2024-12-19@18:55:46 GMT
إجمالي نتائج البحث: 42
«حمایة من الشمس»:
هناك سبب وجيه وراء تسمية فيتامين D بـ "فيتامين الشمس"، فعندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس، فإنها تنتج فيتامين D من الكوليسترول، وذلك بفضل أشعة الشمس فوق البنفسجية، بحسب ما نشرته منصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية الصحية. وبالتالي، فإن منتصف النهار أي الفترة من 10 صباحًا إلى 2 ظهرًا تكون الوقت المثالي لإنتاج فيتامين D، لأنه في تلك الفترة تكون الشمس في ذروتها، مما يسمح للجسم بإنتاج فيتامين D بكفاءة أكبر.مدة التعرض لأشعة الشمسينبغي استهداف التعرض لأشعة الشمس في منتصف النهار لمدة 10 إلى 30 دقيقة على الأقل 4 إلى 5 مرات في الأسبوع للحفاظ على مستويات صحية في الدم. تأثير لون البشرةيمتلك الأفراد ذوو البشرة الداكنة المزيد من الميلانين، الذي يحمي من تلف الجلد عن طريق الحد من امتصاص الأشعة فوق البنفسجية، مما يعني أنهم...
أهمية الحماية من أشعة الشمس للحفاظ على صحة البشرة، تُعتبر العناية بالبشرة من أبرز جوانب الحفاظ على صحة الجسم وجماله، حيث تلعب أشعة الشمس دورًا هامًا في التأثير على صحة البشرة بشكل عام. فرغم أن الشمس تمنحنا العديد من الفوائد كإنتاج فيتامين د، إلا أن التعرض المباشر والمفرط لأشعتها دون حماية يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية، منها مشكلات صحية وجمالية قد تؤثر سلبًا على البشرة. لذا، تبرز أهمية استخدام وسائل الحماية من أشعة الشمس لضمان الحفاظ على بشرة صحية ونضرة، وتجنب تأثيرات الشمس الضارة مثل سرطان الجلد، وعلامات الشيخوخة المبكرة، والجفاف.أهمية الحماية من أشعة الشمس للحفاظ على صحة البشرةأهمية الحماية من أشعة الشمستعد حماية البشرة من أشعة الشمس أحد الجوانب الهامة للعناية بالصحة العامة للبشرة، حيث تساهم الأشعة فوق البنفسجية (UV)...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حماية البشرة من التجاعيد من المشكلات التي تؤرق كثيرا من النساء؛ حيث تبدأ في الظهور مبكرا في بعض الحالات، وهناك بعض النصائح لإبطاء تأثيرات التعرض للتجاعيدكيفية حماية البشرة من التجاعيدالحماية من الشمسحماية البشرة من التجاعيداحمِي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. وتجنبي الاسمرار الداخلي ،وذلك لتقليل الوقت الذي تقضيه في الشمس، وخاصةً في منتصف النهار.،ثم ارتدِي الملابس الواقية، مثل القبعات عريضة الحوافِّ، والقمصان ذات الأكمام الطويلة، والنظارات الشمسية عندما تتعرض للشمس.استخدمي كريم الحماية من الشمش لـ حماية البشرة من التجاعيدمن الضروري أن تستخدمي كريم حماية من الشمش يومياد استخدم مستحضرًا واقيا من الشمس واسع الطيف لا عامل الوقاية الشمسي (SPF) به عن ٥٠، حتى في الأيام التي واحرص على وضعه بكميات وفيرة. وأعد وضعه كل ساعتين...
صورة تعبيرية (مواقع) باقتراب فصل الصيف، سيواجه عدد كبير من مالكي السيارات مشكلة تضرر سياراتهم بشدة من أشعة الشمس الحارقة والارتفاع الشديد في درجات الحرارة. اقرأ أيضاً بعد مقتل العشرات.. الفلكي الجوبي يطلق تحذيرات هامة للحماية من الصواعق الرعدية 17 أغسطس، 2024 مستجدات أسعار صرف العملات في صنعاء وعدن اليوم السبت.. سعر مختلف للريال اليمني 17 أغسطس، 2024ومن أبرز هذه الحيل ما سنورده في السطور التالية:ـ استخدام أغطية وستائر ورقاقات للوقاية من أشعة الشمس الحارقة.ـ استخدام أغطية مخصصة للأبواب، لأنها هي التي تسبب ارتفاع درجات الحرارة بالسيارة كلها من الداخل.ـ عند تثبيت الستائر أو الرقاقات، احرص على ألا يكون هناك أي حواف حادة بها في الجهة المواجهة للشمس، لأنها ستنصهر مع الأشعة الخارجية وتؤدي إلى إفسادها كلها وربما إفساد أجزاء رئيسية...
تعد حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحتها وجمالها، رغم أن واقيات الشمس التجارية توفر حماية فعالة، يمكن لبعض الزيوت الطبيعية أن تكون بديلاً جيدًا لمنتجات الحماية من الشمس، حيث توفر هذه الزيوت فوائد إضافية للبشرة بفضل خصائصها المغذية والمضادة للأكسدة، وفيما يلي نستعرض لك بعض الزيوت الطبيعية التي يمكن أن تساعد في حماية البشرة من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية. زيوت طبيعية تحمي البشرة من أشعة الشمسزيوت طبيعية تحمي البشرة من أشعة الشمس1. زيت جزر البحر (Carrot Seed Oil) يحتوي زيت جزر البحر على مضادات أكسدة قوية وبيتا كاروتين، مما يجعله مفيدًا في حماية البشرة من أضرار الشمس. يُعتقد أن له قدرة على تعزيز حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وقد يساعد في تحسين صحة البشرة بشكل...
على الرغم من أهمية تعريض طفلك لأشعة الشمس من أجل الحصول على فيتامين د إلا أنه يجب الإنتباه لعدة أمور حيث حذر الدكتور أولريش فيجلر من خطورة الأشعة فوق البنفسجية الموجودة بالشمس على الأطفال بصفة خاصة، حيث إنها ترفع خطر الإصابة بسرطان الجلد. محطات يستعين بها الرسول في تعامله مع زوجاته وعلل طبيب الأطفال الألماني ذلك بأن بشرة الأطفال أكثر نحافة ورقة، كما أن الأشعة فوق البنفسجية يمكنها أن تصل إلى الخلايا، التي تعد حساسة للغاية تجاه أشعة الشمس، بسهولة أكبر.كريم واق من الشمسولتجنب هذا الخطر، أوصى الدكتور فيجلر الوالدين بتوفير الحماية اللازمة للطفل من الأشعة فوق البنفسجية، وذلك من خلال تطبيق كريم واق من الشمس بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، مع مراعاة تطبيقه كل ساعتين إلى...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يحذر الخبراء من خطورة الأشعة فوق البنفسجية على الأطفال بصفة خاصة. طبيب الأطفال الألماني الدكتور أولريش فيغلر قال إن التعرض لهذا النوع من الأشعة يرفع خطر الإصابة بسرطان الجلد بالنظر إلى أن بشرة الأطفال أكثر نحافة ورقة، كما أن الأشعة فوق البنفسجية يمكنها أن تصل إلى الخلايا، التي تعد حساسة للغاية تجاه أشعة الشمس، بسهولة أكبر. كريم واق من الشمس ولتجنب الخطر، أوصى فيغلر الوالدين بتوفير الحماية اللازمة للطفل من الأشعة فوق البنفسجية من خلال تطبيق مَرهم (كريم) واق من الشمس بعامل حماية "إس بي إف" لا يقل عن 30، مع مراعاة استعماله كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. من المهم حماية عيون الأطفال من الأشعة فوق البنفسجية الضارة من خلال ارتداء نظارة شمسية...
يتعرض الشعر يوميًا لعوامل بيئية قد تؤثر على صحته وجماله، وأشعة الشمس أحد هذه العوامل، فالأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تتسبب في تلف الشعر وجفافه، مما يجعله أكثر عرضة للتقصف والتساقط، ولحماية الشعر من تأثيرات الشمس الضارة، يمكن الاعتماد على مجموعة من المكونات الطبيعية التي تعزز صحة الشعر وتحافظ عليه، وخلال السطور التالية سنتعرف على بعض هذه المكونات وكيفية استخدامها لتحصين شعرك من أشعة الشمس. مكونات طبيعية لحماية الشعر من أشعة الشمس1. الألوفيرا: يحتوي جل الألوفيرا على خصائص مرطبة ومهدئة تساعد في تقليل جفاف الشعر وحمايته من تأثيرات الشمس. يمكن تطبيقه مباشرة على الشعر أو مزجه مع زيوت طبيعية أخرى. 2. زيت جوز الهند: يوفر زيت جوز الهند حماية طبيعية للشعر بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيبه وتعزيز قوته....
في فصل الصيف، تحتاج بشرتنا إلى المزيد من العناية لحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية. يعتبر تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة أفضل طريقة لحماية البشرة من حروق الشمس. وفقًا لموقع «onegreenplanet»، إليك عدة أطعمة تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة:الشاي الأخضر: أظهرت بعض الدراسات أن تناول كوبين من الشاي الأخضر يوميًا يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد، وذلك بفضل احتوائه على مادة البوليفينول المضادة للأكسدة التي تحمي البشرة وتقلل من تلف الخلايا.الشوكولاتة الداكنة: تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مادة الفلافونويد المضادة للأكسدة، التي تساعد في حماية البشرة من آثار أشعة الشمس الضارة وتقي من الشيخوخة وظهور التجاعيد. تناول قطعة من الشوكولاتة الداكنة يمكن أن يكون فعالًا في هذا الصدد.البطاطا: البطاطا غنية بفيتامين سي الذي يدعم صحة البشرة ويقلل من خطر شيخوخة الجلد....
حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة خلال المصيف، يعتبر المصيف فرصة مثالية للاستمتاع بأشعة الشمس والبحر والأوقات الجميلة مع الأهل والأصدقاء. ومع ذلك، يمكن أن تكون أشعة الشمس ضارة إذا لم نتخذ التدابير اللازمة لحماية بشرتنا. فالتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب حروق الشمس، والشيخوخة المبكرة للبشرة، وحتى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. فيما يلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أهم النصائح والإرشادات لحماية نفسك وأحبائك من تأثيرات أشعة الشمس الضارة خلال فترة المصيف، لضمان قضاء وقت ممتع وآمن في نفس الوقت. التعامل مع أشعة الشمس الضارة في المصيفيعتبر المصيف وقتًا مثاليًا للاستمتاع بالشمس والبحر والهواء النقي، ولكنه يمكن أن يكون أيضًا محفوفًا بالمخاطر إذا لم نتخذ الاحتياطات اللازمة للتعامل مع أشعة الشمس الضارة. إليك بعض النصائح والإرشادات لحماية نفسك وأحبائك من...
تعد درجات الحرارة المرتفعة من التحديات التي قد تواجه صحة البشرة، حيث يمكن أن تسبب الحروق الشمسية، التصبغات، وتدهور النسيج الجلدي بشكل عام. لذا، فإن الحفاظ على بشرة صحية ومحمية خلال فصل الصيف يتطلب اتباع خطوات واقية واعتناء مناسب.وفيما يلي، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها طرق فعالة لحماية البشرة من درجات الحرارة المرتفعة وحالة الطقس المتغيرة خلال فصل الصيف. كيفية حماية البشرة من درجات الحرارة المرتفعة.. الإرشادات والنصائح الأساسيةطرق حماية البشرة من درجات الحرارة المرتفعة١. استخدام واقي الشمسيعد واقي الشمس أساسيًا لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. يجب استخدام واقي الشمس ذو الطيف العريض (Broad Spectrum) وبدرجة حماية SPF عالية، وتكرار وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق بشكل كبير.٢. ارتداء الملابس المناسبةيفضل ارتداء الملابس الفضفاضة والمصنوعة من أقمشة...
أميرة خالد فى موسم الصيف يجب حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، والطريقة الأكثر شمولاً لحماية البشرة هى تناول مضادات الأكسدة التى يمكن أن تساعد في الحماية من أشعة الشمس الضارة، وإليك أفضل الأطعمة التى توفر المغذيات النباتية حماية من الأشعة فوق البنفسجية . أهم 5 أطعمة توفر فوائد طبيعية للوقاية من أشعة الشمس :- الحمضيات : تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة إلى جانب فيتامين “c” الضروري لتعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة ، وتقليل نسبة حروق الشمس . التفاح : يحتوي على البوليفينول ، الذي يحمي البشرة من أشعة الشمس . زيت الزيتون : يحتوي على مضادات الأكسدة، والبوليفينول، والفيتامينات على رأسها فيتامين “e” ، والتي تعمل جميعها على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية....
الجديد برس: تعتبر الشمس مصدراً للحياة، بيد أن تأثير الأشعة فوق البنفسجية سلبي على الجلد. وللوقاية منها يجب تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة. بينما لا يمكن الاعتماد على المواد الغذائية كبديل لواقي الشمس، إلا أن بعضها قد يساعد في تعزيز قدرة البشرة على مقاومة أشعة الشمس الضارة. فيما يلي بعض المواد الغذائية التي تُعرف بخصائصها الواقية من الشمس: 1. الطماطم: تحتوي الطماطم على الليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي يُساعد على حماية خلايا البشرة من تلف أشعة UV. كما أنّه يُساعد على تقليل احمرار البشرة وتورمها بعد التعرض للشمس. 2. الجزر: يُعدّ الجزر غنيًا بالبيتا كاروتين، الذي يُحول في الجسم إلى فيتامين أ. يُساعد فيتامين أ على حماية البشرة من أشعة الشمس وتعزيز تجدد الخلايا. 3. الشوكولاتة الداكنة: تحتوي الشوكولاتة...
تعد البشرة مرآة لصحة الجسم والعناية بها ضرورة للحفاظ على مظهرها الجميل والمتألق، ومع فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تزداد فرص التعرض لأشعة الشمس الحارقة، مما قد يؤدي إلى ظهور التصبغات والبقع الداكنة على البشرة، هذه التصبغات قد تكون مزعجة وتؤثر على ثقة المرأة بنفسها، لذلك من المهم اتباع نصائح وإرشادات معينة للحفاظ على بشرة نضرة وخالية من التصبغات. نصائح للحفاظ على البشرة من التصبغات في الصيف1. استخدام واقي الشمسيعد واقي الشمس أحد أهم الأدوات للحماية من التصبغات. يجب اختيار واقي شمس بعامل حماية (SPF) عالي واستخدامه يوميًا، حتى في الأيام الغائمة. يجب تطبيقه قبل الخروج بـ 20-30 دقيقة وإعادة تطبيقه كل ساعتين خاصةً عند السباحة أو التعرق. 2. ارتداء الملابس الواقيةيمكن أن تساعد الملابس الواقية مثل القبعات العريضة والملابس ذات الأكمام...
تعاني الكثير من السيدات من التأثيرات الضارة للكلور على البشرة خلال فصل الصيف، الذي من الممكن أن يتسبب في جفاف البشرة وتصبغها، لذا تبحث الكثير منهن عن طرق لحماية البشرة من كلور المسابح.حماية البشرة من كلور المسابحوتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء مجموعة طرق لـ حماية البشرة من كلور المسابح في فصل الصيف، خلال السطور التالية.طرق حماية البشرة من كلور المسابح خلال فصل الصيفكيفية حماية البشرة من كلور المسابح1- الاستحمام قبل وبعد السباحة:- ينبغي الاستحمام بسرعة بعد السباحة لمنع امتصاص البشرة للكلور الموجود بالماء، خاصة في حالة إذا كانت بشرتكِ جافة، فإنها تمتص الماء المكلور بسرعة وهو ما يسبب المزيد من الضرر.- تأكدي من أن جسدك وبشرتك نظيفة تماماً من العطور والعرق والصابون ومستحضرات التجميل، لأنها من الممكن أن تتفاعل مع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل التعرض لأشعة الشمس الحارقة في فصل الصيف ، قد تتسبب آشعة الشمس في ضرر لبشرة الوجه، حيث تعد بشرة الوجه أكثر عرضة للعوامل الطبيعية، لذا ينصح بالتعرض للشمس باعتدال جيد، لان التعرض المفرط ، قد يسبب تلف الجلد على المدى القصير والطويل، حيث لا تتفاعل جميع أنواع البشرة بنفس الطريقة مع الشمس، وكذلك نوع بشرتنا وحالتها، يمكن أن يجعلنا أكثر حساسية للشمس.وتصبح بشرة وجهنا أكثر عرضة لضرر الشمس مع تقدمنا في السن، وكما قد تصاب البشرة بتصبغ البشرة ، كبقع الشمس مما يدل في الغالب على تلف ناتج عن الشمس، لذا نقدم لكم بعض النصائح التي تساعدك علي تجنب الشمس. 1.ارتدي ملابس واقية وقبعات الشمس للحد من تلف البشرة، وغطي الجلد بملابس واقية، وارتدي...
أشارت الجمعية الأمريكية للسرطان إلى أن التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يسبب تلفًا كبيرًا للجلد، مثل الجفاف، البقع الداكنة، والتجاعيد، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، الذي يُعد الأكثر شيوعًا في العالم. ولحماية الجلد أثناء التواجد على الشواطئ، يُنصح باستخدام كريم واقٍ من الشمس يتمتع بعامل حماية 30 أو أكثر، والتأكد من أنه "واسع الطيف".وحسب مؤسسة "تيمبل هيلث"، يُعتبر وضع قبعة بحافة تزيد عن 5 سم مفيدًا لحماية بشرة الوجه من أشعة الشمس. كما تُعد النظارات الشمسية أداة مهمة لحماية العينين والبشرة الرقيقة حولها، ويجب التأكد من أن النظارات توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية.تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا، لذا يُنصح بتقليل التعرض للشمس خلال هذه الفترة. يجب اتخاذ إجراءات الحماية...
تعتبر الشمس مصدرًا طبيعيًا للضوء والحرارة، وتلعب دورًا مهمًا في توفير فيتامين د الضروري لصحة العظام. ومع ذلك، يمكن أن تتسبب الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس في أضرار بالغة للبشرة إذا لم تُتخذ الاحتياطات اللازمة. تشمل هذه الأضرار الحروق الشمسية، الشيخوخة المبكرة، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. للحفاظ على صحة البشرة وحمايتها من أضرار الشمس، يمكن اتباع النصائح التالية: 1. استخدام واقي الشمس**واقي الشمس** هو أول خط دفاع ضد أضرار الأشعة فوق البنفسجية. يجب اختيار واقي شمس ذو طيف واسع (يحمي من الأشعة فوق البنفسجية A وB) وبمؤشر حماية (SPF) لا يقل عن 30. يتم وضع واقي الشمس قبل 15-30 دقيقة من التعرض للشمس، ويعاد تطبيقه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق الشديد.2. ارتداء الملابس الواقية**الملابس الواقية** تشكل حاجزًا...
الشمس هي مصدر حيوي للحياة، ولكنها أيضًا تحمل معها أشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تكون ضارة للبشرة إذا لم تتم حمايتها بشكل صحيح. تعتبر الحماية من أشعة الشمس أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة البشرة والوقاية من مشاكل مثل التجاعيد المبكرة وزيادة خطر الإصابة بالسرطان الجلدي. فيما يلي تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية مجموعة من النصائح العملية والفعّالة لحماية بشرتكم من أشعة الشمس الضارة، سواء كنتم في المدينة أو في الطبيعة، لكي تتمكنوا من الاستمتاع بالشمس بأمان ودون قلق.نصائح لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة لحماية نفسك من أشعة الشمس الضارة، يمكنك اتباع هذه النصائح:كيفية حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة: نصائح فعّالة1. **استخدام واقي الشمس:** اختر واقي شمسي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية (UV) A وB واختر العامل الواقي للشمس...
مع ارتفاع درجات الحرارة، يتجه الكثير من الأشخاص إلى حماية بشرتهم من أضرار الشمس، إلا أن هناك عددًا كبيرًا يغفل عن الاهتمام بالعيون وضرورة حمايتها من التعرض المباشر لأشعة الشمس. أضرار الشمس على العيونالتعرض لأشعة الشمس يُعتبر أمرًا حتميًا في حياة الكثيرين نظرًا للأنشطة اليومية كالعمل والدراسة، مما يجعلهم عرضة لأشعة الشمس الضارة. الدكتور محمود الهادي، استشاري طب وجراحة العيون، أوضح، أن الأضرار المحتملة تشمل:- جفاف العين: نتيجة قلة الدموع المحيطة بالعين.- إحمرار العين: بسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس أثناء توهجها، مما يمكن أن يؤدي إلى التهابات.- ضعف وتساقط الرموش.- ظفرة العين: نسيج على القرنية يؤثر على الرؤية بشكل نادر نتيجة التعرض المطول لأشعة الشمس.طرق وقاية العين من الشمس:رغم أن أضرار الشمس على العين لا تؤدي بشكل مباشر إلى فقدان...
ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة تشهده مصر حاليًا، تزامنًا مع اقتراب فصل الصيف؛ ولأن الأطفال لا يمكنهم تحمل السخونة العالية في الجو ويكونون أكثر عُرضة للإصابة بالمشكلات الصحية التي تنتج عن ارتفاع الجو، نستعرض في السطور التالية بعض النصائح لحماية الأطفال من الطقس الحار. حماية الطفل من ارتفاع درجات الحرارة وبحسب ما ورد على موقع «healthlime» الطبي، فإنه يمكن اتباع النصائح التالية لحماية الطفل والحفاظ على صحته في ظل ارتفاع درجات الحرارة: 1- الترطيب: إعطاء الطفل كميات كافية من الماء والسوائل بانتظام حتى لو لم يشعر بالعطش. تجنب المشروبات الغازية والسكرية لأنها قد تزيد من الجفاف. تقديم الفواكه والخضروات الغنية بالماء مثل البطيخ والشمام والخيار. 2- الملابس: إلباس الطفل ملابس خفيفة وفضفاضة من القطن ذات ألوان فاتحة تعكس أشعة...
التعرض المُفرط لأشعة الشمس قد يُسبب أضرارًا جسيمة للبشرة، بما في ذلك حروق الشمس، وشيخوخة الجلد المبكرة والالتهابات، وسرطان الجلد؛ لذا وتزامنًا مع بداية فصل الصيف، نستعرض في السطور التالية بعض النصائح للحفاظ على البشرة من أشعة الشمس والحفاظ على نضارتها وترطيبها. 5 طرق للحفاظ علي البشرة من أشعة الشمس 1- استخدام واقي الشمس: وبحسب توضيح الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن»، فإن استخدام واقي الشمس بانتظام يعد من أهم النصائح لـ الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، كما يجب التأكد من اختيار واقي شمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 على الأقل، واسع الطيف، ومُقاوم للماء، ويجب وضع واقي الشمس على جميع المناطق المكشوفة من البشرة قبل 15 دقيقة من...
أميرة خالد أكدت تقارير طبية أن الشفاه تتأثر كثيرًا بأشعة الشمس، ومن السهل تعرضها للحروق، وذلك بسبب حساسية الجلد فيها عن بقية جلد الوجه. وتعد أفضل طرق حماية الشفاه هي استخدام واقي الشمس، لذلك من المهم استخدام مرطب شفاه يحتوي على نسبة مناسبة من عامل حماية الشمس، مع تجديد وضعه كل 3 ساعات. ويؤدي التعرض الكثير للشمس إلى اسمرار الشفاه، ويمكن التخلص من ذلك عن طريق الترطيب المستمر، والذي يساعد على الحفاظ على الشفاه من الاسمرار. وكذلك يمكن استخدام مرطب الشفاه، والتقشير والتقشير الكيميائي، والعلاجات الموضعية، والعلاجات بالليزر، وكذلك بعض الوصفات المنزلية.
في فصل الصيف، يزداد الإقبال على الهواء الطلق والاستمتاع بأشعة الشمس الدافئة. كما أن التعرض المفرط للشمس قد يسبب تأثيرات سلبية على صحة الجلد والعيون. ومن أجل الاستمتاع بفصل الصيف بأمان وراحة، تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية بعض النصائح الفعّالة لتجنب أشعة الشمس الضارة وحماية نفسك وعائلتك.نصائح لتجنب أشعة الشمس الضارة في فصل الصيف تجنب أشعة الشمس الضارة وحماية نفسك خلال فصل الصيف أمر أساسي للحفاظ على صحة جلدك والوقاية من المشاكل الصحية المحتملة. إليك بعض النصائح لتجنب أشعة الشمس الضارة:حماية نفسك من أشعة الشمس الضارة في فصل الصيف: نصائح فعّالة للحفاظ على صحتك1. **استخدام واقي الشمس**: - استخدم واقي الشمس بمعامل حماية عالي (SPF) وبشكل يومي، وخاصة قبل الخروج إلى الهواء الطلق. - إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين أو...
مع سطوع الشمس وارتفاع درجات الحرارة، من الضروري اتخاذ خطوات استباقية لحماية بشرتك من الآثار الضارة للتعرض لأشعة الشمس، لا يؤدي ضرر الشمس إلى تسريع شيخوخة الجلد فحسب، بل يزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الجلد. ضعي الشوفان على وجهك لهذا السبب| مفاجأة سارة للبنات| تعرفي على أفضل روتين ليلي للعناية بالبشرة وتجميل الوجه مع اتخاذ الاحتياطات الصحيحة وروتين العناية بالبشرة، يمكنك الاستمتاع بشمس الصيف بأمان مع الحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة:1. استخدمي واقي الشمس اليومي واقي الشمس هو خط دفاعك الأول ضد أضرار أشعة الشمس. اختر واقيًا من الشمس واسع النطاق مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30 وقم بتطبيقه بسخاء على جميع البشرة المكشوفة، بما في ذلك الوجه والرقبة واليدين. يُعاد وضعه كل...
ارتفاع درجة الحرارة يؤدي إلى انكسار الزجاج، وتآكل جلد الكراسي، وجلد التابلوه ، بالإضافة الي ان اشعة الشمس تؤدي الي تشوية دهانات السيارة ، وذلك ف حال استمرار ركنها تحت اشعة الشمس، وتؤدي أيضا الي تلف الإطارات وعدم استكمال مدة جودتها المقررة . إرشادات لـ حماية مقصورة السيارة من أشعة الشمس نصف مليون جنيه انخفاضا في أسعار سيارات كيا بالسوق المصري دون زيادات في السعر.. سيارات عائلية 2024 بالسوق المصري وبالتالي فإن تعرض مقصورة السيارة لأشعة الشمس الضارة خلال فصل الصيف يعرض جلد المقاعد والأسطح الداخلية للتلف والتشقق.- إرشادات لـ حماية مقصورة السيارة من أشعة الشمس : إرشادات لـ حماية مقصورة السيارة من أشعة الشمس - توفير درجة حماية للسيارة عند ركنها :عند ركن السيارة بالشارع يجب اختيار غطاء مصنوع من...
تبحث الكثير من النساء عن طرق لـ حماية الشعر من تلف وتقصف خلال فصل الصيف، حيث التعرض لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة التي تؤثر بشكل كبير على فروة الرأس.ويستعرض «الأسبوع» للمتابعين والقراء طرق مختلفة لحماية الشعر من التقصيف خلال فصل الصيف، خلال السطور التالية:طرق حماية شعرك من التلف فى فصل الصيفنصائح لحماية الشعر من أشعة الشمس الضارة:1. ابدأى من الجذور واحمى فروة رأسك- تؤثر الأشعة فوق البنفسجية على فروة رأسك، فهي المنطقة الأكثر تضررا بسبب التعرض المكثف من الأعلى، ولحماية فروة رأسك، تأكدى من إضافة عامل حماية من الشمس (SPF) إلى مستحضرات العناية بشعرك وإبقائه مغطى قدر الإمكان عندما يكون في ضوء الشمس المباشر.ويمكنك شراء الشامبو والبلسم مع عامل الحماية من الشمس، وكذلك بخاخات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.2. حافظى...
تعد تجاعيد اليد من أكثر المشكلات الشائعة بين الفتيات والنساء ويتم انفاق الكثير من الأموال للتخلص منهالذا فمن الأفضل معرفة الطرق التي تساعد في الوقاية من تجاعيد اليد والحفاظ على جمالهما. هل يؤجل الامتحانات؟.. الجديري المائي يسبب مضاعفات خطيرة.. وهذه حقيقة انتشاره بالمدارس أول تصريح بعد خروجه من المستشفى|أهم المعلومات عن أزمة بيومي فؤاد الصحية وطبقا لما جاء في موقع بولد سكاي نعرض لكم أهم النصائح الخاصة بالوقاية من تجاعيد اليدهناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من ظهور تجاعيد اليد، ومنها:حماية البشرة من أشعة الشمس: يجب استخدام واقي الشمس بعامل حماية 30 أو أكثر عند التعرض لأشعة الشمس.الإقلاع عن التدخين: يساعد الإقلاع عن التدخين في تحسين صحة البشرة ومنع ظهور تجاعيد اليد والوجه. شرب الماء...
• أولا: مثل أي محارب حقيقي، عليك أولا حماية نفسك لتتمكن من تغيير العالم للأفضل، ولذلك فأنك ستحتاج إلى كريم حماية من الشمس ونظارة شمسية، لأنه مع بقاء مركبات الكربون الكلورية فلورية لفترة طويلة، فمن المرجح أن تستمر طبقة الأوزون في الترقق لبعض الوقت في المستقبل مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بحروق الشمس وأضرار أخرى لا تليق بالأبطال.• ثانيًا: ألعب دور المفتش، وتأكد أن عائلتك لا تستخدم ثلاجة مصنوعة قبل عام 1995، حيث من المحتمل أنها تستخدم المبردات المصنوعة من مركبات الكربون الكلورية فلورية. واقنعهم باقتناء ثلاجة جديدة والتخلص من الثلاجة القديمة بشكل صحيح. والأمر نفسه ينطبق على المكيفات المصنعة قبل عام 1994.• ثالثًا: ساعد الكوكب على التنفس بصورة أفضل، قلل من استخدام البلاستيك، واستخدم مواد يمكن إعادة...
شفق نيوز/ كشفت دراسة صحية جديدة، إن "كريمات واقي الشمس لا تقي من الإصابة بسرطان الجلد وأنها تمنح "شعوراً زائفاً بالأمان". ويسلط البحث، الذي نُشر مؤخراً في "مجلة السرطان"، مزيدًا من الضوء على تزايد معدلات الإصابة بسرطان الجلد عالمياً، رغم تزايد استخدام واقي الشمس، بحسب صحيفة "إندبندنت" البريطانية. وقال المؤلف المشارك في الدراسة من جامعة ماكغيل الكندية، إيفان ليتفينوف: "المشكلة هي أن الناس يستخدمون كريم الواقي من أشعة الشمس، باعتباره وسيلة آمنة لتسمير البشرة". وتابع: "يعتقد الكثير من الأشخاص أنهم محميون من سرطان الجلد لأنهم يستخدمون منتجاً يتم تسويقه للوقاية من ذلك الداء الخبيث". وعمد العلماء المشاركون في الدراسة، إلى تقييم بيانات 22 مجموعة في مقاطعات كندا الأطلسية. ووجد التحليل أنه "على الرغم من انتشار الوعي بشأن...
نشر جهاز حماية المستهلك، عبر موقعه الرسمي، إرشادات هامة للمواطنين قبل شراء حلوى المولد النبوي الشريف، الذي يوافق يوم السبت 26 سبتمبر. ويتم طرح حلوى المولد، في المجمعات الاستهلاكية وفروع معارض شركة «كايرو بيك» التابعة لشركة مخابز القاهرة الكبرى، إحدى شركات وزارة التموين، فضلا عن محلات القطاع الخاص. تحذير من حماية المستهلك وشملت تحذيرات جهاز حماية المستهلك من تناول حلاوة المولد، للتأكد من نوعيتها منعا لحدوث أي أضرار صحية بسببها، النصائح التالية: - أهمية تداول الحلوى المغلفة داخل المحال. - تجنب شراء الحلوى المعروضة في أشعة الشمس المباشرة. - توافر الشروط الصحية في البائعين. - تخزين الحلوى في أماكن جيدة التهوية بعيدا عن الحرارة والرطوبة والحشرات. - ضرورة تخزين الحلوى ووضعها في الثلاجة للحفاظ على صلاحيتها. - تجنب شراء الحلوى...
تعاني أغلب النساء في فصل الصيف من تقصف الشعر، بسبب نزول البحر وحمام السباحة دون حماية الشعر من المياه المالحة والآخرى التي تحتوي على الكلور الضار للشعر، ولذلك نقدم لك بعض النصائح المذهلة لحماية شعرك في المصيف من هيشانه وتقصفة. نصائح لحماية شعرك من أضرار مياه البحر.1قومي بتغطية شعرك بالزيوت الطبيعيةزيت الجوجوبا النقي من أسهل الطرق لحماية شعرك في البحر وهو بطلاءه بزيت الجوجوبا الطبيعي لمنع الملح والكلور من أذية الشعر. قبل الخروج، ضعي هذا العنصر المغذي الأساسي على شعرك كعلاج ترطيب عميق. اتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل للحصول على أفضل النتائج. 2. احمي شعرك من أشعة الشمسيساعد البلسم الذي يترك على الشعر ومستحضرات الشعر على حبس الرطوبة للحفاظ على مظهر خصلات شعرك في أفضل حالاتها. غطي شعرك بتركيبتك المفضلة قبل السباحة...
يلعب فيتامين C دورًا هامًا في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس، إليك كيف يعمل فيتامين C في هذا الصدد:أوضح الدكتور عماد زهران استشارى الجلدية فى تصريحات خاصة لصدى البلد، دور فيتامين c فى حماية البشرة . كنت على أعصابي.. محمد رياض يكشف كواليس تقدمه لزوجته رانيا محمود ياسين قصة النقيب الذي اتهم بإقامة بيت مخل للآداب في مستشفى فيتامين C يلعب دورًا هامًا في حماية البشرة مضادات الأكسدة: فيتامين C هو مضاد أكسدة قوي، وهذا يعني أنه يحارب الجذور الحرة التي تنشأ نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UV) والتلوث والعوامل البيئية الأخرى. الجذور الحرة تسبب أضرارًا في الجلد مثل التجاعيد وتلف الخلايا، ويعمل فيتامين C على تحييد هذه الجذور الحرة ومنعها من التسبب في أضرار للبشرة....
أوضحت إدارة الإرشاد الزراعي التابعة لوزارة البيئة والمياه والزراعة، طريقة حماية ثمار النخيل من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس.وأضافت الإدارة، عبر تويتر، أن تأثير الأشعة المباشرة على الثمار يأتي كنتيجة طبيعية لإزالة العسبان والمجموع الخضري الذي كان يحمي الثمار.ونصحت إدارة الإرشاد الزراعي بعدم إزالة أي مجموع خضري في النخيل للحفاظ على ثماره من تلك التأثيرات الضارة لأشعة الشمس.أخي مزارع #النخيللتجنب التأثيرات الضارة لأشعة #الشمس على ثمار النخيل … ينصح بالمحافظة على المجموع الخضري وعدم إزالة العسبانم. خالد العثيم#السنة_الدولية_للدخن#مرشدك_الزراعي pic.twitter.com/gK3Zcse214— الارشاد الزراعي (@agri_ext) August 21, 2023
إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب، يمكن أن يكون المكياج طريقة رائعة لمساعدتك على الشعور بالثقة والجمال، ومع ذلك من المهم اختيار المكياج اللطيف وغير المسبب للبثور حتى لا يسد المسام ويزيد حب الشباب سوءًا. حل نهائي .. كيفية وضع المكياج على البشرة الدهنية انتبه .. أسباب تساقط الشعر عند المراهقين نصائح حول المكياج للبشرة المعرضة لحب الشباب وإليك بعض النصائح لاستخدام المكياج على البشرة المعرضة لحب الشباب: 1. ابدئي بتنظيف وجهك بمنظف لطيف تأكدي من إزالة كل آثار الماكياج قبل وضع أي منتجات جديدة 2. استخدام منتجات مناسبةلن يسد المكياج الذي لا يسبب انسداد المسام المسام ويسبب ظهور البثور.3. استخدم مرطب مع عامل حماية من الشمس قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تفاقم حب الشباب ، لذا ابحث عن مرطبات...
خلال أيام الصيف شديدة الحرارة، والتي يكون خلالها التعرّض لأشعة الشمس ضارا لصحة بشرتك، يكثر الترويج للكريمات الواقية من الشمس، والتي رغم أهميتها فإن الخرافات المرتبطة بها منتشرة ومتنوعة إلى حد كبير. تهدف هذه الخرافات إلى جعل المستهلك يُصدّق معلومات بعينها ويتعامل معها على أساس أنها حقائق، فيقبل عن رضا دفع المزيد من المال، ما يُمكّن الشركات من تحقيق المزيد من الأرباح. ليست كافية في ذاتها تحتوي المنتجات الواقية من الشمس على مكونات نشطة تساعد في منع وصول أشعة الشمس فوق البنفسجية إلى بشرتك، تشمل هذه المكونات بعض المعادن مثل ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك، وهي تعمل بوصفها درعا واقيا يحجب الأشعة قبل أن تخترق بشرتك. كذلك تحتوي على بعض المكونات الكيميائية، مثل أفوبنزون وأوكتيسالات، وهي تمتص الأشعة فوق البنفسجية،...
قالت سارة سمير، خبيرة التجميل، إنه يمكن عمل كريم واق للشمس أو «صن بلوك» بالمنزل، منخفض التكاليف وآمن الاستخدام للبشرة، موضحة مزاياه المتعددة «الخليط غير دهني تماما، وبدون رائحة، والجلد يمتصه بسهولة، وبه نسبة حماية عالية ومغذي للبشرة، ويستخدم للأطفال، لأنه عازل قوي ضد أي عوامل خارجية، ويوضع على البشرة قبل تعرضها لأشعة الشمس المباشرة بـ10 دقائق. «سمير»: إليكم أبرز مكونات الصن بلوك المنزلي أضافت «سمير» خلال استضافتها ببرنامج «السفيرة عزيزة» المُذاع على شاشة «قناة dmc»، أنَّ أبرز مكونات الصن بلوك المنزلي، كريم الأطفال الغني بـ الزنك لاحتواءه على أكسيد الزنك بنسبة 30% واستخدام زيوت مثل «الكاموميل» غير الدهني القادر على الحماية من بقع الشمس والحروق ويزيل التصبغات وبالتالي توحيد لون البشرة، بالإضافة إلى بذور العنب والتي تحتوي على وقاية من...
صراحة نيوز – مع إقبال فصل الصيف ودرجة الحرارة العالية، وأشعة الشمس الملتهبة، عليكِ أخذ بعض الاحتياطات التي تساعدك في الحفاظ على بشرة أطفالك وأجسامهم، عند التعرض المباشر لأشعة الشمس . تأثير أشعة الشمس على الطفل من المعلومات الخاطئة المنتشرة أن البشرة السمراء لا تحتاج إلى الحماية من الشمس، وهذا بالطبع خطأ، فبالرغم من أن البشرة الفاتحة بها القليل من الميلانين الذي يحمي من أشعة الشمس، والعكس في البشرة الداكنة، فإن كل درجات البشرة تحتاج إلى الوقاية، لتجنب حروق وضربات الشمس، ورغم الأضرار التي نخشى أن تصيب الطفل من أشعة الشمس، فإنها بالتأكيد لها فوائدها له، فمن خلالها يحصل طفلك على الكمية المناسبة من فيتامين “د”. خطوات حماية الأطفال من أشعة الشمس 1 – استعمال الكريمات الواقية من الشمس: وهي...
sayidaty، حماية البشرة من الحرارة نصائح الترطيب الصيفية،الصيف هو وقت الإجازات والعطلات. أنت تريدين أن تظهري أفضل ما لديك، وتريدين أن تبدو .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر حماية البشرة من الحرارة: نصائح الترطيب الصيفية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. حماية البشرة من الحرارة: نصائح الترطيب الصيفية الصيف هو وقت الإجازات والعطلات. أنت تريدين أن تظهري أفضل ما لديك، وتريدين أن تبدو بشرتك بأفضل حالاتها وتشعرين بالراحة. "لسوء الحظ، تمتص الشمس كل الرطوبة في بشرتك، وتتركها جافة وباهتة. على هذا النحو، فإن العناية الإضافية ببشرتك في الصيف ستؤدي إلى بشرة مشرقة وصحية، والتي ستضفي توهجاً من الداخل. لاحظ الخبراء أن استخدام...
شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن الداخلية ترسّخ الطبقية ولا حماية للموظفين من الشمس من يدفع 40بالمائة من راتبه لتظليل عجلته؟، بغداد اليوم بغدادبين الحين والاخر، يصحو العراقيون على قرارات جديدة من مؤسسات الدولة المختلفة، بعضها يتطابق مع رغباته وتوفر تسهيلات .،بحسب ما نشر وكالة بغداد اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الداخلية "ترسّخ الطبقية" ولا حماية للموظفين من الشمس.. من يدفع 40% من راتبه لتظليل عجلته؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. الداخلية "ترسّخ الطبقية" ولا حماية للموظفين من... بغداد اليوم - بغدادبين الحين والاخر، يصحو العراقيون على قرارات جديدة من مؤسسات الدولة المختلفة، بعضها يتطابق مع رغباته وتوفر تسهيلات للمواطنين لايعرف لماذا كانت ممنوعة او متأخرة، وبعضها تعارض رفاهية وتحسين...
لندن-راي اليوم يعتبر الشعر جزءًا هامًا من جمالنا وثقافتنا الشخصية، ولذلك فإن الحفاظ على صحة الشعر يعتبر أمرًا مهمًا. واحدة من التهديدات التي يمكن أن تؤثر على صحة الشعر هي التعرض لأشعة الشمس الضارة. تعرض الشعر المستمر لأشعة الشمس القوية قد يؤدي إلى التلف والتقصف وتغير لونه وفقدان لمعانه. لذلك، يجب أن نتعلم كيفية حماية شعرنا من الشمس والاستمتاع بشعر صحي وجميل في جميع الأوقات. في هذا المقال، سنستعرض أهم النصائح والإرشادات لحماية شعرك من الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس. سنناقش الأسباب التي تجعل الشمس ضارة للشعر، وسنقدم استراتيجيات فعالة للتخفيف من تأثيرها الضار. ستتعرف على أفضل الطرق لحماية شعرك من الشمس، بدءًا من استخدام منتجات العناية المناسبة وحتى اتباع تقنيات الحماية الشمسية المنزلية. ستحصل على نصائح حول استخدام القبعات...
sayidaty، حماية الشعر من الشمس والبحر . طرق فعالة تحافظ على صحة الشعر وحيويته،تأثير أشعة الشمس ومياه البحر وحمامات السباحة في الشعر خلال فصل الصيف كثيرة، حيث يصبح .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر حماية الشعر من الشمس والبحر... طرق فعالة تحافظ على صحة الشعر وحيويته، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. حماية الشعر من الشمس والبحر... طرق فعالة تحافظ على... تأثير أشعة الشمس ومياه البحر وحمامات السباحة في الشعر خلال فصل الصيف كثيرة، حيث يصبح الشعر باهتاً وجافاً ويفقد حيويته ولمعانه، عدا عن الأضرار التي تلحق بفروة الرأس. بالتالي، إن لم تتوافر الحماية اللازمة للشعر خلال هذا الموسم، فستكون نتائج الشمس والبحر...
سعر الذهب اليوم الخميس 19-12-2024 بمنتصف التعاملات.. تحديث عيار 21