2024-09-10@17:50:50 GMT
إجمالي نتائج البحث: 41
«ساعات طویلة»:
بغداد اليوم - دهوككشف مصدر محلي، اليوم الأربعاء (28 آب 2024)، عن اشتباكات ليلية استمرت لأكثر من ثلاث ساعات في قضاء العمادية بين حزب العمال الكردستاني والجيش التركي.وقال المصدر في حديث لـ "بغداد اليوم" إن "اشتباكات ليلية استمرت لأكثر من ثلاث ساعات في قضاء العمادية بمحافظة دهوك بين عناصر حزب العمال الكردستاني والجيش التركي في قرى جبل متين".وأضاف إنه "تم استخدام الأسلحة الخفيفة والمتوسطة خلال الاشتباكات، فيما فتحت المدفعية التركية نيرانها على القرى والغابات الزراعية، فيما نزحتن العشرات من العوائل ليلة أمس باتجاه مركز قضاء العمادية".
عاودت خدمة الكهرباء، الأربعاء، إلى عدد من مناطق محافظة أبين، عقب انقطاع كلي دام ساعات طويلة، جراء خلل فني أصاب خط نقل رئيسياً وصل إلى محطة الحسوة الكهرو حرارية في العاصمة عدن.وبحسب توضيح نشره المتحدث الرسمي لكهرباء أبين، إيهاب المرقشي، على صفحة المؤسسة بموقع "فيسبوك": "عاد التيار الكهربائي إلى مدن أبين بعد انقطاع دام ساعات طويلة منذ أمس "الثلاثاء" جراء خروج منظومة عدن عن الخدمة لوجود خلل فني في خط جعار- الحسوة.وأشار المرقشي إلى أنه وبعد عودة منظومة عدن بوقت قصير إلى الخدمة وبشكل طبيعي، لم يتم تشغيل خط جعار- الحسوة دون أن يتم توضيح أي أسباب، وهو ما أدخل محافظة أبين في ظلام دامس حتى صباح اليوم التالي، لافتاً إلى أنه بالرغم المتابعة المستمرة من قبل محمود مكيش مدير...
◄ الفلسطينيون يصطفون في طوابير طويلة للحصول على كميات قليلة من المياه ◄ "أونروا": الأطفال يقضون 8 ساعات يوميا في مهام جلب المياه والطعام لأسرهم ◄ تفاقم أزمة المياه في شمال القطاع بعد توقف محطات التحلية ◄ توقف عمل جميع الآبار وخزانات المياه في دير البلح الرؤية- غرفة الأخبار لم يترك جيش الاحتلال شيئاً في غزة إلا ودمره بهدف القضاء على مظاهر الحياة وتحويل القطاع إلى مدينة أشباح، لتكون محطات المياه والآبار الجوفية هدفاً أساسياً من أهداف القصف الجوي والبري والبحري لتضييق الخناق على الفلسطينيين وإجبارهم على النزوح وترك أراضيهم. وبعد مرور 284 يوماً من هذا العدوان، تفاقمت أزمة مياه الشرب في غزة لتتحول رحلة الحصول على كمية قليلة من المياه إلى جحيم يعاني منه جميع السكان خاصة الأطفال. وأصبحت...
تحت لهيب الشمس صامدون، ساعات طويلة يقضونها على الأرصفة، يجوبون الشوارع بحثًا عن الرزق، بطولات خاصة يحققونها يوميًا ويعودون فائزين بـ«لقمة العيش» التى بالكاد تسد رمقهم وحاجة أسرهم، ومع ذلك فهم راضون قانعون، حتى أصبحوا نماذج مضيئة فى حياتنا. «الوفد» تنقل صوراً حية لـ«الشقيانين» فى عز حر الصيف، الذين يعملون تحت لهيب الشمس الحارقة، استمعنا منهم لقصص من واقع الحياة المريرة، حكايات سردتها قلوب يسكنها الإيمان بـ«لا يضيع الله أجر من أحسن عملاً».منهم رجال تجاوزوا الخمسين إلا أنهم ما زالوا يحاربون معركتهم مع الحياة، ظروف الحياة لم تمنحهم رفاهية العيش فى راحة، يعملون فى ظروف يعجز الكثير من الشباب عن تحمّلها، مؤكدين أنهم ما زالوا قادرين على التحدى.عايش مسعود.. 6 ساعات فى انتظار عمل لا يأتىالساعة تشير إلى الثانية بعد الظهر،...
صفا قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا" إن أطفال قطاع غزة يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا في جلب الماء والغذاء، وغالبًا ما يحملون أوزانًا ثقيلة، ويمشون مسافات طويلة. وأضافت الوكالة الأممية، في منشور على حسابها عبر منصة "إكس"، يوم السبت، حول الأوضاع في قطاع غزة أن "مرافق الصرف الصحي والبنية التحتية بقطاع غزة معرضة للخطر الشديد ما يجبر آلاف الأسر على الاعتماد على مياه البحر للاستحمام والتنظيف وحتى الشرب". وفي معرض وصفها معاناة أطفال غزة، قالت الأونروا إنهم "يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا في جلب الماء والغذاء، وغالبًا ما يحملون أوزانًا ثقيلة، ويمشون مسافات طويلة". واختتمت الأونروا بتجديد المطالبة بالوقف الفوري لإطلاق النار بغزة. ومنذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول الماضي، تشن...
سرايا - قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، السبت، إن "أطفال قطاع غزة يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا في جلب الماء والغذاء، وغالبًا ما يحملون أوزانًا ثقيلة، ويمشون لمسافات طويلة".وأضافت الوكالة الأممية، في منشور على حسابها عبر منصة "إكس" حول الأوضاع في قطاع غزة: أن "مرافق الصرف الصحي والبنية التحتية بقطاع غزة معرضة للخطر الشديد ما يجبر آلاف الأسر على الاعتماد على مياه البحر للاستحمام والتنظيف وحتى الشرب".وفي معرض وصفها معاناة أطفال غزة، قالت الأونروا إنهم "يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا في جلب الماء والغذاء، وغالبًا ما يحملون أوزانًا ثقيلة، ويمشون لمسافات طويلة".واختتمت الأونروا بتجديد المطالبة بالوقف الفوري لإطلاق النار بغزة.
أوضحت نتائج دراسة صينية حديثة أجراها مجموعة من الباحثين من جامعة Soochow شملت أكثر من 10 آلاف شخص في الولايات المتحدة، أن شرب القهوة يوميا قد يحمي الأشخاص من سلبيات الجلوس لمدة 6 ساعات أو أكثر يوميا.يقول باحثو جامعة Soochow في الصين إن دراستهم هي الأولى من نوعها في مجال تقييم الفوائد الصحية للقهوة المرتبطة بمقاومة زيادة خطر الوفاة المرتبط بالجلوس لفترات طويلة.ووجد فريق البحث أن شرب القهوة يلغي بشكل أساسي الارتباط بين أنماط الحياة المستقرة والوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب، وهذا أمر مفاجئ إلى حد كبير، خاصة أن الدراسات تظهر أنه حتى ممارسة الرياضة قد لا تحمي بشكل كامل من الجوانب الصحية طويلة المدى للجلوس لفترات طويلة، مثل مرض السكري من النوع 2 وأمراض...
أكد أمين عام حزب الله اللبناني حسن نصر الله، في كلمة مساء يوم الأربعاء، أن الحزب لديه ساعات طويلة عن تصوير حيفا وجوار حيفا وما قبل حيفا وما بعد ما بعد حيفا. وصرح في كلمة خلال الاحتفال التأبيني لأحد كوادر الحزب الذي قتل بغارة إسرائيلية في بلدة جويا جنوب لبنان القائد العسكري طالب سامي عبد الله (أبو طالب) بأن المقاومة تقاتل وفق رؤية ومعلومات. إقرأ المزيد أمين عام حزب الله: أخطر ما تواجهه إسرائيل في ساحات الاشتباك هو حمل ثقافة الشهادة وأشار نصر الله إلى أن البعض في إسرائيل قال إن حزب الله لديه جواسيس في حيفا ليحصل على المشاهد ولكن ماذا سيقولون عندما تنشر المقاومة لاحقا حلقات من المدينة الثانية والثالثة والرابعة.وتابع قائلا: "كل ما تصل إليه أيدينا لن نوفره ولدينا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت دراسة جددية عن أن فكرة تبديل الوقت الذي تقضيه أمام شاشة التلفاز بممارسة النشاط الرياضي يُعد أمرا مملا للوهلة الأولى، لكنه يرتبط بفرص أفضل بكثير للشيخوخة الصحية.وقال كبير مؤلفي الدراسة، الدكتور مولين وانغ، وهو الأستاذ المشارك في قسم علم الأوبئة بكلية تي أتش تشان للصحة العامة في جامعة هارفارد: "رسالتنا الرئيسية تتمثل في أن استبدال وقت مشاهدة التلفاز بالنشاط البدني الخفيف، والنشاط البدني المعتدل إلى القوي، والنوم (للمشاركين الذين يعانون من عدم كفاية النوم) مفيد للشيخوخة الصحية".وتُعد النتائج غير مفاجئة، إذ وجدت العديد من الدراسات أن السلوكيات المستقرّة لها آثار كبيرة على الصحة، حسبما ذكره الدكتور أندرو فريمان، وهو مدير الوقاية من الأمراض القلبية الوعائية والعافية لدى مستشفى الصحة الوطنية اليهودية في مدينة...
شهدت مديرية المنصورة بالعاصمة المؤقتة عدن، مساء اليوم الأحد، احتجاجات شعبية وأعمال شغب، تنديدا بانقطاع خدمة الكهرباء. وبحسب مراسل "الموقع بوست "، فإن مواطنين أقدموا مساء اليوم الأحد على قطع طرق رئيسية في مديرية المنصورة، تنديدا بانقطاع خدمة الكهرباء لساعات طويلة عن منازلهم. وأضاف أن محتجين أقدموا على قطع شوارع رئيسية، وإضرام النار في إطارات السيارات التالفة، للمطالبة بإعادة خدمة التيار الكهربائي. وأكد أن خدمة التيار الكهربائي انقطعت عن منازل المواطنين منذ صباح اليوم، وأن ساعات انقطاع التيار ارتفعت إلى أكثر من 8 ساعات في عموم مديريات العاصمة المؤقتة عدن. وكانت المؤسسة العامة للكهرباء في عدن، قد حذرت في وقت سابق من دخول المدينة في ظلام تام ابتداء من يوم غد الإثنين، في حال لم يتم...
قدمت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة، عددا من النصائح والإرشادات لحماية العين أثناء العمل لساعات طويلة أمام الشاشات، وهو ما يمكن أن يضر بالعين وصحتها ويؤدي للعديد من المضاعفات منها جفاف العين.نصائح للعمل أمام الشاشة ساعات طويلةوأوضحت المنصة أنه إذا كان العمل يتطلب ساعات طويلة أمام الشاشة، فيجب تطبيق هذه الخطوات للحفاظ على صحة العينين وتجنب إرهاق العين من الجلوس الطويل أمام الشاشة، وهذه النصائح تشمل:اضبط سطوع الشاشة ليكون في مستوى آمن ومريح لعينك.ابعد على الأقل 70 سم عن الشاشة.اتبع قاعدة 20-20-20.اجعل حجم النص في جهازك كبيرا بما يكفي لقراءة مريحة.استخدم قطرات العين عند الحاجة لتجنب الجفاف.اذا كان عملك يتطلب ساعات طويلة أمام الشاشة؟طبّق هذه الخطوات وحافظ على صحة عينك ????#عش_بصحة pic.twitter.com/GPpbnCDTNT— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 1, 2024 حماية...
نصحت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، الأشخاص الذين يتطلب عملهم البقاء ساعات طويلة أمام الشاشة، باتباع الخطوات الوقائية اللازمة.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، بمنصة (إكس)، أنه يجب ضبط مستوى الشاشة ليكون في مكان آمن ومريح للعين، والابتعاد لمسافة 70 سنتيمترا عن الشاشة.وتابعت، أن حجم النص في الشاشة يجب أن يكون كبيرا بما يكفي لقراءة مريحة، واستخدام قطرات العين عند الحاجة لتجنب الجفاف.كذلك نصحت باتباع «قاعدة 20-20-20»، بالحصول على استراحة لمدة 20 ثانية على الأقل، كل 20 دقيقة، للنظر على بعد 20 لمسافة قدم على الأقل.اذا كان عملك يتطلب ساعات طويلة أمام الشاشة؟طبّق هذه الخطوات وحافظ على صحة عينك ????#عش_بصحة pic.twitter.com/GPpbnCDTNT— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 1, 2024
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لماذا نعمل 8 ساعات يوميًا؟.. جهود عمال استراليا تقود شرارة التحرر من العمل لساعات طويلة.. و21 أبريل 1856 أول احتفال بعيد العمال في العالم ======إذا كنت واحد من الملايين حول العالم الذين يعملون يوميًا في المصالح الحكومية والشركات على اختلاف أنواعها وأنشطتها، فأعلم أن عملك لمدة 8 ساعات جاء بعد أن نجح العمال الاستراليون في منتصف القرن الـ 19 في انتزاع حقوقهم بالعمل لمدة 8 ساعات فقط، بعد أن كانت فترات عملهم تزيد عن ثماني ساعات في ذلك الوقت، وللرجوع إلى القصة التي كانت شرارة البداية لانتزاع الحقوق العماليةالعمل لساعات طويلةوفي منتصف القرن التاسع عشر، كان العمل لأكثر من 70 ساعة أسبوعيًا أمرًا شائعًا، وبالنظر إلى أن الناس كانوا يعملون عادة 6 أيام في الأسبوع في...
تعتبر متلازمة النفق الرسغي حالة طبية تحدث بسبب انحصار وانحشار العصب المتوسط، الذي يوجد في النفق الرسغي، وهو الممر بين اليد والساعد.أسباب متلازمة النفق الرسغيوحول هذا الأمر قال جراح اليد الألماني الدكتور ميشائيل فيندلر إن الأسباب وعوامل الخطورة، التي تؤدي إلى متلازمة النفق الرسغي، تكمن في الإجهاد المفرط للمعصم، على سبيل المثال استخدام فأرة الكمبيوتر لساعات طويلة، إضافة إلى الأمراض المزمنة مثل الروماتيزم وداء السكري والتغيرات الهرمونية خلال الحمل أو مرحلة انقطاع الطمث.متلازمة النفق الرسغيأعراض متلازمة النفق الرسغيتتمثل أعراض متلازمة النفق الرسغي في الشعور بالوخز والخدر والألم في اليد، كما يمكن أن يمتد الألم إلى الذراع.علاج متلازمة النفق الرسغييمكن علاج متلازمة النفق الرسغي بواسطة جبيرة المعصم، كما يمكن تخفيف المتاعب بواسطة حقن الكورتيزون.أما في الحالات الشديدة، يمكن اللجوء إلى الجراحة،...
تشير الدكتورة لاريسا أليكسييفا إلى أن النوم لفترات طويلة خلال أيام عطلة نهاية الأسبوع قد يؤدي إلى انقلاب في الروتين اليومي، مما قد يسبب مشكلات صحية في المستقبل.وتوضح أن العديد من الأشخاص ينامون في أوقات متأخرة خلال أيام الأسبوع ويستيقظون في الصباح بمساعدة منبهات. وهذا النمط يتكرر يومًا بعد يوم، مما يجعل الشخص يشعر بالتعب والإرهاق بشكل طبيعي. وعندما يأتي عطلة نهاية الأسبوع، يحاول الشخص تعويض قلة ساعات النوم.وتوضح الدكتورة أليكسييفا أن هذا النمط يؤدي إلى اضطراب في نمط النوم ويسبب مشاكل صحية ونفسية. وتشدد على أهمية الذهاب للنوم في وقت مبكر، بدلاً من السهر حتى وقت متأخر من الليل، لتعويض نقص ساعات النوم.وتقول في مقابلة مع صحيفة “فيتشيرنايا موسكفا”: “عندما يحاول الشخص تعويض قلة ساعات النوم خلال أيام...
حذرت دراسة علمية جديدة من التأثير السلبي الناتج عن النوم لساعات طويلة خلال عطلة نهاية الأسبوع، مما قد يجعل الشخص يشعر بالخمول، وعدم التركيز طوال اليوم، بل وقد يستمر هذا التأثير لعدة أيام. وقد أجرى علماء أعصاب -بجامعة ويسترن في أونتاريو الكندية- هذه الدراسة، وخلصوا إلى أن مقدار النوم الأمثل للتفكير المنطقي والتركيز والنشاط يتراوح بين 7.16 و7.38 ساعات، وأن الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم أثر سلبا على أداء المشاركين بالاختبار. كما وجد العلماء أن النوم ساعتين إضافيتين كان مرتبطا بانخفاض الأداء المعرفي، وزيادة شعور الشخص بالخمول وعدم النشاط. وشملت الدراسة 10 آلاف مشارك سجلوا أنماط نومهم النموذجية، ثم خضعوا لاختبار معرفي لتقييم التركيز والذاكرة قصيرة المدى، واختبارات أخرى لتقييم مدى نشاطهم. وكانت أغلب الدراسات السابقة قد...
وأكد هؤلاء المواطنون -الذين كانوا ينتظرون مساعدات عند دوار النابلسي غربي غزة- تمسكهم بالبقاء في شمالي القطاع وعدم مغادرته والنزوح جنوبا رغم قرب حلول شهر رمضان. 3/3/2024مقاطع حول هذه القصةتضارب روايات جيش الاحتلال عن مجزرة شارع الرشيد بغزةplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 11 seconds 03:11مشاهد توثق إطلاق دبابات الاحتلال النار على غزيين ينتظرون مساعداتplay-arrowمدة الفيديو 00 minutes 30 seconds 00:30تكدس جثث شهداء على الأرض وفوق شاحنات بعد مجزرة شارع الرشيد بغزةplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 55 seconds 01:55شهداء وجرحى.. مدفعية الاحتلال تقصف منازل ومواطنين وسط قطاع غزةplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 18 seconds 02:18سرايا القدس تدك بالهاون تجمعا لآليات وجنود الاحتلال شرقي جبالياplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 02 seconds 01:02وسط بحث عن مفقودين.. شهداء بقصف إسرائيلي لمنزلين في دير البلحplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 59...
حذر الدكتور شريف حتة، أستاذ الصحة العامة، من خطورة الجلوس لفترات طويلة على ألعاب الفيديو، كونها تضر حاسة السمع بصورة كبيرة، قائلا إنه يجب توجيه الأبناء ومتابعتهم وتحديد ساعات الجلوس على تلك الألعاب، لافتا إلى أن استجابة الأطفال لتعليمات الأباء والأمهات تكون أسهل من المراهقين الذين يتعمدون العند بمخالفة التوجيهات.وأضاف «حتة»، خلال حواره لبرنامج «صباح الخير يا مصر» عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، إنه يجب على الأباء والأمهات إشراك أبنائهم في الموضوعات المختلفة والتفاصيل اليومية، إلى جانب قضاء أوقات رفاهية وغيرها معهم، فضلا عن استخدام الأسلوب التحفيزي عند التعامل مع الأبناء خاصة المراهقين منهم، فمثلا: «لو أنت قللت من عدد ساعات ساعات الجلوس على ألعاب الفيديو، هجيبلك كذا أو هطلعك رحلة كذا، وغيره من الأمور».وتابع، أن قضاء أوقات طويلة على...
حذر الدكتور شريف حتة، أستاذ الصحة العامة، من خطورة الجلوس لفترات طويلة على ألعاب الفيديو، كونها تضر حاسة السمع بصورة كبيرة، قائلا إنه يجب توجيه الأبناء ومتابعتهم وتحديد ساعات الجلوس على تلك الألعاب، لافتًا إلى أن استجابة الأطفال لتعليمات الأباء والأمهات تكون أسهل من المراهقين الذين يتعمدون العند بمخالفة التوجيهات. عقب خسائرها الأخيرة.. ارتفاع أسهم ألعاب الفيديو عبر الإنترنت في الصين خبير الإعلام بجامعة خضوري: إسرائيل انكشفت وتستخدم ألعاب الفيديو في حرب غزة استخدام الأسلوب التحفيزي عند التعامل مع الأبناءوأضاف «حتة»، خلال حواره لبرنامج «صباح الخير يا مصر» عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أنه يجب على الأباء والأمهات إشراك أبنائهم في الموضوعات المختلفة والتفاصيل اليومية، إلى جانب قضاء أوقات رفاهية وغيرها معهم، فضلا عن استخدام الأسلوب التحفيزي عند التعامل مع...
أصيبت شابة بريطانية بجلطة دموية خطيرة في ساقها اليسرى، بعد أن أمضت ساعات طويلة وهي نائمة أثناء سفرها جواً من لندن إلى أستراليا.واستسلمت لويس شيتيكس (26 عاماً)، للنوم طيلة رحلتها التي استغرقت 20 ساعة، وبعد يومين من وصولها إلى وجهتها، بدأت الشابة تعاني من انتفاخ وحرارة في ساقها اليسرى، وظنت في بادئ الأمر بأنها مصابة بشد عضلي، قبل أن تدرك لاحقاً حقيقة إصابتها بجلطة دموية. وقالت لويس لصحيفة ديلي ميل: "أثناء الرحلة، لم أنهض على الإطلاق لأنني كنت مرتاحةً جداً في مقعدي، ونمت طيلة الوقت ولم أستيقظ سوى مرة واحدة في نهاية الرحلة لاستخدام الحمام".وفي حديثها عن معاناتها بعد الرحلة ذكرت لويس، بأنها شعرت بأن ربلة ساقها متحجرة، وكانت أكثر سخونة من الساق اليسرى، وأنها لم تستطع النوم في الليل...
#سواليف تمكنت #كوادر_الدفاع_المدني في مديرية الأمن العام، اليوم الثلاثاء، من الوصول إلى جثة الشاب الذي سقط داخل #بئر عميقة في منطقة ام الصليح بلواء #الهاشمية أمس الإثنين، بعد ساعات طويلة من الحفر والبحث. حيث أخلت كوادر فريق البحث والإنقاذ الدولي بالتعاون مع مرتبات دفاع مدني الزرقاء جثمان الشاب اثر سقوطه داخل حفرة بعمق 27 مترا وبقطر لا يتجاوز 100سم بعد أن بذلت جهود مضنية استمرت 24 ساعة عمل متواصلة. وبين مدير دفاع مدني الزرقاء العقيد محمد خريسات في حديثه لإذاعة الأمن العام أنه ومنذ تلقي بلاغ من ذوي الشخص الثلاثيني الذي سقط داخل الحفرة هرعت فرق الإسعاف والإنقاذ إلى الموقع واستخدمت أحدث المعدات التي تتناسب مع هكذا حوادث. . مقالات ذات صلة عمليات نوعية للقسام اليوم الثلاثاء / تفاصيل...
البلاد – الرياض أظهرت الهيئة العامة للإحصاء أن 45.8 % من العاملين في المملكة يعملون أكثر من 40 ساعة في الأسبوع، و 39.6 % من العاملين يعملون 40 ساعة أسبوعيًّا في المتوسط، فيما بلغ معدل ساعات العمل الفعلية في اليوم للعاملين 8 ساعات. وأوضحت أن نسبة العاملين الذين تم تدريبهم على إجراءات الصحة والسلامة في العمل بلغت 46.6 %، فيما سجلت نسبة العاملين الذين توفر لهم جهة العمل إدارة خاصة بالصحة والسلامة في العمل 48.7 %. ووفقًا لنتائج نشرة الصحة والسلامة في العمل، جاءت أكثر المخاطر التي يتعرض لها العاملون بحسب المعدلات الآتية على التوالي: الوقوف لفترات طويلة لمدة لا تقل عن أربع ساعات يوميًا بنسبة 28.21 %، والجلوس على الكرسي المكتبي لمدة طويلة تزيد عن ثلاث...
الرياض أصدرت الهيئة العامة للإحصاء اليوم، نشرة إحصاءات الصحة والسلامة في العمل لعام 2023م في المملكة. وأظهرت نتائج النشرة أن 45.8% من العاملين في المملكة يعملون أكثر من 40 ساعة في الأسبوع، و 39.6% من العاملين يعملون 40 ساعة أسبوعيًّا في المتوسط، فيما بلغ معدل ساعات العمل الفعلية في اليوم للعاملين 8 ساعات. وأوضحت نتائج النشرة أن نسبة العاملين الذين تم تدريبهم على إجراءات الصحة والسلامة في العمل بلغت 46.6%، فيما سجلت نسبة العاملين الذين توفر لهم جهة العمل إدارة خاصة بالصحة والسلامة في العمل 48.7%. ووفقًا لنتائج النشرة جاءت أكثر المخاطر التي يتعرض لها العاملون بحسب المعدلات الآتية على التوالي: الوقوف لفترات طويلة لمدة لا تقل عن أربع ساعات يوميًا بنسبة 28.21%، والجلوس على الكرسي المكتبي لمدة طويلة تزيد...
أعلنت الهيئة العامة للإحصاء أن 45.8% من العاملين في المملكة يعملون أكثر من 40 ساعة في الأسبوع، و 39.6% من العاملين يعملون 40 ساعة أسبوعيًّا في المتوسط، فيما بلغ معدل ساعات العمل الفعلية في اليوم للعاملين 8 ساعات.جاء ذلك في نشرة إحصاءات الصحة والسلامة في العمل لعام 2023م في المملكة العربية السعودية، والتي أصدرتها الهيئة اليوم.وأوضحت تائج النشرة أن نسبة العاملين الذين تم تدريبهم على إجراءات الصحة والسلامة في العمل بلغت 46.6%، فيما سجلت نسبة العاملين الذين توفر لهم جهة العمل إدارة خاصة بالصحة والسلامة في العمل 48.7%.وأظهرت نتائج النشرة أن أكثر المخاطر التي يتعرض لها العاملون بحسب المعدلات الآتية على التوالي: الوقوف لفترات طويلة لمدة لا تقل عن أربع ساعات يوميًا بنسبة 28.21%، والجلوس على الكرسي المكتبي لمدة طويلة...
أفادت دراسة يابانية جديدة بأن ممارسة تمرين القرفصاء لمدة دقيقة كل 20 دقيقة، أثناء الجلوس، يجعل أداء الأشخاص في اختبارات الدماغ أفضل.ويؤدي الجلوس دون حركة إلى انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ، في حين يزداد تدفق الدم مع فترات الراحة من العمل المكتبي بواسطة الرياضة.وأجريت الدراسة في المعهد الوطني للياقة البدنية والرياضة في كانويا، وشارك المتطوعون في سيناريوهين: الجلوس دون انقطاع لمدة 3 ساعات، أو الجلوس لمدة 3 ساعات، مع أداء دقيقة من تمرين القرفصاء كل 20 دقيقة.وفي الوضعين، قام الباحثون بقياس ضغط الدم لهم، وتدفق الدم عبر الشريان السباتي، الذي يمثل 75% من إجمالي تدفق الدم إلى الدماغ.كما تم قياس معدل ضربات القلب للمشاركين 4 مرات: بعد 10 دقائق، وساعة واحدة، وساعتين، و3 ساعات. وفي نهاية التجربة أكمل المتطوعون 3...
أفادت دراسة يابانية جديدة بأن ممارسة تمرين القرفصاء لمدة دقيقة كل 20 دقيقة، أثناء الجلوس، يجعل أداء الأشخاص في اختبارات الدماغ أفضل. تدفق الدم إلى الدماغ انخفض بنحو 4% أثناء الخمول ثم زاد بعد التمرين ويؤدي الجلوس دون حركة إلى انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ، في حين يزداد تدفق الدم مع فترات الراحة من العمل المكتبي بواسطة الرياضة. وأجريت الدراسة في المعهد الوطني للياقة البدنية والرياضة في كانويا، وشارك المتطوعون في سيناريوهين: الجلوس دون انقطاع لمدة 3 ساعات؛ أو الجلوس لمدة 3 ساعات، مع أداء دقيقة من تمرين القرفصاء كل 20 دقيقة. وفي الوضعين، قام الباحثون بقياس ضغط الدم لهم، وتدفق الدم عبر الشريان السباتي، الذي يمثل 75% من إجمالي تدفق الدم إلى الدماغ. كما تم...
وضع الفوطة الصحية لفترة طويلة تزيد عن 8 ساعات يوميًا له بعض الآثار السلبية على صحة المرأة. فى إطار هذا كشفت الدكتورة هند محمد سلمي استشارى النساء، من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، عن بعض الأضرار التي قد تنجم عن استخدام الفوط الصحية لفترة طويلة والتي تشمل ما يلي : تجنب الأضرار.. تأثير كتم العطس على العين والدماغ هل فرشاة الأسنان تنقل الأمراض؟.. اعرف الحقيقة أضرار وضع الفوطة الصحية أكثر من 8 ساعات يومياتهيج الجلد: قد يحدث تهيج الجلد نتيجة استخدام الفوط الصحية لفترات طويلة، يمكن أن يتسبب التهيج في حكة واحمرار وحساسية في المنطقة التي تلامس الفوطة.زيادة خطر العدوى: عند استخدام الفوط الصحية لفترات طويلة، يمكن أن يزيد خطر التعرض للعدوى. يمكن للبكتيريا أن تنمو على الفوطة وتتكاثر...
اعتقلت العناصر الأمنية الألمانية رجلا اقتحم المدرج في مطار هامبورغ بسيارة من دون لوحات تسجيل، مع ابنته البالغة من العمر أربع سنوات. وقالت شرطة هامبورغ على منصة "إكس" (تويتر سابقا): "انتهت حادثة الرهينة. نزل المشتبه به من السيارة مع ابنته". وأضافت أنها اعتقلت الرجل دون مقاومة. إقرأ المزيد إغلاق مطار هامبورغ بسبب وجود رجل مسلح وأضافت الشرطة: "من الواضح أن الطفل لم يصب بأذى".وقالت صحيفة Bild am Sonntag إن شرطة هامبورغ تمكنت، بعد 18 ساعة، من إقناع سلمان إي، وهو تركي يبلغ من العمر 35 عاما من ولاية ساكسونيا السفلى، بالاستسلام. وتم إطلاق سراح ابنته البالغة من العمر 4 سنوات وتسليمها إلى فريق من الأطباء.ويذكر أن الرجل اخترق مساء أمس السبت بسيارته الحواجز الأمنية ودخل إلى منطقة صيانة الطائرات....
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني مدة 20 إلى 25 دقيقة فقط يوميا قد يكون كافيا لتعويض خطر الوفاة المتزايد، بسبب نمط الحياة الذي يعاني من قلة الحركة. وأجرى الدراسة باحثون من النرويج، ونشرت عبر الإنترنت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، وكتب عنه موقع يوريك أليرت. وأظهرت النتائج أن ارتفاع معدلات النشاط البدني اليومي يرتبط بانخفاض المخاطر، بغض النظر عن مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص جالسا كل يوم. وفي الدول المتقدمة، يقضي البالغون ما متوسطه 9 إلى 10 ساعات يوميا جالسين، غالبا خلال ساعات العمل، وأوضح الباحثون أن نمط الحياة المستقر للغاية يرتبط بزيادة خطر الوفاة. وقام الباحثون بتجميع بيانات المشاركين من أربع مجموعات من الأشخاص المزودين بأجهزة تتبع النشاط لمعرفة ما إذا كان النشاط البدني قد يعدل...
أظهر الفيديو طوابير طويلة من الفلسطينين أمام محطة وقود في دير البلح في قطاع غزة، وهم ينتظرون للحصول على القليل من الوقود.واصطف المنتظرون لـ 6 ساعات على الأقل فيما كانت الكمية المسموحة حوالى 20 لترا من الوقود. ويعاني سكان قطاع غزة شحا كبيرا في إمدادات الوقود منذ أن فرضت إسرائيل حصارا مطبقا على القطاع، وجاء ذلك ضمن تقرير عرضته فضائية يورونيوز.يقول جهاد السرحي، أحد سكان دير البلح، إنه مع انقطاع الوقود والغاز أصبح الناس يطبخون على الحطب، وعلق: "لقد عدنا إلى العصر الحجري".
وافقت إسرائيل على السماح لمصر بإيصال مساعدات إنسانية محدودة إلى قطاع غزة. ولم تشمل اتفاقية إدخال المساعدات التي أعلن عنها الرئيس الأمريكي جو بايدن، أي شحنات وقود للقطاع. اعلانيظهر الفيديو طوابير طويلة من الفلسطينين أمام محطة وقود في دير البلح في قطاع غزة، الخميس، وهم ينتظرون للحصول على القليل من الوقود. واصطف المنتظرون ل6 ساعات على الأقل فيما كانت الكمية المسموحة حوالى 20 لترا من الوقود. ويعاني سكان قطاع غزة شحا كبيرا في إمدادات الوقود منذ أن فرضت إسرائيل حصارا مطبقا على القطاع. ويقول جهاد السرحي، أحد سكان دير البلح، إنه مع انقطاع الوقود والغاز أصبح الناس يطبخون على الحطب، وعلق: "لقد عدنا إلى العصر الحجري".وقال فلسطيني آخر من دير البلح والذي يستضيف العديد من أقاربه الذين فقدوا منزلهم جراء القصف...
حذر باحثون أميركيون من أن الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد "بسرعة" من خطر الإصابة بالخرف. وقال الباحثون إن أولئك الذين يجلسون لمدة 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8 بالمئة للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا لمدة تسع ساعات في اليوم. وكان أولئك الذين يجلسون لمدة 12 ساعة يوميا أكثر عرضة بنسبة 63 بالمئة للإصابة بهذه الحالة. وتقول مؤسسة القلب البريطانية إن البالغين من هم في سن العمل يقضون في المتوسط 9.5 ساعة يوميا في الجلوس. ويزداد الوقت إلى عشر ساعات يوميا أو أكثر بين سن 65 و 74 عاما، و 11 ساعة لمن هم فوق 75 عاما. وقال أخصائي العلاج الطبيعي نيل ميد: الجلوس لفترة طويلة هو عامل...
يرغب البعض في الجلوس لفترات طويلة سواء في العمل أو المنزل، إلا أن الدراسات أثبتت أن ذلك قد يتسبب في ضرر الجسم.وتستعرض «الأسبوع» خطورة الجلوس لفترات طويلة وفقًا لدراسة حديثة نشرت في مجلة «JAMA» الطبية، خلال هذا التقرير.دراسة تكشف خطورة الجلوس لفترة طويلةوجد الباحثون، الذين استعانوا ببيانات البنك الحيوي في المملكة المتحدة، أن الآثار السلبية للجلوس لفترات طويلة يمكن أن تكون قوية للغاية، وحتى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام، يواجهون مخاطر أكبر إذا جلسوا معظم اليوم.وفي السياق ذاته، أوضح أستاذ علم الأعصاب في جامعة بوسطن أندرو بودسون، لصحيفة «واشنطن بوست»، أن الدراسة التي شملت 49841 رجلاً وامرأة تتراوح أعمارهم بين 60 عاما أو أكثر.وأظهرت الدراسة بأنه إذا جلس الرجال والنساء لمدة لا تقل عن 10 ساعات يومياً، وهو ما فعله...
حذر استشاري العظام د. زهير القرامي من المشي ساعات طويلة، لخطورته على الساق.وأضاف القرامي، لبرنامج الراصد عبر قناة الإخبارية، أن المشي ساعات طويلة يسبب "كسر الساق".وأردف استشاري العظام، أن الحذاء المناسب لمشي هو الذي يحافظ على الأبعاد الثلاثية للقدم وهي نقاط الارتكاز.وواصل أن المشي يقتضي ارتداء ملابس تحافظ على تهوية الجسم ولا تكون لصيقة به، وتفادي المشي بعد الأكل مباشرة، مع المشي في الهواء الطلق.فيديو | استشاري العظام د. زهير القرامي يحذر من المشي لساعات طويلة لأنه يسبب "كسر الساق"، وهذا هو الحذاء المناسب للمشي #الراصد pic.twitter.com/RmVKDbbRvr— الراصد (@alraasd) September 27, 2023
حذر باحثون أميركيون الأسبوع الماضي من أن الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد "بسرعة" من خطر الإصابة بالخرف. وقال الباحثون إن أولئك الذين يجلسون لمدة 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8 بالمئة للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا لمدة تسع ساعات في اليوم. وكان أولئك الذين يجلسون لمدة 12 ساعة يوميا أكثر عرضة بنسبة 63 بالمئة للإصابة بهذه الحالة. وتقول مؤسسة القلب البريطانية إن البالغين من هم في سن العمل يقضون في المتوسط 9.5 ساعة يوميا في الجلوس. ويزداد الوقت إلى عشر ساعات يوميا أو أكثر بين سن 65 و 74 عاما، و 11 ساعة لمن هم فوق 75 عاما. وقال أخصائي العلاج الطبيعي نيل ميد: الجلوس لفترة طويلة...
أميرة خالد كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الجلوس لمدة 10 ساعات يومياً، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد خطر الإصابة بالخرف بشكل سريع. وخلص الباحثون خلال الدراسة إلى أن الذين جلسوا 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8% للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا 9 ساعات فقط، وأن الذين يجلسون 12 ساعة يوميا أكثر عرضة للخرف بنسبة 63%. وفي هذا الشأن أفاد أخصائي العلاج الطبيعي نيل ميد، إن الجلوس لفترة طويلة هو عامل رئيسي في آلام أسفل الظهر، كما أن الجلوس يمكن أن يؤدي إلى عواقب مميتة. وفي سياق متصل، أظهرت عدة أبحاث أن الحد من الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان، بما في ذلك سرطانات الرئة والرحم...
سبتمبر 19, 2023آخر تحديث: سبتمبر 19, 2023 المستقلة/-حذر باحثون أميركيون من أن الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد “بسرعة” من خطر الإصابة بالخرف. وقال الباحثون إن أولئك الذين يجلسون لمدة 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8 بالمئة للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا لمدة تسع ساعات في اليوم. وكان أولئك الذين يجلسون لمدة 12 ساعة يوميا أكثر عرضة بنسبة 63 بالمئة للإصابة بهذه الحالة. وتقول مؤسسة القلب البريطانية إن البالغين من هم في سن العمل يقضون في المتوسط 9.5 ساعة يوميا في الجلوس. ويزداد الوقت إلى عشر ساعات يوميا أو أكثر بين سن 65 و 74 عاما، و 11 ساعة لمن هم فوق 75 عاما. وقال أخصائي العلاج الطبيعي...
عدن (عدن الغد) خاص: عثر صيادون بمديرية احور بمحافظة أبين اليوم الثلاثاء على صياد فقد امس في عرض البحر.وقال مصدر محلي ان الصيادين عثروا على الصياد صالح سعيد لصور العمودي حيا بعد مرور اكثر من 24 ساعة على فقدانه.واشار المصدرانهم عثروا على الصياد وهو بصحة جيدة.
رصد – أثير إعداد: ريما الشيخ خلق الإنسان ليبدع في هذه الحياة، ليشق طريق العمل بالجهد والمثابرة، ويسير الأمور لتصبح رهينة له في كل الظروف، فهناك الكثير ليقدمه لبناء ذاته والوصول إلى ما يصبو إليه. وهناك من ترك نفسه وانشغل بالهاتف واندمج بعالم المسلسلات سواءً العربية أو الأجنبية، فأصبح أسيرها وشغلته حتى عن أبسط أمور حياته. فهل لك أن تتخيل عزيزنا القارئ بأن هناك من يجلس أو يستلقي على سريره مع هاتفه المحمول ووجباته الخفيفة لمدة طويلة جدًا وأكثر من المعتاد للإنسان الطبيعي؟ نعم، ذلك صحيح، حيث انتشرت هذه الظاهرة في الآونة الأخيرة، ليتم تداولها عبر صور لشباب وهم مستقلين على أسرتهم مع طعامهم المفضل وأجهزتهم المحمولة واللوحية. حيث حقّق ترند “التعفّن في السرير” (Bed Rotting) حركة رواج سريعة فما...
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن عودة انهيار الكهرباء في عدن، يمانيون عاودت الكهرباء ، اليوم، الانهيار مجددا في مدينة عدن، المعقل الابرز للانتقالي. وأفادت وسائل اعلام جنوبية بتسجيل ساعات اطفاء طويلة للتيار .،بحسب ما نشر يمانيون، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات عودة انهيار الكهرباء في عدن، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. عودة انهيار الكهرباء في عدن يمانيون/ عاودت الكهرباء ، اليوم، الانهيار مجددا في مدينة عدن، المعقل الابرز للانتقالي. وأفادت وسائل اعلام جنوبية بتسجيل ساعات اطفاء طويلة للتيار الكهربائي عن المدينة التي ترتفع فيها دراجات الحرارة بصورة كبيرة هذه الايام. وبحسب ما نقله موقع “عدن الغد” فقد وصلت ساعات التشغيل لساعتين فقط مقابل 5 ساعات اطفاء اي بمعدل 5 ساعات...
أفضل 7 طرق لتحقيق مكاسب من خلال الاستثمار في الذهب.. بينها «التخزين الآمن»