استشاري: المشي ساعات طويلة يسبب كسر الساق
تاريخ النشر: 28th, September 2023 GMT
حذر استشاري العظام د. زهير القرامي من المشي ساعات طويلة، لخطورته على الساق.
وأضاف القرامي، لبرنامج الراصد عبر قناة الإخبارية، أن المشي ساعات طويلة يسبب "كسر الساق".
وأردف استشاري العظام، أن الحذاء المناسب لمشي هو الذي يحافظ على الأبعاد الثلاثية للقدم وهي نقاط الارتكاز.
وواصل أن المشي يقتضي ارتداء ملابس تحافظ على تهوية الجسم ولا تكون لصيقة به، وتفادي المشي بعد الأكل مباشرة، مع المشي في الهواء الطلق.
فيديو | استشاري العظام د. زهير القرامي يحذر من المشي لساعات طويلة لأنه يسبب "كسر الساق"، وهذا هو الحذاء المناسب للمشي #الراصد pic.twitter.com/RmVKDbbRvr
— الراصد (@alraasd) September 27, 2023المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: المشي
إقرأ أيضاً:
لاعب الزمالك السابق: تجديد عقد زيزو بمقابل كبير يسبب أزمة في الفريق
حذر عفت نصار، لاعب نادي الزمالك السابق، إدارة القلعة البيضاء، من تجديد عقد أحمد مصطفى زيزو، مع الفريق بمقابل مادي كبير.
وقال نصار، في تصريحات عبر برنامج “بوكس تو بوكس” الذي يذاع على قناة "etc":" يجب تواجد حمزة المثلوثي في تشكيل الزمالك الأساسي، بسبب سرعاته بجانبه إجادته قطع الكرات خلف خطوط الدفاع، والوقوف على الكرة أفضل من الونش وحسام عبدالمجيد، والفريق يحتاج مدافع في يناير".
وتابع: "الزمالك يحتاج حارس مرمي يجيد اللعب بقدمة، وسيكون فارق في أداء الفريق في حالة توفر ذلك".
وعن زيزو قال:" أتمنى استمرار زيزو في الزمالك، وأنا بحبه، ولكن أرفض تجديد عقده بمقابل مادي مبالغ فيه لأنه سيتسبب في أزمة كبيرة داخل الفريق".
وأتم:" محمد صلاح أفضل لاعب في ليفربول، ورغم ذلك إدارة النادي تريد أن تجدد عقده وفقه رؤيتها هي وليس اللاعب".
الشيخة فاطمة بنت مبارك تهنئ بالعام الميلادي الجديد 2025