صدى البلد:
2025-02-16@12:28:55 GMT

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الخل مع الماء؟

تاريخ النشر: 13th, September 2023 GMT

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد وضع الخل على الماء..

فوائد شرب الخل مع الماء..

1- تخفيض الوزن حيث يساعد على هضم الدهون و التخلص منها و رفع معدل التمثيل الغذائى و حرق الدهون الزائده و ذلك بإضافة ملعقه صغيره من الخل الطبيعى أو خل التفاح على كوب ماء و يتم تناولها بعد وجبة الغداء و وجبة العشاء بحوالى نصف ساعه .

2- تقليل الدهون في الدم ونسبة الكولسترول في الجسم :حيث وجد بأن شرب الخل مع الماء يساعد على التخلص من دهون الجسم الضارة وبالتالي تقليل نسبة الكولسترول.

3- تنظيم مستوى السكر في الدم.

4- خفض ضغط الدم المرتفع وذلك عن طريق إضافة ملعقة من الخل إلى كوب من الماء وشرب هذا المزيج.

5- علاج وتطهير المسالك البولية حيث يمكن الاستفادة من هذه الميزة عن طريق إضافة ملعقة من الخل إلى الماء ويفضل شرب الخل مع الماء بعد كل وجبة وسيلاحظ الإنسان تغير لون بوله نتيجة قدرة الخل على التخلص من الترسبات الرملية.

6- زيادة القوة والنشاط والحيوية لدى الإنسان فهذا المشروب يبعد الكسل و الخمول ويزيد من الطاقه الحركية وبالتالي يزيد من حرق السعرات الحرارية ويساهم في فقدان المزيد من الوزن.

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الخل اول تناول

إقرأ أيضاً:

بعد مرور أسبوع.. ماذا يحدث في طقس أمشير؟

حالة الطقس أبرز ما يسعي المواطن إلى معرفته على مدار اليوم خاصة فى ظل حالة البرودة التى تشهدها الفترة الحالية، وتتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يسود اليوم طقس معتدل نهاراً على القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، مائل للبرودة على الوجه البحرى والسواحل الشمالية، مائل للدفء على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، شديد البرودة ليلاً.

تفاصيل حالة الطقس بعد أسبوع من بداية أمشير

وتنخفض درجات الحرارة خاصة خلال ساعات الليل والصباح الباكر حيث تسود أجواء شديدة البرودة حيث تكون هذه الفترة أصعب أيام شهر أمشير، والذي يوافق اليوم 7 أمشير فقد حذرت خرائط الطقس من نشاط للرياح على القاهرة الكبرى وجنوب سيناء على فترات متقطعة الجمعة.

 أهم الظواهر الجوية اليوم

وتتضمن أهم الظواهر الجوية اليوم في شبورة مائية صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية قد تكون كثيفة أحيانا على مناطق من الوجه البحري ومدن القناة.

ولفتت الأرصاد إلى وجود نشاط لـ الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى وجنوب سيناء على فترات متقطعة.

ومن المتوقع أن تعود حالة البحر المتوسط، إلى طبيعتها بعد أيام من حالة الاضطراب؛ حيث تكون خفيفة إلى معتدلة وارتفاع الموج فيه من 1 - 1.75 متر والرياح السطحية شمالية شرقية: جنوبية شرقية، وبالنسبة لحالة البحر الأحمر تكون معتدلة إلى مضطربة وارتفاع الموج فيه من 1.5 - 2.5 متر والرياح السطحية شمالية شرقية.

درجات الحرارة اليوم 

وفيما يلى درجات الحرارة على المدن والعواصم بمحافظات الجمهورية
- درجات الحرارة فى القاهرة الصغرى 10 والعظمى 19
- درجات الحرارة فى العاصمة الإدارية الصغرى 09 والعظمى 19
- درجات الحرارة فى بنها الصغرى 09 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى دمنهور الصغرى 09 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى كفر الشيخ الصغرى 09 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى المنصورة الصغرى 10 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى طنطا الصغرى 09 والعظمى 19
- درجات الحرارة فى دمياط الصغرى 11 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى بورسعيد الصغرى 11 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى الاسماعيلية الصغرى 09 والعظمى 20
- درجات الحرارة فى السويس الصغرى 09 والعظمى 19
- درجات الحرارة فى شرم الشيخ الصغرى 14 والعظمى 23
- درجات الحرارة فى الإسكندرية الصغرى 12 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى العلمين الصغرى 11 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى مطروح الصغرى 12 والعظمى 16
- درجات الحرارة فى السلوم الصغرى 07 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى سيوة الصغرى 05 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى الغردقة الصغرى 12 والعظمى 22
- درجات الحرارة فى مرسى علم الصغرى 14 والعظمى 23
- درجات الحرارة فى شلاتين الصغرى 15 والعظمى 24
- درجات الحرارة فى حلايب الصغرى 17 والعظمى 23
- درجات الحرارة فى الفيوم الصغرى 09 والعظمى 20
- درجات الحرارة فى بنى سويف الصغرى 08 والعظمى 19
- درجات الحرارة فى المنيا الصغرى 06 والعظمى 20
- درجات الحرارة فى أسيوط الصغرى 06 والعظمى 20
- درجات الحرارة فى سوهاج الصغرى 08 والعظمى 21
- درجات الحرارة فى قنا الصغرى 09 والعظمى 25
- درجات الحرارة فى الأقصر الصغرى 09 والعظمى 24
- درجات الحرارة فى أسوان الصغرى 10 والعظمى 24
- درجات الحرارة فى الوادى الجديد الصغرى 10 والعظمى 22

مقالات مشابهة

  • العاصفة جيت.. 200 مليون مواطن في خطر| ماذا يحدث؟
  • أفضل رجيم في رمضان
  • لن تصدق.. ماذا يحدث لجسمك عند الإكثار من تناول الفراولة؟
  • مفاجاة .. ماذا يحدث للجسم عن الاقلاع عن التدخين؟
  • يحمي من فقدان العظام.. ماذا يحدث لجسمك عند المشي 30 دقيقة يوميًا
  • مضاد للأكسدة والسرطان.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميًا؟
  • سمين وبصحة جيدة.. كيف لهذا أن يحدث؟
  • بعد مرور أسبوع.. ماذا يحدث في طقس أمشير؟
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوكولاتة؟
  • رسالة دعم مفاجئة لشيرين عبد الوهاب.. ماذا يحدث؟