2025-04-05@00:13:47 GMT
إجمالي نتائج البحث: 35326
«یمکن ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يبحث العديد من الأشخاص عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج يوميا، لمعرفة ما يحمل كل برج لأصحابه سواء على المستوى العاطفي أو الصحي أو المهني.نرصد لكم من خلال السطور التالية حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 7 مارس على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي.توقعات برج الحمل اليوم 7 مارس 2025برج الحمل، يمنحك محاذاة الكواكب اليوم شعورًا بالإثارة والإمكانية، قد تجد نفسك منجذبًا نحو تجارب أو مغامرات جديدة تتحدى روتينك المعتاد. مهنيًا، إنه وقت جيد لإظهار مهاراتك القيادية واتخاذ المبادرة، مع تأثير المريخ على برجك، لديك وفرة من الطاقة التي يمكن أن تدفعك إلى الأمام في أي مشروع تقوم به. على الصعيد الشخصي، هذا يوم مثالي للتواصل مع الأصدقاء؛ سيكون دعمهم لا يقدر بثمن. توقعات برج الثور اليوم 7 مارس 2025 برج الثور، يحثك الكون اليوم على تبني...
أكد محلل الشؤون العربية في إذاعة جيش الاحتلال، جاكي خوجي، أن "اتفاق سلام مع لبنان يمكن أن يُوقع غدا” لولا وجود عائقين رئيسيين، هما وجود جيش الاحتلال الإسرائيلي على الأراضي اللبنانية وحزب الله، الذي رغم تراجعه، سيعمل على منع أي تطور من هذا النوع. وقال خوجي في مقال نشره بصحيفة "معاريف" العبرية، إن هناك "تغييرا إيجابيا قادما من بيروت”، مشيرا إلى تصريحات رئيس الوزراء اللبناني نواف سلام والرئيس الجديد جوزيف عون، التي تضمنت انتقادات غير مسبوقة تجاه إيران وحزب الله. وزعم الكاتب أن عون أبلغ وفدا إيرانيا زاره بأن "الأيام التي كانت فيها لبنان ساحة صراعات لدول أخرى قد انتهت"، فيما أعلن سلام أنه يسعى لتحويل لبنان إلى "دولة تسعى للسلام وخالية من العقلية العدوانية"، وهي عبارة رأى...
#سواليف المسافات التي تقطعها مبادرة #الإدارة_الأمريكية بإجراء “اتصال مباشر ووجاهي” لأول مرة مع قيادات في حركة “ #حماس ” محددة سلفا في ذهن المكتب السياسي لحركة #حماس، الذي قرر الأسبوع الماضي صيغة “لا مانع” مع تفويض من هيئة الشورى التنفيذية على أمل ترقب الحدود التي يمكن لهذا الاختراق الجديد أن يقطعها. قبل أكثر من شهرين طرح المبعوث الأمريكي ستيف ويتكوف سؤالا على قادة #المقاومة عبر “الوسطاء”: “هل تقبلون التفاوض المباشر على #الرهائن الذين يحملون #الجنسية_الأمريكية لديكم؟”. أهمية السؤال انطلقت من أن ويتكوف أحضر إلى جانبه عندما طرحه مبعوث الرئيس الأمريكي لملف “الرهائن” آدم بوهلر الذي بقي صامتا. مقالات ذات صلة الروسان.. مفاجأة غير متوقعة 2025/03/06 وقتها كان الجواب المباشر الإشارة إلى عدم وجود “قرار مسبق” في منظومة حركة #حماس...
يمانيون../ اعتبر عضو المكتب السياسي لأنصار الله، محمد البخيتي، أن القمة العربية التي عقدت في القاهرة تحت شعار دعم فلسطين، تحولت إلى منبر لمهاجمة القوى التي وقفت إلى جانب الشعب الفلسطيني بالسلاح، في حين اعتبرت الخضوع لأمريكا والتصهين هو العروبة. وقال البخيتي في تعليقاته على البيان الختامي للقمة: “يمكن اختصار البيان في عبارة واحدة: نطالب ونطالب ونطالب، بينما صنعاء التي لا تُدعى إلى القمم العربية لأن عروبتها حقيقية وليست زائفة، يمكن اختصار موقفها في عبارة: سنقاتل ونقاتل ونقاتل حتى تقوم القيامة”. وأضاف أن اليمن يقف إلى جانب فلسطين في مواجهة أعتى الطواغيت، مؤكدًا أن هذا الموقف ليس مجرد التزام ديني بل تعبير عن الإنسانية والرجولة، قائلاً: “حتى لو لم يكن هناك جنة أو نار، فإننا سنقاتل انتصارًا لإنسانيتنا”. وأشار إلى...
أكدت شركة جوجل Google، أن الذكاء الاصطناعي مهم جدا للشركة، ففي إعلانها الأخير، قالت عملاقة التقنية الأمريكية، إنها تعتزم طرح أداة ذكاء اصطناعي جديدة لمحرك البحث الخاص بها.وبحسب ما ذكره موقع "indiatoday"، أعلنت شركة جوجل عن أنها تختبر تنسيقا جديدا يدعم الذكاء الاصطناعي على محرك البحث، والذي سيكون في الأساس روبوت دردشة خاصة بأدوات البحث، والتي ستكون منافسة لبحث chatgpt الذي تم الإعلان عنها مؤخرا.وداعا لرسائل SMS.. جوجل تبتكر نظاما أكثر أمانا لمستخدمي GmailGemini من جوجل.. الذكاء الاصطناعي الجديد الذي سيغير قواعد اللعبةفي الوقت الحالي، فإن الميزة قيد الاختبار وهي متاحة فقط لمشتركي Google One AI Premium، والذين سيحتاجون أيضا إلى تمكين الميزة في قسم المختبرات.تستهدف الميزة الجديدة من جوجل دمج الذكاء الاصطناعي عبر استخدام مستخدمي Gemini 2.0 في أدوات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر الهدايا جزءًا أساسيًا من تقاليد شهر رمضان المبارك، حيث تحمل معاني المحبة والمشاركة والتواصل بين الأهل والأصدقاء، ومن خلال تبادل الهدايا، يعمّ الجو الروحاني والإيماني، مما يعزز من روح الوحدة والترابط الاجتماعي، كما أن الهدايا الرمضانية تساهم في نشر الفرح والبهجة، وتكسر الروتين اليومي، لاسيما مع تنوع الهدايا التي تتناسب مع احتياجات كل شخص، ولا تقتصر الهدايا على الأشياء الملموسة فقط، بل تمتد لتشمل العواطف والمشاعر التي تُقدّم في صورة كلمة طيبة أو عمل خيري، لهذا تكتسب الهدايا في رمضان طابعًا خاصًا يعكس جمال الشهر وتُسهم في تعزيز قيم العطاء والمشاركة بين أفراد المجتمع، وفيما يلي مجموعة من الأفكار المبتكرة التي يمكن أن تكون هدايا مميزة لتهنئة أحبائك في هذا الشهر الفضيلسلة رمضان الصحيةيمكن...
وجهت وزيرة التربية والتعليم العالي الدكتورة ريما كرامي، اليوم، رسالة الى المعلمين والمعلمات بمناسبة عيد المعلم جاء فيها: "زميلاتي وزملائي المعلمات والمعلمون، تطل علينا هذه المناسبة العزيزة والألم لا يزال يثقل قلوبنا وقلوب الكثيرين من زميلاتنا وزملائنا من جراء العدوان الصهيوني الغاشم وما خلفه من معاناة، وإن تعاطفنا الصادق يظل ممتدًا لكل من يكافح للتغلب على آلامه. أود أن أهنئكم بحلول عيد المعلم، راجيةً أن يحمل معه بارقة أمل ورجاء بمستقبل أفضل وبعضًا من الفرح والطمأنينة التي يستحقها وطننا. نعيش اليوم بين هذا الألم والأمل، بين التحديات التي فرضتها الظروف القاسية والطموحات التي تأبى أن تنطفئ. فنتمسك بإيماننا بأن التعليم هو المنارة التي تنير درب المستقبل، وأن رسالتكم السامية كتربويين هي الركيزة الأساسية في هذا الطريق. عطاؤكم السخي هو ما...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن الصيام لا يمكن أن يكون مرهقا للشخص السليم، مستنكرًا الأعذار التي يسوقها البعض، مثل عدم القدرة على تحمل الجوع أو الحاجة إلى شرب القهوة في الصباح. كتفي الشمال بيوجعني باستمرار .. حسام موافي يوضح الأسبابربع رغيف جبنة في الفطار| حسام موافى يكشف أفضل طريقة لأكل صحي برمضانوقال حسام موافي، خلال تقديمه برنامج “رب زدني علما”، عبر فضائية “صدى البلد”، أن العديد من الأشخاص يتأخرون في تناول الطعام بسبب العمل دون أن يشعروا بالمعاناة، ما يدل على أن الصيام في حد ذاته ليس عبئًا، بل هو في وسع الإنسان الطبيعي.وتابع أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن هناك استثناءات واضحة ومحددة لمن لا يستطيع أداء بعض العبادات، مثل المريض الذي يعجز...
أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، أن بعض آيات القرآن الكريم تحتاج إلى تأويل يتناسب مع سياقها ومعناها، موضحًا أن هذا ضروري لفهم النصوص القرآنية بشكل صحيح، خاصة لغير المتخصصين. وأشار الجندي إلى قوله تعالى: "وَادْخُلُوا الْبَابَ سُجَّدًا"، موضحًا أن الفهم الظاهري للنص قد يكون صعبًا، إذ لا يمكن للإنسان أن يدخل ساجدًا فعليًا، لكنه يمكن أن يدخل راكعًا، لأن الركوع يسمح بالحركة، على عكس السجود. حكم إفطار لاعبي الكرة من أجل المباريات الهامة.. كفارة أم صيام اليوم؟واستدل الجندي بما فعله الصحابي أبو بكر العجلاني عندما دخل المسجد راكعًا ليلحق بالركعة، فأقرّه النبي ﷺ قائلاً: "زادك الله حرصًا ولا تعد"، وهذا دليل على إمكانية الحركة أثناء الركوع، على عكس السجود. وأوضح أن اختيار لفظ "سُجَّدًا" بدلًا من...
علق الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، الخميس، على خطاب نظيره الفرنسي إيمانويل ماكرون، والذي وصف فيه روسيا بأنها خطر على أمن أوروبا، بتذكير باريس بمصير الحملة الفرنسية التي قادها نابليون بونابرت على روسيا. وقال بوتين: "بعض الناس نسوا كيف انتهت حملة نابليون في روسيا". وأضاف الرئيس الروسي أن "موسكو يجب أن تختار سلاما في أوكرانيا يضمن أمن روسيا على المدى الطويل وتنميتها المستدامة". وأضاف بوتين لنساء فقدن أقارب لهن في الحرب "يتعين علينا أن نختار لأنفسنا خيار السلام الذي يناسبنا والذي سيضمن السلام لبلدنا على المدى الطويل". وعندما سألته والدة أحد الجنود القتلى عما إذا كانت روسيا ستتراجع، قال بوتين إن روسيا لا تنوي فعل ذلك. ماكرون والمظلة النووية وكان ماكرون قد قال إن روسيا تمثل تهديدا لأوروبا بأكملها، مشيرا إلى...
قد تتأثر رحلة العبادة خلال شهر رمضان بظروف صحية خارجة عن الإرادة، مثل الأمراض الشديدة التي تمنع الصيام. ومع ذلك، يختار بعض المرضى، كمرضى السرطان، الصوم أحياناً بدافع المشاعر الروحية التي تغلب على الاعتبارات الصحية، ولو لبعض الأيام. هذا القرار شخصي للغاية، فقد يشعر بعض الأشخاص أن صحتهم الروحية أكثر أهمية. وقد يكون هذا الأمر خاصاً بالنسبة للمصابين بالسرطان المتقدم. وهنا ينصح خبراء "مركز ماكميلان للسرطان" بأن يتحدث المريض مع فريق الرعاية الصحية الخاص به، لمعرفة المزيد حول كيفية تأثير ذلك على صحته، أو فعالية أي علاج. الظروف الفردية بصيغة أخرى، يعتمد القرار على الظروف الفردية، وتنبغي مراجعة الطبيب فيه. و"الحقن أو العلاجات التي تُعطى بالتنقيط (التسريب) من خلال الوريد قد لا تفطر الصيام، اعتماداً على سبب إعطائها،...
طريقة دفع فاتورة الكهرباء بالموبايل 2025 أصبحت ضرورية للمواطنين خصوصا بعدما أعلنت وزارة الكهرباء والطاقة توفير عدة وسائل دفع مرنة، ضمن توجه الدولة للتحول الرقمي، والاعتماد التدريجي على عمليات التحصيل الإلكتروني، بالإضافة إلى إمكانية الاستعلام عن الاستهلاك الشهري وسداد الفاتورة أونلاين. اقرأ أيضا:هل يمكن نقل عداد الكهرباء من منزل لآخر؟..تفاصيلالكهرباء: تغيير العدادات القديمة وتركيب مسبوقة الدفع لجميع المساجد والزواياأسباب رفض شحن كارت عداد الكهرباءاحذروا الشحن بهذا المبلغ.. تنبيه مهم لأصحاب عدادات الكهرباء مسبوقة الدفعطريقة دفع فاتورة الكهرباء بالموبايل 2025 تواصل وزارة الكهرباء جهودها لتسهيل عملية دفع الفواتير، مع تعزيز آليات تنظيم الاستهلاك ومكافحة التعديات على التيار الكهربائي من خلال حملات تفتيش مستمرة وفرض غرامات على المخالفين.كما توفر الوزارة خيارات دفع متعددة لضمان سداد الفواتير في الوقت المحدد دون أي معوقات.طرق...
أعرب الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، عن رفضه التام لممارسة التمثيل عبر منصة التيك توك، موضحًا أنها "زبالة السوشيال ميديا"، مؤكدًا أن ما يحدث على هذه المنصة يعد "خارج نطاق العفاف"، مما يجعل ما يتم نشره عليها محرمًا شرعًا.وفي تصريحاته خلال برنامجه "نور الدين والدنيا" المذاع على القناة الأولى، أضاف الدكتور علي جمعة أن الأناشيد الرمضانية ليست محلا للشكوك أو الحرام، حيث يتم ترديدها في سياق ديني واحتفالي بعيدًا عن أي مخالفات شرعية.كما أفاد الدكتور علي جمعة أن الأغاني يمكن أن تكون حلالًا في حالة توافر بعض الشروط، مشيرًا إلى ضرورة أن تكون الكلمات راقية، وتدور حول مواضيع دينية، وطنية، أو مديح للنبي الكريم، مع التأكد من أن الموسيقى تراعي الذوق العام والمشاعر الإنسانية السامية.واستشهد الدكتور...
تعد الإصابة بمرض إعتام عدسة العين (cataracts) مشكلة كبيرة تهدد الرؤية. وعلى الرغم من أن مرض إعتام عدسة العين يمكن أن يصيب أي شخص، فإن الأشخاص الذين تجاوزوا الـ40 من العمر معرضون لخطر الإصابة به بشكل أكبر. وفي معظم الحالات، لن تبدأ الأعراض في الظهور حتى سن الـ60. لا يلاحظ معظم الأشخاص التغيرات الدقيقة في بصرهم إلا عندما تبدأ المشكلة في التأثير على حياتهم اليومية. يمكن أن تؤدي زيادة إعتام عدسة العين إلى جعل الأنشطة اليومية مثل القراءة والقيادة أمرا صعبا. يصيب مرض إعتام عدسة العين نحو 60 مليون شخص في جميع أنحاء العالم. ورغم أن الأمر يبدو مرعبا، فإنه يمكن استبدال عدسة العين الضبابية المصابة بإعتام عدسة العين من خلال عملية جراحية بسيطة. ولكن المفتاح هو اكتشاف الحالة في...
البيض من أهم أنواع البروتينات للجسم و أيضا ارخصها مقارنة باللحوم المختلفة و أنواعها و لكن طريقة طهي البيض قد يمكن ان تكون نافعة ومفيدة و قد ينتج عنه تلف في بعض أجهزة الجسم . و في التقرير التالي سنوضح الطرق الخاطئة في طهي البيض :الزيت المكررزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب: طهي البيض بزيت مكرر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لخطورة الزيت المعاد تسخينه اكتر من مرة و امتزاجه بالبيض . زيادة خطر الإصابة بالسرطان: طهي البيض بزيت مكرر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان طهي البيض بحرارة عاليةتدمير الفيتامينات في البيض طهي البيض بحرارة عالية يمكن أن يؤدي إلى تكوين المركبات السامة. طهي البيض لفترات طويلةطهي البيض لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى تدمير البروتين.طهي البيض لفترة طويلة قد يؤدي...
أحد الأسئلة الأكثر شيوعا وإرباكا في قضية التغير المناخي هو هل يمكن لأفعال شخص واحد أن تحدث فرقا حقا أم أن المشكلة كبيرة لدرجة أن الإصلاح يجب أن يأتي من الدول القوية وصناع السياسات وكبار المؤثرين؟ عمليا يصعب فصل الأمور، فالأفعال والممارسات الشخصية والعمل المؤسساتي المنظم وأيضا التعاون الدولي ترتبط ارتباطا وثيقا، كما تعتمد النتيجة أيضا على أفعال الشخص نفسه ومكان وجوده.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2كيف تتم عمليات التقاط الكربون وإزالته؟list 2 of 2تغير المناخ يهدد بزيادة حرائق المدن بحلول نهاية القرنend of list فالسلوك الذي يتبعه مواطن أميركي أو كندي أو ألماني من الطبقة المتوسطة أكثر أهمية على المستوى البيئي من أفعال مزارع على سبيل المثال من بنغلاديش أو بورما أو اليمن، على اعتبار أن...
سرايا - قالت أليس جيل إدواردز، المقررة الأممية المعنية بمسألة التعذيب وغيره من ضروب المعاملة أو العقوبة القاسية أو اللاإنسانية أو المهينة، إنها تؤيد إنشاء "محكمة مختلطة" تشمل أطرافا دولية للتحقيق بانتهاكات نظام بشار الأسد في سوريا.جاء ذلك في حديث للأناضول على هامش اجتماع الدورة الـ58 لمجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة الذي انعقد الثلاثاء في مدينة جنيف السويسرية.وأشارت إدواردز إلى أنه سيكون هناك تغيير كبير في الوضع بسوريا بعد الإطاحة بنظام الأسد في 8 ديسمبر/ كانون الأول الماضي، مبينة أن المناقشات جارية حاليا حول كيفية إجراء الإصلاح في سوريا.ولفتت إلى أنه "من المهم أن يكون ضحايا التعذيب والناجون منه جزء من هذه العملية، ويمكن للأشخاص من كافة مناحي الحياة أن يلعبوا دورا فيه أيضا، بما في ذلك المدافعون...
سرايا - لا زالت الأوساط السياسية والعربية والدولية تترقب نتائج القمة العربية التي انعقدت في القاهرة أول أمس، والتي تضمنت مخرجاتها 23 قرارا تصب كلها في صالح القضية الفلسطينية، بينما يبقى سؤال يدور في أذهان المتابعين للموقف وماذا بشأن نزع سلاح حماس، باعتباره نقطة رئيسية؟وأجاب اللواء أسامة محمود كبير، الخبير بكلية القادة والأركان المصرية وقال إن القيادي بالحركة سامي أبو زهري رد حول هذا الأمر وأوضح أن الحركة تتمسك بسلاحها وهذا خط أحمر بالنسبة لها، وهو ما اعتبرته إسرائيل ذريعة لوقف استكمال مسار هدنة وقف إطلاق النار، مشيراً إلى خطط عسكرية جديدة بحقيبة الجيش الإسرائيلي جاهزة للتنفيذ وبالأخص في إطار وجود رئيس جديد لهيئة أركان الجيش وهو آيال زامير الذي سيتسلم مقاليد منصبه رسميا من سابقه هرتزاي ها آليفي،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت شركة فنكوم رسميًا عن موعد إصدار لعبتها المنتظرة Dune: Awakening، وهي لعبة نجاة متعددة اللاعبين في عالم مفتوح تدور أحداثها على كوكب أراكيس. ومن المقرر إطلاق اللعبة في 20 مايو عبر منصة Steam، بينما يمكن للاعبين بدء رحلتهم مبكرًا اليوم من خلال تجربة أداة تصميم الشخصية واختبار عتادهم عبر وضع Benchmark، المتاح أيضًا عبر Steam. وعند إطلاق اللعبة، سيتمكن اللاعبون من استيراد شخصياتهم المصممة مسبقًا والاندماج مباشرة في عالم Dune: Awakening.تم تطوير اللعبة من قبل خبراء Funcom، مستلهمة من رواية الخيال العلمي الأسطورية للكاتب فرانك هربرت، وأفلام Legendary Entertainment الحائزة على جوائز، لتقديم تجربة لعب متكاملة تلبي تطلعات عشاق Dune وألعاب النجاة. وتعد هذه اللعبة أضخم مغامرة رقمية في عالم Dune حتى الآن، حيث يمكن للاعبين خوض...
ابتكر الخبراء طريقة بسيطة لمعرفة ما إذا كانت وظيفتك قد تؤدي إلى شيخوخة مبكرة لك، وباستخدام حاسبة بسيطة عبر الإنترنت، تم تطوير هذه الأداة بواسطة عيادة هارلي ستريت للجلد، وهي تظهر كيف يمكن لجوانب حياتك العملية أن تؤدي إلى التجاعيد وترهل الجلد. وتأخذ هذه الحاسبة في الاعتبار عوامل مثل أنماط المناوبات، وموقع العمل، والإجهاد والساعات التي تقضيها يومياً في النظر إلى الشاشات.وبمجرد إدخال المستخدم لهذه المعلومات، تولد الحاسبة درجة من 100 نقطة ممكنة، وفقاً لما ودر في صحيفة "نيويورك بوست". درجات وفي الحصول على أقل من 40 يعني أن الشخص معرض لخطر منخفض للشيخوخة، بسبب عمله وقد يظهر فقط علامات بسيطة مثل التجاعيد حول الزوايا الخارجية للعينين. وفي حال كانت الدرجة بين 40 و60 فهذا يعني أن الشخص...
تعد مشاكل انتفاخ البطن وعسر الهضم من الشكاوى الشائعة خلال شهر رمضان، بسبب التغييرات في أنماط الأكل والشرب بعد ساعات طويلة من الصيام. ويعرف انتفاخ البطن بأنه شعور بعدم الراحة في منطقة البطن نتيجة تراكم الغازات في الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى تمدد البطن وزيادة حجمها. وقد يصاحبه ألم خفيف أو شعور بالامتلاء والضغط. ويحدث الانتفاخ عادة بسبب ابتلاع الهواء أثناء الأكل أو الشرب، أو نتيجة هضم بعض الأطعمة التي تنتج غازات مثل البقوليات والمشروبات الغازية. أما عسر الهضم، فيشير إلى مجموعة من الأعراض التي تشمل الشعور بعدم الراحة أو الألم في الجزء العلوي من البطن، وخاصة بعد تناول الطعام. وقد يصاحبه شعور بالامتلاء المبكر، أو حرقة في المعدة، أو غثيان، أو تجشؤ متكرر. ويحدث عسر الهضم عادة بسبب...
يشكل الموروث الثقافي كنزا لذاكرة الأوطان وهويتها وسجلا تاريخيا قيما يقدم نظرة ثاقبة للمجتمعات والثقافات وإرثا فكريا وإبداعيا تتوارثه الأجيال لابد من الحفاظ عليه حتى تتمكن الأجيال القادمة من التعلم من ثراء التاريخ البشري.ويبرز دور تقنيات الذكاء الاصطناعي وخاصة الرؤية الحاسوبية كأدوات قوية تحاول الحفاظ على هذه الكنوز الثقافية والتاريخية، حيث أنه من خلال أساليب مثل الكشف عن الأشياء، يمكن للذكاء الاصطناعي تحديد وتوثيق سمات القطع الأثرية الثقافية بدقة ملحوظة؛ ما يساعد في حمايتها ودراستها.ولم يعد الذكاء الاصطناعي مجرد تقنية حديثة؛ بل هو شريك يمكنه إحداث تحول جذري في كيفية توثيق، وتحليل، وإدارة المواقع التراثية من خلال توظيف تقنيات مثل التعلم العميق، ومعالجة البيانات الضخمة ، كما يمكن أن يوفر حلولا تتجاوز القدرات التقليدية في مجال الحفظ، فهو يلعب دورا...
تعد صلاة الضحى من الصلوات النوافل التي سنها النبي محمد صلى الله عليه وسلم، ولها فضل عظيم في ميزان العبد، إذ أنها تعوض عن الصدقات اليومية التي يحتاج الإنسان لأدائها شكرًا لله على نعمه. فقد ورد في الحديث الشريف عن أبي ذر الغفاري رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "يصبح على كل سلامى من أحدكم صدقة، فكل تسبيحة صدقة، وكل تحميدة صدقة، وكل تهليلة صدقة، وكل تكبيرة صدقة، وأمر بالمعروف صدقة، ونهي عن المنكر صدقة، ويجزئ من ذلك ركعتان يركعهما من الضحى."حكم صلاة الشفع والوتر 3 ركعات بتشهد واحد.. أمين الإفتاء يوضحهل يجوز قضاء صلاة التراويح لمن فاتته.. الإفتاء توضح التصرف الشرعيمتى يبدأ وقت صلاة الضحى؟يبدأ وقت هذه الصلاة بعد ارتفاع الشمس قيد رمح، أي بعد...
خاص أوضح المهتم بالتقنية والسيارات سعد الضاوي، طريقة استرجاع الملاحظات أو جهات الاتصال إذا تم حذفها عن طريق الخطأ . وأوضح الضاوي أن الصور يمكن استعادتها بسهولة بمجرد تفعيل خدمة iCloud، حيث يقوم النظام بحفظ نسخة احتياطية تلقائيًا، مما يضمن استرجاعها في أي وقت. أما بالنسبة لجهات الاتصال المحذوفة، فيمكن استرجاعها من خلال الدخول إلى iCloud عبر أي متصفح، ثم تسجيل الدخول للحساب. بعد ذلك، تظهر صفحة تحتوي على مجموعة من الأيقونات، يتم اختيار أيقونة جهات الاتصال، والتي تعرض جميع الأسماء المحفوظة مسبقًا،ومن هناك، يمكن تحديد جميع الجهات وإرسالها إلى أقرب جهاز iPhone لاستعادتها بسهولة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-35.mp4
آخر تحديث: 6 مارس 2025 - 11:30 صبغداد/ شبكة أخبار العراق- اعتبر مستشار رئيس الوزراء طورهان المفتي ،الخميس، أن الوضع المائي في العراق “ليس سيئاً”، مبينا أن الإطلاقات المائية تضاعفت والمفاوضات مستمرة مع الجانب التركي ليكون الوضع المائي في أفضل حالاته.وقال المفتي، في حديث صحفي،إن “العراق لديه فقر مائي ولكن لا يوجد جفاف، مشيراً إلى أنه مع استخدام استراتيجية مائية محكمة واستدامة جيدة، يمكن الخروج بنتيجة ممتازة للوضع المائي بصورة عامة، فضلاً عن ضرورة العمل على إعادة تعريف التقويم الزراعي والتقييم المطري”.وأضاف المفتي، “يمكن العمل خلال المدة المقبلة على إدارة ما موجود من تدفق أو إطلاقات مائية للعراق، وفي الوقت نفسه المحافظة على المياه الجوفية”.وتابع، “بعد دخول مذكرة التفاهم التي وقعت مع تركيا ودخلت حيز التنفيذ، فإن الإطلاقات المائية أصبحت...
تكثر في شهر رمضان العزائم و التي تبدع فيها السيدات في صنع أشهى أنواع الطعام، ولا تخلو سفرة رمضان من الحلوى من الكنافة بأنواعها المختلفة و القطايف و انواع اخرى من الحلويات .و في التقرير التالي سنوضح أضرار الإفراط في تناول الحلويات في رمضان، و تأثير السكر المفرط على جسم الانسان:الصحة العامةاولا: السمنة الإفراط في تناول الحلويات يمكن أن يؤدي إلى السمنة.ثانيا داء السكري الإفراط في تناول الحلويات يمكن أن يؤدي إلى داء السكري.ثالثا :أمراض القلبلإفراط في تناول الحلويات يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب.رابعا التهاب المفاصلالإفراط في تناول الحلويات يمكن أن يؤدي إلى التهاب المفاصل.الأسنان والفم* التسوس.* التهاب اللثة* فقدان الأسنانالجلد والشعرالتهاب الجلد و جفافه الشعر الجافالجهاز الهضميالتهاب المعدة: الإفراط في تناول الحلويات يمكن أن يؤدي إلى التهاب المعدة. التهاب القولون: الإفراط في...
بغداد اليوم - متابعةكشف فريق بحثي من جامعة تسوكوبا في اليابان، رابطا غير متوقع بين الشمس وكوكبنا، حيث أظهرت دراسة جديدة أن النشاط الشمسي، وخاصة البقع الشمسية، قد يكون له تأثير على النشاط الزلزالي على الأرض.وقال رئيس الفريق عالم الكمبيوتر ماتيوس هنريكي جونكيرا سالدانها، إن "التغيرات في الحرارة الشمسية يمكن أن تؤدي إلى تحولات في الغلاف الجوي للأرض، ما يؤثر بدوره على حركة الصخور والمياه الجوفية، ويزيد من احتمالية حدوث الزلازل".وأضاف أن "هذه النتائج تفتح الباب أمام فهم أعمق للعوامل التي قد تسهم في تحفيز النشاط الزلزالي، وتقدم أداة جديدة قد تساعد في تحسين التنبؤ بالزلازل في المستقبل".وأشار الى أن "هناك العديد من المحفزات المحتملة للتحولات الكبيرة في قشرة الكوكب التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث زلزال. ويسلط هذا الاكتشاف الضوء...
يفكر بعض المواطنين نقل عداد الكهرباء الخاص بهم من وحدة إلى وحدة سكنية أخرى عند الانتقال لسكن آخر، فهل بجوز نقل عداد الكهرباء من مكان لمكان آخر.أعلن جهاز تنظيم مرفق الكهرباء التابع لوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، أن عداد الكهرباء المركب بالعين لا يجوز نقله إلى عين أخرى ، حيث إنه يكون مختصا بذات العين المتعاقد على توريد التيار الكهربائي لها، ولكن يمكن التنازل عنه للساكن الجديد. التنازل عن عداد الكهرباءيمكن التنازل عن عداد الكهرباء فى نفس العين من مالك لمالك آخر ويتم ذلك، من خلال التنازل عن عقد توريد الطاقة الكهربائية للعين، وفي هذه الحالة يتم توقيع عقد جديد مع المشترك المتنازل إليه.ويلتزم المشترك المتنازل إليه بتقديم المستندات التالية عند توقيع العقد:- مستند حيازة العين (ملكية إو إيجار أو حق انتفاع)...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعد الصيام خلال شهر رمضان من أصعب التحديات الجسدية التي قد يتحملها المرء.إليكم بعض النصائح التي يوصي بها الخبراء لضمان حصولكم على ما يكفي من العناصر الغذائية والترطيب خلال هذا الشهر.هل تتمتع بصحة جيدة للصيام؟ قال طبيب الشيخوخة والطب الباطني في جامعة نيويورك لانجون، الدكتور مايكل بيرسكين: "لنفترض أن شخصًا ما يبلغ من العمر 75 عامًا، وهو يشارك في سباقات الماراثون، ولا يستخدم أي أدوية. ربّما يمكنه الصيام لأنّه يضع جسده تحت الضغط بانتظام".ومن ثمّ أضاف: "قارن ذلك بشخص يبلغ من العمر 75 عامًا يعاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وخضع لفحصٍ للكشف عن السرطان العام الماضي.. ربما لا ينبغي له أن يُمارس الصيام".قلة شرب الماء تؤدي إلى مشاكل صحيةقالت أخصائية التغذية المعتمدة في...
يبحث الكثير من الأشخاص عن مشروبات رمضانية صحية مع بداية هذا الشهر الكريم، فهناك الكثير من المشروبات الرمضانية التي يمكنك تناولها مع مراعاة استخدام السكر بحذر حتى تصبح صحية وشهية.برج الحوت .. حظك اليوم الإثنين 3 مارس 2025: إعطاء الأولوية لرفاهيتكبرج الدلو .. حظك اليوم الاثنين 3 مارس 2025 : استكشاف فرص عملمشروبات رمضانية صحية- جلابالجلاب هو أحد المشروبات الأكثر شعبية في دولة الإمارات العربية المتحدة وجميع أنحاء الشرق الأوسط، خلال شهر رمضان.يعد هذا المشروب عنصرًا أساسيًا في معظم الأسر، يتم تحضيره باستخدام التمر ودبس العنب مع ماء الورد ويتم تقديمه مع الكثير من الثلج لمساعدتك على التغلب على الحرارة أثناء الحصول على الماء، غالبًا ما يكون الجلاب منخفض السعرات الحرارية، ولا يحتوي على مواد تحلية صناعية ويذوب بسلاسة.- قمر...
هل تعاني من التعب والإرهاق في شهر رمضان؟ هل للفيتامينات والمعادن علاقة بذلك؟ تابع المقال الآتي للتعرف على أهم المكملات الضرورية في شهر رمضان ومواعيد تناولها.في شهر رمضان المبارك ركزوا على الفيتامينات والمعادن الأساسية حتى تحافظوا على صحتكم وطاقتكم.ما هي المكملات الضرورية في شهر رمضان؟فيتامين د عيار 50 ألف مرة واحدة في الأسبوع.فيتامين سي مع الكولاجين حتى نحافظ على صحة البشرة والعظام والمفاصل.فيتامين المغنيسيوم قبل النوم حتى نستطيع النوم جيداً.مجموعة الفيتامينات بعد الانتهاء من وجبة الفطور.أنزيمات هاضمة يجب تناوله قبل الإفطار، قم بتناول التمر ثم الماء ثم تناول الفيتامين.لا تنسى عزيزي الصائم الموازنة في الطعام حتى تأخذوا الفيتامينات والمعادن من طعامكم.أهم الفيتامينات التي تساعد في تخفيف التعب والإرهاق أثناء الصيامالمغنيسيومالحديدفيتامين B12مجموعة فيتامينات B (B Complex)فيتامين Cفيتامين Dالتغذية المثالية للحصول على...
قدم الشيف محمد احمد عببر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل مشروب الخروب الطبيعي والمنعش .المكونات:• 1 كوب خروب مجروش• 1 لتر ماء (4 أكواب)• ½ كوب سكر (أو حسب الرغبة)• 1 ملعقة صغيرة ماء زهر أو ماء ورد (اختياري)طريقة التحضير:• تحميص الخروب:• في قدر جاف، ضعي الخروب المجروش على نار متوسطة وقلّبيه حتى يصبح لونه داكنًا قليلاً ويظهر رائحته.• غلي الخروب:• أضيفي الماء إلى القدر واتركيه يغلي لمدة 20-30 دقيقة حتى يكتسب الماء لونًا بنيًا غامقًا.• تحلية المشروب:• بعد أن يبرد قليلًا، صفي الخروب بمصفاة ناعمة للتخلص من الشوائب.• أضيفي السكر وقلّبي جيدًا حتى يذوب تمامًا.• التبريد والتقديم:• ضعي المشروب في الثلاجة ليبرد تمامًا.• قدميه مع مكعبات الثلج ورشة ماء زهر أو ماء ورد لإضافة نكهة...
#سواليف في ظل اتساع #الكون وعدم استقراره، تواجه #الأرض تهديدات فضائية عدة قد تحولها إلى مكان غير صالح للعيش. ورغم أن احتمالات هذه #الكوارث تبدو بعيدة، إلا أنها تذكرنا بمدى هشاشتنا في مواجهة قوى الكون العاتية. وفي هذا التقرير، نستعرض بعض #التهديدات_الكونية التي قد تواجهها البشرية، بدءا من #الكويكبات التي قد تظهر فجأة، وصولا إلى الكواكب التي تجوب #الفضاء بلا هدف، وانفجارات الطاقة الهائلة التي يمكنها محو الحياة في لحظات. كما نلقي نظرة على التهديد الأكبر: الشمس، التي قد تحدد مصير كوكبنا في المستقبل البعيد. مقالات ذات صلة عالم فلك روسي يقترح طريقة لتغيير مدار الكويكب 2024 YR4 2025/03/05 #الكويكبات_الخفية رغم أننا بأمان من الكويكب 2024 YR4، إلا أن هذا لا يعني أن الكويكبات لن تشكل...
أظهر بحث جديد أن للشيخوخة الدماغية مساراً مفاجئاً، وأن هناك "نافذة" حاسمة في منتصف العمر عندما يمكن للتدخلات التي تستهدف التمثيل الغذائي أن تبطئ أو تثبت بشكل كبير علامات شيخوخة الدماغ. ويأتي هذا الكشف من بحث قام فيه العلماء بدمج دراسات متعددة بمشاركة ما يقرب من 20 ألف شخص، لرسم أنماط الشيخوخة الدماغية واختبار التدخلات الأيضية. نقطة التحول واكتشف فريق البحث، بقيادة علماء من جامعة ولاية نيويورك ومستشفى ماساتشوستس العام، أن نقطة التحول الأولى في شيخوخة الدماغ تتزامن مع زيادة مقاومة الأنسولين. ويبدو أن هذا التغيير الأيضي يسبق التغيرات الوعائية والالتهابية، مما يشير إلى أنه آلية دافعة وراء شيخوخة الدماغ وليس مجرد نتيجة. منتصف العمر ووجد الباحثون أن أدمغتنا تحافظ على وظيفة ثابتة نسبياً حتى سن 43 عاماً...
سوريا – كشفت “وول ستريت جورنال” الأمريكية أن استهداف الجيش الإسرائيلي الأخير لمواقع عسكرية في مناطق جديدة جنوب سوريا يهدف إلى منع وقوع الأسلحة الموجودة فيها في أيدي قوات الحكومة السورية. وأوضحت الصحيفة أن إسرائيل تعمل على مسارين متوازيين: عسكري وسياسي. فبينما تستمر في الضربات العسكرية، تحاول إقناع القوى العالمية بالإبقاء على الحكومة المركزية في دمشق في حالة ضعف، مما يخدم مصالحها الأمنية. من جانبه، صرح دانييل شابيرو، السفير الأمريكي السابق لدى إسرائيل خلال فترة إدارة أوباما، بأن “إسرائيل لديها مصلحة مشروعة في ضمان عدم وجود تهديدات يمكن أن تنطلق ضدها من الأراضي السورية”. وأضاف: “لكن لديها أيضًا مصلحة، مثل الولايات المتحدة، في معرفة ما إذا كان يمكن أن يحدث انتقال مستقر للسلطة في سوريا”. وحذر شابيرو من أن استمرار...
في قرية صغيرة، اجتاحها الجنود، وانتهكوا حرماتها، فاستسلمت نساؤها للذل والهوان، إلا واحدة، وقفت في وجه الظلم، قاومت الجندي الذي حاول اغتصابها، فقتلته وقطعت رأسه. وعندما انسحب الجنود، خرجت النساء يبكين على إثر ما حل بهن، بينما خرجت هي حاملة رأس الجندي، نظراتها تشع بالعزة والكبرياء. قالت بكل فخر: "أتظنون أنني أتركه ينتهك عرضي دون أن أقتله أو يقتلني؟". فنظرت نساء القرية لبعضهن البعض وقررن قتلها حتى لا تتعالى عليهن بشرفهاـ ولكي لا يسألهن أزواجهن عندما يعدن لِمَ لَم تقاومن مثلها؟ فهجمن عليها على حين غفلة وقتلنها.. قتلن الشرف ليحيا العار. هذه القصة ليست مجرد حكاية رمزية، بل هي مرآة تعكس واقعا مريرا نعيشه اليوم. فغزة، كتلك المرأة الشجاعة، تقف في وجه آلة القتل والدمار، متمسكة بحقها في...
في ظل المخاوف المتزايدة من وقوع زلازل في تركيا، يواصل العلماء أبحاثهم حول العوامل التي قد تسهم في تحفيز النشاط الزلزالي. وكشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في اليابان عن احتمال وجود علاقة بين حرارة الشمس وحركة الصفائح التكتونية، مشيرين إلى أن التغيرات في درجة حرارة الغلاف الجوي قد تؤثر على الصخور والمياه الجوفية، مما قد يكون له دور في النشاط الزلزالي.تأثير حرارة الشمس على الأرض وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Chaos العلمية، قام باحثون من جامعة تسوكوبا والمعهد الوطني للعلوم الصناعية المتقدمة والتكنولوجيا في اليابان بتحليل تأثير حرارة الشمس على النشاط التكتوني. وأظهرت النماذج الرياضية المستندة إلى بيانات الزلازل والنشاط الشمسي ودرجات حرارة السطح، أن حرارة الشمس يمكن أن تغير درجة حرارة الغلاف الجوي، مما قد يؤثر على طبيعة الصخور...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الخميس 6 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.برج الجدي وحظك اليوم الخميس 6 مارس 2025من الضروري الحفاظ على التوازن لتجنب التوتر. يمكن أن تستفيد علاقاتك، سواء في العمل أو المنزل، من التواصل المفتوح والتفاهم. خصص وقتًا للتفكير وتأكد من معالجة أي أهداف شخصية. سيؤدي هذا النهج المتوازن إلى يوم أكثر إشباعًا وإنتاجية..برج الجدي وحظك اليوم صحياقد يصاب بعض الأطفال بكدمات أثناء اللعب وقد يصابون أيضًا بعدوى بسيطة في الحلق والجلد والأنف. ابدأ يومك بممارسة تمارين خفيفة أو ممارسة اليوجا.برج الجدي...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الخميس 6 مارس 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الدلو وحظك اليوم الخميس 6 مارس 2025 اليوم، يتم تشجيع برج الدلو على استكشاف وجهات نظر واتصالات جديدة عبر جوانب مختلفة من الحياة. إن الحفاظ على عقل وقلب منفتحين يمكن أن يؤدي إلى فرص مجزية وفهم أعمق للعلاقات والتقدم الوظيفي والاستقرار المالي والصحة الشخصية. كن منتبهًا للطاقة من حولك ودعها توجهك نحو التحولات الإيجابية والتجارب المجزية.توقعات برج الدلو اليوم عاطفيايجب على العازبين أن يبقوا متفتحين الذهن، حيث قد يدخل الشركاء المحتملون من...
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطة ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الخميس 6 مارس 2025 وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية.برج الميزان وحظك اليوم الخميس 6 مارس 2025 قد تتطلب العلاقات والعمل اهتمامك، ومن المهم الحفاظ على التواصل الواضح والمفتوح. من خلال القيام بذلك، يمكنك تعزيز الانسجام وضمان حل أي سوء تفاهم بسرعة. سيساعدك هذا النهج على الشعور بمزيد من الثبات والتركيز، ما يسمح لك بمواجهة التحديات بثقة ورشاقة.برج الميزان وحظك اليوم عاطفياإذا كنت أعزب، ففكر في التواصل مع شخص لفت انتباهك. إن كونك منفتحًا وصادقًا بشأن مشاعرك يمكن أن يؤدي إلى علاقات ذات...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الخميس 6 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.توقعات برج الثور وحظك اليوم الخميس 6 مارس 2025 من الناحية المهنية، ركز على التعاون وتحديد أهداف قابلة للتحقيق. ماليًا، إنه يوم يجب أن تكون حذرًا فيه ولكن متفائلًا. قد تستفيد صحتك من الممارسات اليقظة التي تقلل من التوتر وتعزز الرفاهية. تعامل مع اليوم بعقلية إيجابية واحتضن إمكانية التقدم.توقعات برج الثور على الصعيد المهني التعاون والتركيز على النتائج العملية من شأنه أن يعزز مسارك المهني.، قد تجلب المشاريع الجماعية رؤى جديدة وفرصًا للتقدم. كن منفتحًا على الأفكار الجديدة وعلى استعداد للمساهمة بمهاراتك الفريدة...
أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، أن كلمة "المحصنات" في القرآن الكريم تحمل معاني متعددة، تعتمد على السياق الذي وردت فيه. وأوضح عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الأربعاء، أن "المحصنات" تُطلق على المرأة العفيفة كما تُطلق على المرأة المتزوجة، مؤكدًا أن العفة في ذاتها تحصين للإنسان. ونوه بأن التحصين قد يكون ذاتيًا أو مكتسبًا من خلال وجود سور أو حماية خارجية، تمامًا كما يحدث في المجتمعات التي تتسم بالتماسك والترابط الاجتماعي، حيث تصبح محصنة من الفتن والانقسامات. شيخ الأزهر يشرح معنى اسم الله «الودود» في القرآنعلي جمعة يحذر من تصديق العرافين: الجن قد يتدخلشاهد.. صلاة العشاء والتراويح من الجامع الأزهر ليلة 6 رمضانهل يمكن تغيير مواعيد الحج؟.. عالم أزهري يردوأشار إلى أن مصر مثال واضح على...
استمرار أو تكرار أى مشكلة صحية لفترة طويلة يكن مؤشرا لمرض أخر أكثر خطورة وهذا الامر ينطبق على سلسل البول فعندما يتكرر بشكل ملحوظ فإنه يكن علامة على مشكلة أخرى.ووفقا لما أورده موقع " كيلافند كلينك فإن سلس البول يكشف مشاكل صحية خطيرة ، أبرزها:.clevelandclinicيمكن أن تشمل الأسباب المؤقتة أو قصيرة المدى لسلس البول ما يلي:التهابات المسالك البولية : يمكن أن تسبب العدوى داخل المسالك البولية (الإحليل والحالبين والمثانة والكلى) الألم وتزيد من الحاجة إلى التبول بشكل متكرر وبمجرد علاجها، تختفي الرغبة في التبول بشكل متكرر عادةً. اضطرابات قاع الحوض : عندما تكون لديك مشكلة في عضلات قاع الحوض، فقد يؤثر ذلك على طريقة عمل أعضائك، بما في ذلك المثانة.السكتة الدماغية : يمكن أن تسبب السكتة الدماغية مشاكل في التحكم في...
صورة تعبيرية (مواقع) يعد الخمول بعد الإفطار من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون في رمضان. مع تغير أنماط الحياة والنظام الغذائي خلال الشهر الكريم، يشعر البعض بالتعب والإرهاق، مما يؤثر على نشاطهم اليومي.ولكن، لا داعي للقلق! هناك خطوات بسيطة وفعّالة يمكن أن تساعدك في الحفاظ على طاقتك بعد الإفطار، بحيث تتمكن من الاستمتاع بالشهر الكريم بكل نشاط وحيوية.اقرأ أيضاً وداعًا للأرق في رمضان: طرق علمية وروحية لضمان نوم هادئ 5 مارس، 2025 لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول البيض المسلوق على السحور؟ 5 مارس، 2025إليك ثلاث خطوات أساسية ستجعلك تتجنب الشعور بالخمول بعد الإفطار وتظل نشطًا طوال اليوم. تناول نظام غذائي متوازن وصحيشهر رمضان هو فرصة ممتازة لتغيير نمط حياتك الغذائي إلى الأفضل. احرص على أن تشمل وجباتك مكونات غذائية...
يبحث المواطنين عن كيفيه دفع فاتورة الكهرباء بالموبايل 2025، حيث توفر وزارة الكهرباء عدة وسائل دفع مرنة، بالإضافة إلى إمكانية الاستعلام عن الاستهلاك الشهري وسداد الفاتورة بسهولة. كيفية سداد فاتورة الكهرباء بالموبيل 2025 تواصل وزارة الكهرباء جهودها لتسهيل عملية دفع الفواتير، مع تعزيز آليات تنظيم الاستهلاك ومكافحة التعديات على التيار الكهربائي من خلال حملات تفتيش مستمرة وفرض غرامات على المخالفين.كما توفر الوزارة خيارات دفع متعددة لضمان سداد الفواتير في الوقت المحدد دون أي معوقات.خطوات سداد فاتورة الكهرباء عبر موقع وزارة الكهرباء يمكن للمستخدمين تسديد فاتورة الكهرباء باتباع الخطوات التالية: 1. زيارة موقع وزارة الكهرباء. 2. اختيار قسم الخدمات. 3. الضغط على "الاستعلام عن فواتير الكهرباء". 4. تحديد المحافظة التي يتبعها العداد. 5. إدخال رقم العداد (المكون من 10 أرقام) والاسم....
قال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون يوم الأربعاء إن روسيا تمثل تهديدًا لأوروبا بأكملها، مشيرًا إلى أن باريس بدأت نقاشًا حول إمكانية استخدام الأسلحة النووية الفرنسية لحماية الاتحاد الأوروبي. وأضاف ماكرون في خطاب إلى الفرنسيين: "إذا كان بإمكان دولة ما أن تغزو أوروبا المجاورة وتظل دون عقاب، فلا يمكن لأحد أن يكون متأكدًا من أي شيء". وأشار إلى أن روسيا تخطط بحلول عام 2030 لتعبئة ثلاثة ملايين جندي وإنتاج أربعة آلاف دبابة، مما يشكل تحديًا أمنيًا خطيرًا للقارة. وشدد ماكرون على ضرورة استعداد أوروبا لكافة السيناريوهات، مع أو بدون دعم الولايات المتحدة، قائلاً: "أود أن أصدق أن الولايات المتحدة ستظل إلى جانبنا، ولكن يتعين علينا أيضًا أن نكون مستعدين في حالة خروجهم من جانبنا". وأكد أن الجيش الفرنسي هو الأكثر جاهزية...
يعد شهر رمضان المبارك فرصة روحية خاصة للتأمل والعبادة والشكر، وإشراك الأطفال في روح الشهر الكريم ليجعلوه أكثر إدراكا ومعنى. ورغم صعوبة ومشقة الصيام على الأطفال، التي قد تجعلهم يفقدون حماسهم للشهر الكريم، يمكن للآباء تحفيزهم للتفاعل مع رمضان، بإضافة الإبداع والكرم ودفء التقاليد العائلية إلى تجربتهم، ويمكن للأطفال أن يكبروا محبين لهذا الشهر. متى يبدأ الأطفال صيام رمضان؟ يحتاج الصيام إلى التدريب والتعود. ورغم أن الطفل الصغير غير مكلف بصوم رمضان، فإن معظم الأسر تفضل أن يتدرب الطفل منذ الصغر على الصيام حتى يعتاده عند البلوغ. ومع ذلك، على الآباء التفكير مليا في مَن ينبغي له أن يصوم، وكم من الوقت، وأن يُقيّموا قدرة طفلهم على الصيام على أساس صحته ومستوى نشاطه وقدرته على تحمل الجوع وتكرار تناوله الطعام....
عاجل| ماكرون: مستقبل أوروبا لا يمكن أن تقرره أميركا ومستعدون لكل السيناريوهات معها أو بدونها. عاجل | الرئيس الفرنسي: نرغب في أن تقف الولايات المتحدة إلى جانبنا ماكرون: البقاء في موقع المتفرج في هذا العالم الخطير هو جنون
شمسان بوست / متابعات: في ظل التوقعات المتزايدة بأن تشهد أسعار القهوة صعودا صاروخيا بدءا من هذا العام، بشرت صحيفة “واشنطن بوست” عشاق القهوة مؤخرا بأن الحصول على جرعتهم الصباحية من الكافيين “سيصبح أكثر تكلفة”.وقالت الصحيفة إن بيانات حديثة أظهرت أن سعر رطل البن المطحون بلغ 7 دولارات (الرطل يعادل 453.6 غراما)، بعد أن كانت قيمته 4 دولارات في 2020. وتوقعت أن يكون الارتفاع في أسعار القهوة “دون أي تحسن في الأفق”، وأرجعته إلى مزيج معقد من العوامل التي تشمل: الحروب التجارية المتصاعدة، وتغيرات المناخ الكارثية في أهم بلدين منتجين للقهوة بنوعيها (البرازيل وفيتنام)، وارتفاع استهلاك القهوة في الصين بنسبة 150%.وفي الوقت الذي صرح فيه أندريا إيلي، رئيس شركة تحميص القهوة الإيطالية “إيلي”، مؤخرا بأن “أسعار القهوة بمحلات التجزئة...
صورة تعبيرية (مواقع) في خطوة قد تحدث تحولاً كبيرًا في مجال الطب الوقائي، أعلن علماء بريطانيون عن اكتشاف جديد يمكن أن يُحدث فرقًا حاسمًا في تقليل معدلات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.هذا الاكتشاف يكمن في "حبة دواء يومية" تحتوي على مجموعة من المركبات الفعالة التي تم تصميمها خصيصًا لمن هم فوق سن الخمسين. يُتوقع أن تسهم هذه الحبة في الوقاية من هذه الأمراض المدمرة التي تصيب الملايين حول العالم سنويًا.اقرأ أيضاً أخصائي تغذية يكشف أسرار السحور المثالي: كيف تتجنب الجوع والعطش في رمضان؟ 5 مارس، 2025 الوحش الذي أرعب العالم: من هو محمد شريف الله الذي أعلن ترامب عن اعتقاله أمس 5 مارس، 2025 الدواء السحري: الستاتينات والضغط الدموي:بحسب تقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن حبة الدواء الجديدة تحتوي على...
لم يعد الضرر الذي يسببه الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ضررًا عابرًا يمكن إصلاحه بانتخابات قادمة أو حتى بأخرى تليها؛ فالتصدعات التي أحدثها قد تحتاج إلى جيل كامل أو أكثر لمعالجتها.لفهم حجم الخلل الذي باتت تعانيه الولايات المتحدة في ظل ولاية ترامب، قد يكون من المفيد العودة إلى حقبة الحرب الباردة. آنذاك، رغم الخلافات الحادة بين الجمهوريين والديمقراطيين بشأن كيفية التعامل مع الاتحاد السوفيتي، سواء فيما يتعلق بالإنفاق العسكري أو ضبط التسلح أو التدخل في النزاعات التي تخص حلفاء موسكو، إلا أن ذلك لم يكن يمس الثوابت الكبرى.فعلى مدار عقود، ظل الحزبان متفقين على أهمية حلف شمال الأطلسي (الناتو)، وعلى اعتبار الاتحاد السوفيتي تهديدًا وجوديًا للأمن القومي الأمريكي، وتمسكا معًا باستراتيجية الاحتواء، بهدف كبح جماح التوسع السوفيتي والاستبداد الذي يمثله.لم يكن...
مارس 5, 2025آخر تحديث: مارس 5, 2025 المستقلة/- رد رئيس وزراء غرينلاند موتي بوروب إيجيدي، الأربعاء، على تصريحات الرئيس الامريكي ترامب بالتشديد على أن الجزيرة لا يمكن شراؤها. وقال إيجيدي، أن “مواطني الجزيرة ليسوا أمريكيين ولا دنماركيين، لأنهم غرينلانديون”. وكتب في منشور له بثه باللغتين الجرينلاندية والدنماركية على منصة فيسبوك، اليوم ، إن “الولايات المتحدة عليها أن تعي ذلك”. وأضاف أن “شعب غرينلاند هو الذي سيقرر مستقبلها”. وجاء منشور إيجيدي بعد ساعات من توجيه ترامب نداء مباشرا إلى سكان جرينلاند، في خطاب ألقاه أمام الكونجرس، أمس الثلاثاء، قبل أسبوع من توجه سكان الجزيرة إلى صناديق الانتخابات للمشاركة في الانتخابات البرلمانية. وكان ترامب قد قال عن غرينلاند إن: “الولايات المتحدة ستستحوذ بطريقة أو بأخرى على المنطقة”. واضاف ترامب مخاطبا سكان الإقليم...
يبحث العديد من مالكي السيارات عن طريقة سهلة وسريعة للاستعلام عن مخالفات المرور وسدادها باستخدام الهاتف المحمول، مما يتيح لهم الحصول على شهادة براءة ذمة مرورية بسهولة دون الحاجة للذهاب إلى الجهات المختصة. كيفية دفع مخالفات المروركيفية دفع مخالفات المرور بالموبيل يمكن سداد مخالفات المرور عبر التطبيقات الإلكترونية باتباع الخطوات التالية: 1. الانتقال إلى خيار الاستعلام عن المخالفات. 2. اختيار نوع لوحة السيارة (أرقام فقط / حروف وأرقام). 3. إدخال البيانات المطلوبة. 4. الضغط على إجمالي المخالفات لمعرفة القيمة المستحقة. 5. اختيار أيقونة الدفع واتباع الخطوات لإتمام العملية. دفع مخالفات المرور بـ"فوري" يمكن تسديد المخالفات من خلال موقع فوري باتباع الخطوات التالية: 1. الدخول إلى موقع فوري. 2. إدخال الرقم القومي. 3. إدخال الجزء الرقمي من لوحة السيارة. 4. إدخال رقم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر، إن أسماء الله تعالى الحسنى كلها لطيفة تدور بين الجمال، حين تبعث الأمل ومحبة الخالق والرغبة فيما عنده سبحانه وتعالى، كاللطيف والودود والرؤوف الرحيم، وصفات الجلال، وهي الصفات التي تبعث في القلب مخافة الله جل وعلا وتعظيمه، ومن ذلك صفة القوة، والقدرة، والقهر. كالقهار.وبيّن شيخ الأزهر، خلال حديثه اليوم بالحلقة الخامسة من برنامجه الرمضاني «الإمام الطيب» أن اسم الله تعالى «ط. الكريم في أكثر من ثلاثين موضعا، حيث جاء بالأصل في موضعين، أحدها في سورة هود في قوله تعالى:«واستغفروا ربكم ثم توبوا إليه إن ربي رحيم ودود»، والآخر في سورة البروج في قوله تعالى «إنه يبدئ ويعيد وهو الغفور الودود»، كما جاء مشتقا في مواضع عدة، كما...
يرتقب أن يصدر إعلان عن الرسوم الجمركية على كندا والمكسيك في وقت لاحق الأربعاء، بحسب ما أفاد وزير التجارة الأميركي هاورد لوتنيك، في مؤشر إلى إمكان إعفاء قطاعات مثل السيارات، غداة دخولها حيز التطبيق.وبدأ تطبيق رسوم الرئيس الأميركي دونالد ترامب الكبيرة البالغة نسبتها 25% على الواردات الأميركية من كندا والمكسيك «مع نسبة أقل في ما يتعلق بالطاقة الكندية» الثلاثاء، ما أدى إلى هبوط الأسواق العالمية.سارعت أوتاوا للرد عبر فرض رسوم، بينما تعهدت المكسيك أيضاً بإجراءات مضادة.برر الرئيس الأميركي الخطوة بالهجرة غير الشرعية وتهريب الفنتانيل، رغم أنه يتحدث مراراً عن عدم التوازن في الميزان التجاري لدى تطرقه إلى المسألة.وقال لوتنيك لتلفزيون «بلومبرغ» الأربعاء، إن ترامب ينصت إلى «العروض» الآتية من جيران الولايات المتحدة.وأضاف أنه يتوقع صدور إعلان بعد ظهر الأربعاء.واستبعد لوتنيك...
استمر الإعلامي إسلام فوزي في تقديم محتواه الساخر بأسلوب كوميدي في الحلقة الخامسة من برنامجه "استلام فوري"، الذي يُعرض عبر قناة CBC، حيث تناول بأسلوبه الخاص نجوم دراما رمضان 2025.سيواجه سيف العدالة الأمريكية| ترامب يعلن القبض على إرهـ ابي خطير ونقله إلى واشنطنبطولة مي عمر.. مواعيد عرض مسلسل إش إشنجوم دراما رمضان 2025وخلال الحلقة، خصّ فوزي الفنان أحمد أمين في مسلسل "النص" بسخريته اللاذعة، مشيرًا إلى فكرة "نقابة النشالين" القديمة، ومتخيلاً كيف يمكن أن يكون الوضع لو وُجد شخص مثل "مصطفى كامل" يفرض رقابة على عمليات النشل، مانعًا المخالفين من حضور المناسبات الاجتماعية.كما أبدى فوزي تعليقًا طريفًا على مشهد في المسلسل حيث يؤدي أحمد أمين إشارة "النص" بيده أثناء وجوده في الترام، واصفًا الأمر بأنه "بمثابة الباسورد". ولم يتوقف عند هذا...
استنكر الدكتور أسامة قابيل، أحد علماء الأزهر الشريف، التصريحات التي أدلى بها شخص يدعى انتماءه لـ الأزهر الشريف، حول إمكانية أداء الحج خارج أيام ذي الحجة، مؤكداً أن هذه الآراء غير صحيحة شرعاً وتخالف ما استقر عليه إجماع الأمة الإسلامية منذ عهد النبي صلى الله عليه وسلم.وقال الدكتور قابيل، في تصريحاته، "ما قاله المدعي انتماؤه للأزهر ليس إلا نوعًا من الاجتهاد الفاسد الذي لا يستند إلى أي دليل شرعي معتبر". هل سماع الأغاني في رمضان يأخذ من ثواب الصائم ؟.. الإفتاء تحسم الجدلكيف تحقق التقوى في رمضان؟.. لا تفوّت هذه الفرصةطفل يسأل وأمين الفتوى يجيب.. هل الضحك في الصلاة يبطلهايجلب مليارات الحسنات.. أفضل دعاء في رمضان ردده خلال هذه الأوقات المباركةوأوضح أن الحج له وقت محدد لا يجوز تجاوزه، وهو أيام...
رحَّبت الحكومة الإيرانيَّة، أمس، بأيِّ خفض للتوتر في المنطقة.وقالت المتحدِّثة باسم الحكومة الإيرانيَّة فاطمة مهاجراني -في مؤتمر صحفي- إنَّ بلادها «لن تتفاوض تحت الضغوط القصوى والتهديد»، مؤكدةً أنَّه لا يمكن جرُّ أيِّ دولة إلى المفاوضات بالقوَّة.وأضافت مهاجراني: إنَّ إيران «تتبع نهج التفاوض، شرط أنْ تكون المفاوضات بكرامة»، متابعة: لا نريد أنْ نجرَّب ظروفًا مماثلةً لما عاشه الشعب الأوكراني، عندما أُهين رئيسه»، في إشارة إلى المشادَّة التي حدثت بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، وزيلينسكي، يوم الجمعة الماضية في البيت الأبيض.وتابعت: «أقول للسيِّد زيلينسكي: إنَّ الأمن قضية داخليَّة، ولا ينبغي لنا أنْ ننظر إلى الأمن باعتباره سلعةً يمكن شراؤها».واتَّهم الرئيس الأمريكي، زيلينسكي بـ»المقامرة بحرب عالميَّة ثالثة»، فيما قال نائبه جي دي فانس: إنَّه «من غير اللائق أنْ تأتي (يا زيلينسكي) إلى المكتب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال مستشار الأمن القومي بالبيت الأبيض مايك والتز، اليوم الأربعاء، إن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، سيدرس استئناف المساعدات العسكرية لأوكرانيا إذا تم ترتيب محادثات سلام واتخاذ إجراءات لبناء الثقة، بحسب ما ذكرت "رويترز".وأضاف والتز، في مقابلة مع شبكة "فوكس نيوز" الأمريكية، "أعتقد أنه إذا تمكنا من إجراء هذه المفاوضات والتحرك نحو هذه المفاوضات، ووضع بعض إجراءات بناء الثقة على الطاولة، فسيلقي الرئيس نظرة فاحصة بشأن استئناف المساعدات العسكرية."
يُعتبر الخشاف من أشهر المشروبات الرمضانية التي تُستخدم لكسر الصيام قبل تناول وجبة الإفطار مع العائلة، ويُفضلها الصغار وكبار السن، حيث يُعتبر من إحدى العادات القديمة المحببة المتوارثة عبر الأجيال.والخشاف هو عبارة عن خليط من الفواكه المجففة (بلح- مشمش- خوخ أو برقوق- تين وزبيب) تم نقعها في عصير قمر الدين طوال الليل، ويتم إضافة المكسرات عليه أو قطع من الفاكهة الطازجة عند تقديمه.وإلى جانب طعمه المميز والمختلف، يمكن أن تقدم مكونات مشروب الخشاف عدة فوائد صحية منها وفقا لموقع هيلثى لاين..فوائد الخشاف الصحية والافطار عليها فى رمضان..1 غنية بالفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة التي تفيد صحة الجسم بشكل عام.2 يمكن أن يزيد هذا المشروب من العناصر الغذائية التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسمنة.3 بعض المكونات غنية بالألياف والبوتاسيوم وعناصر...
المغرب – يعد شهر رمضان فرصة ذهبية للتخلص من العادات السلبية وإحداث تغيير إيجابي في الحياة الشخصية، حيث يتيح إمكانية بناء عادات جديدة تساهم في تحسين الحياة على المدى الطويل. وفيما يلي أفضل الاستراتيجيات الإيجابية التي يمكن اتباعها على الصعيد الشخصي خلال شهر رمضان: – وضع قائمة “ما يجب التخلص منه” قبل البدء في وضع أهداف رمضان، حاول أن تكتب قائمة بالأشياء التي تعيق تقدمك الروحي والشخصي، مثل الإفراط في تناول الطعام أو قضاء وقت طويل على وسائل التواصل الاجتماعي أو الانشغال بأحاديث غير مفيدة. – تحديد أهداف واقعية وقابلة للتحقيق غالبا ما يضع البعض أهدافا طموحة جدا في رمضان، ما يؤدي إلى الإحباط إذا لم يتمكنوا من تحقيقها. الأفضل هو تقسيم الأهداف إلى خطوات صغيرة يسهل الالتزام بها، مثل قراءة جزء...
قال وزير خارجية الاحتلال الإسرائيلي، جدعون ساعر، اليوم الأربعاء، إنه شدد خلال اتصال هاتفي مع نظيره البريطاني على قبول إسرائيل لمقترح مبعوث الرئيس الأمريكي ستيف ويتكوف بشأن قطاع غزة. وأكد ساعر أن إسرائيل أبدت استعدادها للتعاون مع هذا المقترح، إلا أن حركة حماس رفضت هذا التمديد.وأشار ساعر إلى أن إسرائيل لا يمكنها السماح لحركة حماس باستعادة قدراتها العسكرية، محذراً من أن ذلك قد يؤدي إلى تجنيد مزيد من المقاتلين الجدد.وفي وقت سابق، أكد المتحدث باسم "حماس" حازم قاسم أن المقترح الذي قدمه المبعوث الأمريكي ستيف ويتكوف حول قطاع غزة ينسجم بشكل كامل مع الموقف الإسرائيلي.وشدد قاسم في إفادة صحفية اليوم على أن مقترح ويتكوف يهدف إلى تسليم جميع الرهائن دون التزام إسرائيل بوقف الحرب على القطاع.وانتقد قاسم محاولات إسرائيل الضغط على...
محمد بن رامس الرواس لم تتطرق القمة العربية التي أقيمت بالقاهرة يوم الثلاثاء إلى موضوع نزع سلاح المقاومة، لأنَّ هذا الأمر يُعد بمثابة سقوط للقضية الفلسطينية والسماح لدولة الكيان الإسرائيلي بالاستيطان والتوسع وصياغة المشهد الذي يروق لها في المستقبل. وسلاح المقاومة هو صخرة الدفاع الأخيرة في الصراع الفلسطيني الإسرائيلي، والورقة الأساسية في قيام الدولة الفلسطينية القادمة، وعليه لا يمكن بأيِّ حال من الأحوال نزع سلاح المقاومة أو التخلي عنه لأنه لا يمكن أن تقوم بعد ذلك قائمة للقضية الفلسطينية فهو بحق الصخرة الأخيرة التي يستند عليها الشعب الفلسطيني لبقائه ولضمان حريته في المستقبل. وإذا أردنا الوقوف على أهم النتائج والأبعاد التي ستترتب على نزع سلاح المقاومة، فإن أبرزها وفي مقدمتها أنه سلاح البقاء والقدرة الناجعة للمقاومة والدفاع عن...
قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، اليوم الأربعاء، إنه «يمكن تحقيق سلام مستدام» في بلاده إذا عملت أوروبا والولايات المتحدة معا.وكتب في منشور على وسائل التواصل الاجتماعي، بعد مكالمة هاتفية مع المستشار الألماني أولاف شولتس «نريد جميعا مستقبلا آمنا لشعبنا. لا نريد وقف إطلاق النار بصورة موقتة، بل نهاية للحرب بشكل دائم». وأضاف زيلينسكي «عبر جهودنا المنسقة وقيادة الولايات المتحدة، يمكن تحقيق ذلك». أخبار ذات صلة وزير الدفاع البريطاني يلتقي في واشنطن نظيره الأميركي أبرز ماجاء في خطاب الرئيس الأميركي ترامب أمام الكونغرس
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد رئيس وزراء جرينلاند، موتي بوروب إيجيدي، اليوم الأربعاء أنه لا يمكن الاستحواذ على جزيرة جرينلاند أو شراؤها، مشددا:"جرينلاند ملك لنا"، وذلك ردا على تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الذي أكد خلالها دعم إدارته لحق الجزيرة الواقعة في القطب الشمالي في تقرير مصيرها، غير أنه أضاف أن الولايات المتحدة "ستحصل عليها بطريقة أو بأخرى".وأوضح إيجيدي، بحسب ما نقلت هيئة الإذاعة الأمريكية، أن سكان الجزيرة ليسوا أمريكيين ولا دنماركيين، بل هم جرينلانديون، مؤكدا ضرورة أن تدرك الولايات المتحدة هذه الحقيقة.وأضاف في منشور له على موقع /فيسبوك/ للتواصل الاجتماعي أن مستقبل جرينلاند سيقرره شعبها.
فايزة سويلم الكلبانية faizaalkalbani1@gmail.com "وفي كل كربةٍ، أفقٌ ينتظر أن تشرق فيه رحمة القلوب وتكاتف الأيدي". في أمسياتٍ باردة من ليالي الشتاء؛ حيث يتجمع الناس في دفء منازلهم، هناك من ينتظر في صمتٍ خلف جدران متهالكة، يحمل عبء ديون أثقلت كاهله وحرمته حتى من لحظات الأمان البسيطة، وتأتي مبادرة "فك كربة" كضوءٍ يتسلل إلى عتمة أيامهم، لتعيد لهم الأمل وتثبت أن الخير ما زال ينبض في قلوب أبناء هذا الوطن. مع كل الأثر الإيجابي الذي حققته مبادرة "فك كربة"، تُبرز الحاجة لتطويرها وتحويلها إلى كيان مستقل يعمل على مدار العام، لضمان استمرارية دعم الغارمين وتوسيع نطاق خدماتها لتشمل أكبر عدد من المستفيدين، ويمكن أن تتبلور هذه الرؤية المستقبلية في تحويل المبادرة إلى جمعية خيرية مستقلة...
يعد شهر رمضان فرصة ذهبية “للتخلص من العادات السلبية وإحداث تغيير إيجابي في الحياة الشخصية”، حيث يتيح إمكانية “بناء عادات جديدة تساهم في تحسين الحياة على المدى الطويل“. وفيما يلي أفضل الاستراتيجيات الإيجابية التي يمكن اتباعها على الصعيد الشخصي خلال شهر رمضان: وضع قائمة “ما يجب التخلص منه” قبل البدء في وضع أهداف رمضان، حاول أن “تكتب قائمة بالأشياء التي تعيق تقدمك الروحي والشخصي، مثل الإفراط في تناول الطعام أو قضاء وقت طويل على وسائل التواصل الاجتماعي أو الانشغال بأحاديث غير مفيدة”. تحديد أهداف “واقعية وقابلة للتحقيق“ غالبا ما يضع البعض أهدافا طموحة جدا في رمضان، ما يؤدي إلى الإحباط إذا لم يتمكنوا من تحقيقها، “الأفضل هو تقسيم الأهداف إلى خطوات صغيرة يسهل الالتزام بها، مثل قراءة جزء واحد من...
شدد رئيس وزراء غرينلاند موتي بوروب إيجيدي، الأربعاء، على أن الجزيرة لا يمكن شراؤها، وذلك في تعليق على رسالة وجهها الرئيس الأميركي دونالد ترامب قال فيها إن واشنطن تدعم حق الجزيرة في تقرير مصيرها. وأفاد إيجيدي، بأن "مواطني الجزيرة ليسوا أمريكيين ولا دنماركيين، لأنهم غرينلانديون". وكتب في منشور له بثه باللغتين الجرينلاندية والدنماركية على منصة فيسبوك، اليوم ، إن "الولايات المتحدة عليها أن تعي ذلك". وأضاف أن "شعب غرينلاند هو الذي سيقرر مستقبلها". وجاء منشور إيجيدي بعد ساعات من توجيه ترامب نداء مباشرا إلى سكان جرينلاند، في خطاب ألقاه أمام الكونجرس، أمس الثلاثاء، قبل أسبوع من توجه سكان الجزيرة إلى صناديق الانتخابات للمشاركة في الانتخابات البرلمانية. وكان ترامب قد قال عن غرينلاند إن: "الولايات المتحدة ستستحوذ بطريقة أو بأخرى على...
تزخر المائدة الرمضانية بتشكيلة متنوعة من الأطباق الشهية، سواء كانت أطباقًا رئيسية أو مقبلات ومعجنات، وحتى السلطات، لذلك يصبح العثور على طبق صحي على مائدة رمضان مهمة معقدة، خاصة عندما يكون البحث عن حلوى متوازنة من حيث السعرات الحرارية. في مختلف أنحاء العالم الإسلامي، تشهد الحلويات الرمضانية إقبالًا واسعًا، حيث يتفنن الطهاة وعشاق الطهي في ابتكار وصفات جديدة تضيف لمسات مميزة إلى النكهات التقليدية. وقد أصبحت هذه الحلويات محط اهتمام واسع، بعد أن خضعت لتعديلات مبتكرة جعلتها تتصدر "الترند" الرمضاني. وبين هذا التنوع الغني، يظل البحث عن حلوى رمضانية منخفضة السعرات هدفًا لمن يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي خلال الشهر الكريم. حلوى صحية بمكونات بديلة بقليل من التعديلات في طريقة التحضير، يمكن الاستمتاع بوصفات حلوى...
أكد مفتي الجمهورية، الدكتور نظير عياد، أنّ شهر رمضان المبارك جاء ليحمل معه أجواءً روحانية خاصة، تتجدد فيها معاني الإيمان والتقوى، ويزداد فيها حرص المسلمين على الطاعات والعبادات، مما يجعل الحاجة إلى الفتوى أشد حضورًا من أي وقت آخر. وقال مفتي الجمهورية في تصريحات صحفية، إن دار الإفتاء المصرية تبرز في هذا الشهر الكريم، كإحدى أهم المؤسسات الدينية التي تقوم بإرشاد المسلمين وتوجيههم وفق تعاليم الدين الحنيف، بما يضمن لهم أداء العبادات بصورة صحيحة تتماشى مع روح الشريعة الإسلامية. وأضاف أنه مع التطورات المتسارعة التي شهدتها الساحة الإفتائية، تنوعت الفتاوى المطلوبة خلال رمضان، فلم تعد مقتصرة على الأحكام التقليدية للصيام والصلاة والزكاة، بل امتدت لتشمل قضايا معاصرة فرضتها التغيرات الاجتماعية والتكنولوجية، مثل أحكام الصيام الإلكتروني، واستخدام التطبيقات الذكية في العبادات،...
تعتبر المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وتُستخدم بكثرة في الحلويات والمقبلات الرمضانية، لكن رغم فوائدها الصحية، فإنها قد تكون ضارة جدًا لبعض الفئات وتسبب مضاعفات خطيرة، مما يجعل تجنبها ضرورة ملحّة.5 فئات يجب أن تتجنب تناول المكسرات فورًا5 فئات يجب أن تتجنب تناول المكسرات فورًاإليك 5 فئات يجب أن تبتعد تمامًا عن تناول المكسرات خلال رمضان: مرضى حساسية المكسراتتعتبر حساسية المكسرات من أكثر أنواع الحساسية شيوعًا، حيث يمكن أن تؤدي إلى أعراض خطيرة مثل الحكة، التورم، صعوبة التنفس، أو حتى صدمة تحسسية قد تهدد الحياة. مرضى القولون العصبيرغم احتواء المكسرات على الألياف، إلا أنها قد تسبب انتفاخات وغازات شديدة لدى مرضى القولون العصبي، كما أن بعض أنواعها تحتوي على الفودماب (FODMAPs)، وهي كربوهيدرات تسبب اضطرابات هضمية شديدة. مرضى ضغط الدم المرتفعإذا كنت...
إعداد أطباق الفول الشهية على السحور يعتبر هو الأشهر لدى الكثير في رمضان، لأن الفول يحتوي على البروتينات و هو أحد الأطعمة التي تعطي إحساسا بالشبع لفترة طويلة أثناء الصيام ولكن الإفراط في تناول الفول يمكن أن يؤدي لمشاكل صحية مختلفة. و في التقرير التالي سنوضح أبرز الأضرار التي يسببها تناول الفول بشكل مفرط : الأضرار الهضمية- الغازات: الإفراط في تناول الفول يمكن أن يسبب الغازات في المعدة والامعاء.-الانتفاخ: الإفراط في تناول الفول يمكن أن يسبب الانتفاخ في البطن. الامساك: الإفراط في تناول الفول يمكن أن يسبب الامساك. الأضرار الغذائية- النقص في امتصاص العناصر الغذائية: الإفراط في تناول الفول يمكن أن يؤدي إلى نقص في امتصاص العناصر الغذائية الأخرى.- الزيادة في الوزن: الإفراط في تناول الفول يمكن أن يؤدي إلى زيادة في الوزن بسبب...
يُعد شهر رمضان فرصة مثالية لتجديد الروحانيات والتقرب إلى الله، إلا أنه يحمل أيضًا أهمية كبيرة في تعزيز الاستدامة البيئية. ومع تزايد الاهتمام العالمي بقضايا التغير المناخي، يمكن للمسلمين دمج الممارسات الصديقة للبيئة في عاداتهم الرمضانية، مما يحقق توازنًا بين العبادة وحماية البيئة، فالقيم الإسلامية لا تقتصر فقط على الممارسات الروحية، بل تمتد لتشمل علاقتنا بالبيئة، حيث يمكننا من خلال الاستهلاك الواعي وتقليل النفايات تعزيز اتصالنا بالطبيعة، وفي الوقت نفسه تكريم التزامنا الروحي.الحد من الهدر الغذائيفي هذا السياق، يؤكد علي بن سعيد البوسعيدي على أهمية التخطيط الجيد للوجبات كأداة فعّالة لتجنب هدر الطعام. وتشير إحصائيات منظمة الفاو إلى أن ثلث الطعام على مستوى العالم يُهدر سنويًا، مما يستدعي ضرورة تقدير الكميات بعناية وتخزين الطعام بطرق ذكية. كما يوصي باختيار الخضروات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد دميتري ميدفيديف، نائب رئيس مجلس الأمن الروسي، أن المشاعر المعادية للكرملين لدى النخبة الأوروبية قد تؤدي إلى عواقب لا يمكن التنبؤ بها بما في ذلك أزمة داخل الناتو، وفقا لما نقلته فضائية القاهرة الإخبارية، اليوم الأربعاء.وأضاف نائب رئيس مجلس الأمن الروسي، ان الأسلحة الأمريكية إلى أوكرانيا يمكن أن تستأنف إذا تم توقيع اتفاق بشأن الموارد المعدنية مع كييف.
أكد مفتي الجمهورية، الدكتور نظير عياد، أن شهر رمضان المبارك جاء ليحمل معه أجواءً روحانية خاصة، تتجدد فيها معاني الإيمان والتقوى، ويزداد فيها حرص المسلمين على الطاعات والعبادات، مما يجعل الحاجة إلى الفتوى أشد حضورًا من أي وقت آخر.وقال مفتي الجمهورية، في حوار مع وكالة أنباء الشرق الأوسط "أ ش أ"، إن دار الإفتاء المصرية تبرز في هذا الشهر الكريم، كإحدى أهم المؤسسات الدينية التي تقوم بإرشاد المسلمين وتوجيههم وفق تعاليم الدين الحنيف، بما يضمن لهم أداء العبادات بصورة صحيحة تتماشى مع روح الشريعة الإسلامية.وأضاف أنه مع التطورات المتسارعة التي شهدتها الساحة الإفتائية، تنوعت الفتاوى المطلوبة خلال رمضان، فلم تعد مقتصرة على الأحكام التقليدية للصيام والصلاة والزكاة، بل امتدت لتشمل قضايا معاصرة فرضتها التغيرات الاجتماعية والتكنولوجية، مثل أحكام الصيام الإلكتروني،...
تناول كوب من الكركديه الساقع على الإفطار في رمضان يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية التي تدعم جسمك بعد يوم طويل من الصيام. إليك أبرز الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها عند تناول هذا المشروب المثلج، وفق “هيلث لاين”.1. ترطيب الجسم الكركديه يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب الجسم بعد ساعات طويلة من الصيام. هذا يساهم في تعويض السوائل المفقودة ويمنع الجفاف، خاصة في الأيام الحارة. كما أن الكركديه الساقع يكون منعشًا جدًا ويعزز من الترطيب بشكل فعال.2. خفض ضغط الدم الكركديه معروف بقدرته على خفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي. يحتوي على مركبات تساعد في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. لذلك، يمكن أن يكون كوب من الكركديه الساقع خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين...
هل تشعر بالبرد بينما الأشخاص الذين حولك يشعرون بالحر؟ هل تساءلت عن السبب؟ الجواب لدينا مع نصائح تساعدك على مواجهة الشعور بالبرد. إذا كنت تشعر بالبرد دائما، فقد يكون لديك فقط قدرة أقل على تحمل البرد. ولكن يمكن أن تحدث البرودة أيضا مع مشاكل صحية أساسية، ويمكن أن يتحسن الكثير منها بالعلاج. أعراض الشعور الدائم بالبرد قد يجعلك الشعور المستمر بالبرد إلى الإحساس بالبرد في جميع أنحاء جسمك. وقد تلاحظ أيضا: وخزا أو خدرا في يديك وأصابعك وقدميك وأصابع قدميك. رعشة متكررة. عدم الراحة في درجات الحرارة التي يجدها الآخرون مريحة. تصلبا في أطرافك، وخاصة برودة اليدين والقدمين. وإذا كان لبرودتك سبب كامن، فقد تلاحظ أيضا بعض الأعراض المرتبطة بهذه الحالة. هناك عدة عوامل تجعل الشخص أكثر عرضة للشعور بالبرد،...
مشروب العرقسوس هو مشروب تقليدي يُستخدم في العديد من الثقافات، ويتم إعداده من جذور نبات العرقسوس يظهر بقوة في كل عام في سفرة رمضان . و في التقرير التالي سنوضح أهمية و فوائد العرقسوس للجسم على الرغم من أن الكثير لا يفضله كمشروب و لكن أهميته كبيرة . فوائد العرقسوس للجهاز الهضميتحسين الهضم: العرقسوس يمكن أن يساعد في تحسين الهضم وخفض خطر الإصابة بالتهاب المعدة.تخفيف الألم: العرقسوس يمكن أن يساعد في تخفيف الألم الناتج عن التهاب المعدة أو القرحة. تحسين حركة الأمعاء: العرقسوس يمكن أن يساعد في تحسين حركة الأمعاء وخفض خطر الإصابة بالإمساك. فوائد العرقسوس للجهاز المناعي- تحسين وظائف الجهاز المناعي: العرقسوس يمكن أن يساعد في تحسين وظائف الجهاز المناعي وخفض خطر الإصابة بالأمراض.-تخفيف الالتهاب: العرقسوس يمكن أن يساعد في تخفيف الالتهاب وخفض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الولايات المتحدة، إن الخطة التي قدمتها الدول العربية لإعادة إعمار غزة أمس الثلاثاء فشلت في معالجة حقيقة أن القطاع المدمر بسبب الحرب "غير صالح للسكن" وأن السكان لا يمكنهم العيش بين الأنقاض والذخائر غير المنفجرة.ونقلت صحيفة ذا ناشيونال عن المتحدث باسم مجلس الأمن القومي، برايان هيوز، إن "الاقتراح الحالي لا يعالج حقيقة أن غزة غير صالحة للسكن حاليا ولا يمكن للسكان العيش بشكل إنساني في منطقة مغطاة بالحطام والذخائر غير المنفجرة".وأضاف هيوز، "إن الرئيس ترامب متمسك برؤيته لإعادة بناء غزة خالية من حماس"، مضيفا "نتطلع إلى مزيد من المحادثات لإحلال السلام والازدهار في المنطقة"، في إشارة إلى ترك الباب مفتوحا لإجراء محادثات مع الزعماء العرب.وكان قد أعرب الزعماء العرب، أمس الثلاثاء، عن دعمهم للخطة...
ينتظر الكثير منا حلول شهر رمضان المبارك حتى يقومون بإعداد أشهى الأطباق و الحلويات لأن البيوت المصرية لا تخلو من العزومات على مدار الشهر الكريم و تعتبر القطايف ضيفا ينتظره الكثيرين على مائدة رمضان كل عام . وفي التقرير التالي نوضح بعض الحشوات المختلفة عن حشوات المكسرات المعتادة القطايف و طرق تحضيرها : الحشوات الحلوة- حشوة الكريمة: يمكن استخدام الكريمة كحشوة للقطايف، ويمكن إضافة السكر أو الفانيليا أو الشوكولاتة إليها.- حشوة الفواكه: يمكن استخدام الفواكه مثل الفراولة أو التوت أو البرتقال كحشوة للقطايف.- حشوة الشوكولاتة: يمكن استخدام الشوكولاتة كحشوة للقطايف، ويمكن إضافة المكسرات أو الفواكه إليها.- حشوة البندق: يمكن استخدام البندق كحشوة للقطايف، ويمكن إضافة السكر أو الفانيليا إليها او العسل الحشوات المالحة- حشوة الجبن: يمكن استخدام الجبن كحشوة للقطايف، ويمكن إضافة الأعشاب...
قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب إن "أميركا بدأت تستعيد ثقتها بنفسها بعد مرور شهر ونصف على بدء ولايته الثانية، وإن الحلم الأميركي لا يمكن إيقافه"، مهددا بفرض رسوم جمركية إضافية على دول عدة في الثاني من أبريل/نيسان المقبل. وأضاف ترامب -في أطول خطاب لرئيس أميركي أمام خلال جلسة مشتركة للكونغرس للحديث عن حالة الاتحاد- لقد أنجزنا في 43 يوما أكثر مما يمكن أن تحققه معظم الإدارات في 4 أو 8 سنوات، وأميركا على وشك العودة إلى ما لم يشهده العالم من قبل وربما لن يشهده مجددا. وتابع "بلادنا لن تكون يقظة بعد الآن"، وهو مصطلح يستخدمه المحافظون لوصف ما يعتبرونه تشددا مفرطا في تلبية مطالب الأقليات. وأضاف "كل ما قمت به يمثل جزءا بسيطا من ثورة المنطق السليم التي ستجتاح...
بقلم الدكتورة إيسان رجب، أخصائية الأمراض الجلدية في مستشفى الإمارات الحزام الناري، العدوى الفيروسية الأكثر شيوعاً مما قد تعتقد، خاصةً لمن تتراوح أعمارهم بين 50 عاماً وما فوق. لكن إليك الأخبار الجيدة: الوقاية من هذا المرض ممكنة!الحزام الناري، المعروف أيضاً باسم الهربس النطاقي، يسبّبهه الفيروس نفسه الذي أعطانا جدري الماء عندما كنّا أطفالاً. وبعد سنوات من الخمول في الجسم، يمكن لهذا الفيروس أن ينشط مرة أخرى عندما يضعف جهاز المناعة لديك، وغالباً بسبب الإجهاد أو الشيخوخة أو المرض. وما يليه ليس مجرد طفح جلدي، بل الانزعاج والألم إضافةً إلى مضاعفات محتملة طويلة المدى يمكن أن تؤثر بشكل خطير على حياتك.لماذا يجب أن تهتمّ جدياً بالحزام الناري؟يبدأ مرض الهربس النطاقي عادة بوخز غريب أو حكّة أو حرق في منطقة معيّنة من...
ما الخيارات العربيّة في ضوء تدمير إسرائيل لغزّة من جهة وإصرار «حماس» على أنّها انتصرت على الدولة العبريّة من جهة أخرى؟ الجواب واضح كل الوضوح وهو يكمن في اتخاذ موقف عربي شجاع يؤكد حق أهل غزّة بالبقاء في غزّة والعمل في الوقت ذاته على بلورة خطة عربية مقنعة لا تترك مجالاً لأي طرف كي يرفضها، بما في ذلك الطرف الإسرائيلي. الأهمّ من ذلك كلّه أنّ مثل هذه الخطوة تسحب ورقة من يد بنيامين نتانياهو، الذي يتذرع بما تقوم به «حماس»، من خلال عملية تسليم الرهائن الإسرائيليين، كي يدّعي أنّه سيكون عليه متابعة حرب غزّة في مرحلة معيّنة واستغلال ذلك من أجل الانقضاض على الضفّة الغربيّة التي يرى فيها «الجائزة الكبرى» بالنسبة إلى إسرائيل. تمرّ المنطقة كلّها في مرحلة...
#سواليف يشير عالم الفلك الروسي ليونيد يلينين، إلى أنه يمكن اعتبار #القنبلة_الهيدروجينية إحدى الطرق لتصحيح #مسار #الكويكب 2024 YR4، الذي لا يستبعد العلماء اصطدامه بالأرض أو القمر في عام 2032. ويشير العالم إلى أن البشرية لا تملك حتى الآن سوى حماية سلبية ضد #التهديدات_الفضائية، إذ يستطيع #علماء_الفلك حساب وقت ومكان دخول الجسم إلى الغلاف الجوي، وعلى ضوء ذلك يمكن إجلاء السكان من المناطق الخطرة. ويقول: “بالطبع، نحن نعلم بالفعل كيفية ضرب الكويكبات بمركبات فضائية تعمل كأجسام ارتطام حركية. ولكن لسوء الحظ، قوة تأثيرها صغيرة جدا. لأنه لا يمكن حل هذه المسألة عن طريق التأثير وحده، ما يعني أننا بحاجة إلى زيادة التأثير- إضافة قنبلة هيدروجينية قوية، على الأرجح أقصى قوة ممكنة لعينات يمكن تثبيتها على مركبة فضائية وإطلاقها...
ترامب من أمام الكونغرس: الحلم الاميركي لا يمكن إيقافه
شغبنا العظيم يستحق ألا تخاطبه أبدا. * فأنت من أهدرت طاقة أكبر موجة ثورية عرفتها البلاد. *وأنت من جاء بك عبدالرحيم دقلو لتضع يدك في يد الانقلابيين في خطوة أنكرها الشارع بثواره وكأن أجدر بك أن تلزم شارعك بدل التهافت على الانقلابيين حتى ذهبت مستقيلا غير مأسوف عليك وكانت تلك أكبر خيانة لثورة ديسمبر.* العدالة الانتقالية التي تطلبها لجرائم الحرب أنت عن تحقيقها أعجز منك عن تحقيق ما كان ميسورا وأنت رئيس وزراء فغادرت مشيعا بالخيبة وبحسرات الثوار فيك. فلم تحقق في مجزرة القيادة ما رفع ظلما عن ضحية واحدة هذا غير الجرائم التي ارتكبت قبل المحررة وبعدها. *كعادتك تعجز عن قول الحقيقة كاملة لأن في فمك ماء كثيرا. حقا لا تعلم من يقف وراء هذه الحرب تسليحا ودعما سياسيا...
كتب ديفيد وود وكريستينا بطرس في"النهار": يمكن أن يظل العنف خياراً بالنسب لحزب الله، رغم وضعه الحرج. يدَّعي خصوم الحزب أن قاعدته الشعبية، التي ضعفت روحها المعنوية بسبب الحرب الكارثية، ستتجاهل إجمالاً أي دعوات للاحتشاد دفاعاً عن حزب الله بالقوة. ولكن قد لا تثبت صحة ذلك التوقع إذا تمكن قادة الحزب من توصيف الجهود الرامية إلى تقليص مكانة الحزب العسكرية على أنها جزء من حملة لإضعاف شيعة لبنان بشكل عام. يجادل خصوم "حزب الله" أنه إذا رفض الحزب نزع سلاحه طوعاً، فإن الجيش اللبناني قادر على فعل ذلك بالقوة. على مدى عقود، بدا هذا الخيار غير واقعي بالمرة، إلى أن دمرت إسرائيل مؤخراً جزءاً كبيراً من أسلحة حزب الله. استناداً إلى هذا المنطق يعتقد البعض أن الجيش، مدعوماً...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد السفير الروسي لدى أرمينيا، سيرجي كوبيركين، الثلاثاء، أن أرمينيا لا يمكنها أن تكون عضوًا في كل من الاتحاد الاقتصادي الأوراسي والاتحاد الأوروبي في الوقت نفسه، مشيرًا إلى أن الانضمام إلى أحدهما يستلزم التخلي عن الآخر بسبب الاختلافات الجوهرية في القواعد الاقتصادية والسياسات التجارية للكتلتين.وفي تصريحات صحفية نقلتها وكالة "تاس"، شدد كوبيركين على أن "الاختيار بين التكامل مع الاتحاد الأوراسي أو الاتحاد الأوروبي هو قرار سيادي لأرمينيا، لكن يجب أن يكون واضحًا أن العضوية في كلا الكيانين ليست ممكنة بسبب تضارب المصالح والالتزامات".تأتي هذه التصريحات وسط تصاعد التوتر بين روسيا وأرمينيا، حيث أبدت يريفان مؤخرًا اهتمامًا بتعزيز علاقاتها مع الاتحاد الأوروبي، وهو ما تعتبره موسكو تحولًا عن التحالف التقليدي بين البلدين داخل الاتحاد الاقتصادي الأوراسي...
أميرة خالد أوضحت نتائج بحث جديد أن تساقط الشعر لا يمكن أن يكون بالوراثة فقط بل ينتج من حالات أخرى تتعلق بالإجهاد أو التغيرات الهرمونية، أو أسباب طبية أو علاجات الشعر القاسية. ويطور العلماء هذه الأيام، علاجات مبتكرة لمكافحة هذه المشكلة، وفقا لما نشرته صحيفة The Express Tribune الباكستانية. وأفادت الدراسة بأن أطباء الأمراض الجلدية اقترحوا عدة استراتيجيات لإبطاء تساقط الشعر وتعزيز نموه مرة أخرى بينها: زيادة تناول البروتين- تناول الفيتامينات. كما ينصح أطباء الأمراض الجلدية بضرورة البحث عن المكملات الغذائية من شركة ذات سمعة طيبة. ويُشار إلى أن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضراوات والبروتين يدعم صحة الشعر، حيث يمكن أن تسبب الأنظمة الغذائية المقيدة نقصا في العناصر الغذائية التي تؤثر على بصيلات الشعر. وشدد الأطباء على ضرورة تذكر الأنظمة...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الأربعاء 5 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الأربعاء 5 مارس 2025في الحب، قد تجد طرقًا جديدة للتواصل مع شريكك، تقدم حياتك المهنية آفاقًا مثيرة تتوافق مع أهدافك طويلة الأجل، ماليًا، قد تؤدي الأفكار إلى إدارة أفضل لمواردك، انتبه لصحتك من خلال الحفاظ على نمط حياة متوازن وإدارة التوتر بشكل فعال.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا إذا كنت مرتبطًا، ففكر في التخطيط لنشاط مفيد يعزز من علاقتك. قد يجد العزاب روابط غير متوقعة من خلال التفاعلات الاجتماعية. التواصل هو المفتاح، لذا كن منفتحًا بشأن مشاعرك واستمع بنشاط...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 5 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 5 مارس 2025قد تجد نفسك تفكر في علاقاتك، وتحقق تقدمًا كبيرًا في حياتك المهنية، وتدير شؤونك المالية بشكل فعال. كما أن إعطاء الأولوية لرفاهيتك أمر مهم أيضًا، حيث يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على جوانب أخرى من يومك. توقعات برج الحمل صحيا ركز على صحتك البدنية والعقلية، ومارس التمارين التي تمنحك الطاقة وتقوي جسمك، مثل اليوجا أو المشي السريع، تذكر أن تأخذ فترات راحة من روتينك المزدحم للاسترخاء وإعادة شحن عقلك. إن الحفاظ على نظام غذائي متوازن والبقاء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهر رمضان من الشهور المباركة التي تحمل في طياتها العديد من الفرص الروحية والتربوية، خاصة للأطفال، ففي هذا الشهر الفضيل، يتعلم الأطفال القيم الدينية، مثل الصبر والانضباط والرحمة، ومع ذلك، قد يواجه الآباء تحديات في تحفيز أطفالهم على الصيام وأداء العبادات بشكل صحيح، خصوصًا خلال ساعات الصيام الطويلة، تقدم “البوابة نيوز” بعض النصائح والإرشادات التي يمكن أن تساعد في تحفيز الأطفال على صيام رمضان وتعزيز تجربتهم الدينية.1. التهيئة النفسية والتعريف بأهمية رمضان:أول خطوة لتشجيع الأطفال على الصيام هي شرح مفهوم رمضان لهم بطريقة بسيطة، فيجب أن يعرفوا أن رمضان ليس مجرد الامتناع عن الطعام والشراب، بل هو فرصة للتقرب إلى الله والتوبة، وتعزيز الصبر، حيث يمكن للآباء استخدام القصص والأنشطة التعليمية التي تبرز فوائد الصيام وكيفية...
يعانى عدد كبير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة وتظهر بقوة خلال ساعات الصيام ولكن هل تعلم أنها يمكن أن تكون علامة على مرض أو مشكلة صحية.ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نعرض لكم أهم الأمراض والمشكلات الصحية التي تسبب رائحة الفم الكريهة.أمراض اللثة: تنتج هذه الأمراض عن تراكم طبقة البلاك، وهي طبقة رقيقة من البكتيريا تتكون على أسنانك. وإذا لم تنظف أسنانك بالفرشاة بانتظام، فقد تتسبب هذه الطبقة في التهاب اللثة، وهي المرحلة الأولى من أمراض اللثة، ثم تزداد الحالة سوءًا.جفاف الفم (جفاف الفم). يساعد اللعاب في الحفاظ على نظافة الفم عن طريق التخلص من بعض بقايا الطعام الصغيرة التي تتجمع في الفم و إذا كنت تعاني من جفاف الفم، على سبيل المثال، بسبب التدخين فلن يكون هناك ما...
تنظم دائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي فعاليات الدورة السابعة من منتداها العالمي الرائد “القمة الثقافية أبوظبي” خلال الفترة من 27 إلى 29 أبريل 2025 في منارة السعديات في المنطقة الثقافية بأبوظبي تحت شعار ” الثقافة لأجل الإنسانية وما بعد”، ستلقي هذه النسخة الضوء على العلاقة الحيوية بين الثقافة والإنسانيّة، فى ظلّ فترة تحوّلاتٍ متسارعة. وعلى مدار ثلاثة أيام من الندوات والمحادثات الإبداعية ودراسات الحالة والمحادثات الفنية وورش العمل، سيشهد المؤتمر على مشاركة مجموعة من أشهر القادة والفنانين والمفكرين والمبدعين، لتبادل وجهات نظرٍ جديدة حول إعادة تصوّر المستقبل، بما أنّ طرق التفكير والابداع تغيرت بسرعة هائلة. وخلال فترة انعقاد القمّة، سيتمّ البحث في ثلاثة مواضيع فرعية. في اليوم الأول سيتمّ التركيز على “إعادة تشكيل المشهد الثقافي”. مع استمرار التحوّلات الكبرى...
فجر الشيخ طارق نصر، أحد علماء الأزهر الشريف، مفاجأة قد تقلب الموازين والمفاهيم الشرعية المعروفة رأسا على عقب، إذ قال الشيخ طارق نصر، إن الحج لا يكون مرتبطًا بشهر ذي الحجة فقط، بل يكون في أشهر الحج، حيث قال الله تعالى: ﴿الْحَجُّ أَشْهُرٌ مَّعْلُومَاتٌ﴾. وأضاف أحد علماء الأزهر الشريف، خلال حواره ببرنامج «أصعب سؤال» تقديم الإعلامي مصعب العباسي، أنه لا ينبغي حصر الحج في موعد محدد، فأشهر الحج هي: شوال، ذو القعدة، والعشر الأولى من ذي الحجة. ولفت إلى أنه بعد 1400 سنة، علينا أن ندرك أن الحج ليس مقتصرًا على عرفات فقط، فهناك أمور كثيرة تغيرت بتغيُّر الزمان والمكان، وعلينا أن نفكر بطريقة صحيحة. وأشار إلى أن رسول الله ﷺ حج في ذي الحجة، رغم أن الله قال:...
يمانيون../ أكد فيليب لازاريني، المفوض العام لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين “أونروا”، أن المساعدات الإنسانية والخدمات الأساسية غير قابلة للتفاوض ويجب ألا تُستخدم كأدوات حرب. جاء ذلك في ظل تصاعد الأوضاع الإنسانية في قطاع غزة بعد توقف المساعدات الإغاثية لليوم الثالث على التوالي نتيجة لقرار السلطات “الإسرائيلية” بوقف إدخال المساعدات. وحذر لازاريني من تفاقم الأوضاع في غزة، قائلاً: “الغالبية العظمى من سكان غزة يعتمدون على المساعدات للبقاء على قيد الحياة”. وأضاف أن وقف المساعدات يهدد أرواح المدنيين الذين يعانون من تداعيات 16 شهراً من القتال. وأشارت التقارير إلى أن حكومة الاحتلال قررت الأحد الماضي منع إدخال المساعدات الإنسانية مع انتهاء المرحلة الأولى من اتفاق وقف إطلاق النار. في الوقت نفسه، أدان الاتحاد الأوروبي هذا القرار، محذرًا من تداعياته الإنسانية الخطيرة وداعيًا...
يمانيون../ أكد نائب الرئيس الأمريكي، جاي دي فانس، اليوم الثلاثاء، أنّ الحرب في أوكرانيا وصلت إلى نقطة لا يمكن لأوروبا ولا الولايات المتحدة ولا الأوكرانيين أنفسهم مواصلتها ، ولا الاستمرار فيها لأجلٍ غير مسمى . وفي حديثٍة مع قناة “فوكس نيوز” الأميركية قال “دي فانس” :” إن زيلينسكي “لا يزال غير راغب في الحوار، فيما يتبنى ترامب منظوراً واقعياً بشأن الحرب بين روسيا وأوكرانيا “. وأضاف: “على الأوروبيين أن يقولوا لزيلينسكي إن الحرب لا يمكن أن تستمر إلى الأبد، وعليهم أن يكونوا واقعيين بشأن الحرب “. وفي سياقٍ متصل، أفادت وكالة “بلومبرغ” الأميركية بأن “الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، أمر بتعليق جميع المساعدات العسكرية لأوكرانيا، بعد أيام من الخلاف الذي وقع بينه وبين الرئيس الأوكراني، فولوديمير زيلينسكي، في البيت الأبيض” .
أعلنت اليونسكو عام 2025 سنة دولية للعلوم والتكنولوجيا الكمية، احتفاء بعلم غيّر فهمنا للكون وفتح آفاقا جديدة للتطور التكنولوجي. إنها فيزياء الكم، فيزياء الأشياء متناهية الصغر مثل الذرات والجسيمات، عالم مواز لعالمنا تحكمه قوانين غريبة ومختلفة جذريا عن تلك التي تتحكم في الأجسام الكبيرة من حولنا. لم تعد الفيزياء الكمية التي نشأت في بداية القرن الماضي، مجرد نظرية علمية فحسب، بل أصبحت أساس أهم التطبيقات التي نستخدمها في حياتنا اليومية. لكن لكي نفهم أهمية الفيزياء الكمية والثورة التي أحدثتها في التقنيات التي نستخدمها اليوم، يتعين أولا فهم أهم القوانين التي ينبني عليها هذا العلم والظروف التي أدت لنشأتها. ماكس بلانك على يمين ألبرت أينشتاين (مواقع التواصل الاجتماعي) على خطى بلانك يقول الدكتور عادل الطرابلسي أستاذ الفيزياء الكمية في كلية العلوم...
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة