نصائح سريعة لمنع تكون البقع على الأسنان
تاريخ النشر: 5th, February 2025 GMT
كشفت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة نصائح سريعة لمنع تكون البقع على الأسنان ، وذلك من خلال موقعها الرسمي ، في إطار دورها نحو توعية المواطنين .
نصائح سريعة لمنع تكون البقع على الأسنان قم بغسل أسنانك بالفرشاة وتنظيفها بخيط الأسنان مرتين يوميا لمنع تكوُّن البلاك و الجير وإزالة البقع السطحية.خفض من تناول الأطعمة والمشروبات داكنة اللون مثل ثمار التوت والقهوة والشاي والصودا ذات اللون الغامق.تجنب التدخين.قم بزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر لتنظيف أسنانك بصفة دورية.أضراس العقلأضراس العقل أو الأضراس الثالثة هي آخر الأسنان التي تنمو في الفم، عادةً في أواخر فترة المراهقة أو في أوائل العشرينات. وتوجد الأضراس الأربعة في كل ركن من أركان الفم. لا توجد أضراس العقل لدى كل الناس. إذا ارتبطت أضراس العقل بالأسنان الأخرى، فيمكنها أن تبقى وتؤدي كالأضراس الأخرى لمضغ الطعام.في الكثير من الأحيان، فإن أضراس العقل تصبح مدفونة في عظام الفك ولا تخترق نسيج اللثة. وفي بعض الأحيان، فإن أضراس العقل تميل وتسبب التسوس في الأضراس المجاورة لها أو مرض في اللثة.إذا كانت أضراس العقل مائلة أو معاقة بواسطة أسنان أخرى أو توجد طبقة من نسيج اللثة أعلاها، فإن البلاك والمواد الغذائية يمكن أن تدخل حول الضرس وتسبب التسوس أو التهاب اللثة أوالعدوى.يتم عمل أشعة لاكتشاف إذا ما كانت لديك أضراس العقل وما هو وضعها في عظمة الفك.في الكثير من الحالات، يُفضل أن يتم خلع أضراس العقل المدفونة. واعتماداً على موقع ضرس العقل، فإن خلعه يمكن أن يتم في عيادة طبيب الأسنان الخاص بك.
تحدث الإصابات الرياضية عندما يقوم الشخص بنشاطات رياضية ويتعرض للسقوط، أو الاحتكاك، أو الاصطدام برأس اللاعب الأخر، أو الاصطدام بالمعدات والأجهزة. وتعتبر الأسنان الأمامية العلوية هي أكثر الأسنان تعرضا في الإصابات الرياضية.
- واقي الفم:وهو جهاز لحماية الفم و الأسنان من الإصابات مصنوع من مادة البلاستيك اللين. ومكيف بطريقة تناسب شكل الأسنان العلوية ويمكن تثبيته .
عند التعرض لإصابة تؤدي إلى خروج السن الدائم من مكانه فإنه يجب أولا أن نجد السن المخلوع و إمساكه السن من جهة التاج وليس من جهة الجذر. إذا كان السن متسخا يمكن تنظيفه بماء دافئ وبعناية شديدة وبشكل غير مبالغ فيه وبعدها إعادته إلى مكانه الذي وقع منه أما إذا كان نظيفا فيجب تثبيته مباشرة في مكانه أو وضعه في كوب يحتوي على حليب أو في باطن الشفة السفلى للمصاب و والذهاب مباشرة إلى أقرب عيادة أسنان.
تقويم الأسنانإن المعالجات التقويمية تساعد على رص الأسنان و بالتالي تساعد في الحفاظ على صحة فمك، حيث انه في حالة اعوجاج الاسنان يصعب تنظيفها مما يجعلك أكثر عرضة للتسوس و أمراض اللثة.
متى يبدأ العلاج: إن العمر المناسب بين 10-14 سنة.
للحصول على أفضل النتائج اتبع نظام عناية بصحة فمك حيث أنه يمكن لبقايا الطعام و البلاك أن يتراكم مما يسبب تلون و تسوس الأسنان و أمراض اللثة.
للمحافظة على أجهزة التقويم:
اتبع نظام عناية جيد.لا تضع الأقلام في فمك.لا تقضم أظافرك.المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التدخين وزارة الصحة والسكان البقع الأسنان تقويم الأسنان المزيد
إقرأ أيضاً:
9 أسباب تؤدي إلى جفاف الحلق رغم شرب الماء..ما هي؟
دبي، الامارات العربية المتحدة (CNN) -- جفاف الفم لا يُعتبر حالة صحية بحد ذاتها، بل هو أحد أعراض مشكلة كامنة، إذ هناك عدد من المشاكل الصحية التي قد تسبب جفاف الفم المستمر، بما في ذلك الأدوية الموصوفة، والعلاجات الطبية، وبعض أمراض المناعة الذاتية مثل متلازمة شوغرن.
يعاني حوالي 10% من الأشخاص و25% من كبار السن من جفاف الفم، بسبب عدم وجود كمية كافية من اللعاب في الفم.
أسباب جفاف الفمأشار موقع betterhealth الأسترالي إلى أنه يمكن للعديد من الحالات الصحية المختلفة، القصيرة المدى أو الطويلة المدى، أن تعطل إنتاج اللعاب، ومنها:
تناول بعض الأدوية: قد يتسبب حوالي 600 دواء في جفاف الفم، مثل مضادات الهيستامين، وأدوية ارتفاع ضغط الدم، والمهدئات، ومزيلات الاحتقان، والمسكنات، ومضادات الاكتئاب، والمخدرات غير المشروعة.العدوى - يمكن أن تسبب العدوى البكتيرية أو الفيروسية للغدد اللعابية التهابًا، وتحد من إنتاج اللعاب.متلازمة شوغرن: من بين أمراض المناعة الذاتية الشائعة التي تؤثر بشكل رئيسي على العينين والغدد اللعابية، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الغدد العرقية.انسداد القنوات اللعابية: على سبيل المثال، قد تستقر الحجارة الصغيرة المصنوعة من معادن اللعاب في القنوات اللعابية، وتحد من تدفق اللعاب.بعض الحالات الطبية، بما في ذلك الإيدز، والداء النشواني، والشلل الدماغي، والسكري، ومرض باركنسون، والتليف الصفراوي الأولي، والذئبة.مشاكل الأعصاب: يتم التحكم في وظيفة الغدد اللعابية عن طريق أعصاب الوجه، وقد تؤدي الإصابة أو المرض أو الضرر الجراحي لهذه الأعصاب إلى تقليل إنتاج اللعاب.بعض علاجات السرطان: مثل العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي، قد تقلل مؤقتاً من قدرة الغدد اللعابية على إنتاج اللعاب.أسباب طبية أخرى: بما في ذلك التنفس عن طريق الفم، في حالة انسداد الأنف المستمر أو انسداد الجيوب الأنفية، أو التغيرات الهرمونية بسبب الحمل أو انقطاع الطمث.جفاف الجسم: عدم شرب كمية كافية من السوائل يمكن أن يسبب لعاباً كثيفاً وجفاف الفم. تشمل الأسباب الأخرى للجفاف الحالات الطبية مثل فقدان الدم، أو الإسهال المزمن، أو الفشل الكلوي.أعراض جفاف الفمقد تشمل أعراض جفاف الفم ما يلي:
اللعاب السميك أو الخيطيلسان خشن وجافميل اللسان إلى الالتصاق بسقف الفم، أو ميل الشفتين والخدين إلى الالتصاق باللثةمشاكل في المضغ أو البلع خصوصاً الأطعمة الجافة مثل البسكويترائحة الفم الكريهةتقرحات الفمجفاف الشفاه وتشققهااحتمال الإصابة بمرض القلاع الفمويارتفاع نسبة تسوس الأسنانإحساس بالوخز والحرقان في الفمارتخاء أطقم الأسنان الأكريليكية وغير المعدنيةالأعراض الجسدية الأخرى:قد يرتبط جفاف الفم بأعراض خارج الفم، بما في ذلك:
جفاف وحكة في العيونجفاف الأنف أو الحلقالسعال المتكررانخفاض حاسة الشمالإمساكآلام المفاصل أو تصلبهاالشعور بعدم الراحة بشكل عامالنوم المتقطع أو السيئفقدان الوزن غير المبررالإصابة بالتهابات مهبلية متكررة عند النساءأدوية وعلاجأمراضنشر الجمعة، 07 مارس / آذار 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
القبض على عزت.. أحداث الحلقة الثامنة من مسلسل قلبي ومفتاحه