2024-11-27@06:28:01 GMT
إجمالي نتائج البحث: 30514
«یمکن ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
#سواليف يشير الدكتور يفغيني ليكوف أخصائي #علم_النفس_الطفولي، إلى أنه لا يمكن للأهل ترك أطفالهم يواجهون المواقف الصعبة بمفردهم على الإطلاق. ويقول: ” #التوتر نوعان: إيجابي وسلبي- الأول لا يؤذي النفس. والثاني له تأثير سلبي على #الجسم. يمكن أن يسبب النشاط البدني المفرط لدى الطفل الضيق و #اضطراب_عاطفي. مثل الانتقال إلى مدرسة جديدة، والنجاح الأكاديمي، ومشكلات في #الأسرة، وطلاق الوالدين، وما شابه”. ولكي نفهم أن الطفل منزعج علينا مراقبة حالته المزاجية ومقارنة مستوى نشاطه وانفتاحه حاليا مع ما كان عليه قبل أسبوع مثلا. فإذا تبين أنه يتحدث أقل عن انفعالاته ومنغلق، فهذه علامة تشير إلى أن جسده ونفسيته هما في وضعية توفير الطاقة. مقالات ذات صلة زيادة طفيفة في مدة النوم قد تغير حياتك! 2024/11/09 ويقول: “إذا لم يكن...
الصداع النصفي هو حالة صحية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يتميز بآلام شديدة في أحد جانبي الرأس، وغالباً ما يصاحبه غثيان وحساسية للضوء والصوت. رغم أن الأدوية المسكنة تعتبر العلاج الأكثر شيوعًا، إلا أن هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الآلام، ومنها حليب اللوز، بحسب ما نشره موقع هيلثي.حليب اللوز: مشروب مهدئ للصداع النصفيحليب اللوز هو بديل نباتي لحليب الأبقار، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة. هذا المشروب لا يعد فقط خيارًا مغذيًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز أو يفضلون الأنظمة الغذائية النباتية، بل يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا في تقليل أعراض الصداع النصفي. يعود ذلك إلى عدة عوامل:1. غني بالمغنيسيوم: حليب اللوز يحتوي على كمية جيدة من المغنيسيوم، وهو...
شمسان بوست / متابعات: يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن المقارنة بين سيلان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية ليس صحيحا تماما، خاصة بعد عملية التثقيب. ويوضح الطبيب، متى يصبح إجراء عملية التثقيب لعلاج التهاب الجيوب الأنفية مبررا وفي أي الحالات يمكن استبدالها بعلاج آخر.ووفقا له، يمكن أن يكون التهاب الجيوب الأنفية حادا (مع احتقان الأنف وإفرازات وصداع وألم في العين) ومزمنا. تكون مدة المرض في الحالة الأولى أكثر من 12 أسبوعا، وفي الحالة الثانية – ثلاثة أشهر أو أكثر. ولكن لماذا تجرى عملية التثقيب في كلتا الحالتين على الرغم من أنها لا تستخدم في الممارسة الطبية منذ 20 عاما. ويقول: “متى يكون التثقيب مبررا؟ عندما تكون هناك أعراض القيح. أي عندما يكون هناك قيح وحمى شديدة، وصداع، وألم...
أعلنت الفصائل العراقية مساء اليوم السبت، مهاجمتها بالطيران المسيّر هدفا عسكريا جنوبي الأراضي المحتلة، حسبما ذكرت قناة الجزيرة. وفي الجبهة الأخرى أعلن حزب الله اللبناني منذ قليل، مهاجمته قاعدة عين خوزلوت في بحيرة طبريا بسرب من المسيرات الانقضاضية للمرة الأولى. وأضاف حزب الله أنه قصف مربض مدفعية البغدادي جنوب غرب مستوطنة كريات شمونة، وتجمعات لقوات الاحتلال الإسرائيلي جنوب بلدة مارون الراس بالصواريخ. تصعيد الاحتلال في الشرق الأوسط والتصعيد في الشرق الأوسط لا يزال مستمرا بشكل أكبر من ذي قبل، فمهاجمة الاحتلال الإسرائيلي وتصعيده الكبير ضد حزب الله في الأيام الأخيرة، زاد الأمور تعقيدا، وتم التوقع أن يزداد التصعيد بشكل كبير بين حزب الله والاحتلال، بحجة تأمين عودة سكان الشمال إلى مستوطناتهم. وما جعل الأحداث مشتعلة بشدة، هو اغتيال الاحتلال لـ...
يعاني عدد كبير من الاشخاص خلال هذه الآونة من نزلات البرد والانفلونزا بسبب التقلبات الجوية المتكررة.ووفقا لما جاء في موقع truemeds فإن الزعتر من الأعشاب الطبيعية التى تحسن أعراض نزلات البرد والإنفلونزا والسعال وتساعد في علاجهم. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة أقوى مشروب للحماية من السرطان.. يدمر 7 أنواع ويمنع عودة المرض بعد الشفاء ولكن هناك طرق معينة للاستفادة بفاعلية الزعتر في علاج نزلات البرد والانفلونزا.حمام الزعتريمكن استخدام حمام الزعتر للمساعدة في تخفيف أعراض السعال ونزلات البرد، أو لتقليل القلق والتوتر.للقيام بذلك، ما عليك سوى إضافة 140 جرامًا من أوراق الزعتر المجففة إلى لتر واحد من الماء المغلي اتركها لمدة 5 دقائق، ثم صفيها وأضف المنقوع إلى ماء الاستحمام.يمكن أخذ...
ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول (ما حكم قطع صلاة الفريضة لأمر مهم؟ فإذا رن التليفون أثناء تأدية المرء إحدى الصلوات الخمس وكان منتظرًا مكالمة مهمة جدًّا، فهل يُسمح له بقطع الصلاة ويرد على الهاتف ثم يبدأ بعد ذلك صلاته من جديد؟ وهل يوجد رأي لهذا السؤال في المذاهب الفقهية الإسلامية؟وأجابت دار الإفتاء على السؤال، إن المعيار في هذا الأمر شخصي، وتحقيق المناط فيه مَرَدُّه إلى المصلي نفسه في تحديد ما هو مهمٌّ على جهة الضرورة أو الحاجة، وفي تحديد ما يتأتى إدراكه وما لا يتأتى.وتابعت: فإذا كان منتظرًا لمكالمة مهمة جدًّا لا يمكن له تدارك المصلحة التي تفوت بفواتها أو تجنب الضرر الذي يترتب على عدم الرد عليها -حسب ما يغلب على ظنه-؛ فإنه يجوز له شرعًا قطع...
تعتبر هشاشة العظام مرضًا صامتًا، ويطلق عليه البعض اسم "القاتل الصامت" وتتسبب هشاشة العظام في ما يقرب من 9 ملايين كسر سنويًا، وفي هذا الصدد كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، عن عدة طرق لتجنب ضعف وهشاشة العظام، والتي بدورها تؤدي إلى مضاعفات كبيرة قد تؤدي إلى الموت.وترجع أسباب زيادة هشاشة العظام إلى نمط الحياة، وخاصة التدخين، وقلة النشاط البدني، وإدمان الكحول، بالإضافة إلى التقدم في السن، إلى جانب عدم الاهتمام الكافي بهذا المرض، هو السبب وراء ارتفاع معدل الإصابة بهشاشة العظام.إن المضاعفات الأكثر خطورة لهشاشة العظام هي الكسور، والتي يمكن أن تؤدي إلى الألم المزمن، والاستشفاء، والإعاقة، والاكتئاب، وانخفاض جودة الحياة، وزيادة الوفيات. ونذكر أهم مؤشرات هشاشة العظام:1.فقدان الطول، آلام الظهرقد تؤدي الصدمات أو السقوط الطفيف إلى...
يتوقع مراقبون أن يشهد عهد الرئيس المنتخب دونالد ترامب مزيداً من التحسن في العلاقات التركية-الأميركية، مستندين إلى العلاقات البراغماتية التي ربطت ترامب بالرئيس التركي رجب طيب أردوغان خلال ولايته الأولى، والتي استمرت رغم التحديات.خلال فترة ترامب الأولى، واجهت العلاقات التركية-الأميركية العديد من الأزمات، إلا أن النهج البراغماتي للزعيمين أسهم في تجاوز عقبات عدة. وفي المقابل، تتسم علاقة أردوغان بالرئيس الحالي جو بايدن بتوتر أكبر، ما يجعل عودة ترامب إلى البيت الأبيض محل ترقب وتحليل.ويرى المحلل السياسي التركي أحمد أوزغور أن فوز ترامب بولاية ثانية قد يمنح أنقرة وواشنطن فرصةً لإعادة إحياء علاقاتهما، رغم توقعه أن تبقى العلاقات محكومةً بمزيج من التعاون والتوتر. ويشير أوزغور إلى أن ترامب ينظر لتركيا كشريك إقليمي لا يمكن تجاهله، ما قد ينعكس على ملفات حساسة...
زنقة 20 | الرباط دعا عبد الإله بنكيران الأمين العام لحزب العدالة و التنمية، إخوانه إلى الاستقامة و الرفع من وتيرة أداء الفرائض و السنن مثل قيام الليل. بنكيران، وفي كلمة له خلال اجتماع الأمانة العامة لحزب اليوم السبت، قال : ” سأشترط هذا الأمر، أنا أعرف أن الاخوان يصلون لكن هل يقومون الليل هذا أمر شخصي لكن لا شك أن كل واحد منهم له نصيبه من ذلك”. أمين عام البيجيدي، ذكر أن هذه الأمور يجب أن تزداد وتيرتها مستقبلا ، مشيرا الى أنه لا يخاطبه إخوانه مثل العسكر. بنكيران حث اعضاء حزبه ، على الاستقامة و التي يمكن أن تحملهم مجددا الى رئاسة الحكومة في المستقبل. بنكيران اعتبر أن مشاكل الأمة حاليا لا يمكن حلها من خلال الحكم فقط...
يعد مرض السكري الكاذب من الأمراض الشائعة في العصر الحديث.ووفقا لما جاء في موقع NHS نكشف لكم من هم الأشخاص المتأثرين بمرض السكري الكاذب. أقوى مشروب للحماية من السرطان.. يدمر 7 أنواع ويمنع عودة المرض بعد الشفاء حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة يؤثر مرض السكري الكاذب على حوالي 1 من كل 25000 شخص في عموم السكان.يكون البالغون أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة، ولكنها قد تحدث في أي عمر.في حالات نادرة، يمكن أن يتطور مرض السكري الكاذب أثناء الحمل، والمعروف باسم سكري الحمل الكاذب.أنواع مرض السكري الكاذبهناك نوعان رئيسيان من مرض السكري الكاذب:نقص AVP أو مرض السكري الكاذب القحفيمقاومة AVP أو مرض السكري الكاذب الكلوينقص الفازوبريسين الأرجيني (AVP-D)يحدث نقص الفازوبريسين الأرجيني...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت وسائل التواصل الاجتماعي مؤخرًا انتشارًا واسعًا لمنشورات تشجع على التواصل مع روبوت الذكاء الاصطناعي "شات جي بي تي" كبديل للأصدقاء، مما أثار نقاشًا حول إمكانية أن يسد الذكاء الاصطناعي الفجوة التي تملؤها العلاقات الإنسانية ورفقة الأصدقاء.فمع التقدم الهائل في تقنيات الذكاء الاصطناعي وقدرته على التفاعل وفهم احتياجات المستخدمين، يبدو أن التكنولوجيا تسعى إلى تقديم بديل للتواصل الاجتماعي. لكن يبقى السؤال: هل يمكن لهذه الروبوتات أن تحل محل "الخل الوفي"؟وإن كنت لا تعلم عزيزي القارئ فالتطبيقات الحديثة مثل "شات جي بي تي" أتاحت للمستخدمين بالفعل إمكانية إجراء محادثات تبدو طبيعية، حيث أصبح بإمكان هذه الأنظمة التعرف على مشاعر المستخدمين واستجابتهم بشكل متعاطف ومرن، كما يمكنها تقديم نصائح الدعم النفسي، وإجراء محادثات غير رسمية، مما يجعل...
كشف الدكتور أحمد السداوي، وكيل كلية شؤون التعليم بالأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا، عن بعض السلبيات المرتبطة باستخدام الذكاء الاصطناعي وتأثيراته المحتملة على الأفراد. وخلال لقائه في برنامج "صباح البلد" الذي تقدمه رشا مجدي ونهاد سمير على قناة صدى البلد، أوضح السداوي أن الذكاء الاصطناعي هو أداة تهدف إلى تحسين مهارات الأشخاص في حياتهم اليومية وفي شتى المجالات. وأشار إلى أن الذكاء الاصطناعي يشهد تطورًا مستمرًا في العديد من المجالات، ويمكن الاستفادة منه في أداء المهام المعقدة أو إنجاز الأعمال التي تتطلب جهدًا كبيرًا. وعن إمكانية استبدال الذكاء الاصطناعي للبشر في بعض التخصصات، أوضح السداوي أنه لا يمكن الاستغناء عن الإنسان تمامًا، إلا أنه قد يتم تقليص عدد العاملين في بعض المجالات، دون أن يتم الاستغناء الكامل عنهم. اقرأ أيضاًعباس...
المناطق_متابعاتكشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، عن عدة طرق لتجنب ضعف وهشاشة العظام، والتي بدورها تؤدي إلى مضاعفات كبيرة قد تؤدي إلى الموت.تعتبر هشاشة العظام مرضًا صامتًا، ويطلق عليه البعض اسم “القاتل الصامت”. وتتسبب هشاشة العظام في ما يقرب من 9 ملايين كسر سنويًا. أي كسر هشاشة العظام كل ثلاث ثوانٍ، وفق “سبوتنيك”.هشاشة العظام هي مرض يصيب العظام ويتميز بانخفاض كثافة العظام وقوتها، مما يؤدي إلى هشاشة العظام، ويزيد من خطر الإصابة بالكسور، وخاصة في العمود الفقري، والوركين، والمعصمين.وترجع أسباب زيادة هشاشة العظام إلى نمط الحياة، وخاصة التدخين، وقلة النشاط البدني، وإدمان الكحول، بالإضافة إلى التقدم في السن، إلى جانب عدم الاهتمام الكافي بهذا المرض، هو السبب وراء ارتفاع معدل الإصابة بهشاشة العظام.إن المضاعفات الأكثر خطورة لهشاشة العظام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع اقتراب العام الجديد، يبدأ الكثيرون بالتخطيط لعطلاتهم واستكشاف أماكن جديدة، وتُعد الوجهات السياحية حول العالم متنوعة ومثيرة تلائم جميع الأذواق. نقدم لكم في هذا المقال مجموعة من أفضل الوجهات التي يُنصح بزيارتها في العام القادم، مع نصائح حول كيفية حجز طيران مريح وسلس.1. بالي، إندونيسياتُعرف بالي بجمالها الطبيعي الخلاب وثقافتها الغنية التي تمزج بين الطبيعة الساحرة والمعابد التاريخية. تمتاز بالي بشواطئها الرملية البيضاء، والشلالات الساحرة، وحقول الأرز الخضراء. يمكن للزوار ممارسة الغوص، والاستمتاع بالرياضات المائية، وزيارة المعابد الفريدة مثل "معبد تاناه لوط". إذا كنت تخطط لزيارة بالي، يُنصح بحجز طيران مبكرًا للاستفادة من العروض المميزة على الخطوط السعودية.2. روما، إيطالياعاصمة التاريخ والفن، روما من أقدم وأجمل مدن العالم. تضم المدينة الكثير من المعالم الأثرية...
زيت الزيتون (بالإنجليزية: Olive Oil) هو عبارة عن دهن سائل غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تمنحنا فوائد زيت الزيتون المتنوعة، ويتم استخلاصه من ثمرة الزيتون، حيث يتم الحصول على الزيت عن طريق عصر الزيتون الكامل. ويختلف تكوين زيت الزيتون باختلاف صنف الزيتون الذي يتم استخلاصه منه، ووقت الحصاد، وارتفاع شجر الزيتون، وعملية الاستخراج. ويتكون زيت الزيتون بشكل أساسي من حمض الأوليك، مع نسب أقل من حمض اللينوليك، وحمض البالمتيك وغيرها. وتوجد أنواع مختلفة من زيت الزيتون مثل زيت الزيتون البكر الممتاز، وزيت الزيتون البكر، وزيت الزيتون المكرر، وزيت ثفل الزيتون، وزيت الزيتون غير المصفى. ويمكن استخدام زيت الزيتون للطبخ وعمل مئات الأطباق منه، بالإضافة إلى استخدامات زيت الزيتون الأخرى. تتعدد فوائد زيت الزيتون للجسم، والبشرة، والشعر. وفيما يلي...
TikTok هو تطبيق مخصص للألحان، وقد أضافت الشبكة الاجتماعية تكاملات لنشر الصوت مباشرة من خدمات البث. Share to TikTok هي ميزة جديدة ستسمح للمستمعين في Apple Music وSpotify بمشاركة الموسيقى على منصة الفيديو. يمكن للأداة نشر مسار أو ألبوم أو قائمة تشغيل أو محتوى آخر على موجز TikTok، إما في FYP أو Stories. يمكن أيضًا مشاركة المواد الصوتية المتدفقة عبر TikTok DM.على الرغم من أن TikTok أصبح مكانًا شائعًا لاكتشاف ومشاركة الصوت، فقد أعلنت الشركة مؤخرًا أن منصة TikTok Music الخاصة بها ستغلق في وقت لاحق من هذا الشهر؛ لم يتم إطلاق الخدمة في الولايات المتحدة. واجهت الشركة أيضًا تدقيقًا لتشجيع السلوك الإدماني لدى مستخدميها، فضلاً عن تشكيل تهديد أمني محتمل. فكرت الولايات المتحدة في حظر التطبيق، وأمرت كندا مؤخرًا TikTok بإغلاق عملياتها المحلية.
لا يبدو من نتائج الانتخابات الأمريكية الأخيرة، والنتائج التي حصدها الجمهوريون أن الديموقراطيين قادرون على عرقلة ترامب إذا دخل البيت الأبيض، لكنهم قد يحاولوا ذلك في آخر شهرين من ولاية بايدن، حيث توقعت صحيفة "فيدوموستي" الروسية في تقرير لها أن يستخدم الديمقراطيون ورقة أوكرانيا كأداة لتعطيل خطط دونالد ترامب. وأشارت الصحيفة في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إلى أن إدارة الرئيس الحالي جو بايدن تعمل حاليا على تنظيم عملية انتقال السلطة، ويشمل ذلك تقديم الاستشارات لفريق ترامب نقل المهام تدريجيا وتجهيز المعدات والمكاتب. وبينما تتم هذه الاستعدادات كجزء من عملية الانتقال الرسمي للسلطة، تشير مصادر إلى وجود جوانب خفية تهدف إلى تعزيز إرث إدارة بايدن وإعاقة إدارة ترامب. قوانين اللحظات الأخيرة وذكرت الصحيفة أن إحدى الطرق التي...
قال الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن المقارنة بين سيلان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية ليس صحيحا تماما، خاصة بعد عملية التثقيب.ويوضح الطبيب، متى يصبح إجراء عملية التثقيب لعلاج التهاب الجيوب الأنفية مبررا وفي أي الحالات يمكن استبدالها بعلاج آخر.ووفقا له، يمكن أن يكون التهاب الجيوب الأنفية حادا (مع احتقان الأنف وإفرازات وصداع وألم في العين) ومزمنا. تكون مدة المرض في الحالة الأولى أكثر من 12 أسبوعا، وفي الحالة الثانية - ثلاثة أشهر أو أكثر. ولكن لماذا تجرى عملية التثقيب في كلتا الحالتين على الرغم من أنها لا تستخدم في الممارسة الطبية منذ 20 عاما.ويقول: "متى يكون التثقيب مبررا؟ عندما تكون هناك أعراض القيح. أي عندما يكون هناك قيح وحمى شديدة، وصداع، وألم خلف العين، حينها يمكن إجراء عملية التثقيب وتناول مضادات الحيوية....
قال محمود شمام، عضو المجلس الانتقالي السابق إن حكومة الدبيبة أصبحت مثل صحن “الكشري”، خلطة عجيبة لا يمكن شرحها ولكن يمكن بلعها بقليل من “المسير”. أضاف في تدوينة بفيسبوك قائلًا “سياساتها تتهم بالمعاصي تارة وبالورع تارة أخرى، ورئيسها “زرط” نصف سورة الفاتحة، وزير داخليته “زرط” ما تبقى من حقوق الإنسان” وفق تعبيره. كان وزير داخلية الدبيبة عماد الطرابلسي أثار الجدل بدعوته إلى فرض الحجاب وإنشاء شرطة للآداب.
ما زال قادة الحكومة الإنتقالية يصرون أنهم حققوا نجاحا إقتصاديا كبيرا وهذا مجرد كذب. القول بتحسن الإقتصاد يحتاج لأدلة معروفة. تماما كما أنه حين يقول طبيب بتحسن صحة مريض لا بد أن يستند علي قياس مؤشرات معروفة. الحقيقة أن المؤشرات التي يعرفها كل طالب في الصف الأول من أي كلية إقتصاد نصف محترمة تعني إنه يمكن القول بتحسن الإقتصاد فقط لو إنخفضت معدلات التضخم وقلت نسبة العطالة وزادت معدلات نمو الناتج القومي وارتفع نصيب الفرد من الدخل الحقيقي وتحسن توزيع الثروة وحدث تحول هيكلي لصالح قطاعات أقتصادية مهمة أو لو حدثت أي مجموعة صغيرة من هذه العناصر.ولكن في فترة الحكومة الإنتقالية تدهورت كل المؤشرات المعروفة. فحسب إحصائيات الحكومة الرسمية نفسها قد شهدت الفترة معدلات تضخم فلكية أفقرت الطبقة الوسطي وانهارت...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، عن عدة طرق لتجنب ضعف وهشاشة العظام، والتي بدورها تؤدي إلى مضاعفات كبيرة قد تؤدي إلى الموت. تعتبر هشاشة العظام مرضًا صامتًا، ويطلق عليه البعض اسم “القاتل الصامت”. وتتسبب هشاشة العظام في ما يقرب من 9 ملايين كسر سنويًا. أي كسر هشاشة العظام كل ثلاث ثوانٍ.هشاشة العظام هي مرض يصيب العظام ويتميز بانخفاض كثافة العظام وقوتها، مما يؤدي إلى هشاشة العظام، ويزيد من خطر الإصابة بالكسور، وخاصة في العمود الفقري، والوركين، والمعصمين. وترجع أسباب زيادة هشاشة العظام إلى نمط الحياة، وخاصة التدخين، وقلة النشاط البدني، وإدمان الكحول، بالإضافة إلى التقدم في السن، إلى جانب عدم الاهتمام الكافي بهذا المرض، هو السبب وراء ارتفاع...
بغداد اليوم - متابعةتكسب عارضة أزياء ومؤثرة تعمل بالذكاء الاصطناعي، تدعى أيتانا لوبيز، آلاف الدولارات شهريا، من صفقات العلامات التجارية والرعاية لصالح مبتكريها المقيمين في برشلونة.تم إطلاق أيتانا قبل عام وجذبت أكثر من 330 ألف متابع على منصة إنستغرام، وهو ما يجعلها الأكثر شهرة في موجة جديدة من مؤثري الذكاء الاصطناعي.يجري تسويق المرأة ذات الشعر الوردي، وهي في العشرينات من عمرها، على أنها شخص محب للياقة البدنية وتتمتع بصحة جيدة ولديها جسد مثالي على غرار نجوم هوليوود.لكن المنتقدين قلقون بشأن الرسالة التي ترسلها للفتيات الصغيرات، خاصة وأن أيتانا تحصل على رعاية من العلامات التجارية الرياضية وشركات المواد الغذائية، لكنها غير موجودة في العالم الواقعي.وقد ابتكر هذه المؤثرة الافتراضية وكالة الإعلانات الإسبانية "كلولس"، التي بدأت في تجربة الذكاء الاصطناعي التوليدي، حيث...
أكد رئيس حزب الكتائب اللبنانية النائب سامي الجميّل، أن "لبنان لا يمكن أن يُبنى في ظل وجود السلاح"، مشيرًا إلى "ضرورة أن تعود بيئة الحزب إلى دعم الدولة والعمل ضمن إطارها". وشدد خلال مقابلة له عبر "النهار" على "أننا نعمل مع المجتمع الدولي لإنقاذ لبنان وفتح صفحة جديدة مشرقة في تاريخه". وحول لقاءاته في باريس، أوضح أنها " تتركّز على ضرورة وقف الحرب والدمار وحصر السلاح بيد الجيش اللبناني". وعن انتخاب رئيس للجمهورية، إعتبر الجميّل أنّ "لا قناعة لديّ بانتخاب رئيس في ظل الحرب فـحزب الله سيمنع انتخابه". ودعا أبناء الطائفة الشيعية "لأن يدركوا أنّ السلاح ورّطهم ودمّرهم وجعلهم وقوداً استخدمته ايران من أجل تحقيق مآرب لها"، مؤكدًا أن "من يحمي اللبنانيين هو الجيش...
نحن ندرك بالفعل أن ما نأكله يؤثر على أجسامنا، ولكن هل للطعام الذي نتناوله ذلك التأثير الكبير على مزاجنا وصحتنا النفسية؟ تشير الأبحاث الحديثة إلى أن خياراتنا الغذائية اليومية تلعب دورا محوريا في صحتنا النفسية، إذ تساهم في تحسين المزاج، وتقليل القلق، والوقاية من الاكتئاب. ويبرز مجال الطب النفسي التغذوي أهمية العناصر الغذائية في دعم وظائف الدماغ، وخاصة في إنتاج النواقل العصبية المسؤولة عن الشعور بالراحة والرفاهية. وتؤكد الدراسات أن التنوع الغذائي وتناول أطعمة غنية بالمغذيات يعززان الحالة المزاجية، ويحسنان الإدراك، ويخففان من أعراض القلق والاكتئاب، وهذا يبرز تأثير النظام الغذائي المتوازن على صحة العقل، تماما كما يؤثر على صحة الجسم. كيف تتحدث أمعاؤك إلى دماغك؟ أوضحت الدكتورة أوما نايدو، مختصة التغذية النفسية ومديرة قسم التغذية ونمط الحياة بمستشفى ماساتشوستس...
كشفت دراسة أميركية حديثة، عن دور تراكم النحاس في الخلايا السرطانية في تطور سرطان الخلايا الكلوية (ccRCC)، وهو النوع الأكثر شيوعاً من سرطان الكلى، إذ يولد الطاقة داخل الخلايا ويدعم العمليات الحيوية، بما فيها استخدام الأكسجين في التفاعلات الخلوية لإنتاج الطاقة. المركزي الأردني يقرر تخفيض أسعار الفائدة بمقدار 25 نقطة أساس اعتباراً من غد علاقة النحاس بتطور سرطان الخلايا الكلويةووفقًا لما ذكره ميديكال إكسبريس، خلصت نتائج الدراسة إلى أن ارتفاع مستويات النحاس داخل الخلايا السرطانية يرتبط بتفاقم حالة المرضى المصابين بسرطان الخلايا الكلوية. كما أوضحت الدكتورة ماريا سيزيك-كرزيسكا، الباحثة الرئيسية، أن تراكم النحاس في الأورام قد يسهم في تعزيز نمو الورم وانتشاره، حيث أن الخلايا السرطانية الكلوية تعمل على امتصاص كميات متزايدة من النحاس مع تقدم المرض. وأشارت إلى أن هذا...
منذ إطلاق الحملة الانتخابية للانتخابات الرئاسية الأمريكية والعالم يترقب نتائجها باهتمام، وما أن ظهرت النتائج حتى اتجه النقاش والتحليل إلى أثر فوز دونالد ترامب على مجريات الأحداث في مناطق عدة في العالم، وباعتبار أن ليبيا تشهد تدافعا محليا وإقليميا وحتى دوليا، فمن الطبيعي أن يتجه الحوار حول تأثير قدوم ترامب للبيت الأبيض على الوضع في البلاد. ينبغي التأكيد على أنه من المبكر توقع خيارات تفصيلية للسياسة الأمريكية تتعلق بالأزمة الليبية، إلا أنه يمكن الوقوف على جملة من المحددات قد تيسر عملية التحليل والتوقع التي يمكن أن تقود إلى ملامح عامة للسياسة الأمريكية في العهد الثاني لترامب تجاه ليبيا، ويمكن إجمال تلك المحددات فيما يلي: ـ سياسة ترامب التي تقوم على الاهتمام بالداخل الأمريكي، وعلى انتهاج خيار اللاحروب، والتركيز...
متابعة بتجــرد: إن كنا قد تعلمنا شيئاً من الحلقات الأخيرة “المروعة” في مسلسل “صراع العروش”، فهو أن لا يوحد البشرية إلا خيبة الأمل الجماعية. وهذا ما يثير التساؤل بعد أخبار تفيد بأن شركة “وارنر براذرز” تشرف على الانتهاء من التحضيرات لتحويل رائعة جورج آر آر مارتن إلى فيلم طويل… والسؤال اليوم، كما يطرحه بن تشايلد في “غارديان” البريطانية: “إلى أي مدى يمكن أن يسوء الأمر أكثر من أن يحكم “بران” الممالك السبع، ومن أن تقرر “دينيريس”، بعد سنوات قضتها في تحرير المدن وناسها، أن شغفها الحقيقي هو إحراق البشر بنيران تنينها؟”.ماذا سنشاهد؟يقول تشايلد: “لعل الفيلم الجديد، الذي لا نعرف عنه بعد إلا القليل، يُنسينا أهوال الموسم الأخير من المسلسل، وربما يعيد إلينا ’صراع العروش‘ قبساً من نور مستوحىً من ظلال...
بروفيسور حسن بشير محمد نور يلعب المجتمع المدني السوداني دورًا حيويًا في التعامل مع تداعيات الحرب والانتهاكات الجسيمة لحقوق الإنسان، وخاصة في ظل التفكك الواضح للدولة وغياب آليات الحماية الحكومية، إذ من الواضح ان السودان في حالة لا دولة مهما عملت حكومة الأمر الواقع فهي في دوامة وسط رمال حارقة متحركة. من أبرز جوانب هذا الدور ما يلي: 1. الرصد والتوثيق تقوم منظمات المجتمع المدني بتوثيق الانتهاكات التي يتعرض لها المدنيون من جرائم الحرب وعنف جنسي وتهجير قسري وغيرها، ما يساعد في توفير أدلة للضغط على المجتمع الدولي ولإعداد ملفات لمحاكمات مستقبلية. يمكن للمجتمع المدني العمل على إصدار تقارير توثيقية دورية حول هذه الانتهاكات، وتقديمها لمنظمات حقوق الإنسان الدولية كالأمم المتحدة ومنظمات العفو الدولية و"هيومن رايتس ووتش". وغيرها...
إذا كنت تشعر أن الصداع النصفي الذي تعاني منه يحدث دائمًا مع حلول الطقس البارد و أشهر الشتاء، فقد لا يكون هذا من خيالك، إذ تقول سينثيا أرماند، طبيبة الأعصاب في مركز مونتيفيوري الطبي في مدينة نيويورك: "من المؤكد أن الطقس البارد يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالصداع النصفي لدى الأفراد". التونة المعلبة تصيب بمرض مميت في هذه الدول.. منظمات دولية تحذر بدون دايت ورجيم.. نصائح ذهبية مجربة تخلصك من الوزن الزائد ويمكن أن يساعد عزل نفسك من البرد في منع الصداع النصفي عندما تكون في الخارج، ولكنك تريد أيضًا تخفيف حدة الظروف الداخلية القاسية: الهواء الساخن والجاف.أسباب الإصابة بـ الصداع النصفي خلال الطقس البارد:1. التغيرات في الضغط الجوي: التغيرات المفاجئة في الطقس، مثل انخفاض درجات الحرارة...
رغم الاعتقاد السائد بأن حقن التخسيس تستخدم فقط لفقدان الوزن، إلا أنها في الأصل مخصصة لعلاج مرضى السكر، وتُستخدم أيضًا في تقليل الوزن للتخفيف من تأثير مرض السكري، حيث حصل العديد من هذه الحقن بالفعل على موافقة هيئة سلامة الدواء الأمريكية، وذلك وفقًا للدكتورة إيناس شلتوت، أستاذ أمراض السكر والسمنة بالقصر العيني. استخدام حقن التخسيس لا يعتبر خطأ، ولكن يجب أن يتم تحت إشراف طبيب متخصص في أمراض السمنة والنحافة، تجنبًا للمضاعفات التي قد تنجم عن استشارة غير المتخصصين في هذا المجال، إذ أن البعض يستخدمها دون دراسة طبية متخصصة، وفقا لما قالته «شلتوت» في تصريحات لبرنامج «هذا الصباح» على «إكسترا نيوز». الكثير من حقن التخسيس موافق عليها بشرط إشراف طبيب متخصص «شلتوت» أشارت إلى أن هناك العديد من أدوية...
غزة – أعلنت الأمم المتحدة أن النساء والأطفال يشكّلون قرابة 70 بالمئة من قتلى الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة بين نوفمبر 2023 وأبريل 2024. وأوضح رئيس مكتب الأمم المتحدة لحقوق الإنسان في الأراضي الفلسطينية، أجيث صنجاي، أن المكتب تحقق حتى الآن من حوالي 10 آلاف حالة وفاة خلال الفترة من نوفمبر 2023 إلى أغسطس 2024، لأطفال تتراوح أعمارهم بين 5 و9 سنوات. ومن المرجح أن تكون الحصيلة الحقيقية للقتلى أعلى بكثير، حيث لا يزال يُعتقد أن هناك آلاف الأشخاص محاصرون تحت أنقاض المباني المدمرة. وقال التقرير الأممي إن 80% من القتلى لقوا حتفهم في منازل مدنيين، وسجلت الفئة العمرية مابين 10 إلى 14 سنة ثاني أكبر نسبة من الوفيات، تليها الفئة العمرية من 0 إلى 4 سنوات. وجدد مكتب الأمم المتحدة لحقوق...
عندما يكون المدفع "شغّالًا" تتعطل لغة الحوار. وعندما تُراق الدماء يوميًا على مذبح الوطن لا يُطلب من أهل الضحية المسامحة والغفران. وعندما يكون المصير على المحكّ لا تعود تنفع الوساطات غير العادلة وغير المتكافئة وغير الواقعية وغير "السحرية". وعندما توجّه النصائح إلى الذين يرون أن ما بنوه على مدى سنين طويلة ينهار أمام أعينهم برمشة عين بضرورة التروي والتعاطي مع المعطيات الميدانية بواقعية لا يمكن توقّع أن يصدر عنهم مواقف غير تلك التي يسمعها اللبنانيون كل يوم وقد امتلأت شاشات التلفزة بالمحللين والمنظّرين، الذين ينتمون إلى محوري "المعارضة" و"الممانعة"، وكلٌ منهم يغنّي على ليلاه، فيما الحقيقة غائبة أو مغيّبة لكثرة دخان القذائف الصاروخية الذي يغطي سماء لبنان، من جنوبه إلى بقاعه وضاحيته الجنوبية، والذي يعمي البصر والبصيرة، فتصبح الرؤية مشوشة...
واتساب: مزايا وفوائد التواصل الرقمي ومخاطر قد تهدد الخصوصية.. واتساب هو تطبيق للتراسل الفوري يمكن مستخدميه من إرسال واستقبال الرسائل النصية والصوتية، بالإضافة إلى إرسال الصور والفيديوهات. تم إطلاقه في عام 2009 وأصبح منذ ذلك الحين واحدًا من أكثر التطبيقات استخدامًا في العالم. يوفر التطبيق العديد من المزايا التي جعلته الخيار المفضل لدى ملايين الأشخاص في مختلف أنحاء العالم.مميزات واتساب:واتساب: مزايا وفوائد التواصل الرقمي ومخاطر قد تهدد الخصوصية1. التواصل المجاني: يتيح للمستخدمين إرسال رسائل نصية وصوتية بشكل مجاني عبر الإنترنت.2. المكالمات الصوتية والفيديو: يوفر مكالمات صوتية وفيديو مجانية بين المستخدمين عبر الإنترنت.3. سهولة الاستخدام: يتمتع التطبيق بواجهة مستخدم بسيطة وسهلة الاستخدام، مما يجعله مناسبًا لجميع الأعمار.4. إرسال الوسائط المتعددة: يمكن إرسال الصور والفيديوهات والملفات الصوتية والمستندات بسرعة وسهولة.5. الرسائل المشفرة:...
آخر تحديث: 9 نونبر 2024 - 8:58 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- ردّ مدير المكتب الإعلامي لرئيس الوزراء ربيع نادر، مساء أمس الجمعة، على الهجمة الاخيرة التي استهدفت رئيس هيئة المستشارين بمكتب رئيس الوزراء عبد الكريم الفصيل، فيما بين أن أبسط وأسهل وأيسر ما يمكن اليوم هو أن نفبرك الاصوات وننشر الاكاذيب.وكتب نادر في منشور على منصة “أكس”، قائلًا إن “أبسط وأسهل وأيسر ما يمكن اليوم هو أن نفبرك الاصوات وننشر الاكاذيب كما يفعلون لكننا نترفع عن تلك الأساليب الرخيصة فهي خيار المفلسين”.وأضاف إن “خيارنا الذي لن نحيد عنه، هو مجابهة الكذب بالمعلومة الدقيقة والحقيقة الواضحة وسنواصل العمل بكل أمانة وصدق كما يستحق ابناء شعبنا الكريم”.وتابع: “نتمسك بقوة القانون وثقتنا كاملة بالقضاء وإجراءاته لردع أصحاب التلفيق والكذب”.
شمسان بوست / متابعات: مرض السكري هو اضطراب مزمن يصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وتتضمن إدارة مرض السكري مزيجًا من الأدوية وتغييرات نمط الحياة والتعديلات الغذائية. وفقا لموقع onlymyhealth، يتم إجراء الكثير من الأبحاث أيضًا لفهم دور المكملات الغذائية وفوائدها المحتملة وقيودها في سياق رعاية مرضى السكر. أنواع مرض السكري-مرض السكري من النوع الأول : يحدث هذا نتيجة لتفاعل مناعي ذاتي حيث يهاجم الجسم نفسه ويدمر خلايا بيتا المنتجة للأنسولين في البنكرياس. ونتيجة لذلك، يحتاج الأفراد المصابون بمرض السكري من النوع الأول إلى حقن الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم.-مرض السكري من النوع الثاني : وهو أكثر شيوعًا ويتطور غالبًا في وقت لاحق من العمر، ويتميز بمقاومة الأنسولين، حيث لا تستجيب خلايا الجسم للأنسولين بشكل...
البوابة - يمكن أن تكون الالتهابات مفيدًا أو سيئًا لصحتك. يمكن أن يكون إما استجابة جسمك لمحاربة العدوى والإصابة أو يمكن أن يكون سببًا لزيادة الوزن وأمراض المناعة الذاتية الأخرى. يلعب الالتهاب دورًا في عملية شفاء الخلايا والأنسجة. كلما اكتشف جسمنا مسببات الأمراض الغريبة، فإنه يطلق استجابة بيولوجية للتخلص منها، قبل أن تهاجم أي عضو وتسبب الضرر. يؤدي هذا إلى التهاب في الجسم أو المنطقة التي تدخل منها الجراثيم أو البكتيريا إلى نظامنا. ولكن في بعض الحالات، يدرك جسمنا عن طريق الخطأ خلاياه أو أنسجته على أنها ضارة، ويرجع ذلك في الغالب إلى انخفاض مستوى المناعة. يمكن أن يؤدي هذا الخلل إلى التهاب مستمر أو متكرر يؤدي إلى أمراض المناعة الذاتية والمتلازمات الأيضية مثل مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب...
البوابة - لا شك أن جسمك يتقدم في العمر بما في ذلك دماغك ولكن كيف يمكنك أبطأ شيخوخة جسمك ودماغك بطريقة طبيعية. يُعرف الدماغ بأنه مركز القيادة في الجسم. وهو عضو حيوي يتحكم في كل جانب تقريبًا من جوانب حياتنا اليومية، بما في ذلك الحركات الجسدية، والإدراكات الحسية، والأفكار، والعواطف، واتخاذ القرار. ومع تقدمنا في العمر، تبدأ أدمغتنا أيضًا في التقدم في العمر. ورغم أن الشيخوخة الصحية للدماغ هي عملية طبيعية تمامًا، فمن المهم الحفاظ على صحة دماغك قدر الإمكان. وبينما تتأثر هذه الشيخوخة بعدة عوامل بما في ذلك العوامل الوراثية، فإن عاداتنا اليومية لها تأثير كبير على مدى سرعة أو بطء شيخوخة أدمغتنا. دعونا نلقي نظرة على بعض العوامل اليومية التي يمكن أن تسرع من شيخوخة الدماغ.طبيب البوابة: 7 عوامل...
كتب جورج شاهين في" الجمهورية": تتّجه الأنظار بعد غد الاثنين إلى القمة العربية ـ الاسلامية "غير العادية" التي دعت إليها المملكة العربية السعودية في الرياض "في ظل تفاقم الأزمة التي يشهدها أشقاؤنا في دولة فلسطين، واتساع رقعة النزاع لتشمل الجمهورية اللبنانية، وامتداد آثار الأزمة إلى دول المنطقة"، كما جاء في نص الدعوة إليها، وهو ما سيشكّل اول امتحان لمصير الجهود السعودية لبناء الحلف الدولي الجديد من أجل "حل الدولتين"، وأول مؤشر لطريقة التعاطي مع الرئيس دونالد ترامب العائد إلى البيت الابيض. وهذه هي المؤشرات المؤدية إلى هذه القراءة. لم يُعرف بعد إن كانت الدعوة التي وجّهها خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز إلى الملوك والأمراء والرؤساء العرب للمشاركة في القمة العربية - الإسلامية المشتركة غير العادية،...
يهتم العديد من الطلاب والطالبات في المغرب بمعرفة كيفية التسجيل في باك حر للعام الدراسي 2024-2025، خاصةً وأن وزارة التربية الوطنية المغربية أتاحت فرصة التسجيل في هذه الشهادة بشكل مرن من خلال التسجيل الإلكتروني، ويعتبر الباك حر فرصة مهمة للطلاب الذين لم يتمكنوا من إتمام تعليمهم في المدارس النظامية، حيث يتيح لهم الحصول على شهادة البكالوريا المعترف بها رسميًا.ما هو باك حر؟يُعرف باك حر بأنه نوع من أنواع شهادة البكالوريا المغربية التي يمكن للطلاب الحصول عليها بشكل مستقل عن التعليم النظامي، ويتيح للطلاب الذين انقطعوا عن الدراسة أو لم يتمكنوا من متابعة دراستهم في التعليم النظامي فرصة إعادة امتحان البكالوريا بشكل حر ومستقل، وبالتالي تحقيق حلمهم في الحصول على الشهادة الثانوية وإكمال تعليمهم الجامعي.رابط التسجيل في باك حر 2024-2025 بالمغربوقامت...
"يعد الإنسان كائن إجتماعى بفطرته، حيث خلق الإنسان إجتماعيا يميل لوجوده مع آخرين فى المجتمع الذى يعيش فيه ولا يفضل العزلة والوحدة، وعندما يجد نفسه وحيدا يشعر بالضيق إلى أن يجد الأفراد المناسبين الذين يؤنسونه فى وحدته. فالعلاقات الإجتماعية الإيجابية البناءة هى أساس شعور الفرد بالراحة النفسية لإنه يرى نجاحه من خلالهم ويرون الآخرين بالمثل نجاحهم من خلاله وهكذا علاقة صحية تبادلية بين الأفراد فى المجتمع ما بين العطاء والآخذ. كما يمكن للفرد أيضا من خلال العلاقات الإجتماعية البناءة إستشارة الآخرين فى شئونه الضرورية وإنتقاء أفضل حل بناء يراه مناسبا فى النهاية، وبالمثل يستشيره الآخرون، وبذلك يصبح هناك مساعدات متبادلة بناءة. ولكن هناك علاقات إجتماعية سامة لا تثمر من ورائها غير الإحباط والهموم واليأس والطاقة السلبية والتشاؤم، مما يسبب للفرد...
شارك الدكتور عبدالخالق إبراهيم، مساعد وزير الإسكان، فى جلسة حوارية رفيعة المستوى حول المدن المستدامة ومحورها الأساسى "الإنسان"، وذلك بمشاركة عدد من الوزراء والمختصين من الدول العربية والإفريقية، ضمن فعاليات المنتدى الحضرى العالمى فى نسخته الثانية عشرة.وأشار الدكتور عبدالخالق إبراهيم، إلى الاستراتيجية الوطنية للمدن الذكية فى مصر، والتى تم إطلاقها ضمن فعاليات المنتدى الحضرى العالمى، ومحورها الأساسى الإنسان وتحقيق جودة الحياة، موضحاً أن دول العالم النامية ومنها مصر، تضع الإنسان فى محور اهتماماتها لتحقيق وتوفير احتياجاته ومتطلباته، من خلال التطبيقات التكنولوجية.وأوضح مساعد وزير الإسكان للشئون الفنية، أن الجلسة الحوارية رفيعة المستوى، تناولت أيضاً، الخطوات العملية لترجمة تطبيق الاستراتيجية الوطنية للمدن الذكية على المستوى المحلي، حيث تشارك مصر فى إعداد المبادئ التوجيهية على مستوى العالم، لكيفية ترجمة السياسات القومية فى المدن...
لا ينبغي أن يتجاهل الرجال ظهور بعض الأعراض عند الحديث عن التهاب البروستاتا، والتهاب البروستاتا هو التهاب في غدة البروستاتا، والذي يمكن أن يحدث بشكل حاد أو مزمن، كما يتذكر طبيب المسالك البولية في أوفا إيلنور أجليولين، وذكر أن بعض الأعراض قد تشير إلى حدوث هذا المرض. قام أجليولين بتسمية علامات التهاب البروستاتا في مرحلة مبكرة، مشير على وجه الخصوص إلى أنه يمكن الإشارة إلى علم الأمراض من خلال انخفاض الفاعلية واضطرابات الوظيفة الجنسية، ومن الأعراض المبكرة الأخرى لعلم الأمراض هو فقدان إحساس النشوة الجنسية، كما يتميز التهاب البروستاتا في مرحلة مبكرة بزيادة التعب. علامات أخرى لالتهاب البروستاتا:حرقان في العجان ومجرى البول.زيادة الرغبة في التبول.ظهور خيوط عائمة في البول.وأكد إيلنور أجليولين: بعد ملاحظة هذه الأعراض، يجب على الرجل استشارة الطبيب في أسرع وقت...
عندما تم إطلاق No Man's Sky في عام 2016، جعلتها Hello Games متاحة على المنصات المتاحة في ذلك الوقت، وهي الكمبيوتر الشخصي وبلايستيشن 4 وإكس بوكس ون. بمرور الوقت، تم إصدارها أيضًا لجهاز PS5 ووحدات تحكم Xbox Series X وS وNintendo Switch وPS VR1 و2، بالإضافة إلى أجهزة الواقع الافتراضي الأخرى لأجهزة الكمبيوتر. الآن، يطرح المطور حفظًا متعددًا ولعبًا متعدد المنصات لجميع هذه المنصات حتى يتمكن المعجبون من المتابعة من حيث توقفوا حتى لو قاموا بتبديل الأجهزة.قالت Hello Games إن إضافة القدرة على نقل الحفظ كانت صعبة بشكل خاص على فريقها، حيث يمكن للاعبي No Man's Sky قضاء آلاف الساعات في استكشاف العوالم وبناء قواعد معقدة. لقد شبهت الحفظ المتعدد بالانتقال إلى منازل جديدة - "كلما طالت مدة عيش الناس...
رغم مرور أكثر من 900 عام على تشييدها لا تزال القصور الصحراوية في تونس، التي يصل عددها إلى ما يقارب 150 قصرا، صامدة ومتربعة كشاهد حي على ميلاد الحضارة والحياة وسط قساوة الصحراء. فهذه القصور تنتشر على أكثر من نصف مساحة الجنوب التونسي، تحول أغلبها إلى فنادق ووجهات سياحية، تقام فيها المسابقات والمعارض والمناسبات الثقافية، حتى باتت من أهم مقومات التراث التونسي، لكونها تمثل نمطًا معماريًا محليًا خالصًا، بمبانيها المشيدة في أعالي الجبال والمرتفعات التي تقف شاهدة على عمق الوجود البشري في المنطقة. وشيد هذه القصور سكان المدن الصحراوية التونسية، بني خداش ومطماطة وتطاوين، لأغراض شتى أهمها التحصن من الغزاة وتخزين المؤونة من قمح وشعير ومواد غذائية أخرى منها التين المجفف الذي عرفت به المنطقة. وقد بنيت على المرتفعات،...
يمكن أن تكون زيادة النشاط البدني ضارة بالبطن، كما اكتشف الخبراء وبعد دروس اللياقة البدنية المكثفة لأكثر من ساعتين، لوحظت إصابات خطيرة في الأمعاء البشرية. وتوصل الباحثون إلى استنتاج مفاجئ بأن النشاط البدني المكثف يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في البطن وحتى عدوى في الدم، والأشخاص الذين يمارسون هذا النوع من الأنشطة لأكثر من ساعتين معرضون لخطر التعرض لإصابات الأمعاء وتشمل هذه الأنشطة الجري وممارسة الرياضة في الطقس الحار. وأثبت علماء من جامعة موناش في أستراليا أنه مع زيادة كثافة النشاط البدني ومدته، يزداد خطر الإصابات والاضطرابات المعوية في عملها بشكل متناسب. وأجرى العلماء تحليلا تلويا للدراسات الحالية حول تأثير النشاط البدني المفرط على الأمعاء وعلى وجه الخصوص، تمت دراسة الحالة الصحية لعدائي الماراثون وراكبي الدراجات. واتضح أنه عندما تتجاوز مدة الأحمال ساعتين، تتلف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور طارق فهمي، أستاذ العلوم السياسية، إنه لا يوجد ما يؤكد أن الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب يمتلك رؤية واضحة للتعامل مع الأوضاع في الشرق الأوسط.وأضاف «فهمي»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة القاهرة الإخبارية، مع الإعلامي جمال عنايت، ببرنامج «ثم ماذا حدث»، بأن تصريحات ترامب يجب أن توضع في سياق الحملة الانتخابية، وبالتالي ليست ملزمة له، موضحا أن ترامب لم يقدم أي تصور أو استراتيجية فكرية يمكن أن نستند إليها لحل النزاع في المنطقة أو لإنهاء الحرب في قطاع غزة.وتابع أستاذ العلوم السياسية: «من المفترض أن تكون هناك رؤية أو استراتيجية للتعامل مع المشهد بطريقة ما، ولا يجب التركيز على تلك التصريحات لأنها تُفهم في سياق الحملة الانتخابية».وواصل: «أما فيما يتعلق بوقف الحرب، يجب...
قال الدكتور طارق فهمي، أستاذ العلوم السياسية، إنه لا يوجد ما يؤكد أن الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب يمتلك رؤية واضحة للتعامل مع الأوضاع في الشرق الأوسط.وأضاف «فهمي»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة القاهرة الإخبارية، مع الإعلامي جمال عنايت، ببرنامج «ثم ماذا حدث»، بأن تصريحات ترامب يجب أن توضع في سياق الحملة الانتخابية، وبالتالي ليست ملزمة له، موضحا أن ترامب لم يقدم أي تصور أو استراتيجية فكرية يمكن أن نستند إليها لحل النزاع في المنطقة أو لإنهاء الحرب في قطاع غزة.وتابع أستاذ العلوم السياسية: «من المفترض أن تكون هناك رؤية أو استراتيجية للتعامل مع المشهد بطريقة ما، ولا يجب التركيز على تلك التصريحات لأنها تُفهم في سياق الحملة الانتخابية».وواصل: «أما فيما يتعلق بوقف الحرب، يجب أن نكون واعين أن القضية...
في صحيفة "هآرتس" العبرية كتب تسفي برئيل يقول: " في نسيج العلاقات (التي يقيمها ترامب) يمكن لإسرائيل أن تكتشف بأنها توجد في سوق تنافسية جديدة للمصالح الاستراتيجية أمام رئيس أمريكي يفحص خطواته بمفاهيم باردة من الربح والخسارة. في ترجمة لقاموس ترامب فإن دولة تجعل الولايات المتحدة ترسل جنودها وطائراتها من أجل "الدفاع عن حدود شعوب أخرى" أو إلى "الرمال الملطّخة بدمائهم" لا يمكنها توقع أفضلية في بداية الطابور إلى البيت الأبيض". في (إسرائيل اليوم) كتب دان زاكن مستبشرا بالتعيينات المتوقعة لترامب، فقال: "بعد يوم من الانتخابات، وفي محيط ترامب تظهر في الفضاء غير قليل من الأسماء لتعيينات في قيادته، وهاكم بعض ممن يرتبطون بنا: أحدهم، برايان هوك، وهو هام على نحو خاص. كان المبعوث الأمريكي لشؤون ايران في ولاية ترامب...
يجب غسل الخضروات والفاكهة قبل طهيها، يُنصح بغسلها جيدًا لإزالة الأتربة والمبيدات الحشرية، مع التأكد من تجفيفها بشكل جيد قبل الاستخدام. أطعمة لا يجب غسلها قبل طهيهاولكن هناك أطعمة أخرى لا يجب غسلها حتي لا تسبب في نشر الأمراض داخل المطبخ، وعلى الأواني وأدوات المطبخ من حولها، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي". أطعمة أساسية للحفاظ على صحة الكبد وطرد السموم .. التوت والشاي 6 فوائد غير متوقعة.. هل يساعد العسل في التئام الجروح والحروق؟ وقد يتسبب غسل بعض الأطعمة في انتشار البكتيريا الضارة أو تدهور جودة الطعام، لذا يجب الحذر عند غسلها بالماء، ومن أبرز هذه الأطعمة ما يلي :- الدواجن النيئة: غسل الدجاج النيء يمكن أن يؤدي إلى انتشار بكتيريا مثل السالمونيلا في المطبخ، بسبب تطاير قطرات الماء...
تظل أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم. وتلعب العوامل الرياضية والوراثية دورا في هذا الأمر، فيما يمتلك النظام الغذائي تأثيرا كبيرا على ضغط الدم والكوليسترول ومستويات الالتهاب، وبالتالي صحة القلب. ووفق ما نشر موقع "She Finds" يمكن أن تساهم بعض الأطعمة، وخاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والسكريات المضافة والصوديوم، في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. ووفقا للدكتور جيريمي لندن، جراح القلب، فإن هناك 4 أطعمة يفضل تجنبها للحفاظ على صحة القلب. الوجبات السريعة أوضح لندن أن أبرز هذه الأطعمة هي الوجبات السريعة والتي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب مستوياتها العالية من الدهون المشبعة والدهون المتحولة والصوديوم والسكريات المضافة، حيث يتم قلي العديد من هذه الأطعمة السريعة ومعالجتها وطهيها في...
في أعقاب فوز دونالد ترامب في الانتخابات الأمريكية، أكد رئيس الوزراء المجري فيكتور أوربان أن الاتحاد الأوروبي يحتاج إلى إعادة تقييم موقفه من دعم أوكرانيا. اعلانوقال أوربان قبل قمة قادة الاتحاد الأوروبي في بودابست، إن أوروبا لا يمكنها الاستمرار في تمويل الحرب بمفردها، في وقت يواجه فيه الاتحاد تحديات اقتصادية وسياسية متزايدة. وأضاف أن هناك أصواتًا متزايدة تدعو إلى تعديل سياسة الاتحاد الأوروبي في التعامل مع الأزمة الأوكرانية في ظل الوضع الجديد الذي خلقه فوز ترامب، مشيرًا إلى أن بعض الدول الأوروبية لا تزال تؤيد إرسال أموال ضخمة إلى أوكرانيا في هذه الحرب، لكن هناك فئة متزايدة تحذر من الاستمرار في هذا الاتجاه.وكان ترامب قد انتقد بشدة الدعم الأمريكي الكبير لأوكرانيا منذ بداية الغزو الروسي في عام 2022. وقبل الانتخابات،...
نوفمبر 8, 2024آخر تحديث: نوفمبر 8, 2024 المستقلة/- رفعت الهند فعليا حظرا استمر ثلاثة عقود على استيراد رواية “آيات شيطانية” المثيرة للجدل للكاتب سلمان رشدي بعد أن قالت محكمة إن الحكومة لم تتمكن من تقديم الإخطار الأصلي الذي فرضت بموجبه الحظر. وحظرت الهند في عام 1988 رواية الكاتب البريطاني المولود في الهند بعدما اعتبرها بعض المسلمين أنها تسيء للإسلام. وكانت المحكمة العليا في نيودلهي تنظر في دعوى عام 2019 تطعن في حظر استيراد الرواية في الهند. وبحسب أمر قضائي صدر في الخامس من نوفمبر/ تشرين الثاني، أبلغت الحكومة الهندية المحكمة العليا في نيودلهي بأن أمر حظر الاستيراد “لا يمكن تعقبه، وبالتالي لا يمكن تقديمه”. وعليه قالت المحكمة إنه “ليس لديها خيار آخر سوى افتراض عدم وجود مثل هذا الإخطار”. وقال...
تونة منزلية (مواقع) أكدت دراسة فرنسية أجريت على 150 علبة تم شراؤها في خمس دول، أن نصف هذه العلب يحتوي على كميات زائدة من مادة الزئبق السامة.ولاحظت الدراسة الفرنسية أيضًا أن جميع العلب - بما في ذلك بعض العلب التي تم شراؤها من المملكة المتحدة - تحتوي على الزئبق، الذي يمكن أن يضر بصحة الدماغ وقد يسبب السرطان بكميات كبيرة، بحسب صحيفة الديلي ميل البريطانية.اقرأ أيضاً مسؤول أمريكي يكشف عن السياسة التي سيتعامل بها ترامب مع ايران 8 نوفمبر، 2024 توقعات الأرصاد للساعات القادمة: أمطار وأجواء باردة على هذه المحافظات 8 نوفمبر، 2024وقد جرى ربط ميثيل الزئبق - المعدن السام الموجود في التونة المعلبة التي تم شراؤها من المتاجر في فرنسا وإيطاليا وإسبانيا وألمانيا وبريطانيا - بالسرطان.كما وجدت الدراسات أنه...
في الشتاء، يحب عشاق المغامرات وتسلق الجبال السفر إلى مدينة دهب، حيث تعد وجهة للذين يجدون متعة في الحياة البرية وسحر الطبيعة، وبدأت شركات السياحة المختلفة في الإعلان عن عروضها المختلفة وأسعار السفر إلى دهب بأسعار تناسب مختلف الفئات، مع بدء انخفاض درجات الحرارة وقرب انتهاء فصل الخريف. ونعرض فيما يلي أبرز أسعار رحلات دهب خلال الفترة المقبلة، وفق الصفحات الرسمية والمواقع الإلكتروني لشركات السياحة في مصر. أسعار رحلات دهب وتختلف أسعار رحلات دهب، وفق برنامج الرحلة وما تشمله من إقامة وزيارة وتنقلات، فتبدأ من 2500 للفرد في 4 ليالي، وتتجاوز الـ6 آلاف جنيه بحسب زيادة الاختيارات في كل فندق ستختاره للإقامة به. أسعار الإقامة في كامب بدهب كما يمكن اختيار كامب بدلا من الإقامة في فندق عند الذهاب إلى...
منى العبرية:المشاهد الكرتونية العنيفة ترسخ مفهوم القوة كوسيلة للتفاهمتفقد الطفل مهارات الاكتشاف ودهشة المعرفة والتجربةفي عالم مليء بالخيال والألوان، تأتي أفلام الكرتون لتلعب دورًا محوريًا في تشكيل سلوكيات الأطفال وتوجهاتهم ، فمنذ اللحظات الأولى من طفولتهم، يجد الأطفال أنفسهم مشدودين إلى شاشات تعرض قصصًا خيالية وشخصيات محببة، مما يتيح لهم فرصة التفاعل مع عوالم جديدة، لكن هذه الأفلام ليست مجرد وسائل ترفيه للطفل فقط ،بل أدوات تأثير قوية تمتلك القدرة على تشكيل القيم والسلوكيات، ويعد فهم تأثير أفلام الكرتون على سلوك الأطفال أمرًا ضروريًا للأهالي والمربين، حيث يمكن أن يساعد في توجيه اختياراتهم للبرامج التي يشاهدها الأطفال وبالتالي المساهمة في تطوير سلوكيات إيجابية لديهم وفي هذا السياق، تُعتبر متابعة التوجهات الحديثة في صناعة الكرتون أمرًا حيويًا لضمان تقديم محتوى يساهم...
قال الدكتور مصطفي محمدي ، مدير عام مراكز تطعيمات المصل واللقاح ، إن أغلب الأدوية الخاصة بالأمراض المزمنة والعادية لا تتعارض مع تلقي اللقاحات والتطعيمات . وقال محمدي ، إنه لم يثبت أي تداخلات ما بين الأدوية الخاصة بالأمراض المزمنة والعادية واللقاحات، ولا يوجد أي تعطيل احدهما للأخر ، موضحاً إن هذا الأمراض ينطبق علي المضادات الحيوية . شديدة الأهمية.. هيئة المصل واللقاح ترد على كافة التساؤلات حول التطعيمات المدرسية "المصل واللقاح": جهاز المناعة خط دفاعي للجسم ضد العدوي الفيروسية "المصل واللقاح" تطمئن المواطنين بشأن تفشي جدري القرود تابع قائلاً : من الممكن الحصول علي اللقاح ، أثناء تناول جرعة المضاد الحيوي ، دون وجود أي مخاطرة أو تفاعيل بينهما او تعطيل أحدهما الآخر . حالتان يمنع فيهما...
أطلقت منظمتا بلوم وفود ووتش البيئيتان ناقوس الخطر بشأن مستويات الزئبق المرتفعة بشكل خطير في التونة المعلبة في جميع أنحاء أوروبا، ووصفتاها بأنها "خطر هائل على الصحة العامة"، ووجد تحقيقهما أن أكثر من نصف ما يقرب من 150 علبة تم أخذ عينات منها من خمس دول أوروبية تحتوي على مستويات من الزئبق أعلى من الحد الأقصى لأنواع الأسماك الأخرى، مما أثار مخاوف بشأن الآثار المترتبة على صحة المستهلك، وخاصة بالنسبة للفئات الضعيفة مثل الأطفال والنساء الحوامل. إضافة هذه الأطعمة لنظامك الغذائي تنظف الشرايين وتمنع النوبات القلبية قصة أندرو تيت.. أعلن العودة للعيش في أمريكا بعد فوز ترامب بالانتخابات قال متسوقون مذعورون إنهم تخلصوا من علب التونة غير المفتوحة بعد تحذير "مخيف" للصحة العامة من أن بعض العلب تحتوي...
يمكن تقليل الوزن دون اتباع حمية صارمة (رجيم أو دايت) من خلال تبني بعض العادات الغذائية الصحية التي تساعد في تحسين عملية الأيض وزيادة حرق الدهون بشكل طبيعي، بالإضافة إلي تقليل استهلاك السعرات الحرارية وتحسين عملية الأيض.نقدم لكم فيما يلي أبرو العادات الصحية والغذائية التي تساعدك في التخلص من الوزن الزائد بدون رجيم أو دايت: تحذير عاجل| تساقط الشعر مؤشر للإصابة بهذه الأمراض لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟ 1. تناول الطعام ببطء تناول الطعام ببطء يسمح لك بإعطاء جسمك وقتًا كافيًا لإرسال إشارات الشبع إلى الدماغ، هذا يمكن أن يساعدك في تناول كميات أقل من الطعام.2. تناول وجبات صغيرة ومتوازنة قسم وجباتك اليومية إلى 4-5 وجبات صغيرة بدلاً من 2-3 وجبات كبيرة، هذا يساعد في الحفاظ على مستويات طاقة...
خطبة الجمعة اليومأحمد عمر هاشم يلقي الخطبة ويؤكد:الماء من نعم الله العظيمة على عبادهنعمة الماء من أسباب النصر يومي العبور والفرقانالنيل من أنهار الجنة أفيأتي من يريد أن يحتكره عن البشرنشرت الفضائية المصرية، بث مباشر لنقل شعائر صلاة الجمعة من مسجد أحباب المصطفى بمحافظة القاهرة، حيث بدأت شعائر صلاة الجمعة بتلاوة قرآنية للقارئ الشيخ أحمد نعينع.وحددت وزارة الأوقاف المصرية، موضوع خطبة الجمعة اليوم التي توافق 8 نوفمبر 2024م بعنوان : "حافظ على كل قطرة ماء .. واحذر من القمار بكل صوره".وقال الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء في الأزهر الشريف، إن الله تعالى أنعم الله على عباده بواحدة من أعظم النعم وهي نعمة الماء.واستشهد أحمد عمر هاشم، خلال خطبة الجمعة اليوم من مسجد أحباب المصطفى، متحدثا عن موضوع...
أعلنت شركة التكنولوجيا الأمريكية (غوغل)، عن إطلاق أداتها الجديدة “Google Vids” التي تتيح للمستخدمين إنشاء مقاطع فيديو احترافية وتحريرها بسهولة مطلقة مع مساعدة من آليات الذكاء الاصطناعي من الشركة. وتتيح (غوغل) أداتها الجديدة مجانا لكافة المستخدمين مع العديد من القوالب الجاهزة التي يمكن توظيفها لإنشاء الفيديو. وبناء على النص الذي يدخله المستخدم أو القالب الجاهز الذي يختاره، تتيح أداة “Google Vids” لوحة تحكم تفاعلية تساعد في بناء الفيديو. كما تقدم مجموعة واسعة من الخيارات لتخصيص الفيديو، بدءا من اختيار المشاهد المناسبة من مكتبة ضخمة من مقاطع الفيديو والصور، وصولا إلى إضافة المؤثرات الصوتية والتعليق الصوتي ومقاطع الفيديو الجاهزة أو المصورة. ويمكن للمستخدمين بسهولة تعديل هذه المسودة الأولية وتطويرها حتى الوصول إلى النتيجة النهائية المطلوبة. وتركز هاته الأداة الجديدة على عملية...
توصلت دراسة بحثية جديدة، شارك فيها أكثر من 14 ألف شخص، إلى أن ممارسة "5 دقائق فقط" من التمارين الرياضية يوميًا، "قد تساعد في خفض ضغط الدم بشكل طفيف".وضغط الدم المثالي هو 120/80 ملم زئبق، حيث يقيس الرقم الأكبر الضغط في الشرايين أثناء ضخ القلب للدم أثناء كل نبضة، ويقيس الرقم الأدنى الضغط أثناء استرخاء القلب. ووجدت الدراسة أنه في المتوسط، انخفض الرقم الأعلى بمقدار 0.68 ملم زئبق والرقم الأدنى بمقدار 0.54 ملم زئبق، مع إضافة 5 دقائق من التمارين الرياضية يوميًا.وقالت زميلة الأبحاث البارزة في جامعة كوليدج لندن، المؤلفة الأولى للدراسة، جو بلودجيت، الخميس: "إنها كمية صغيرة نسبيًا، لكن أي فرق يساعد". وأوضحت، في حديثها إلى صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، أن "الكثير من الناس لا يمارسون تمارين رياضية كافية، إذ أنه...
قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان ، اليوم الجمعة ، حول تأثير الانتخابات الأمريكية في منطقة الشرق الأوسط، أن أنقرة ستواصل محادثاتها مع ترمب في الفترة المقبلة، وسيقيِّمون انسحاب القوات الأمريكية من سوريا، وكيف سينهون دعمهم لتنظيم حزب العمال الكردستاني الإرهابي.وأضاف أردوغان أن ترمب لديه وعود بإنهاء الصراعات التي بدأتها إسرائيل. ونريد أن يفي بهذا الوعد، وأن يقول لإسرائيل "توقفي".ويأمل أردوغان أن يجري خلال فترة الولاية الثانية لترمب، إرساء فترة من السلام والهدوء الدائم في المنطقة.وأشار أردوغان إلى أن الاستمرار في سياسات عهد بايدن سيوسع الصراع في المنطقة، وإن قطع ترمب دعم الأسلحة لإسرائيل يمكن أن يكون بداية جيدة، وأي خطوة تدعم أهداف إسرائيل التوسعية يمكن أن تزيد التوترات في المنطقة وتوسع مناطق الصراع.
كشف الدكتور ناجي الفريد استشاري الأمراض الباطنية، عن مخاطر حقنة البرد، أو ما يُعرف بـ «الخلطة السحرية»، حيث لا تعدو كونها مجرد خرافة طبية. عبداللطيف المر: حقنة البرد خطيرة على الصحة ولا علاقة لها بالأمراض الفيروسية استشاري باطنة: الإصابة بالبكتيريا في حالات البرد تسبب مشاكل خطيرة بالقلب الأبحاث الطبيةوأضاف الفريد خلال مداخلة هاتفية مع أحمد دياب ونهاد سمير ببرنامج «صباح البلد»، والمذاع على قناة صدى البلد، قائلًا: « وفقا للأبحاث الطبية أنه لا يوجد مستحضر دوائي، سواء كان كيميائيًا أو بيولوجيًا، تحت هذا الاسم، ولا يعترف الطب بأي مركب معتمد كعلاج للبرد يُعطى عبر حقنة لمرة واحدة».وتابع: « حقنة البرد المعروفة بـ «حقنة 3×1»، التي يروج البعض لها في الصيدليات على أنها علاج سحري لنزلات البرد، يمكن أن...
تساقط الشعر هو أكثر من مجرد مشكلة تجميلية، بالنسبة للكثيرين فهو بمثابة مؤشر على المشكلات الصحية الأساسية، ويشير أحيانًا إلى حالات أكثر خطورة تحتاج إلى الاهتمام، وفقًا للدكتور روبن بهاسين باسي، استشاري الأمراض الجلدية في مستشفى سي كيه بيرلا في جوروجرام، فإن التغيرات في نسيج الشعر وكثافته وأنماط تساقطه هي طرق يقدم بها جسمك أدلة حول حالته الداخلية. إضافة هذه الأطعمة لنظامك الغذائي تنظف الشرايين وتمنع النوبات القلبية قصة أندرو تيت.. أعلن العودة للعيش في أمريكا بعد فوز ترامب بالانتخابات المشاكل الصحية الرئيسية المتعلقة بتساقط الشعراضطرابات الغدة الدرقيةأحد أكثر الحالات الصحية شيوعًا المرتبطة بتساقط الشعر هو خلل وظيفة الغدة الدرقية، وخاصة قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية ، تلعب الغدة الدرقية دورًا حاسمًا في تنظيم عملية التمثيل...
د. هشام عثمان يعيش السودان في الوقت الراهن على وقع حرب دامية تشتعل بين الجيش وقوات الدعم السريع، حرب أعادت إلى الواجهة كافة التناقضات السياسية والاجتماعية والعرقية التي ظلت تعصف بالبلاد لعقود. هذه الحرب، التي بدأت كمواجهة عسكرية، سرعان ما اتخذت أبعادًا أعمق، حيث باتت تهدد بتفكيك نسيج البلاد وإدخالها في دوامة من الانقسامات التي يصعب احتواؤها. في ظل هذا المأزق الدموي، تبرز من جديد خيارات الفيدرالية والتقسيم كبدائل سياسية للمستقبل، لكنها تأتي اليوم في سياق أكثر تعقيدًا، حيث يمكن للحرب أن تدفع بالسودانيين نحو أحد هذين الخيارين بشكل حاسم. الحرب: تعميق التهميش وتهديد الوحدة منذ اندلاع النزاع الحالي بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع، شهدت البلاد تصاعدًا في الفوضى وانهيارًا شبه كامل لمؤسسات الدولة. المناطق التي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— تُعتبر البواسير أوردة منتفخة وملتهبة حول فتحة الشرج أو الجزء السفلي من المستقيم. وذكر موقع "medlineplus" أن البواسير عبارة عن نوعين:الخارجية: تتكون تحت الجلد حول فتحة الشرجالداخلية: تتشكل في بطانة فتحة الشرج والمستقيم السفليعادةً ما تحدث البواسير عندما يكون هناك ضغط كبير على الأوردة المحيطة بفتحة الشرج. وقد تتعدّد الأسباب مثل الإجهاد أثناء حركات الأمعاء أو الجلوس على المرحاض لفترات طويلة، أو الإصابة بالإمساك المزمن، أو الإسهال، واتباع نظام غذائي منخفض الألياف، أو ضعف الأنسجة الداعمة في فتحة الشرج والمستقيم. وفي حالات أخرى قد تكون البواسير نتيجة الشيخوخة والحمل أو رفع الأغراض الثقيلة بشكل متكرر.هل يمكن علاج البواسير في المنزل؟يمكن علاج البواسير في غالبية الأحيان بالمنزل من خلال اتباع الخطوات التالية:تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.تناول ملينات البراز أو المكملات...
أعلنت Valve أن وظيفة تسجيل الألعاب في Steam خرجت من الإصدار التجريبي وهي الآن متاحة للجميع على أجهزة Mac وPC وSteam Deck. توفر أداة أصلية لتسجيل جلسات الألعاب كما تقدم أدوات تحرير أساسية لقص المقاطع. يمكن للمستخدمين تشغيلها في الخلفية أو بدء التسجيل يدويًا أو إيقافه. بالإضافة إلى ذلك، يوجد خيار إعادة التشغيل الذي يتيح لك مراجعة التسجيلات الأخيرة بسرعة. يمكنك بعد ذلك إضافة علامات للحظات الرئيسية، وإذا كانت اللعبة تدعم ميزة Timeline في Game Recording، فسوف يضيف Steam علاماته الخاصة.تلغى الميزة الجديدة الحاجة إلى مسجلات أو تطبيقات تابعة لجهات خارجية من NVIDIA وAMD. منذ الكشف عن الأداة لأول مرة في يونيو 2024، قدمت العديد من الألعاب دعمًا رسميًا لعلامات Timeline وevent، وأبرزها Counter-Strike 2 وDota 2 من Valve. يمكن...
نواف السالم أكد الناقد الرياضي جمال عارف، أن فوز الاتحاد وحصوله على 3 نقاط أمر مهم، ولكن لا بجب التغافل عن الأخطاء الفنية التي ظهرت أثناء المباراة. وأوضح عارف أن البعض يقول أن ذلك بسبب أجواء المدينة، موضحًا أن أغلب اللاعبين، أجانب قادمون من أوروبا، واعتادوا على مثل تلك الأجواء. وتابع أن استمرارية الأخطاء واستمرارية الأداء بهذا الشكل، قد يؤدي إلى نتيجة سلبية، موضحًا أن الفريق ينافس الآن على بطولة مهمة، وهي بطولة دوري روشن للمحترفين. وأشار أن مهمة المدرب هي الحديث مع اللاعبين، ومحاولة حل أي مشكلة تواجههم وتقريب وجهات النظر، مؤكدًا أن الأخطاء يجب أن تتعالج. وحصد الاتحاد 3 نقاط مهمة وذلك على خلفية اللقاء الذي جمعه بنظيره العروبة، مساء أمس الخميس، وانتهت بفوز النمور 2-0،على خلفية الجولة...
يعتبر الذكاء الاصطناعي التوليدي أحدث التقنيات التي قد تؤثر على مستقبل بعض الوظائف على مستوي العالم، حيث من المتوقع أن يعزز الذكاء الاصطناعي فرص العمل في المستقبل، لكن يمكن القول إن هذا التحسين قد يعني فقدان وظائف أخرى، على سبيل المثال، إذا أصبح العمل أسهل بعشر مرات، فقد تصبح الوظائف التي تم إنشاؤها لدعم هذا العمل غير ضرورية.لقد بدأ الذكاء الاصطناعي بالفعل في استبدال بعض الوظائف، حيث تسبب في حوالي 4000 عملية تسريح في مايو 2023، وفقا للبيانات الصادرة عن شركة Challenger, Gray & Christmas Inc، وتقدر شركة OpenAI، المطورة لـ ChatGPT، أن 80% من القوى العاملة في الولايات المتحدة سيعانون من تأثيرات شهرية لا تقل عن 10% في وظائفهم نتيجة لتقدم نماذج اللغة الكبيرة (LLMs). هل يراقبك الذكاء...
اكتشف باحثون في جامعة ولاية ميشيغان الأميركية، مؤخرًا، أن النحل يمكنه "استشعار سرطان الرئة، من خلال رائحة نفس المريض، باستخدام حاسة الشم الفائقة لديه". وقال الأستاذ المساعد في الهندسة الطبية الحيوية في الجامعة، الدكتور ديباجيت ساها: "عالمنا يعتمد على الرؤية، لكن عالم الحشرات يعتمد بالكامل على الشم، لذلك فإن حاسة الشم لدى النحل فائقة الدقة".وبيّن ساها وفريقه في بحثهم المنشور حديثًا، أن "تغييرات في رائحة النفس تحدث عندما ينمو السرطان داخل الجسم".كما أظهرت الدراسة أن النحل يمكنه "اكتشاف سرطان الرئة، وربما أمراض أخرى، عبر تمييز الروائح الخاصة بخلايا السرطان".وعمد الباحثون إلى تثبيت أقطاب كهربائية على أدمغة النحل، وذلك قبل أن يعرّضوا الحشرات لمركبات صناعية تحاكي رائحة نفس مريض بسرطان الرئة. ونجح النحل بنسبة 93 بالمئة في التمييز بين رائحة نفس المريض المصاب...
يعيش بعض الأشخاص، خصوصاً في فصل الشتاء، حالة غريبة تتمثل في تعرضهم لصدمات كهربائية مستمرة، عند لمسهم بعض الأشياء المعدنية، أو المشي على السجاد، أو عند مصافحة بعض الأشخاص. ويشهد لبنان في الفترة الحالية هذه الظاهرة المزعجة، وتتزامن مع الطقس البارد والجاف الذي يسود البلاد، خاصة مع تأثر الأجواء بتيارات هوائية من الاتجاه الشمالي الشرقي، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة الرطوبة في الهواء. لكن اللبنانيين باتوا يربطون كل ما يجري بالحرب، معتبرين أن كل هذه التداعيات على صحتهم وشعرهم وصحة جلدهم، مرتبطة بالضغط النفسي للحرب من جهة، ونوعية الأسلحة والصواريخ المحرمة دولياً التي يستخدمها العدو الإسرائيلي في عدوانه على لبنان. فما صحة هذه الاخبار؟ بحسب التفسير العلمي لهذه الظاهرة، من المعروف أن كل شيء من حولنا يتكون...
أعرب رئيس هيئة أركان الجيش الإسرائيلي، هرتسي هاليفي، الخميس، عن اعتقاده بأنه "يمكن البدء بإعادة سكان شمالي البلاد إلى منازلهم بصورة تدريجية خلال الأشهر المقبلة"، بعد أن نزحوا منها هربا من الاشتباكات مع جماعة حزب الله اللبنانية عبر الحدود.ولفت هاليفي خلال اجتماع مع رؤساء سلطات محلية في شمال البلاد، إلى ضرورة "الاستعداد لإعادة سكان القرى البعيدة عن السياج الأمني أولًا"، وفق ما ذكرت قناة "مكان" الإسرائيلية.واعتبر قائد الجيش الإسرائيلي أنه "لا يوجد شيء يرمز أكثر إلى النصر من عودة آمنة للسكان إلى منازلهم".وشدد أنه "مع حدوث أي تسوية سياسية مع لبنان، فإن قواته ستكون مضطرة للرد بالنار على خروقات من قبل جماعة حزب الله"، المصنفة على قوائم الإرهاب الأميركية. 7 قتلى في شمال إسرائيل بصواريخ من حزب الله قال...
يمكن أن يساعد تناول الفراولة على خفض مستويات الكوليسترول السيئ وتقليل الالتهابات. كما يمكن أن يحسن الفستق صحة العيون من خلال زيادة الكثافة الضوئية للصبغة البقعية وهو مصدر جيد للألياف والبروتين والمركبات الصحية للقلب، وفقًا لما ورد في تقرير نشره موقع Yahoo.تناول الفراولة كوجبة خفيفةفوفقًا لبحث جديد من “جامعة كاليفورنيا”، فإن تناول كوب إلى أربعة أكواب من الفراولة يوميًا يمكن أن يؤدي إلى فوائد كبيرة للقلب، حيث تبين أن تناول الفراولة يساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئ مع تقليل الالتهاب أيضًا. ويمكن مزج الفراولة في عصير، أو وضع بعض حبات الفراولة في دقيق الشوفان أو حتى الكريمة المخفوقة للحصول على حلوى صحية تناول الفستق لصحة العينيحظى الفستق بشعبية كبيرة ولكن ربما لا يعلم البعض أن تناول الفستق يمكن أن يُحسن أيضًا...
واتساب: فوائده الكبيرة ومخاطره المحتملة في العصر الرقمي.. واتساب هو أحد أشهر تطبيقات المراسلة الفورية في العالم، وهو مملوك لشركة ميتا (فيسبوك سابقًا). بدأ كأداة بسيطة لإرسال الرسائل النصية، ولكنه تطور ليشمل مكالمات صوتية ومرئية، إرسال ملفات، مشاركة الصور والفيديوهات، ومجموعة واسعة من المزايا التي جعلته يكتسب شعبية واسعة. يُستخدم واتساب الآن من قبل أكثر من ملياري شخص في جميع أنحاء العالم، مما يجعله من أهم وسائل الاتصال في العصر الحديث.أهمية واتسابواتساب: فوائده الكبيرة ومخاطره المحتملة في العصر الرقمي1. سهولة التواصل: يُتيح واتساب للمستخدمين التواصل بسهولة في أي وقت ومن أي مكان. يمكن للمستخدمين إرسال رسائل نصية، صوتية، وصور، بالإضافة إلى إجراء مكالمات صوتية ومرئية بشكل مجاني عبر الإنترنت.2. التواصل بين الأفراد والمجموعات: يوفر واتساب خاصية المجموعات التي تتيح التواصل...
أنواع البشرة وكيفية العناية بكل نوع لتفتيحها بشكل صحي.. البشرة هي الطبقة الخارجية من الجسم التي تحميه من العوامل البيئية الضارة وتساعد في الحفاظ على رطوبته. تتنوع أنواع البشرة، ولكل نوع منها خصائص مميزة تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتها وجمالها. فيما يلي توضيح لأنواع البشرة المختلفة، مع تقديم نصائح للعناية بكل نوع بهدف الحفاظ على نضارتها وتفتيحها.أنواع البشرةأنواع البشرة وكيفية العناية بكل نوع لتفتيحها بشكل صحي1. البشرة الجافة:تتميز البشرة الجافة بأنها تفتقر إلى الرطوبة، مما يجعلها عرضة للتقشر والتهيج، وغالبًا ما تبدو باهتة. الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع يشعرون بالشد والجفاف المستمر.2. البشرة الدهنية:تنتج البشرة الدهنية كميات زائدة من الزيوت الطبيعية، مما يجعلها تبدو لامعة وغالبًا ما تكون عرضة لظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. هذا النوع من...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعدّ الكبد عضوًا حيويًا مسؤولًا عن العديد من الوظائف الرئيسية في جسم الإنسان، من بينها إزالة السموم والمساعدة على تنظيم عملية التمثيل الغذائي.وأوضح الموقع الإلكتروني لـ"Cleveland Clinic" في أمريكا أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تُحافظ على صحته.ما أبرزها؟القهوةكشفت سلسلة من الدراسات أن القهوة العادية، التي تحتوي على الكافيين، يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الأشخاص المصابين بأمراض الكبد المزمنة.الشايقد يعود الشاي أيضًا بفوائد عديدة على صحة الكبد. ووجدت مراجعة أُجريت في عام 2016 أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان الكبد.
الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المستخدمة منذ القدم في الطهي والعلاجات التقليدية، وله العديد من الفوائد المحتملة للصحة، فهي تساعد على تخفيف الغثيان والقيء، سواء كان ذلك نتيجة للحمل أو بسبب مشاكل في المعدة أو ما بعد الجراحة.اقرأ ايضاًطرق تنزيل الدورة الشهرية في دقيقةالزنجبيل له تأثير مضاد للالتهابات وقد يساهم في تقليل آلام التهابات المفاصل، ويُساعد في تعزيز عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات، ويساهم الزنجبيل في تحسين تدفق الدم وتوزيع الأكسجين.ويُستخدم الزنجبيل أحيانًا لتخفيف آلام العضلات وآلام الظهر، فهو يحتوي على مركبات تُعزز مناعة الجسم وتساعد في مكافحة الالتهابات.هل الزنجبيل يقلل أيام الدورة؟نعم، الزنجبيل يقلل أيام الدورة ويساهم في تخفيف بعض أعراض الدورة الشهرية مثل الألم والانتفاخ، لكن لا يعتبر بديلاً للعلاجات الطبية المعتمدة، ويجب استشارة الطبيب الخاص قبل استخدام أي...
الشعر هو انعكاس للصحة العامة، ويُعتبر التوتر من أكثر العوامل التي تؤثر على صحته. التوتر المستمر يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر وضعفه، مما يجعل من المهم فهم كيفية التعامل مع التوتر للحفاظ على صحة الشعر. يؤدي التوتر إلى زيادة إفراز هرمون الكورتيزول في الجسم، مما يؤثر سلبًا على دورة نمو الشعر. في الحالات الطبيعية، يمر الشعر بمراحل النمو والراحة والتساقط بشكل متوازن. ولكن عند التعرض للتوتر المستمر، قد ينتقل الشعر بسرعة من مرحلة النمو إلى مرحلة التساقط، مما يؤدي إلى زيادة ملحوظة في تساقط الشعر. يمكن أن يظهر تأثير التوتر على الشعر بعدة طرق، منها الثعلبة، حيث يؤدي التوتر إلى مهاجمة الجهاز المناعي لبصيلات الشعر، مما يسبب تساقطه في بقع دائرية. كما أن التوتر يمكن أن يؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر...
حقنة البرد، التي تعرف أحيانًا بـ"حقنة الخلطة" أو "حقنة السخونة"، هي خليط من الأدوية التي تعطى عن طريق الحقن لعلاج أعراض نزلات البرد والإنفلونزا بسرعة. في كثير من الأحيان، تحتوي هذه الحقن على ثلاثة مكونات أساسية: مضاد حيوي، ومضاد للالتهاب (مثل الكورتيزون)، ومسكن للألم.مكونات حقنة البرد1. المضاد الحيوي: يعتقد البعض أن المضاد الحيوي ضروري للتخلص من العدوى، ولكن الحقيقة أن نزلات البرد والإنفلونزا تكون غالبًا ناتجة عن فيروسات، والمضادات الحيوية لا تؤثر على الفيروسات، بل تستهدف البكتيريا فقط. قد يساهم استخدام المضاد الحيوي غير الضروري في زيادة مقاومة البكتيريا للمضادات.2. الكورتيزون: يستخدم كمضاد للالتهاب لتهدئة الأعراض مثل الالتهاب والتورم. ومع ذلك، فإن استخدام الكورتيزون يجب أن يكون بحذر، لأنه يثبط الجهاز المناعي، وقد يتسبب في آثار جانبية مثل زيادة الوزن أو...
استخدام الصور القديمة كمرجع في الفن المعاصر هو ممارسة شائعة بين العديد من الفنانين، حيث تساهم هذه الصور في خلق ارتباط بين الماضي والحاضر. ويبرز الفجر الفني بعض النقاط التي توضح كيف يتم استخدام هذه الصور وما تعكسه عن الثقافة وأسلوب الحياة المختلف:استلهام الأفكار والمواضيع تستمد الأعمال الفنية المعاصرة الكثير من الأفكار والمواضيع من الصور القديمة. يمكن أن تكون هذه الصور، مثل الصور العائلية أو صور الأحداث التاريخية، مصدر إلهام لمناقشة القضايا الحالية مثل الهوية، الذاكرة، والتاريخ.تسليط الضوء على التغيرات الثقافية تساعد الصور القديمة في توضيح كيف تغيرت الأعراف والتقاليد عبر الزمن. من خلال مقارنة الصور القديمة بالأعمال الفنية المعاصرة، يمكن للفنانين تقديم تعليقات على التغيرات الاجتماعية والسياسية والثقافية التي شهدتها المجتمعات.استكشاف الهوية تلعب الصور القديمة دورًا مهمًا في استكشاف الهوية الفردية والجماعية. يستخدم...
يتقاطع الأدب مع الفن في موضوع النوستالجيا بشكل عميق ومعقد، حيث يعبر كلاهما عن مشاعر الحنين إلى الماضي والرغبة في استعادة لحظات معينة من الزمن. النوستالجيا، التي تعني الحنين إلى الماضي، تعد موضوعًا غنيًا يستفز الإبداع ويحفز الفنانين والكتاب على استكشاف الذكريات والتجارب الشخصية. ويبرز الفجر الفني في هذا التقرير عن النوستالجيا: وهم الماضي أم مفتاح للحاضر؟"الأدب والنوستالجيافي الأدب، يستخدم الكتاب اللغة كأداة لنقل المشاعر والأحاسيس المرتبطة بالنوستالجيا. من خلال السرد والوصف، يمكن للكتاب أن يعيدوا الحياة إلى لحظات معينة، مما يسمح للقارئ بالانغماس في تلك الذكريات. على سبيل المثال، يمكن لرواية أن تصف مشهدًا من الطفولة، مثل اللعب في حديقة أو قضاء وقت مع الأصدقاء، مما يثير في القارئ مشاعر مشابهة.الفن والنوستالجيافي فن الرسم أو التصوير الفوتوغرافي، يستخدم الفنانون الألوان...
الزبادي هو أحد الأطعمة التي لها تأثيرات صحية متعددة، ويُعتبر من المصادر الممتازة للبروبيوتيك، البكتيريا المفيدة التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي. يُعتبر الزبادي من الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية التي تُسهم في تحسين وظائف الجسم بشكل عام. الزبادي يحتوي على البروبيوتيك التي تُساهم في تعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما يساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ. تناول الزبادي بشكل منتظم يمكن أن يساهم في تقليل مشاكل الهضم مثل عسر الهضم والإمساك. بالإضافة إلى البروبيوتيك، يحتوي الزبادي على الكالسيوم الذي يعزز صحة العظام والأسنان. كما أن الزبادي غني بالبروتين، الذي يساعد في بناء العضلات وتجديد الأنسجة. كما يساعد الزبادي في تعزيز جهاز المناعة بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B12 والريبوفلافين. أظهرت الدراسات أيضًا أن الزبادي يمكن أن يُحسن من...
الشعر الجاف والتالف من المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص، خاصة في ظل التعرض المستمر للعوامل البيئية الضارة مثل أشعة الشمس، التلوث، واستخدام أدوات التصفيف الحرارية، وتتطلب هذه المشكلة عناية خاصة لاستعادة صحة الشعر وترطيبه. الشعر الجاف والتالف يحدث نتيجة فقدان الشعر للرطوبة والدهون الطبيعية التي تحافظ على صحته. من أسباب جفاف الشعر: استخدام الشامبوهات القاسية التي تحتوي على مواد كيميائية، التصفيف باستخدام الحرارة بشكل مفرط، والتمشيط المفرط للشعر الرطب، إضافة إلى التعرض المفرط لأشعة الشمس. لحل مشكلة الشعر الجاف، يجب التركيز على ترطيبه بشكل عميق. يُنصح باستخدام ماسكات طبيعية مثل ماسك زيت جوز الهند أو زيت الأرغان، والتي تعتبر مرطبات طبيعية تعمل على تغذية الشعر بعمق. كما يمكن إضافة الزبادي والعسل إلى هذه الماسكات للحصول على خصائص إضافية في ترطيب...
أصدرت مؤسسة "بريد الجزائر" بيانًا هامًا مساء الأربعاء، دعت فيه مستخدمي تطبيق "بريدي موب" إلى ضرورة تحديث التطبيق عبر متجري "غوغل بلاي" و"آبل ستور" لأهمية مواكبة التحديثات الأمنية التي يوفرها. يأتي هذا التحديث لتجنب استقبال أي إشعارات متعلقة بصحة الشهادة الأمنية ولضمان أن يتمكن المستخدمون من التعامل بأعلى مستويات الأمان على التطبيق.أهمية تطبيق بريدي موب وميزاتهيوفر تطبيق "بريدي موب" مجموعة من المزايا التي تسهم في تحسين تجربة المستخدمين، لا سيما مع البطاقة الذهبية، حيث تشمل ميزات التطبيق ما يلي:تسهيل السحب والإيداع: يمكن للمستخدمين تنفيذ عملياتهم المالية بسهولة وسرعة دون الحاجة للانتظار في الطوابير.دفع الفواتير إلكترونيًا: يتيح التطبيق إمكانية دفع فواتير الكهرباء والماء وغيرها من الخدمات مباشرةً عبر الإنترنت.الأمان والخصوصية: يوفر التطبيق مستوى عالٍ من الأمان لحماية الحسابات المالية وتقليل مخاطر...
قال شيخ الأزهر أحمد الطيب إنه لا يمكن أن يعم السلام في العالم وأهل غزة ولبنان يعانون يوما بعد يوم، وفي منشور على منصة "إكس" أكد شيخ الأزهر، مساء أمس الخميس، أن ارتفاع وتيرة الكراهية والتعصب في العالم هي أحد تأثيرات الصراعات. وأشار شيخ الأزهر، خلال استقباله رئيس جمهورية إستونيا ألار كاريس، الأربعاء، إلى أن ما سماه العالم الآخر ليس بمعزل عن الحروب والصراعات التي تحدث في منطقة الشرق الأوسط كغزة ولبنان والسودان، ولا تلك التي تحدث في الغرب كأوكرانيا. وفي منشور آخر في السياق نفسه، أشار الشيخ أحمد الطيب إلى أن الأحداث العالمية المعاصرة أفقدت الكثيرين الأمل في التوصل إلى السلام، لكنه أوضح أن "الأمل معقود على تمسك الشعوب بقيم الدين والأخلاق، والاستثمار في تثقيفهم بقيم الأخوة والمساواة، كي...
يرى الباحث في معهد واشنطن عيدو ليفي٬ أن الولايات المتحدة يمكن أن تلعب دوراً فعالاً في تعزيز نشاط بعثة الاتحاد الأفريقي من خلال إدارة التوترات بين مصر وإثيوبيا، والتوسط بين الأطراف المختلفة المؤثرة في الساحة الصومالية. في الثالث من تشرين الثاني/ نوفمبر الجاري، قدمت مصر دفعة ثالثة من الأسلحة إلى الحكومة الاتحادية الصومالية، كجزء من اتفاق لدعم وتسليح وتدريب الجيش الوطني الصومالي، مع خطط لاحقة لنشر قوات مصرية هناك. وكانت الدفعة الأولى التي تضمنت أسلحة خفيفة ومركبات مدرعة قد وصلت في 27 آب/ أغسطس الماضي، تلتها الدفعة الثانية في أواخر أيلول/ سبتمبر الماضي. ويأتي هذا الدعم في وقتٍ تستعد فيه "بعثة الاتحاد الإفريقي الانتقالية في الصومال" للانتهاء بنهاية العام الجاري، ويعمل الصومال مع الاتحاد الأفريقي والأمم المتحدة...
رؤية إطلاق النار في الأحلام هي واحدة من الرؤى التي تثير القلق وتستدعي تساؤلات عميقة. عادةً ما يرتبط إطلاق النار بالنزاع، الخوف، والخراب، مما يجعله رمزًا قويًا للأزمات النفسية أو الاجتماعية. الدلالات النفسية لرؤية إطلاق النار - الشعور بالخوف والقلق: رؤية إطلاق النار قد تعكس مشاعر القلق أو الخوف من الأذى، سواء كان ذلك من تهديدات خارجية أو صراعات داخلية. قد تكون هذه الرؤية علامة على ضغوط الحياة اليومية أو الخوف من الفشل. - الصراعات الشخصية: يمكن أن تشير هذه الرؤية إلى صراعات داخلية يعاني منها الشخص، مثل مشاعر الغضب أو الإحباط. قد يكون الحالم غير قادر على التعبير عن هذه المشاعر بطريقة صحية، مما ينعكس في حلمه بشكل عنيف. - النزاعات الاجتماعية: إذا كان إطلاق النار يحدث بين الناس...
زيادة الدهون بعد الولادة هي مشكلة شائعة تواجه العديد من النساء، فبعد فترة الحمل، قد تجد المرأة صعوبة في العودة إلى وزنها السابق بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية التي تحدث بعد الولادة، بالإضافة إلى العوامل النفسية والضغط الناتج عن رعاية الطفل. وتعاني العديد من السيدات مع الحلول للوصول إلى الجسد المثالي من جديد، وهو ما كشف عنه، الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، والعلاج الطبيعي لـ«الوطن». أسباب زيادة الوزن بعد الولادة التغيرات الهرمونية: بعد الولادة، يحدث تغير هرموني كبير في جسم المرأة، ما قد يؤدي إلى احتباس السوائل أو زيادة الشهية. قلة النشاط البدني: بعد الولادة، قد تجد المرأة نفسها غير قادرة على ممارسة النشاط البدني كما كانت تفعل قبل الحمل، بسبب الإرهاق أو الرعاية المستمرة للطفل. الضغوط النفسية: القلق من...
أكدت د. هدى زكريا، أستاذ علم الاجتماع السياسى، أن الحرب النفسية ليست كالحروب المعتادة التى تعتمد على استخدام السلاح فى مواجهة السلاح، والجيوش فى مواجهة الجيوش، بل إنها لا تقتصر على الجيوش التى تواجه بعضها فى الحدود أو فى مواقع معيّنة، وإنما تمتد لتشمل الشعوب التى تنتمى إليها الجيوش. وقالت «هدى»، فى حوارها مع «الوطن»، إن فكرة الحرب النفسية بدأت فى القرن العشرين لتصدير الخوف والفزع، وإحداث حالة من الفتنة بين الشعوب وجيوشها، فى نوع جديد يُضاف إلى أنواع الحروب، ونوّهت بأن تربية الأجيال الجديدة على المنهج العلمى القويم، تتيح لهم تحليل المعلومات والتمييز بين الحقيقة والشائعة. ما أبرز أساليب الحرب النفسية التى تمارسها الدول؟ - الحروب غير المرئية تستهدف تأليب الرأى العام وتغيير السلوكيات والقناعات، وعند الحديث عن أبرز...
قال الدكتور محمد صادق إسماعيل، رئيس المركز العربي للدراسات السياسية، إنه توقع فوز دونالد ترامب في الانتخابات الأمريكية خلال الساعات القليلة الماضية، لافتا إلى أن مصالح أمريكا ستتغلب على توجهات دونالد ترامب.وأضاف الدكتور محمد صادق إسماعيل، في مداخلة هاتفية لبرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، الرئيس الأمريكي الجديد دونالد ترامب حاد المزاج ولا أحد يتوقع قراراته وتصرفاته المستقبلية، ولكن العلاقات المصرية الأمريكية جيدة ولا يمكن التلاعب في هذا الملف، موضحا أن أمريكا انتقلت من الشريك الاستراتيجي لإسرائيل إلى الحليف القوي لها. بوتين يهنيء ترامب بفوزه بالانتخابات الأمريكية مصطفى بكري: ترامب يسعى لتعزيز العلاقات مع دول الخليج (فيديو) تابع رئيس المركز العربي للدراسات السياسية، إسرائيل بالنسبة للولايات المتحدة الأمريكية خط أحمر، ولا يمكن للرئيس الديمقراطي...
أعلنت مايكروسوفت عن إضافة ميزة التحرير الذكي باستخدام الذكاء الاصطناعي إلى تطبيق "المفكرة" الذي أطلق في عام 1983. تفعيل ميزة إعادة الصياغة: خطوات بسيطة وسهلة الميزة الجديدة، التي تُدعى "إعادة الصياغة" (Rewrite)، متاحة حالياً كمعاينة لأعضاء برنامج Windows Insiders، وتتيح للمستخدمين إعادة صياغة الجمل، وتعديل الأسلوب، وتحديد طول المحتوى.أقرأ أيضاً.. ابتكارات جديدة من مايكروسوفت لتعزيز الرعاية الصحية بالذكاء الاصطناعي يمكن للمستخدمين تفعيل هذه الميزة من خلال تظليل النص المراد تغييره، ثم النقر بزر الفأرة الأيمن واختيار "إعادة الصياغة"، ليتم عرض ثلاث صيغ مقترحة يمكن استبدال النص بها. ميزة إعادة الصياغة: خطوات بسيطة وسهلةلاستخدام ميزة "إعادة الصياغة"، يجب تسجيل الدخول إلى حساب مايكروسوفت، حيث تعتمد الميزة على خدمة سحابية تتطلب التحقق من الهوية. أخبار ذات...
تعتبر القشرة من المشكلات التي تزيد بشكل كبير خلال فصل الشتاء، وتسبب في الشعور بعد الراحة والحكة، وتؤدي في النهاية إلى التقصف الشعر وتلفه . فوائد الخل والملح في علاج قشرة الشعر ويمكن استخدام الخل والملح لعلاج قشرة الشعر بفعالية، فهما يحتويان على خصائص مضادة للفطريات تساعد في تقليل القشرة. تسبب بمشاكل صحية خطيرة.. أحذر تناول هذه الأجزاء في الدجاج احترس.. تسخين الفراخ في الميكرويف يسبب التسمم وهناك طريقتان لاستخدام الخل والملح لعلاج قشرة الشعر بفاعلية، والتخلص منها نهائيا، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي" ، وسنقوم بذكر طريقتان لعلاج قشرة الشعر بالخل:الخل الأبيض أو خل التفاح:ويمتاز بخصائصه المضادة للفطريات ويعمل على إزالة القشرة وتقليل الحكة.طريقة استخدام الخل والملح لعلاج قشرة الشعر:ـ امزج كميات متساوية من الخل والماء.ـ ضع المزيج...
هنأ الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، دونالد ترامب بفوزه في الانتخابات الرئاسية الأمريكية، حسبما افادت قناة “ القاهرة الإخبارية ” في خبر عاجل . لدعم الاقتصاد الأمريكي.. مصطفى بكري: ترامب يسعى لتعزيز العلاقات مع دول الخليج مصطفى بكري: ترامب سيكون حريصا على وقف الحرب وفقا لشروط إسرائيل وبما يخدم مصالحها وقال فلاديمير بوتين:" لا أعتقد أن من الخطأ إجراء مكالمة هاتفية مع ترامب". وأضاف بوتين:" رغبة ترامب في استعادة العلاقات مع روسيا وتسهيل إنهاء الأزمة الأوكرانية تستحق الاهتمام". وفي سياق متصل، أكد الرئيس الأمريكي المنتهية ولايته جو بايدن، يوم الخميس 7 نوفمبر 2024 إنه اتصل بالمرشح الجمهوري الفائز بالانتخابات الأمريكية دونالد ترامب، وهنأه بالفوز.وأكد بايدن "نحن نقبل ما اختارته البلاد (نتيجة الانتخابات) وقلتها مرارا: لا يمكن أن تحب بلادك فقط عندما...
ذكّرت الدكتورة إيكاترينا ديميانوفسكايا بأن بعض الأطعمة تسبب الشيخوخة السريعة للدماغ، وعلى وجه الخصوص، وصف الطبيب السكر والمنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والمخبوزات الصناعية والخبز الأبيض المستهلكة بانتظام وبكميات كبيرة بأنها منتجات خطيرة على الجهاز العصبي المركزي. وشددت الأخصائية على أنه لتحسين وظائف المخ وتقوية الذاكرة، يجب التحكم بعناية في وجود هذه المنتجات في التغذية اليومية. ومن الأفضل تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، ونقل موقع osnmedia.ru عن ديميانوفسكايا قوله إن استخدامها المتكرر يمكن أن يؤدي إلى شيخوخة الدماغ المبكرة. بالإضافة إلى ذلك، نصح الطبيب بتجنب تناول الحبوب سريعة التحضير، والحلويات الجاهزة، ومنتجات اللحوم نصف المصنعة ووفقا للخبير، فإنها غالبا ما تحتوي على الدهون المتحولة والمحليات والأصباغ وغيرها من المكونات الاصطناعية التي تميل إلى التراكم في الجسم، وتؤثر...
ألقى الرئيس الأميركي جو بايدن خطابا للشعب الأميركي اليوم الخميس، أكد فيه قبوله باختيار الناخبين بعد فوز الجمهوري دونالد ترامب بالرئاسة، وتعهد بإتمام انتقال سلمي للسلطة. وحث بايدن الأميركيين على التحلي بالهدوء، ودعاهم "لخفض الحرارة"، حسب تعبيره، قائلا "خسرنا هذه المعركة. وأميركا التي تحلمون بها تناديكم للنهوض". وقال الرئيس الأميركي -الذي انسحب من السباق الرئاسي ودفع بنائبته كامالا هاريس لتحل محله- إن "الانتكاسات لا يمكن تجنبها. والاستسلام لا يمكن الصفح عنه". وتابع قائلا "الهزيمة لا تعني أننا مهزومون". وأصبح ترامب الرئيس الـ47 للولايات المتحدة، بعدما تخطى عتبة الـ270 صوتا في المجمع الانتخابي مقابل 226 لمنافسته الديمقراطية هاريس التي اتصلت به لتهنئته، وألقت خطاب الإقرار بالهزيمة أمس الأربعاء. وقال البيت الأبيض، الأربعاء، إن الرئيس جو بايدن تحدث هاتفيا مع ترامب وهنأه بالفوز، ودعاه...
أشارت دراسة جديدة إلى أن إضافة 5 دقائق فقط من التمارين الرياضية إلى روتينك اليومي يمكن أن يخفض ضغط الدم. وتعتبر ممارسة التمارين الرياضية الأكثر قوة هي الأفضل، ولكن حتى المشي يمكن أن يساعد، بحسب "هيلث داي". والخبر السار في هذه الدراسة التي أجريت في جامعة لندن كوليدج، أنه "مهما كانت قدرتك البدنية، فلن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لإحداث تأثير إيجابي على ضغط الدم". وتوضح الدكتورة جو بلوغيت الباحثة الرئيسية: "ما يميز متغير التمرين لدينا هو أنه يشمل جميع الأنشطة الشبيهة بالتمرين، من صعود السلالم إلى مهمة قصيرة بالدراجة، والتي يمكن دمج العديد منها في الروتين اليومي". أنشطة بدنية وللوصول إلى هذه النتيجة، فحص الباحثون بيانات 15000 متطوع، تم تزويدهم بأجهزة تعقب النشاط لتخطيط مشاركتهم اليومية في ستة...
الاتحاد يعسكر في دبي