2025-02-13@05:23:06 GMT
إجمالي نتائج البحث: 39
«مما یؤدی إلى زیادة»:
أصدرت هيئة الدواء منشورًا رسميًا لها، لتحديد التحاليل الدورية التي يجب على مريض السكر إجراؤها دوريًا، في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على رفع التوعية الصحية لدى المواطنين، نحو الأمراض السارية وغير السارية. التحاليل الدورية السنوية لمريض السكر - وظائف الكبد والكلى - الدهون والكوليسترول في الدم - الغدة الدرقية - زلال البول - حساسية القمح للأطفال الذين لديهم سكر من النوع الأول مبادرة فحص وعلاج الأمراض المزمنة وطالبت هيئة الدواء من مرضى السكر، ضرورة إجراء التحاليل مجانًا دون تحمل أي أعباء مالية، داخل مبادرة فحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي. أعراض مرض السكر واستعرضت هيئة الدواء، أعراض مرض السكر كالتالي:- - الجوع الشديد: بسبب عدم قدرة الجسم على امتصاص السكر من الدم. - العطش الشديد:...
تناول الدهون بكثرة يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية، ومنها:1. زيادة الوزن والسمنةالدهون تحتوي على سعرات حرارية عالية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن عند تناولها بشكل مفرط.في اليوم العالمي للبيتزا.. أضرار الإكثار من تناولهاشقاوة أم فرط حركة ؟.. لاحظي طفلك جيدا وتفهمي حقيقة أفعالة2. زيادة مستوى الكولسترولالدهون المشبعة (مثل الموجودة في اللحوم الدهنية والأطعمة المعالجة) يمكن أن ترفع مستويات الكولسترول الضار (LDL) في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.3. ارتفاع ضغط الدمتناول كميات كبيرة من الدهون يمكن أن يسهم في رفع ضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب.4. أمراض القلب والأوعية الدمويةتراكم الدهون على جدران الأوعية الدموية يمكن أن يؤدي إلى انسدادها وتصلب الشرايين، مما يرفع من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات...
اعتاد العديد من الأشخاص على تناول العيش الفينو أو الخبز الأبيض بشكل يومي خصوصا وأن الكثير يميل لعمل السندواتشات سواء بوجبة الافطار أو وجبة العشاء ، ولكن ما لا يعرفه الكثير أن للفينو أضرار صعبة تُشكل خطرا حقيقيا علو صحة الإنسان .وكشف موقع هيلثي عن أضرار العيش الفينو وهي : ارتفاع مستوى السكر في الدم حيث يتم معالجة الخبز الأبيض بشكل كامل، مما يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم بعد تناوله. وهذا يعني أنه يمكن أن يؤديتناول الفينو بشكل يومي إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع 2.قلة الشبع: وذلك نظرًا لقلة الألياف في الخبز الأبيض، قد لا يشعرك بالشبع لفترة طويلة بعد تناوله. ويمكن أن يؤدي تناول الفينو بشكل يومي إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية وزيادة الشهية،...
الكورتيزون هو دواء فعال يُستخدم لعلاج العديد من الحالات المرضية، مثل الالتهابات والحساسية وبعض أمراض المناعة الذاتية. ومع ذلك، يمكن أن يكون للكورتيزون مخاطر مرتبطة بالسمنة، خاصة إذا تم استخدامه لفترات طويلة أو بجرعات عالية. وفيما يلي أهم المخاطر المتعلقة باستخدام الكورتيزون وتأثيره على السمنة:1. زيادة الوزنالكورتيزون قد يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يسبب زيادة مؤقتة في الوزن.يمكن أن يُحفز الشهية، مما يدفع البعض إلى تناول كميات أكبر من الطعام، وخاصة الأطعمة ذات السعرات العالية.2. توزيع الدهون في الجسميؤدي استخدام الكورتيزون إلى إعادة توزيع الدهون في الجسم، حيث يزداد تراكم الدهون في مناطق معينة مثل الوجه (الوجه القمري)، البطن، والجزء العلوي من الظهر.3. زيادة خطر السمنة المركزيةالأشخاص الذين يستخدمون الكورتيزون لفترات طويلة قد يعانون من السمنة المركزية (زيادة الدهون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق التأثيرات المناخية للقصف الإسرائيلي المتواصل على غزة ولبنان وسوريا ليست محصورة بتلك المناطق بل تمتد لتؤثر على المنطقة بأكملها، بما فيها مصر، وذلك لأسباب عدة:زيادة الانبعاثات الكربونية: يؤدي القصف إلى حرق كميات هائلة من الوقود، وتدمير البنية التحتية، مما يزيد من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري، ويساهم في تفاقم مشكلة التغير المناخي. تلوث الهواء والماء: ينتج عن القصف كميات كبيرة من الدخان والغبار والجسيمات الدقيقة التي تلوث الهواء، وتتسبب في مشاكل صحية للناس، وتؤثر على جودة الهواء في مناطق واسعة. كما أن تدمير البنية التحتية للمياه والصرف الصحي يؤدي إلى تلوث المياه الجوفية والسطحية. تدمير الأراضي الزراعية: يتسبب القصف في تدمير الأراضي الزراعية، وتلويث التربة، مما يؤثر على إنتاج الغذاء، ويزيد من الاعتماد على الاستيراد. تغيير الأنماط المناخية: قد...
فلتر الهواء يعد جزءًا أساسيًا في نظام عمل المحرك، حيث يضمن دخول هواء نظيف وخالٍ من الشوائب. عند تأخير تغييره، خاصة في المناطق المليئة بالغبار مثل الصعيد، يمكن أن تتعرض السيارة لمشاكل كبيرة تؤثر على أدائها وكفاءتها.1. ضعف أداء المحركفلتر الهواء المتسخ يعيق تدفق الهواء إلى المحرك، مما يؤدي إلى تقليل كمية الأكسجين الضرورية لعملية احتراق الوقود. نتيجة لذلك، يحدث احتراق غير مكتمل يقلل من قوة المحرك ويؤثر على استجابته أثناء القيادة.2. زيادة استهلاك الوقودعندما تقل كمية الهواء الداخل، يحاول المحرك تعويض النقص باستخدام كميات أكبر من الوقود. هذا يؤدي إلى زيادة استهلاك الوقود بشكل ملحوظ، ما يرفع من تكلفة تشغيل السيارة.3. تآكل وتسريب أجزاء المحركالأوساخ والجزيئات الصغيرة يمكن أن تتسرب إلى داخل المحرك إذا كان الفلتر تالفًا أو مشبعًا...
المشروبات الغازية هي المشروبات التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون (CO2)، مما يجعلها تفور عند فتح العبوة أو الزجاجة وتصدر فقاعات هواء، تشتهر المشروبات الغازية بنكهتها المنعشة والمميزة، وتأتي بعدة نكهات وأنواع، بما في ذلك المشروبات الكولا، والسفن أو السفن البيبي، والفينتو، والسبرايت، والفانتا وغيرها.اقرأ ايضاً8 مشروبات مجربة تنزل الدورة الشهرية بسرعة وبدون ألمتحتوي المشروبات الغازية عادة على مكونات أساسية مثل الماء والسكر، وتحتوي أيضًا على مواد حافظة ونكهات اصطناعية وألوان لإعطائها الطعم واللون المناسب. وبالإضافة إلى النكهات الاصطناعية والسكر، يوجد أنواع من المشروبات الغازية تحتوي على الكافيين والأحماض والصوديوم والكالسيوم وغيرها من العناصر.تناول المشروبات الغازية بكميات كبيرة قد يكون له تأثيرات صحية سلبية ومن بينها:زيادة السعرات الحرارية والسكر مما قد يؤدي بالتالي إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب...
قالت طبيبة الغدد الصماء رايسا ديمنتييفا، إن الأشخاص الذين يقطعون الكثير من الكربوهيدرات في نظامهم الغذائي يتعرضون لخطر زيادة الوزن. لاحظت أخصائية الغدد الصماء ديمنتييفا أن الكثير من الناس يبدأون في إنقاص الوزن قبل حلول العام الجديد وللقيام بذلك، غالبًا ما يتخلون عن الكربوهيدرات، حتى إلى حد التوقف عن تناول الخبز أو الفاكهة، ووفقا لديمنتييفا، فإن تقليل الكربوهيدرات بشكل كبير في النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، مما يؤثر على وظائف الكبد بطريقة معينة. وجسم الإنسان يحتاج بشدة إلى الكربوهيدرات، وأكدت الطبيبة أنه عندما يتم تفكيكها، فإننا نتلقى الطاقة اللازمة لحياة نشطة. وأشارت إلى أن محتوى الكربوهيدرات في الجسم لا يعتمد فقط على الأطعمة المستهلكة، ومصادرها على وجه الخصوص هي الخبز والحبوب ومنتجات الألبان والخضروات النشوية والفواكه والمعكرونة والحلويات، لكن الكربوهيدرات...
السكر الأبيض من أكثر المكونات استخدامًا في الطعام والمشروبات، لكنه قد يكون ضارًا إذا تم تناوله بشكل مفرط يوميًا، ويساهم الإفراط في استهلاك السكر في مشكلات صحية عديدة قد تؤثر على جودة الحياة. الأضرار الصحية لتناول السكر الأبيض يوميًا1. زيادة الوزن والسمنة:يساهم السكر الأبيض في زيادة الوزن نظرًا لارتفاع سعراته الحرارية، خاصة عند استهلاكه في الأطعمة والمشروبات المحلاة.2. زيادة خطر الإصابة بالسكري:الاستهلاك المستمر للسكر يؤدي إلى مقاومة الأنسولين، مما يرفع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.3. تسوس الأسنان:يُعد السكر الغذاء المثالي للبكتيريا في الفم، مما يؤدي إلى تكوّن الأحماض التي تسبب تسوس الأسنان.4. التأثير على صحة القلب:يرتبط تناول السكر الأبيض بارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.5. تدهور صحة الجلد:يؤدي السكر إلى زيادة الالتهابات...
كشف إبراهيم عارف خبير التقييم العقاري، عن انخفاض أسعار العقارات بنسبة ما بين 10-15% بعدما أعلنت الحكومة عودة العمل بقانون البناء رقم 119 لسنة 2008 في 7 أكتوبر الماضي. وأضاف «عارف»، أن هناك نتائج إيجابية لتفعيل القانون، منها أنه يساعد في تخفيف العبء على المواطنين، علاوة على تسهيل إجراءات الاستخراج الرخص البنائية، مشيرا إلى أنه يٌساهم في تعزيز منظومة العمران المرتبطة بالعديد من المهن المرتبطة بصناعة البناء والتشييد، وتوفير المزيد من الفرص التجارية. توفير المزيد من فرص العمل للعاملين في هذا المجال وأضاف عارف أن هناك نتيجة أخرى إيجابية لعودة قانون عام 2008، وهي عودة شركات المُقاولات الصغيرة والمُتوسطة التي خرجت من السوق في الفترة الماضية، وستعود لممارسة نشاطها مرة أخرى، لافتا إلى أن ذلك يؤدي إلى زيادة الاستثمارات، وبالتالي زيادة المعروض...
يوسف العربي (دبي) أخبار ذات صلة 17 برجاً شاهقاً قيد الإنشاء في الإمارات «عقارات الإمارات» وجهة استثمارية عالمية يسهم انخفاض أسعار الفائدة في الإمارات في زيادة جاذبية القطاع العقاري في الإمارات للاستثمارات المحلية والأجنبية، بحسب خبراء ومسؤولين عقاريين.وقال هؤلاء لـ «الاتحاد»: إن لمعدلات الفائدة المنخفضة أثراً إيجابياً عموماً على سوق العقارات، فمن خلال تقليل تكلفة الاقتراض تصبح إمكانية اقتناء منزل أو التمويل العقاري أمراً أكثر يسراً وبالتالي، زيادة الطلب وارتفاع مبيعات العقارات، حيث يسعى الأفراد والمستثمرون إلى استغلال انخفاض تكاليف التمويل. وأوضحوا أن انخفاض معدلات الفائدة يزيد من جاذبية العقارات كخيار استثماري، وخاصة بالنسبة للمؤسسات الاستثمارية والمستثمرين الأجانب، وهو أمر ينطبق بشكلٍ خاص على دولة الإمارات، بالنظر إلى السياسات الضريبية المواتية والبيئة المرحبة بالوافدين. وقرر مصرف الإمارات المركزي...
تمر المنطقة بمرحلة فارقة متمثلة في وجود توترات على العديد من الجبهات، واشتعال الحروب منها شن الاحتلال الصهيوني حرب إبادة على الشعب الفلسطيني، وهو ما يضع المنطقة على المحك ويشير إلى وجود توترات إقليمية، ما يعني أن تلك الدول التي تعاني من صراعات تعيش المعنى الحقيقي لاقتصاد الحرب. أستاذ اقتصاد: المصريون أفضل شعوب العالم في إعادة التدوير أستاذ اقتصاد: «حياة كريمة» تعطي دروسًا مستفادة في الحماية الاجتماعية مفهوم اقتصاد الحربويعرف اقتصاد الحرب بتطبيق إجراءات الطوارئ التى تتخذها الدولة لتعبئة اقتصادها للإنتاج خلال الحرب، وتخصيص إنتاج الموارد لدعم الحرب، حيث تعتبر الحرب الأهلية الأمريكية 1861-1865، أول النماذج المعروفة لتطبيق اقتصاد الحرب، كما طبقت مصر اقتصاد الحرب فى الفترة من 1967 حتى عام 1973.تطبيق اقتصاد الحربوفي خضم ما يحدث في المنطقة من...
أصبحت السكريات جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي، حيث توجد في العديد من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يوميًا، ومع زيادة انتشار الأطعمة المعالجة والمشروبات الغازية، بات تناول السكريات بكميات كبيرة أمرًا شائعًا. ورغم أن الجسم يحتاج إلى السكريات كمصدر للطاقة، إلا أن الإفراط في استهلاكها يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية، وفيما يلي نقدم لك أبرز الأضرار التي قد تنتج عن تناول كميات مفرطة من السكريات وتأثيرها السلبي على صحة الجسم. أضرار تناول السكريات بكميات زائدة1. زيادة الوزن والسمنة: يؤدي الإفراط في تناول السكريات إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية، مما يسهم في تراكم الدهون في الجسم وارتفاع الوزن بشكل ملحوظ. تعتبر السكريات من العوامل الرئيسية التي تساهم في انتشار السمنة في جميع أنحاء العالم، خاصة مع نمط الحياة القليل الحركة. 2. زيادة...
في حين أن فقدان الوزن يُعتبر عادةً هدفًا صحيًا للكثيرين، حيث يُربط عادةً بتحسين الصحة العامة، إلا أن فقدان الوزن المفاجئ قد يكون علامة على وجود أمراض خطيرة. وفقًا لموقع روسيا اليوم، فقدان الوزن غير المتوقع قد يشير إلى مشاكل صحية جدية تتطلب انتباهًا خاصًا. نستعرض أبرز الأسباب التي قد تكون وراء فقدان الوزن المفاجئ والأمراض التي قد تكون مرتبطة به.الأسباب المحتملة لفقدان الوزن المفاجئ1. السرطان يُعتبر السرطان من أبرز الأمراض التي قد تكون مصحوبة بفقدان الوزن المفاجئ. إذا كان الشخص يعاني من انخفاض وزن غير مبرر دون اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، فقد يكون من الضروري إجراء فحوصات طبية لاستبعاد السرطان.السرطان يمكن أن يسبب فقدان الوزن بسبب تأثيره على الشهية وعملية التمثيل الغذائي.2. السكري فقدان الوزن المفاجئ قد يكون أيضًا إشارة...
ليبيا – حذر أحمد أبو لسين، مدير مركز أويا للدراسات الاقتصادية، من التأثيرات السلبية للصراعات الحالية حول إدارة المصرف المركزي، مؤكداً أن هذه التجاذبات قد تعرقل الأوضاع الاقتصادية في البلاد وتؤثر على حياة المواطنين بشكل ملموس، لافتا إلى أن النزاعات السياسية قد تؤدي إلى زيادة سعر الصرف في السوق الموازي، مما يرفع تكلفة الواردات ويزيد الضغوط الاقتصادية. أبو لسين وفي تصريحات خاصة لموقع “العربي الجديد”،أضاف:” أن الصراعات الحالية قد تسهم في تفاقم معدلات التضخم، مما يضيف أعباء مالية إضافية على المواطنين”، متوقعاً زيادة الإنفاق الحكومي، مما قد يفاقم العجز في الميزانية.
الكورتيزون هو نوع من الأدوية الستيرويدية التي تستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، بما في ذلك الالتهابات والأمراض المناعية وأمراض الجهاز التنفسي، ويُعتبر الكورتيزون فعالاً في تخفيف الأعراض وتحسين نوعية حياة المرضى، لكنه يأتي مع مجموعة من الأعراض الجانبية التي يجب أن يكون المرضى على دراية بها، وفيما يلي نستعرض لك فوائد الكورتيزون بالإضافة إلى الأعراض الجانبية المحتملة، لتزويدك بفهم شامل حول كيفية استخدامه بأمان وفعالية. الكورتيزونفوائد الكورتيزون1. تخفيف الالتهابات: - يُعتبر الكورتيزون من الأدوية الفعالة في تقليل الالتهابات والألم المرتبط بها، مما يجعله مفيدًا في علاج حالات مثل التهاب المفاصل والربو. 2. تثبيط الاستجابة المناعية: - يساعد الكورتيزون في تقليل النشاط المفرط للجهاز المناعي، مما يكون مفيدًا في معالجة الأمراض المناعية الذاتية مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي. 3. تحسين الأعراض التنفسية: ...
بقلم المهندس الاستشاري :- حيدر عبدالجبار البطاط .. مقدمة ـــ تجريف الأراضي الزراعية وتحويلها إلى مناطق صناعية وسكنية يعد من اخطر القضايا البيئية والاجتماعية التي يواجهها العراق على الأطلاق.هذه المشكلة تتفاقم مع نقص المياه، مما ينذر بتحديات كبيرة تتعلق بالأمن الغذائي، البيئة، والصحة العامة.في هذا المقال، سنستعرض مخاطر هذه الظاهرة وتأثيراتها المتعددة على النظام البيئي والمجتمع، بما في ذلك تأثير العمليات الاستخراجية للنفط والغاز. الأسباب النمو السكاني والتوسع العمراني :- تزايد عدد السكان في العراق يؤدي إلى زيادة الطلب على السكن والخدمات، مما يضغط على الحكومات المحلية لتحويل الأراضي الزراعية إلى مناطق سكنية. التنمية الصناعية :- تسعى الحكومات إلى تعزيز التنمية الاقتصادية من خلال إقامة مناطق صناعية، ولكن هذا يأتي على حساب الأراضي الزراعية الخصبة. قلة المياه :- نقص المياه...
يعتبر عيد الأضحى من أهم المناسبات الدينية في مصر، وله تأثيرات واسعة النطاق على الاقتصاد المحلي، ويتميز هذا العيد بممارسة شعيرة ذبح الأضاحي، والتي تساهم بشكل كبير في تحريك العديد من القطاعات الاقتصادية، وفي هذا التقرير، نستعرض تأثير عيد الأضحى على الاقتصاد المحلي في مصر من خلال تحليل جوانب متعددة تشمل القطاع الزراعي، الصناعات الغذائية، التجارة، والسياحة. عيد الأضحىتأثير عيد الأضحى على القطاعات الاقتصادية المختلفةالقطاع الزراعيزيادة الطلب على المواشيتشهد الأسواق المصرية زيادة كبيرة في الطلب على المواشي (الأغنام، الأبقار، والماعز) قبيل عيد الأضحى. هذا الطلب المتزايد يؤدي إلى انتعاش قطاع تربية المواشي وتحقيق أرباح أكبر للمربين. ارتفاع الأسعار يؤدي الطلب المتزايد إلى ارتفاع أسعار المواشي بشكل ملحوظ، مما يساهم في زيادة دخل العاملين في هذا القطاع. الصناعات الغذائيةنشاط المسالخ تنشط المسالخ بشكل كبير خلال عيد...
تعتبر من سبع لـ 9 ساعات من النوم مناسبة للشخص البالغ للحفاظ على الصحة المثالية، كما أن مطالبة نمط الحياة الحديث بتقليل النوم له تداعيات كبيرة، تمتد من التعب إلى المشكلات الصحية الخطيرة، بما في ذلك مرض السكري.ووجدت دراسة حديثة أجريت على مجموعة مكونة من 248000 شخص، أن الأشخاص الذين ينامون 5 أو أقل (3-4) ساعات كل ليلة كانوا أكثر عرضة (16٪ و41٪ على التوالي) للإصابة بمرض السكري من النوع 2، من أولئك الذين ينامون 7 إلى 8 ساعات، حتى لو اتبعوا نظاما غذائيًا صحياوترتبط مدة النوم القصيرة بالسمنة الحالية والمستقبلية، حيث يتم شرح الآليات الممكنة على النحو التالي1. تتوسطه عدة عوامل تشمل زيادة الشهية / المدخول الغذائي وانخفاض النشاط البدني.2. من المرجح أن يكون لدى الأشخاص الذين ينامون فترات...
1. ميرسك (Maersk Line) 2. COSCO Shipping Lines 3. MSC (Mediterranean Shipping Company) 4. CMA CGM 5. Evergreen Line هذا التأثير الاقتصادي سيكون له تبعات واسعة النطاق، حيث سيعمل على زيادة التوترات في الأسواق العالمية وتقليل الثقة في الاستثمارات الخارجية. علاوة على ذلك، سيؤدي التأثير السلبي على اقتصاد الكيان الإسرائيلي إلى انخفاض قيمة عملته وتباطؤ نموه الاقتصادي، مما يزيد من الضغوطات الاقتصادية عليه. وبالتالي، ستشعر دول الخليج بالتأثير السلبي، حيث قد تشهد انخفاضًا في حركة التجارة مع العالم خصوصًا أن كبرى شركات النقل البحري التي تذهب لموانئ إسرائيل لديها أيضًا تعامل مع موانئ الخليج. وبما أن الاقتصاد العالمي مترابط، فإن تأثير هذه الأحداث سيمتد إلى الأسواق العالمية بشكل عام، مما يزيد من الضغوط الاقتصادية على المجتمع الدولي ويؤثر سلبًا على...
يحذر مجموعة خبراء من أن ممارسة التمارين الرياضية المكثفة قد تؤدي في بعض الأحيان إلى زيادة الوزن، وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو غير متوقع في البداية، إلا أنه يمكن تفسيره بواسطة عوامل متعددة. فمن بين هذه العوامل زيادة العضلات والتورم المؤقت في الجسم بعد التمارين.أسباب زيادة الوزن بعد ممارسة التمارين الرياضيةوالتفسير الأوضح لزيادة الوزن بعد برنامج تمرين مكثف هو زيادة العضلات. فعندما تقوم بتدريبات القوة أو التمارين عالية الكثافة، يبني جسمك كتلة عضلية جديدة، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن على الميزان، على الرغم من أنها علامة على تقليص حجم الجسم وتعزيز القوة.يمكن أن يؤدي ممارسة التمارين المكثفة إلى التهاب مؤقت واحتباس الماء في الجسم، وهو جزء من عملية الشفاء الطبيعية بعد التمرين، مما قد يؤدي إلى...
شمسان بوست / متابعات: القهوة من أكثر المشروبات الشائعة التي يعتاد الأشخاص على تناولها بشكل دوري، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مما يساعد في تقليل فرص الإصابة بالأمراض.يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي تأثير القهوة على ثبات الوزن، وفقًا لما ذكره موقع “Medicalnewstoday”.أهم فوائد القهوةتحتوي القهوة على العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:– تحسين اليقظة والتركيز.– تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان.– تحسين أداء التمارين الرياضية. هل القهوة تنقص الوزن؟أظهرت بعض الدراسات، أن القهوة قد تساعد في إنقاص الوزن، وذلك لعدة أسباب، منها:1- زيادة معدل الأيضيمكن أن يزيد شرب القهوة بشكل زائد عن الطبيعي من معدل الأيض بنسبة تصل إلى 11%.2- تقليل الشهيةعادًة ما تساعد القهوة في تقليل الشهية،...
مع اقتراب عيد الفطر، يأتي معه تناول حلوياته الشهية التي تجمل موائدنا، ولكن يجب أن نكون على علم بأن الإفراط في تناول هذه الحلويات قد يسبب أضرارًا صحية خطيرة. إليك بعض الحقائق التي يجب أن تعرفها قبل التمتع بحلويات العيد:1. زيادة الوزن: حلويات العيد تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية والسكريات والدهون، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة في الوزن إذا تم الإفراط في تناولها.2. السكري: الإفراط في تناول حلويات العيد قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.3. تسوس الأسنان: السكريات الموجودة في حلويات العيد تعتبر بيئة مثالية لنمو البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان.4. أمراض القلب: الإفراط في تناول حلويات العيد يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم،...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 27 مارس 2024 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية. برج العقرب .. حظك اليوم الثلاثاء 26 مارس 2024 : لا تخجل حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 26 مارس 2024 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 27 مارس 2024 يقدم هذا الأسبوع لمولود الحمل منظورًا جديدًا، ويشجع على التصرفات الجريئة والاتصالات الصادقة، توقع تغييرات محورية، ومحادثات مفاجئة، واندفاعًا من الطاقة الإبداعية التي يمكن أن تعيد تشكيل طريقك. بالنسبة إلى برج الحمل، يعد هذا الأسبوع مزيجًا حيويًا من الفرص والتأمل. توقعات برج الحمل صحيا يمكن أن يوفر دمج...
في الفترات الأخيرة زادت استهلاك الكثير من السائقين للوقود، مما أدى إلى وجود الكثير من التساؤلات عن كيفية تقليل الاستهلاك، لكن قبل ذلك يجب أن يعلم الكثير أن يوجد أخطاء يرتكبها السائقين، تؤدي إلى التخلص من الوقود في وقت قصير، مما اضطر العديد إلى البحث عن أفضل الطرق من أجل ترشيد الاستهلاك، نتيجة للظروف الاقتصادية وغلاء الأسعار بشكل مبالغ به، إذا كنت مالك لسيارة وتهتم بذلك الموضوع، تابع مقالتنا للتعرف على أهم أسباب زيادة استهلاك السيارة للوقود عبر موقعنا. أهم أسباب زيادة استهلاك السيارة للوقوديتعرض الكثير من الأفراد إلى استهلاك الوقود السيارة في فترة قصيرة، حيث يوجد العديد من الأسباب التي تؤثر على العمر الافتراضي للوقود، للتعرف على تلك الأسباب، تابع فيما يلي:الضغط بشكل مستمر على دواسة الوقود منذ تشغيل...
أكد الدكتور محمد زاهي اخصائي طب الباطنية في مركز الرويس الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، ان من أسباب زيادة الوزن في فصل الشتاء نقص النشاط البدني بشكل عام. وقال «إن الطقس البارد قد يصعب ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، مما يؤدي إلى قلة النشاط البدني بفضل نمط الحياة المعتمد على البقاء داخل البيوت بالقرب من وسائل التدفئة، مما يساهم في زيادة الوزن. وأضاف: يعود الامر الى استهلاك الطعام الساخن والثقيل حيث يميل الناس في الشتاء إلى تناول الأطعمة الساخنة والدسمة الغنية بالكاربوهايدرات والدهون المشبعة، مثل الحساء والأطعمة المشوية والحلويات، كما أن البعض يشعرون بزيادة في شهيتهم في الشتاء، وتناول كميات أكبر من الطعام. وأضاف: أن القلق والاكتئاب في فصل الشتاء قد يؤدي إلى تناول الطعام كوسيلة للتخفيف من هذه...
31 ديسمبر، 2023 بغداد/المسلة الحدث: تواجه دول الشرق الأوسط، بما في ذلك العراق، تحديات اجتماعية واقتصادية وسياسية عديدة، من بينها أزمة زيادة السكان. فبحسب تقديرات الأمم المتحدة، من المتوقع أن يصل عدد سكان العراق إلى 50 مليون نسمة بحلول عام 2050، وهو ما يمثل زيادة قدرها 60% عن عدد السكان الحالي. وفي ظل التحديات السكانية المتنامية ومع تباين السياسات والثقافات، تثير سياسات تحديد النسل في العراق والدول الاسلامية والعربية، تساؤلات حول السبل الممكنة للتحكم في النمو السكاني دون الحاجة إلى موارد مالية ضخمة. وفي الصين، عملت سياسة الطفل الواحد لعقود على تحديد النسل، ونجحت في تقليص معدل النمو السكاني بشكل كبير. ومع ذلك، فإن هذه السياسة أثارت انتقادات دولية بسبب انتهاكات حقوق الإنسان وتداعياتها الاجتماعية. ويقول الاكاديمي مازن الاشيقر...
في عالم الطب والعلاج، يثير الحديث عن الكورتيزون تساؤلات حول فوائده العلاجية والتأثيرات الجانبية المحتملة، ويُعد الكورتيزون جزءًا من عائلة الستيرويدات القشرية، وهو يشكل أداة هامة في معالجة العديد من الحالات الصحية. وفي هذا السياق، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها تفاصيل كاملة حول فوائد وأضرار الكورتيزون. فوائد وأضرار الكورتيزون.. أسرار تعرفها لأول مرة فوائد الكورتيزونالكورتيزون، كستيرويد قشري، يتمتع بفوائد طبية عديدة، منها:1. تقليل الالتهاب: يعمل الكورتيزون كمضاد للالتهاب، مما يساعد في تقليل الاحتقان والألم المرتبط بالالتهابات. 2. تثبيط جهاز المناعة: يُستخدم لتثبيط نشاط جهاز المناعة في حالات الأمراض المناعية المزمنة.3. تخفيف الحساسية: يُستعمل لتقليل الأعراض المتعلقة بالحساسية والحساسية الموسمية.4. علاج الأمراض الجلدية: يُستخدم في بعض الحالات لعلاج اضطرابات الجلد مثل الإكزيما والصدفية.5. تنظيم العمل الخلوي: يلعب دورًا في تنظيم عمل الخلايا والأنسجة...
أخطار تناول الحلويات: تأثيرات سلبية تستوجب الحذر، تعد الحلويات جزءًا من تجربة الطعام التي يستمتع بها الكثيرون حول العالم ومع أنه يمكن أن يكون تناول الحلويات بشكل مناسب جزءًا من نمط حياة صحي، إلا أن استهلاكها بشكل زائد وغير متوازن يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الآثار السلبية على الصحة.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي بعض الأخطار التي قد تنجم عن تناول الحلويات بكميات كبيرة، ويأتي ذلك في ضوء الخدمات الطبية التي تهتم الفجر بعرضها بشكل يومي لكل المتابعين على مدار الساعة. 1.زيادة الوزن: تحتوي الحلويات على نسب عالية من السكر والسعرات الحرارية، وبالتالي، تناولها بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، مما يرتبط بمشاكل صحية مثل السمنة.2.ارتفاع مستويات السكر في الدم: الحلويات تحتوي على سكريات بسرعة امتصاص عالية،...
ديسمبر 20, 2023آخر تحديث: ديسمبر 20, 2023 المستقلة/- ارتفعت أسعار خام البصرة الثقيل والمتوسط، الأربعاء، مع ارتفاع أسعار النفط العالمي.وارتفعت أسعار خام البصرة الثقيل 47 سنتا ليصل الى 74.01 دولاراً، وارتفعت أسعار خام البصرة المتوسط 42 سنتا ليصل الى 76.56 دولاراً. ويأتي ارتفاع أسعار خام البصرة في أعقاب ارتفاع أسعار النفط العالمي أكثر من واحد بالمئة في الجلسة السابقة بفعل المخاوف من اضطراب التجارة العالمية والتوتر الجيوسياسي في الشرق الأوسط في أعقاب هجمات الحوثيين على سفن في البحر الأحمر.وتشير هذه الزيادة إلى أن العراق، وهو ثاني أكبر منتج للنفط في منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك)، يستفيد من ارتفاع أسعار النفط العالمية.وتعد صادرات النفط المصدر الرئيسي للدخل للعراق، حيث ساهمت بأكثر من 90٪ من إيرادات البلاد في عام 2022.ويتوقع أن تستمر...
كشفت إحدى الاختصاصيات في مجال التغذية، من خلال فيديو متداول، عن ثلاثة أطعمة شائعة التي قد تساهم في تفاقم مشكلة حب الشباب، وهي أطعمة قد لا ينتبه إليها الكثير من الناس.أولى هذه الأطعمة هي اللبن والحليب، حيث تحتوي على الكازين الذي يؤثر على الجلد بزيادة إفراز الدهون، خاصة إذا تم تناولها بكميات تتجاوز احتياج الجسم.الطعام الثاني هو الموز، الذي يتميز بمحتواه العالي من السكريات. وفقاً للمختصة، يمكن لهذه النسبة العالية من السكر أن تحفز الغدد الدهنية على زيادة إفراز الزيوت، مما يؤدي إلى سد المسام وظهور حب الشباب.أما الطعام الثالث فهو الخبز الأبيض، الذي يعتبر من الكربوهيدرات البسيطة التي تؤدي إلى ارتفاع سريع في نسبة السكر بالدم، وهو ما يتسبب في زيادة إفراز هرمون الإنسولين. وتربط الدراسات بين ارتفاع مستويات...
4 ديسمبر، 2023 بغداد/المسلة الحدث: قالت مصادر حكومية ان اكثر من 2 مليون عائلة ستكون مشمولة باعانات الرعاية الاجتماعية، و هذا يعني ان العراق يسير في الاتجاه الخطأ لان تزايد المواطنين المتلقين للرعاية الاجتماعية يعني ان هناك بطالة وفقر واسعين.. والمفترض انه مع مرور السنوات تنحسر اعداد متلقي الرعاية الاجتماعية وليس العكس. ويرجع هذا الارتفاع الكبير في عدد متلقي الرعاية الاجتماعية إلى النمو السكاني السريع الذي يؤدي إلى زيادة عدد الأسر الفقيرة، مما يؤدي إلى زيادة الطلب على الرعاية الاجتماعية. و أدت الصراعات والحروب التي شهدها العراق في السنوات الأخيرة إلى تدمير البنية التحتية الاقتصادية والاجتماعية، مما أدى إلى زيادة الفقر والبطالة. و يؤدي الفساد السياسي إلى عدم كفاءة المؤسسات الحكومية، مما يؤثر سلبًا على توفير الخدمات العامة،...
أعلن الفنان المصري يوسف الشريف انفصاله رسميًا عن زوجته الكاتبة إنجي علاء، بعد أكثر من 14 سنة زواج وعمل سويًا في أعماله الدرامية.وكتب يوسف الشريف عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": "قدّر الله وما شاء فعل يؤسفنا أن نعلن نحن يوسف الشريف وانجي علاء إنه قد تم الانفصال الرسمي بيننا مع التأكيد على استمرار علاقة الود والمعزّة والإحترام المتبادل تقديرا لسنوات العشرة الطيبة التي جمعتنا ولأولادنا أجمل نعمة أنعمها الله علينا"، وأضاف: "دعواتكم ربنا يكتبلنا اللي فيه الخير". رسميا.. انفصال الفنان يوسف الشريف عن زوجته بعد زواج دام 14 سنةرسميا.. انفصال الفنان يوسف الشريف عن زوجته بعد زواج دام 14 سنةتنشر بوابة الفجر الالكترونية تفاصيل كل ما تريد معرفته عن رسميا.. انفصال الفنان يوسف الشريف عن زوجته بعد...
تعتبر المانجو واحدة من الفواكه الطبيعية الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم. تتميز بتنوعها الزاهي ونكتها الفريدة، مما يجعلها محط اهتمام الكثيرين. يعتبر المانجو مصدرًا لاستخدامها من العناصر الغذائية الأساسية، مثل فيتامين C وفيتامين A، والبوتاسيوم، مما يزيد من صحة الجلد والنظر والجهاز المناعي.تتميز هذه الفاكهة بأصنافها المتنوعة، حيث يمكن العثور على المانجو الكيت، والهادن، والأتولفو، والقيسار، وغيرها، كلٌّ منها تتميز بطعمه وملمسه الفريدين. يستخدم المانجو في مجموعة متنوعة من الخيارات المتعددة، متعددة الاستخدامات ووصولًا إلى الأطعمة والعصائر، مما يجعلها محبوبة في مختلف الثقافات.وعلى الرغم من لذتها الطعمية، تحمل المانجو أيضًا قيمة تكنولوجية كبيرة حيث تشكل مصدرًا هامًا للربح في بعض الملوثات البيئية. تتيح زراعة وتصدير المانجو فرصًا اقتصادية للمزارعين والمصدرين.في كامله، يجسد المانجو جسرًا مشرقًا يربط بين المجتمعات والمأكولات،...
عند إهمال علاج الإمساك المزمن، يمكن أن يحدث عدة تأثيرات على جسمك. إليك بعض النتائج المحتملة لعدم علاج الإمساك المزمن بحسب ما نشره موقع هيلثي : فضل صلة الرحم .. قاطعها مفسد في الأرض هذا ما يحدث لجسمك عند إهمال العلاجزيادة الانزعاج والتوتر: قد يزداد الشعور بالانزعاج وعدم الراحة بسبب استمرار الإمساك، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة التوتر النفسي والعصبية.تفاقم الأعراض: قد تزداد شدة الأعراض المرتبطة بالإمساك، مثل الانتفاخ والغازات وآلام البطن.تكون البراز الصلب والجاف: قد يزداد تأكل البراز ويصبح صعبًا التخلص منه، مما يزيد من صعوبة الإمساك ويؤدي إلى تكون دائرة مفرغة.تهيج القولون: قد يتسبب الإمساك المزمن في تهيج القولون والقولون العصبي، مما يؤدي إلى زيادة الألم وعدم الراحة في المنطقة البطنية.تراكم السموم: يمكن للإمساك المزمن أن...
يتناول الكثير من الأشخاص طعام ضار للجسم ولا يدركون مدى خطورته على صحتهم عند الإفراط في تناوله، لذلك ننشر أهم الأطعمة التي يجب تجنبها للمحافظة على وزنك أو لإنقاص الوزن، وفقًا لما نشره موقع «India Times».اللحوم الحمراءتعد اللحوم الحمراء أحد مسببات السمنة، وتعمل على زيادة الوزن بصورة ملحوظة، حيث تزيد الشخص نصف كيلو تقريبا يوميا، عكس الشائع من أن البروتينات لا تزيد الوزن.اللحوم الحمراءحبوب الذرةتؤدي منتجات الذرة مثل الكورن فليكس إلى زيادة الوزن، خصوصًا في حال الإفراط في تناولها، كما تعتمد الزيادة على الوزن عند تناول الكورن فليكس على الإضافات التي يتم تقديمها مع الكورن فليكس مثل الحليب، أو العسل أو السكر.حبوب الذرةالسكر المكرريقدم السكر المكرر سعرات حرارية فارغة بلا أدنى قيمة غذائية، حيث إن المشروبات السكرية، المحملة بالسكر المكرر،...
يحاول البعض الحفاظ على صحتهم من خلال اتباع حميات غذائية، بينما يفضل البعض الآخر ممارسة الرياضة، وفريق آخر يميل إلى أساليب غير تقليدية لانقاص الوزن، مما يجعل العلم أمام تحدي كبير للوصول بهؤلاء إلى أفضل النتائج دون المساس بالصحة العامة والتأثير السلبي عليها.ووفقًا لما نشره موقع India Times، يوصي خبراء التغذية، بتجنب تناول العناصر الغذائية التالية للتخلص من دهون البطن بما يعود بفوائد متعددة على الصحة العامة، بالإضافة إلى إنقاص الوزن الزائد، ومنها:1. اللحوم الحمراءعلى الرغم من محتواها من الفيتامينات والبروتينات، يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن بسبب ارتفاع مستويات الدهون المشبعة والصوديوم والمواد الحافظة فيها، فيمكن أن يعطل تناول اللحوم الحمراء عملية الهضم ويسبب زيادة الوزن.2. حبوب الذرةعلى الرغم من كونها نباتية، لكنها ذات السعرات الحرارية العالية، والتي تحتوي...
السهر هو قلة النوم بالليل أو عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، ويُعد السهر عادة شائعة في العصر الحديث، حيث يعاني الكثير من الناس من صعوبة في النوم أو من ضغوط الحياة التي تجعلهم يسهرون لساعات طويلة. للسهر أضرار عديدة على الصحة، منها: انخفاض مستويات الطاقة: يؤدي السهر إلى الشعور بالتعب والإرهاق خلال النهار، مما قد يؤثر على الأداء في العمل أو الدراسة أو ممارسة الأنشطة اليومية. ضعف التركيز والذاكرة: يؤدي السهر إلى ضعف التركيز والذاكرة، مما قد يصعب من التعلم والفهم. زيادة الوزن: يؤدي السهر إلى زيادة إفراز هرمون الجوع، مما قد يؤدي إلى تناول المزيد من الطعام وزيادة الوزن. اضطرابات المزاج: يؤدي السهر إلى زيادة خطر الإصابة باضطرابات المزاج، مثل القلق والاكتئاب. ضعف جهاز المناعة: يؤدي السهر...
الحليب الذي يُوصف غالبًا على أنه مشروب مغذي، كان عنصرًا غذائيًا أساسيًا للأشخاص في جميع أنحاء العالم، ويعتبر غذاء صحي منذ قرون، يعد الحليب مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د والبروتين، ويعتبر مفيدًا للعظام.ومع ذلك، فإن الاستهلاك المفرط للحليب يمكن أن يكون له آثار سلبية على الصحة. تحذير عاجل| علامات تشير إلى ضرورة الذهاب لـ طبيب القلب هاني الناظر يفجّر مفاجأة عند تناول كوب شاي يوميًا في هذا التوقيت|تفاصيل كيف يمكن للإفراط في استهلاك الحليب أن يضرك. -يزعج الأمعاءواحدة من الآثار الجانبية الأكثر مباشرة للإفراط في استهلاك الحليب هي الضائقة الهضمية، يحتوي الحليب على اللاكتوز، وهو سكر طبيعي يتطلب إنزيمًا يسمى اللاكتاز من أجل الهضم السليم، كبار السن في الغالب، يصابون بعدم تحمل اللاكتوز، شرب...
لجنة تحضيرية سورية لمؤتمر الحوار الوطني حول مستقبل البلاد