كوب من الحليب يوميًا يخفض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 14%
تاريخ النشر: 10th, January 2025 GMT
أوضحت نتائج دراسة حديثة أجراها مجموعة من الباحثون من خلال مراقبة لأكثر من نصف مليون امرأة أن شرب 200 جرام من الحليب يوميًا، قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 14%.
وأكدت الدراسة أن منتجات الألبان، وخاصة تلك الغنية بالكالسيوم، قد تلعب دورًا وقائيًا في الأمعاء، وخاصة بين النساء، اللاتي يميلن إلى استهلاك كميات أقل من الكالسيوم والمعرضات لنقص الكالسيوم.
وقال الفريق المشرف على الدارسة في جامعة أكسفورد، إن استهلاك 300 غرام من الكالسيوم يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 17%، أي أكثر بثلاث نقاط مئوية من الحليب.
ووجد الباحثون أن الارتباط بين سرطان الأمعاء والحليب كان يرجع في المقام الأول إلى الكالسيوم، وبالتالي، هناك فرصة أن الأطعمة الغنية بالكالسيوم، حتى لو كانت خيارات غير الألبان مثل فول الصويا، قد تحمي من مشاكل صحية طويلة الأمد في الأمعاء السفلية.
ويعتقد العلماء، اليوم، أنه يمكن الوقاية مما يصل إلى نصف جميع سرطانات الأمعاء من خلال اتباع نمط حياة صحي وتغييرات في النظام الغذائي، مشيرين إلى أن الكحول واللحوم الحمراء والمصنعة يمكن أن تعرض صحة أمعائك للخطر إذا تم تناولها كثيرًا، بحسب موقع "sciencealer".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: منتجات الألبان الكالسيوم جامعة أكسفورد سرطان الأمعاء فول الصويا
إقرأ أيضاً:
محافظ الشرقية يخفض سعر اللحمة لـ 320 جنيه
افتتح المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية، اليوم الاثنين، معرض "أهلاً رمضان" لبيع السلع الأساسية والمواد الغذائية بأسعار مخفضة للمواطنين، والذي تقيمه المحافظة بالتعاون مع مديرية التموين وكبار التجار تزامناً مع قرب حلول شهر رمضان المبارك ، وذلك أمام مدرسة السويدي الرسمية للغات بمدينة ديرب نجم.
تفقد المحافظ أقسام المعرض والمُقام على مساحة 900 م ويضم 14 باكية تحتوي على كافة المواد الغذائية والسلع الأساسية وياميش رمضان، بالإضافة إلى اللحوم الطازجة ومصنعات اللحوم والفاكهة والخضروات أسعار مخفضة عن مثيلاتها بالسوق.
إطمأن المحافظ على توافر جميع أنواع السلع وجودتها وإنخفاض أسعارها عن السوق بنسب تتراوح ما بين 25 إلى 30 % والتقى بالمواطنين، واطمأن منهم على أسعار السلع المعروضة، مشدداً على ضرورة تزويد المعرض بكميات كبيرة من منتجات اللحوم الطازجة والمجمدة والألبان وياميش رمضان، وذلك لتلبية إحتياجات المواطنين خلال الشهر الفضيل.
وخلال جولته التفقدية بالمعرض، تعرف المحافظ على محتويات شنطة رمضان والتي تقدم للمواطنين بسعر 165 جنيه وتضم (سكر، أرز، عدس، مكرونة، فول، شاي، ملح، جبن، صلصة)، مشيداً بسعر وجودة المنتجات المعروضة.
ونتيجه للإقبال المتزايد من أبناء المحافظة على المعرض لشراء إحتياجات الشهر الفضيل؛ قرر محافظ الشرقية خفض أسعار بعض السلع والمواد الغذائية كشيكارة الأرز وزن 5 كجم من 140 جنيه إلى 125 جنيه، وكذلك اللحوم الطازجة من 340 جنيه إلى 320 جنيه؛ تيسيراً على المواطنين.
وأعرب المواطنون عن سعادتهم لإقامة مثل هذه المعارض، والتي تحرص المحافظة دائماً على إقامتها لتوفير كافة السلع الأساسية والضرورية واحتياجات المواطنين من مواد غذائية ولحوم وفواكة وخضروات وبقوليات بأسعار أقل من السوق تتناسب مع محدودي الدخل.
أشاد المحافظ بالتعاون الجاد مع التجار والعارضين واستجابتهم لخفض الأسعار، وإلتزامهم بالأسعار الإسترشادية على السلع قبل وبعد الخصم، والتي تقل عن المحال التجارية الخارجية بنسبة تصل إلى 30 %.
وأوضح المحافظ أن معارض "أهلا رمضان" سوف تقام بجميع مراكز ومدن المحافظة تزامناً مع قرب حلول الشهر الفضيل، وتحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، بهدف توفير كافة السلع الغذائية بأسعار مخفضة عن نظيرتها بالخارج، تيسيراً على المواطنين ومحاربة إرتفاع الأسعار.
شارك في الإفتتاح المهندس عبد الكريم عوض الله وكيل وزارة التموين، وصلاح سالم رئيس مركز ومدينة ديرب نجم ونواب الدائرة، وأهالي المدينة.
وفد التنسيقية يلتقي السفير دياب اللوح.. ويؤكد دعم ومساندة الشعب الفلسطيني