هل تعاني من التهاب الحلق؟.. إليك أفضل 10 طرق لعلاجه
تاريخ النشر: 16th, January 2025 GMT
يُصاب العديد من الأشخاص بالتهاب الحلق الشديد فى الشتاء ، لذا نقدّم لك بعض العلاجات التى يمكنك التخلص منه فى المنزل وفقًا لموقع dailymedical.
1-مضادات الالتهاب:
أكثر الطرق كفاءة للقضاء على آلام الحلق بتناول مضادات الالتهابات و التي من السهل وجودها في خزانة أدوية المنزل و غالباً ماتحتوي تلك الأدوية على مسكنات و مضاد للالتهابات مما سيعيطك شعور أفضل عند البلع و آلام أقل.
2-الغرغرة بالماء المالح:
الغرغرة باستخدام ماء دافئ مع قليل من الملح عدة مرات يومياً يفيد في تهدئة احتقان الحلق و ينصح الطبيب بتذويب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء و إذا كان الطعم لاذع بالنسبة لك يمكنك إضافة القليل من العسل لما له من فوائد عديدة و منها علاج التهابات الحلق و المضمضة بهم فذلك يُساعد على طرد البكتريا.
3-الاستحلاب و البخاخ
وحبوب الاستحلاب التي تباع في الصيدليات تهديء من آلام الحلق وتحافظ على ترطيب الحلق، وتوجد أيضاً بعض أنواع البخاخات التي تُساعد على تهدئة الألم مؤقتاً.
4-شراب الكحة
أدوية الكحة ليست مخصصة لعلاج التهاب الحلق بشكل مباشر، لكنها قد تساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة بالكحة الناتجة عن التهاب الحلق.
5-السوائل
الحفاظ على ترطيب الجسم هام جداً خصوصاً في حالة التهابات الحلق، لأن السوائل تُحافظ على ترطيب الأغشية المخاطية و تزيد من قدرتها على محاربة البكتريا.
6-المشروبات الدافئة:
كوب من الشاي الدافئ يمنحك ترطيب و تهدئة فورية لآلام الحلق، بالإضافة إلى أن الشاي يحتوي على مضادات أكسدة تُساعد في مقاومة العدوى وتقوية جهاز المناعة و يمكنك تحليته بالعسل لنتائج أفضل لأن العسل له خصائص مقاومة للبكتريا و الالتهابات.
7-حساء الدجاج:
من أقدم العلاجات التي استخدمت على مر الزمن لعلاج نزلات البرد و آلام الحلق، فهو سهل البلع بالإضافة إلى أن الصوديوم الموجود في مرقة الدجاج يساعد على تهدئة الحلق و يمكنك إضافة بعض الخضروات للحصول على وجبة صحية .
8-المارشملو ” الخطمي”
يمكن استخدام مستخلص نبات الخطمي أو شاي الخطمي كعلاج طبيعي لتخفيف التهاب الحلق، حيث يعمل على تهدئة الأنسجة المتهيجة وترطيبها، مما يقلل من الشعور بالألم.
9 الراحة
ربما لا يكون الحل الأسرع و لكن الحصول على بعض الراحة ربما يكون أفضل مايمكن فعله لمقاومة العدوى والتخفيف من التهاب الحلق .
10 المضادات الحيوية
أحياناً يكون التهاب الحلق بسبب عدوى بكتيرية و في تلك الحالة يلزم المضاد الحيوي تحت إشراف الطبيب ليتم القضاء على البكتيريا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التهاب الحلق علاج التهاب الحلق الحلق المزيد التهاب الحلق
إقرأ أيضاً:
أكثر العلاجات فاعلية في تخفيف آلام الظهر
أميرة خالد
أوضحت مراجعة علمية شاملة، أكثر العلاجات فاعلية في تخفيف آلام الظهر التي تعد من المشكلات الصحية الشائعة.
وأقدم فريق من الباحثين من جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا، على إجراء دراسة تضمنت تحليل 301 تجربة سريرية أجريت في 44 دولة، شملت 56 علاجا غير جراحي مختلفا.
وتضمنت النتائج، أن 10% فقط من هذه العلاجات أثبتت فعاليتها، بينما لم تظهر معظم العلاجات الأخرى أي تأثير ملموس، فيما آلام أسفل الظهر الحادة (الشديدة ولكن قصيرة الأمد): ثبت أن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين والنوروفين والأسبرين، هي العلاج الوحيد الفعّال.
ومن ناحية آلام أسفل الظهر المزمنة (المستمرة ولكن الأقل حدة): أظهرت بعض العلاجات فاعلية محدودة، مثل التمارين الرياضية والعلاج التلاعبي بالعمود الفقري واستخدام شريط الحركة (KT Tape) ومضادات الاكتئاب ومنبهات مستقبلات TRPV1.
وأفاد الباحثون أن تأثير جميع الأدوية كان محدودا، حيث لم تكن فعالية معظمها في تخفيف الألم أفضل بكثير من العلاج الوهمي (Placebo)، فيما يوصي الخبراء بضرورة اتباع نهج شامل يشمل العلاج الطبي والدعم النفسي وتعديلات نمط الحياة لضمان إدارة فعالة لهذه الحالة الشائعة.
مانسيل يقتحم «توب 10» في «السباق إلى دبي»