التعرّض لها قد يسبب السرطان.. كيف تحمين طفلك من الأشعة فوق البنفسجية؟
تاريخ النشر: 12th, August 2024 GMT
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يحذر الخبراء من خطورة الأشعة فوق البنفسجية على الأطفال بصفة خاصة.
طبيب الأطفال الألماني الدكتور أولريش فيغلر قال إن التعرض لهذا النوع من الأشعة يرفع خطر الإصابة بسرطان الجلد بالنظر إلى أن بشرة الأطفال أكثر نحافة ورقة، كما أن الأشعة فوق البنفسجية يمكنها أن تصل إلى الخلايا، التي تعد حساسة للغاية تجاه أشعة الشمس، بسهولة أكبر.
ولتجنب الخطر، أوصى فيغلر الوالدين بتوفير الحماية اللازمة للطفل من الأشعة فوق البنفسجية من خلال تطبيق مَرهم (كريم) واق من الشمس بعامل حماية "إس بي إف" لا يقل عن 30، مع مراعاة استعماله كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
وينبغي أيضا حماية الطفل من خلال ارتداء ملابس طويلة تغطي الذراعين والساقين قدر الإمكان، مع مراعاة حماية الرأس بواسطة قبعة ذات حافة عريضة تغطي الجبهة، ومن الأفضل أيضا أن تحتوي القبعة على حافة خلفية لحماية مؤخرة الرقبة. ويراعى أيضا أن تكون الملابس فضفاضة لتوفر للطفل تهوية جيدة.
نظارة شمسية مناسبةمن جانبه، أكد المركز الاتحادي للتوعية الصحية بألمانيا على أهمية حماية العين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة من خلال ارتداء نظارة شمسية مناسبة للأطفال؛ نظرا لأن عدسة العين لدى الأطفال تعد أكثر نفاذية من عدسة العين لدى البالغين، مما يجعلها أكثر عُرضة للإصابة بإعتام عدسة العين (المياه البيضاء).
وينبغي أن تحمل النظارة الشمسية علامة "يو في-400" (UV-400)، مما يضمن توفير حماية للعين من الأشعة فوق البنفسجية حتى الطول الموجي 400 نانومتر.
وينبغي أيضا أن يوفر لون العدسات حماية من الوهج لعيون الأطفال، وتعد الألوان الطبيعية مثل البني أو الأخضر مناسبة.
ومن الضروري أيضا أن تكون العدسات بلاستيكية، وتعتبر المواد مثل البولي كربونات آمنة جدا ضد الكسر.
وبشكل عام، ينبغي ألا يتعرض الطفل لأشعة الشمس في الفترة التي تصل فيها الأشعة إلى ذروتها، والتي تمتد من 12 ظهرا إلى 4 عصرا.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حراك الجامعات حريات من الأشعة فوق البنفسجیة من خلال أیضا أن
إقرأ أيضاً:
بديل الفيلر.. 3 ماسكات طبيعية لنضارة البشرة
تتجه الكثير من السيدات إلى حقن الفيلر لاستعادة نضارة البشرة وإخفاء التجاعيد، تبحث أخريات عن حلول طبيعية أكثر أمانًا وذات مكونات متوفرة في كل منزل.
فبدلًا من اللجوء إلى العيادات والتقنيات المكلفة، يمكن لماسك طبيعي بسيط أن يمنح البشرة مظهرًا ممتلئًا ومشرقًا بفضل قدرته على الترطيب العميق وتحفيز الكولاجين.
ماسكات طبيعية
1. ماسك الموز + العسل
المكوّنات: نصف موزة ناضجة مهروسة + 1 ملعقة صغيرة عسل + 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون.
الطريقة: اخلطي المكونات حتى تصبح معجوناً، ضعيها على الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليها بماء فاتر.
لماذا؟ يعتبر الموز غنيّاً بالفيتامينات وترطيباً، والعسل يرطّب ويُغذّي، وزيت الزيتون يُساعد على امتلاء طفيف للبشرة.
مناسبة: للبشرة العادية أو الجافة.
2. ماسك الأفوكادو + الزبادي + العسل
المكوّنات: نصف أفوكادو مهروس + 1 ملعقة كبيرة زبادي طبيعي + 1 ملعقة صغيرة عسل.
الطريقة: اخلطي جيداً وطبّقي على الوجه لمدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفي.
لماذا؟ الأفوكادو يحتوي على دهون مفيدة للبشرة ترطّب وتحافظ على مرونة، الزبادي يحتوي على أحماض خفيفة تساعد على تجديد البشرة، والعسل يرطّب.
مناسبة: للبشرة التي تحتاج ترطيباً ونعومة أكثر.
3. ماسك بياض البيض + الزبادي + قليل من السكر (لتفتيح وشدّ بسيط)
المكوّنات: 1 بياض بيضة + 1 ملعقة صغيرة زبادي + ½ ملعقة صغيرة سكر.
الطريقة: اخلطي المكونات جيداً، طبّقيها على الوجه واتركيها حتى تجفّ بعض الشيء (حتى تشعرين بشدٍ خفيف)، ثم اشطفي بماء فاتر.
بياض البيض يمكن أن يعطي شعوراً مؤقتاً بشدّ الجلد ويُقلّل مظهر المسام.
مناسبة: للبشرة التي ليست شديدة الحساسية، ولجلسة تجميل أسرع قبل مناسبة.
بعض النصائح للتطبيق
جرّبي لأي ماسك أولاً على منطقة صغيرة من الجلد (خد مثلاً) للتأكّد من عدم وجود تهيّج.
استخدمي هذه الماسكات مرة أو مرّتين أسبوعياً وليس أكثر، حتى لا تجهدي البشرة.
بعد الماسك، ضعي مرطّب جيد وواقي شمسي نهاراً، لأن الترطيب والوقاية من الشمس مهمان لاستمرار تأثير البشرة المُمتلئة.
من طيرفلسيه الى عيترون.. غارات اسرائيلية على الجنوب