مختصة تحذر: 3 أطعمة شائعة تسبب زيادة حب الشباب والكثيرون لا يعرفون “فيديو”
تاريخ النشر: 10th, December 2023 GMT
كشفت إحدى الاختصاصيات في مجال التغذية، من خلال فيديو متداول، عن ثلاثة أطعمة شائعة التي قد تساهم في تفاقم مشكلة حب الشباب، وهي أطعمة قد لا ينتبه إليها الكثير من الناس.
أولى هذه الأطعمة هي اللبن والحليب، حيث تحتوي على الكازين الذي يؤثر على الجلد بزيادة إفراز الدهون، خاصة إذا تم تناولها بكميات تتجاوز احتياج الجسم.
الطعام الثاني هو الموز، الذي يتميز بمحتواه العالي من السكريات. وفقاً للمختصة، يمكن لهذه النسبة العالية من السكر أن تحفز الغدد الدهنية على زيادة إفراز الزيوت، مما يؤدي إلى سد المسام وظهور حب الشباب.
أما الطعام الثالث فهو الخبز الأبيض، الذي يعتبر من الكربوهيدرات البسيطة التي تؤدي إلى ارتفاع سريع في نسبة السكر بالدم، وهو ما يتسبب في زيادة إفراز هرمون الإنسولين. وتربط الدراسات بين ارتفاع مستويات الإنسولين وزيادة إفراز الدهون في الجلد مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
تحذر المختصة من تناول هذه الأطعمة بكميات كبيرة، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات جلدية مثل حب الشباب، وتنصح بتوخي الحذر ومراقبة تأثيرها على البشرة.
المصدر: تركيا الآن
كلمات دلالية: حب الشباب صحة حب الشباب
إقرأ أيضاً:
سلطات الخرطوم تحذر من مخاطر ومهددات أمنية .. قرار بشأن “الشيشة والأطعمة والشاي”
وجهت سلطات ولاية الخرطوم المحليات بتنفيذ أمر الطوارئ الخاص بحظر التسول والبيع المتجول وبيع الأطعمة والمشروبات وتعاطي الشيشة بالطرق الرئيسية والميادين بالولاية وسط مخاوف من مهددات أمنية.متابعات ـــ تاق برس- كشف مدير كهرباء الخرطوم عن تدمير شامل لـ” 7″ محطات داخل محلية الخرطوم ونهب جميع كوابل الكهرباء في الشوارع وداخل المباني. ونوه الى تنفيذ برنامج إسعافي لتوظيف الإمكانيات المتاحة لاستعادة الكهرباء تدريجياً.
واستمع إجتماع اللجنة العليا للطوارئ وإدارة الأزمة بولاية الخرطوم للمعالجات التي تمت لتجاوز أزمة المياه بسبب إنقطاع الكهرباء.
و تطرق الإجتماع للمهددات الأمنية والاجتماعية الناجمة عن بيع الشاي في الطرقات الرئيسية والميادين.
ووجه المحليات بتنفيذ أمر الطوارئ الخاص بحظر التسول والبيع المتجول وبيع الأطعمة والمشروبات وتعاطي الشيشة بالطرق الرئيسية والميادين بالولاية.
وأكد الاجتماع على ضرورة استكمال المعالجات التي جرت في هذا المجال لتكون آلية دائمة لمقابلة أي طوارئ تحدث في الفترة القادمة
و استمع الإجتماع برئاسة والي الخرطوم أحمد عثمان حمزة، إلى تقرير حول إمكانية إستعادة الكهرباء لمحلية الخرطوم.
في سياق آخر وجه الإجتماع بالاستمرار في إخلاء تراكم النفايات في أمدرمان لاستكمال العمل الكبير الذي تم في هذا المجال بعد تشغيل المحطات الوسيطة لنقل النفايات وترحليها للمردم النهائي.
كما إستمع الإجتماع إلى تقرير حول الاعداد لموسم الحج وأطمأن على الترتيبات التي قامت بها إدارة الحج بالولاية وشدد الإجتماع على أهمية توظيف تمكين الحجاج من أداء الفريضة بكل يسر وسهولة .
الشيشة والشايالكهرباءمههدات أمنية