هتستغني عن الكريمات.. فيتامين C يحمي البشرة من أضرار الشمس
تاريخ النشر: 29th, August 2023 GMT
يلعب فيتامين C دورًا هامًا في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس، إليك كيف يعمل فيتامين C في هذا الصدد:
أوضح الدكتور عماد زهران استشارى الجلدية فى تصريحات خاصة لصدى البلد، دور فيتامين c فى حماية البشرة .
مضادات الأكسدة: فيتامين C هو مضاد أكسدة قوي، وهذا يعني أنه يحارب الجذور الحرة التي تنشأ نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UV) والتلوث والعوامل البيئية الأخرى.
تعزيز إنتاج الكولاجين: الكولاجين هو بروتين رئيسي في البشرة يمنحها قوة ومرونة. تعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة يمكن أن يتلف الكولاجين ويؤدي إلى ترهل الجلد وظهور التجاعيد. يعزز فيتامين C إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يساعد على الحفاظ على مظهر شبابي وتقليل آثار الشيخوخة الناجمة عن الشمس.
حماية الحاجز الواقي للبشرة: فيتامين C يعزز وظيفة الحاجز الواقي للبشرة، وهو الطبقة الخارجية التي تحمي الجلد من العوامل البيئية الضارة. يعمل فيتامين C على تعزيز الحاجز الواقي وتقويته، مما يساعد في منع تسرب الماء والحفاظ على ترطيب البشرة.
للاستفادة القصوى من فيتامين C لحماية البشرة من أضرار الشمس، يمكنك تناوله عن طريق الطعام أو استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامين C، مثل السيرومات والكريمات. كما ينصح بتطبيق واقي الشمس الذي يحتوي على فيتامين C قبل التعرض للشمس لتعزيز حماية البشرة.
ومع ذلك، يجب أن يتم استشارة طبيب الجلدية أو الاختصاصي المعني قبل استخدام أي منتجات جديدة على البشرة، وذلك للتأكد من توافقها مع نوع البشرة والحالة الصحية العامة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التعرض للشمس أشعة الشمس الضارة إنتاج الكولاجين حماية البشرة تلف الخلايا لأشعة فوق البنفسجية الكولاجين فيتامين C فیتامین C أضرار ا
إقرأ أيضاً:
الحوثيون يعلنون عن أضرار بقلعة تاريخية في صنعاء إثر غارات أمريكية
أعلنت جماعة الحوثي أن غارات أمريكية على صنعاء أدت إلى "إلحاق أضرار جسيمة بقلعة القشلة التاريخية في جبل نقم ليلة الثلاثاء.
وذكرت وزارة الثقافة في الحكومة التابعة للحوثيين -غير معترف بها- أن "الاستهداف الأمريكي اعتداءً صارخاً على التاريخ والتراث اليمني".
وأفادت أن الهجوم ألحق أضرارا جسيمة بهذا المعلم الأثري والتاريخي العريق، الذي يعد من أبرز الشواهد التاريخية والمعمارية، بما يحمله من رمزية وطنية وثقافية.
وأوضح البيان أن قلعة القشلة تعد واحدة من الرموز التاريخية التي تُجسّد العمق الحضاري لليمن، ويمثل استهدافها جريمة كبرى تُضاف إلى سلسلة الانتهاكات التي تطال الهوية والحضارة اليمنية.
ودعا كافة المنظمات الدولية المعنية بحماية التراث الإنساني إلى تحمّل مسؤولياتها القانونية والأخلاقية، وإدانة هذا العدوان السافر الذي يستهدف الإرث الحضاري المشترك للإنسانية.
البرازيل تمنح الأولوية للتفاوض لحل أزمة الرسوم الجمركية مع أمريكا