2024-10-02@08:16:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 183
«بالاكتئاب»:
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، ورغم الاحتفالات التي تملأ الشوارع وقتها، وجولات ورحلات التنزه التي ينتظرها كثير من الناس، يشعر البعض بحالة من الضيق، تصاحبها اكتئاب شديد، فما أسباب هذا الاكتئاب وكيفية التخلص منه؟ أسباب اكتئاب العيد فترة إجازة العيد هي أيام الراحة من العمل والدراسة لدى معظم المواطنين، ويعد هذا سبب رئيسي للاكتئاب، بحسب...
ضمن أحداث مسلسل إمبراطورية ميم الحلقة 7، كشفت مايان السيد أنها أصيبت بمرض بايبولار الذي تظهر أعراضه كل فترة، ودخلت في حالة من الاكتئاب. مسلسل إمبراطورية ميم الحلقة 7 وأكّدت من خلال أحداث مسلسل إمبراطورية ميم الحلقة 7، أن مرض بايبولار من الأمراض الخطيرة، ثنائي القطب، الذي كان يُعرف في السابق باسم الاكتئاب الهوسي، وهو...
تحدث الكاتب الصحفي إبراهيم عيسى، عن بكائه عند سماع أغنية «أحن إلى خبز أمي» للفنان مارسيل خليفة، موضحًا أنه كان يجلس على كراسي الجمهور بالمسرح وكان يستمع للأغنية وعينه مستمرة في الدموع، وخرج من المسرح في حالة من الحزن، رغم أن هذه الأغنية مازالت مستمرة. الإحباط والاكتئاب بعد وفاة والدته وأشار خلال لقائه مع الإعلامية...
كشف العديد من الدراسات والأبحاث أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال وسبب الوفاة الرئيسي بينهن هي أمراض القلب والأوعية الدموية.كما أشارت الدكتورة داريا كازاكوفا أخصائية أمراض النساء وفقا لمنظمة الصحة العالمية إلى أن السبب الرئيسي للوفاة بين النساء هو أمراض القلب والأوعية الدموية وتشخص إصابة النساء في سن مبكرة بسرطان عنق الرحم وفي...
إصابة فيفي عبده بالاكتئاب.. نشر قسم الفن على مدار الساعات القليلة الماضية، عددا من الأخبار المحلية والعالمية المهمة، منها: وفاة المطرب المغربي عبده الشريف، وفي السطور التالية نستعرض أبرز هذه الأخبار. وفاة فنان مغربي شهير إثر تعرضه لأزمة صحيةتوفى المطرب المغربي عبده الشريف داخل أحد المستشفيات الخاصة بمدينة الدار البيضاء، بعد تعرضه صباح اليوم لأزمة قلبية...
الاكتئاب: تحليل للأسباب والعوامل المؤثرة وطرق التعامل معه، الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يتسم بالشعور بالحزن والاكتئاب الشديد يمكن أن يؤثر على الشعور بالسعادة والاهتمام بالأنشطة اليومية. يعد الاكتئاب من الأمراض النفسية التي يمكن أن تؤثر على الجوانب الشخصية والاجتماعية والمهنية للفرد. في هذا المقال، سنقوم بتحليل أسباب الاكتئاب وعوامله المؤثرة وطرق التعامل معه.أسباب الاكتئاب:1....
قال الدكتور أحمد بن سالم باهمام، أستاذ واستشاري الأمراض الصدرية وطب النوم، بكلية الطب والمدينة الطبية في جامعة الملك سعود، إن هناك دراسات وأبحاثا كثيرة تربط بين قلة النوم والإصابة بالاكتئاب والقلق. وأضاف باهمام، في تصريحات تليفزيونية لقناة "العربية"، أن قلة النوم ربطت بزيادة خطر الانتحار لدى كثير من المراهقين وصغار السن. وأشار إلى أن...
انتشر في مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لفتاة سعودية لاجئة في هولندا تناشد العاهل السعودي الملك سلمان بن عبد العزيز وولي عهده الأمير محمد بن سلمان، المساعدة على العودة للمملكة. وقالت الفتاة في الفيديو: "أنا إيمان العنزي لاجئة في هولندا أناشد الملك سلمان بن عبدالعزيز وأمير الشباب الأمير محمد بن سلمان.. أنا أخطأت وأريد أن أرجع...
باستخدام الذكاء الاصطناعي أصبح ممكنا الكشف المبكر عن الاكتئاب وذلك من خلال إشارات الوجه قبل أن يتم تشخيص الإصابة بشكل فعلي. أظهرت دراسة حديثة، نشرتها صحيفة “الصن” البريطانية، أن تطبيق “MoodCapture” يستخدم الكاميرا الأمامية للهاتف لالتقاط تعبيرات وجه الشخص والمناطق المحيطة به، ثم يقوم بتقييم الصور بحثا عن الإشارات المرتبطة بالحالة. وقد وجد أنه يحدد...
أظهرت دراسة جديدة أن العلاج بالروائح قد يكون قادرًا على مساعدة الأشخاص على التعافي مما يصفه البعض بمرض العصر (الاكتئاب) من خلال مساعدتهم على تذكر ذكريات محددة غالبًا ما تكون إيجابية.وقام العلماء بتجربة شملت 32 شخصا بالغا يعانون من اضطراب اكتئابي كبير خلال استنشاقهم لبعض الروائح في قوارير زجاجية، واستخدمت روائح مألوفة، مثل القهوة...
من كان يعتقد أن بعض الروائح قد تكون سببا في تحسن حالة المكتئبين وقد تغنيهم عن تناول الكثير من الأدوية، ففي آخر الاكتشافات البحثية، توصل علماء من جامعة بيتسبرغ إلى أن الروائح أكثر فعالية من الكلمات في إثارة الذكريات الإيجابية، ما قد يساعد المصابين بالاكتئاب على الخروج من أنماط التفكير السلبية. وأوردت نيويورك بوست أن العلماء...
اكتشف علماء من جامعة بيتسبرغ أن الروائح أكثر فعالية من الكلمات في إثارة الذكريات الإيجابية، ما قد يساعد المصابين بالاكتئاب على الخروج من أنماط التفكير السلبية. وقام العلماء بتعريض 32 شخصا تتراوح أعمارهم بين 18 و55 عاما يعانون من اضطراب الاكتئاب الشديد إلى 12 رائحة في قوارير غير شفافة. وشملت الروائح القهوة المطحونة وزيت جوز...
أظهرت دراسة جديدة أن العلاج بالروائح قد يكون قادرًا على مساعدة الأشخاص على التعافي مما يصفه البعض بمرض العصر (الاكتئاب) من خلال مساعدتهم على تذكر ذكريات محددة غالبًا ما تكون إيجابية. وقام العلماء بتجربة شملت 32 شخصا بالغا يعانون من اضطراب اكتئابي كبير خلال استنشاقهم لبعض الروائح في قوارير زجاجية، واستخدمت روائح مألوفة، مثل القهوة...
الولايات المتحدة – اكتشف علماء من جامعة بيتسبرغ أن الروائح أكثر فعالية من الكلمات في إثارة الذكريات الإيجابية، ما قد يساعد المصابين بالاكتئاب على الخروج من أنماط التفكير السلبية. وقام العلماء بتعريض 32 شخصا تتراوح أعمارهم بين 18 و55 عاما يعانون من اضطراب الاكتئاب الشديد إلى 12 رائحة في قوارير غير شفافة. وشملت الروائح القهوة...
أميرة خالد أوضح استشاري الطب النفسي الدكتور محمد اليوسف ، حقيقة ربط البعد عن الله بالإصابة بالأمراض النفسية . وقال اليوسف خلال لقائه مع قناة «روتانا خليجية» : ” الهم والغم غير المرض الإكلينيكي ، طبياً وعلمياً توجد الكثير من الدراسات التي أكدت أن بعض المصابين بالاكتئاب لديهم جانب وراثي” ، نافياً مقولة ربط الوازع...
لا شك أن الظروف المحيطة من انتشار الأوبئة والحروب، قد يكون لها تأثيرًا سلبيًا على الصحة النفسية، لذلك هناك عديد من الطرق التي يمكنك من خلالها معرفة إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو مهددا بالدخول لتلك في لمرحلة من عدمه، وهناك 5 أسئلة تكشف إصابتك بالاكتئاب، حال أجبت عليها بنعم. 5 أسئلة تكشف إصابتك بالاكتئاب...
يعد الاكتئاب أحد الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعا في كوكبنا "حيث يؤثر على أكثر من 300 مليون شخص على مستوى العالم"، وفق تقارير منظمة الصحة العالمية. لكن، في الوقت الذي يصنف فيه الاكتئاب باعتباره السبب الرئيسي للإعاقة العالمية أصبح ينظر إلى بعض التغييرات في نمط الحياة -خصوصا ممارسة النشاط البدني- باعتبارها إستراتيجية للحد من الإصابة بالاكتئاب،...
أكد فريق من الباحثين من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو (UCSF)، أن المصابين بالاكتئاب يعانون من ارتفاع درجات حرارة الجسم أكثر من غيرهم. وقام الباحثون بتحليل بيانات 20880 فردًا تم جمعها على مدى 7 أشهر، شملت مشاركين من 106 دولة، ولكن على الرغم من دقة هذه الدراسة، إلا أنها لا تكفي لإثبات أن ارتفاع درجة...
خاص كشفت مشهورة مواقع التواصل لمى الكناني عن تجربتها مع الإكتئاب الذهاني. وقالت الكناني حلال حديثها على أحد البرامج:” أن فترة علاجها لم تكن بالسهوله اللي يستطيع أحد يتجاوزها لكنها تحدت نفسها وحاولت .” وأضافت:” كانت المرحلة صعبة خصوصًا إني أم وعندي مسؤوليات ولكن أحس إن بنتي ساعدتني، وأنا ما أحب الأدوية فقررت إني أقدر...
الاكتئاب من اخطر الامراض النفسية التي تصيب الانسان، وفي الكثير من الاحيان يحتاج المريض لادوية للتقليل من اثار الاكتئاب والتعامل معه لتهدئة الشخص وابعاد فكرة تسيطر عليه كفكرة الانتحار. ولكن ادوية الاكتئاب لها الكثير من الاضرار على الجسم والصحة العامة وتسبب مشاكل صحية آخرى، لذلك يجب ان يعرف الانسان مدى اهمية صحته النفسية ليحاول الحفاظ عليها...
السومرية نيوز-محلياتحل العراق في مراتب متأخرة بمعدل الاكتئاب، أي في صفوف الدول الأقل اكتئابا بحسب تصنيف عام 2024، بالرغم من الصورة السلبية نوعا ما على طبيعة المعيشة في العراق. وفقًا لتبادل بيانات الصحة العالمية، يعاني حوالي 251 إلى 310 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من هذه الحالة الصحية العقلية، والتي تُعرف أيضًا باسم اضطراب...
يعد الاكتئاب من أكثر الأمراض التي يتعرض لها الأشخاص، ويؤثر الاكتئاب على 280 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، وينتشر الاكتئاب بين الرجال بشكل واسع، وفي هذا التقرير نتعرف على أعراض الاكتئاب عند الرجال وطرق علاجه، بحسب موقع «Health».سبب مقاومة الرجال علاج الاكتئابيجد بعض الرجال أنفسهم يحاولون تجنب مشاعرهم من خلال الهروب أو السلوك المحفوف...
أوضح بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي، علاقة نقص فيتامين "د" بالاكتئاب والقلق.وأضاف الأحمدي، خلال لقائه المذاع على قناة السعودية، أنَّ نقص فيتامين "د" يؤدي إرتفاع حالات الاكتئاب والقلق وهشاشة العظام.وأردف، أن نقص ذلك الفيتامين ليس له أعراض فقد يكون الشخص لديه نقص في فتامين "د" ويتعرض الشخص لهشاشة عظام في الكبر دون أن...
كشفت الأبحاث والدراسات العلمية أن هناك العديد من الأسباب لـ إصابة بعض الأشخاص بـ الاكتئاب، ومن أبرزها هي تناول أطعمة، تسبب حدوث قلق وتوتر.وأثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن هناك أطعمة قد تصيبك بالاكتئاب، إذا تناولتها بشكل يومي، ولذلك نصح الأطباء بعدم تناولها، لأنها تحتوي على الكثير من المخاطر.الأطعمة والاكتئابوأوضحت الأبحاث أن هناك علاقة بين الاكتئاب...
احذر.. من التناول اليومي لأطعمة تصيب بالاكتئاب
لاتزال الأبحاث العالمية مستمرة في إظهار كيف يمكن للأطعمة فائقة المعالجة، مثل الوجبات المجمدة والوجبات الخفيفة المعلبة، أن تكون ضارة بصحتك، ولكن المفاجأة أنها قد تصل بالإنسان إلى الاكتئاب، وهو ما أوضحته إحدى الطبيبات النفسيات خلال تعليقها على دراسة حول كيفية لعب الأطعمة فائقة المعالجة في الإصابة بالاكتئاب. ما علاقة الأطعمة المعلبة والوجبات الخفيفة بالاكتئاب؟...
عبّر الملحن عمرو مصطفى عن انزعاجه من قضايا حقوق الملكية الفكرية للأغاني في مصر، وأشار إلى تأثره بالاكتئاب نتيجة لأغنيته "افتكرلك إيه"، وذلك خلال حضوره المؤتمر الصحفي لجمعية المؤلفين والملحنين في نقابة الصحفيين. وقال عمرو مصطفى: "نعيش اليوم موقفًا يؤكد كلام مصطفى محمود، حيث يتم عرض تراثنا للبيع، أغانيّ التي أنشأتها ممنوعة من البيع، ولن أتنازل...
أظهرت دراسة جديدة أن انخفاض الدخل والبطالة ومشاكل الصحة النفسية هي أكثر شيوعاً بين الذين يعيشون مع شريك حياة مصاب بالاكتئاب.الذين يعيشون مع شخص مكتئب لديهم دخل سنوي أقل وغياب عن العمل أكثروقال بول غرينبيرغ، الباحث الرئيسي في الدراسة: "تشير هذه النتائج إلى أن تأثير أعراض الاكتئاب قد يمتد إلى ما هو أبعد من المصابين،...
كتب- أحمد السعداوي: تحدث الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، عن سبب تعرض بعض الأشخاص إلى الاكتئاب في فصل الشتاء، موضحا طرق تجنب الإصابة به. أضاف خلال مداخلة هاتفية على قناة صدى البلد، أن الإصابة بالاكتئاب في فصل الشتاء ترجع إلى الحالة والشخصية المزاجية، كذلك عدم الشعور بالتفاؤل والحياة، وأيضا الصلابة النفسية لمواجهات الأزمات، مشددا...
يشارك الفنان محمد حمدي في مسلسل "رحيل" الذي من المقرر انطلاق تصويره خلال أيام.وقال الفنان محمد حمدي أن مسلسل رحيل يتم التحضير له حاليا حتي ينطلق التصوير مطلع العام الجديد ٢٠٢٤.وأضاف أن المسلسل يدور حول مرض خطير يصاب به شخص خلال المسلسل ويتركه أصدقائه ويتخلون عنه ويصاب بالاكتئاب ويرحل وحيدًا.وتابع أنه يتمني أن يحقق المسلسل...
أظهرت دراسة أن المراهقين الذين يعانون من الاكتئاب لديهم مستويات أعلى من بعض الجزيئات في دمهم مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون منه. ويمكن أن يساعد هذا الاكتشاف في تحديد المراهقين الأكثر عرضةً للإصابة بالاكتئاب للتدخل السريع ومنعه من التفاقم.ويعد الاكتئاب أكثر حالات الصحة العقلية شيوعًا عالميًا، ويعاني منه المراهقون بشكل خاص. في الولايات المتحدة، على...
"فإنهم يألمون كما تألمون" .. نعم رغم مرارة آلاف الشعب الفلسطيني داخل قطاع غزة مع استمرار جرائم إسرائيل، وقتل آلاف الأطفال والنساء، إلا أن الداخل الإسرائيلي يعاني أيضا من آلام كبيرة مع استمرار تلك الحرب، وبعيدا عن الألم المباشر الناتج عن سقوط القتلى من جنود الجيش على يد المقاومة الفلسطينية، أو حالة الرعب التي تسببها...
الاكتئاب مشكلة يعاني منها الكثيرون، فهو ليس مجرد شعورا عابرا مثل الضغوط النفسية، ولكنه مشكلة طبيبة قد تستمر لسنوات طويلة ومن ثم تقود إلى الموت في بعض الأحيان، مثلما حدث مع الفنان العالمي ماثيو بيري نجم مسلسل friends، الذي توفى متأثرًا بمادة «الكيتامين»، وهي مادة مخدرة تستخدم في علاج الاكتئاب. أعراض الاكتئاب هناك العديد من الأعراض التي تدل...
قال الدكتور هشام رامي أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إن مرض الاكتئاب والشعور العام بالحزن والاسي نتيجة لظروف حياتية فما بمر به اغلب الأشخاص هذه الأيام هو شعور بالحزن والغضب والاسي نتيجة لما يحدث من ظروف خارجة عن الإرادة مثل التأذر بالأوضاع التى تحدث في غزة وما تشهده من ضحايا وهذا ليس مرض اكتئاب...
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي إن نقص فيتامين «د» له يؤدي إلى ارتفاع نسب الإصابة بحالات الاكتئاب والقلق.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن نسبة الخرف تنخفض بنسبة 54% لمن لديهم نسبة عالية من نقص فيتامين «د».وأشار الأحمدي إلى ضرورة إجراء فحص لفيتامين «د» في الدم، لكي يتمكن الطبيب من تحديد الجرعة...
يعتبر اكتئاب فصل الشتاء، المعروف أيضًا بالاكتئاب الموسمي، حالة مرتبطة بتغير الفصول، حيث يصبح الشتاء همًا على بعض الأشخاص. يتميز اكتئاب فصل الشتاء بظهور أعراض اكتئابية في فصل الشتاء وانخفاض المزاج، وفيما يلي سوف نتناول أعراض اكتئاب فصل الشتاء ونقدم بعض الاستراتيجيات الفعالة للتغلب عليه واستعادة السعادة والنشاط خلال فصل الشتاء.أسباب اكتئاب فصل الشتاءاكتئاب فصل الشتاء:...
يحدث الاكتئاب الموسمي بسبب التغيرات المناخية، وهو نوع من أنواع الاضطرابات العاطفية ، ويبدأ وينتهي في الأوقات نفسها تقريبًا كل عام في فصل الخريف وتستمر حتى أشهر الشتاء. أسباب الإصابة بالاكتئاب الموسميويشعر الشخص المصاب بالاكتئاب الموسمي بوهن قوته وتقليل حيوته، وتقلب المزاج، وتظهر أعراض الاكتئاب الموسمي في نهاية الخريف أو بداية الشتاء وتختفي في الأيام المشمسة...
مجلة سيدتي المراهقون المصابون بالاكتئاب هم أكثر حساسية لانتقادات الوالدين وأقل انتباهاً لمدحهم، من المراهقين الأصحّاء الذين لا يعانون من الاكتئاب؛ وفقاً لدراسة حديثة نُشرت في الطب النفسي؛ حيث تم تحديد التأثير من خلال قياسات نشاط الدماغ المتزايد والتقييمات الذاتية للمزاج، والتي قام بها اختصاصيو الدراسة من جامعة ليدن في هولندا.ما هو اكتئاب المراهقين؟ما هو...
الأكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يتسبب المرض في تدهور المزاج والشعور بالحزن المستمر وفقدان الاهتمام والسعادة في الحياة اليومية. وعلى الرغم من أن الأكتئاب يُعتبر مرضًا نفسيًا، إلا أنه يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الجوانب الجسدية والعقلية للشخص المصاب به. بعض المخاطر المرتبطة بمرض الأكتئاب.تأثيرات صحية: يمكن أن يؤدي الأكتئاب...
عانى الفنان تامر حسني، خلال الأيام القليلة الماضية من الاكتئاب، وذلك بسبب مشاهد العنف المتداولة من الحرب على قطاع غزة، حيث نشر المصور الخاص به، عدة صور من حفل زفاف أحياه الفنان أمس الخميس 23 نوفمبر.وكتب مصور تامر حسني، في تعليقه عبر تطبيق إنستجرام: «أول فرح لتيمو بعد فترة اكتئاب طويله بس للأسف هو لسه...
البوابة-نشر (منعم) المصور الخاص بتامر حسني مجموعة صور عبر موقع (إنستغرام) ظهر فيها تامر حسني أثناء إحيائه لأول حفل زفاف له في أحد الفنادق الكبرى، ويعد هذا الظهور الأول له، بعدما قرر وقف نشاطه الفني، تضامنا مع أهل غزة في ظل العدوان الإسرائيلي ، وقال منعم إن تامر حسني مازال متأثرا بما يحدث في فلسطين...
نشر المصور الخاص للفنان تامر حسني، عدة صور من حفل زفاف أحياه الفنان أمس الخميس 23 نوفمبر، بعد فترة من المعاناة من الاكتئاب خلال الأيام الماضية بسبب مشاهد العنف في الحرب على قطاع غزة. وكتب مصور تامر حسني، في تعليقه عبر تطبيق انستجرام: «اول فرح لتيمو بعد فترة اكتئاب طويله بس للاسف هو لسه تعبان و...
أعلن الفنان تامر حسني منذ فترة إصابته بالاكتئاب وذلك نتيجة مشاهدته ومتابعته المستمرة لما يفعله الإحتلال الإسرائيلي مع أهالي غزة، ومنذ بداية تلك الأزمة وأعلن تامر حسني إيقافه جميع أنشطته الفنية وأيضًا إيقاف إصدار باقي أغاني ألبومه الجديد "هرمون السعادة".الظهور الأول لنجم الجيل والتعب يظهر عليه وبعد فترة غياب طويلة عن أعماله الفنية وامتناعه عن...
أمر الدكتور محمد وائل اخصائي الانف والاذن والحنجرة الفنان تامرحسني للعودة للعمل في اسرع وقت ليخرج من دائرة الاحباط و الاكتئاب الحاد التي سيطرت عليه بسبب احداث فلسطين و تسببت له في امراض عضوية و خصوصاً و ان جميع الفنانين و جميع المهن عادوا لعملهم.وبرر الطبيب ان الجميع مسؤلين عن اسر كثيرة و هم مصدر...
الرياض صرح وزير الصحة فهد بن عبدالرحمن الجلاجل خلال منتدى الأسرة السعودية السادس، الذي انطلق اليوم بأن الأطفال يصابون بالاكتئاب نتيجة ما يعرض على فضاء الإنترنت، مثل الشائعات وظاهرة التنمر. وأوضح الوزير أن متوسط ما يقضيه الطفل اليوم عالميًا على الإنترنت يصل إلى سبع ساعات ونصف الساعة، وهذا رقم كبير، ويطرح عدة تساؤلات حول محتوى...
يُعرف الاكتئاب أو الاضطراب الاكتئابي الكبير بأنه حالة نفسية تؤثر بشكل سلبي على المشاعر، والأفكار، والسلوكيات لمدة طويلة وبشكل كبير.ويتجاوز الاكتئاب شعور الحزن العابر الذي يمر به الأشخاص بين الحين والآخر، فالاكتئاب يعد واحدًا من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا.وعلى الرغم من انتشار الاكتئاب، إلا أن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون منه بصمت ولا يبحثون...
كشف الفنان تامر حسني، عن تعرضه ومعظم الأشخاص للاكتئاب بسبب الأحداث المؤلمة التي يعاني منها الشعب الفلسطيني، موضحاً مرورهم بحالة "طنين الأذن"، وكيفية معالجتها.وشارك تامر حسنى عبر حسابه بتطبيق إنستجرام فيديو يوضح كيفية العلاج من “طنين الأذن” وكتب :" صباح الخير معلش هو موضوع بره الاحداث اللي بنعيشها شويه بس مرتبط ارتباط نفسي .. الفترة...
انطلاق الدورة الـ”31″ للمشروع المستمر لتحفيظ القرآن الكريم في رأس الخيمة