة للعديد من الأطفال، قد تبدو الحبوب كبيرة جدا أو يصعب بلعها، مما يؤدي إلى مقاومة تناول الدواء، خاصة إذا كان طعمه غير مستساغ. توضح أخصائية علم النفس للأطفال، جينيفر بوتشر، أن هذه المشكلة شائعة لكنها قابلة للحل بتقنيات وأساليب تدريجية. وتضيف: "بالنسبة...
ادعم صحة الأمعاء باتباع نظام غذائي متنوع، والبروبيوتيك،والبريبايوتيك، والترطيب، وإدارة الإجهاد، والاستخدام الحذر للمضادات الحيوية لتعزيز الهضم، والمناعة، والصحة العامة.هل تجد نفسك غالبًا تشتكي من الشعور بالانتفاخ أو آلام المعدة أو الشبع؟ قد يكون ذلك بسبب صراخ أمعائك طلبًا للمساعدة! في هذا العالم السريع الخطى الذي نعيش فيه، ينتهي بنا الأمر إلى تجاهل المشكلات الصحية...
عسر الهضم من مشاكل الجهاز الهضمي التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، فهو قد يحدث نتيجة تناول الأطعمة غير الصحية وغيرها، لذلك يفضل البعض اللجوء إلى علاج عسر الهضم بالأعشاب كأحد الحلول الطبيعية بدلا من استخدام الأدوية، ولذلك نوضح نوع من الأعشاب ينهي مشاكل الهضم ويعزز صحة الأمعاء. أعشاب للتخلص من عسر الهضم عسر الهضم...
أهمية الرياضة في حياة الإنسان،الرياضة ليست مجرد نشاط بدني يمارسه الأفراد، بل هي أسلوب حياة يساهم في تحسين الصحة الجسدية والنفسية، وتعزيز القيم الأخلاقية والاجتماعية. سواء كانت الرياضة تمارس كهواية، أو احترافًا، فإنها تلعب دورًا كبيرًا في تحقيق التوازن في حياة الإنسان، كما أنها تعد وسيلة فعالة لبناء مجتمع صحي ومترابط.فوائد الرياضة للفرد1. الفوائد الصحية:تساهم الرياضة...
بغداد اليوم - متابعة تقدم مجموعة جديدة من النظارات الذكية أملاً جديدًا للأشخاص الذين يعانون من الضمور البقعي. ويُزعم أن النظارات "تملأ" الجزء المفقود من رؤية مرتديها لمحيطهم، وفقًا لما نشره موقع New Atlas. الضمور البقعييعد الضمور البقعي أحد الأسباب الرئيسية للعمى، حيث يؤثر على المنطقة المركزية من شبكية العين، وتُعرف هذه المنطقة بالبقعة الضبابية في أحد...
تعد بذور الحلبة من المكونات الشائعة التي تتوفر بسهولة في معظم المنازل، وغالبًا ما تستخدم كتوابل أو في تحضير المشروبات الساخنة. يفضل بعض الأشخاص شرب مشروب الحلبة على معدة فارغة في الصباح نظرًا لفوائدها الصحية المتعددة. كما أن خلط مسحوق الحلبة مع الحليب وتناوله ليلاً يعد خيارًا ممتازًا للاستفادة من فوائد إضافية لهذا المزيج...
نظم معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية برنامج تدريبي داخلي بمحطة البحوث الزراعية الصبحية بمحافظة الإسكندرية لقسم الأغذية الخاصة بعنوان " الأغذية الوظيفية ودروها في تغذية الفئات الحساسة" تحت رعاية الدكتور عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية وتحت اشراف ا.د/ شاكر عرفات مدير المعهد و ا. د/ عاطف عشيبة وكيل المعهد و ا.د/ وداد الخولى مدير...
يعاني الكثير من مرض ارتفاع ضغط الدم، الذي يعد واحدا من الأمراض الأكثر شيوعا بالعالم، ويبحث من يعاني منه دائما عن طرق طبيعية لعلاجه إلى جانب الأدوية، وفي هذا الصدد كشف موقع “هيلثي” عن بعض الأعشاب ومنها: الجنزبيل:يساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر على الأوعية الدموية، ما يُسهم في خفض ضغط الدم.ولذلك قم بغلي شرائح...
تعتبر بذور الشيا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، ولها العديد من الفوائد الصحية، منها:1. غنية بالألياف: تساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل الإمساك، وتعطي شعوراً بالشبع مما يساعد في التحكم بالوزن.2. مصدر جيد للأوميغا-3: تحتوي على الأحماض الدهنية الصحية التي تدعم صحة القلب وتقلل من الالتهابات.3. غنية بالبروتين: مفيدة للنباتيين وللأشخاص الذين يسعون لزيادة تناول...
يُستخدم ورق الغار على نطاق واسع لخصائصه في إضافة نكهة قوية للطعام، ولكن هذه العشبة لها أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية الطبية المتنوعة، وفقًا لـ«healthshots». الشعور بالاسترخاء يحتوي ورق الغار على مادة اللينالول التي تساعد بدورها في خفض مستويات التوتر والقلق في الجسم، كما أن له خصائص مهدئة طبيعية يمكن أن تساعدك على الهدوء وتقلل...
يمكن أن يؤدي الكوليسترول إلى انسداد الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة ومع ذلك، فإن تناول مستخلص المغنيسيوم أو مكملات الشاي الأخضر يوميًا قد يساعد على خفض مستويات الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى تكوين اللويحات في الشرايين، ويمكن أن تؤدي لويحات الكوليسترول إلى تضييق الشرايين، وبالتالي يتدفق كمية...
يعد القرنبيط من أشهر الخضروات التى تنتشر في فصل الشتاء ولكن هل تعلم أن لها تأثير على المخ والزهايمر.ووفقا لما ذكره موقع ميديسن نت نعرض لكم كيف يؤثر القرنبيط على المخ والسرطان.يعمل القرنبيط على تحسين صحة الدماغ لأن هذا الخضار غني بمضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنية حيث تساعد هذه المركبات على حماية الدماغ من...
الحفاظ على صحة الأمعاء وتنظيفها من السموم يعد أمرًا حيويًا لصحة الجسم بشكل عام؛ إذ تلعب الأمعاء دورًا هامًا في امتصاص العناصر الغذائية والتخلص من الفضلات والسموم، ما يقي الجسم من مشكلات صحية وأمراض كثيرة، ولأنه يمكن أن تتراكم السموم في الأمعاء نتيجة للنظام الغذائي غير الصحي والعوامل البيئية الأخرى، فنوضح أطعمة تنظف الأمعاء وتساعد...
توصل رائد الأعمال المصري عمر المنير، الشريك المؤسس لشركة "سيجما فيت" Sigma-Fit للملابس الذكية، إلى ابتكار تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لتحليل نقاط انبعاث الحرارة من الجسم البشري في بيئات مختلفة، مما يساعد على تطوير أقمشة ذكية يمكنها تبريد كل جزء من الجسم على حدة، وفقًا لاحتياجاته الحرارية.وأوضح المنير أن هذا الابتكار يأتي في...
تُعتبر البقلة أو كما تعرف ب الرجلة أو الفرفحينا من النباتات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، وتستخدم منذ القدم في الطب التقليدي لفوائدها الصحية العديدة.فوائد نبتة البقلة للصحةو تحتوي نبات البقلة على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3، الفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا غذائيًا رائعًا، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي” الهندي.ما...
يرتبط فصل الشتاء بالإفراط في تناول الطعام بسبب الطقس البارد، مما يؤدي غالبا إلى زيادة الوزن ويثير العديد من مشاكل الجهاز الهضمي والأيض. في حين أن فقدان الوزن في فصل الشتاء ربما يبدو مهمة شاقة، لذلك فإن إضافة المكونات الصحيحة إلى الماء العادي أو شاي الأعشاب يمكن أن يساعد ببساطة في التحكم في الوزن والصحة العامة...
كشفت نتائج دراسة بريطانية حديثة أن الحفاظ على اللياقة البدنية، وممارسة التمارين الرياضية قبل سن الـ50، يؤدي إلى تغييرات في الدماغ تساعد في الحصول على شيخوخة أفضل.وأشارت الدراسة إلى أن التمرينات الرياضية تساعد في الحفاظ على حجم المنطقة المسؤولة عن التفكير والذاكرة في الدماغ، وقد تساعد في الوقاية من مرض الخرف.ووفقا للدراسة التي نشرتها صحيفة...
بعد النجاح الكبير الذي حققه الموسم الأول من مسلسل «ساعته وتاريخه» على مواقع التواصل الاجتماعي، عقب عرضه على شاشات الشركة المتحدة وتقديمه من قبل أبطال برنامج «كاستينج» لاكتشاف المواهب، يعود المسلسل مجددًا في موسم ثانٍ تعرض حلقاته يوميًا من السبت إلى الأربعاء، ويتناول قضايا اجتماعية مختلفة، وتحمل الحلقة الأولى عنوان «كبش فداء» وتتناول قضية العنف...
يعد زيت إكليل الجبل من المواد الطبيعية التى تساعد في علاج مشكلات صحية عديدة وليس الشعر فقط.ووفقا لما جاء في موقع ndtv نعرض لكم فوائد زيت إكليل الجبل.يعزز الذاكرة والتركيزلقد ثبت أن استنشاق رائحة زيت إكليل الجبل يحسن الوظائف الإدراكية والذاكرة والتركيز.يخفف من التوتر والقلقيتمتع زيت إكليل الجبل بتأثيرات مهدئة للعقل والجسم، حيث يقلل من...
أعلنت شركة جوجل عن إطلاق شارة التحقق “Verified” لتطبيقات الشبكات الافتراضية الخاصة VPN، على متجرها بلاي، وذلك بهدف تعزيز ثقة المستخدمين في الوصول إلى خدمات موثوقة. ووفقا لـ جوجل، ستحصل تطبيقات VPN التي خضعت لعمليات تحقق صارمة واستوفت معايير متجر بلاي، على أيقونة درع تحمل علامة صح، بشكل بارز بجوار تقييم التطبيق فوق زر التثبيت، بالإضافة...
يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبات في النوم أو الأرق، مما يؤثر سلبًا على صحتهم الجسدية والعقلية. في حين أن الأدوية قد تكون حلاً سريعًا، إلا أن العلاج غير الدوائي يقدم بدائل آمنة وفعّالة لتحسين جودة النوم. في هذا المقال، سنستعرض أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الأرق وتحسين جودة النوم دون اللجوء إلى الأدوية.1. إنشاء روتين...
أميرة خالد توجد عدة أطعمة قد تقلل من فرط الحركة، وتشتت الانتباه (ADHD) لدى الأطفال، ومنها الأسماك الدهنية الغنية بالأوميجا-3، مثل : السلمون، التونة، والسردين، حيث تساعد الدهون الصحية في تحسين وظائف الدماغ وزيادة التركيز وتهدئة الأعصاب. ويعد البيض غني بالبروتين والكولين، وهما عنصران مهمان لتحسين وظائف الدماغ وتعزيز التركيز، إلى جانب السبانخ، البروكلي، الكرنب،...
تلعب الغدة الدرقية دورا حيويا ومهما في جسم الإنسان، فهي تساهم في تنظيم عملية التمثيل الغذائي، والتحكم في درجة حرارة الجسم فضلًا عن الحفاظ على معدل ضربات القلب الطبيعي ودعم صحة العظام ونموها بشكل جيد، لذا يؤدي حدوث القصور بها إلى ظهور العديد من العلامات التي تتطلب سرعة التوجه إلى الطبيب للحصول على العلاج المناسب،...
طريقة عمل السبانخ بدون لحمة.. تحتوي السبانخ على العديد من المواد الغذائية الصحية، فهي غنية بالحديد والكالسيوم، وتحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات، لذا تبحث معظم السيدات عن طريقة تحضير السبانخ بخطوات بسيطة. ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل السبانخ بدون لحمة، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة...
يبحث الكثير في الأونة الأخيرة عن أطعمة تعزز المناعة وتحسن من الصحة العامة وكشف موقع هيلثي عن بعض الأكلات التي تقوم بهذه المهام ومنها :الزنجبيل: له خصائص مضادة للالتهابات وقدرة على تحفيز الجهاز المناعي.المشروم : غني بالبيتا-غلوكان والذي له قدرة على تعزيز خلايا المناعة.المكسرات والبذور: تحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات وعناصر غذائية مهمة للمناعة.الثوم: يحتوي...
قد يتأثر فرط الحركة، وتشتت الانتباه (ADHD) لدى الأطفال بالنظام الغذائي، حيث تساعد بعض الأطعمة في تهدئة الأعصاب وتحسين التركيز.أطعمة تقلل من فرط الحركة عند الأطفالوبتنظيم النظام الغذائي، يمكن مساعدة الأطفال في تحسين سلوكهم وتقليل أعراض فرط الحركة بشكل طبيعي، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي" الطبي.في الصباح أو قبل النوم.. مشروب سحري يحمي من...
دمشق-ساناجددت وزارة الشؤون الاجتماعية والعمل دعوتها لذوي الأطفال المفقودين والمعتقلين للتوجه إلى مديرياتها في المحافظات، لتزويدها بكل المعلومات المتعلقة بأسمائهم وأماكن فقدانهم، أو أي تفاصيل قد تساعد في البحث وتقصي الحقائق حولهم.وطلبت الوزارة عبر قناتها على تلغرام اليوم من الأهالي، مراجعة الديوان في المديريات التابعة للمحافظات لتقديم المعلومات اللازمة؛ لتسهيل عملية البحث عن الأطفال المفقودين.وأكدت...
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025