صدى البلد:
2025-02-07@05:48:15 GMT

بيزود التركيز ويعالج التوتر .. اكتشف فوائد زيت إكليل الجبل

تاريخ النشر: 31st, January 2025 GMT

يعد زيت إكليل الجبل من المواد الطبيعية التى تساعد في علاج مشكلات صحية عديدة وليس الشعر فقط.

ووفقا لما جاء في موقع ndtv نعرض لكم فوائد زيت إكليل الجبل.


يعزز الذاكرة والتركيز
لقد ثبت أن استنشاق رائحة زيت إكليل الجبل يحسن الوظائف الإدراكية والذاكرة والتركيز.

يخفف من التوتر والقلق
يتمتع زيت إكليل الجبل بتأثيرات مهدئة للعقل والجسم، حيث يقلل من مستويات التوتر والقلق كما يمكن أن يساعد في تحسين الحالة المزاجية وتعزيز الاسترخاء.

يعزز الهضم
عند استخدامه موضعيًا أو عن طريق الفم، يمكن لزيت إكليل الجبل تحفيز إنتاج الإنزيمات الهضمية، مما يحسن الهضم ويقلل من مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة مثل الانتفاخ والإمساك وعسر الهضم.

يمكن أن يساعد استنشاق أو وضع زيت إكليل الجبل على فتح الممرات التنفسية وتخفيف الاحتقان، مما يجعله مفيدًا في إدارة أعراض الربو والحساسية ونزلات البرد.

يعمل كمضاد للالتهابات
يحتوي زيت إكليل الجبل على مركبات مضادة للالتهابات يمكنها تقليل الالتهاب والألم المرتبط بحالات مثل التهاب المفاصل وآلام العضلات والصداع.

خصائص مضادة للميكروبات
يتمتع زيت إكليل الجبل بخصائص طبيعية مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في مكافحة البكتيريا والفطريات والفيروسات ويمكن استخدامه في التنظيف المنزلي أو العناية بالجروح أو كمطهر طبيعي.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الذاكرة التركيز زيت إكليل الجبل فوائد زيت إكليل الجبل المزيد زیت إکلیل الجبل

إقرأ أيضاً:

العدو الإسرائيلي يواصل التمركز في المفيلحة غرب ميس الجبل

ما زال العدو الإسرائيلي بجنوده ودباباته، متمركزاً خلف الساتر الترابي الذي استحدثه منذ اسبوع في منطقة المفيلحة غرب بلدة ميس الجبل، في حين تنتشر عناصر من الجيش اللبناني على بعد عشرات الأمتار من الجهة الغربية. (الوكالة الوطنية)

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۲ ساعة
  • وفاة سيدة عقب استنشقت غاز الهيليوم في عيد ميلاد ابنتها
  • ويلينغتون توفيت سيدة نيوزيلندية تبلغ من العمر 20 عامًا، بعد استنشاق الهيليوم في حفلة عيد ميلاد ابنتها الأول. وقالت صحيفة “ميرور”، أن الأم التي تدعي فيث ووترمان باتيستيتش، استنشقت وضيوف الحفل الآخرون غاز الهيليوم من البالونات بهدف تغيير أصواتهم، ورغم أنها كانت مترددة في البداية، انضمت في النهاية بعد أن شجعها أحد الضيوف. وقرر أحد الضيوف استنشاق الغاز من الأسطوانة بشكل مباشر، وعندما جربت كيت وقع خطأ مميت عندما دخل الغاز المركّز مباشرة إلى رئتيها، فتحولت على الفور إلى اللون الأزرق لتسقط وتلفظ أنفاسها الأخيرة. وأضافت الصحيفة: ظنت شقيقتها التوأم...
  • بوابة الوفدقبل ۵ ساعة
  • فوائد مذهلة للباذنجان.. متى يمكن أن يكون سامًا؟
  • أشارت الدكتورة مارغاريتا كوروليوفا خبيرة التغذية إلى أن ما يميز لب الباذنجان هو الألياف الغذائية النباتية، وتوافقها الجيد مع مصادر البروتين الكامل.ووفقا لها، لا ينبغي طهي الباذنجان فترة طويلة لأنه يفقد خصائصه المفيدة أي يجب أن يحتفظ ببعض النضارة لضمان توفير الألياف الغذائية، ويساعد هذا في دعم عمل الجهاز الهضمي. كما أن الباذنجان له تأثير مفيد على ميكروبيوم الأمعاء والبكتيريا المعوية.وعموما الخضروات هي واحدة من أهم المجموعات الغذائية التي لا ينبغي تجاهلها.ولكن، على الرغم من فوائد الباذنجان، يجب على الأشخاص الذين يعانون من التهابات في الجهاز الهضمي الامتناع عن تناوله،...
  • بوابة الوفدقبل ۱۰ ساعة
  • الدفاع الروسية: إحباط 8 هجمات أوكرانية مضادة في مقاطعة كورسك
  • ذكرت وزارة الدفاع الروسية، اليوم الخميس، بأن القوات الروسية، أحبطت 8 هجمات مضادة قامت بها قوات نظام كييف، في مقاطعة كورسك الروسية. موسكو: الناتو يحاول محاصرة روسيا في بحر البلطيق روسيا تعلن عن تنفيذ وحدات يارس الصاروخية لمهامها القتالية وقالت وزارة الدفاع الروسية، في بيان لها، إن وحدات من قوات مجموعة الشمال الروسية، أحبطت محاولة هجوم مضاد من قبل القوات المسلحة الأوكرانية، التي شنت 8 موجات من الهجمات في مقاطعة كورسك.وذكر البيان أنه ابتداء من الساعة 21:00 يوم 6 فبراير الجاري أحبطت وحدات من قوات مجموعة الشمال الروسية،...
  • الأسبوعقبل ۱۷ ساعة
  • رئيس البرلمان العربي يضع إكليلًا من الزهور على قبر الجندي المجهول في موسكو
  • قام محمد بن أحمد اليماحي، رئيس البرلمان العربي، بوضع إكليل من الزهور على قبر الجندي المجهول في العاصمة موسكو، بالقرب من قصر الكرملين، تكريمًا لتضحيات الجنود. كما قام اليماحي والوفد المرافق له بزيارة متحف الكرملين التاريخي والثقافي، الذي تأسس عام 1991، حيث استمع إلى شرح مفصل عن هذا المعلم، الذي يُعد من أكبر المجموعات المعمارية في العالم، ويضم آثارًا تعود للفترة الممتدة من أواخر القرن الخامس عشر إلى القرن العشرين. وفي إطار الجولة، زار رئيس البرلمان العربي والوفد المرافق متحف النصر، الذي يضم معروضات ونصبًا تذكارية توثق أحداث الجبهة الشرقية...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول البازلاء .. اكتشف فوائدها
  • البازلاء (البسلة) من الخضروات الشتوية المفضلة للكبار والصغار،تحتوي البازلاء على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ( ب، ج، ك )، بالإضافة إلى الكثير من المعادن مثل الحديد والمنجنيز والنحاس والبوتاسيوم والزنك والماغنسيوم، بالإضافة إلى الكربوهيدرات و البروتينات و الألياف ومن فوائدها:1-فوائد البازلاء لمرضى السكرى:تساعد على خفض مستوى السكر في الدم وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف والبروتينات كما أن هذه العناصر تعمل على تبطئ هضم السكر، لذلك فالبازلاء من الأغذية المثالية لمرضى السكري، كما أنها تساعد على الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.2-فوائد البازلاء للحفاظ على صحة العظام...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • مشروب يمنحك الطاقة ويعزز صحتك .. اكتشف فوائد شاى الماتشا
  • يتم تصنيع شاي الماتشا من أوراق الشاي الأخضر الكاملة وتكشف العديد من الدراسات الفوائد الصحية في علاج أخطر الأمراض والوقاية منها، لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض الفوائد الصحية لتناول الماتشا وفقا لموقع هيلثى..1. غني بـ مضادات الاكسدة:يحتوي شاي الماتشا على نسبة عالية من الكاتيشين، وهي مركبات نباتية تعمل كمضادات أكسدة طبيعية، تركيز الكاتشين في الماتشا أعلى 137 مرة مقارنة بالأنواع الأخرى من الشاي الأخضر، مما يساعد في تقليل تلف الخلايا وخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.2. دعم صحة الكبد:تشير بعض الدراسات إلى أن الماتشا قد تساهم في حماية الكبد...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • هل لـ الطماطم خطر على الكلى.. اكتشف الحقيقة
  • الكلى هي المسؤولة عن ترشيح الدم وتنظيم المعادن، وأي خلل في نظامها الغذائي قد يزيد من خطر تفاقم المرض. الطماطم، رغم فوائدها الصحية العديدة، قد تكون ضارة في حالات معينةوفقا لموقع بولد سكاى.. إليك كيف يمكن أن تؤثر الطماطم على مرضى الكلى:1. محتوى الطماطم من البوتاسيوم: الطماطم تحتوي على مستويات مرتفعة من البوتاسيوم. كوب من صلصة الطماطم قد يحتوي على 900 ملجم من البوتاسيوم، وهو أكثر مما يحتاجه مرضى الكلى.2. كيف يؤثر البوتاسيوم على مرضى الكلى..• الكلى المتضررة قد لا تستطيع التخلص من البوتاسيوم الزائد.• تراكم البوتاسيوم في الدم يمكن أن يسبب مضاعفات...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • فوائد وأضرار عشبة الباكوبا.. تعزز الذاكرة وتقضي على التوتر والقلق
  • عشبة الباكوبا هي إحدى الأعشاب الطبيعية المستخدمة بكثرة في الطب البديل الهندي المسمى بطب «الأيورفيدا»، وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية، بالإضافة إلى أنها تشتمل على العديد من المركبات والعناصر الطبيعية المميزة، مثل الباكوسيدات التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب، فما هي عشبة الباكوبا؟ وما فوائدها؟ وهل ينتج عنها أية أضرار؟  ما هي عشبة الباكوبا؟ عشبة الباكوبا هي نوع من النباتات التي تنمو في الأراضي الرطبة، ومكمل غذائي عشبي غير مكلف وعلاج طبيعي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والقلق، كما أنها تساعد على تعزيز الذاكرة والتركيز عند تناولها كل...
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • Opera Air.. متصفح جديد يعزز التركيز واليقظة الذهنية
  • أعلنت شركة أوبرا عن إطلاق متصفحها الجديد Opera Air، الذي يتميز بتصميم بسيط مستوحى من الأسلوب الإسكندنافي مع لمسات زجاجية شفافة، ليقدم تجربة تصفح قائمة على الهدوء واليقظة الذهنية. ولا يقتصر المتصفح على الجماليات فقط، بل يدمج ميزات تساعد المستخدمين على الاسترخاء، التركيز، وتحقيق التوازن أثناء تصفح الإنترنت، وهي ميزات غالبًا ما تكون حصرية لتطبيقات التأمل.  استراحات للاسترخاء وتحفيز التركيز  يوفر Opera Air أربعة أوضاع للاستراحة، تشمل:  - تمارين التنفس والتأمل لخفض التوتر وتحقيق الهدوء.  - تمارين الرقبة لتخفيف الإجهاد العضلي الناتج عن الجلوس لفترات طويلة.  - مسح الجسم بالكامل، وهو...
  • لبنان ٢٤قبل ۲ یوم
  • العدو الإسرائيلي يواصل التمركز في المفيلحة غرب ميس الجبل
  • ما زال العدو الإسرائيلي بجنوده ودباباته، متمركزاً خلف الساتر الترابي الذي استحدثه منذ اسبوع في منطقة المفيلحة غرب بلدة ميس الجبل، في حين تنتشر عناصر من الجيش اللبناني على بعد عشرات الأمتار من الجهة الغربية. (الوكالة الوطنية)

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار