2024-12-22@14:19:18 GMT
إجمالي نتائج البحث: 60
«مع وجبة»:
منوعات سواءً كنتم تحبون تناول الخيار نيئًا أو مخللًا، فإنه في جميع حالاته مفيد للصحة! دعونا نخبركم عن أهمية تناوله يوميًا ومع كل وجبة! يعد تناول الخيار مع كل وجبة عادة صحية تعطي الجسم فوائد متنوعة، وذلك نظرًا لقيمته الغذائية العالية والفوائد الصحية التي يوفرها، حيث أنه يحتوي نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية، وسعرات حرارية قليلة، فضلًا عن احتوائه مضادات أكسدة وفيتامينات. فوائد الخيار الصحية للجسم يزيد من ترطيب الجسم إن شرب الماء كل يوم أمر مهم جدًا للصحة. فهو يساعد في: الهضم. آلام المفاصل. وظائف الكلى. الذاكرة والإدراك. تنظيم درجة حرارة الجسم. الخيار يزيد من ترطيب الجسم ولكن إذا كنتم من الأشخاص الذين لا يشربون الماء الذي يحتاجه الجسم يوميًا، فإن الخيار سيمنحكم خيارًا أكثر هشاشة. فهو يحتوي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجه متابعون انتقادات لاذعة للمرشح السابق للانتخابات الرئاسية الأمريكي روبرت ف. كينيدي الذي سبق أن أعلن عن انسحابه من السباق الرئاسي لصالح الرئيس المنتخب دونالد ترامب، حيث تم رصد صورة لكينيدي على متن طائرة ترامب الخاصة وبصحبتهم إيلون ماسك رجل الأعمال التكنولوجي البارز وهم يتناولون وجبة ماكدونالدز ومياة غازية.الانتقادات جاءت بعد تصريحات سابقة لكينيدي خلال ترشحه للانتخابات الرئاسية الأمريكية حيث تعهد بأن يجعل "أمريكا صحية"، في إشارة إلى منع الوجبات السريعة، التي اعتاد على تناولها الرئيس الحالي دونالد ترامب.وقالت صحيفة نيويورك بوست: "يبدو أن اختيار الطعام المفضل لدى الرئيس المنتخب دونالد ترامب يتعارض مع الحملة التي يقودها روبرت كينيدي جونيور لإصلاح نظام الغذاء في الولايات المتحدة وتعزيز الصحة العامة".وأضافت الصحيفة: "كان كينيدي، البالغ من العمر...
١٦ فيلما فى المسابقة الدولية٣٢ فيلما فى مسابقة الأفلام القصيرة٨ أفلام فى مسابقة أسبوع النقاد الدولية١٤ فيلما فى آفاق السينما العربيةتنوع كبير تشهده الدورة الـ٤٥ لمهرجان القاهرة السينمائى على مستوى الأفلام والجلسات النقاشية وورش العمل المتخصصة والتكريمات ضمن فعاليات المهرجان.أبرز العروض العربيةالجوانب الإنسانية والمعاناة فى غزة والسودان ولبنان جراء الحروب ترصدها عدة أفلام مشاركة فى المهرجان.منها الفيلم الفلسطينى «أحلام عابرة» المشارك ضمن المسابقة الرسمية، والمعروض ليلة الافتتاح، ويعكس من خلاله المخرج رشيد مشهراوى الواقع الفلسطينى بتفاصيل إنسانية عميقة، حيث يتناول قصصًا مستوحاة من حياة الفلسطينيين، ويجسد التحديات التى يواجهونها فى ظل الظروف الصعبة الحالية.إلى جانب البرنامج الخاص للسينما الفلسطينية الذى يشهد عرض «من المسافة صفر» وهى مجموعة أفلام قصيرة لعدد من المخرجين من غزة قاموا بتصوير أفلامهم أثناء حرب طوفان...
أجرت الدكتورة صابرين عبدالجليل القائم بأعمال رئيس جامعة الأقصر، جولة تفقدية بالمدن الجامعية للطلبة والطالبات بمدينة طيبة؛ للاطمئنان على مستوى الخدمات المقدمة لهم داخل المباني السكنية والتعرف على احتياجاتهم، والاستماع لمقترحاتهم ومتطلباتهم، وذلك بحضور الدكتور محمود علام، رائد أسرة طلاب من أجل مصر، والأستاذ علاء مغازي مدير إدارة المدن الجامعية، والأستاذة عزة سيد، مسؤول شئون إقامة الطالبات، ومشرفي ومسؤولات المباني السكنية.وحرصت رئيس الجامعة على لقاء الطلاب وإجراء حوار مفتوح معهم، والاستماع لمقترحاتهم، موجهة بتنفيذها وتوفير كافة مقومات الراحة والأمان داخل المباني السكنية، كما حرصت على تناول وجبة الغذاء مع الطلبة والطالبات.وأكدت الدكتورة صابرين عبدالجليل حرص الجامعة على توفير كافة سبل الراحة للطلاب، والحصول على أفضل الخدمات، موجهة بضرورة رفع كفاءة بعض الخدمات في المدينة؛ تلبية لاحتياجات الطلاب.كما وجهت رئيس الجامعة،...
حذر أحد خبراء النوم من أن التكييف مع تغيير التوقيت قد يستغرق ما يصل إلى ثلاثة أيام للتكيف مع عودة الساعة إلى وضعها الطبيعي، مع بداية التوقيت الشتوي، الذي يبدأ العمل به الأسبوع الجاري، إلا أن هناك عنصر غذائي واحد يمكن أن يساعد على ضبط النوم سريعا. وجبة واحدة تساعد على النوم سريعا مع بدء التوقيت الشتوي ومع اقتراب العمل بـ التوقيت الشتوي، مع تأخير الساعة المقرر له الخميس المقبل في مصر، تتزايد المخاوف من تأثير ذلك على الساعة البيولوجية، وجودة النوم لدى الكثيرين، حيث يعاني العديد من الأشخاص من تعطل الساعة البيولوجية بسبب هذا التغيير، وإيجاد صعوبة في التكيف على الوضع الجديد. العالمة هيذر داروال سميث، أشهر خبيرة بريطانية فيما يتعلق بالنوم، أكدت أن هناك بعض التغييرات البسيطة التي يمكنك...
تفقد الفريق / أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة المصرية إجراءات التأمين على الإتجاه الإستراتيجى الجنوبى وذلك فى إطار حرص القيادة العامة للقوات المسلحة على متابعة الحالة الأمنية للمعابر والمنافذ الحدودية على كافة الإتجاهات الإستراتيجية للدولة .حيث قام رئيس أركان حرب القوات المسلحة بالمرور على عدد من نقاط الإرتكاز الأمنية على خط الحدود الجنوبية للإطمئنان على منظومة التأمين والحالة المعيشية والإدارية للفرد المقاتل ، وأدار حواراً مع عدد من المقاتلين إستمع خلاله إلى الأسئلة والإستفسارات التى تدور بأذهانهم فى ضوء ما تشهده المنطقة من تحديات ، وأشاد بتفهم المقاتلين لمهامهم والإستعداد القتالى العالى لمقاتلى المنطقة الجنوبية العسكرية وقدرتهم على التعامل الأمثل مع كافة المواقف الطارئة فضلاً على دورهم فى التصدى لكافة أعمال التسلل والتهريب عبر الإتجاه الإستراتيجى الجنوبى.أعقبها تناول...
تناول الدكتور سلامة داود، رئيس جامعة الأزهر، ومعه الدكتور محمد عبدالمالك نائب رئيس جامعة الأزهر للوجه القبلي وجبة العشاء مع طالبات المدينة الجامعية بطيبة الأقصر، للاطمئنان على مستوى الخدمات المقدمة للطالبات.وخلال الزيارة حرص رئيس الجامعة على تفقد مطعم المدينة الجامعية، والتأكد من جودة الطعام المقدم، وتناول وجبة العشاء وسط الطالبة، ووجه رئيس جامعة الأزهر إدارة المدن الجامعية بالحرص على تقديم وجبات وخدمة جيدة للطلاب والطالبات.وقام رئيس الجامعة بفتح حوار مع الطالبات واستمع إلى ملاحظاتهن على مستوى الخدمات التعليمية والغذائية.وأوصى الطالبات بالانتباه والاهتمام بدراستهن وتحصيل العلوم النافعة وتقديم نموذج أزهرى قدوة لأقرانهن ، كما حذر من الانسياق خلف مروجى الشائعات على وسائل "التواصل الاجتماعى” الذين لا يريدون خيرا لأزهرنا ولا لمصرنا الحبيبة، وإنما يستحلون الكذب والتدليس للوصول إلى غايتهم الخبيثة، موضحا...
لا يزال "الكلب الفرعوني" الذي صعد قمة الهرم الأكبر في الجيزة، إحدى عجائب الدنيا السبع، محط أنظار العالم، إذ طرحت شركة سياحية أمريكية برنامجاً سياحياً متميزاً، كان الكلب جزءاً أساسياً فيه. وبدأت شركة كينج توت تورز الأمريكية، ومقرها الولايات المتحدة، برنامجها السياحى الجديد فى أمريكا وكندا لزيارة مصر، ويشمل إقامة 5 أيام، ويتضمن زيارة لأهرامات الجيزة، وزيارة المتحف المصرى الكبير الذى تم افتتاحه جزئياً، وتنظيم وترتيب غداء برفقة وبصحبة الكلب الفرعوني. وتعد هذه الشركة هي الوحيدة فى العالم والولايات المتحدة الأمريكية وكندا التى سارعت ونظمت غداءً حصرياً مع كلب الفرعون الشهير بجوار الأهرامات، خاصة بعد أن أصبح هذا الكلب الفرعونى حديث الساعة، حيث جذب قلوب الملايين حول العالم وهو يستمتع بلحظاته الملكية فى قلب الحضارة المصرية العريقة. يأتي ذلك،...
بغداد اليوم- بغدادأعلنت وزارة الهجرة والمهجرين، عن استقبالها 897 مواطناً لبنانياً عن طريق منفذ القائم الحدودي.وقالت الوزارة في بيان، تلقته "بغداد اليوم"، ان "كوادرها في منفذ القائم استقبلت العوائل القادمة من لبنان، وذلك عن طريق المنفذ الحدودي، بواقع 897 مواطناً لبنانياً، حيث قامت الكوادر بتقديم كافة التسهيلات الضرورية لهم".ووصل عدد اللاجئين اللبنانيين الى العراق الى نحو 6 آلاف مواطن، منذ بدء العدوان الإسرائيلي على بلدهم.
تباشر نيابة شمال الجيزة، التحقيق مع عاطل لاتهامه بالنصب على مالك مطعم في الدقي.استولى منه على فلوسوكشفت التحقيقات، أن المتهم استولى من مالك المطعم على مبلغ مالي، بعد إيهامه بتعرض ابنته للتسمم عقب تناولها وجبة طعام فى المطعم، واكتشف أنه نصاب.تعرض للنصبتلقى قسم شرطة الدقى، بلاغا من مالك مطعم، أفاد فيه تعرضه للنصب على عاطل، ادعى أن إبنته أصيبت بالتسمم، عقب تناولها وجبة طعام من المطعم، وحصوله على مبلغ مالي بحجة علاجها، إلا أنه اكتشف أن العاطل محتال.تمكن من القبض على المتهم، وتبين استيلاؤه على المبلغ من مالك المطعم، والنصب عليه، حيث أن إبنته لم تتعرض للتسمم، وحُرر محضر بالواقعة، وباشرت النيابة المختصة التحقيق.
أولادنا فلذة كبدنا، لذلك هم أهم ما في حياتنا، وعلى رأس أولوياتنا، ونهتم كثيرا بترسيخ العادات الصحية في حياتهم، لمساعدتهم في الحفاظ على صحتهم ونفسيتهم بشكل كبير، ونستعرض في السطور التالية 3 عادات صحية تساعدهم على ذلك، وفق ما أعلنته منظمة يونسيف. عدم إهمال وجبة الإفطار يهمل الأطفال تناول وجبة الإفطار، خاصة مع بداية أيام الدراسة، الأمر الذي يؤثر سلبًا على صحتهم، لهذا عليك الاهتمام بهذه الوجبة، والتي نستعرض فوائدها في السطور التالية: إمداد الأطفال بكمية الطاقة اللازمة التي تساعدهم على القيام بمختلف الأنشطة الجسدية و الذهنية. تساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض مستقبلًا. تحافظ على قوة الجسم ونشاطه. ومن جانبها أشارت كلية الطب في جامعة هارفارد إلى أن تجاوز وجبة الإفطار يزيد من احتمالية الإصابة بالسمنة بحوالي أربعة أضعاف،...
أمرت نيابة شمال الجيزة، بحجز المتهم "شريف" بتهمة بيع فراخ غير صالحة للاستهلاك الآدمي لحين ورود التحريات.تباشر نيابة شمال الجيزة، التحقيق في مالك محل دواجن المتهم بالتسبب في مصرع طفلة وإصابة 3 من أشقائها إثر تناولهم وجبة فاسدة في الوراق.وجبة غذاء سامةوكشفت التحقيقات، أن المتهم "شريف حسين' مالك محل دواجن، وأن الأسرة اشترت بانية، لوجبة الغذاء وعقب ساعات شعروا بحالة إعياء، وعقب وصول الأطفال لمركز السموم، لقيت الطفلة "روان" مصرعهامصرع وإصابة 4 أشقاءوتبين أن المصابين هم كلا من هشام و" 23 سنة، "مريم" 21 سنة، "ملك" 15 سنة، "روان" 11 سنة، يعانوا من حالات إعياء وادعاء تناول وجبة فاسدة ولقيت الأخيرة مصرعها وجبة فاسدةتلقى قسم شرطة الوراق بمديرية أمن الجيزة إشارة من المستشفي تفيد باستقبال 4 أشقاء يعانوا من حالات إعياء...
"العشاء الأخير" يُعرَف في الأوساط المسيحية بأسماء أخرى هي "مائدة الرَّب" و"كَسر الخُبز" و"العشاء الرباني" وهو آخِر وجبة تناولها المسيح عليه السلام مع تلاميذه قبل عيد الفصح في اليوم السابق لإلقاء القبض عليه ومحاكمته، وصلبه وفق التصور المسيحي. وقد تطرقت أناجيل العهد الجديد الأربعة (مَتّى ومُرقص ولوقا ويوحنّا) بتفاصيل هذه الليلة، ويعتبر المسيحيون من جميع المذاهب "الكاثوليك والبروتستانت والأرثوذوكس" أن هذا العشاء أسس لسر "الإفخاريستا" أو ما يسمى "القربان المقدس". وتحول هذا الحدث إلى واحد من الطقوس الكنسية الأساسية في معظم كنائس العالم، إذ يحيونه سنويا في خميس الأسرار أو خميس العهد أو الخميس المقدس، وهو اليوم الخامس مما سمي أسبوع الآلام، ويسبق عيد الفصح وفق المعتقدات المسيحية، وفيه يستنسخ الكهنة حركات المسيح وكلماته. ويعد المكان التي تناول فيه المسيح...
إحدى المخاوف الصحية الشائعة بين العاملين في المكاتب هي زيادة الوزن، والتي يمكن أن تنجم عن نمط حياة ثابت وعادات غذائية غير صحية. متى شرب القهوة يهدد الصحة؟.. عدد الفناجين المسموح بتناولها حفاظًا على الصحة طرق فعالة لمكافحة زيادة الوزن مع قلة الحركة ومع ذلك، هناك خطوات يمكن اتخاذها دون التأثير على الالتزامات المهنية، وفقًا لـ"Onlymyhealth".١- الفترات القصيرة من الراحة والحركة المنتظمةيمكن أن تكون أخذ فترات قصيرة من الراحة والتحرك أثناء اليوم مفيدة جدًا. يمكنك ضبط المنبه لتذكيرك بأخذ فترات قصيرة للوقوف، التمدد، أو المشي. هذه الفترات الصغيرة ليست فقط تساعد على تحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي، ولكنها أيضًا تقلل من تصلب العضلات وتحسن الصحة العامة.٢- التغذية الواعيةينصح بعدم تناول الطعام أثناء العمل أو الاجتماعات. بدلاً من ذلك، يجب أن...
على عكس المعروف عن قرع العسل الذي يقدم كنوع من أنواع الأطباق الحلوة سواء بالكريمة أو بالمكسرات؛ لكنه يمكن أن يجهز بطريقة أخرى حادقة، بمكونات بسيطة وهي وصفة شوربة قرع العسل التي تقدم مع العيش المحمص وفقا لما ذكره موقع «allrecipes». مكونات تحضير الخبز 3 ملاعق كبيرة زبدة ملعقة كبيرة سكر بني ¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 4 شرائح خبز القمح الكامل مكونات شوربة القرع كوب بصل مفروم 2 ملعقة كبيرة زبدة، مذابة 2علبة مرق دجاج علبة هريس القرع ملعقة صغيرة ملح ¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ⅛ ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون ⅛ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون كوب كريمة خفق ثقيلة طريقة التحضير على درجة حرارة 200 درجة مئوية سخني الفرن لتحضير الخبز المحمص اخلطي الزبدة المخففة مع السكر...
أصدر باحثو جامعة جنوب كاليفورنيا آخر الأنباء المفزعة، بإعلانهم نتائج دراستهم في منتصف شهر أبريل/نيسان الجاري، وتحققهم من أن تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون والسكريات في مرحلة المراهقة، يخلف ضعفا بذاكرة الإنسان، ولا يزول ذلك الأثر بقية حياته. خطيئة لن تغتفر أوضحت نتائج دراسة سابقة من جامعة أوهايو، في عام 2021، وجود رابط بين اتباع البالغين نظاما غذائيا غنيا بالسكريات والدهون لمدة 4 أسابيع ومرض ألزهايمر، بسبب قدرة السكر على تقليل مستويات ناقل عصبي يسمى "أستيل كولين"، القائم بمهام التذكر، والتعلم، والانتباه، والتفكير المتزن، ولحسن الحظ تمكن الباحثون من عكس الاستجابة الالتهابية القوية في أدمغة الفئران بمكملات "أوميغا 3″، لكن لم نعرف قبل شهر أبريل/نيسان الجاري شيئا عن التأثيرات طويلة المدى على العمليات المعرفية وفرط النشاط الناتج عن الإفراط في...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،فوائد شرب الخل مع الماء.1- تخفيض الوزن حيث يساعد على هضم الدهون و التخلص منها و رفع معدل التمثيل الغذائى و حرق الدهون الزائده و ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الخل الطبيعى أو خل التفاح على كوب ماء و يتم تناولها بعد وجبة الغداء و وجبة العشاء بحوالى نصف ساعة .2- تقليل الدهون في الدم ونسبة الكولسترول في الجسم :حيث وجد بأن شرب الخل مع الماء يساعد على التخلص من دهون الجسم الضارة وبالتالي تقليل نسبة الكولسترول.3- تنظيم مستوى السكر في الدم.4- خفض ضغط الدم المرتفع وذلك عن طريق إضافة ملعقة من الخل إلى كوب من الماء وشرب هذا المزيج.5- علاج وتطهير المسالك البولية حيث يمكن الاستفادة...
تعتبر طريقة عمل البفتيك مع الخضار من الوصفات السهلة والسريعة التي يمكن تحضيرها في المنزل وتقديمها على وجبة الغداء، وسوف تنال أعجاب الأطفال والكبار. وصفة بسيطة.. طريقة تحضير المارينج بالخطوات طبق جانبي ويصلح للفطور.. طريقة عمل رقاقات الجبنة وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل البفتيك مع الخضار، وهي وصفة متكاملة وشهية، ويمكن تحضيرها في اقل من ساعتين، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل البفتيك مع الخضار طريقة عمل البفتيك مع الخضار مقادير طريقة عمل بوفتيك مع الخضار :½ كيلو لحم بفتيك (شرائح رقيقة)½ كوب عصير حامض½ كوب زيت1 ملعقة لبن وسط1 ملعقة خل (أبيض أو أحمر)1 ملعقة ملح وسط1 ملعقة فلفل وسط1 ملعقة بابريكا وسطشطة (حسب الرغبة) للخضار :1 فليفلة أخضر1 فليفلة أصفر1 فليفلة أحمر1 بصلة كبيرة2 جزر كبيرةكوب فطر مقطع طريقة عمل بفتيك مع...
جدة – ياسر خليل وجه مختصان 5 نصائح مهمة للطلبة والطالبات مع العودة للمدارس ، إذ أكدوا على أهمية، ضبط الساعة البيولوجية للنوم والاستيقاظ ، الحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية ، تناول الأكل الصحي والحد من الأطعمة المسببة للسمنة ، ممارسة أي نشاط رياضي ، الحرص على الفطور الصباحي قبل التوجه للمدرسة. بداية يقول أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا: يجب على جميع الطلاب والطالبات ضرورة تنظيم الساعة البيولوجية مع العودة للمدارس بعد التمتع بإجازة عيد الفطر المبارك ، مشيرًا إلى أن النوم الصحي له انعكاسات إيجابية عديدة سواء في تنظيم آلية هرمونات الجسم وخصوصًا الميلاتونين وهرمون النمو، أو التعرض لضعف الإنتاجية والتحصيل العلمي. ووجّه البروفيسور الأغا نصائح مهمة...
حرص الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر، على أداء صلاة المغرب اليوم، وسط الطلاب الوافدين، في صحن الجامع الأزهر، حيث كان يتابع توزيع وجبات الإفطار عليهم، بجانب الإشراف على تنظيم دخول المصلين للجامع، وسط حالة الزحام الكبيرة التي تشهدها الأروقة، منذ بدء العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك. العشر الأواخر من شهر رمضان من جهتها، رفعت الإدارة العامة للجامع الأزهر، درجات الاستعداد القصوى لاستقبال المصلين خلال العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك، من خلال منظومة عمل متكاملة، تعمل على مدار الساعة، حيث شهدت أروقة الجامع وساحاته جهود مكثفة للنظافة والتطهير والتعقيم وتنظيم الدخول والخروج وتوزيع وجبات الإفطار والسحور. زيادة عدد الوجبات الموزعة في الجامع وكان الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر، وجه بزيادة عدد الوجبات الموزعة في الجامع، إلى ألف...
حرص الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر، على أداء صلاة المغرب اليوم، وسط الطلاب الوافدين، في صحن الجامع الأزهر، حيث كان يتابع توزيع وجبات الإفطار عليهم، بجانب الإشراف على تنظيم دخول المصلين للجامع، وسط حالة الزحام الكبيرة التي تشهدها الأروقة، منذ بدء العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك.من جانبها، رفعت الإدارة العامة للجامع الأزهر، درجات الاستعداد القصوى لاستقبال المصلين خلال العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك، واستعدادًا لـ«ليلة السابع والعشرين»، بإشراف مباشر من وكيل الأزهر، من خلال منظومة عمل متكاملة، تعمل على مدار الساعة، حيث شهدت أروقة الجامع وساحاته جهود مكثفة للنظافة والتطهير والتعقيم وتنظيم الدخول والخروج وتوزيع وجبات الإفطار والسحور.وكان فضيلة الإمام الأكبر أ.د/ أحمد الطيب، شيخ الأزهر، قد وجه بزيادة عدد الوجبات الموزعة في الجامع، إلى ألف وجبة إفطار...
دبي - وام نفذ برنامج «طبخة الألف»، المنبثق عن بنك الإمارات للطعام، بالشراكة مع «متاجر فزعة»، إفطارا جماعيا لموظفي المهن المساعدة، وذلك في حديقة زعبيل بدبي بحضور مجموعة واسعة من الشركاء ورواد مواقع التواصل الاجتماعي. وقام البرنامج، خلال الفعالية، بإعداد وجبات لما يقارب 7000 مستفيد، بمشاركة 700 متطوع من عدة جهات تطوعية معتمدة في الدولة، إضافة إلى فريق البرنامج المؤلف من طهاة ومساعدين بالتعاون مع بنك الإمارات للطعام وبلدية دبي هو ما يجسد تضافر الجهود لإنجاح هذا العمل. وانطلق البرنامج، بداية شهر رمضان المبارك بجهود مجموعة من الشركاء المساهمين من المؤسسات والشركات الغذائية من القطاع الخاص، التي عملت على توفير كافة المواد والأدوات اللازمة لتجهيز المطابخ، وذلك لتعزيز نجاح البرنامج وتحقيق المستهدفات الرئيسة منه، ومنهم متاجر فزعة التي وفرت جميع...
في شهر رمضان، يأتي وقت السحور ليكون لقاءً يوميًا مع الطعام والشراب قبل بدء يومٍ جديد من الصيام. وبالتأكيد، فإن اختيار وجبة سحور صحية ومغذية يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الإنسان خلال هذا الشهر المبارك. إذا كنت تتطلع إلى تجربة طعم لا تنسى في سحورك، فإن تجميع الخبز والزيتون والبيض المسلوق والجبن الأبيض يمكن أن يكون الخيار الأمثل.مزيج من الطعم والفائدة الصحية:عندما تجمع بين الخبز والزيتون والبيض المسلوق والجبن الأبيض في وجبة سحورك، فإنك تحصل على مزيج مثالي من الطعم والفائدة الصحية. يوفر الخبز الكامل الألياف والكربوهيدرات الضرورية للطاقة، بينما يحتوي البيض على البروتينات التي تشبع الجسم لفترة طويلة وتساعد على بناء العضلات. أما الجبن الأبيض، فيمد الجسم بالكالسيوم الضروري لقوام العظام القوي. وزيت الزيتون يضيف لمسة من...
شارك بوعبيد الكراب عامل إقليم شيشاوة، مساء يومه الاثنين، وجبة الافطار رفقة نزيلات ونزلاء دار الطالب والطالبة بجماعة للا عزيزة. وحل عامل إقليم شيشاوة، الذي كان مرفوقا برئيس دائرة امنتانوت وقائد قيادة سكساوة وعمر أقدار نائب رئيس قسم العمل الاجتماعي بعمالة شيشاوة والمدير الإقليمي للتعاون الوطني وممثل جماعة للاعزيزة ومدير الديوان أحمد شيشا، بشكل مفاجئ في زيارة وقف من خلالها على الخدمات التي تقدمها دار الطالب والطالبة لفائدة تلميذات وتلاميذ نزلاء المؤسسة. وكان في استقبال عامل إقليم شيشاوة والوفد المرافق له مدير دار الطالبة بجماعة للاعزيزة، والاطر الإدارية العاملة بها، حيث قدمت له كافة الشروحات المتعلقة بسير عمل هذه المؤسسات، من مراقد وقاعات الأكل والمطبخ والتطبيب، والتمدرس، والمرافق الصحية، إلى جانب تفقد مختلف الفضاءات الإدارية والتربوية والترفيهية المتواجدة بها، وكذا...
أوضح استشاري الجهاز الهضمي والكبد، د. عبدالله الذيابي، كيفية التعامل مع رائحة الفم في شهر رمضان.ونصح في مقطع فيديو بثه عبر حسابه على منصة «إكس» أن المحافظة على نظافة الفم من الأمور الأساسية خلال شهر رمضان.وأشار الذيابي إلى ضرورة غسل الأسنان بالفرشاة مرتين على الأقل بعد تناول وجبة الفطور وبعد تناول وجبة السحور، خاصة بعد تناول أطعمة تنتج روائح كريهة في الفم.مشكلة رائحة الفم في #رمضان #سنابات_الدكتور_الذيابي pic.twitter.com/o7lp3koDTD— د. عبدالله الذيابي (@DrAbdullahA1) March 24, 2024
شهدت الهند ،مؤخرا، واقعة صادمة تعجب منها العالم، حيث تأخرت زوجة فى تحضير وجبة الغداء لزوجها فكان رد فعله غريب ومبالغ فيه فقد قرر قتلها.ووفقا لما جاء فى موقع ndtv فقد كشفت الشرطة أن القصة بدأت بتأخر أمرأة على زوجها فى وجبة الغداء فغضب الرجل وتشاجر معها وزادت حدة الخلاف بينهما حتى قام بطعنها بسكين حادة. جربه على نفسه.. محمد هانى الناظر يكشف خطوات عمل سيروم للشعر بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها تشخيص جمال شعبان طلع صح..استشاري بمستشفى أمريكي يكشف حقيقة إصابة أحمد رفعت فتح عينيه .. مضاعفات خطيرة لمرض أحمد رفعت وصدم الزوج من فعلته ولم يستوعب أنه قتل زوجته بسبب الشجار على وجبة الغداء فقام بقتل نفسه أيضا...
تناولت برامج الـ توك شو خلال الساعات الماضية العديد من الموضوعات المختلفة والمتنوعة، ونرصد لكم أبرزها خلال التقرير التالي:تناول وجبة الإفطار مع الطلبة.. الرئيس السيسي يتفقد الأكاديمية العسكرية المصريةتفقد الرئيس عبد الفتاح السيسي، الأكاديمية العسكرية المصرية ورافقه الفريق أول محمد زكي القائد العام للقوات المسلحة . مصطفى بكري: أتوقع استقرار سعر الدولار ما بين 40 - 45 جنيهاأكد الإعلامي مصطفى بكري، أن محافظ البنك المركزي أكد أن تقليل التضخم أهم أولويات البنك، مشيرا إلى أن رفع الفائدة 6% كان هدفه محاصرة التضخم. متحدث الوزراء يكشف تفاصيل قرار زيادة سعر توريد أردب القمح لـ2000 جنيهأكد المستشار محمد الحمصاني، المتحدث الرسمي بأسم مجلس الوزراء، أن السلع التي تم الإفراج عنها، تعد السلع الاستراتيجية للمواطنين، وتشمل الأعلاف ومستلزمات الإنتاج والأدوية، وتمثل أولوية لدى المواطن. مرض وبائي.....
تفقد الرئيس عبد الفتاح السيسي، الأكاديمية العسكرية المصرية ورافقه الفريق أول محمد زكي القائد العام للقوات المسلحة . قادر على مواجهة التحديات.. السيسي: نعمل على بناء الإنسان وتطويره الرئيس السيسي: مطمئن جدا على الجهد المبذول داخل الأكاديمية العسكرية المصرية وشارك الرئيس عبد الفتاح السيسي طلبة الاكاديمية العسكرية المصرية وجبة الإفطار وقام بتهنئتهم بمناسبة شهر رمضان المبارك . وتفقد الرئيس السيسي أثناء زيارته للأكاديمية العسكرية المصرية عددا من مناطق تدريب طلبة الاكاديمية العسكرية المصرية . وشهد الرئيس عبد الفتاح السيسي عددا من الأنشطة والتدريبات للطبلة الذين أنهوا فترة الإعداد العسكري بالاكاديمية العسكرية المصرية .
تفقد الرئيس عبد الفتاح السيسي الأكاديمية العسكرية حيث أطمئن الرئيس السيسي على عملية التطوير داخل الأكاديمة العسكرية مؤكدا انها مستمرة ولن تتوقف.كما تناول الرئيس السيسي وجبة الإفطار مع الطلبة .وفي سياق أخر استقبل الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم وزير الخارجية الإسباني "خوسيه مانويل ألباريس"، بحضور سامح شكري وزير الخارجية.وصرح المستشار الدكتور أحمد فهمي المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية أن وزير الخارجية الإسباني نقل للرئيس تحيات وتقدير الملك فيليب السادس ملك إسبانيا، ورئيس الوزراء "بيدرو سانشيز"، وهو ما ثمنه الرئيس مبادلاً التحية والتقدير للملك ورئيس الوزراء الإسباني، ومؤكداً اعتزاز مصر بقوة العلاقات الثنائية بين البلدين، والحرص على مواصلة أطر التعاون القائمة وتوسيعها، خاصةً ما يتعلق بتعزيز التبادل التجاري والتعاون التنموي والاستثماري.وذكر المتحدث الرسمي أن اللقاء ركز على مستجدات الأوضاع الإقليمية، حيث...
تفتخر أستر دي إم للرعاية الصحية، الشركة الرائدة في مجال توفير الرعاية الصحية المتكاملة في دول مجلس التعاون الخليجي، مرة أخرى بالإعلان عن تعاونها مع شرطة دبي لتوزيع وجبات الإفطار على سائقي السيارات في جميع أنحاء الإمارات العربية المتحدة خلال شهر رمضان المبارك. وتعكس هذه المبادرة، التي دخلت الآن عامها الخامس، التزام أستر دي إم للرعاية الصحية برد الجميل للمجتمع ونشر الفرحة خلال الشهر المبارك. وتهدف الحملة، التي تقودها أستر دي إم للرعاية الصحية بالتعاون مع شرطة دبي، إلى توفير وجبات الإفطار الأساسية للأفراد العالقين في حركة المرور أثناء الإفطار يومياً. كما سيقوم أكثر من 300 متطوع، بما في ذلك متطوعو أستر وأفراد من المجتمع بتوزيع هذه الوجبات في 13 موقعاً في دبي وأبو ظبي ورأس الخيمة وعجمان. وبموجب...
عرضت فضائية "الحدث الإخبارية" مقطع فيديو رصد لقطات لتناول الفريق عبد الفتاح البرهان، رئيس المجلس السيادي السوداني مع المواطنين في أم درمان بعد سيطرة الجيش على مقر هيئة الإذاعة والتلفزيون. شاهد| لحظة وصول الفريق البرهان إلى أم درمان بعد السيطرة على مقر الإذاعة والتلفزيون البرهان يصل إلى أم درمان بعد إعلان الجيش سيطرته على مقر الإذاعة والتلفزيون تدمير مقر السفارة المصرية في الخرطوم وفي الإطار ذاته أفادت قناة العربية في خبر عاجل لها بإحراق وتدمير مقر السفارة المصرية في العاصمة السودانية الخرطوم وإتلاف كل المحتويات.وكان قد اعتمد مجلس الأمن الدولي مشروعًا يقضي بتنفيذ هدنة في السودان خلال شهر رمضان، حيث أكد المستشار القانوني لقائد قوات الدعم السريع بالسودان محمد مختار النور، اليوم الإثنين، أن قوات الدعم ستلتزم بوقف إطلاق النار خلال شهر...
يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة للتخلص من العادات السيئة التي تؤثر على صحتنا، من خلال اتباع نظام غذائي يريح الجسم ويقيه من الأمراض، فماذا نأكل مع حلول أول أيام الشهر الفضيل؟ وفي هذا السياق، ينصح خبراء التغذية، بمجموعة من الأمور كمخطط وجبة إفطار مثالية، وهي: تناول 3 تمرات مع كوب ماء. اعتماد شوربات الخضار أو العدس أو الدجاج. تناول المقبلات بعد الشوربة، إذ تهيئ المعدة لبدء عملية الهضم، وينصح باختيار المقبلات الغنية بالخضار مثل الفتوش والسلطة الخضراء والتبولة مع قليل من الليمون أو الخل دون إضافة أي ملح. من الأفضل أن تحتوي موائد رمضان على طبق رئيسي واحد. يجب أن يشتمل طعام وجبة الإفطار على الأرز والمعكرونة والخبز، واللحوم الحمراء أو الدجاج أو السمك، والفول والعدس والحمص. وبحسب منظمة الصحة...
قال أحمد سعد الدين، الناقد الفني، إنّ المشاهدين سيكونوا على موعد مع وجبة درامية رمضانية متنوعة مثل الكوميدي والأكشن والإثارة والتراجيدي والتاريخي، إذ يشارك في الماراثون فنانين كبار وشباب. وأضاف «سعد الدين»، في مداخلة عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أنّ المشاهد كل ما يتمناه في شهر رمضان، مشيرًا: «3 أجيال مهمة من النجوم سيشاركون في دراما رمضان فـ يحيي الفخراني وميرفت أمين من الجيل الكبير، كما يشارك جيل الوسط بقوة، وجيل الشباب مثل عصام عمر وأحمد داش». وتابع الناقد الفني: «أما بالنسبة للقضايا، فإنها ستشهد تنوعا كبيرا جدا، مثل مسلسل الحشاشين الذي يحكي عن فترة تاريخية مهمة جدا، وهي حركة الحشاشين وحسن الصباح، وهناك أساطير ألف ليلة التي تربينا عليها منذ ستينيات القرن الماضي في مسلسل جودر لياسر جلال».
تعد وجبة السحور أهم وجبة خلال شهر رمضان المبارك، حيث توفر الطاقة والغذاء اللازم للصيام خلال النهار. يمكن تحضير سحور صحي وشهي باستخدام مكونات بسيطة وسهلة التحضير، مثل الجبن والخيار مع زبادي وزيت الزيتون والزعتر. إليك طريقة إعداد سحور لذيذ ومغذي:مكونات:1 كوب جبن مفروم (يمكن استخدام أنواع مثل الفيتا أو الحلوم)1 خيار متوسط الحجم، مقطع إلى شرائح رقيقة1 كوب زبادي طبيعي2 ملعقة كبيرة زيت زيتون extra virginزعتر طازج أو جاف للتزيينملح وفلفل أسود حسب الذوقخبز عربي أو خبز توست للتقديم طريقة التحضير:الخطوة 1: إعداد المكوناتقم بتحضير الجبن المفروم وقطع الخيار إلى شرائح رقيقة.في وعاء، قم بمزج الزبادي الطبيعي مع زيت الزيتون وقليل من الملح والفلفل الأسود. اخلط المكونات جيدًا حتى تحصل على مزيج ناعم.الخطوة 2: تجميع الوجبةفي طبق التقديم، قم...
مطعم البانوش من المطاعم الإماراتية الشهيرة، وله فرعان أحدهما في منطقة الخوانيج والآخر في الوصل، وتم إنشاء المطعم عام 2017 ويقدم تشكيلة متنوعة من الأطعمة الشعبية والمأكولات البحرية، ويمتلك فريق عمل على أعلى مستوى، وجدير بالذكر أن الطبق الرئيسي لدى مطعم البانوش دبي هو الأسماك بأنواعها إلا أنه يقدم أطباق الدجاج بأشكال مختلفة مع تشكيلة من الحلويات والمشروبات.الأطباق التي يشتهر بها مطعم البانوش دبييشتهر مطعم البانوش في دبي بتقديم المأكولات البحرية، ويقدم وجبات فردية أو صواني كبيرة للعائلات أو العزائم وسنوضح محتويات كل طبق كما يلي.مجبوس سوبريم: تشكيلة من السمك المقلي، ويختار الزائر نوع السمك مع الأرز البسمتي، وتشكيلة من السلطات والمقبلات، ويكفي لثلاثة أشخاص.مشوي اسبيشيال: طبق خاص بالسمك المشوي من اختيارك مع الجمبري والاستكوزا مع تشكيلة صوص مختلفة والأرز...
ضمن مبادرة (غزة 1) التي أطلقها "وقف ثَريد" لدعم الجهود الإغاثية الإنسانية للأشقاء في قطاع غزة، قام الوقف اليوم وبالتعاون مع القوات المسلحة الأردنية - الجيش العربي بتقديم دفعة جديدة من الوجبات الغذائية الجاهزة للأشقاء في قطاع غزة عبر إنزال جوي. وبهذه المشاركة يكون وقف ثَريد قد قدم ما يزيد عن 600 ألف وجبة غذائية جاهزة طويلة الصلاحية دعما للجهود الإغاثية لقطاع غزة ضمن مبادرته (غزة 1)، حيث كان الوقف أعلن التزامه بتقديم 10 آلاف وجبة يوميا لمدة 100 يوم للقطاع المنكوب. اقرأ أيضاً : الأردن ينفذ إنزالا جويا جديدا للمساعدات في قطاع غزة يذكر أن وقف ثريد هو وقف خيري أردني أنشئ ليُسهم بمكافحة الجوع ونقص التغذية، عن طريق توفير وجبات غذائية متوازنة وصحية يومية، مجانا ولوجه الله...
وقف ثريد أعلن التزامه بتقديم 10 آلاف وجبة يوميا لمدة 100 يوم للقطاع ضمن مبادرة (غزة 1) التي أطلقها 'وقف ثَريد' لدعم الجهود الإغاثية الإنسانية للأشقاء في قطاع غزة، قام الوقف اليوم وبالتعاون مع القوات المسلحة الأردنية - الجيش العربي بتقديم دفعة جديدة من الوجبات الغذائية الجاهزة للأشقاء في قطاع غزة عبر إنزال جوي. اقرأ أيضاً : الجيش: خمس انزالات جوية أردنية أمريكية مشتركة على قطاع غزة - صور وبهذه المشاركة يكون وقف ثَريد قد قدم ما يزيد عن 600 ألف وجبة غذائية جاهزة طويلة الصلاحية دعما للجهود الإغاثية لقطاع غزة ضمن مبادرته (غزة 1). حيث كان الوقف أعلن التزامه بتقديم 10 آلاف وجبة يوميا لمدة 100 يوم للقطاع المنكوب. يذكر أن وقف ثريد هو وقف خيري أردني أنشئ ليُسهم...
العديد من الأفراد يفضلون تناول المعجنات والمخبوزات، نظرا لطعمها الشهي والمميز ورائحتها التي تجعلك تشعر بالجوع وتشتهي تناولها، تعتبر كعك السمسم من الوصفات التي عليها إقبال من قبل الكثير من الأفراد، طعمها شهى للغاية، يمكنك تحضيرها بكل سهولة في المنزل بمكونات يوجد أغلبها في المنزل، يلائم تقديمها في وجبة الإفطار أو العشاء بجانبها كوب من القهوة أو شاي بحليب، أيضا يمكن أن تحضر بعد الإفطار في شهر رمضان المبارك كتحلية، لا تتطلب وقت كبير لتحضيرها ولا مجهود ففي غضون نصف ساعة، تستطيعي تنفيذها، السمسم المضاف إليها يجعل لها مذاق طيب وطعم اروع، اليوم سنقدم لكم كيفية تحضير كعك السمسم لأحلى فطور أو عشاء بعجينة مثل القطنة بخطوات بسيطة. كعك السمسم لأحلى فطور أو عشاء بعجينة مثل القطنكعك السمسم من أكثر...
شبكة انباء العراق .. كشف وزير الداخلية عبد الأمير الشمري سعي الوزارة لإعادة تجربة العقود عن طريق الرعاية الاجتماعية مستقبلاً. وقال الشمري في تصريح صحفي “تعيينات العقود نسعى الى تكرارها خلال هذا العام 2024 ومن شبكة الرعاية الاجتماعية”.وبين ان هؤلاء “يتقاضون من وزارة العمل 275 ألف دينار ووزارة الداخلية بدورها ستكمل هذا المبلغ مع المتعاقدين منهم ليصل الى 500 ألف دينار”. user
وترمي مصر، في العدوان الحالي على غزة، بالمسؤولية على الاحتلال خشية من قصف المساعدات، فيما تتصاعد أصوات موقنة أن موقفا أقوى من شأنه أن يجبر إسرائيل على التراجع، بحسب تقرير للإعلامية فاطمة التريكي بثته الجزيرة. وتبدو غزة المحاصرة مثل جزيرة من أرض، في حين يختزل مشهد الشاحنات المتكدسة صورة عربية وإنسانية للعجز بأحسن الظن، في حرب لم يعرف العالم عن فظاعتها في تاريخه الحديث. 25/2/2024مقاطع حول هذه القصةشاهد.. لحظات وصول مصابين جراء قصف إسرائيلي إلى مجمع الشفاء بغزةplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 23 seconds 01:23الجزيرة ترصد معاناة الفلسطينيين في الحصول على وجبة طعام برفحplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 04 seconds 02:04مظاهرات حاشدة في مدريد للمطالبة بوقف الإبادة في غزة ووقف تصدير الأسلحة لإسرائيلplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 13 seconds 02:13طوابير طويلة بدير البلح...
استعدوا لعطلة نهاية أسبوع رائعة في مطعم ذا غرازر مع تجربة برانش فريدة وغنية بالنكهات اللذيذة. يأخذ مطعم ذا غرازر مكاناً مميزاً له في حي داون تاون دبي النابض بالحياة وعلى بعد مسافة قصيرة سيراً على الأقدام من مركز التسوق الشهير دبي مول، ويتميز بأجوائه الهادئة والأنيقة التي تجعل منه المكان الأمثل لقضاء أجمل الأوقات مع الأصدقاء. لا تفوتوا الاستمتاع بألذ الأطباق مع وجبة البرانش الرائعة في كل يوم سبت من الساعة 12:30 ظهراً حتى 4:00 مساءً. اصطحبوا أحبتكم واذهبوا للاستمتاع بمجموعة من الأطباق الشهية والمحضرة بعناية لترضي ذوقكم. تضم قائمة البرانش أطباقاً رئيسية لذيذة كالدجاج المشوي مع الشمر وباستا فريغولا مع الطماطم المجففة وصلصة ديافولو، وباستا رافيولي الفطر والبارميزان، بالإضافة إلى الحلويات اللذيذة مثل التيراميسو الخاص. لا تفوتوا...
وجبة لذيذة ومغذية لبدء صباحك بشكل صحيح، حيث أن تضمين العصائر المعززة للمناعة في روتين الإفطار الخاص بك يمكن أن يكون له تأثير كبير على محاولتك لنمط حياة أكثر صحة، وهذه الخلطات الستة الملونة لا تغري ذوقك فحسب، بل تزود جسمك أيضًا بالعناصر الغذائية الحيوية لدعم المناعة وخفض نسبة الكوليسترول.عصير الطماطماستمتع بعصير الطماطم المنعش، وهو عصير مليء بفيتامين ب 9 (حمض الفوليك) تساعد هذه البهجة في مكافحة الالتهابات بينما يعمل محتواها من المغنيسيوم على تهدئة الالتهاب وما عليك سوى مزج الطماطم الطازجة، وتصفية العصير، ورش القليل من الملح الأسود للحصول على نكهة إضافية ويعد عصير الطماطم أيضًا مصدرًا غنيًا لفيتامين C والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة.عصير برتقالاهرب إلى جنة الحمضيات مع كوب من عصير البرتقال المنعش. البرتقال غني بمضادات الأكسدة، ويحمي جسمك...
عقدت وزارة الشباب والرياضة من خلال الإدارة المركزية لتمكين الشباب ( الإدارة العامة لريادة الأعمال والمشروعات الناشئة)، اجتماعاً تنسيقياً مع مؤسسة الأخوة الانسانية، بديوان عام الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة.حيث تهدف المؤسسة الي دعم المحتاجين ومؤازرة الفقراء ومساعدة المرضى ونشر ثقافة الأخوة والتعايش ورعاية الأسر المحتاجة والفقيرة، والعمل في مجال الطفولة والأمومة ورعاية الأيتام والمسنين والمرضى وذوي الاحتياجات الخاصة بدون تفرقة.وتم الاتفاق خلال الاجتماع علي أن يتم تقديم عدد (2500) وجبة افطار خلال شهر رمضان للأسر الأكثر احتياجاً في محافظة القاهرة من خلال مراكز شباب (الخيالة، البساتين، زهراء مصر القديمة، عين الصيرة، شرق حلوان) بواقع ٥٠٠ وجبة في كل مركز شباب.حضر اللقاء منال جمال وكيل الوزارة رئيس الادارة المركزية لتمكين الشباب، جيهان رشوان مدير عام الإدارة العامة لريادة الأعمال والمشروعات الناشئة،...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد شرب الخل مع الماء.1- تخفيض الوزن حيث يساعد على هضم الدهون و التخلص منها و رفع معدل التمثيل الغذائى و حرق الدهون الزائده و ذلك بإضافة ملعقه صغيره من الخل الطبيعى أو خل التفاح على كوب ماء و يتم تناولها بعد وجبة الغداء و وجبة العشاء بحوالى نصف ساعه .2- تقليل الدهون في الدم ونسبة الكولسترول في الجسم :حيث وجد بأن شرب الخل مع الماء يساعد على التخلص من دهون الجسم الضارة وبالتالي تقليل نسبة الكولسترول.3- تنظيم مستوى السكر في الدم.4- خفض ضغط الدم المرتفع وذلك عن طريق إضافة ملعقة من الخل إلى كوب من الماء وشرب هذا المزيج.5- علاج وتطهير المسالك البولية حيث...
شفق نيوز/ يوجد شبة إجماع على أن الأسماك هي الشكل الأكثر صحة للبروتينات الخالية من الدهون وأحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تساعد في تعزيز الصحة العامة والمناعة، ولكن الطريقة التي يتم بها تناول السمك ربما تؤدي إلى الفشل في حصد الفوائد بشكل كامل أو جزئي. ففي حين أن تناول الأسماك يكون مفيدًا للصحة، إلا أن دمجها مع بعض الأطعمة يمكن أن يعمل بشكل سلبي وربما يؤدي إلى أمراض الجهاز الهضمي. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فيما يلي 7 أطعمة شائعة يجب تجنب تناولها مع الأسماك بأي ثمن:1. منتجات الألبانيؤدي تناول الحليب أو اللبن الرائب أو منتجات الألبان الأخرى مع الأسماك إلى الشعور بعدم الراحة في الجهاز الهضمي، والانتفاخ وآلام في المعدة، بل يؤدي إلى التهابات الجلد والحساسية. يمكن أن...
ناقش اللواء خالد شعيب، محافظ مطروح، اليوم الثلاثاء، مع علاء عافية، مدير فرع مؤسسة مصر الخير بمطروح، جهود التعاون والمشاركة مع المحافظة، لتوفير مزيد من الخدمات والحياة الكريمة للمواطنين بالمحافظة. تقديم خدمات لأهالي سيوة وواحة الجارة أم الصغير وأكد المحافظ، اليوم، خلال اللقاء بالمحافظة، الجهود والمشاركة الفاعلة من مؤسسة مصر الخير، موجها الشكر إلى الدكتور علي جمعة، رئيس مجلس إدارة المؤسسة، على التعاون المستمر، وعمل المحافظة على تذليل العقبات، لتيسير وصول مزيد من الخدمات للأهالي، ومنها مؤخرا تنظيم المؤسسة قافلة خيرية وطبية بواحة جارة أم الصغير في سيوة. وكذلك الموافقة على مشاركة المؤسسة في احتفالية المحافظة بالزفاف الجماعى لعدد من شباب مطروح، للتيسير عليهم في احتياجات الزواج، وإقامة أسرة جديدة، وذلك على هامش احتفالات المحافظة بعيدها القومي، الشهر المقبل، بالتنسيق...
قام مساء اليوم الاربعاء وزير التعليم العالي والبحث العلمي كمال بداري بزيارة الإقامة الجامعية المعالمة 6 وخلال الزيارة تناول كمال بداري وجبة العشاء مع الطلبة بالإقامة. حيث أظهرت الصور وقوف الوزير إلى جانب الطلبة في الطابور من أجل الحصول على الوجبة . كما تقرب من الطلبة وإستمع إلى إنشغالاتهم ومشاكلهم. من جهتهم الطلبة لاقوا إستحسان بتواجد الوزير داخل مطعم الإقامة معهم وتناول العشاء رفقتهم.
تقول الأساطير إن لكل بطل خارق وجبته المفضلة، إذ عرف الشخصية الوهمية الكرتونية «باباي» بحبه الشديد للسبانخ، التي تزيد قوته بمجرد تناولها، الأمر لم يختلف كثيرًا بالنسبة للنرويجي الخارق إيرلينج هالاند، بطل الثلاثية التاريخية مع مانشستر سيتي، الذي يعتمد وجبات بعينها قبل كل مباراة من أجل تعزيز قوته. هالاند يصنع بروتوكول خاص به قبل المباريات هالاند يمتلك نظاما غذائيا خاص به، يشرف عليه أخصائي تغذية ما يجعله يظهر قويًا في جميع المباريات، مثلما يقول النرويجي، الذي يستمد قوته من أطباق مختارة قبل كل مباراة، لعل أبرزها وأهمها، وجبته المفضلة المكونة من «الكبد والقلب»، التي يرى أنها جزءا مهما لا يمكن الاستغناء عنه على مائدته، رغم أن الجميع يعتبرها غريبة وغير مألوفة داخل أوروبا، لكنه تعود على تناولها في النرويج، إذ...
قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، أستاذة البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية ورئيس قسم بمستشفى جامعة القاهرة، أن مع عودة المدارس "اللانش بوكس" الصحي للأطفال في المدارس يجب أن يحتوي على البروتين والنشويات حتى يستطيع الطفل مواصلة اليوم الدراسي. وتابعت خلال مداخلة هاتفية لها في برنامج "صباح الورد"، المذاع عبر شاشة "ten tv"، أنه يفضل أن يتناول الطفل وجبة الإفطار قبل النزول إلى المدرسة ويكون "اللانش بوكس" عبارة عن وجبة "سناك" خفيفة، مضيفة أن من الممكن أن نعطي للطفل الفيتامينات عن طريق الخضروات مثل شرائح الجزر والخيار، أوالخس والجرجير.
أخبارنا المغربية - عبدالاله بوسحابةأشاد عدد كبير من متابعي مواقع التواصل الاجتماعي، بالمبادرات الجميلة والمتنوعة التي قامت بها المؤثرة "مريم العيساوي"، الشهيرة بـ"ميمي"، منذ الأيام الأولى التي أعقبت زلزال الحوز المدمر الذي خلف مئات الشهداء والجرحى. وارتباطا بما جرى ذكره، انخرطت "ميمي" منذ بداية هذه الفاجعة في مساع إنسانية تروم مساعدة منكوبي منطقة الحوز، عبر توفير مواد غذائية وملابس وأغطية، ناهيك عن ظهورها عبر مقاطع فيديو عديدة، وهي تحاول بعفويتها المعهودة، إدخال الفرحة إلى قلوب مكلومة مفجوعة بفعل الزلزال المدمر الذي خلف خسائر في الأرواح والبنيان. مبادرات "ميمي" التي قوبلت بكثيرة من الإشادة والثناء من قبل المتضررين من الزلزال ومعهم متابعين عبر مواقع التواصل الاجتماعي، تنوعت واختلفت على امتداد أيام الفاجعة، لأجل ذلك، كانت في كل مرة تحاول "خلق السعادة"...
يرى خبراء أن وجبة الإفطار المحضرة في المنزل والمحضرة من مكونات طازجة ليست فقط الأساس ليوم ناجح، ولكنها أيضًا حجر الزاوية المهم لنمط حياة صحي. وبحسب موقعى فت فور فن الألماني المتخصص فأنه حتى لو أخذت وقتك في الصباح وقمت بإعداد وجبة صحية بأفضل ما تستطيع، فلا يزال من الممكن ارتكاب الأخطاء. قد يكون سبب زيادة الوزن نابع من وجود هذه العادات الستة الخاطئة أو بعضا منها وهي:شرب العصائر السكريةتريدنا صناعة المواد الغذائية أن نصدق أن العصائر هي الأفضل في مجال التغذية. وفوق كل شيء، تحتوي الفاكهة المهروسة جيدًا أيضًا على الكثير من السعرات الحرارية. أنت تستهلك الكثير من الفركتوز مع العصائر. نظرًا لأنك تمتص العناصر الغذائية من الفاكهة.خلطات الموسلي الجاهزة أو زبادي الفاكهةيحب المصنعون استخدام المواد المضافة التي تعمل...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد وضع الخل على الماء..فوائد شرب الخل مع الماء..1- تخفيض الوزن حيث يساعد على هضم الدهون و التخلص منها و رفع معدل التمثيل الغذائى و حرق الدهون الزائده و ذلك بإضافة ملعقه صغيره من الخل الطبيعى أو خل التفاح على كوب ماء و يتم تناولها بعد وجبة الغداء و وجبة العشاء بحوالى نصف ساعه . 2- تقليل الدهون في الدم ونسبة الكولسترول في الجسم :حيث وجد بأن شرب الخل مع الماء يساعد على التخلص من دهون الجسم الضارة وبالتالي تقليل نسبة الكولسترول.3- تنظيم مستوى السكر في الدم.4- خفض ضغط الدم المرتفع وذلك عن طريق إضافة ملعقة من الخل إلى كوب من الماء وشرب هذا المزيج.5- علاج...
استمتع في تجربة استثنائية بتناول المقبلات الشهية واللحوم المستوردة من الولايات المتحدة ومجموعة متنوعة من الأطباق الجانبية المثيرة. الرياض : البلاد اغمر نفسك في تجربة طهي لا تُنسى في فندق فور سيزونز الرياض في مركز المملكة مع ليالي الباربكيو الأمريكية. احتفل بنكهات ممتعة وتقاليد طهي رائعة تثير حاسة تذوقك، تعد ليالي الباربكيو الأمريكية تجربة مميزة بكل معانيها للضيوف. تماشيًا مع التزام فور سيزونز بتجاوز التوقعات، تم إعداد قائمة ليالي الباربكيو الأمريكية بعناية فائقة من قبل فريق الطهي الموهوب لدينا، تحت إشراف كبير الطهاة التنفيذي لوكاس جلانفيل. يستمد فريقنا إلهامه من تقاليد الباربكيو المتنوعة في جميع أنحاء الولايات المتحدة، حيث يقوم فريقنا بتوريد المكونات في ذروة نضارتها ونتيجة لذلك ينشئ تناغم رائع بين النكهات الأصيلة والعروض الفنية التي تنتهي بتجربة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- في الوقت الذي يقصد فيه السيّاح روما ونابولي، يسقطهم من برنامج جولتهم الإيطالية الكثير من المدن الساحرة، الواقعة شمال البلاد تحديدًا. وفيما تتزيّن المدن بالقنوات المائية التي تعبرها والمباني الملونة والسفن المرصوفة على الميناء، تُعتبر منطقة شمال إيطاليا الوجهة السياحية المثالية لمحبي الطبيعة. وإذا كنت ترغب بالاسترخاء وتصفية ذهنك، قد تكون تجربة الإفطار مع حيوانات الألبكة الفكرة الأمثل. نعم.. كما قرأت تمامًا! هذا ما فعله مدوّن السفر الكويتي، فهد الشطي، في فندق "شاليه الفوس". (شاهد مقطع الفيديو أعلاه) بكل بساطة، تستطيع تناول فطورك الخاص بين أحضان الطبيعة، ومشاركته مع حيوانات الألبكة التي تُقيم في الفندق عينه، حيث يتم الاعتناء بها. وأوضح مدوّن السفر الكويتي، وهو صاحب حساب fahadtrips عبر إنستغرام: "يُسمح لهم بتناول الورد فقط أثناء...
صدمة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي بعد انتشار مقطع فيديو قصير لفتاة تجلس مستريحة بجوار أنثى أسد يتناولون وجبة بجوار بعضهما في أمان دون خوف منها للحيوان الذي يعتبره الكثيرون أقوى المفترسين في العالم. الجميع يصرخ.. شاهد لحظات هجوم أسد بحر على سياح في أمريكا حقيقة هروب أسد في الشوارع.. فيديو يثير الرعب لسكان مدينة ألمانية ويظهر في الفيديو فتاة عشرينية ترتدي تيشرت أسود يبدو على وجهها الراحة والاطمئنان وتتناول وجبة العشاء في مدخل خاص بإحدى المنازل الخليجية وبجوارها أنثى أسد تتناول هي الأخرى وجبتها من اللحوم النيئة الكثيفة وتلتها قطعة تلو الأخرى. وعلق رواد المواقع على المقطع بردود أفعال متباينة أكثرها مصدوم من الفعل الذي لا يبدو أليفا لكثير من البشر. تربية الحيوانات في المنازل ويشتهر مواطني معظم الدول...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26