اختبارات المرشحين المقبولة طلباتهم للاشتراك بمباراة التطوع لرتبة دركي متمرن بدءًا من هذا التاريخ
تاريخ النشر: 6th, February 2025 GMT
أعلنت المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي مباشرتها بإجراء الاختبارات للمرشحين المقبولة طلباتهم للإشتراك بمباراة التطوع لرتبة دركي متمرن من الذكور والإناث في معهد قوى الأمن الداخلي /عرمون اعتباراً من 20/2/2025 ولغاية 14/4/2025 ضمناً وفقاً للتواريخ المحددة لكل مرشّح على الرابط التالي: نتائج طلبات المرشحين لرتبة دركي متمرّن
يجرى فحص الصحة العامة وإختبار الرياضة البدنية وفق القواعد التالية:
على المرشحين الحضور إلى معهد قوى الأمن الداخلي الساعة 8:00 صباحاً من اليوم المُحدّد للمباراة وباللباس الرياضي، مُصطحبين معهم المستندات التالية:
الإيصال بالترشيح المُعطى في السرّية الإقليمية أو في مركز اللجنة،
بطاقة الهوية / إخراج قيد إفرادي/ جواز سفر
الفحوصات والتحاليل المخبرية التالية:
CBCD – BUN – CREA – HIV Ab – HCV Ab – HBS Ag – HbA1C – TSH – PPD
Chest X – Ray
Urine analysis
على أن تُجرى الفحوص والتحاليل المخبرية وصورة الأشعة في إحدى المستشفيات الحكومية أو الخاصة قبل ثلاثين يوماً على الأكثر من تاريخ فحص الصحة العامة، ولا تُقبل أي فحوص أو تحاليل مخبرية أو صور أشعة تمّ إجراؤها في المختبرات او المستوصفات الخاصة،
تقرير طبي مفصل من طبيب إختصاصي قلب وشرايين يبيّن الوضع الصحي العام للمرشح/ة (ضغط، نظم القلب….
علماً أن الكشف والفحص الطبي سيجري في قاعاتٍ مغلقة لكافة المرشحين،
يجرى اختبار الرياضة البدنية للمرشّحين الذين اجتازوا فحص الصحة العامة مباشرةً،
يجرى فحص الصحة العامة واختبار الرياضة البدنية للمرشحين المتخلفين عن الحضور في المواعيد المحددة لهم، وفقاً لما يلي:
للإناث – يومَي: الخميس والجمعة في 13/03/2025 و 14/03/2025 ،
للذكور – يومَي: الجمعة والإثنين في 11/04/2025 و 14/04/2025 ،
يمنع على المرشحين إدخال الهواتف الخليوية الى باحة مركز الامتحانات،
يُمكن الإستدلال على طريقة تنفيذ اختبار الرياضة البدنية (ركض لمسافة 1500م، جذع، سواعد) من خلال مقطع الفيديو التالي: رابط الفيديو
لمعرفة تواريخ إجراء الفحوصات الطبية والرياضة البدنية للمرشحين، وكافة الإعلانات التي ستصدر تباعاً عن المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي والمرتبطة بدورة التطوع، زيارة موقعها الإلكتروني على الرابط التالي: isf.gov.lb
للمراجعة أو الإستفسار، يُمكن للمرشحين مراجعة أمانة سر اللجنة، خلال أوقات الدوام الرسمي، على رقم الهاتف: 76/416165.
المصدر: لبنان ٢٤
كلمات دلالية: فحص الصحة العامة الریاضة البدنیة الأمن الداخلی
إقرأ أيضاً:
كيف يهدد التدخين لياقتك البدنية؟
يؤثر التدخين على العديد من جوانب الجسم، بما في ذلك قدرتك على التحمل البدني، إذا كنت تدخن، فإنك تحصل على كمية أقل من الأكسجين في القلب والرئةو العضلات وهذا يقلل من لياقتك البدنية كما يمكن أن يسبب التهابًا في العظام والمفاصل مما قد يساهم في حالات أخرى مثل هشاشة العظام.
كيف يؤثر التدخين على النشاط البدني؟
يسبب التدخين تأثيرات فورية وطويلة الأمد على التمارين الرياضية والنشاط البدني، ومن المعروف جيدًا أن المدخنين يزيدون من مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والجهاز التنفسي. ومع ذلك، فيما يتعلق بالتمارين الرياضية والنشاط البدني، يعاني المدخنون أيضًا من:
قدرة أقل على التحمل.
أداء بدني أضعف.
زيادة معدلات الإصابة والمضاعفات.
لماذا يكون المدخنون أقل لياقة من غير المدخنين؟
لتحقيق الأداء الأقصى، يحتاج القلب والرئة والعضلات إلى دم غني بالأكسجين، عندما تستنشق دخان التبغ، يرتبط أول أكسيد الكربون (واحد فقط من أكثر من 4000 مادة كيميائية موجودة في التبغ - أكثر من 50 منها معروفة بأنها تسبب السرطان) بخلايا الدم الحمراء. ونتيجة لذلك، يتم إزاحة الأكسجين، مما يمنع توصيله إلى العضلات والأنسجة الأخرى في الجسم، وهذا يسبب زيادة في حمض اللاكتيك (المادة التي تجعل العضلات تشعر وكأنها تحترق، والتعب، وتنفس أثقل وزيادة الألم بعد التمرين).
يؤدي هذا الانخفاض في الأكسجين إلى تقليل قدرتك على التحمل البدني، مما يجعل من الصعب عليك القيام بأداء جيد في الرياضة، كما يجعل من الصعب عليك القيام بالأشياء اليومية، مثل صعود السلالم. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تدخن، فإن معدل ضربات قلبك أثناء الراحة يكون أعلى من غير المدخن بسبب انخفاض الأكسجين. وهذا يعني أن قلبك يجب أن يعمل بجهد أكبر لتوصيل كمية كافية من الأكسجين إلى جسمك.
تظهر الدراسات أن المدخنين يصلون إلى الإرهاق قبل غير المدخنين، كما أنهم لا يستطيعون الجري لمسافات بعيدة أو بسرعة مثل غير المدخنين، وتجد المزيد من الأبحاث أن المدخنين:
يحصلون على فائدة أقل من التدريب البدني.
لديهم قوة ومرونة عضلية أقل.
يعانون من أنماط نوم مضطربة.
يعانون من ضيق في التنفس بمعدل ثلاثة أضعاف أكثر من غير المدخنين.
يكونون أكثر عرضة للإصابة بإصابة مرتين تقريبًا مقارنة بغير المدخنين.
يحتاجون إلى مزيد من الوقت للشفاء بعد الإصابة أو يخاطرون بعدم الشفاء على الإطلاق.
يعتقد الكثيرون أن التدخين يسبب التهابًا في الرئتين فقط. ومع ذلك، يؤثر التدخين أيضًا على العظام والمفاصل، مما يعرضك لخطر متزايد للإصابة بالحالات التالية:
هشاشة العظام.
التهاب المفاصل الروماتويدي.
آلام أسفل الظهر.
إصابات مرتبطة بالتمارين الرياضية، مثل التهاب الجراب والتهاب الأوتار والالتواءات والكسور.
خطر أعلى للمضاعفات أثناء الجراحة، إذا لزم الأمر.
التعافي الأبطأ من الإصابات.
يبدأ بعض الأشخاص في التدخين - أو يرفضون التوقف عنه - كإجراء للتحكم في الوزن، لكن التدخين يتداخل سلبًا مع عملية التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، يكون المدخنون أقل نشاطًا بدنيًا، يستهلك الرجال المدخنون في الواقع 350 إلى 575 سعرة حرارية أكثر يوميًا من غير المدخنين.
وتُظهر الدراسات أن الدهون في جسم المدخنين تميل إلى التوزيع في نمط (في الغالب في البطن أو في الوسط، على شكل تفاحة) مما يؤثر سلبًا على الصحة، يعد اتباع نظام غذائي جيد وروتين تمارين رياضية أفضل طريقة لتحقيق والحفاظ على وزن صحي.
يعاني المدخنون من المراهقين والشباب من نفس التأثيرات السلبية للتبغ مثل المدخنين البالغين، مثل:
انخفاض القدرة على التحمل البدني والأداء مقارنة بأقرانهم من غير المدخنين.
ضيق التنفس.
زيادة الإصابات الرياضية.
ضعف الصحة العامة.
يمكن أن يؤدي التدخين بين المراهقين والشباب أيضًا إلى إبطاء نمو الرئة لديهم، وإضعاف وظائف الرئة، والتسبب في خفقان قلوبهم بشكل أسرع من غير المدخنين.
يعاني الشباب المدخنون بشراهة أيضًا من السعال وأمراض الجهاز التنفسي الأكثر تكرارًا وشدة، والإصابات الأكثر تكرارًا والعودة المتأخرة إلى الرياضة بعد الإصابات.
المصدر: .clevelandclinic
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة