2025-02-06@09:26:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 137
«الریاضة البدنیة»:
أعلنت المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي مباشرتها بإجراء الاختبارات للمرشحين المقبولة طلباتهم للإشتراك بمباراة التطوع لرتبة دركي متمرن من الذكور والإناث في معهد قوى الأمن الداخلي /عرمون اعتباراً من 20/2/2025 ولغاية 14/4/2025 ضمناً وفقاً للتواريخ المحددة لكل مرشّح على الرابط التالي: نتائج طلبات المرشحين لرتبة دركي متمرّن يجرى فحص الصحة العامة وإختبار الرياضة البدنية وفق القواعد التالية: على المرشحين الحضور إلى معهد قوى الأمن الداخلي الساعة 8:00 صباحاً من اليوم المُحدّد للمباراة وباللباس الرياضي، مُصطحبين معهم المستندات التالية: الإيصال بالترشيح المُعطى في السرّية الإقليمية أو في مركز اللجنة، بطاقة الهوية / إخراج قيد إفرادي/ جواز سفر الفحوصات والتحاليل المخبرية التالية: CBCD – BUN – CREA – HIV Ab – HCV Ab – HBS...
أعلنت المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي عن مباشرتها بإجراء الإختبارات للمرشحين المقبولة طلباتهم للإشتراك بمباراة التطوع لرتبة دركي متمرن من الذكور والإناث في معهد قوى الأمن الداخلي /عرمون إعتباراً من 20/2/2025 ولغاية 14/4/2025 ضمناً وفقاً للتواريخ المحددة لكل مرشّح على الرابط التالي: نتائج طلبات المرشحين لرتبة دركي متمرّن (اضغط هنا) وأضافت في سلاغ:" يجري فحص الصحة العامة وإختبار الرياضة البدنية وفق القواعد التالية: على المرشحين الحضور إلى معهد قوى الأمن الداخلي الساعة 8:00 صباحاً من اليوم المُحدّد للمباراة وباللباس الرياضي، مُصطحبين معهم المستندات التالية: -الإيصال بالترشيح المُعطى في السرّية الإقليمية أو في مركز اللجنة -بطاقة الهوية / إخراج قيد إفرادي/ جواز سفر -الفحوصات والتحاليل المخبرية التالية: -CBCD – BUN – CREA – HIV Ab...
يعد فصل الشتاء من الفصول التي قد تشكل تحديًا كبيرًا للرغبة في الحفاظ على النشاط البدني. مع الطقس البارد والأيام القصيرة، قد يصبح من الصعب الخروج لممارسة التمارين الرياضية أو حتى الحفاظ على مستوى النشاط المعتاد. لكن لا يجب أن يمنعك الطقس من الاستمرار في الحفاظ على صحتك ولياقتك البدنية. تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية مجموعة من النصائح التي تساعدك على البقاء نشيطًا خلال فصل الشتاء، مع الحفاظ على صحتك العامة. العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء التحديات التي تواجه النشاط البدني في الشتاء1. الطقس البارد:قد يجعل البرد من ممارسة الرياضة في الهواء الطلق أمرًا غير مريح أو حتى خطرًا في بعض الأحيان.2. قلة الشمس:انخفاض ساعات النهار وقلّة أشعة الشمس يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالكسل والخمول.3. الراحة الزائدة:في فصل...
البلاد- جدة شاركت جامعة جدة متمثلة بكلية علوم الرياضة في معرض فت إكسبو 2025، الذي يهتم في مجال الصحة واللياقة البدنية حيث يلتقي الخبراء والمهتمون من جميع أنحاء البلاد. خلال المعرض، سلطت الجامعة الضوء على مجموعة من البرامج الرياضية المميزة والرائدة لعدة درجات الدبلوم والبكالوريوس والماجستير في تخصصات: – الإدارة الرياضية والترويجية – برامج اللياقة البدنية – برامج التدريب الرياضي وقد أوضحت سعادة وكيلة كلية علوم الرياضة د.سهام خان بأن هذه البرامج تُعِد الطُلاب للتميز في مجالات إدارة الأنشطة الرياضية والترويج، والمساهمة في تطوير صناعة الرياضة واللياقة البدنية في المملكة. وهي خصيصاً موجهة للمحترفين الرياضين الراغبين في تطوير مهاراتهم الرياضية وتحقيق أعلى مستويات الأداء. تعتبر مشاركة جامعة جدة في معرض فت إكسبو تأكيداً على التزامها بتعزيز الصحة واللياقة البدنية...
شارك الدكتور محمد فريد شوقي وكيل وزارة الشباب والرياضة بمحافظة سوهاج، بفعاليات المشروع القومي للياقة البدنية والاحياء السكنية، تحت شعار: لياقة المصريين بحي مدينة ناصر بسوهاج، ضمن مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بداية جديدة لبناء الإنسان المصري، من الساعة الثامنة صباحًا بكورنيش سوهاج الشرقي. وقال وكيل وزارة الشباب والرياضة بسوهاج، أن المشروع ينفذ لنشر حب ممارسة الرياضة في الأحياء السكنية دون التقيد بسن معين، بشكل يحقق أكبر مشاركة وبث الصورة الحقيقية للرياضة بأن الرياضة للجميع، لافتًا إلى أن البرنامج يتضمن تمرينات رياضية ومشى وجرق وجعل الرياضة أسلوب حياة، وتشجيع المواطنين على الرياضة بالأحياء السكنية، وممارسة الأسرة كهدف من أهداف إستراتيجية بناء الانسان المصري التي أطلقتها القيادة السياسية ومؤسسات الدولة. وقال محمد زكريا وكيل المديرية للرياضة، أن الهدف من المشروع تحقيق أكبر...
الفجيرة (وام) أخبار ذات صلة الفجيرة تحتضن «ملتقى إحياء التراث» محمد الشرقي يؤكد أهمية تعزيز الوعي الصحي بين أفراد المجتمع أكد سمو الشيخ محمد بن حمد الشرقي، ولي عهد الفجيرة، دور قطاع الرياضة، في دعم مسيرة التنمية الشاملة بالدولة، وأهمية المنافسات والبطولات الرياضية في تعزيز ريادة إمارة الفجيرة ومكانتها الرفيعة في أوساط الرياضة الإقليمية والدولية.جاء ذلك خلال حضور سموه ختام فعاليات النسخة الثالثة من بطولة تحدي اللياقة البدنية «UAE STORM GAMES - FUJAIRAH»، التي أقيمت تحت رعاية سموه بمشاركة 320 لاعباً ولاعبة من 45 دولة، بحضور الشيخ عبدالله بن حمد بن سيف الشرقي، رئيس مجلس إدارة اتحاد بناء الأجسام واللياقة البدنية. وأشار سموه إلى توجيهات صاحب السمو الشيخ حمد بن محمد الشرقي، عضو المجلس الأعلى، حاكم الفجيرة، بضرورة...
أكد ولي عهد الفجيرة، الشيخ محمد بن حمد الشرقي، دور قطاع الرياضة في دعم مسيرة التنمية الشاملة بالدولة، وأهمية المنافسات والبطولات الرياضية في تعزيز ريادة إمارة الفجيرة ومكانتها الرفيعة في أوساط الرياضة الإقليمية والدولية. جاء ذلك خلال حضور سموه ختام فعاليات النسخة الثالثة من بطولة تحدي اللياقة البدنية "UAE STORM GAMES - FUJAIRAH“، التي أقيمت تحت رعاية سموه بمشاركة 320 لاعبًا ولاعبة من 45 دولة، بحضور الشيخ عبدالله بن حمد بن سيف الشرقي رئيس مجلس ادارة اتحاد الامارات لبناء الأجسام واللياقة البدنية. وأشار ولي عهد الفجيرة إلى توجيهات عضو المجلس الأعلى حاكم الفجيرة، الشيخ حمد بن محمد الشرقي، بضرورة التطوير المستمر لقطاع الرياضة في إمارة الفجيرة، وتوفير الموارد والإمكانيات لاستقطاب البطولات العالمية في مختلف الألعاب الرياضية، مساهمة في تحقيق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعرف على فوائد الحفاظ على اللياقة البدنية وممارسة الرياضة في سن اليأس، وبعض التوصيات التي قد تفيدك من خلال الاتى. ممارسة الرياضة هو أمر في غاية الأهمية، وضروري لأجيال مختلفة خاصة للنساء في سن اليأس، أبرز المعلومات حول ممارسة الرياضة في سن اليأس إليك في الآتي:فوائد ممارسة الرياضة في سن اليأس. سواء كنت قد مارست الرياضة بشكل منتظم لعدّة سنوات، أو لم تمارسيها، فإن ممارسة الرياضة في سن اليأس بعد انقطاع الطمث تحمل في جعبتها الكثير من الفوائد. فهي قد تساهم في الآتي:1. منع ازدياد الوزن. تميل النساء إلى فقدان كتلة العضلات ولزيادة نسبة الدهون في منطقة البطن خلال وبعد فترة اليأس، قد تساهم زيادة معدل ممارسة الرياضة في سن اليأس ولو بنسبة طفيفة في منع ازدياد الوزن.2. تقليل خطر...
واصلت مديرية الشباب والرياضة بالغربية "الادارة العامة للرياضة" بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، فعاليات التدريبات بالمشروع القومي لمراكز تدريب اللياقة البدنية تحت شعار "لياقة المصريين"، وذلك تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضه واللواء أشرف الجندي محافظ الغربية وتوجيهات يسري الديب وكيل وزارة الشباب والرياضة بالغربية وإشراف شويكار الخطيب مدير الإدارة العامة للرياضة.أوضحت شويكار الخطيب عن بدء المشروع القومى للياقة البدنية تحت شعار (لياقة المصريين) (الرياضة بالشوارع والميادين والحدائق العامة) وذلك اليوم الجمعة من الساعة ٨ صباحا وحتى الساعه ١٠ صباحا بمنطقة الكرفانات أمام كوبري جيهان وتم عمل تدريبات رياضية مجانية لجميع الأعمار بواسطة نخبة من المدربين المتخصصين وعلى من يرغب ممارسة النشاط يبادر بالحضور في الموعد والمكان المحدد بالإعلان .الجدير بالذكر أن المشروع يستهدف إطلاق عروض وتمرينات...
تفتتح جامعة أسيوط غدا الأحد ملاعب كلية علوم الرياضة بالجامعة ومركز اللياقة البدنية بالجامعة وذلك بحضور الدكتور أحمد المنشاوى رئيس الجامعة والدكتور أحمد عبدالمولى نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتور عماد سمير عميد الكلية وأكد الدكتور أحمد المنشاوي على أن افتتاح ملاعب كلية علوم الرياضة؛ يأتي ضمن خطة التطوير والتحديث الشاملة التي تشهدها الجامعة، واتساقًا مع الخطة الاستراتيجية للجامعة؛ لتطوير وتحديث بنيتها التحتية للإرتقاء بالمنظومة التعليمية والبحثية والخدمية بها، مشيرًا إلى اهتمام جامعة أسيوط بتطوير منشآتها الرياضية؛ ودعمها بكافة الإمكانيات المتاحة، بهدف؛ توفير بيئة رياضية مناسبة للطلاب، تمكنهم من ممارسة الرياضة واكتشاف مواهبهم وتنميتها.وتضم الافتتاحات؛ مجموعة من الملاعب التي تليي احتياجات الكلية؛ والتي تتضمن افتتاح 5 ملاعب رئيسية كبيرة، وذلك بعد عملية إحلال وتجديد، وتضم؛ عدد 2 ملعب كرة طائرة،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فى إطار حرص القيادة العامة للقوات المسلحة على نقل وتبادل الخبرات مع الدول الشقيقة والصديقة فى مختلف التخصصات، استقبل معهد الكفاءة البدنية والرياضية التابع لجهاز الرياضة للقوات المسلحة، وفدا عسكريا أردنى برئاسة مساعد مدير إدارة القوى البشرية بالقوات المسلحة الأردنية، وذلك للتعرف على أحدث الإمكانات والمنظومات العلمية والتأهيلية المتطورة التى تسهم فى زيادة معدلات اللياقة البدنية للفرد المقاتل بالقوات المسلحة.تضمنت الزيارة عرض فيلماً تسجيلياً عن جهاز الرياضة للقوات المسلحة وأندية المؤسسات العسكرية التابعة له والتى تعد أحد الصروح الرياضية بالقوات المسلحة، أتبعها جولة تفقدية للوفد داخل المعهد للتعرف على ما يحتويه من قاعات تعليمية وملاعب تدريبية وصالات الإعداد البدنى المجهزة بأحدث الأجهزة الرياضية.وألقى اللواء أح محمد عزازى العسال رئيس جهاز الرياضة للقوات المسلحة كلمة أشار...
إستقبل معهد الكفاءة البدنية والرياضية التابع لجهاز الرياضة للقوات المسلحة وفد عسكري أردني برئاسة مساعد مدير إدارة القوى البشرية بالقوات المسلحة الأردنية ، وذلك للتعرف على أحدث الإمكانات والمنظومات العلمية والتأهيلية المتطورة التى تسهم فى زيادة معدلات اللياقة البدنية للفرد المقاتل بالقوات المسلحة.جهاز الرياضة للقوات المسلحةتضمنت الزيارة عرض فيلماً تسجيلياً عن جهاز الرياضة للقوات المسلحة وأندية المؤسسات العسكرية التابعة له والتى تعد أحد الصروح الرياضية بالقوات المسلحة ، أتبعها جولة تفقدية للوفد داخل المعهد للتعرف على ما يحتويه من قاعات تعليمية وملاعب تدريبية وصالات الإعداد البدنى المجهزة بأحدث الأجهزة الرياضية.وألقى اللواء أح محمد عزازى العسال رئيس جهاز الرياضة للقوات المسلحة كلمة أشار خلالها إلى أهمية الإستفادة من تبادل الخبرات المشتركة بين البلدين لتعزيز القدرات البدنية لرجال القوات المسلحة والإرتقاء بكفاءتهم...
في إطار أعمال اللجنة الوزارية للتنمية البشرية وبالتعاون بين وزارتي الشباب والرياضة والتربية والتعليم والتعليم الفنى، في مجالات اكتشاف الموهبة وتنمية النشء وتطوير الرياضة المدرسية، أعلنت وزارة الشباب والرياضة بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم، عن إطلاق شراكة إستراتيجية تهدف إلى تعميم رياضة الشطرنج داخل المدارس على مستوى الجمهورية، بهدف تكثيف الأنشطة الذهنية بين الطلاب، وتشجيعهم على التفكير الاستراتيجي وتنمية مهاراتهم العقلية، بالتنسيق مع الاتحاد المصري للشطرنج.يأتي هذا التعاون في إطار أعمال المجموعة الوزارية للتنمية البشرية ضمن المبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، والتي تهدف إلى تكامل الجهود بين الوزارات لتحقيق التنمية الشاملة للقدرات البشرية.في هذا السياق، أكد الدكتور أشرف صبحي أن هذه الشراكة تأتي في إطار خطة الدولة للاهتمام بالرياضات البدنية والذهنية داخل المدارس، حيث تُعد لعبة الشطرنج وسيلة فعالة...
في لبنان، حيث القلق والتوتر الدائم يرافق اللبنانيين مع كلّ بزوغ فجر، تبرز رياضة البيلاتس وتتزايد شعبيتها.. حتى بات البعض يعدّها جزءاً مهمّاً من روتين حياته. اللجوء لهذه الرياضة يشكّل منفذاً لهولاء بالرغم من كونها مكلفة بعض الشيء. خيارٌ رياضي ممتازٌ لـ"المقتدرين" للتعريف عن البيلاتس، تقول مارينا خير، وهي عشرينية تمارس هذه الرياضة بشكل دائم، إنه أسلوب حياة. وتضيف: "البيلاتس هو في المبدأ مجموعة تمرينات تركّز على تقوية العضلات، تحسين المرونة والتنفّس". وتوضح مارينا في حديثها لـ"لبنان 24" أنها في البدء بدأت بممارسة هذه الرياضة لأن إحدى صديقاتها نصحتها بذلك للتخلص من ردودها العصبية والانفعالة الزائدة. وتتابع: "قررت اختبار الأمر وقرأت عن مدى تأثير هذه الرياضة على الحالة المزاجية عبر التنفس، ثمّ خضت التجربة". مارينا التي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية ضرورة الإهتمام بنشر ثقافة ممارسة الرياضة لدى المواطنين بمختلف فئاتهم العمرية من خلال تنفيذ البرامج والأنشطة الرياضية المتنوعة مؤكداً على تقديم كافة أوجه الدعم المادي والمعنوي للمواهب الرياضية والمتميزين من أبناء المحافظة وتشجيعهم على المشاركة في البطولات والمسابقات الرياضية المحلية والدولية.وأشاد المحافظ بالمبادرات الرياضية والبرامج الترفيهية التي تنظمها وزارة الشباب والرياضة للشباب بمختلف الفئات العمرية والمجتمعية من خلال تنفيذ الماراثونات والمسابقات الرياضية بهدف إستغلال طاقاتهم وقدراتهم واكتشاف الموهوبين والمتميزين منهم وتوجيه أوقات فراغهم بطريقة إيجابية بما يعود بالنفع على المجتمع.من جانبه أشار الدكتور محمود عبد العظيم وكيل وزارة الشباب والرياضة إلى إستمرار تنفيذ فعاليات المشروع القومي للياقة البدنية " الفتاة والمرأة " والمقام تحت شعار" لياقة المصريين " وبالتعاون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وافقت وزارة الشباب والرياضة برئاسة الدكتور أشرف صبحي، على دعم النسخة الثالثة من كأس العالم للقوة البدنية، والمقرر إقامتها خلال الفترة من 1 إلى 6 فبراير 2025 في منطقة الهرم.فيعد النجاح الكبير لتنظيم مصر للنسخة الأولى من البطولة في الغردقة، ثم النسخة الثانية في شرم الشيخ؛ قرر مجلس إدارة الاتحاد المصري للقوة برئاسة اللواء محمود بركات، تنظيم النسخة الثالثة في أحد الفنادق الكبرى بالهرم، وذلك بعد موافقة الاتحاد الدولي للعبة.واستطاع الاتحاد المصري للقوة، تحقيق نجاحًا كبيرًا في النسختين الماضيتين؛ سواء على مستوى التنظيم أو النتائج؛ حيث نجحت مصر في النسخة الماضية من كأس العالم بشرم الشيخ في التتويج بالمركز الأول، في الترتيب العام للدول، واستطاع أبطال مصر حصد 235 ميدالية متنوعة بواقع 78 ذهبية، و80...
أبوظبي – الوطن: تُشكّل المرافق الرياضية في فندق “إرث” أبوظبي جزءاً أساسياً من تجربة الفندق، حيث تلعب دوراً محورياً في تعزيز الصحة العامة بين سكان العاصمة وزوارها. يُقدّم الفندق مجموعة متنوّعة من المرافق الرياضية المتميزة والتي تلبي مختلف الفئات العمرية ومستويات اللياقة البدنية. مُجمّع إرث الرياضي يتألق مُجمّع “إرث” الرياضي، الذي يُعدّ أحد أبرز ميزات الفندق، بمجموعة رائعة من المرافق الحديثة المُصمّمة خصّصياً لتلبية الاهتمامات الرياضية واللياقة البدنية المتنوّعة. وتشمل هذه المرافق مسبحاً بحجم أولمبي، مثالي للسبّاحين من جميع المستويات، وصالة رياضية مُجهزّة بأحدث تقنيات اللياقة البدنية، ومنطقة مُخصّصة لتدريب فنون الدفاع عن النفس، وملاعب مُتعدّدة للتنس والاسكواش بالإضافة إلى ذلك، يتميّز المُجمّع بمسار جري خارجي واسع، مما يوفّر للزوار مجموعة متنوّعة من خيارات الرياضة المُناسبة لجميع مستويات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد قصص النجاح مصدر إلهام دائم، خاصة عندما تنبثق من رحم التحديات والظروف القاسية، فبعض الأشخاص يواجهون أزمات كبيرة في حياتهم، لكنهم يحولونها إلى قوة دافعة لتحقيق أحلامهم والوصول إلى إنجازات استثنائية، وفي عالمنا المعاصر، برزت مصر كوجهة مثالية لتحقيق النجاحات، سواء للمصريين أو المغتربين الذين اختاروا هذا البلد ليكون نقطة انطلاق لمسيرتهم المهنية والشخصية.تُعرف مصر بتاريخها العريق وثقافتها الغنية، ما يجعلها وجهة جذابة ليس فقط للسياح، ولكن أيضًا للباحثين عن الفرص، بفضل موقعها الاستراتيجي وطابعها الترحيبي، أصبحت مصر بيئة مثالية لرواد الأعمال والفنانين وحتى مدربي الرياضة. وعلى مدار السنوات، شهدت مصر قصص نجاح لعدد كبير من المغتربين الذين وجدوا في هذا البلد البيئة المناسبة لتحقيق أحلامهم وبناء مستقبلهم.من بين تلك القصص الملهمة، تبرز قصة...
أطلق الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، واللواء الدكتور خالد مجاور، محافظ شمال سيناء، المبادرة القومية للياقة البدنية تحت شعار “لياقة المصريين” بمركز شباب المساعيد.تأتي هذه المبادرة في إطار رؤية مصر 2030، بهدف نشر ثقافة الرياضة ورفع مستوى اللياقة البدنية والصحة العامة لدى جميع فئات المجتمع، من الشباب والفتيات إلى الرجال والسيدات والأطفال.شهد الحفل مجموعة من العروض الرياضية المتميزة لفريق اللياقة البدنية، إلى جانب إطلاق معسكر رياضي بعنوان “رياضة من أجل التنمية”، ومشروع “ها أنا أحقق ذاتي”، الذي يهدف إلى تمكين الشباب ودعمهم لتحقيق طموحاتهم الشخصية والمهنية. كما تم تفقد الأنشطة الرياضية المختلفة التي يقدمها مركز الشباب، وخاصة التدريبات الخاصة باللياقة البدنية، والتي تمثل أحد أهم محاور المبادرة.أكد الدكتور أشرف صبحي أن المبادرة تعكس التزام الوزارة بتعزيز الصحة العامة للمواطنين...
أطلق الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، واللواء الدكتور خالد مجاور، محافظ شمال سيناء، المبادرة القومية للياقة البدنية تحت شعار “لياقة المصريين” بمركز شباب المساعيد.وتأتي هذه المبادرة في إطار رؤية “مصر 2030”؛ بهدف نشر ثقافة الرياضة ورفع مستوى اللياقة البدنية والصحة العامة لدى جميع فئات المجتمع، من الشباب والفتيات إلى الرجال والسيدات والأطفال.شهد الحفل مجموعة من العروض الرياضية المتميزة لفريق اللياقة البدنية، إلى جانب إطلاق معسكر رياضي بعنوان “رياضة من أجل التنمية”، ومشروع “ها أنا أحقق ذاتي”، الذي يهدف إلى تمكين الشباب ودعمهم لتحقيق طموحاتهم الشخصية والمهنية. كما تم تفقد الأنشطة الرياضية المختلفة التي يقدمها مركز الشباب، وخاصة التدريبات الخاصة باللياقة البدنية، والتي تمثل أحد أهم محاور المبادرة.أكد الدكتور أشرف صبحي أن المبادرة تعكس التزام الوزارة بتعزيز الصحة العامة للمواطنين...
البريمي- ناصر العبري نظمت مدرسة حذيفة بن محصن للتعليم الأساسي (٥-١٢) بمحافظة البريمي مهرجانا رياضيا اشتمل على 6 محطات وهي: محطة الركن الصحي ومحطة اللياقة البدنية ومحطة القيم الأخلاقية ومحطة الألعاب المهارية ومحطة الألعاب الشعبية بالإضافة إلى المحطة التعليمية (كرة اليد). حضر المهرجان الدكتور سلطان بن خميس اليحيائي المدير العام المساعد بالمديرية العامة للتربية والتعليم لمحافظة البريمي، ومشرفو مادة الرياضة المدرسية وأمين سر لجنة الرياضة المدرسية وعدد من معلمي مادة الرياضة من مدارس المحافظة. ويأتي المهرجان لتحقيق جملة من الأهداف كالتوعية بأهمية التغذية السليمة واللياقة البدنية ومعاني الالتزام والاحترام وتعزيز روح المنافسة وإحياء الألعاب التقليدية وفهم القوانين والتكتيكات. وتميزت الفعاليات بالتحدي والإثارة بين المتنافسين، وأظهر الطلبة مهارات المختلفة على كافة المستويات.
أهمية الرياضة وتأثيرها على حياة الإنسان، تُعد الرياضة من أهم الأنشطة التي تُساهم في تحسين صحة الإنسان الجسدية والنفسية. منذ القدم، كانت الرياضة جزءًا لا يتجزأ من حياة البشر، سواء لأغراض اللياقة البدنية أو التسلية أو حتى التنافس. مع مرور الزمن، أدرك الإنسان الفوائد الكبيرة للرياضة في تحسين نوعية الحياة ورفع مستوى الصحة العامة، حيث تلعب الرياضة دورًا محوريًا في بناء جسم قوي وعقل سليم.مفهوم الرياضةالرياضة هي نشاط بدني يقوم به الفرد بهدف تحسين اللياقة البدنية أو للترفيه أو التنافس. تشمل الرياضة مجموعة واسعة من الأنشطة البدنية، مثل الجري، السباحة، ركوب الدراجات، رفع الأوزان، الألعاب الجماعية ككرة القدم وكرة السلة، وغيرها. تختلف الرياضة من حيث النوع والشدة، مما يجعلها متاحة لجميع الأعمار والقدرات.أهمية الرياضة على الصحة الجسدية1. تقوية القلب وتحسين الدورة الدموية: الرياضة تُعزز...
شهد الدكتور محمود عبد العظيم وكيل وزارة الشباب والرياضة بالشرقية والنائب الدكتور محمد سليم وكيل اللجنة الدينية بمجلس الشيوخ وأمين عام حزب مستقبل وطن بالشرقية، الحفل الختامى لبطولة الشرقية للقوة البدنية المقام على حمام السباحة بمركز شباب مدينة أبوحماد بحضور الدكتور أحمد إبراهيم وكيل المديرية للرياضة، والدكتور عمر حجازى معاون وكيل الوزارة للرياضة، والدكتور حاتم عبد الدايم إدارة الأداء الرياضى بالمديرية والكابتن محمد جمعة مدير إدارة شباب أبوحماد، وممثلى مجالس إدارات الهيئات المشاركة بالبطولة. هذا ونظمت منطقة الشرقية للقوة البدنية بطولة الشرقية للقوة البدنية برئاسة الكابتن محمد حسن رئيس المنطقة تحت رعاية حزب مستقبل وطن بالشرقية، بمشاركة محافظات الشرقية والدقهلية والإسماعيلية بعدد 244 لاعب ولاعبة من مختلف المراحل السنية. من جانبه، أعرب وكيل الوزارة عن سعادته بمشاركته في هذا الحفل،...
تطلق وزارة "الشباب والرياضة" المبادرة القومية للياقة البدنية لتشجيع جميع فئات المجتمع على ممارسة الرياضة والمداومة عليها (شباب ، فتيات ، رجال ، سيدات ، اطفال) بجميع محافظات الجمهورية .وفى هذا الصدد ينطلق اليوم (الاول من نوفمبر) احد برامج المبادرة وهو "مراكز اللياقة البدنية لتنشيط الرياضة بالشوارع والميادين والحدائق العامة" بمحافظات الجمهورية .تتضمن المراكز أنشطة رياضية منتظمة ومعتدلة "مناسبة لجميع الاعمار والقدرات البدنية لكلا الجنسين" مثل (الجرى ، المشى ، التمرينات) تحت اشراف مدربين متخصصين .يهدف المشروع الى اتاحة الفرصة للجمهور لممارسة الانشطة الرياضة بالشوارع والميادين والاماكن العامة (بشكل مجانى) خلال الاجازات الاسبوعية لاستثمار طاقات وأوقات فراغ المواطنين بشكل ايجابى بناء ورفع معدلات اللياقة البدنية والصحية ، حيث تعتبر اللياقه البدنيه اساسا لتحقيق حياة صحية ونفسية متوازنة ومليئة بالطاقة والنشاط...
أطلق الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، صباح اليوم، شارة البدء لانطلاق ماراثون الدراجات الهوائية ومهرجان اللياقة البدنية بمدينة الإسكندرية، بمشاركة واسعة من الشباب، حيث شارك في الفعالية 100 شاب وفتاة. وقد امتد مسار الماراثون لمسافة 2 كيلومتر على طول الكورنيش.أكد الدكتور أشرف صبحي على اهتمام وزارة الشباب والرياضة في دعم الأنشطة الرياضية والمبادرات التي تشجع على ممارسة الرياضة ونشر ثقافة اللياقة البدنية بين الشباب، قائلًا: “نسعى من خلال هذه الفعاليات إلى تعزيز نمط الحياة الصحي وتشجيع الشباب على تبني أساليب حياة نشيطة وإيجابية. وتأتي هذه الأنشطة ضمن رؤية الوزارة لتحقيق التنمية الشاملة للشباب، ودعم قدراتهم البدنية والفكرية بما يسهم في إعداد جيل واعٍ وقادر على المساهمة بفاعلية في بناء مستقبل وطنه.”وأضاف الوزير أن الوزارة تسعى إلى توسيع قاعدة المشاركين...
أعلنت مديرية الشباب والرياضة بشمال سيناء " إدارة الرياضة "إطلاق المبادرة القومية للياقة البدنية ( مراكز لياقة الفتاة والمرأة ) تحت شعار « لياقة المصريين » لتعزيز اللياقة البدنية والثقافية الرياضية بين المواطنين في إطار التوجيهات الرئاسية بتعزيز الصحة البدنية وتحفيز جميع الفئات العمرية على ممارسة الرياضة تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي - وزير الشباب والرياضة، والدكتور خالد مجاور - محافظ شمال سيناء.صرح بذلك ايهاب حسن عبد الوهاب - وكيل وزارة الشباب والرياضة بشمال سيناء.وأضاف وكيل الوزارة أن المبادرة تقدم خدمات رياضية وتوعوية مجانية " للفتاة والمرأة" وستبدأ الأنشطة اعتبارًا من 1 نوفمبر المقبل في مركز شباب السلام، ومركز شباب الضاحية ، ومركز شباب المساعيد ، ونادي العريش الرياضي. مؤكدا أن المبادرة بها العديد من المميزات التى تساعد على دعم...
شهد الدكتور وليد الفرماوي مدير عام الشباب والرياضة بالقليوبية، اليوم السبت بمركز شباب المنشية ببنها، فعاليات مهرجان اللياقة البدنية «Be fit»، والذي تنفذه إدارة الرياضة بالمديرية في إطار المبادرة الرئاسية للتنمية البشرية «بداية جديدة» ضمن خطة إدارة الرياضة بالقليوبية. جاء ذلك بحضور الدكتور محمد عبدالمؤمن وكيل المديرية للرياضة، ومحمود شعبان معاون المدير العام، وأشرف سليمان مدير إدارة الرياضة بالمديرية. اهتمام وزارة الشباب والرياضة بتكثيف البرامج ووفق بيان صادر عن مديرية الشباب والرياضة بالقليوبية، رحب الدكتور وليد الفرماوي مدير عام الشباب والرياضة بالقليوبية في كلمته بالمشاركين، مؤكدا اهتمام وزارة الشباب والرياضة بتكثيف البرامج والأنشطة الخاصة باللياقة البدنية وفقا لتوجيهات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة. وأشار البيان إلى أن الفعاليات تهدف أيضا إلى تعزيز مفهوم اللياقة البدنية والحث على نشر ثقافة الممارسة...
#سواليف شاركت جامعة #عمان_الأهلية في مؤتمر الرياضة الأول لمدارس الكلية العلمية الإسلامية والذي أقيم تحت رعاية سمو الأميرة آية بنت الفيصل، وحمل عنوان “نحو جيل رياضي واعد” ، حيث مثل الجامعة قسم التربية البدنية والصحية بكلية العلوم التربوية.وقد تحدث في حفل الافتتاح الأستاذ الدكتور ساري حمدان نائب رئيس اللجنة الأولمبية الأردنية – رئيس جامعة عمان الأهلية، حول ضرورة هذا المؤتمر في تزويد معلمي ودارسي التربية البدنية بالمعارف والمعلومات التي تعزز إمكانياتهم، وتضعهم في صورة التطورات الحديثة في علوم الرياضة.كما أكد على أهمية اعتزاز معلم التربية الرياضية بمهنته، مع التنامي الكبير للرياضة كعنصر اقتصادي مهم محليا وعالميا، وأهمية دوره في تربية وتثقيف جيل رياضي متعلم، بعيدا عن التدريس التقليدي وعن إهمال أهمية حصة التربية الرياضية، خاصة مع تحويلها إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أطلق يسري الديب، وكيل وزارة الشباب والرياضة بالغربية، شارة البدأ لماراثون الجري، الذي تنظمه مديرية الشباب والرياضة بالغربية "الإدارة العامة للرياضة" ، وشارك شباب محافظة الغربية بفعاليات الماراثون وبحضور الاستاذ يسري الديب وكيل وزارة الشباب والرياضة بالغربية والدكتورة مني صالح رئيس مجلس ومدينة السنطة وإشراف الاستاذة شويكار الخطيب مدير الإدارة العامة للرياضة.وانطلق الماراثون من طريق السنطة الجديد، وبمشاركة أكثر من 300 مشارك من مختلف مراكز الشباب علي مستوي المحافظة، ويأتي ذلك تزامناً مع إحتفال محافظة الغربية بالعيد القومي للمحافظة وذكري انتصارات أكتوبر.وأكد وكيل وزارة الشباب والرياضة بالغربية، أهمية تنظيم ماراثون رياضي للجري، والتي تواكب أحدث التطورات العالمية؛ للارتقاء بمنظومة العمل فى ضوء توجيهات السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية،في تنظيم فعاليات ضمن مبادرة بداية...
أهمية الرياضة في حياة الإنسان، الرياضة ليست مجرد نشاط بدني يهدف إلى تحسين اللياقة البدنية، بل هي نمط حياة يساعد على تعزيز الصحة الجسدية والعقلية والوقاية من العديد من الأمراض. في العصر الحديث، ومع زيادة الأنشطة الروتينية التي تفرض الجلوس لفترات طويلة، أصبحت الرياضة أكثر أهمية من أي وقت مضى.تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد الرياضة للصحة الجسدية والعقلية، وكيف يمكن أن تكون وسيلة لتحقيق التوازن في الحياة.الفوائد الجسدية للرياضة1. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية:ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تحسين كفاءة القلب، حيث تعمل على تقوية عضلاته وتنظيم ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.أهمية الرياضة في حياة الإنسان: تعزيز للصحة الجسدية والعقلية2. الحفاظ على الوزن المثالي:الرياضة تساعد في حرق السعرات الحرارية وتعمل على زيادة...
نظمت سكي مصر، حدثا استثنائيا يقام للعام الثالث علي التوالي في مصر ، حيث أقيمت فعاليات تحدي محارب الجليد، بمول مصر بمنطقة السادس من أكتوبر. ويُعد هذا الحدث استثنائيا على كافة المستويات، حيث ضم أكثر من 20 عائقًا ومسارًا من العوائق على الثلج، مما شكل تحديًا لعشاق اللياقة البدنية والباحثين عن الإثارة للتنافس في درجات حرارة تحت الصفر. كما تضمن الحدث مسابقات متنوعة للمتنافسين وتحديات مختلفة للياقة البدنية في الثلج ، والتي تنافست بقوة، بشكل ممتع أمام المشاهدين ، على المنحدر الجليدي. من جانبه أكد محمود يوسف حرصه على تنفيذ مثل هذه الفعاليات المختلفة للشباب وكذلك لجميع الفئات العمرية، لما لها من دور في الارتقاء بمستوى اللياقة البدنية للفرد، وهو ما يعود بالنفع على المجتمع المصري. كما أشار إلى أن صحة الإنسان وقوته تكمن...
نظمت سكي مصر، حدثا استثنائيا يقام للعام الثالث علي التوالي في مصر، حيث أقيمت فعاليات تحدي محارب الجليد، وذلك في سكي مصر، بمول مصر بمنطقة السادس من أكتوبر.تنظيم تحدي محارب الجليد في مصر للسنة الثالثة علي التوالييُعد هذا الحدث استثنائيا على كافة المستويات، حيث ضم أكثر من 20 عائقًا ومسارًا من العوائق على الثلج، مما شكل تحديًا لعشاق اللياقة البدنية والباحثين عن الإثارة للتنافس في درجات حرارة تحت الصفر.كما تضمن الحدث مسابقات متنوعة للمتنافسين وتحديات مختلفة للياقة البدنية في الثلج، والتي تنافست بقوة، بشكل ممتع أمام المشاهدين، على المنحدر الجليدي.من جانبه أكد محمود يوسف المدير الإقليمي لماجد الفطيم للترفيه مصر ولبنان حرصه على تنفيذ مثل هذه الفعاليات المختلفة للشباب وكذلك لجميع الفئات العمرية، لما لها من دور في الارتقاء بمستوى...
أهمية الرياضة في حياة الإنسان، تعد الرياضة جزءًا لا يتجزأ من حياة الإنسان، حيث لا تقتصر فوائدها على الجانب البدني فقط، بل تشمل أيضًا الجوانب النفسية والاجتماعية. ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في تحسين جودة الحياة بشكل عام، وتعزز من الصحة العامة.تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أهمية الرياضة في حياة الإنسان.الفوائد البدنية للرياضة1. تحسين اللياقة البدنية: تساعد الرياضة على تحسين قوة العضلات وزيادة مرونتها، كما تعمل على تحسين القدرة على التحمل البدني. هذا يجعل الجسم أكثر قدرة على القيام بالأنشطة اليومية دون إجهاد.أهمية الرياضة في حياة الإنسان2. المحافظة على الوزن: تعد ممارسة الرياضة وسيلة فعالة لحرق السعرات الحرارية، وبالتالي الحفاظ على وزن صحي. الرياضات مثل المشي، الركض، السباحة، وركوب الدراجات، تساعد على تنظيم الوزن ومنع السمنة.3. تقوية...
أشرفت بطلة الملاكمة الجزائرية، إيمان خليف، أمس الاثنين، على أول حصة تدريبية في مادة التربية البدنية. لصالح تلاميذ ابتدائية عائشة بوناصر بورقلة. وحسب بيان الصفحة الرسمية لمنظمة “يونيسيف الجزائر”، عبر منصة فيسبوك، فقد أشرفت الملاكمة، إيمان خليف، على هذه الحصة التدريبية. بصفتها السفيرة الوطنية وبطلة حقوق الطفل. وأوضح البيان ذاته، أنه تم تنظيم هذه التظاهرة في إطار اليوم التحسيسي حول أهمية الرياضة المدرسية. بإشراف وزارة الصحة وبدعم من “يونيسيف الجزائر”، وبالتنسيق مع وزارة التربية الوطنية ووزارة الشباب والرياضة. وصرحت بطلة الملاكمة الجزائرية، وفخر ولاية تيارت، إيمان خليف، في هذا الصدد: “أريد أن أعبر لكم كيف يمكن للرياضة أن تطور مهاراتكم لتغير حياتكم وتجعل منكم أشخاصاً أفضل. أنا مثلكم، فتاة من الجزائر العميقة، وقد تغلبت على العديد من التحديات لأجل أن...
أشرفت بطلة الملاكمة الجزائرية، إيمان خليف، أمس الإثنين، على أول حصة تدريبية في مادة التربية البدنية لصالح تلاميذ إبتدائية عائشة بوناصر بورقلة. وحسب بيان الصفحة الرسمية لمنظمة “يونيسيف الجزائر”، عبر منصة “فيسبوك”، فقد أشرفت الملاكمة، إيمان خليف، على هذه الحصة التدريبية، كونها السفيرة الوطنية وبطلة حقوق الطفل. وأوضح ذات البيان، أنه تم تنظيم هذه التظاهرة، في إطار اليوم التحسيسي حول أهمية الرياضة المدرسية. وبإشراف وزارة الصحة وبدعم من “يونيسيف الجزائر”، وبالتنسيق مع وزارة التربية الوطنية ووزارة الشباب والرياضة. وصرحت بطلة الملاكمة الجزائرية، وفخر ولاية تيارت، إيمان خليف، في هذا الصدد:”أريد أن أعبر لكم كيف يمكن للرياضة أن تطور مهاراتكم لتغيرحياتكم وتجعل منكم أشخاصًا أفضل. أنا مثلكم، فتاة من الجزائر العميقة، وقد تغلبت على العديد من التحديات لأجل أن أصل إلى...
أهمية الرياضة في حياة الإنسان، تُعد الرياضة أحد العناصر الأساسية للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية. فممارسة الأنشطة البدنية ليست مجرد وسيلة للتسلية، بل هي ضرورية لتعزيز جودة الحياة وتحقيق التوازن النفسي والجسدي. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أهمية الرياضة وتأثيرها الإيجابي على الفرد والمجتمع.أولًا: الفوائد الصحية لممارسة الرياضة1. تحسين اللياقة البدنية: تساعد ممارسة الرياضة على تحسين قوة الجسم ومرونته وقدرته على التحمل، مما يسهل القيام بالأنشطة اليومية.أهمية الرياضة في حياة الإنسان2. الوقاية من الأمراض: تساهم الأنشطة البدنية المنتظمة في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري، أمراض القلب، والسمنة.3. تعزيز الصحة العقلية: تُعتبر الرياضة وسيلة فعالة لتخفيف التوتر والقلق، حيث يُفرز الجسم هرمونات السعادة مثل الإندورفين خلال التمارين.4. تحسين النوم: ممارسة الرياضة تساهم في تحسين نوعية...
أهمية ممارسة الرياضة لصحة الجسم والعقل، تُعتبر ممارسة الرياضة أحد الأسس الضرورية للحفاظ على صحة الجسم والعقل. في عالم مليء بالضغوط اليومية، يسهم النشاط البدني في تحسين جودة الحياة وتعزيز الرفاهية العامة. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد ممارسة الرياضة، أنواعها المختلفة، وكيف يمكن دمجها في الروتين اليومي.أولًا: فوائد ممارسة الرياضة1. تحسين الصحة البدنية: تساعد الرياضة في تقوية القلب والرئتين، وتحسين الدورة الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.أهمية ممارسة الرياضة لصحة الجسم والعقل2. تحقيق الوزن المثالي: تسهم ممارسة الرياضة في حرق السعرات الحرارية، مما يساعد في التحكم في الوزن والحفاظ على الجسم بشكل صحي.3. تقوية العضلات والعظام: تساهم التمارين الرياضية في بناء العضلات وزيادة كثافة العظام، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام مع التقدم...
تُنظم سكي مصر، حدثا استثنائيا يقام للعام الثالث علي التوالي في مصر، حيث تُقام فعاليات تحدي محارب الجليد، وذلك في سكي مصر، مول مصر بمنطقة السادس من أكتوبر.ويُعد هذا الحدث استثنائيا على كافة المستويات، حيث يضم أكثر من 20 عائقًا ومسارًا من العوائق على الثلج، مما يشكل تحديًا لعشاق اللياقة البدنية والباحثين عن الإثارة للتنافس في درجات حرارة تحت الصفر. أول تعليق من تريزيجيه بعد الهزيمة أمام الهلال في دوري أبطال آسيا مدة غياب فيرمين لوبيز عن صفوف برشلونة بسبب الإصابة وسيتضمن الحدث مسابقات متنوعة للمتنافسين وتحديات مختلفة للياقة البدنية في الثلج، والتي ستتنافس بقوة، بشكل ممتع أمام المشاهدين، على المنحدر الجليدي.سيقام الحدث يوم السبت، الموافق 28 سبتمبر، الساعة الثامنة صباحًا وجاءت اسعار التذاكر علي النحو التالي:* تذكرة القسم المفتوح...
فوائد ممارسة الرياضة بانتظام لصحة الجسم والعقل، ممارسة الرياضة بانتظام تعد واحدة من أهم العوامل التي تساهم في تعزيز الصحة العامة وتحسين جودة الحياة. لا تقتصر فوائد الرياضة على الجوانب البدنية فقط، بل تمتد لتشمل الجوانب النفسية والعقلية أيضًا. فيمايلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية كيف تؤثر ممارسة الرياضة بشكل إيجابي على صحة الجسم والعقل، وما هي الفوائد التي يمكن تحقيقها من التمارين البدنية المنتظمة. تعزيز صحة القلب والأوعية الدمويةممارسة الرياضة بانتظام تساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.فوائد ممارسة الرياضة بانتظام لصحة الجسم والعقل التمارين مثل المشي، والجري، وركوب الدراجات تساعد في تقوية عضلة القلب، وتحسين الدورة الدموية، وخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم. هذه الفوائد تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية. دعم فقدان الوزن والتحكم في...
أظهرت نتائج الدورة الثانية من استبانة الرياضة والنشاط البدني، التي أجرتها دائرة تنمية المجتمع في أبوظبي ارتفاع متوسط معدل النشاط البدني في الإمارة، وفق معايير وتوصيات منظمة الصحة العالمية إلى 50.16% مقارنة بـ 36% في الدورة الأولى. كما ارتفع حجم المشاركة في الدورة الثانية بنسبة تفوق 92% مقارنة بالدورة الأولى من الاستبانة، بواقع 19،289 مشاركا من مختلف شرائح وفئات المجتمع. حقق 38% من أصحاب الهمم معايير منظمة الصحة العالمية بشأن ممارسة الأنشطة البدنية أسبوعياً بحسب نتائج الاستبانة، مقارنة بـ 12% في الدورة الماضية، حيث توصي المنظمة جميع البالغين بممارسة ما لا يقل عن 75 دقيقة من النشاط البدني الشديد أو 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل كل أسبوع. وأشارت نتائج الاستبانة إلى أن 11.08% من الأطفال والمراهقين يقضون 60 دقيقة...
حضر الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، فعاليات بطولة "Strongman" و"دوري اللياقة التنافسية"، التي نظمها الاتحاد المصري لرياضات الشارع واللياقة. أقيمت الفعاليات في نادي الزهور فرع التجمع الخامس، بحضور المستشار محمد الدمرداش، رئيس نادي الزهور، وأعضاء مجلس الإدارة، بالإضافة إلى قيادات وزارة الشباب والرياضة.منافسات قوية في بطولة "Strongman"أول بطولة من نوعها في مصرشهدت البطولة الأولى، التي تُعد الأولى من نوعها في مصر، مشاركة 300 لاعب في منافسات "Strongman"، وهي مسابقة تتعلق بالقوة البدنية العالية. وتعتبر هذه البطولة نقلة نوعية في مجال الرياضات البدنية في البلاد، حيث تجمع بين التحدي والإثارة في منافسات غير مسبوقة.تحديات الأداء البدنيتتضمن منافسات "Strongman" مجموعة متنوعة من التحديات التي تقيس القوة والقدرة على التحمل، مما يجعلها اختبارًا حقيقيًا لقدرات الرياضيين المشاركين. ومن المتوقع أن تسهم هذه البطولة في تعزيز...
شهد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، والفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية، فعاليات اللقاء الختامي للمشروع القومي للياقة البدنية ومونديال "حياة كريمة" في خماسي كرة القدم بالمدينة الشبابية بأبي قير.وأشاد الفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية، بالجهد الرائع الذي تبذله وزارة الشباب والرياضة بالإسكندرية، ودعمها المستمر للأنشطة الرياضية والأندية ومراكز الشباب بالمحافظة، مثمنًا الدور الذي تقوم به مؤسسة حياه كريمة حيث أنشأت 6 مراكز شباب بقرى مركز ومدينة برج العرب، مشيرًا إلى ضرورة حث الشباب على المشاركة في الفعاليات الرياضية والاجتماعية، فالشباب هم طاقة المجتمع ولابد من توجيههم ورعايتهم وملء أوقات فراغهم بشكل إيجابي.وأكد محافظ الإسكندرية، على حرص المحافظة على دعم الأنشطة الرياضية وتقديم كامل الدعم لأبنائها الرياضيين، معربًا عن فخره وسعادته باستضافة الإسكندرية لمثل هذا الحدث...
أعلن الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة، برئاسة الدكتور صالح الشيخ، موافقة الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة على تأثيث صالة للياقة البدنية (جيم) بمقر الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة بالعاصمة الإدارية، وذلك بناء على مقترح الدكتور صالح الشيخ، رئيس الجهاز. الاهتمام باللياقة الصحية والبدنية للموظف العام وأشاد وزير الشباب والرياضة بالتوجه الجيد الذي بدأه الجهاز للاهتمام باللياقة الصحية والبدنية للموظف العام، معربًا عن أمله في أن تعمم هذه التجربة على كافة المؤسسات الحكومية. جاء ذلك خلال استقبال الدكتور صالح الشيخ، للدكتور أشرف صبحي، اليوم بمقر الجهاز، حيث تفقدا المكان الذي خصصه الجهاز لصالة اللياقة البدنية. وأكد وزير الشباب والرياضة استعداد وتعاون الوزارة لتقديم كافة أشكال الدعم الفني للجهاز في هذا الصدد، وذلك التزامًا بتنفيذ توجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي، بأهمية تعزيز نمط الحياة...
لم أحضر مطلقا الجيم نفسه الذي يذهب إليه إريك درينكووتر، عالم الرياضة بجامعة ديكين في ملبورن، أستراليا. في الواقع، يفصل بيننا أكثر من 1000 كيلومتر، ولكن بمجرد أن بدأنا الحديث عبر الهاتف، اكتشفنا أننا نتشارك المدربين الرياضيين نفسهم، الموجودين على الجانب الآخر من العالم في لوس أنجلوس.نحن مجرد اثنين من مجموعة متنامية تتدرب عبر الإنترنت مع مدربين لم يقابلوهم من قبل، بعيدا عن جداول المواعيد والأماكن. هذه ظاهرة كانت تنتظر الانفجار منذ ظهور الإنترنت والأجهزة الذكية، وقد قدم وباء كوفيد-19 الدافع لها للانفجار. ففي عام 2016، تم تنزيل تطبيقات اللياقة البدنية أكثر من 200 مليون مرة. وفي عام 2022، في أعقاب الوباء، وصل الرقم إلى ما يقرب من 900 مليون، مع انخفاض طفيف فقط في العدد في عام 2023. فقد...
مسقط- الرؤية تحتفي فعالية سبورتس سبارك، الثلاثاء، بيوم الشباب العالمي الذي يوافق 12 أغسطس من كل عام، وذلك بتنظيم البطولة الأولى للعبة الفيجيتال، وهي مفهوم مبتكر يجمع بين الرياضات التقليدية وألعاب الفيديو. وتُقام البطولة بالتعاون مع اللجنة العمانية للألعاب والرياضات الإلكترونية، وتستمر لمدة 3 أيام حتى 14 أغسطس، وذلك بمركز عمان للمؤتمرات والمعارض. ويأتي اختيار تنظيم فعالية الرياضة الفيجيتال بالتزامن مع اليوم العالمي للشباب لأنها تعكس اهتمامات وطموحات الشباب العماني نحو المستقبل، حيث تجمع بين التكنولوجيا واللياقة البدنية، خاصة في ظل تزايد الإقبال على هذه الرياضة بين الشباب العماني لقدرتها على دمج شغفهم بالألعاب الإلكترونية مع النشاط البدني، مما يجعلها تجربة ممتعة ومبتكرة تعزز اللياقة البدنية. وتوفر بطولة فيجيتال كرة القدم تجربة متكاملة تجمع بين الفائدة البدنية والذهنية...
التقي الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، مع الكابتن نور خطاب، ممثل مجموعة نور خطاب الرياضية، وذلك لبحث سبل التعاون بين الوزارة والمجموعة في إطار تنفيذ مشروع للياقة البدنية يهدف إلى التوعية بأهمية ممارسة الرياضة. تستهدف المبادرة الطلاب في المدارس والجامعات، وكذلك جميع أفراد الأسرة، وذلك بهدف تعزيز نمط الحياة الصحي والنشاط البدني في المجتمع. تأتي هذه الخطوة في إطار التزام الوزارة بتشجيع المواطنين على ممارسة الرياضة بانتظام وتحقيق رؤية مصر 2030 نحو مجتمع صحي ونشيط.أعرب الدكتور أشرف صبحي عن أهمية التعاون مع القطاع الخاص في تعزيز المبادرات الرياضية، مشيرًا إلى أن هذا المشروع سيشكل نقلة نوعية في نشر الثقافة الرياضية بين مختلف فئات المجتمع. كما أكد السيد نور خطاب على استعداد المجموعة لتقديم الدعم اللازم لضمان نجاح المشروع وتحقيق أهدافه...
يوليو 17, 2024آخر تحديث: يوليو 17, 2024 المستقلة/- تعتبر الرياضة الحرة واحدة من أبرز الأنشطة البدنية التي تحظى بشعبية كبيرة حول العالم. فهي تشمل مجموعة واسعة من التمارين والحركات التي يمكن ممارستها في أي وقت وفي أي مكان، دون الحاجة إلى معدات رياضية متخصصة أو الانضمام إلى نوادٍ رياضية. ### فوائد الرياضة الحرة 1. **تحسين اللياقة البدنية**: تساهم الرياضة الحرة في تحسين اللياقة البدنية العامة من خلال زيادة القوة العضلية، تحسين المرونة، وتعزيز القدرة على التحمل. 2. **دعم الصحة النفسية**: تساعد التمارين البدنية في تقليل مستويات التوتر والقلق، وتحسين الحالة المزاجية العامة، وذلك بفضل إطلاق الجسم لهرمونات السعادة مثل الأندورفين. 3. **تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية**: تعمل الأنشطة الرياضية الحرة على تحسين الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب، مما يقلل من...
ماجد محمد كشف وزير الرياضة، الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل، عن عدد لاعبين المنتخب السعودي الذين أجتازوا اختبار اللياقة البدنية خلال التدريبات الأخيرة بقيادة المدرب الإيطالي روبرتو مانشيني. وأوضح وزير الرياضة خلال برنامج بودكاست سقراط على راديو ثمانية،: “لاعب واحد من أصل 30 لاعب في المنتخب اجتاز اختبار اللياقة البدنية! وأضاف: لابد أن نتخذ قرار حاسم يجب أن نستعد بصورة أفضل للتصفيات المقبلة من أجل التأهل لكأس العالم 2026”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/07/MwXZfCurBnVgyXdS.mp4
شاركت 100 من عضوات جمعية إحسان بمحافظة الداخلية في فعاليات اليوم الرياضي لرفع اللياقة البدنية، الذي نظّمته الجمعية بالتعاون مع إدارة الثقافة والرياضة والشباب بمحافظة الداخلية بالصالة الرياضية المغلقة بمجمّع نزوى، حيث جاء اليوم بهدف التعريف بين المشاركات وممارسة الأنشطة الرياضية وبناء صداقات جديدة وتبادل القصص بين المشاركات وجزءا من أنشطة الرياضة الصيفية لعام 2024؛ وقد تعددت الأنشطة وشملت تمارين اللياقة البدنية، الألعاب الترفيهية، تقنيات التنفس والاسترخاء، الأغاني الشعبية العمانية التقليدية، وجلسات سرد القصص.وقالت إيمان بنت سعيد بن أحمد الديهنية، عضو لجنة الإعلام في الرياضة الصيفية 2024 بمحافظة الداخلية: هذا الحدث جزء من برنامج الرياضة الصيفية 2024 الأوسع، الذي تنظمه وزارة الثقافة والرياضة والشباب سنويا منذ عام 2006 لإشراك المجتمع في الأنشطة الرياضية خلال أشهر الصيف. ويهدف البرنامج إلى شغل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نفذت الإدارة المركزية للتنمية الرياضية زيارة لمحافظة المنيا لمتابعة تنفيذ مشروعات إدارة الرياضة ومنها زيارة مراكز اللياقة البدنية و المشروع القومي للفتاة والمراة ومراكز تدريب السلة فتيات. شملت الزيارة مراكز اللياقة البدنية والمشروع القومى للفتاة والمرأة ومركز تدريب السلة للفتيات وذلك بنادى المنيا الرياضى بحضور مندي عكاشة وكيل الوزارة احمد مصطفي احمد وكيل المديرية للرياضة و الدكتور ضياء محمد عيسي مدير إدارة البرامج والدكتور حمادة محمد إسماعيل مدير إدارة الأداء الرياضي، الدكتور مؤمن عبد الله مهدي منسق مراكز تدريب السلة فتيات.ضم وفد الإدارة العامة للقاعدة الشعبية كلا من الدكتورة غادة جمال الدين مدير الإدارة العامة للقاعدة الشعبية ، الدكتور إسلام محمد محمود المدير الفني والعلمي لمراكز اللياقة البدنية، مريم عياد يوسف منسق المشروع القومي للمرأة بوزارة...
السومرية نيوز – منوعاتأعلنت منظمة الصحة العالمية، ان ملياري شخص حول العالم يعانون الكسل، فيما شددت على ضرورة ممارسة الرياضة للتخلص من الخمول. وقالت المنظمة في تقرير لها اطلعت السومرية نيوز عليه، ان "عدم ممارسة الرياضة يؤدي للإصابة بالأمراض، حيث أن نسبة الخمول البدني أو الكسل بين البالغين حول العالم سيرتفع ليصل إلى 35% بحلول عام 2030". ويقول الاستشاري السابق لمنظمة الصحة العالمية وائل صفوت، ان "التطور التكنولوجي الحديث يدفع الإنسان إلى مزيد من الكسل وقلة الحركة بشكل كبير، رغم أن الطبيعة البشرية تتطلب النشاط والحركة"، مبينا ان "الأعمال المكتبية واستخدام الإنترنت وأجهزة الكمبيوتر باتت تشكل البديل الجديد للعمل الشاق". وأضاف ان "استخدام أجهزة التحكم عن بعد (الريموت كنترول) عزز البقاء الجسدي الثابت داخل المنازل وعزز الكسل"، لافتا الى ان...
نظمت مديرية الشباب والرياضة بالغربية ( الإدارة العامة للرياضة)، بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، بوزارة الشباب والرياضة، و الاتحاد المصري للدراجات، أكبر ماراثون للدراجات تزامناً مع الاحتفال باليوم العالمي للدراجات، وذلك تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، والدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، وبحضور يسري الديب وكيل وزارة الشباب والرياضة بالمحافظة، وإشراف الدكتور عبده أبوطالب وكيل المديرية للرياضة و شويكار الخطيب مدير الإدارة العامة للرياضة.وانطلق الماراثون بالغربية تزامناً مع انطلاقة علي مستوي الجمهورية اليوم الخميس الموافق ١٣ يونيو، حيث جاءت الانطلاقه من محافظة الغربية بطريق «السنطة - طنطا» الجديد بحضور يسري الديب وكيل وزارة الشباب والرياضة، والدكتور عبده أبوطالب، حيث أطلق وكيل الوزارة إشارة البدء لماراثون الدراجات وقد شارك بالسباق ٥٠٠ شاب وفتاة علي مستوي مدن المحافظة.وأشار يسري...
أبوظبي (الاتحاد)بارك الشيخ عبدالله بن حمد بن سيف الشرقي، رئيس اتحاد بناء الأجسام واللياقة البدنية، نجاح مؤسسة «الأولمبياد الخاص»، بتنظيم النسخة الأولى من الألعاب الإماراتية للأولمبياد الخاص، الذي أقيم بمشاركة كبيرة وحقق مكاسب هامة في المنافسات التي أقيمت في أبوظبي، ترجمة لتوجيهات والرعاية الأبوية اللامحدودة من قيادتنا الرشيدة تجاه جميع مكونات أبناء المجتمع.وأكد الشرقي، أن الاتفاقية التي قام الاتحاد بإبرامها مع مؤسسة الأولمبياد الخاص الإماراتي، وتهدف إلى دعم ممارسة رياضة القوة البدنية، في صفوف أصحاب الهمم لترسيخ رؤية واستراتيجية المؤسسة لتمكين ودمج أصحاب الهمم من ذوي الإعاقة الذهنية مجتمعياً عن طريق الرياضة واستراتيجية الاتحاد في تعزيز الرياضة المجتمعية، وتأمين الشراكة للمساهمة بتنمية الرياضة الإماراتية.وأكد محمد عبد الرحيم المري الأمين العام لاتحاد بناء الأجسام واللياقة البدنية، أن الاتفاقية التي تستمر لعام...
عبري- ناصر العبري تنطلق صباح غد فعاليات برنامج صيف الرياضية بمحافظة الظاهرة والذي تنظمه وزارة الثقافة والرياضة والشباب، بهدف ممارسة الأنشطة التي تعود بالنفع والفائدة على المشاركين، وتسهم في صقل المهارات وإكساب المعارف والتي تشمل عدة برامج وفعاليات، تتمثل في مراكز التدريب في مختلف الرياضات وبإشراف مدربين متخصصين، والأيام الرياضة المفتوحة التي تستهدف فئات المجتمع والمعاقين والأطفال وفئة الايتام والقوافل الرياضية التي تقام في القرى النائية البعيدة عن المرافق الرياضية، بالإضافة إلى المبادرات التطوعية والتوعوية التي تسهم في تعزيز اللياقة البدنية والمحافظة على البيئة . ويشتمل برامج صيف الرياضة في محافظة الظاهرة على 13 مركزا تدريبيا موزعة على ولايات المحافظة، في ولاية عبري 6 مراكز (رياضة التزلج، الشطرنج، لياقة بدنية، الريشة الطائرة، التكوانو) ، وولاية وينقل 3 مراكز (اللياقة البدنية،...
شهد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، البطولة الإفريقية لكمال الأجسام واللياقة البدنية، بحضور الدكتور عادل فهيم رئيس الاتحاد المصري والعربي والإفريقي والنائب الأول لرئيس الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية، والسيد اللواء محمد الطاهر رئيس نادي اتحاد الشرطة الرياضي، والتي تستضيفها صالة اتحاد الشرطة الرياضي فى الفترة من 6 يونيو الجاري وحتى 9 من نفس الشهر.تقدم السيد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، بالترحيب بجميع الدول والوفود المشاركة في البطولة، واشار وزير الشباب والرياضة ان قوة الدولة المصرية يظهر جليا في قوتها الناعمة وهي الرياضة، حيث تشارك لاول مرة في البطولة هذا العدد من الدول الافريقية على مختلف قطاع المنافسات بها.كما تقدم وزير الرياضة بالشكر للسيد اللواء محمد الطاهر، رئيس نادي اتحاد الشرطة الرياضي، على استضافة البطولة بصالة نادي...
أعلن بنك بوبيان عن إطلاق فعاليته الرياضية المنتظرة “Boubyan WHOOP Showdown” الأولى من نوعها على مستوى المنطقة، بجوائز قيمة تصل إلى أكثر من 5000 دينار كويتي، وذلك ضمن استراتيجيته الهادفة إلى رفع الوعي بشأن ممارسة الرياضة باستخدام أحدث التقنيات ودورها في تحفيز مستوى السلوكيات الصحية واللياقة البدنية.وقال مدير أول إدارة الاتصالات والعلاقات المؤسسية في بنك بوبيان وليد الصقعبي “يمثل Boubyan WHOOP Showdown تحدي رياضي استثنائي جديد يقدمه بوبيان لعملائه وغيرهم من الشباب والفتيات من 18 عاماً وما فوق، لتشجيعهم على ممارسة الرياضة ومنحهم فرصة مميزة لإبراز قدراتهم بالمنافسات الرياضية بما يُسهم في خلق مجتمع صحي”.وأضاف أن أهم ما يميز Boubyan WHOOP Showdown أنه الأول من نوعه من التحديات الرياضية ليس على مستوى الكويت فحسب، بل على مستوى المنطقة ككل، واستطاع...
أثبتت بطلة رياضة الـ"باورليفتنغ" (القوة البدنية) المصرية أماني ربيع أن العمر مجرد رقم، إذ تواصل حصد الميداليات الذهبية عالميا وعربيا ومحليا رغم بلوغها سن الـ62 عاما. ووسط أصوات المعدات الحديدية بإحدى صالات الألعاب الرياضية، تقف السيدة المصرية بجسد قوي وروح شابة، لا تُخفي عيناها الحماس والشغف، بينما ترفع أثقالا كبيرة ببراعة تُذهل من في مثل عمرها. أماني ربيع حفرت اسمها بأحرف من ذهب في صفحات الرياضة المصرية والعالمية (الأناضول) ونجحت ربيع في حفر اسمها بأحرف من ذهب في صفحات الرياضة المصرية والعالمية، فعلى مدار 10 أعوام فقط من بدء ممارستها هذه اللعبة، تمكنت أماني، وهي جدة لـ3 حفيدات، من تحقيق 89 ميدالية ذهبية تنوعت بين ميداليات محلية وعربية وعالمية. وكان آخر إنجازاتها ميداليتين ذهبيتين بمنافسات بطولة كأس العالم للقوة البدنية،...
تعقد مجموعة العمل الموضوعاتية المكلفة بتقييم « الاستراتيجية الوطنية للرياضة 2008-2020″، بمجلس النواب اجتماعا الثلاثاء المقبل لاستكمال مناقشة برنامج عملها خلال الفترة المقبلة. ويأتي هذا الاجتماع بعد لقائين سابقين عقدهما أعضاء هذه المجموعة البرلمانية بتاريخ 29 أبريل و5 ماي 2024، تم خلالها بلورة تصور أولي لعمل المجموعة التي يرأسها عبد الرحيم شهيد رئيس الفريق الاشتراكي (المعارضة الاتحادية). ويعتبر قطاع الرياضة محورا أساسيا في مختلف البرامج الحكومية، وتلعب الرياضة دورا رئيسيا في إشعاع صورة المغرب على الساحة الدولية. يشار إلى أنه على المستوى القانوني، تم نشر مراسيم تطبيق القانون المتعلق بالتربية البدنية والرياضة، والتي مكنت أيضا من مسايرة أفضل الممارسات المعمول بها وتطبيق إصلاح شامل يواكب قوانين الرياضة على المستوى الدولي، فضلا عن إصدار القوانين والنصوص المتعلقة بالرياضة والتربية البدنية، ومكافحة المنشطات...
نيابة عن صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن تركي بن فيصل بن عبدالعزيز وزير الرياضة، افتتح نائب وزير الرياضة بدر بن عبدالرحمن القاضي، اليوم، أعمال المؤتمر الدولي الخامس لعلوم الرياضة والنشاط البدني، الذي تنظمه جامعة الملك سعود، ممثلة في كلية علوم الرياضة والنشاط البدني، تحت شعار "النشاط البدني لتعزيز جودة الحياة". وأكد القاضي في تصريح عقب الافتتاح، أن الرياضة في المملكة منظومة متكاملة لا تشمل الرياضات التنافسية والترويحية فحسب، بل تركز أيضاً على ممارسة الأنشطة البدنية المعززة لجودة الحياة؛ لتحقيق التكاملية بين المجالات كافة المرتبطة بالحركة والنشاط البدني. وأشار إلى أن رؤية المملكة 2030 أسهمت في رفع نسبة ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية في المملكة إلى 48% مقارنة بعد أن كانت 13% في عام 2015م، مبيناً أن جميع البرامج والمبادرات النوعية...
نشر أحمد حسام ميدو لاعب نادي الزمالك السابق عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام صورة له داخل احدى صالات الرياضة وهو يواصل تدريبات لياقته البدنية.يُذكر أن ميدو انتقد أداء لاعبي الأهلي بعد مشاركته في القمة 127 أمام الزمالك بالدوري الممتاز.وانتهت أحداث لقاء القمة بين الزمالك والأهلي بفوز القلعة البيضاء بنتيجة 2-1، في اللقاء الذي جمع الفريقين على استاد القاهرة، ضمن مؤجلات الأسبوع العاشر لبطولة الدوري الممتاز.
يطرح باحثون ومختصون طرقا عدة للحفاظ على الصحة، لكن الرهان على الرياضة يبدو كبيرا، كونها تجمع وسائل متعددة في وسيلة واحدة فعالة لإبقاء جسم الإنسان أكثر حيوية. ويمكن أن يعطي الحفاظ على لياقة بدنية جيدة نتائج فعالة في إبطاء مختلف حالات التدهور في الصحة، بحسب صحيفة وول ستريت جورنال الأميركية. وبرأي مختصين، فإن السرعة التي يمكن أن تجري بها لمسافة ميل، وكذلك عدد تمارين الضغط والتحمل التي يمكنك القيام بها، ليست مفيدة فقط لكي تتفاخر بأنك تملك لياقة بدنية عالية، بل إنها تحمل مؤشرات على مدى تقدمك في السن. وتشير الصحيفة نقلا عن أكاديمين ومختصين إلى أهمية النظام الغذائي والنوم المستمر الكافي والحفاظ على الراوبط الاجتماعية في تنشيط وقياس اللياقة البدنية. وتربط دراسات بين قدرة الإنسان على ممارسة الرياضة وسنوات...
يطرح باحثون ومختصون طرقا عدة للحفاظ على الصحة، لكن الرهان على الرياضة يبدو كبيرا، كونها تجمع وسائل متعددة في وسيلة واحدة فعالة لإبقاء جسم الإنسان أكثر حيوية. ويمكن أن يعطي الحفاظ على لياقة بدنية جيدة نتائج فعالة في إبطاء مختلف حالات التدهور في الصحة، بحسب صحيفة وول ستريت جورنال الأميركية. وبرأي مختصين، فإن السرعة التي يمكن أن تجري بها لمسافة ميل، وكذلك عدد تمارين الضغط والتحمل التي يمكنك القيام بها، ليست مفيدة فقط لكي تتفاخر بأنك تملك لياقة بدنية عالية، بل إنها تحمل مؤشرات على مدى تقدمك في السن. وتشير الصحيفة نقلا عن أكاديمين ومختصين إلى أهمية النظام الغذائي والنوم المستمر الكافي والحفاظ على الراوبط الاجتماعية في تنشيط وقياس اللياقة البدنية. وتربط دراسات بين قدرة الإنسان على ممارسة الرياضة وسنوات...
نظم نادي الشرطة للرياضة والرماية في عجمان مبادرة تحسين اللياقة البدنية والتي تنظم ضمن سلسلة مبادرات النادي الرياضية والمجتمعية في شهر رمضان المبارك، لتحسين جودة الحياة وإسعاد أفراد المجتمع. وقال النقيب أحمد عبد العجماني مدير فرع نادي الشرطة للرياضة والرماية إن المبادرة جاءت ضمن جهود النادي للتشجيع على ممارسة الرياضة من أجل تحسين عناصر اللياقة البدنية وإنقاص الدهون وزيادة الكتلة العضلية، إضافة إلى تعزيز التوعية بأهمية ممارسة الرياضة. وتم تنفيذ المبادرة طيلة أيام شهر رمضان المبارك، من خلال استقطاب أفراد المجتمع من مختلف الفئات العمرية لممارسة الرياضة لمدة ساعة واحدة قبل الإفطار، بإشراف مدربين أكفاء في الصالة الرياضية في نادي الشرطة، حيث شهدت إقبالا ومشاركة واسعة من أفراد المجتمع، معبرين عن سعادتهم وشكرهم الجزيل لشرطة عجمان وإدارة النادي على...
لكبيرة التونسي (أبوظبي)نظراً لفوائدها على الصحة البدنية والنفسية، يُقبل الكثير من الصائمين على ممارسة الرياضة قبل ساعات قليلة من الإفطار، في ظل أجواء هادئة تشجع مختلف الفئات العمرية. فمنهم من يفضل رياضة المشي، ومنهم من يختار ركوب الدراجات الهوائية أو الركض، ليجمعهم شغف الحركة والنشاط البدني. وخلال شهر رمضان الفضيل، تشهد الفضاءات الرياضية في ربوع الإمارات إقبالاً ملحوظاً من عشاق الرياضة، حيث يلجأون إلى الحدائق العامة ومسارات الدراجات قبل الإفطار لممارسة رياضاتهم المفضلة لما لها من فوائد صحية. حرق الدهون قالت بسمة ذياب، المعتادة على ممارسة الرياضة يومياً قبل الإفطار في شهر رمضان منذ سنوات، إن النشاط البدني ضرورة كبيرة في حياتها، لاسيما أنه عالجها من مرض السكري، وساعدها على إنقاص الوزن، وخفف من آلام الركبة، مشيرة إلى أن ممارسة...
حرص وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي على تكريم أبطال منتخب مصر للقوة البدنية بعد تتويجهم ببطولة كأس العالم التي استضافتها مصر بشرم الشيخ للعام الثاني على التوالي بعد حصد لقب بطولة العام الماضي بالغردقة.وأكد الدكتور أشرف صبحي - في تصريحات صحفية اليوم الأحد - أن وزارة الشباب والرياضة تقف خلف كل الاتحادات الرياضية، من أجل توسيع قاعدة المنافسة الرياضية، واستضافة مزيد من البطولات العربية والإفريقية والعالمية.. مشيرا إلى أن مصر استعادت ريادتها مرة أخرى عربيا وإفريقيا ودوليا على المستوى الرياضي.وأوضح أن وزارة الشباب والرياضة ماضية في توجيه مختلف الدعم والرعاية للرياضات الفردية والجماعية من خلال توفير برامج رعاية ودعم بشكل مباشر وغير مباشر من خلال القطاع الخاص، خاصة التي تمتلك منها مصر رصيداً من الأبطال القادرين على المنافسة وتحقيق...
تشارك سلطنة عُمان ممثلة في وزارة الثقافة والرياضة والشباب في الدورة الاعتيادية للجنة الحكومية الدولية للتربية البدنية والرياضة (CIGEPS) التابعة لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة "اليونيسكو" بمقر المنظمة بالعاصمة الفرنسية باريس، ذلك خلال الفترة من 3 إلى 5 أبريل الجاري بمشاركة حوالي 100 دولة.ويمثل سلطنة عُمان في هذه الدورة محمد بن أحمد العامري مدير عام الأنشطة الرياضية بوزارة الثقافة والرياضة والشباب، والدكتور منصور بن سلطان الطوقي ممثل سلطنة عمان في اللجنة الحكومية للتربية البدنية والرياضة التابعة لليونيسكو، مستشار رياضي بمكتب وكيل وزارة الثقافة والرياضة والشباب للرياضة والشباب، وخولة بنت راشد الرواحية مديرة دائرة الرياضة النسائية بوزارة الثقافة والرياضة والشباب.3 محاور مهمةوحول مشاركة سلطنة عُمان في هذه الدورة، قال محمد بن أحمد العامري مدير عام الأنشطة الرياضية بوزارة الثقافة والرياضة...
حرص وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي على تكريم أبطال منتخب مصر للقوة البدنية بعد تتويجهم ببطولة كأس العالم التي أستضافتها مصر بشرم الشيخ للعام الثاني على التوالي بعد حصد لقب بطولة العام الماضي بالغردقة.أكد الدكتور أشرف صبحي، بأن وزارة الشباب والرياضة تقف خلف كل الاتحادات الرياضة، من أجل توسيع قاعدة المنافسة الرياضة، واستضافة مزيد من البطولات العربية والافريقية والعالمية، مشيرًا إلى أن مصر استعادت ريادتها مرة أخرى عربيا وإفريقيا ودوليا على المستوى الرياضي.وأوضح صبحي أن وزارة الشباب والرياضة ماضية في توجيه شتى الدعم والرعاية للرياضات الفردية والجماعية من خلال توفير برامج رعاية ودعم بشكل مباشر وغير مباشر من خلال القطاع الخاص، خاصة التي تمتلك منها مصر رصيداً من الأبطال القادرين على المنافسة وتحقيق مراكز وميداليات عالمية وأوليمبية، ووضع أبطالنا...
في النهاية، أفضل وقت لممارسة الرياضة هو الوقت الذي يتوافق مع جدولك وتفضيلاتك والإيقاع الطبيعي لجسمك، ضع في اعتبارك العوامل التالية عند تحديد وقت التمرين المثالي:-يزدهر بعض الأفراد بالطاقة والإنتاجية التي توفرها التدريبات الصباحية، بينما يفضل البعض الآخر تخفيف التوتر والجوانب الاجتماعية للتمارين المسائية. اختر الوقت الذي يشعرك بمزيد من الراحة والمتعة.قم بتقييم التزاماتك اليومية وجدول عملك والتزاماتك العائلية لتحديد النوافذ الزمنية التي تساعد على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. يعد الاتساق هو مفتاح النجاح على المدى الطويل، لذا قم بإعطاء الأولوية للوقت الذي يمكنك تخصيصه باستمرار للنشاط البدني.قم بتخصيص توقيت التمرين ليتوافق مع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك، إذا كنت تهدف إلى تعزيز مستويات التمثيل الغذائي والطاقة، فقد تكون التمارين الصباحية مفيدة، وبدلًا من ذلك، إذا كنت تركز على اكتساب...
الولايات المتحدة – زعم علماء في الولايات المتحدة أنهم تمكنوا من جمع بعض الفوائد الصحية للتمارين الرياضية في قرص دواء واحد. وكشفت التجارب الأولية على الفئران أن الدواء المسمى SLU-PP-332، يحفز مسار التمثيل الغذائي الطبيعي (الأيضي) الذي عادة ما يتم تحفيزه عن طريق ممارسة الرياضة. ويعمل على تحسين وظائف العضلات واللياقة البدنية والقدرة على التحمل عند إعطائه للفئران يوميا. ويعتقد الباحث الرئيسي والكيميائي، بهاء الجندي، من جامعة واشنطن، أنه إذا تمكن فريق البحث من استهداف المسار الأيضي نفسه لدى البشر بنجاح، فقد يؤدي ذلك إلى تطوير علاجات لبعض الأمراض، مثل الأمراض التنكسية العصبية وقصور القلب. ويحفز النشاط البدني العديد من المسارات الأيضية التي يمكنها تحسين صحة الإنسان بمجموعة واسعة من الطرق، ولكن مسارا واحدا بفوائد صحية مثيرة للإعجاب يتميز بأنه يحفز المستقبلات...
زعم علماء في الولايات المتحدة أنهم تمكنوا من جمع بعض الفوائد الصحية للتمارين الرياضية في قرص دواء واحد.وكشفت التجارب الأولية على الفئران أن الدواء المسمى SLU-PP-332، يحفز مسار التمثيل الغذائي الطبيعي (الأيضي) الذي عادة ما يتم تحفيزه عن طريق ممارسة الرياضة. ويعمل على تحسين وظائف العضلات واللياقة البدنية والقدرة على التحمل عند إعطائه للفئران يوميا.ويعتقد الباحث الرئيسي والكيميائي، بهاء الجندي، من جامعة واشنطن، أنه إذا تمكن فريق البحث من استهداف المسار الأيضي نفسه لدى البشر بنجاح، فقد يؤدي ذلك إلى تطوير علاجات لبعض الأمراض، مثل الأمراض التنكسية العصبية وقصور القلب.ويحفز النشاط البدني العديد من المسارات الأيضية التي يمكنها تحسين صحة الإنسان بمجموعة واسعة من الطرق، ولكن مسارا واحدا بفوائد صحية مثيرة للإعجاب يتميز بأنه يحفز المستقبلات المرتبطة بالإستروجين (ERRs).وتوجد هذه المستقبلات في...
زعم علماء في الولايات المتحدة أنهم تمكنوا من جمع بعض الفوائد الصحية للتمارين الرياضية في قرص دواء واحد. وكشفت التجارب الأولية على الفئران أن الدواء المسمى SLU-PP-332، يحفز مسار التمثيل الغذائي الطبيعي (الأيضي) الذي عادة ما يتم تحفيزه عن طريق ممارسة الرياضة. ويعمل على تحسين وظائف العضلات واللياقة البدنية والقدرة على التحمل عند إعطائه للفئران يوميا.ويعتقد الباحث الرئيسي والكيميائي، بهاء الجندي، من جامعة واشنطن، أنه إذا تمكن فريق البحث من استهداف المسار الأيضي نفسه لدى البشر بنجاح، فقد يؤدي ذلك إلى تطوير علاجات لبعض الأمراض، مثل الأمراض التنكسية العصبية وقصور القلب.ويحفز النشاط البدني العديد من المسارات الأيضية التي يمكنها تحسين صحة الإنسان بمجموعة واسعة من الطرق، ولكن مسارا واحدا بفوائد صحية مثيرة للإعجاب يتميز بأنه يحفز المستقبلات المرتبطة بالإستروجين (ERRs).وتوجد هذه المستقبلات...
قدم مجموعة من الباحثين بديلًا مبتكرًا للتمارين الرياضية يمكنه محاكاة الفوائد الصحية للنشاط البدني، مما يفتح آفاقًا جديدة في مجال الرعاية الصحية والصحة العامة. وقال الباحث الرئيسي في المشروع، بهاء الجندي، أستاذ التخدير في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس، وهو مصري الأصل، لصحيفة ذا ناشيونال: «إلهامنا ينبع من الفوائد الصحية الهائلة المرتبطة بالتمرين المنتظم، لقد ثبت أن التمارين الرياضية تعمل على تحسين جوانب مختلفة من الصحة، مثل وظيفة القلب والأوعية الدموية، والتمثيل الغذائي، والصحة العقلية ونوعية الحياة بشكل عام». وتابع: «ومع ذلك، لا يستطيع الجميع ممارسة نشاط بدني منتظم بسبب عوائق مختلفة، مثل العمر أو القيود البدنية أو الحالات الطبية».تم تقديم النتائج في اجتماع للجمعية الكيميائية الأمريكية، مما سلط الضوء على إمكانيات الحبوب الجديدة في تقليد الآثار الإيجابية...
الكثير من الناس قليلو الحركة، فلا يتحركون خلال حياتهم اليومية بما يكفي. تتوصل منظمة الصحة العالمية إلى هذا الاستنتاج عاما بعد عام. وهذا ما توصل إليه تقرير المنظمة عن "الحالة العالمية للنشاط البدني 2022" وهو أحدث تقرير في هذا السياق. وجاء في التقرير أن 81 بالمائة من المراهقين و27,5 بالمائة من البالغين يجلسون كثيرا ويمشون أو يقودون الدراجة أو يركضون قليلا. وحسب دراسة حديثة تم نشرها في مجلة "لانسيت" الصحية المتخصصة، فإن عدد الذين يعانون من السمنة حول العالم قد تجاوز المليار شخص.وعلى عكس ذلك هناك اتجاه عالمي يشير إلى عودة قطاع اللياقة البدنية إلى النمو وتحقيق عائدات بالمليارات، بعد تراجعه خلال فترة جائحة كورونا. وكذلك على مواقع التواصل الاجتماعي مثل انستغرام وتيك توك ويوتيوب، يتابع الملايين مؤثري اللياقة البدنية!وينشر...
أكدت الشقيقتان زمزم وغلا الحمادي لاعبتا منتخب الإمارات للجو جيتسوأهمية المحافظة على التمارين الرياضية المتنوعة قبل وبعد تناول الإفطار في رمضان، لما لها من فوائد كثيرة، في تعزيز معدلات اللياقة البدنية والذهنية للرياضيين. وتحرص زمزم وغلا الحمادي على ممارسة رياضة المشي بانتظام يومياً في الممشى المخصص للتمارين بأبوظبي، إلى جانب التدريبات الخاصة برياضة الجو جيتسو والفنون القتالية. وقالت زمزم الحمادي ” 16 عاماً” لاعبة منتخب الإمارات للجو جيتسو إن شهر رمضان يحمل خصوصية كبيرة، ويرتبط الكثير من الناس بعادات رياضية مختلفة أساسها رياضة المشي لاسيما قبل تناول الإفطار، بالإضافة إلى التدريبات داخل الصالات، أو التمارين الرياضية الأخرى. وأشارت إلى أن والدتها ندى النعيمي اللاعبة السابقة في رياضتي الجودو والجو جيتسو تحثها مع شقيقتها غلا على ممارسة الرياضة، والالتزام بالتدريبات الرياضية،...
تواصل مديرية الشباب والرياضة بأسوان متمثلة في "الإدارة العامة للرياضة" بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، فعاليات التدريبات بالمشروع القومي لمراكز تدريب اللياقة البدنية تحت شعار "النسور"، وذلك تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة.تتضمن التدريبات للشباب والفتيات المشاركين فى تدريب اللياقة البدنية بأسوان تحت شعار "النسور" عروض فى اللياقة البدنية، بالإضافة إلى عروض رياضية بهدف رفع اللياقة البدنية والتدريب والتمرين على العروض الرياضية. توزيع 21 ألف كرتونة مواد غذائية للأسر الأكثر إحتياجاً بالسباعية شمال أسوان محافظ أسوان: تدخل فورى وحلول جذرية للمشاكل الجماهيرية الملحة اللياقة البدنيةونفذت مديرية الشباب و الرياضة بأسوان بقيادة ناصر سليم مدير مديرية الشباب و الرياضة بأسوان ومتابعة سعد خليفة وكيل الرياضة تدريب مشروع المراكز الرياضية بمركز تدريب اللياقة البدنية (النسور) للأحياء والأندية الشعبية...
حلم القوام الرياضي يراود الكثيرين على مختلف العصور، إن كنت تعتقد أنه حلم مستحيل فانظر إلى هذا العجوز الصيني الذي يبلغ سبعين عام ويقوم بما لا يطيقه بعض الشباب بفضل روتينه اليومي الذي يشتمل على ممارسة الرياضة والتغذية السليمة. ممارسة رياضة الركض يوميًا «زو هيبينج» العجوز الصيني الذي يظهر كالشاب العشريني، يحرص على تناول كمية كافية من الماء يوميًا حسب ما ذكرته صحيفة «South China Morning Post»، ويمارس رياضة الركض كل صباح، والتي نشأ حبه لها في عام 1979، عندما قرأ عن فوائد الرياضة في إحدى المجلات. نصائح السبعيني للتمتع بالشباب الدائم لم تمنعه سنوات عمره الـ70 من تسلق جبل بارتفاع 2200 قدم بسهولة، فالحياة بالنسبة لـ«زو هيبينج» تكمن في ممارسة الرياضة والحفاظ على اللياقة البدنية، وتطوير أسلوب...
فوائد ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان: الصحة واللياقة البدنية والروحية، ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان تعد أمرًا مهمًا للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية والروحية خلال هذه الفترة الخاصة. رغم التحديات التي قد تواجه الصائمين في الحفاظ على نشاطهم البدني خلال النهار، إلا أن هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن يجنيها الفرد من ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان:فوائد ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان: الصحة واللياقة البدنية والروحية**1. الحفاظ على اللياقة البدنية:** - ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان يساعد في الحفاظ على مستوى اللياقة البدنية، حيث يمكن أن تساعد التمارين الخفيفة والمعتدلة في الحفاظ على قوة العضلات ومرونة الجسم. **2. التحكم في الوزن:** - الرياضة خلال شهر رمضان تساعد في التحكم في الوزن، حيث يمكن أن تساهم التمارين الرياضية في حرق...
ثمن الأمين العام لجامعة الدول العربية أحمد أبو الغيط، كافة الجهود التي يبذلها مجلس وزراء الشباب والرياضة العرب للنهوض بقطاع الرياضة والتربية البدنية وتطوير التنشئة الرياضية، والتهيئة لأسلوب الحياة الصحي في مجتمعاتنا العربية، خاصة وأنه يركز اهتمامه على أوجه المجال الرياضي المختلفة مثل إعداد القيادات الرياضية، ورياضة المرأة، ورياضة ذوي الاحتياجات الخاصة، وإعداد الأبطال الرياضيين العرب، وكلها مجالات يستفيد منها الشباب العربي في أي مكان، وبغض النظر عما إذا كانوا أبطالا رياضيين أو مجرد ممارسين للرياضة.جاء ذلك خلال أعمال الدورة العادية 47 لمجلس وزراء الشباب والرياضة العرب، اليوم الأربعاء، بمقر الأمانة العامة لجامعة الدول العربية، برئاسة وزير الشباب بالمملكة الأردنية الهاشمية محمد سلامة فارس النابلسي، وبحضور الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة رئيس المكتب التنفيذي لوزراء الشباب والرياضة العرب، والأمير...
فوائد النشاط البدني على الصحة العقلية والعواطف..النشاط البدني لا يقتصر فقط على تحسين اللياقة البدنية، بل يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الصحة العقلية والعواطف. هناك تأثيرات إيجابية متعددة لممارسة الرياضة والأنشطة البدنية المنتظمة على العقل والمزاج.أحد الفوائد الرئيسية للنشاط البدني هو تحسين إفراز المواد الكيميائية في الدماغ، مثل الإندورفينات والسيروتونين، التي تلعب دورًا هامًا في تحسين المزاج وتقليل الإجهاد والقلق. يشير البحث إلى أن حتى جلسة قصيرة من الرياضة يمكن أن تؤدي إلى زيادة واضحة في هذه المواد الكيميائية السعيدة. النشاط البدني يساعد أيضًا في تحسين نوعية النوم. الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام عرضة للنوم الأعمق والأطول، مما يؤثر إيجابيًا على استعدادهم النفسي وقدرتهم على التحمل اليومي.يسهم النشاط البدني في تقليل مستويات الإجهاد. يعمل ممارسة الرياضة على تحسين التركيز والقدرة...
شارك فضيلة الدكتور محمد حسانين عبد اللاه، رئيس الإدارة المركزية لمنطقة البحر الأحمر الأزهرية، بنزل شباب الأزهر بالغردقة، في الاجتماع التحضيري للقاء القمة للياقة البدنية بالمعاهد الأزهرية المستوي الثاني، ويُعد هذا اللقاء حدثًا رياضيًا فريدًا يجمع أبطال اللياقة البدنية من طلاب المعاهد الأزهرية من مختلف المحافظات.ويتضمن اللقاء قياس القدرات البدنية، وعروض رياضية وفعاليات ترفيهية متنوعة؛ ندوات وورش عمل توعوية حول أهمية اللياقة البدنية وأهمية الرياضة للحفاظ على الصحة.ويهدف هذا اللقاء إلى تحقيق العديد من الأهداف، منها: تعزيز روح التعاون والمنافسة الشريفة بين طلاب المعاهد الأزهرية، اكتشاف المواهب الرياضية وتنميتها، ونشر الوعي بأهمية اللياقة البدنية والصحة العامة، وغرس قيم الرياضة والأخلاق الحميدة في نفوس الطلاب. وأعلنت منطقة البحر الأحمر الأزهرية جدول اختبارات شهر فبراير ٢٠٢٤م للصفوف (الرابع والخامس والسادس الابتدائي) للعام الدراسي...
تعد الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة الشباب، وتلعب دورًا هامًا في تحسين اللياقة البدنية والصحة العقلية، فإلى جانب الفوائد البدنية الواضحة التي توفرها الرياضة، هناك فوائد عديدة يمكن أن يستفيد منها الشباب. محامي ميدو: نستعد لإرسال شكوى لوزارة الرياضة وكاف وإذا كان اتحاد الكرة يمتلك شهادات علاء نبيل فليخرجها للإعلام وكيل رياضة أسيوط يقوم بزيارة مفاجئة لإدارة شباب البدارى فوائد الرياضة للشباب.. لياقة بدنية وصحة عقليةتساهم الرياضة في تعزيز اللياقة البدنية. تمارس النشاطات الرياضية المنتظمة مثل الجري، ورفع الأثقال، والسباحة في تحسين قدرة الجسم على التحمل والقوة العضلية. وعندما يكون الشخص لياقة بدنيا جيدة، يستفيد من الطاقة الزائدة والقدرة على التحمل أثناء أداء مهام حياته اليومية. تساهم الرياضة في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يعمل ممارسة التمارين القلبية مثل...
تشهد صناعة الرياضة واللياقة تحولات هائلة بفضل التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي، حيث يسهم هذا التطور في تحسين الأداء البدني وتحقيق أهداف التمرين بشكل فعّال ومستدام.1. تخصيص برامج التدريب: تحليل دقيق لاحتياجات الفرديساعد الذكاء الاصطناعي في تحليل البيانات الشخصية والطبية لفهم احتياجات كل فرد. يمكن أن تقوم البرامج التي تعتمد على الذكاء الاصطناعي بتحليل أداء الرياضي ومستوى لياقته لتخصيص برامج تدريب محددة تلبي احتياجاته وتطلعاته الفردية. 2. الأجهزة القابلة للارتداء: متابعة دقيقة للنشاط البدنيتُعتبر الأجهزة القابلة للارتداء، مثل الساعات الذكية وأجهزة مراقبة اللياقة، شركاءً حيويين في رحلة اللياقة البدنية. يقوم الذكاء الاصطناعي بتحليل البيانات التي تُقدمها هذه الأجهزة، مما يسهم في توفير إحصائيات دقيقة حول النشاط البدني والتقدم نحو الأهداف المحددة.3. التوجيه الذكي: نصائح فورية للتحسينتعتمد بعض التطبيقات والأجهزة على الذكاء الاصطناعي...
تقدم وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي، بالتهنئة إلي الاتحاد المصري للقوة البدنية بعد تتويج المنتخب المصري بلقب بطولة كأس العالم للقوة البدنية والتي أقيمت في مدينة شرم الشيخ، يليها روسيا في المركز الثاني وإيطاليا في المركز الثالث.ونجح المنتخب المصري في الفوز بـ235 ميدالية متنوعة بواقع 78 ذهبية و80 فضية و77 برونزية، في 115 مسابقة لجميع الفئات العمرية وجميع الأوزان، كما نجح الفراعنة في تحطيم 28 رقمًا قياسيًا عالميًا.وأكد وزير الشباب والرياضة -في تصريح صحفي مساء اليوم الأربعاء- تمتع مصر بمكانة مميزة مبنية على العلم والتخطيط السليم والتطبيق العلمي للأهداف الاستراتيجية التي تحققها، وهو دليل نجاح منظومة الرياضة المصرية في الألعاب الفردية والجماعية، مع وجود النماذج المميزة التي تدرك قيمة مصر والتي تلعب باسمها في كل مكان.وأشار إلى الدعم الكبير...
قدم وزير الشباب والرياضة، الدكتور أشرف صبحي، بالتهنئة إلي الإتحاد المصري للقوة البدنية؛ بعد تتويج المنتخب المصري بلقب بطولة كأس العالم للقوة البدنية والتي أقيمت في مدينة شرم الشيخ، يليها روسيا في المركز الثاني وإيطاليا في المركز الثالث.حيث نجح المنتخب المصري في التتويج بـ235 ميدالية متنوعة بواقع 78 ذهبية و80 فضية و77 برونزية، في 115 مسابقة لجميع الفئات العمرية وجميع الأوزان، كما نجح الفراعنة في تحطيم 28 رقمًا قياسيًا عالميًا.أكد وزير الشباب والرياضة علي تمتع بمكانة مميزة مبنية على العلم والتخطيط السليم والتطبيق العلمي للأهداف الاستراتيجية التي تحققها، وهو دليل نجاح منظومة الرياضة المصرية في الألعاب الفردية والجماعية، مع وجود النماذج المميزة التي تدرك قيمة مصر والتي تلعب باسمها في كل مكان.وأشار الدكتور أشرف صبحي إلي الدعم الكبير واللامحدود من...
نظمت إدارة الموارد البشرية بوزارة الداخلية ممثلة بمكتب الأشخاص ذوي الإعاقة، أمس في قاعة المحاضرات والصالة الرياضية بالإدارة العامة للدفاع المدني، فعالية رياضية صحية لما يقارب من 50 موظفة من منتسبات وزارة الداخلية بهدف ترسيخ الثقافة الرياضية واللياقة البدنية لدى جميع الموظفات تزامنا مع الاحتفال باليوم الرياضي للدولة. اشتملت الفعالية على محاضرات توعوية صحية بأهمية ممارسة الرياضة ودورها في تعزيز الصحة البدنية والعقلية، كما اشتملت على برنامج رياضي للمشاركات بحضور مدربات في اللياقة البدنية للتعريف بالأجهزة الرياضية وتطبيقات عملية على استخدامها. من جانب آخر نظمت إدارة أمن الريان صباح، أمس، محاضرة توعوية بالتنسيق مع الاتحاد الرياضي القطري للشرطة تحت عنوان: «المشي أسلوب حياة» حضرها المقدم سعيد محمد الكواري مساعد مدير الإدارة ورؤساء الأقسام وعدد من الضباط. واستهدفت المحاضرة توعية مرتب...
هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن ممارسة النشاط البدني العادي والمنتظم يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا في الرجال، دراسات عديدة أظهرت علاقة إيجابية بين مستوى النشاط البدني وخفض خطر الإصابة بهذا النوع من السرطان، وفقا لما نشره موقع هيلثي: بدل اللحمة .. طريقة عمل المسقعة بالسمك تنظيم الوقت والاهتمام بالصحة النفسية.. خبير تعليم يكشف لـ صدى البلد طرق التحضير لامتحانات الثانوية هل الرياضة البدنية تحمي الرجال من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ؟الأسباب المحتملة لارتباط النشاط البدني بخفض خطر سرطان البروستاتا تشمل:تأثيرات الهرمونات: يعتقد أن النشاط البدني يمكن أن يؤثر على مستوى الهرمونات في الجسم، بما في ذلك هرمون التستوستيرون. تقليل مستوى هذا الهرمون قد يقلل من خطر تطور سرطان البروستاتا.تحسين الوظائف الجسدية: ممارسة النشاط...
أبوظبي (الاتحاد)حصد قطاع المهام الخاصة المركز الأول ببطولة شرطة أبوظبي الأولى للدفاع التكتيكي العسكري، والتي أقيمت بمركز التربية الرياضية الشرطية، وذلك ضمن درع معالي القائد العام للجو جيتسو والقتال المختلط، وحصل قطاع الموارد البشرية على المركز الثاني، وحاز قطاع العمليات المركزية المركز الثالث.وشارك في البطولة 4 لاعبين بكل فريق من مختلف القطاعات الشرطية، وذلك على حسب الأوزان والفئات، وشهدت منافسات قوية ومتميزة وسط حماسة كبيرة بين اللاعبين.وكرم اللواء ثاني بطي الشامسي مدير أكاديمية سيف بن زايد للعلوم الشرطية والأمنية الحاصلين على المراكز الأولى، مؤكداً اهتمام شرطة أبوظبي بتحقيق رؤية ودعم القيادة الرشيدة في تعزيز العناصر الكوادر البشرية وتأهيل نخبة أبطال هذه الرياضة الراغبين في التطوّر المستمر وإثراء رصيدهم من الإنجازات المتميزة.وأشاد بجهود اللجنة المنظمة ولجنة الحكام لتجهيز العناصر لمثل هذه...
احتضنت حديقة اسباير، عصر أمس الاول السبت، على بساطها الاخضر، نسخة جديدة من منافسات بطولة اللياقة البدنية، التي ينظمها الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، وسط مشاركة مميزة من مختلف الفئات العمرية، الامر الذي منح اجواء الفعالية تنوعا وتميزا كبيرا، كونها تحتضن الجميع، بما يشكل حافزا ودافعا، لبذل المزيد من الجهد في المسابقات المختلفة، واختبارات اللياقة البدنية المتنوعة. وقد أجريت المنافسات في ثلاث مسابقات، تنوعت بين القوة، والسرعة، والتحمل، حيث قسم المشاركون، إلى فئات عمرية، مختلفة بحيث تجرى المنافسات بين كل فئة عمرية بصفة خاصة، وتفاوتت المشاركات، وعقب انتهاء المسابقات، تم تكريم أفضل المتسابقين بالميداليات الملونة. وتعد بطولة اللياقة البدنية واحدة من الفعاليات والبرامج الرياضية، التي يسعى اتحاد الرياضة للجميع، من خلالها لفتح المجال أمام أكبر عدد...
تشارك «أرماح الرياضية»، من خلال علامتها الرياضية لأندية “B_FIT” في أكبر معرض رياضي عالمي من نوعه في مجالات الرياضة واللياقة البدنية والتغذية الصحية، في معرض جدة فت إكسبو (JED FIT Expo)، كراعي ذهبي خلال الفترة من 18-20 يناير 2024، وسط مشاركة واسعة لأكثر من 250 علامة تجارية، والذي يتضمن عدة أنشطة، مثل حصص رياضية جماعية وبطولة لكمال الأجسام ومسابقات وعروض تنافسية.وتتضمن أعمال وفعاليات المعرض، في نسخته الثانية بمقر"سوبردوم جدة"، والذي يحظى بمشاركة محلية ودولية كبيرة، معارض للأندية الرياضية، الأدوات والمعدات الرياضية، الملابس والأغذية الصحية، بالإضافة إلى فعاليات ترفيهية، وذلك سعياً لتعزيز أهمية اتباع نمط حياة صحي مليئ بالنشاط والحيوية، كوجهة مثالية للمهتمين باللياقة البدنية بشكل عام، من أفراد وشركات ومؤسسات، وجهات أخرى ذات علاقة.وتعليقا على المشاركة في هذا المعرض، قال...
واصلت الإدارة العامة للرياضة بمديرية الشباب والرياضة بمحافظة الشرقية، فعاليات المشروع القومى لرياضة المرأة، وذلك فى إطار اهتمام وزارة الشباب والرياضة بممارسة الفتاة والمرأة بالرياضة، وجعل الرياضة أسلوب حياة بهدف تشجعيهم على ممارسة الرياضة.ويتم تدريب الفتيات على تمرينات اللياقة البدنية والألعاب الجماعية والفردية والعروض الرياضية ورياضة الكاراتية، وتعليمهم كيفية الدفاع عن النفس، تحت إشراف مدربات اللياقة البدنية والكاراتيه.وأكد الدكتور محمود عبد العظيم، وكيل وزارة الشباب والرياضة بمحافظة الشرقية، أن هذا العام تم افتتاح عدد ٢ مركز للمشروع القومى للمرأة فى جميع أنحاء المحافظة لزيادة الممارسة الرياضية والاهتمام بالمرأة، وذلك بنادى السكة الحديد ومركز شباب ميت يزيد بمنيا القمح، وذلك وفقا للخطة التدريبية الموضوعة لتدريب وتنمية المواهب الرياضية لدى الفتيات.
واصلت الإدارة العامة للرياضة بمديرية الشباب والرياضة بمحافظة الشرقية، فاعليات المشروع القومى لرياضة المرأة، وذلك فى إطار اهتمام وزارة الشباب والرياضة بممارسة الفتاة والمرأة بالرياضة وجعل الرياضة أسلوب حياة بهدف تشجعيهم على ممارسة الرياضة.يتم تدريب الفتيات على تمرينات اللياقة البدنية، والالعاب الجماعية والفردية، والعروض الرياضية، ورياضة الكاراتية، وتعليمهم كيفية الدفاع عن النفس، تحت اشراف مدربات اللياقة البدنية والكاراتيه.يشار إلى أن هذا العام تم افتتاح عدد ٢ مركز للمشروع القومى للمرأة فى جميع أنحاء المحافظة، لزيادة الممارسة الرياضية والاهتمام بالمرأة، وذلك في: «بنادى السكة الحديد، مركز شباب ميت يزيد بمنيا القمح»، وذلك وفقا للخطة التدريبية الموضوعة، لتدريب وتنمية المواهب الرياضية لدى الفتيات.
تعتبر الرياضة واللياقة البدنية جزءًا لا يتجزأ من نمط حياة صحي، فهي لا تقتصر على تحسين اللياقة البدنية فحسب، بل لها تأثير كبير على الصحة النفسية. يتزايد الاهتمام بالتوازن بين العقل والجسم، ويعكس ذلك التفاعل الإيجابي بين النشاط البدني والصحة النفسية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على الدور الحيوي للرياضة واللياقة البدنية في تعزيز الصحة النفسية.1. الإفرازات الهرمونية: تعتبر الرياضة وسيلة فعّالة لتحفيز إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين والسيروتونين. يعمل هذه الهرمونات على تحسين المزاج وتقليل الشعور بالتوتر والقلق. 2. تقليل التوتر والقلق: تؤدي الرياضة دورًا فعّالًا في تحطيم حاجز التوتر والقلق. من خلال التحرك والتركيز على النشاط البدني، يمكن للفرد تحسين التركيز وتحقيق راحة نفسية.3. تعزيز الشعور بالانجاز: تساهم الرياضة في تعزيز الشعور بالانجاز والثقة بالنفس. عند تحقيق أهداف...
ينظم مكتب وزارة الرياضة بالرياض اليوم الخميس، مبادرة ساعة رياضة بالشراكة مع مؤسسة المسار الرياضي وإمارة منطقة الرياض وأمانة المنطقة. وتقام الفعالية بمدينة الرياض في 8 مواقع إضافة إلى محافظات الخرج والزلفي والمجمعة ووداي الدواسر وشقراء والدوادمي، لمدة ساعة من الساعة 45:3 حتى الـ 45:4 مساءً؛ بهدف التحفيز على ممارسة الرياضة وتحقيق مستهدف وزارة الرياضة من خلال زيادة عدد الممارسين للرياضة والأنشطة البدنية وترسيخ مفهوم العادات الرياضية والتفاعل والترابط داخل المنظومة الرياضية المجتمعية، وذلك ضمن مستهدفات رؤية المملكة 2030 نحو بناء مجتمع حيوي.
تواصل مديرية الشباب والرياضة بمحافظة الشرقية ممثلة في الإدارة العامة للرياضة فعاليات المشروع القومي لرياضة المرأة، وذلك في إطار اهتمام الوزارة بممارسة الفتاة والمرأة بالرياضة، وتحويلها إلى أسلوب حياة بهدف تشجعيهم على ممارستها بحضور نيفين ممدوح عضو الإدارة المختصة بالوزارة، الدكتور وائل فهمي مدير إدارة التنمية الرياضية بالمديرية. تدريب الفتيات على اللياقة البدنية يستهدف تدريب الفتيات على تمرينات اللياقة البدنية والألعاب الجماعية والفردية والعروض الرياضية ورياضة الكاراتيه، وتعليمهم كيفية الدفاع عن النفس تحت إشراف مدربات اللياقة البدنية والكاراتيه. افتتاح مركزين للمرأة والجدير بالذكر أن هذا العام تم افتتاح مركزين للمشروع القومي للمرأة في جميع أنحاء المحافظة لزيادة الممارسة الرياضية والاهتمام بالمرأة، وأماكن التنفيذ هي: «نادي السكة الحديد، مركز شباب ميت يزيد بمنيا القمح»، ويتم ذلك وفقا للخطة التدريبية الموضوعة،...
تنظم إدارة اللياقة البدنية بالإدارة العامة لرعاية الشباب بجامعة أسيوط حفل ختامي لتكريم الطلاب والطالبات المتميزين في جامعة أسيوط والمدن الجامعية. تهدف هذه المبادرة إلى رفع مستوى اللياقة العامة والوصول إلى الجسم المثالي، وتخفيض الوزن، ورفع مناعة الفرد من خلال ممارسة الألعاب الترويحية. تم اختيار شعار "نبضك حياتك" ليعكس أهمية الحفاظ على صحة الجسم ونشاط الحياة.سيتم إقامة الحفل في يوم الثلاثاء 26 ديسمبر الجاري، في تمام الساعة الواحدة ظهرًا، بقاعة حمام السباحة في القرية الأولمبية. من المتوقع حضور العديد من الطلاب والطالبات المهتمين بتحسين لياقتهم البدنية وتعزيز حياتهم الصحية.جاء ذلك تحت رعاية الدكتور أحمد المنشاوي، رئيس جامعة أسيوط، والدكتور أحمد عبد المولي، نائب رئيس جامعة أسيوط لشؤون التعليم والطلاب، وتحت إشراف الدكتورة مديحة درويش، المشرفة العامة على الأنشطة الطلابية بجامعة...
يطلق الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، اليوم برنامجه الرياضي الجديد،»الرياضة حياة»، الذي يتضمن تنظيم حصص لياقة بدنية للبنات، بالتعاون مع عدد من مراكز الفتيات، من بينها مركز الريادة، والوكرة، والمجد. يأتي البرنامج الذي يستمر حتى الثالث من يناير المقبل، في إطار تشجيع المرأة على ممارسة الرياضة، حيث تحتل المرأة مرتبة متقدمة، ومكانة مميزة، ضمن اهتمامات اتحاد الرياضة للجميع. وقد جرى توزيع البرنامج، على مراكز الفتيات الثلاثة، بمواعيد مختلفة، حتى يتمكن اكبر عدد من الفتيات، من المشاركة واستغلال فترة إجازة منتصف العام الدراسي، في ممارسة نشاط رياضي مفيد يساعد في رفع كفاءة أداء المشاركات، وتحسين مستويات اللياقة البدنية لديهن. وتقام حصص اللياقة البدنية، في مركز الريادة للفتيات من 10 إلى 16 سنة، اعتبارا من اليوم حتى الثامن...
يعتبر القلب محرك حياة الجسم، وللحفاظ على هذا المحرك في أفضل حالة، يأتي النشاط البدني كمفتاح أساسي. تعتبر التمارين الرياضية وسيلة فعّالة لتقوية القلب وتعزيز صحته بشكل عام. في هذا السياق، سنستكشف كيف يسهم النشاط البدني في تحسين وظائف القلب وكيف يمكن أن يكون الرياضة جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي.تحسين وظائف القلب:1. زيادة قوة القلب:عند ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يزيد حجم القلب وقوته. يعمل القلب الأقوى على ضخ الدم بكفاءة أكبر إلى جميع أنحاء الجسم، مما يحسن التدفق الدموي ويقلل من الضغط على الأوعية الدموية. 2. تحسين القدرة الاستجابية:يعمل النشاط البدني على تحسين قدرة القلب على التعامل مع التحديات البدنية. يتحسن النظام القلبي والوعائي، مما يعني أن القلب يستطيع ضخ كميات أكبر من الدم عند الحاجة، مثل خلال فترات...
"استراتيجيات رياضية فعّالة لحرق الدهون وتعزيز اللياقة البدنية" رياضة حرق الدهون.. ممارسة الرياضة لحرق الدهون تشمل مجموعة واسعة من الأنشطة مثل رياضة المشي السريع، ركوب الدراجات، السباحة، رفع الأثقال، وتمارين القلب والأوعية الدموية. تحرق هذه الأنشطة الدهون بفعالية وتعزز اللياقة البدنية وصحة القلب. لكن يُنصح دائمًا بممارسة الرياضة بانتظام ومع توجيهات مناسبة لتحقيق أفضل النتائج. أنواع رياضة حرق الدهون:هناك العديد من أنواع الرياضات التي تساعد في حرق الدهون. منها:الهوائية: مثل المشي السريع، الجري، ركوب الدراجات، السباحة، ورياضة السير على السلم الكهربائي. تمارين القلب والأوعية الدموية: مثل تمارين HIIT (التدريبات العالية الشدة بفترات قصيرة)، وتمارين السيراكس (التمارين القائمة على الحركة والتوازن). "أسئلة شائعة حول صبغات الشعر: إجابات حول التحضير والتطبيق والعناية" "سر الجمال: دليل شامل للعناية بصحة الشعر وتحقيق الإشراقة والقوة" رياضات المقاومة:...
قال الدكتور وسام الدين عويني أخصائي العلاج الطبيعي، أن ممارسة الرياضة بانتظام لها العديد من الفوائد والأهمية للصحة العامة. هل يجوز إخراج زكاة المال بالعام الميلادي دون الهجري؟.. دار الإفتاء ترد الدوري الفرنسي.. لانس يفوز على ستاد ريمس 2-0 أهمية ممارسة الرياضة بانتظاموأوضح “ أخصائي العلاج الطبيعي” من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد بعض النقاط التي توضح أهمية ممارسة الرياضة بانتظام والتى تتمثل فيما يلي:تعزيز الصحة القلبية والوعائية: يعد ممارسة الرياضة بانتظام وسيلة فعالة لتقوية القلب والأوعية الدموية. تعمل التمارين الرياضية على تحسين القدرة القلبية وتخفيض ضغط الدم وتقليل مستويات الكولسترول الضار، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل أمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية.تعزيز اللياقة البدنية: يعتبر ممارسة الرياضة بانتظام وسيلة فعالة لتحسين اللياقة البدنية....
فيديو. السكوري : قانون الإضراب الجديد وسع الحريات النقابية