2025-01-21@14:09:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 256
«لا یؤدی»:
أكد الدكتور مهاب مجاهد، الطبيب النفسي والمستشار التربوي، أن محاولات السيطرة في العلاقات الشخصية، خاصة في فترة الخطوبة، هي نوع من «اختبار الأولوية» بين الطرفين، موضحًا أن كل طرف يسعى لمعرفة مدى أهميته في حياة الآخر من خلال تصرفات قد تبدو بسيطة، مثل الاتصال في وسط العمل أو الرد على رسائل من الأصدقاء أو العائلة. التوقعات والمقارنات وقال «مهاب»، خلال تقديم بودكاست الشركة المتحدة «أرجوك بلاش»، برعاية البنك الأهلي، إن بعض الأشخاص يحاولون ترتيب أنفسهم في قائمة أولويات الطرف الآخر بشكل مبالغ فيه، مثل محاولة مقارنة الأهمية بين تلبية احتياجات الأهل أو الأصدقاء أو الشريك، مشيرًا إلى أنه لا يجب أن يكون الأمر تنافسًا بين من هو الأكثر أهمية، فعلى سبيل المثال، إذا لم يرد الشخص على مكالمة من...
أميرة خالد قال الكوتش نجم بن زياد إن كثرة المشي قد لا تؤدي إلى إنقاص الوزن دائما لدي بعض الأفراد. ولفت إلى المشي بكثر لأكثر من 18 ألف خطوة قد يزيد الشهية مما سيصعب على الفرد إنقاص الوزن. ونصح بتقليل عدد الخطوات بالمشي بحيث لا تتخطى 10 آلاف خطوة مع تقليل تناول النشاويات بالوجبات. وأكد أن إبر التخسيس ليست الحل الدائم للنحافة، مشيرا إلى أن البعض أخذ هذه الحقن واكتسب بعد سنوات وزن زائد. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-376.mp4
في بيئة العمل، التقدير المادي لا يقل أهمية عن التقدير المعنوي، فكلاهما يعكس قيمة الجهد المبذول ويعزز من دافع الموظف لتحقيق المزيد. ومع ذلك، من الممكن أن تتحول المحادثات التي تتم حول زيادة الراتب إلى مواقف غير مريحة، إذا لم تتم بالطريقة الصحيحة وفي الوقت المناسب. قد يرفض المدير طلبك بشكل مفاجئ، أو يضعك في موقف محرج إذا ارتكبت بعض الأخطاء الشائعة أثناء هذا التفاوض. فقبل أن ترفع طلبك لزيادة راتبك، يجب أن تكون حريصًا على تجنب بعض المواقف التي قد تؤدي إلى نتائج عكسية،وفقًا لما ذكره موقع "mirror".التوقيت هو كل شيء: اختر الوقت المناسب لتقديم طلبكالتعامل مع الرفض: كيف تتصرف إذا رفض مديرك زيادة الراتب؟قال خبير التوظيف دان بروس في حديثه لموقع "Mirror" البريطاني، إنه من الضروري أن يكون الموظف...
قال جي دي فانس، نائب الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب إنه من الواضح ألا يحصل الأشخاص المسؤولون عن العنف خلال أعمال الشغب في الكابيتول على عفو. أمريكا: نأمل في التوصل إلى اتفاق بشأن غزة قبل يوم تنصيب ترامب ترامب يهدد حماس بأنها ستدفع ثمنا باهظا إذا لم تقبل بصفقة غزة وبحسب روسيا اليوم، جاء تصريح جي دي فانس في الوقت الذي وعد فيه الرئيس المنتخب باستخدام سلطته في العفو لصالح العديد من الذين حاولوا في 6 يناير 2021 قلب نتائج الانتخابات التي خسرها ترامب.وشدد فانس ، على أن مسألة العفو "بسيطة جدا"، قائلا إن الذين "احتجوا سلميا يجب أن يحصلوا على عفو أما إذا ارتكبت العنف في ذلك اليوم فمن الواضح أنه لا ينبغي أن تحصل على عفو".وأضاف "أن هناك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الماء أصل الحياة ، وذكر في القرآن الكريم "وجعلنا من الماء كل شئ حي " أي أن الماء يمثل لجسم الإنسان نسبة كبيرة من الماء ويمكن أن يؤدي عدم شرب الماء ليوم كامل إلى الجفاف، ما يعطل عدد من حركة ووظائف الجسم، ويسبب أعراض الإرهاق و التعب إلى إجهاد الأعضاء .ووفقا لما نشره موقع"OnlyMyHealth"، فإن الحفاظ على ترطيب الجسم بصورة دائمة يحسن الصحة العامة، ويلعب الماء دور حيوي في وظائف الجسم المختلفة، والابتعاد عن شرب الماء طوال اليوم يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية صعبة .فيما يلي توضيح عن ما يحدث عند عدم شرب الماء ليوم كامل 1. الأعراض الأولي للجفاففي الغالي ما تكون العلامات الأولى للجفاف غير ظاهرة ، لكنها قد تحدث سريعا عن طريق أعراض...
الحرب دي ما نزهة ولا شيء رفاهية ربنا سبحانه وتعالى قال (كتب عليكم القتال وهو كره لكم…) في ناس قايلين الناس البقاتلو ديل زي البلايستيشن تحركهم ويتحركوا معاك طوالي أو زي الأفلام ي زول الشيء ده صعب وفيهو مجاهدة للنفس شديدة الشيء ده انت بتكون عارف نفسك يا مقتول يا مأسور يا مصاب يا منتصر عشان كده فعليا لا يفتي قاعد لمجاهد الموضوع ده ليس محلا للتنظير أنا داير أحكي ليكم مشهدين بوروك حجم صبر إخواننا الفي الميدان في ناس ارتكاز معين و ارتكاز حالتو متأخر يعني ماارتكاز في المقدمة عزمونا عشاء وقالوا نبيت معاهم قلت ليهم أبشروا أها مشينا قاعدين نتعشى أسمع ليك صوت دانة رب وقعت دونوهم بيها والله أنا قلبي ده طاااار عديل وقربت أبكي ليهم لقيتهم...
يعتبر الصوم المائي هو نوع من الصيام حيث يمتنع الشخص عن تناول جميع الأطعمة والمشروبات باستثناء الماء.فوائد وأضرار الصوم المائي يتم اللجوء إلى الصوم المائي لأغراض صحية أو روحية، وعادة ما يستمر لفترة زمنية محددة تتراوح من يوم إلى عدة أيام، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.للاستفادة من فوائده.. احذر استخدام زيت الزيتون بهذه الطرقكيف تفرق بين أعراض نورو فيروس وHMPV ونزلة البرد؟ويمكن لإتباع الصوم المائي أن يقدم فوائد صحية، لكن يجب أن يتم بحذر، ويفضل تحت إشراف طبي لتجنب المخاطر المحتملة، ومن أبرز فوائد الصوم المائي:ـ إزالة السموم من الجسم:يعتقد أن الصوم المائي يساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة وتحفيز عملية التطهير الداخلي.ـ تحسين صحة الجهاز الهضمي:يمنح الجهاز الهضمي فترة راحة، مما يساعد في تحسين كفاءة الهضم...
قال الرئيس عبد الفتاح السيسي: «أنا بقول للمصريين متخافوش على بلدكم إلا في حالة واحدة بس، لو كان المسؤول عنكم إنسان مش كويس، أو لو كانت إيدو متعاصة بدم الناس خافوا على بلدكم، أو لو كانت إيدوا واخدة أموال الناس خافوا على بلدكم »، مؤكدا: «والحمد لله لا دي موجودة ولا دي موجودة». وأشار الرئيس السيسي خلال كلمته باحتفالية قداس عيد الميلاد المجيد بالعاصمة الإدارية الجديدة، والتي بثتها قناة «إكسترا نيوز»: «قداسة البابا ليه مكانة كبيرة في قلبي واحترام كبير أوي» وكرر الرئيس السيسي في نهاية الاحتفالية هذه الجملة: «مصر دولة كبيرة أوي». احتفالية عيد الميلاد المجيد بالعاصمة الإدارية الجديدة ويشارك في الاحتفالية عدد من الوزراء وأعضاء مجلسي النواب والشيوخ والشخصيات العامة والكتاب والصحفيين ورؤساء الكنائس والأقباط من مختلف...
أكد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان، حرص الحكومة على حقوق الفريق الطبي ، وتقديرها لدوره الحيوي، موضحًا أن الدولة المصرية لا يمكن أن تسعى لإصدار قوانين تؤدي إلى الإضرار بالفريق الطبي ، الذي يشكل حجر الزاوية والركيزة الأساسية في استقرار النظام الصحي.جاء ذلك خلال اجتماع لجنة الشئون الصحية بمجلس النواب، والذي عقد اليوم الثلاثاء، برئاسة الدكتور أشرف حاتم رئيس اللجنة، لمناقشة التعديلات المقترحة لقانون المسئولية الطبية وسلامة المريض.وأوضح نائب رئيس الوزراء، أنه يتم دراسة ومناقشة جميع المقترحات والأفكار التي تدور حول القانون لوضعها في سياقها المناسب، مع الاستعانة بالسادة القانونيين للنظر في فلسفة تلك المقترحات، قائلاً: «إن الدولة المصرية لا يمكن أن يكون هدفها من هذا القانون تكبيل فئة مهمة تلعب دوراً حيوياً...
حذر خبراء الصحة من أن تخطي تناول الوجبات أثناء ساعات العمل يحمل مخاطر جدية، حيث يؤدي إلى تقلبات في مستويات السكر في الدم وزيادة ضغط القلب. ووفقًا لتقرير نشره موقع “هندوستان تايمز”، فإن هذا السلوك الشائع في بيئة العمل السريعة يُشكل محفزًا لتأثيرات سلبية على التمثيل الغذائي والأوعية الدموية، مما يُبرز أهمية الالتزام بوجبات منتظمة ومتوازنة للحفاظ على صحة القلب. وأوضح الدكتور ديكسيت جارج، استشاري أمراض القلب التداخلية في مستشفى مانيبال بالهند، أن تخطي الوجبات يفعّل استجابة تعويضية في الجهاز العصبي الذاتي، ما يؤدي إلى تحلل الدهون والبروتين لإنتاج الطاقة. وأضاف أن ذلك يُسبب “ارتفاع ضغط الدم نتيجة زيادة انقباض عضلة القلب وتغيرات الأوعية الدقيقة”. وأشار الدكتور إلى أن هذا السلوك، على المدى الطويل، قد يؤدي إلى تكوين أنسجة ليفية...
يمن مونيتور/قسم الأخبار على الرغم من أن الشمس هي المصدر الأساسي للحياة على كوكب الأرض، فإنها قد تصبح أيضا السبب في تدميرنا في يوم من الأيام. ومؤخرا، حذر العلماء من أن الأرض قد تكون على وشك مواجهة “توهج شمسي فائق”، أي انفجار شمسي هائل يطلق طاقة تعادل مليارات القنابل الذرية. يحدث التوهج الشمسي عندما تتشابك الحقول المغناطيسية على سطح الشمس فوق البقع الشمسية الباردة، ما يتسبب في انفجار هائل يطلق إشعاعات عبر الطيف الكهرومغناطيسي من الأشعة السينية إلى الأشعة فوق البنفسجية وأشعة غاما. وأحيانا، يترافق هذا مع ظاهرة تسمى “القذف الكتلي الإكليلي” (CME)، حيث تنطلق سحب ضخمة من البلازما الشمسية المشحونة والمجالات المغناطيسية في الفضاء. وكان يُعتقد أن مثل هذه التوهجات تحدث مرة كل ألف إلى عشرة آلاف عام، ولكن...
تم اختيار مدرب المنتخب الإسباني، لويس دي لا فوينتي، كأفضل مدير فني للمنتخبات في العالم لعام 2024، متفوقاً على مدرب منتخب الأرجنتين، ليونيل سكالوني، والمدير الفني لمنتخب فرنسا، ديدييه ديشامب، وذلك وفقاً للاتحاد الدولي للتأريخ وإحصاءات كرة القدم (IFFHS). حصل دي لا فوينتي الذي قاد المنتخب الإسباني للفوز ببطولة أمم أوروبا في ألمانيا على هذا التقدير بـ 274 نقطة، أي أكثر بـ 126 نقطة من سكالوني، الفائز بكوبا أمريكا هذا العام والذي تم اختياره كأفضل مدرب في 2022 و2023. ويعتبر المدرب الإسباني هو الثالث الذي يتم اختياره كأفضل مدرب في العام بعد لويس أراغونيس (2008)، وفيسنتي دل بوسكي (2009، و2010، و2012، و2013). ويظل ديشامب، الفائز في 2018 و2020، ضمن أفضل 10 مدربين على مدار العشرة أعوام الماضية. ويحتل...
تعد أمراض الكلى المزمنة من المشكلات الخطيرة التي يجب معرفة أسبابها وتجنبها للتمكن من الوقاية.ووفقا لما جاء في موقع NHS نكشف لكم أهم أسباب مرض الكلى المزمن ونصائح للوقاية.أسباب أمراض الكلى المزمنةعادة ما يكون سبب مرض الكلى المزمن حالات أخرى تضع ضغطًا على الكلى وغالبًا ما يكون نتيجة لمجموعة من المشاكل المختلفة.يمكن أن تحدث أمراض الكلى المزمنة بسبب ما يلي :ارتفاع ضغط الدم مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الضغط على الأوعية الدموية الصغيرة في الكلى وإيقاف الكلى عن العمل بشكل صحيحمرض السكري و يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم إلى إتلاف المرشحات الصغيرة في الكلىارتفاع نسبة الكوليسترول يمكن أن يؤدي هذا إلى تراكم الرواسب الدهنية في الأوعية الدموية التي تغذي الكلى، مما قد يجعل من...
قال المدير الفني للمنتخب الإسباني لويس دي لا فوينتي إنه يشعر بأن الفريق قد استعاد روح عام 2010. توجت إسبانيا في 2024 بكأس الأمم الأوروبية في ألمانيا، وفي 2010 فازت بكأس العالم. وقال دي لا فوينتي في تصريحات نشرها الاتحاد الإسباني لكرة القدم: "أشعر مرة ثانية بأننا استعدنا روح 2010، وأننا أخرجنا الجمهور إلى الشارع مرة ثانية". وأضاف "هذا هو ما يدفعني للفخر: رؤية الجمهور وهو سعيد ويستمتع بهدف وقدوة مشتركة". وصرح "نحن سعداء بما حدث وبنجاحاتنا وبفوز كل مباريات اليورو وبتقديم كرة قدم جيدة". وتابع: "ليس اللاعبون أصحاب الفضل الوحيدون في هذا بل الأجهزة الفنية ومعهم مسؤولي الاتحاد أيضاً". وأردف المدرب "كنا عائلة كبيرة واحدة في ألمانيا وحققنا الأهداف بالسيرة خطوة تلو الأخرى".
في فصل الشتاء، يعاني العديد من الأشخاص من جفاف وتشقق اليدين نتيجة البرودة والهواء الجاف، ما قد يسبب الألم والاحمرار، وقد يصل أحيانًا إلى التشققات المؤلمة التي تؤثر على نضارة البشرة. ولذلك، يعتبر العناية باليدين في هذا الموسم أمرًا بالغ الأهمية لمواجهة هذه المشاكل.أسباب جفاف اليدين في الشتاءوفقا لموقع هيلثي، يوجد عدة أسباب رئيسية تؤدي إلى جفاف اليدين في فصل الشتاء:الهواء البارد والجاف مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، يصبح الهواء أكثر جفافًا، مما يؤدي إلى فقدان البشرة لرطوبتها الطبيعية. هذا يجعل اليدين أكثر عرضة للجفاف والتشقق، حيث يسحب الهواء الجاف الرطوبة من البشرة، مما يؤدي إلى جفافها وتقشرها.استخدام الماء الساخن في فصل الشتاء، يفضل الكثيرون استخدام الماء الساخن لغسل اليدين، وهو ما يساهم في جفاف الجلد. فالماء الساخن يزيل...
حذر أحد الخبراء من أن حفظ بعض الأطعمة في الثلاجة قد يؤدي إلى التسمم الغذائي الذي قد يؤدي إلى الوفاة، فوفقًا لجانفي سانغفي، أخصائية التغذية السريرية والمؤثرة في الهند، هناك ثلاثة مكونات لا ينبغي تبريدها أبدًا.وقالت سانجفي لمتابعيها إن حفظ البصل في الثلاجة قد يؤدي إلى نمو العفن، وأوضحت أن الرطوبة الزائدة في البصل توفر البيئة المثالية لنمو الجراثيم الفطرية التي يمكن أن تسبب القيء وتشنجات المعدة والإسهال إذا تم تناولها.ويرجع ذلك إلى أن العفن وهو نوع من الفطريات على الطعام يمكن أن ينتج الميكوتوكسينات، وهي مواد كيميائية سامة يمكن أن تجعلك مريضا.وهذا هو السبب على وجه التحديد وراء ضرورة تخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجاف، مثل الخزانة، على حد قول السيدة سانغفي.ويشكل وضع الثوم في الثلاجة أيضا مخاطر...
كثير من الناس لا يدركون أن الجفاف يحدث في الطقس البارد، يحدث الجفاف عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من السوائل ليعمل بشكل صحيح، بغض النظر عن درجات الحرارة في الخارج، فإن الحفاظ على ترطيب الجسم أمر مهم على مدار العام.في كل مرة تتعرق فيها أو تتبول ، يفقد جسمك الماء، وقد يكون من الصعب ملاحظة تعرقك في الطقس البارد، لذا انتبه عندما ترتدي ملابس ثقيلة، وحتى عندما لا تتعرق، تفقد الماء من خلال الجلد، وقد يتسبب الهواء الجاف الناتج عن التدفئة الداخلية في إصابتك بالجفاف دون أن تلاحظ ذلك، ولا يؤدي نقص الماء إلى الجفاف فحسب، بل قد يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى والتهابات المسالك البولية والإمساك.يشكل الماء ما يقرب من 60-70% من أجسامنا وهو ضروري لتنظيم...
اعتاد كثيرون على ترك شواحن الهواتف موصولة بالمقبس الكهربائي حتى بعد اكتمال شحن أجهزتهم، سواء في المنازل أو المكاتب أو المحال التجارية. وعلى الرغم من أن هذا التصرف يبدو بسيطاً وغير ضار، إلا أنه يحمل مخاطر جمة قد تؤثر على الأجهزة الكهربائية والسلامة العامة، وفقاً لما أوضحه خبراء التقنية. لماذا لا يجب ترك شاحن الهاتف موصولاً بالمقبس الكهربائي؟ أوضح الخبير التقني سيرجي بيريجنوي، أن ترك الشاحن موصولاً بالمقبس بشكل دائم يؤدي إلى استمرار مكوناته الداخلية في العمل، ما يعجل بتلفها، مؤكداً أن وجود الشاحن تحت الجهد الكهربائي بشكل مستمر قد يتسبب في تعطل الجهاز، خصوصاً إذا كان من الأنواع غير المصممة لتحمل الاستخدام المطول. ولفت بيريجنوي إلى أن الشواحن تستمر في استهلاك الكهرباء عندما لا تكون متصلة بالهاتف، لأنه...
أكدت الدكتورة هناء جميل، استشاري الباطنة والغدد الصماء، أن قياس مستويات السكر في الدم وضغط الدم فور أخذ حقنة الكورتيزون هو أمر بالغ الأهمية، خاصةً لمن يعانون من حالات صحية مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم. وأوضحت جميل من خلال تصريحات خاصة لـ صدي البلد، أن العديد من المرضى لا يدركون التأثيرات الجانبية التي قد تحدث نتيجة استخدام الكورتيزون، مثل تغيرات مفاجئة في مستوى السكر والضغط، مما قد يسبب لهم مخاطر صحية قد تكون غير متوقعة.تأثير الكورتيزون على مستوى السكر في الدموأكدت استشارى الباطنة والغدة، أن الكورتيزون هو علاج فعال يستخدم في العديد من الحالات مثل التهابات المفاصل، الأمراض المناعية، وبعض الاضطرابات الجلدية والجهاز التنفسي، ولكن في الوقت نفسه، يمكن أن يؤدي إلى تغييرات كبيرة في مستوى السكر في الدم. وقالت...
الكورتيزون هو دواء فعال يُستخدم لعلاج العديد من الحالات المرضية، مثل الالتهابات والحساسية وبعض أمراض المناعة الذاتية. ومع ذلك، يمكن أن يكون للكورتيزون مخاطر مرتبطة بالسمنة، خاصة إذا تم استخدامه لفترات طويلة أو بجرعات عالية. وفيما يلي أهم المخاطر المتعلقة باستخدام الكورتيزون وتأثيره على السمنة:1. زيادة الوزنالكورتيزون قد يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يسبب زيادة مؤقتة في الوزن.يمكن أن يُحفز الشهية، مما يدفع البعض إلى تناول كميات أكبر من الطعام، وخاصة الأطعمة ذات السعرات العالية.2. توزيع الدهون في الجسميؤدي استخدام الكورتيزون إلى إعادة توزيع الدهون في الجسم، حيث يزداد تراكم الدهون في مناطق معينة مثل الوجه (الوجه القمري)، البطن، والجزء العلوي من الظهر.3. زيادة خطر السمنة المركزيةالأشخاص الذين يستخدمون الكورتيزون لفترات طويلة قد يعانون من السمنة المركزية (زيادة الدهون...
يعتبر التوتر رد فعل عاطفي وجسدي يحدث عندما تواجه تحديًا أو مطلبًا في حياتك، مما يؤدي إلى توتر جسدي أو عاطفي. وعلى الرغم من أن الجميع يمرون بتجربة التوتر، إلا أنه يمكن أن يكون ضارًا للصحة إذا استمر لفترة طويلة. فيما يلي كيفية تأثير التوتر على صحتك وما يمكنك القيام به للحد من آثاره.ما هو التوتر؟التوتر هو رد الفعل العاطفي والجسدي تجاه تحدٍ أو مطلب. عندما تواجه خطرًا ما، يرسل الدماغ إشارات كيميائية عبر الأعصاب إلى الغدد الكظرية التي تقع على قمة كل كلية. بعد ذلك، تقوم الغدد الكظرية بإفراز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما يؤدي إلى زيادة:اليقظةضغط الدممستوى السكر في الدممعدل التنفسمعدل ضربات القلبتوتر العضلاتالتعرقيختفي التوتر الحاد أو القصير الأمد بسرعة، مثلما يحدث عند مشاجرة مع شخص ما أو...
غسالة الأطباق من الأجهزة المنزلية التي توفر الوقت والجهد؛ لكنها ليست الحل الأمثل لتنظيف كل شيء في المطبخ، فبعض الأدوات والأواني يمكن أن تتضرر بشكل كبير عند وضعها بها سواء بسبب الحرارة العالية أو قوة الماء والمواد الكيميائية المستخدمة، وقد يؤدي إلى تلفها أو تقصير عمرها الافتراضي. لذا نقدم أبرز الأدوات المطبخية التي يجب تجنب غسلها في غسالة الأطباق، والأسباب التي تجعل تنظيفها يدويًا الخيار الأفضل، وفقًا لمجلة «Good Housekeeping». أدوات مطبخ احذري وضعها في غسالة الأطباق الأواني الخشبية: تفقد الخشب زيوته الطبيعية بسبب الحرارة العالية والرطوبة، مما يؤدي إلى تشققه وتلفه مع مرور الوقت، ويُفضل غسلها يدويًا وتجفيفها فورًا للحفاظ على جودتها. الأواني المصنوعة من الحديد الزهر: لأن غسالة الأطباق تزيل طبقة التوابل الطبيعية «Seasoning» والتي تُكسب الأواني...
أثنى مدرب المنتخب الإسباني لويس دي لا فوينتي، على موهبة المدافع الصاعد لريال مدريد راؤول أسينسيو.وظهر المدافع البالغ من العمر21 عامًا في تشكيلة ريال مدريد بعد الأزمة الدفاعية الكبيرة التي تعرض لها الفريق والتي غاب على إثرها عن خط الدفاع إيدير ميليتاو وكارفاخال و ديفيد ألابا.وفي تصريحات نقلتها صحيفة «آس» الإسبانية، قال المدير الفني للمنتخب الإسباني لويس دي لا فوينتي: «كان أسينسيو تحت متابعتنا فهو لاعب دولي في الفئات السنية المختلفة، لكن يتعين علينا أن نمنحه الوقت ولا نريد أن نتعجل الأمر».وتابع: «إنها أخبار جيدة جدًا لناديه، ولللاعب وللكرة الإسبانية عمومًا».واختتم تصريحاته بالقول: «راؤول لاعب رائع في المباريات الصعبة، حيث إن لديه الموهبة والمستوى اللازمين للأداء مع ريال مدريد».
تناول أدوية الاكتئاب يفيد في التخلص من الضغوط والآلام النفسية التي يشعر بها المريض، إلا أنَّ التوقف عنها فجأة ودون تخطيط مع الطبيب المعالج، يؤدي إلى آثار سلبية كبيرة، سواء كانت جسدية أو نفسية، لذا يجب الانتباه من فعل هذا الأمر، تجنبًا لأي تأثيرات جانبية قد يصعب السيطرة عليها. ونصح الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية في حديثه لـ«الوطن»، بأنَّ التوقف عن تناول أدوية الاكتئاب يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب المعالج، وبشكل تدريجي، فلا ينصح تمامًا بالتوقف المفاجئ، لأنَّه قد يؤدي إلى آثار جانبية. التوقف عن تناول أدوية الاكتئاب تدريجيًا كما أن التوقف عن تناول أدوية الاكتئاب تدريجيًا يقلل من أعراض الانسحاب، التي غالبًا ما تكون شديدة، ولا يستطع البعض تحملها، مما يؤدي إلى العودة إليها مرة أخرى، لذا فإن...
لفت القيادي في حركة حماس سامي أبو زهري إلى أن الاحتلال الصهيوني “يواصل حرب الإبادة الجماعية ضدّ شعبنا في قطاع غزّة لليوم الـ415، ويستهدف المستشفيات ويعطّل كلّ الخدمات الطبيّة والدفاع المدني شمال القطاع، في وقت تتواصل جرائم الاحتلال بالقتل والتجويعِ وعدمِ إدخالِ المواد الطبية في ظل طقس شديد البرودة”. أبو زهري، وفي بيان للحركة الأحد 24/11/2024، حول آخر تطوّرات العدوان، أوضح أن “الوضع الإنساني شمال قطاع غزّة يتفاقم مع فظاعة ما يمارسه الاحتلال منذ ما يزيد عن 50 يومًا”، وأضاف “نقف بكلّ فخرٍ واعتزاز أمام الصمود الأسطوري لمقاومتنا ولشعبنا العظيم بقطاع غزّة الذين أربكوا حسابات الاحتلال”، مؤكدًا أن “مقاومتنا وشعبنا وعوائلنا المرابطة بقطاع غزّة سطّروا أروع ملاحم البطولة عبر التاريخ”، ومشددًا على أن “وقف العدوان يمثل لنا الأولوية القصوى ولن...
يمانيون../ أكد القيادي في حركة المقاومة الإسلامية حماس سامي أبو زهري أن الاحتلال يتوهم أنه قادر على تحقيق أهدافه لكن أرض غزة كانت وستبقى أرضاً فلسطينية وستظل كذلك. وأوضح في تصريح صحفي أن وقف العدوان أولوية لنا ولن نقبل بأي تفاهمات لا تؤدي لإنهاء معاناة الفلسطينيين وعودتهم لبيوتهم. ودعا أبو زهري منظمة التعاون الإسلامي والأمم المتحدة إلى التصدي للمشاريع الاستيطانية في الضفة والقدس. وقال إن “حرب الإبادة التي يشنها الاحتلال تتزامن مع الموقف العربي والإسلامي الذي يتسم بالضعف والخذلان”، لافتاً إلى أنهم يجرون أوسع حملة مع المنظمات الدولية والدول الصديقة من أجل تسريع إدخال المساعدات إلى غزة. ونوه إلى أن تصعيد الاحتلال سياسة الاستيطان في القدس والضفة انتهاك صارخ لحقوق الشعب الفلسطيني، وأن المشاريع الاستيطانية والجرائم الصهيونية لن تفلح بتغيير...
من الواضح أن العالم سوف يتجاوز هدف 1.5 درجة مئوية للاحتباس الحراري العالمي، مما يؤدي إلى زيادة التركيز على الخطط الرامية إلى تبريده مرة أخرى عن طريق إزالة ثاني أكسيد الكربون من الغلاف الجوي. ولكن لا يوجد ما يضمن أننا سوف نكون قادرين على تحقيق هذا الهدف. وحتى لو تمكنا من ذلك، فإن بعض التغييرات لا يمكن إرجاعها. يقول جويري روجيلج من جامعة (إمبريال كوليدج لندن): «لا يمكننا إرجاع الموتى إلى الحياة». ويحذر هو وزملاؤه بعد دراسة سيناريوهات «التجاوز» من ضرورة التركيز على خفض الانبعاثات بشكل عاجل الآن للحد من ظاهرة الاحتباس الحراري. وفقًا لدراسة روجيلج وزملائه المنشورة في مجلة (نايتشر) على هذا الرابط (doi.org/nmxw )، هناك ما لا يقل عن خمس مشاكل كبيرة في فكرة تجاوز درجة حرارة المناخ...
من الواضح أن العالم سوف يتجاوز هدف 1.5 درجة مئوية للاحتباس الحراري العالمي، مما يؤدي إلى زيادة التركيز على الخطط الرامية إلى تبريده مرة أخرى عن طريق إزالة ثاني أكسيد الكربون من الغلاف الجوي. ولكن لا يوجد ما يضمن أننا سوف نكون قادرين على تحقيق هذا الهدف. وحتى لو تمكنا من ذلك، فإن بعض التغييرات لا يمكن إرجاعها.يقول جويري روجيلج من جامعة (إمبريال كوليدج لندن): «لا يمكننا إرجاع الموتى إلى الحياة». ويحذر هو وزملاؤه بعد دراسة سيناريوهات «التجاوز» من ضرورة التركيز على خفض الانبعاثات بشكل عاجل الآن للحد من ظاهرة الاحتباس الحراري.وفقًا لدراسة روجيلج وزملائه المنشورة في مجلة (نايتشر) على هذا الرابط (doi.org/nmxw )، هناك...
شهد حفل ختام الدورة 45 من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، حضور الفنان العالمي الصربي داركو بيريك، الذي اشتهر بشخصية هلسنكي في مسلسل «لا كاسا دي بابيل» الشهير.وعرض لـ داركو بيريك خلال فعاليات المهرجان، الفيلم الإسباني «إقليم»، وهو فيلم وثائقي يتناول أساليب حياة القدامى، وتدور أحداثه في سهوب آسيا الوسطى، حيث يعيش الرعاة القرغيز في صراع مع شبح، ويحاول الصيادون والبدو الرحل التعايش وتقاسم الأرض.وشهدت الدورة الخامسة والأربعين من مهرجان القاهرة السينمائي، مشاركة 194 فيلما من 72 دولة، بينما شملت الفعاليات 16 عرضا للسجادة الحمراء، و37 عرضا عالميا أول، و8 عروض دولية أولى، و119 عرضا لمنطقة الشرق الأوسط وإفريقيا.اقرأ أيضاًنبيلة عبيد تخطف الأنظار بحفل ختام مهرجان القاهرة السينمائي 45 بهذه الطريقةيسرا وحسين فهمي على السجادة الحمراء بحفل ختام مهرجان القاهرة السينمائي...
أبدى لويس دي لافونتي المدير الفني لمنتخب اسبانيا سعادته الكبيرة بمستوى لاعبي منتخب اسبانيا من الاعبين الشباب والذين شاركوا في مواجهة منتخب أسبانيا امام سويسرا في اطار مباريات دوري الامم الاوربية والتي تأهل منتخب اسبانيا الى الدور ربع النهائي .وكان لويس دي لا فونتي قد دفع بمجموعة من الاعبين الشباب منهم سامو اوموريديون و ايتور باريديس و بابلو باريوس والذي انضموا لاول مرة الى صفوف منتخب أسبانيا الاول كما شارك اوسكار مينجويزا و مارك كاسادو للمرة الاولى في التشكيلة الاساسية للمنتخب الاسباني .وقال لويس دي لافونتي في تصريحات ابرزتها صحيفة الماركا : اكرر مرة اخرى لدينا واقع جيد و مستقبل رائع . هؤلاء الاعبين لا يحتاجون سوى الى فرص للمشاركة في المباريات وبعدها سنكون اقوى بكثير .واضاف دي لا فونتي...
أعرب لويس دي لا فوينتي، المدير الفني لمنتخب إسبانيا، عن فخره بلاعبي فريقه، مشددا على أنهم لا يتوقفون عن تحقيق الإنجازات، ويرغبون دائما تطوير مستوياتهم.واختتم منتخب إسبانيا مسيرته في المجموعة الرابعة ضمن مرحلة المجموعات بالمستوى الأول لبطولة دوري أمم أوروبا لكرة القدم، بالفوز 3 / 2 على ضيفه منتخب سويسرا، أمس الاثنين، في الجولة السادسة "الأخيرة" للمجموعة، على ملعب "إيليودورو رودريجيز لوبيز" بمدينة تينيريفي بجزر الكناري.وارتفع رصيد المنتخب الإسباني، الذي حقق انتصاره الخامس على التوالي في المجموعة، إلى 16 نقطة في الصدارة، بفارق 8 نقاط أمام أقرب ملاحقيه منتخب الدنمارك، الذي رافقه عن تلك المجموعة لدور الثمانية في المسابقة القارية، التي تقام منافساتها في مارس المقبل.وقال دي لا فوينتي في المؤتمر الصحفي، الذي جرى عقب اللقاء "أنا فخور بكوني إسبانيًا،...
أكد أسعد زهيو، رئيس الاتحاد الوطني للأحزاب الليبية، أن “حكومة الدبيبة لا ترغب في توافق بين مجلسي النواب والدولة”. وقال زهيو، في تصريح صحفي، إن “أزمة مجلس الدولة مناكفة سياسية تهدف إلى إطالة أمد الانقسام وتعميقه داخل المجلس”، مضيفًا أن “هناك أطراف تسعى للاستفادة من الانقسام بمجلس الدولة، وتحديدًا حكومة الوحدة التي لا ترغب في توافق بين مجلسي الدولة والنواب”. وتابع، أن “استمرار الخلافات والتشكيك بين الأطراف، وعدم الاعتراف بأي نتائج هو ما سينتظر مجلس الدولة، ما لم يتوفر النصاب القانوني بشكل كامل في جلسة توافقية لإنهاء هذا النزاع”. وأردف أن “الأزمة أن التوافقات داخل مجلس الدولة غير موجودة، وكل طرف يتمسك بموقفه، فمثلاً فوز تكالة لن يؤدي إلى توافق مع النواب، ولن يسهم في توحيد السلطة التشريعية والتنفيذية”. وختم...
يجد كثيرون لذة كبيرة في تناول الطعام للدرجة التي لا يتوقفون معها عن الأكل حتى يُصابون بالتخمة، وعلى الرغم من اعتقادهم بأنّ الأمر لا يحتاج إلا لبعض الوقت لهضم ما جرى تناوله، فإن هذه العادة تسبب مشكلات نفسية وصحية كبيرة، تتجاوز فكرة زيادة الوزن والإصابة بالسمنة. مخاطر الإفراط في تناول الطعام وتتمثل أبرز مخاطر الإفراط في تناول الطعام، حسب ما أوضحه الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن» في: 1- السمنة وزيادة الوزن: السمنة من أخطر مضاعفات الإفراط في تناول الطعام؛ ويؤدي تراكم الدهون الزائدة إلى العديد من المشاكل الصحية الخطيرة مثل أمراض القلب، السكري من النوع الثاني، ارتفاع ضغط الدم، ومشاكل المفاصل. 2- أمراض القلب والأوعية الدموية: يزيد الإفراط في تناول الطعام من مستوى الكوليسترول والدهون...
شدد لويس دي لا فوينتي، مدرب منتخب إسبانيا، اليوم الخميس، على أهمية الفوز أمام الدنمارك ضمن منافسات الجولة الخامسة (قبل الأخيرة) للمجموعة الرابعة بدوري الأمم الأوروبية، رغم حسم التأهل لدور الثمانية "إكلينيكيا".دي لا فوينتي: سنواجه الدنمارك بخطتينوقال دي لا فوينتي، خلال المؤتمر الصحفي التقديمي: "إنها مباراة مهمة للغاية، نريد تصدر المجموعة، ومواصلة النتائج الإيجابية. سنختار التشكيل الأفضل بحثا عن الفوز، ولا نريد الدخول في حسابات، ونرغب في الفوز غدا، وحسم الصدارة". البرازيل تواصل التعثر وتسقط في فخ فنزويلا بتصفيات المونديال البرازيل ينهي الشوط الأول متقدمًا على فنزويلا في تصفيات المونديال وأكد: "الطاقم الفني أعد اللاعبين جيدا لهذه المباراة، ووضع خطتين محتملتين، في حال قرر المدرب الدنماركي الاعتماد على القوام السابق، أو اختيار نظام اللعب الذي كان يطبقه عندما كان مدربا...
تحدث محمد مجدي أفشة لاعب الأهلي، عن تقليده لاحتفال البرتغالي كريستيانو رونالدو قائد النصر السعودي، وذلك عند تسجيله للأهداف.أفشة: احتفال رونالدو بقى بتاعي خلاصقال أفشة في تصريحاته عبر قناة الأهلي، ضاحكًا: "احتفال رونالدو بقى بتاعي خلاص، وهو اللي بقى يقلدني".ويعتاد أفشة، على الاحتفال بطريقة كريستيانو رونالدو الشهيرة “siuu ” وسط تفاعل كبير من جماهير النادي الأهلي.وتطرق أفشة، للحديث عن هدف “القاضية” الذي سجله ضد الزمالك في نهائي دوري أبطال إفريقيا، مؤكدًا أنه هدف مميز لا يسجله إلا اللاعبين الموهوبين مثل ليونيل ميسي وكيفين دي بروين. "صارت ثلاثة" محمد مجدي أفشة يضاعف النتيجة في شباك العين الإماراتي عاجل| "حاسس بشعور الناس".. أفشة يوجه رسالة خاصة لجماهير الأهلي بعد التتويج بالسوبر المصري وأضاف أفشة: “هدفي في الزمالك في نهائي الكأس من أغلى...
تجنباً لحدوث اضطرابات في المعدة.. يعتبر توقيت تناول الطعام عاملاً أساسياً للوقاية من اضطرابات المعدة، ولا شك أن أغلب خبراء التغذية يتفقون على التحذير من خطورة تناول بعض الأطعمة والمشروبات على معدة فارغة. في هذا الإطار، استعرضت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، في تقرير اليوم الأحد، أبرز 6 أطعمة ومشروبات لا ينصح تناولها على معدة خاوية. 1. الكافيين (القهوة والشاي) شرح الدكتور روبين تشوتكان، من مستشفى جامعة جورج تاون في واشنطن، أنّ الكافيين يحفز المعدة على إنتاج المزيد من الحمض، ما يؤدي إلى أعراض مثل حرقة المعدة والغثيان أو القيء، رائحة فم الكريهة وانتفاخ المعدة والأمعاء.كما ذكر أن الشاي الأسود مثل القهوة، يحتوي على مادة الكافيين أكثر من الأنواع الأخرى، في حين أن شاي الأعشاب مثل البابونج والكركديه والنعناع يعتبر خالياً...
تنوعت البرامج الانتخابية للمرشحين الخاسرين في الانتخابات الرئاسية الأمريكية 2024، ولكن في المقابل اتفق كل من تشيس أوليفر وكلوديا دي لا كروز على عنصر واحد فقط وهو الرفض التام للتدخلات العسكرية الأمريكية في النزاعات الدولية. المرشح الخاسر في الانتخابات تشيس أوليفر وقدم المرشح الرئاسي الخاسر في الانتخابات الأمريكية، تشيس أوليفر نفسه كصوت استثنائي في مواجهة التحديات الداخلية والخارجية. كما امتلك أفكار ليبرالية كانت ستكون البديل للسياسات التقليدية للحزبين الديمقراطي والجمهوري. ودعا تشيس أوليفر إلى تقليص دور الدولة وتوسيع نطاق الحرية الفردية، فكان حلم كل من يبحثون عن تغيير جذري في السياسة الأمريكية. تشيس أوليفر فيما اعتمدت رؤيته للسياسة الخارجية على رفض التدخل العسكري الأمريكي في النزاعات الدولية، ويرى أن على الولايات المتحدة التركيز على قضاياها الداخلية بدلًا من أن تُرهق...
استمعت محكمة جنايات مستأنف القاهرة، المنعقدة بمجمع محاكم التجمع الخامس بالقاهرة الجديدة، برئاسة المستشار مدبولي حلمي كساب رئيس المحكمة، وعضوية المستشارين فتحي سليم الشاوري، وعمرو عبدالقادر صبري، سامح سعيد احمد، امانة سر شريف محمد على وتامر حماد. إلى أقوال الطبيبة الشرعية في استئناف سفاح التجمع على حكم إعدامه لقتله 3 سيدات ومعاشرتهن.أكدت الطبيبة الشرعية، أن العلاقة الحميمة بعنف التى كان يمارسها سفاح التجمع الخامس مع الضحايا لا تؤدي إلى وفاة اطلاقا. حكم أول درجةأصدرت محكمة جنايات اول درجة القطامية، فى وقت سابق حكمها بإعدام سفاح التجمع المتهم بقتل 3 سيدات ومعاشرتهن.قالت النيابة العامة فى بيان رسمي لها إن جرائم سفاح التجمع لم تسفر حتى الآن عن ثبوت ارتكاب المتهم وقائع قتل أخرى سوى الـ3 وقائع التي كشفتها التحقيقات، وأكدت ورود إخطار...
أكد زعيم المعارضة الإسرائيلية، يائير لابيد، أن حكومة بنيامين نتنياهو لا تقوم بما يكفي لإبرام أي اتفاق لإطلاق سراح المحتجزين في غزة، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية».
ليبيا – أعرب عضو مجلس النواب المقاطع عمار الأبلق، عن رفضه لأي سياسات تتخذها الحكومتان المتنازعان على السلطة، وتؤدي إلى دمج النازحين السودانيين بالمجتمع. الأبلق قال في تصريح لصحيفة “الشرق الأوسط” إن هؤلاء مرحب بهم بطبيعة الحال كمهاجرين، لكن الجميع يعرف مخاوف المجتمع الليبي من حدوث تغيير ديموغرافي، خاصة بالنظر لقلة عدد سكان ليبيا قياساً باتساع مساحتها. وأضاف: “بلادنا تعاني من تدفق المهاجرين غير النظاميين الراغبين في عبور المتوسط للوصول لأوروبا، ومن تحديات تنظيم العمالة الوافدة”. واعتبر أنه يفضل أن يكون وجود هؤلاء السودانيين محصوراً بمناطق وصولهم لليبيا، مثل الكفرة بالجنوب الشرقي؛ على أن تتحمل المنظمات الدولية تقديم أوجه الدعم الإنساني المستحق لهم، بالتعاون مع السلطات التنفيذية بالبلاد، من غذاء وتعليم ورعاية طبية. وحذر من أن إتاحة فرص العمل لهؤلاء...
المناطق_متابعاتتتميز بذور الشيا بقيمة غذائية عالية لأنها غنية بكل من البروتينات والألياف والحديد والمغنيسيوم والفسفور والزنك وغيرها من الفيتامينات والمعادن.كما تزود بذور الشيا الجسم بمضادات الأكسدة، التي تعمل على الوقاية من العديد من الأمراض، جنبًا إلى جنب والمساعدة في فقدان الوزن الزائد.أخبار قد تهمك 10 أسباب مُقنعة لبناء العضلات وتحسين البشرة ببذور سحرية 20 أبريل 2024 - 12:08 مساءً فوائد مذهلة لبذور الشيا لمرضى السكرى.. بينها إنقاص الوزن 16 أكتوبر 2022 - 10:45 صباحًاوتعد بذور الشيا من الأطعمة التي تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. لكن بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع ET ، إن هناك 9 عناصر غذائية لا يجب الجمع بينها وبين بذور الشيا، كي لا تفقد الأخيرة ميزاتها الصحية والغذائية، كما يلي:1....
أدى الرئيس التونسي قيس سعيد، اليمين الدستورية رسميا بمقر البرلمان ليتولى بذلك رئاسة البلاد لعهدة ثانية بعد فوزه في انتخابات السادس من الشهر الجاري، مقدما جملة من التحديات التي سيتم العمل على تحقيقها في الجانبين الاقتصادي والاجتماعي، مشددا على أنه "لا نية مطلقا للتطبيع مع الكيان الصهيوني". وكان رئيس الهيئة العليا المستقلة للانتخابات فاروق بوعسكر، قد أعلن في الحادي عشر من الشهر الجاري فوز قيس سعيد بالانتخابات الرئاسية ليوم 6 تشرين الأول/ أكتوبر 2024 فائزا بنسبة 90.69 بالمئة من الأصوات. وقال سعيد في خطاب أداء اليمين إن أكبر التحديات التي سيتم العمل عليها دون هوادة هي فتح طريق جديدة أمام العاطلين على العمل وخاصة أمام الشباب. وأكد أنه من أبرز التحديات التي سيتم العمل عليها هي بناء...
قال وزير الخارجية، ناصر بوريطة، الاثنين، إن خطة الحكم الذاتي المغربية لحل النزاع في الصحراء تشكل « نقطة وصول وليست نقطة انطلاق »، وذلك رداً على تصريحات المبعوث الخاص للأمم المتحدة إلى الصحراء، ستافان دي ميستورا، الذي دعا الرباط إلى توضيح تفاصيل مقترحها. وجاءت تصريحات بوريطة خلال إجابته عن سؤال بهذا الخصوص في مؤتمر صحفي مشترك في الرباط مع نظيره الإستوني، مارغوس تساهكنا. وقال: « المقترح له خطوط حمراء لا يمكن المساس بها، ويتضمن جوانب أخرى يمكن أن تكون فيها تفاصيل. في اليوم الذي تُظهر فيه الأطراف الأخرى نيتها الانخراط في هذا المسار مع احترام الخطوط الحمراء والأساس الوحيد لهذا المسار هو خطة الحكم الذاتي، يمكن الحديث عن التفاصيل. لكن في غياب انخراط جدي وواضح وصريح من الأطراف الأخرى، من المبكر الحديث عن...
قال استشاري أمراض الروماتيزم د.سليمان الجهني، إن هشاشة العظام هو مرض صامت، وسمي صامتا لأنه يؤدي إلى كسور بشكل صامت لا يشعر به المريض. وأضاف خلال حديثه في برنامج الشارع السعودي، أن هشاشة العظام هو مرض خطير لأنه من الممكن أن يؤدي إلى كسور في منطقة العمود الفقري، أو منطقة الورك، مشيرا إلى أن هذا المرض يمكن أن ينام صاحبه لأشهر طويلة حتى يتم معالجته.أخبار قد تهمك مختص في الروماتيزم وهشاشة العظام: من الضروري أن يعوض الصائم كل ما يحتاج إليه الجسم من عناصر غذائية 6 مارس 2023 - 1:50 مساءً تحذير عاجل من خطورة التربع.. يسبب مرض خطير بالعظام 20 أكتوبر 2022 - 11:37 مساءً وأوضح أن هشاشة العظام من الممكن أن يتم معالجته مبكرا عن طريق تغيير بعض العادات الصحية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت باميلا دي كاميلو، مدير صندوق الأمم المتحدة للسكان بلبنان، إن الموقف الراهن في لبنان حرج للغاية خاصة في الجنوب إذ يمكن القول إن الأمر كارثي بالنسبة للنزوح الداخلي، وكل البلاد تأثرت بما حدث في لبنان.وأضافت «كاميلو»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة القاهرة الإخبارية، أن فريق عمل المكتب الأممي بلبنان، يعمل في أحد الملاذات في بيروت حيث رصد الكثير من المعاناة، مشيرة إلى أن النازحين خسروا منازلهم ومصدر دخلهم وظلوا يتحركون من مكان لآخر يواجهون كل المخاطر المصاحبة لهذه التحركات بالإضافة إلى أن الأطفال لا يستطيعون دخول المدارس ويعيشون في ملاذات غير مؤهلة بشكل تام.وأكدت أنه فيما يتعلق بالوضع الصحي، فإن القطاع الصحي بلبنان شهد تدهورا كبيرا كما أن النزوح الكبير في الجنوب قد يؤدي...
تناولت وسائل إعلام إسرائيلية تطورات الأوضاع في قطاع غزة، مسلطة الضوء على التحديات التي يواجهها الجيش الإسرائيلي، وتقييم الوضع الراهن بعد مرور عام على بدء الحرب. وفقا لما ذكره سليمان مسودة، مراسل الشؤون السياسية في قناة كان 11، فإن حادثا "صعبا جدا" وقع في مخيم جباليا شمال قطاع غزة، حيث انفجرت عبوة ناسفة زرعتها حركة المقاومة الإسلامية (حماس) بجيب عسكري إسرائيلي من نوع "هامر"، مما أسفر عن مقتل 3 جنود إسرائيليين. وأشار مسودة إلى استمرار المقاومة في جباليا، موضحا أن الاشتباكات تدور بين الجيش الإسرائيلي وخلايا صغيرة من المقاتلين الفلسطينيين، كما لفت إلى وجود جهود من قِبل حركة حماس لإعادة بناء قدراتها العسكرية في المنطقة. وقالت كتائب عز الدين القسام، الجناح العسكري لحركة حماس، الخميس، إنها أوقعت سرية مشاة ميكانيكية...
تجنب لويس دي لا فوينتي مدرب المنتخب الإسباني لكرة القدم، الحديث عن وضع عقده مع "لاورخا"، معتبرا أنه يستحق جائزة أفضل مدرب في الموسم.دي لا فوينتي يتجنب الحديث عن عقده.. ويشيد بموراتاوأشاد دي لا فوينتي بألفارو موراتا عقب تصريحاته حول صحته الذهنية عشية المباراة أمام الدنمارك في دوري الأمم الأوروبية، التي اعتبرها خصما "كبيرا". الجابون تتعادل مع ليسوتو موزمبيق تتعادل مع إسواتيني.. ومالي تفوز على غينيا بيساو ولدى سؤاله في مؤتمر صحفي لدى وصوله إلى مورسيا لترشيحه لجائزة أفضل مدرب في العام، قال دي لا فوينتي أنه يشعر بالفعل وكأنه فائز.وأضاف مدرب المنتخب الإسباني: "أنا فائز بالفعل ومتحمس للغاية وسعيد للتواجد في هذه القائمة. إذا ما فزت بالجائزة سيكون فوزا مستحقا".وأوضح أنه لن يتحدث عن وضع تعاقده الذي يحتاج التحسن...
يميل كثيرون إلى تناول الدجاج بكثرة باعتباره مصدرًا غنيًا بالبروتين والفيتامينات والمعادن المهمة، التي تساهم في بناء وإصلاح الأنسجة ونمو العضلات، كما أنه يحتوي على دهون مشبعة أقل مقارنة باللحوم الحمراء، ورغم ذلك، فإن الإفراط في تناوله قد يعود بالضرر على الجسم، وهناك جزء من الدجاج لا يُنصح بتناوله بكثرة، فما هو هذا الجزء؟ وما الأضرار التي تنتج عن الإفراط في تناوله؟ صدر الفراخ غني بالبروتين وقليل الدهون أوضح الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن لحم الفراخ الأبيض، ولا سيما الصدر، غني بالبروتين وقليل الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا للعديد من الأشخاص، على أن يتم التنوع لبن أجزاء الفراخ المختلفة عدا جزء واحد. أضرار الإفراط في تناول الفراخ ورغم فوائد الفراخ، فإن الإفراط في تناولها يعود...
أكد القس أمير ثروت، راعى الكنيسة الإنجيلية المشيخية بالفجالة سابقا، أن هناك علمانية تقصي الدين وأخرى تقصي القيم والأخلاق، وتفسير النص الديني هو عامل كبير من أجل شرح الغامض والمخالف والمعتقد. دور الكنيسة في حياة الأيتام.. رسالة مؤثرة من البابا تواضروس في عظة الأربعاء المفتي: الإلحاد نشأ من أفهام مغلوطة نتيجة خوض العقل في غير ميدانه وقال ثروت، خلال لقاء له ببرنامج “نظرة”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامي “حمدي رزق”، إن حرية الاعتقاد مطلقة للفرد وحرية المعتقد لا تؤدي لزيادة الإلحاد، وإنما يعبر عن قناعاته بدون استخدام الإساءة لمعتقدات الآخرين في الإيمان.وتابع راعى الكنيسة الإنجيلية المشيخية بالفجالة سابقا، الإلحاد الإلكتروني أخذ طابع السخرية والتهكم للدينين الإسلامي والمسيحي، مشيرا إلى أنه لا ينبغي للمؤمن أن يفكر بأن الملحد...
يا جماعة مفروض بعد ده تقتنعوا إنه ده ما AI لأنه (الورجغة) دي كلها ما فيها أي ذكاء لا اصطناعي لا طبيعي….!!رفيدة ياسينإنضم لقناة النيلين على واتساب
ذكرت القناة الـ13 الإسرائيلية أن "إسرائيل تسعى لضرب أهداف تؤلم طهران من دون دفع المرشد الأعلى في إيران علي خامنئي لإصدار أمر برد قد يؤدي لحرب شاملة". ولم يستبعد وزير حرب الاحتلال الإسرائيلي يوآف غالانت خلال لقاء تلفزيوني، أمس الأحد، إمكانية ضرب منشآت البنية التحتية النووية على الأراضي الإيرانية. وقال غالانت لشبكة "سي إن إن"، "كل الخيارات مطروحة على الطاولة. لقد أثبتنا أن إسرائيل لديها القدرة على ضرب أهداف قريبة وبعيدة المدى. وسنرد على أي هجوم إيراني وفقا لذلك". وفي غضون ذلك، يقوم وزير غالانت بزيارة خاطفة إلى واشنطن ليوم واحد استعدادا للهجوم على إيران. وقالت صحيفة "يديعوت أحرونوت" إن "غالانت سيتوجه إلى واشنطن في زيارة تستغرق يوما واحدا على خلفية الاستعداد للرد على إيران...
أكد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون اليوم الأحد أن شحنات الأسلحة وإطالة أمد الحرب في غزة وامتدادها إلى لبنان لا يمكن أن تنتج الأمن الذي يتوقعه أي أحد في المنطقة. وقال قصر الرئاسة (الاليزيه) في بيان له إن ذلك جاء في اتصال هاتفي بين ماكرون ورئيس حكومة الاحتلال الاسرائيلي بنيامين نتنياهو حيث أعرب الأول عن قناعته بأن وقت وقف إطلاق النار قد حان الآن وشدد ماكرون على أهمية بذل جهد حاسم لتطوير الحلول السياسية اللازمة للأمن في جميع أنحاء الشرق الأوسط. يذكر أن ماكرون قد دعا يوم أمس السبت وقف تصدير أسلحة للاحتلال الاسرائيلي التي تستخدم في العدوان المستمر على قطاع غزة. المصدر أ ف ب الوسومالاحتلال الإسرائيلي فرنسا فلسطين لبنان
بغداد اليوم- متابعةكشف مسؤولون أمريكيون، اليوم الأحد، (6 تشرين الأول 2024)، ان إسرائيل "ستدرس رداً معتدلاً" على الهجوم الصاروخ الإيراني.ونقلت صحيفة واشنطن بوست عن المسؤولين قولهم: "نعتقد أن إسرائيل ستدرس اللجوء إلى رد معتدل لا يؤدي إلى انتقام إيراني".وأضاف المسؤولون في إدارة بايدن: "نصحنا إسرائيل بالتريث قبل أي هجوم انتقامي".كما نقلت واشنطن بوست عن مسؤول مطلع على تفكير الحكومة الإسرائيلية، ان هناك "انقسام داخل الحكومة بشأن الرد على إيران".ولفت المسؤول الى، ان "هناك في إسرائيل من يرى فرصة ضرب إيران بقوة لكسر علاقتها بالجماعات التي تدعمها".وأضاف "سياسيون وعسكريون إسرائيليون حذرون من التورط في لبنان".يشار الى ان مجلس الوزراء الأمني المصغر في الحكومة الإسرائيلي أقر الجمعة، تنفيذ "هجوم كبير" على إيران رداً على هجومها الصاروخي في الأول من هذا الشهر.وقالت وسائل...
مؤمن زكريا.. تصدر اسم لاعب النادي الأهلي السابقمؤمن زكريا، مؤشرات بحث جوجل خلال الساعات الماضية، نتيجة تردد أنباء تزعم أن تربي عثر على سحر وطلاسم باسم اللاعب داخل إحدى المقابر في القاهرة، إضافة إلى عروسة ورقية وأرقام ورموز غامضة. وفي هذا السياق قال الشيخ أحمد ترك، أحد علماء الأزهر، إن السحر يستطيع أن يؤثر في المسحور، ولا يستطيع أن يؤدي السحر للموت أو المرض. وأضاف «ترك»، خلال مداخلة هاتفية له ببرنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، تقديم الإعلامية فاتن عبد المعبود، أن السحر يؤثر على الشخص بجعله مضغوطًا عصبيًا فقط، موضحًا أن السحر أو الحسد ذكرا في القرآن، ولكن لا يمكن الدجل والخرافة بهما. وأوضح الشيخ أحمد ترك، الفرق بين السحر والعمل، قائلًا: «غالبا معناهما واحد، ولا...
قال الدكتور طارق عبود، باحث في الشؤون الدولية، إن كل المؤسسات الدولية لا تؤدي دورًا وظيفيًا يجعل الدول والشعوب المستضعفة في العالم بمأمن عن الدول الكبرى المهيمنة. وأضاف «عبود» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أن العملية الإلكترونية الإسرائيلية على جنوب لبنان هدفها بث الرعب في صفوف أعضاء حزب الله، فضلا عن أن الهدف الأساسي لإسرائيل تحييد الجبهة الشمالية من لبنان. إسرائيل تهدد حزب الله ولفت إلى أن إسرائيل تهدد حزب الله بدفع ثمن مساندتهم للفلسطينيين في قطاع غزة، متابعًا: «إسرائيل تُخير حزب الله بين الابتعاد عن المعركة التي تدور في غزة أو دفع ثمن ذلك». رد حزب الله على إسرائيل وأوضح أن قدرات حزب الله الأمنية ليست مثل إسرائيل، مشددا على أن عدم الرد على تل أبيب يعني أنها تتمادى...
تستخدم الثلاجة في حفظ الطعام لأطول فترة ممكنة، وبرغم ذلك هناك بعض الأنواع التي يحظر وضعها بالباب؛ لأنه يتعرض لتقلبات في درجات الحرارة، بسبب فتحه وغلقه باستمرار؛ مما يؤدي إلى فساد الأطعمة، وعدم صلاحيتها للتناول مرة أخرى، بحسب ما ذكره موقع «Healthline». اللحوم الباردة اللحوم الباردة مثل اللانشون والتركي المدخن، من الأطعمة التي لا يفضل وضعها في باب الثلاجة، بسبب تقلبات درجات الحرارة، ويعد الباب الجزء الأقل في برودة مما يؤثر على جودة اللحوم الباردة أو المدخنة بل ورائحتها. الجبن: الجبن من الأطعمة التي لا ينصح بتخزينها في باب الثلاجة، لأنها في الأساس عبارة عن ألبان، وتحتاج إلى درجة حرارة باردة جدًا، وذلك لا يتوفر بالباب، مما قد يؤدي إلى تعفن الجبن. البيض: ينصح بوضع البيض على رف ثابت...
اشاد لويس دي لافونتي المدير الفني لمنتخب أسبانيا بنجم وسط منتخب اسبانيا ونجم نادي باريس سان جيرمان فابيان رويز بعد المستوى الرائع الذي ظهر به رويز خلال مواجهة اسبانيا مع سويسرا في دوري الامم الاوربية والتي انتهت لمصلحة اسبانيا باربعة اهداف مقابل هدف في مدينة جنيف السويسرية .وكان فابيان لويز قد قاد منتخب اسبانيا للفوز الساحق على منتخب سويسرا وسجل هدفين من اهداف منتخب لاروخا الاربعة وهو جعل المدير الفني لمنتخب أسبانيا يشيد بنجم الوسط .دي لافونتي اكد في تصريحات للصحف الاسبانية عقب مواجهة سويسرا انه سعيد للغاية بمستوى فابيان رويز مؤكدا انه قدم مستوى مذهل وسجل هدفين ساحرين لمنتخب اسبانيا .وقال لويس دي لافونتي : لاشك ان فابيان لويز هو احد افضل نجوم العالم في مركزه في التوقيت الحالي...
أميرة خالد كشفت دراسة هندية حديثة عن مخاطر غليان الشاي بالحليب والتي يتناولها الكثير من البشر حول العالم. وأكد جي سوشما، اختصاصي التغذية السريرية في مستشفيات بانجار هيلز حيدر أباد، أن الإفراط في غليان الشاي بالحليب يؤدي إلى تغيير المذاق ليكون ذات طعم محترق. وأضاف أن الغليان يتسبب أيضا في تحلل بعض العناصر الغذائية الموجودة في الحليب مثل الفيتامينات B12 وC، كما يتسبب في تحطيم المركبات المفيدة في الشاي مثل الكاتيكين والبوليفينول، مما يقلل من كميات مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي. ولفت إلى أن الأضرار تشمل أيضا عدم الراحة في الجهاز الهضمي إذ يمكن أن يؤدي الغليان الزائد إلى تغيير طبيعة البروتينات الموجودة في الحليب، مما يغير تركيبها ويجعل هضمها أكثر صعوبة. ونوه بأن الغليان الزائد يؤدي إلى تغيير درجة...
ذكرت صحيفة "سبورت" الكتالونية أن مدرب المنتخب الإسباني، لويس دي لا فوينتي، يواجه تحديًا كبيرًا في محاولته إيجاد طريقة لإشراك بيدري وداني أولمو معًا كأساسيين في تشكيلة المنتخب. في أولمبياد طوكيو 2021، لعب الثنائي معًا تحت قيادة دي لا فوينتي، حيث شارك بيدري في خط الوسط وأولمو كجناح. جالطة سراي ينقذ أوسيمين بعد استبعاده من قائمة نابولي ترتيب الدوري الألماني 2024-25 بعد إنتهاء الجولة الثانية لكن في بطولة اليورو الأخيرة، أصبح بيدري لاعبًا أساسيًا بينما جلس أولمو على مقاعد البدلاء حتى إصابة بيدري. الآن، يواجه المدرب الإسباني مهمة وضع خطة جديدة تتيح لهما اللعب معًا منذ البداية.
الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، ومن أركان الإنسان الإجتماعي الإتصال والتواصل مع البشر بالتفاعل. والتفاعل في العلاقات الإنسانية هو جوهر بناء الروابط القوية والمستدامة بين الأفراد من خلال: “الإستماع الفعال، والتواصل الواضح، والتعاطف، والتغذية الراجعة البناءة، وإظهار التقدير”. وبسبب هذا التفاعل من المنطقي أن يحدث سوء تفاهم، وإصطدام خاصة عندما لا يتمكن أحد الأطراف من فهم أو تفسير ما يقوله أو يفعله الطرف الآخر بشكل صحيح مثل: “نقص التواصل الواضح، الافتراضات الخاطئة، الاختلافات الثقافية، اللغة غير اللفظية، والتسرع في الحكم”. فيحدث العتاب بين طرف يعاتب وطرف مُخطى على الآخر، فينقسم البشر إلى ثلاثة أقسام فمنهم من: “يتناقش ويسامح ويحذر بعدم تكرار الخطأ، ومنهم من يتغاضى دون نقاش ولكن ينوه أنه قد لاحظ الخطأ وتكرم على الطرف الآخر بالتغاضى، ومنهم من يسامح...
أشاد مدرب منتخب إسبانيا، لويس دي لا فوينتي، اليوم الجمعة، بتطور المنتخب في وجود الثنائي الشاب الواعد نيكو ويليامز، ولامين جمال، في الوقت الذي أكد فيه أنه لا يزال ينتظر الأفضل منهما. قال دي لا فوينتي خلال مؤتمر صحافي في مدريد للإعلان عن قائمة إسبانيا لمباراتي صربيا وسويسرا في مستهل بطولة دوري الأمم التي يحمل لقبها: "طريقة التواصل بينهما مذهلة، وأسهما بإدخال طاقة وحيوية كبيرة داخل المنتخب، كما أنهما جعلا أداءنا غير متوقع، نمتلك قوتين كبيرتين على الأجنحة، وهذا الأمر يزيد من قوتنا، ومن تطور اللعب في جوانب أخرى داخل الملعب، أمامهما هامش كبير للتطور، وننتظر منهما الكثير. لا زلت أنتظر النسخة الأفضل بكثير منهما". 2⃣0⃣2⃣1⃣ Finalistas. 2⃣0⃣2⃣3⃣ Campeones. 2⃣0⃣2⃣4⃣ Comienza el camino a la defensa del trono.Aquí...
صورة تعبيرية (مواقع) حذر الخبراء من خطورة الإفراط في استخدام الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية قبل النوم، مؤكدين أن الضوء الأزرق المنبعث من شاشاتها يؤثر سلبًا على جودة النوم والصحة العامة.وأوضحوا أن الضوء الأزرق يقلل من إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم دورة النوم والاستيقاظ، مما يؤدي إلى صعوبة في النوم، وتقطع النوم، والشعور بالتعب والإرهاق عند الاستيقاظ.اقرأ أيضاً هل يؤثر تناول القهوة على صحة القلب؟.. دراسة حديثة تجيب 18 أغسطس، 2024 الريال اليمني يسجل تحسنا جديدا أمام العملات الأجنبية في عدن وصنعاء اليوم.. آخر تحديث 18 أغسطس، 2024وأضافوا أن الآثار السلبية لاستخدام الهاتف قبل النوم لا تتوقف عند هذا الحد، بل تشمل أيضًا: مشاكل في العين:يؤدي النظر إلى شاشة الهاتف في الظلام إلى إجهاد العينين، وزيادة خطر الإصابة بالجفاف والتهابات. اضطرابات في...
حذرت طبيبة أميركية مرضى السكري والذين يعانون مشاكل صحية بالجهاز الهضمي من تناول المربى، لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات تصل إلى حوالي 70%. اختيار شاهنده المغربي للتحكيم في كأس العالم للسيدات بكولومبيا أضرار مربى الفواكهووفقًا لما ذكره موقع gazeta.ru، أوضحت الطبيبة أن المربى المصنوعة من الفواكه الحامضية تحتوي على أحماض عضوية قد تؤدي إلى تهيج الغشاء المخاطي للمعدة، مما يهدد صحة مرضى القرحة أو التهاب المعدة.أضرار مربى الفواكهكما تؤدي إلى إمكانية حدوث ردود فعل تحسسية، فلا يمكن اعتبارها مصدراً جيداً للفيتامينات نظراً لأن كميتها في المربى غير كافية لتلبية احتياجات الجسم اليومية، كما أن معظم الفيتامينات تتلاشى خلال عملية التحضير الحرارية.كما أوصت بضرورة تجنب تناول مربى المشمش والفراولة، مشددة على احتوائهما على مستويات عالية من السكر، مما يجعلها...
نشرت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة "سي دي سي"، الجمعة، تنبيها صحيا لإخطار الأطباء والسلطات الصحية العامة بزيادة في حالات الإصابة بفيروس أوروبوش في منطقة الأميركيتين، والذي تسبب في وفاة اثنين منذ بداية هذا العام.وينتشر فيروس أوروبوش من خلال لدغات الهاموش والبعوض المصاب. وتشمل أعراض المرض الصداع والحمى وآلام العضلات، مع حالات شديدة تؤدي إلى التهاب السحايا، وفق ما نقلته رويترز.وقالت "سي دي سي" إنه بين الأول من يناير والأول من أغسطس، تم الإبلاغ عن أكثر من ثمانية آلاف حالة إصابة بالمرض، بما في ذلك وفاتين وخمس حالات انتقل فيها الفيروس من الأم إلى الجنين أثناء الحمل.ولا توجد علاجات أو لقاحات محددة متاحة لهذا المرض في الوقت الراهن.وأضافت "سي دي سي" أن الدول التي أبلغت عن...
كشف الدكتور كيريل سفيتلاكوف، أخصائي طب وجراحة العيون خمسة أسباب تؤدي إلى تدهور الرؤية. ويشير الأخصائي إلى أن هناك خمسة أسباب رئيسية تؤدي إلى ضعف الرؤية وهي: 1- الوراثة: أي أن هذا السبب لا يتعلق بسلوكنا وتصرفاتنا بل ينتقل إلينا من الآباء والأجداد. 2 - نمط الحياة: يجب أن نعلم أن نمط الحياة الخامل يؤثر سلبا على حدة البصر، لأنه يسبب العديد من الأمراض. ويعتبر نمط الحياة الخامل حاليا وباء منتشرا ويشمل الجميع الكبار والصغار على حد سواء، لذلك يجب على الجميع التحرك وقضاء وقتا كافيا في الهواء الطلق. 3 - التغذية: يجب أن تكون التغذية متنوعة، لأنه عند نقص المواد المغذية في الجسم، مثل الفيتامينات والمعادن فإنه يؤدي إلى سوء عمل بعض بنى العين. أي يجب أن يحتوي النظام...
روسيا – كشف الدكتور كيريل سفيتلاكوف، أخصائي طب وجراحة العيون خمسة أسباب تؤدي إلى تدهور الرؤية. ويشير الأخصائي إلى أن هناك خمسة أسباب رئيسية تؤدي إلى ضعف الرؤية وهي: 1- الوراثة: أي أن هذا السبب لا يتعلق بسلوكنا وتصرفاتنا بل ينتقل إلينا من الآباء والأجداد. 2 – نمط الحياة: يجب أن نعلم أن نمط الحياة الخامل يؤثر سلبا على حدة البصر، لأنه يسبب العديد من الأمراض. ويعتبر نمط الحياة الخامل حاليا وباء منتشرا ويشمل الجميع الكبار والصغار على حد سواء، لذلك يجب على الجميع التحرك وقضاء وقتا كافيا في الهواء الطلق. 3 – التغذية: يجب أن تكون التغذية متنوعة، لأنه عند نقص المواد المغذية في الجسم، مثل الفيتامينات والمعادن فإنه يؤدي إلى سوء عمل بعض بنى العين. أي يجب أن...
الحفاظ على صحة العينين من الأمور الضرورية التي يجب أن لا نتغافل عنها بأي شكل من الأشكال ، وفي هذا الصدد كشف الدكتور كيريل سفيتلاكوف، أخصائي طب وجراحة العيون خمسة أسباب تؤدي إلى تدهور الرؤية.ويشير الأخصائي إلى أن هناك خمسة أسباب رئيسية تؤدي إلى ضعف الرؤية وهي:1- الوراثة: أي أن هذا السبب لا يتعلق بسلوكنا وتصرفاتنا بل ينتقل إلينا من الآباء والأجداد.2 - نمط الحياة: يجب أن نعلم أن نمط الحياة الخامل يؤثر سلبا على حدة البصر، لأنه يسبب العديد من الأمراض. ويعتبر نمط الحياة الخامل حاليا وباء منتشرا ويشمل الجميع الكبار والصغار على حد سواء، لذلك يجب على الجميع التحرك وقضاء وقتا كافيا في الهواء الطلق.3 - التغذية: يجب أن تكون التغذية متنوعة، لأنه عند نقص المواد المغذية في...
شمسان بوست / متابعات: كشف الدكتور كيريل سفيتلاكوف، أخصائي طب وجراحة العيون خمسة أسباب تؤدي إلى تدهور الرؤية.ويشير الأخصائي إلى أن هناك خمسة أسباب رئيسية تؤدي إلى ضعف الرؤية وهي:1- الوراثة: أي أن هذا السبب لا يتعلق بسلوكنا وتصرفاتنا بل ينتقل إلينا من الآباء والأجداد.2 – نمط الحياة: يجب أن نعلم أن نمط الحياة الخامل يؤثر سلبا على حدة البصر، لأنه يسبب العديد من الأمراض. ويعتبر نمط الحياة الخامل حاليا وباء منتشرا ويشمل الجميع الكبار والصغار على حد سواء، لذلك يجب على الجميع التحرك وقضاء وقتا كافيا في الهواء الطلق. 3 – التغذية: يجب أن تكون التغذية متنوعة، لأنه عند نقص المواد المغذية في الجسم، مثل الفيتامينات والمعادن فإنه يؤدي إلى سوء عمل بعض بنى العين. أي يجب أن يحتوي...
قال الفريق ضاحي خلفان، نائب رئيس شرطة دبي، إن الديمقراطية لا تخلو من العيوب والتحديات، مشيرا إلى أن من بين هذه العيوب، البطء في اتخاذ القرارات، نظرًا لأن الديمقراطية تتطلب مناقشة واسعة وتوافقًا بين مختلف الأطراف، فإن اتخاذ القرارات قد يكون بطيئًا. وأوضح خلفان، في منشور له عبر إكس، أن من بين عيوب الديمقراطية والتحديات التي قد تنتج عنها هو تأثير المال في السياسة، فقد يؤثر التمويل الانتخابي ودعم الشركات الكبرى على القرارات السياسية، مما قد يؤدي إلى فساد أو سيطرة المصالح الخاصة على السياسات العامة. وتابع:« الشعبوية: قد يلجأ السياسيون إلى اتخاذ قرارات قصيرة المدى وشعبوية لجذب الناخبين، مما قد يكون على حساب القرارات الضرورية ولكن غير الشعبية». واستكمل:« الاستقطاب السياسي: قد تؤدي الديمقراطية إلى انقسامات حادة بين الفئات...
الثورة نت/.. اعتبرت الأمم المتحدة، أن أعمال قتل قوات العدو للفلسطينيين وتهجيرهم في الضفة الغربية المحتلة، مستمرة بلا هوادة. وقال فرحان حق المتحدث باسم الأمين العام للأمم المتحدة، في تصريحات صحفية، الليلة الماضية: إن التقرير الأخير الصادر عن منظمات الأمم المتحدة في المنطقة، أشار إلى أن قتل الفلسطينيين وتهجيرهم وتدمير منازلهم وتدمير البنية التحتية مستمر بلا هوادة في الضفة الغربية التي تحتلها “إسرائيل”. وأضاف: إن قوات العدو قتلت 16 فلسطينيا، بينهم طفلان، وأصابت 56 آخرين بجروح في الضفة الغربية بين 30 يوليو الماضي والخامس من أغسطس الجاري. وأشار إلى أن المستوطنين نفذوا أيضا أكثر من 20 هجوما ضد الفلسطينيين في الفترة ذاتها، ما أدى إلى وقوع إصابات وإلحاق أضرار في الممتلكات. وبين المتحدث الأممي، أن القصف الصهيوني المستمر على غزة...
نعت كلية دي لا سال رافائيل جونزاليس مدير مدارس الفرير في الأراضي المقدسة و الأردن. وتدعوكم كلية الفرير /دي لاسال _عمان لمشاركتها القداس عن نفس التربوي الرائع الذي له فضل كبير تخريج مجموعة من رجالات الوطن.
كشفت تقارير صحفية إنجليزية عن رد البليجيكي كيفن دي بروين، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي مانشستر سيتي الإنجليزي من عرض الاتحاد السعودي.وارتبط اسم كيفن دي بروين بالانتقال إلى نادي اتحاد جدة السعودي في الميركاتو الصيفي الجاري؛ وذلك في ظل رغبة الفريق السعودي بتدعيم صفوفه بعدد من الصفقات المميزة لرغبته في المنافسة على كافة البطولات في الموسم الجديد. وحسب صحيفة “ميرور” الإنجليزية فإن دي بروين رفض عرضًا من نادي الاتحاد السعودي بحصوله على راتب مليون جنيه إسترليني في الأسبوع”.وكان دي بروين قد كشف في وقت سابق عن موقفه من الانتقال إلى الدوري السعودي خلال الفترة القادمة، حيث قال في تصريحات صحفية: “في بعض الأحيان يتعين عليك التفكير في هذا الأمر”.وأضاف: “ إذا لعبت في السعودية لمدة عامين، سيكون بمقدوري كسب مبلغ...
استعرض لويس دي لا فوينتي انتصار المنتخب الإسباني الأخير في البطولة الأوروبية في ألمانيا، ومراجعة الأداء الفردي لبعض لاعبيه، وبعد سؤاله، أشار إلى واحد في على وجه الخصوص وهو لامين يامال.وذكرت صحيفة موندو ديبورتيفو أنه في عمر 17 عامًا فقط، كان جناح برشلونة في برشلونة أحد الأحاسيس العظيمة للمنافسة القارية، ويعترف المدرب بذلك، لكنه يحذره أيضًا من أن كرة القدم معقدة ويجب أن يكون أحدهم حذرًا.وقد أخبر دي لا فوينتي صحيفة مدريد حول ما إذا كان الوقت قد حان الآن لحماية لامين أكثر من ذلك.وقال في تصريحاته:«إنها العملية التي يجب أن يمر بها. لقد كان مصحوبًا جيدًا بالمحاربين القدامى. لقد دعموه ووجهوه على الإطلاق لقد أخبرنا أن يكون هادئًا، أن هذا طويل جدًا لأن نفس الأشخاص الذين يملأون ويمتلكون أي...
أميرة خالد أوضحت مدير برنامج السكري في وزارة الصحة الدكتورة فاطمة آل صليل؛ أن توصيات منظمة الصحة العالمية حول بدائل السكر “الإكستيليتول” أو “الزايلتول”، تحتاج إلى دراسات أكثر لإثبات ارتباطها المباشر بينها وبين الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية. وقالت آل صليل خلال حديثها على قناة الإخبارية:” أن المشاركين في الدراسات الأولية السابقة كانت لديهم مشكلات مرضية بالأساس وعوامل خطورة زادت مع استهلاك هذا النوع من بدائل السكر.” وأكدت أنه لا يوجد علاقة بين استخدام معجون أو “مضمضة” الأسنان التي تحتوي على هذه الأنواع من بدائل السكر وبين الإصابة بهذه الإشكالية المرضية بالقلب والدماغ. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/07/ssstwitter.com_1721789308196.mp4
قالت مديرة برنامج السكري في وزارة الصحة د. فاطمة آل صليل، إنه لا توجد دراسة تثبت أن بديل السكر "الإكستيليتول" أو "الزايلتول" يؤدي إلى سكتات القلب والدماغ. وأضافت مديرة البرنامج، بمداخلة لقناة الإخبارية، أن منظمة الصحة العالمية سبق لها إصدار توصيات بشأن هذا النوع من السكر، لكن الدراسات بشأنها تحتاج إثباتات.وأردفت، أن جزءا كبيرا من المشاركين في إحدى الدراسات الخاصة ببدائل السكر هم أصلا كان لديهم عوامل خطورة ورفع استهلاكهم للسكر عامل الخطورة بشكل إضافي فضلا عن أنهم كبار في السن."لا خطورة في منظفات الأسنان".. مدير برنامج السكري في وزارة الصحة د. فاطمة آل صليل: لا توجد دراسة تثبت أن بديل السكر "الإكستيليتول" أو "الزايلتول" يؤدي إلى سكتات القلب والدماغ#الإخبارية pic.twitter.com/gXp27AX66Y— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) July 23, 2024
قالت مدير برنامج السكري في وزارة الصحة دكتورة فاطمة آل صليل إنه لا توجد دراسة تثبت أن بديل السكر "الإكستيليتول" أو "الزايلتول" يؤدي إلى سكتات القلب والدماغ.وأضافت الدكتورة فاطمة آل صليل خلال حديثها مع "الإخبارية": " كان في توصيات من منظمة الصحة العالمية على هذا النوع من السكر وهو الزايلتول أو حتى الإكستيليتول وهو السكر الدايت تلك الدراسات مازالت تحتاج إلى دراسات أكثر لإثباتها بشكل مباشر على أن ذلك النوع من السكر يؤدي إلى سكتات القلب أو الدماغ".وتابعت: " لأن هذه الدراسات يوجد بها محددات مختلفة فعلى سبيل المثال الأشخاص المشاركون في هذه الدراسة أعمارهم كبيرة ولديهم مشاكل صحية كثيرة مثل ارتفاع في ضغط الدم ومشاكل في السكري، ففي الأساس هم لديهم عوامل خطورة للإصابة بالإضافة إلى استهلاكهم لهذا النوع من...
انتشرت خلال الساعات الماضية عدة أنباء عن تعاقد نادي الاتحاد مع البلجيكي كيفين دي بروين، نجم مانشستر سيتي الإنجليزي.ونشر الإيطالي فابريزيو رومانو، خبير الانتقالات، أنه لا صحة للأنباء الأخيرة عن توصل نادي الاتحاد لاتفاق مع البلجيكي دي بروين.وأكد أن الاتحاد يركز حاليًا على ضم موسى ديابي خلال الفترة الحالية من سوق الانتقالات الصيفي.ويسعى نادي الاتحاد إلى ضم إيدرسون بحسب المصدر ذاته وهو الخطوة المقبلة في الميركاتو.وفشل الاتحاد في الموسم الماضي بالحصول على أي بطولة محلية أو قارية حيث خيب آمال جمهوره.ويسعى نادي الاتحاد لدعم صفوفه بمزيد من النجوم المحلية والعالمية لمصالحة جماهيره بعدما فشل في الحصول على أي بطولة محلية أو قارية في الموسم الماضي.???????? Saudi sources playing down reports about Kevin de Bruyne reaching an agreement with Al Ittihad...
أكدت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا أن عسكرة شمال النرويج لن تزيد من أمنها، لكنها ستؤدي إلى تصعيد التوترات. زاخاروفا: كييف تتعمد الاختباء وراء ظهور المدنيين وجعلهم دروعا بشرية زاخاروفا تعلق على احتمال تعيين روته في منصب الأمين العام لحلف "الناتو" وقالت زاخاروفا -وفق ما نقلته وكالة أنباء تاس الروسية - "قد علقنا مرارًا على هذه القضية في سياق تعزيز النرويج للاستعدادات العسكرية، وزيادة كثافة التدريبات وأحداث العملياتية بمشاركة الحلفاء، وزيادة وجود الناتو في القطب الشمالي. لاحظنا التحول التدريجي للمناطق الشمالية للنرويج، المجاورة للحدود النرويجية الروسية، إلى معسكر ناتو مسلح جيدًا ومحصن. وكل هذا يرافقه تأكيدات أوسلو على اهتمامها بالحفاظ على استقرار المنطقة".وتابعت: "في هذا الصدد، نود أن نشير إلى أن عسكرة الشمال النرويجي لن تزيد...
برلين (أ ف ب) أخبار ذات صلة «يورو 2024» تحطم الأرقام القياسية إسبانيا تهدد العالم بعد القبض على أوروبا! بطولة أمم أوروبا «يورو 2024» تابع التغطية كاملة شكّر لويس دي لا فوينتي، مدرب إسبانيا، لاعبيه على حصد لقب كأس أوروبا للمرة الرابعة القياسية، بعد الفوز على إنجلترا 2-1 في برلين، قائلاً إنهم لطالما آمنوا به في الوقت الذي شكّك غيرهم بقدراته.تولّى دي لا فوينتي (63 عاماً) المهمة الفنية خلفاً للويس إنريكي، بعد الخروج من ثمن نهائي كأس العالم 2022، لكن الكثيرين شككوا بخبرة الرجل، وما يُمكن أن يُقدّمه للمنتخب الذي غابت الكأس الأوروبية عن خزائنه منذ 12 عاماً.بعد خسارةٍ «مذلّةٍ» أمام أسكتلندا 0-2 في تصفيات البطولة الأوروبية في مارس 2023، أشارت بعض وسائل الإعلام المحلية إلى أن...
يواجه منتخب إنجلترا، منافسه منتخب إسبانيا، اليوم الأحد 14 يوليو، في المباراة التي ستجمع بين الفريقين ضمن منافسات نهائي بطولة كأس أمم أوروبا 2024.ويعد هذ هو النهائي الثاني على التوالي لمنتخب إنجلترا بعد وصوله لنهائي النسخة الماضية وخسارة اللقب ضد منتخب إيطاليا، بينما هو النهائي الأول لمنتخب إسبانيا منذ نسخة 2012..تذاع تلك المباراة بين منتخبي إنجلترا وإسبانيا عبر قناة بين سبورتس ماكس 1 HD، حيث تعد مجموعة قنوات بين سبورتس هى الناقل الحصري لمباريات اليورو. تشكيل إنجلترا المتوقع لنهائي يورو 2024 متى يقام نهائي يورو 2024 والقنوات الناقلة له؟ تشكيل إسبانيا المتوقع لمواجهة انجلتراحارس المرمى: يوناي سيمون.خط الدفاع: مارك كوكوريلا - إيمريك لابورت - روبين لو نورماند - داني كارفخال.خط الوسط: داني أولمو - رودري - فابيان رويز.خط الهجوم: نيكو...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- بعد مرور حوالي أسبوع على الحادثة، نشر الفنان المصري محمد رمضا فيديو عبر حسابه الرسمي على إنستغرام، السبت، اعترف فيه بخطأه في صفع شاب في الساحل الشمالي، وأوضح ما حدث.وقال رمضان في الفيديو: "باعترف بخطأي، وبعتذر من أهل الواد الصغير اللي أيدي اتمدت عليه وأنا عارف إنه ولد صغير". View this post on Instagram A post shared by Mohamed Ramadan (@mohamedramadanws) وأوضح الفنان المصري ملابسات ما حدث من وجهة نظره، قائلاً بما معناه، إنه تعرض للإساءة من الشاب، فنظر في وجهه وسأله عن اسمه، ولكنه كرر "الغلط"، فقام بصفعه؛ "ضربته قلما بسيطا، والقلم البسيط ده طيّر له الكاب (القبعة)، والنضارة اللي كان لابسها"، بحسب تعبير رمضان.وحول رد الشاب الصفعة له، علق محمد رمضان بنبرة سخرية:...
لايبزج (د ب أ) أخبار ذات صلة أولمو: «اللقب» وليس «الحذاء» جاري نيفيل: كين الأفضل في تاريخ إنجلترا بطولة أمم أوروبا «يورو 2024» تابع التغطية كاملة ذكر تقرير إعلامي، أن الاتحاد الإسباني لكرة القدم يدرس تجديد عقد المدير الفني للمنتخب الأول لويس دي لا فوينتي.ووفقاً للتقرير الذي نشرت صحيفة «آس» الإسبانية، لن يكون للقرار علاقة بما تسفر عنه نتيجة المباراة النهائية لبطولة أمم أوروبا «يورو 2024» أمام المنتخب الإنجليزي، والتي تقام الأحد في برلين.ويخطط بيدرو روشا، رئيس الاتحاد الإسباني لكرة القدم، للسفر إلى مقر المنتخب الأول في دوناوشينجن قبل المباراة النهائية لإبلاغ دي لا فوينتي بقرار مجلس إدارة الاتحاد.ومع العقد الجديد، يحصل المدير الفني على شروط مالية أفضل، حيث ينتظر أن يحصل على 8ر1 مليون يورو «96:...
ذكر تقرير إعلامي، اليوم الجمعة، أن الاتحاد الإسباني لكرة القدم يدرس تجديد عقد المدير الفني للمنتخب الأول لويس دي لا فوينتي.ووفقا للتقرير الذي نشرت صحيفة "آس" الإسبانية، لن يكون للقرار علاقة بما ستسفر عنه نتيجة المباراة النهائية لبطولة أمم أوروبا "يورو 2024" أمام المنتخب الإنجليزي والتي تقام بعد غد الأحد في برلين.ويخطط بيدرو روشا، رئيس الاتحاد الإسباني لكرة القدم، للسفر إلى مقر المنتخب الأول في دوناوشينجن قبل المباراة النهائية لإبلاغ دي لا فوينتي بقرار مجلس إدارة الاتحاد.ومع العقد الجديد، سيحصل المدير الفني على شروط مالية أفضل، حيث ينتظر أن يحصل على 8ر1 مليون يورو (96ر1 مليون دولار) بالإضافة لمكافآت سنوية، أي أكثر بثلاث مرات من الراتب الذي يحصل عليه حاليا ويبلغ 600 ألف يورو.وكان تم تفعيل بند تمديد العقد في...
برلين (د ب أ) أخبار ذات صلة بني ياس يضم أحد نجوم «يورو 2024» ساوثجيت: «نهائي يورو 2024» الإنجاز الأكبر في مسيرتي! بطولة أمم أوروبا «يورو 2024» تابع التغطية كاملة يتوقع لويس دي لا فوينتي المدير الفني لمنتخب إسبانيا مواجهة صاخبة أمام إنجلترا في نهائي كأس أمم أوروبا «يورو 2024» في ألمانيا.وقال لا فوينتي في تسجيل فيديو للاتحاد الإسباني لكرة القدم: «ستكون عقبة هائلة، ونتطلع إليها بآمال عريضة».وفازت إسبانيا على ألمانيا صاحبة الأرض في دور الثمانية، قبل أن تهزم فرنسا 2-1، في المربع الذهبي، بينما فاز المنتخب الإنجليزي على هولندا 2-1 في الوقت المحتسب بدلاً من الضائع.ويطارد منتخب إنجلترا لقبه الأول في البطولة القارية، ويبحث عن أول لقب له في البطولات الكبرى منذ 58 عاماً، في الوقت...
يقدم الدكتور أليكسي بيرجنيكوف رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عدة توصيات بشأن التغذية والشرب أثناء الطقس الحار جدا. ويشير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه عندما تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة، من الضروري شرب 2.5- 3 لترات من السوائل. وإذا كان الشخص يمارس الرياضة، فعليه تناول كمية أكبر من السوائل "حوالي أربعة لترات"، ولكن هذا لا ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب وأمراض الكلى لأن نظام شربهم مختلف. وحث الدكتور بيريجنيكوف على التخلي عن القهوة المركزة والمخللات والأطعمة المالحة والغنية بالتوابل في الطقس الحار. أما بالنسبة للأطعمة البروتينية- اللحوم المقلية والدواجن والأسماك والبطاطس والبقوليات، فإن هضمها يستغرق وقتا طويلا، أي أنها تتطلب طاقة إضافية. ويشكل هذا حملا إضافيا على الجسم، قد يؤدي إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد اللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، أنه لا جذور ولا مجال لديه للوساطة والمحسوبية موضحا أن التقييم لأي مسئول يكون وفق معايير الكفاءة والجدارة والشفافية والنزاهة .محافظ الدقهلية لرؤساء المدن:" لا مجال للواسطة ومعيار التقييم الكفاءة:وتابع محافظ الدقهلية خلال اجتماعه بأعضاء المجلس التنفيذي من وكلاء الوزرات ورؤساء مجلس المدن والأحياء والمراكز، ان اي عمل في حد ذاته يعتبر رسالة فيها التحديات والصعوبات والقدرة علي مواجهة التحديات وتخطي الصعوبات هو النجاح الحقيقي. وقال مرزوق: "مطلوب منا جميعا ان يؤدي كل منا عمله بالأمانة والصدق لتحقيق الأمن والاستقرار لوطننا العزيز مصر ". واشار إلى اننا جميعا يؤدي رسالة كل في مجاله وعلينا ان نكون خط الدفاع الأول لتعميق الانتماء لدى المواطن من خلال تقديم الخدمات وتحقيق المطالب وحل مشكلاته، كما...
أكد الاتحاد الإسباني لكرة القدم أن ظهير المنتخب المخضرم خيسوس نافاس، الذي غادر الملعب أمام فرنسا في مباراة نصف النهائي ببطولة أمم أوروبا (يورو 2024) وسط علامات واضحة من الألم، يعاني فقط من بعض الإزعاج دون إصابة خطرة على مستوى الفخذ.دي لا فوينتي يحسم موقف خيسوس نافاس من المشاركة في نهائي اليورووتعين على نافاس صاحب الـ38 عامًا اللعب أساسيًا ضد فرنسا وخوض تحدي التصدي لكيليان مبابي، نظرًا لعقوبة الإيقاف ضد داني كارباخال بعد طرده أمام ألمانيا.لكن الفحوصات التي خضع لها اللاعب استبعدت انضمامه لقائمة المصابين إلى جانب بيدري في المنتخب الإسباني، وبالتالي لن يستبعد من اللعب في نهائي البطولة يوم 14 من الشهر الجاري على إستاد برلين الأولمبي أمام الفائز من مواجهة إنجلترا وهولندا.وبحسب الاتحاد، فإن نافاس عاني من آلام...
البطيخ فاكهة الصيف التي لا غنى عنها، لأنه يساهم في الترطيب بسبب محتواه الغني من المياه والسكر والألياف، لكن ميزة هذه الفاكهة قد تتحول إلى ضرر جسيم يؤذي المعدة، بسبب عادة شهيرة، إذ يحذر الأطباء من تناول الماء مع البطيخ والأفضل الانتظار قليلًا، فماذا يحدث إذ خالف الشخص هذه التحذيرات وفق موقع« times of india». ماذا يحدث عند شرب المياه مع تناول البطيخ؟ قد يؤثر شرب الماء بعد تناول البطيخ على الجهاز الهضمي، إذ يتكون البطيخ في الغالب من الماء والسكر والألياف، وتحتاج الميكروبات أو البكتيريا إلى الماء والسكر للنمو والانتشار، وإذا شربت الماء بعد تناول البطيخ، فهناك احتمالات أكبر لانتشار الميكروبات عبر الجهاز الهضمي. وعلى الرغم تباين الآراء حول هذه العادة، فمن الأفضل تجنب شرب الماء لبعض الوقت...
المناطق_متابعاتقال لويس دي لا فوينتي مدرب إسبانيا، يوم الاثنين، إن فريقه سيظل وفياً لهويته المتمثلة في تقديم كرة قدم ممتعة خلال مواجهة فرنسا في الدور قبل النهائي لبطولة أوروبا 2024، والتي من المتوقع أن تكون مباراة متباينة في أساليب اللعب.وبدت إسبانيا في حالة رائعة خلال انتصاراتها الخمسة المتتالية في البطولة المقامة بألمانيا، بينما تعرّضت فرنسا لانتقادات من المشجعين والنقاد بسبب بعض العروض المتواضعة وبلغت الدور قبل النهائي دون تسجيل أي هدف من اللعب المفتوح.أخبار قد تهمك زلزال بقوة 4.5 درجات يضرب جنوب غربي البيرو 9 يوليو 2024 - 9:14 صباحًا البنك المركزي الصيني يضخ ملياري يوان في النظام المصرفي 9 يوليو 2024 - 9:13 صباحًا وقال دي لا فوينتي إنه لا يعتقد أن مشاهدة فرنسا أمر «ممل»، لكنه أقر بأن إسبانيا...
قدم الدكتور أليكسي بيرجنيكوف رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عدة توصيات بشأن التغذية والشرب أثناء الطقس الحار جدا.وأشار في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه عندما تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة، من الضروري شرب 2.5- 3 لترات من السوائل. وإذا كان الشخص يمارس الرياضة، فعليه تناول كمية أكبر من السوائل "حوالي أربعة لترات"، ولكن هذا لا ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب وأمراض الكلى لأن نظام شربهم مختلف.وحث الدكتور بيريجنيكوف على التخلي عن القهوة المركزة والمخللات والأطعمة المالحة والغنية بالتوابل في الطقس الحار.أما بالنسبة للأطعمة البروتينية- اللحوم المقلية والدواجن والأسماك والبطاطس والبقوليات، فإن هضمها يستغرق وقتا طويلا، أي أنها تتطلب طاقة إضافية. ويشكل هذا حملا إضافيا على الجسم، قد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة...
يقدم الدكتور أليكسي بيرجنيكوف رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عدة توصيات بشأن التغذية والشرب أثناء الطقس الحار جدا.ويشير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه عندما تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة، من الضروري شرب 2.5- 3 لترات من السوائل. وإذا كان الشخص يمارس الرياضة، فعليه تناول كمية أكبر من السوائل “حوالي أربعة لترات”، ولكن هذا لا ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب وأمراض الكلى لأن نظام شربهم مختلف.وحث الدكتور بيريجنيكوف على التخلي عن القهوة المركزة والمخللات والأطعمة المالحة والغنية بالتوابل في الطقس الحار.أما بالنسبة للأطعمة البروتينية- اللحوم المقلية والدواجن والأسماك والبطاطس والبقوليات، فإن هضمها يستغرق وقتا طويلا، أي أنها تتطلب طاقة إضافية. ويشكل هذا حملا إضافيا على الجسم، قد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة...
أكد مدرب منتخب إسبانيا لويس دي لا فوينتي، أنه يأمل تكرار إنجاز الفوز بأمم أوروبا للمرة الرابعة، بعد وصوله إلى نصف نهائي نسخة يورو 2024 مشيرا إلى أنه يشعر حاليا بالسعادة في منصبه لكن قد يتغير الحال في أي وقت.دي لا فوينتي يستقر على طريقة ايقاف مبابيويستعد منتخب إسبانيا الذي أقصى أصحاب الأرض ألمانيا (2-1) من ربع النهائي، لمواجهة فرنسا غدًا الثلاثاء في نصف النهائي.وقال دي لا فوينتي في مقابلة مع صحيفة "آس" حول الجيل التاريخي لإسبانيا (2008-2012): "قاعدة المنتخب كانت قوية آنذاك، قد لا يحدث هذا في المستقبل، لكن ما حققناه قيمة قوية، لكل موقف قصة مختلفة، لكن من الرائع أن تكون هناك سوابق جيدة لنواصل النظر بشكل جيد لمستقبل الكرة الإسبانية. نحن متفائلون ونؤمن بأن بإمكاننا وضع أول...
يدخل المنتخب الإسباني دور ربع نهائي بطولة أمم أوروبا "يورو 2024" أمام نظيره الألماني وهو يشعر بثقة كبيرة.دي لا فوينتي: سأستأذن يويفا للدفاع أمام ألمانياوقال لويس دي لا فوينتي، مدرب إسبانيا، مازحا: "يوم الجمعة، سندافع كالعادة إذا لم نتمكن من مجاراتهم، سأطلب الإذن من الاتحاد الأوروبي لكرة القدم بشأن ذلك".واستخدم داني كارفاخال نفس الجملة عندما تم سؤاله عن زميله السابق بفريق ريال مدريد، الألماني توني كروس.وأظهرت هذه التصريحات أن المنتخب الإسباني سيدخل المباراة التي يعتبرها الكثيرون أنها نهائي مبكر، بأفضل مزاج ممكن.وترك الماتادور أفضل انطباع حتى الآن في البطولة، حيث إنه الفريق الوحيد الذي فاز بكل مبارياته بالبطولة، كما تألق الجناحان لامين يامال ونيكو وليامز بجانب لاعبي خط الوسط بيدري ورودري وفابيان رويز.ولم يفز المنتخب الألماني على نظيره الإسباني في...
قام قائد ميداني بقوات الدعم السريع, بتصوير مقطع فيديو من مدينة “سنجة”, بولاية سنار, والتي اقتحموها قبل أيام.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين فقد وجه القائد الميداني رسالة هامة لقائدهم محمد حمدان دقلو “حميدتي”.وشكى القائد الميداني خلال حديثه من سرقات ممتلكات المواطنين “الشفشفة”, التي يقومون بها بعض معاونيهم والذين يأتوا لكل مدينة عقب استلامها من قبل قوات الدعم السريع, على حد تعبيره.وقال الرجل في رسالته لحميدتي, بحسب ما نقل عنه محرر موقع النيلين: (أفعال الناس دي لا بترضي الله ولا بترضي الرسول).محمد عثمان _ الخرطومالنيلينإنضم لقناة النيلين على واتساب
كتبت الصحفية والناشطة السودانية المعروفة رشان توفيق أوشي, تدوينة عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك حظيت بتفاعل واسع.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد نشرت الصحفية صورة للرئيس السوداني السابق عمر البشير وكتبت عليها: (شاء من شاء وأبى من أبى .. حرّم كان راجل شجاع ولو قاعد المهازل دي ما كان حصلت .. ولا حميدتي قدر رفع رأسه).وتابعت رشان أوشي: (في زمنه حميدتي كان قاعد في الكرسي الوراء مكانه الطبيعي ككلب حراسة فقط لا غير).محمد عثمان _ الخرطومالنيلينإنضم لقناة النيلين على واتساب
كولونيا (أ ف ب) أخبار ذات صلة مبابي: القناع «مزعج»! بيلينجهام: الخسارة تعني «سقوط أمة»! بطولة أمم أوروبا «يورو 2024» تابع التغطية كاملة رأى مدرب المنتخب الإسباني لكرة القدم لويس دي لا فوينتي، أن النتيجة التي فاز بها فريقه على جورجيا 4-1، في ثمن نهائي كأس أوروبا ألمانيا 2024، خادعة لأنه «كان بإمكاننا الفوز 9-1».وتقدمت جورجيا التي حققت مفاجأة ببلوغها ثمن النهائي في أول مشاركة لها في بطولة كبرى، عبر «النيران الصديقة»، بعدما سجل روبان لو نورمان عن طريق الخطأ في مرمى فريقه (18)، قبل أن يرد «لا روخا» برباعية تناوب عليها رودري (39)، فابيان رويس (51)، نيكو وليامس (75) وداني أولمو (83).وتلعب إسبانيا، الجمعة المقبل، في شتوتجارت مع صاحبة الأرض ألمانيا التي أقصت الدنمارك 2-0 في...
رأى مدرب المنتخب الإسباني لكرة القدم لويس دي لا فوينتي أن النتيجة التي فاز بها فريقه على جورجيا 4-1 في ثمن نهائي كأس أوروبا ألمانيا 2024، خادعة لأنه "كان بإمكاننا الفوز 9-1".وتقدمت جورجيا التي حققت مفاجأة ببلوغها ثمن النهائي في أول مشاركة لها في بطولة كبرى، عبر النيران الصديقة بعدما سجل روبان لو نورمان عن طريق الخطأ في مرمى فريقه (18)، قبل أن يرد "لا روخا" برباعية تناوب عليها رودري (39)، فابيان رويس (51)، نيكو وليامس (75) وداني أولمو (83).وتلعب إسبانيا الجمعة المقبل في شتوتجارت مع صاحبة الأرض ألمانيا التي أقصت الدنمارك 2-0 في دورتموند.وقال دي لا فوينتي بعد اللقاء للتلفزيون الإسباني: نحن سعداء جداً لأننا نعرف ما يتطلبه الأمر للتواجد هنا، وهذا ما ظهر من خلال ما مرت به...
مع ارتفاع درجة الحرارة يلجأ معظم الأشخاص إلى تخفيف حدة الرطوبة من خلال تناول بعض الفواكه الصيفية ويعد من أبرزها البطيخ. وبالرغم من طعمه اللذيذ وفوائده الصحية إلا أن يوجد بعض الفئات الممنوعة من تناوله لأسباب صحية خطيرة، بحسب ما ذكر موقعي "ndtv" و"healthline". مرضى السكري يحتوي البطيخ الأحمر على سكريات طبيعية، ما قد يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم خاصة عند تناوله بكميات كبيرة، لذا يجب على مرضى السكري أو مقاومة الأنسولين توخي الحذر. الأشخاص الذين يعانون من مشكلات الجهاز الهضمي: الإكثار من تناول البطيخ قد يؤدي إلى الانتفاخ والغازات وآلم البطن ومشكلات الجهاز الهضمي، وذلك بسبب إحتوائه على نسبة عالية من الماء والألياف. مرضى الحساسية في بعض الأحيان قد يؤدي تناول البطيخ...
أكد لويس دي لا فوينتي المدير الفني لمنتخب إسبانيا أنه "يكن كل الاحترام" لمنتخب جورجيا الذي يسجل حضوره الأول في كأس أمم أوروبا لكرة القدم، محذرا في الوقت ذاته من صعوبة المواجهة مع جورجيا في دور الستة عشر ليورو 2024 بألمانيا.وقال دي لا فوينتي في تصريحات نقلها الموقع الرسمي لاتحاد الكرة الإسباني "أكن كل الاحترام للخصم، الذي يقدم بطولة رائعة، لهذا علينا أن نظهر أفضل ما لدينا للفوز بهذه المباراة والتأهل". نجم الزمالك السابق يفجر مفاجأة عن رحيل مسئولين في اتحاد الكرة طارق يحيى: لو الأهلي في نفس موقف الزمالك كانت ستتم الاستجابة لمطالبه وأوضح مدرب إسبانيا أن منتخب جورجيا لديه لاعبين من أصحاب السرعة الفائقة خاصة في الهجمات المرتدة.وأكد "المباريات الثلاث التي خاضوها في البطولة حتى الآن تمنحهم الأمن...
برلين (د ب أ) أخبار ذات صلة «حضور خجول» للنجوم الكبار في «يورو 2024» هدافو «يورو 2024» خارج قائمة «الأغنياء»! بطولة أمم أوروبا «يورو 2024» تابع التغطية كاملة أكد لويس دي لا فوينتي، المدير الفني لمنتخب إسبانيا، أنه يكن كل الاحترام لمنتخب جورجيا الذي يسجل حضوره الأول في كأس أمم أوروبا لكرة القدم، محذراً في الوقت ذاته من صعوبة المواجهة مع جورجيا في دور الستة عشر ليورو 2024 بألمانيا.وقال دي لا فوينتي في تصريحات نقلها الموقع الرسمي لاتحاد الكرة الإسباني: «أكن كل الاحترام للخصم، الذي يقدم بطولة رائعة، لهذا علينا أن نظهر أفضل ما لدينا للفوز بهذه المباراة والتأهل».وأوضح مدرب إسبانيا أن منتخب جورجيا لديه لاعبون من أصحاب السرعة الفائقة خاصة في الهجمات المرتدة.وقال: «المباريات الثلاث التي...
ترامب يلغي عقوبات على مستوطنين إسرائيليين في الضفة الغربية