استشاري نفسي يحذر من النوم لفترة طويلة.. ما علاقته بالاكتئاب؟
تاريخ النشر: 3rd, September 2024 GMT
كشف الدكتور جميل صبحي استشاري الطب النفسي، عن أسباب الشعور بالاكتئاب في فصل الخريف وتغير المزاج، والتي تنتاب بعض المواطنين في هذه الفترة، إذ ينتج عنه الكسل والوهن، وهي الدرجة البسيطة، وتصل إلى العصبية وتزيد درجته للشعور بالرغبة في الموت.
درجات الإصابة بالاكتئابوأشار خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميتين أسماء يوسف وآية جمال الدين، ببرنامج «8الصبح»، المُذاع عبر شاشة «دي أم سي»، إلى أنه في حالة أن الشخص مصاب بالاكتئاب ودرجته متوسطة وعاني من الاكتئاب الموسمي يزيد درجته بشكل كبير، مشددًا على أنه من الممكن أن يجرى التعايش من الاكتئاب إذا كان في حالته البسيطة، ويفضل اللجوء للعلاج الدوائي في حالة الشعور بالاكتئاب المتوسط والشديد.
وأشار إلى أن الاكتئاب في فصل الخريف بسبب بداية الدراسة في هذه الفترة للطلاب وأولياء الأمور، وهذا الاكتئاب يراود الكبار في هذه الفترة لأنها مرتبطة بالمدرسة والدراسة في فترة الطفولة، متابعًا: «النوم لفترة طويلة يزيد من الاكتئاب والاستيقاظ المبكر يقضي على الاكتئاب بشكل كبير».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الاكتئاب فصل الخريف
إقرأ أيضاً:
مصطفى زمزم: التحالف الوطني يسهم بشكل كبير في دعم قطاع غزة
خلال مشاركته في برنامج "صباح الخير يا مصر"، تحدث مصطفى زمزم، عضو مجلس أمناء التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، عن الجهود التي بذلها التحالف في دعم الأشقاء في قطاع غزة منذ بداية الأزمة.
وأوضح زمزم أن التحالف قام بتشكيل غرفة عمليات طارئة في بداية الأحداث، وتم التنسيق بين 36 كيانًا ومؤسسة أعضاء الجمعية العامة للتحالف، حيث تحركوا بسرعة وساهموا بأكثر من 2619 شاحنة محملة بالمساعدات الإنسانية والإغاثية، بما يعادل حوالي 54 ألف طن من المواد الضرورية.
تفاصيل الدعم وحرص التحالف على الاستمراروقال زمزم إن التحالف الوطني عمل على تنظيم تسع قوافل، وكان في كل قافلة أكثر من 400 شاحنة، وفي بعض الأحيان قد تتجاوز القافلة 600 شاحنة، وذلك لضمان وصول الدعم بأسرع وقت ممكن.
وأكد أن التحالف سيواصل إرسال المساعدات في قوافل جديدة، وأوضح أن الشاحنات ستفرغ في الجانب الفلسطيني ثم تعود لتعبئتها مجددًا في مخازن التحالف.
نوعية المساعدات وضرورة استمرار الدعموتابع زمزم قائلاً إن التحالف أعد كميات كبيرة من المواد الغذائية والأدوية والخيام والبطاطين لتلبية احتياجات الأشقاء في فلسطين.
وأضاف أن العديد من البنوك والشركات المنتجة للمواد الغذائية تقدم تبرعات كبيرة لدعم القضية الفلسطينية.
وذكر مصطفى زمزم أن مصر لم تتأخر أبدًا عن تقديم الدعم للشعب الفلسطيني، وأن القضية الفلسطينية تعتبر من أولويات الدولة المصرية، حيث وصفها بأنها "قضية القضايا".
محافظ المنيا يشهد انطلاق الملتقى الأول للمبدع الصغير