نصائح ذهبية للوقاية من السرطان
تاريخ النشر: 4th, February 2025 GMT
على الرغم من التقدم الحاصل في مجال العلاج من أمراض السرطان، إلا أنه لا يزال يمثل تحدياً كبيراً للصحة العامة.
وفيما يلي يوضح الدكتور جيف فاسيركا، أخصائي أمراض الدم والأورام وخريج كلية الطب بجامعة سانت جورج في غرينادا، أهمية التعرف على مخاطر السرطان ويقدم بعض النصائح للكشف عنه. مخاطر الإصابة بالسرطان
وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يعد السرطان أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث يتسبب في وفاة ما يقرب من 9.
تسهّل الفحوصات المنتظمة العلاج السريع من الإصابة بالسرطان، وبالتالي خفض عدد الوفيات المرتبطة به.
وتعد فحوصات الكشف المنتظمة مثل تصوير الثدي بالأشعة السينية ومسحات عنق الرحم وتنظير القولون ضرورية للكشف عن أية مشاكل في وقت مبكر، وتمكين العلاج السريع وتعزيز فرص النجاة من المرض.
على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي اكتشاف سرطان الثدي في مراحله المبكرة إلى زيادة نسبة معدل البقاء على قيد الحياة لخمس سنوات إلى 99% في حال تقديم العلاج المناسب في الوقت المناسب، مقارنة بنسبة 27% فقط في حال الكشف المتأخر.
علامات رئيسيةقد تختلف الأعراض حسب نوع السرطان، ولكن هناك بعض العلامات الرئيسية، التي يجب الانتباه إليها لضمان اتخاذ تدابير سريعة والوقاية الاستباقية مثل:
• الأعراض الجسدية: ظهور كتل غير مبررة وتورم وسعال وضيق في التنفس وتغيرات في الإخراج ونزيف غير متوقع وفقدان الوزن غير المقصود والتعب والألم غير المبرر وظهور الشامات الجديدة.
• مشاكل الجهاز البولي: المضاعفات بما في ذلك الحاجة الملحة للتبول بشكل متكرر وعدم القدرة على التبول والألم.
• أعراض أخرى: تغيرات غير عادية في الثدي وفقدان الشهية والألم المستمر وحموضة المعدة والتعرق الليلي الشديد.
إن اتباع أنماط حياة أكثر صحة ومواكبة مواعيد اللقاحات الأساسية ومعالجة المخاطر البيئية يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان.
• أسلوب حياة صحي: تجنُّب منتجات التبغ والحفاظ على وزن صحي واتباع نظام غذائي صحي والامتناع عن تناول الكحول.
• الحصول على اللقاحات اللازمة: أخذ اللقاحات ضد فيروس الورم الحليمي البشري والتهاب الكبد الوبائي "ب" والفيروسات الأخرى، التي قد تعرض الأشخاص للخطر.
• معالجة المخاطر من محيطك: تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية واستخدام وسائل الحماية من الشمس والحد من التعرض لتلوث الهواء الخارجي والداخلي.
ومن الجدير بالذكر أن للتوعية العامة والتثقيف حول أهمية الفحص المبكر دوراً بارزاً في تشجيع المزيد من الناس على الخضوع لتلك الفحوصات، التي يمكنها إنقاذ الحياة.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: عام المجتمع اتفاق غزة سقوط الأسد عودة ترامب إيران وإسرائيل غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية السرطان
إقرأ أيضاً:
استشاري في طب الأسرة: الغذاء الصحي والرياضة عناصر أساسية في الوقاية من السرطان
قال الدكتور محب شلبي، استشاري طب الأسرة وزميل الكلية الملكية للأطباء بلندن، إن جهود مكافحة مرض السرطان لابد أن تبدأ مبكرًا داخل المنزل والمدرسة، متمثلة في تناول الطعام الصحي، والتعرض المعتدل لأشعة الشمس، بالإضافة إلى تجنب مشكلات التدخين والمواد المخدرة، وممارسة الرياضة ومعالجة البدانة في فترة مبكرة، إلى جانب المشاركة في برامج التطعيم.
التكنولوجيا تلعب دورا حيويي في التشخيص والعلاجوأضاف «شلبي»، خلال مداخلة هاتفية، عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أن التكنولوجيا تلعب دورا حيويا في تشخيص وعلاج السرطانات الجديدة، وذلك من خلال القيام باختبارات معملية بسيطة لاكتشاف السرطان، إلى جانب العلاج الكيماوي والإشعاعي المكتشفان من قبل النانو تكنولوجي، بالإضافة إلى استخدام العلاج الجيني لعلاج السرطان.
كل نوع من السرطان له أعراض خاصة بهوتابع أن الكشف المبكر ضروري سواء لمن لديه أعراض أو ليس لديه أعراض، موضحًا أن كل نوع من السرطان له أعراض خاصة به، لافتا إلى أن هذه الأعراض ليس بالضروري أن تظهر على المريض، مشددًا على أهمية الكشف المبكر، إذ يساعد على العلاج المبكر لمرض السرطان.
الرئيس الشرع والوزير الشيباني يتوجهان لزيارة الجمهورية التركية