2024-11-27@06:31:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 30514
«یمکن ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أعلنت شركة برمجيات روسية عن تقديمها عرض عمل لطفل يبلغ من العمر 7 سنوات يعتبر عبقريا في البرمجة، ليصبح جزءا من فريق إدارتها بمجرد بلوغه السن القانونية للعمل. ووفقا لتقرير نشرته "بي بي سي"، فقد بدأ الطفل سيرغي من مدينة سان بطرسبورغ الروسية منذ سن الخامسة في تقديم مقاطع فيديو تعليمية عن البرمجة، وهو ما جعله يجذب انتباه مجتمع التكنولوجيا في روسيا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2نظرية الإدارة بالحجج.. الماهية والمعالجةlist 2 of 2هل النساء أفضل في الاستثمار من الرجال؟end of list عرض العمل وعلى خلفية مقاطع الفيديو التي ينشرها سيرغي قدمت شركة الأمن المعلوماتي "برو 32″ له عرضا مكتوبا ليشغل منصب رئيس قسم التدريب المؤسسي. ومع ذلك، فإن القانون الروسي يمنع الأطفال من تولي وظائف مدفوعة...
مكافحة الجوع والفقر بالتكاتف الإجتماعى لا يعنى إعفاء الحكومة من مسئوليتها تجاه الشعب، بل أقصد به سرعة علاج أكثر مواضع الضعف فى مجتمعنا بصورة شعبية يتحملها الأثرياء والقادرون، حتى تخف وطأة تلك الأزمات الطاحنة التى يعانى منها أغلب الشعب بسبب سياسات إقتصادية جوانب منها خاطئة والاتجاه لمشروعات طويلة الأجل فقط لا تعود بالفائدة السريعة أو المباشرة على المواطن، بجانب أن أغلب المشروعات الإستثمارية الخاصة هى مشروعات إستهلاكية وترفيهية تخدم شرائح بعينها ولا تعود بالنفع على الفئات المتوسطة ولا الفقيرة اللهم باستثناء تشغيل مئات من الأفراد فى تلك المشروعات.لذا يأتى الحل الاجتماعى الأهلى كعلاج سريع لما يعانى منه الأغلبية، وأكمل ما بدأته الأسبوع الماضى من إنشاء الجمعيات الأهلية بكل حى، وتقوم على تبرعات من الأثرياء، وبموجب بطاقة عضوية فى الجمعية تمنح...
يمانيون / حاملة الطائرات “أبراهام لنكولن” (USS Abraham Lincoln) هي واحدة من حاملات الطائرات النووية في البحرية الأمريكية، وتعد من السفن الهامة في الأسطول الأمريكي وهي ثالث حاملة طائرات (بعد ايزنهاور، وروزفيلت) تهرب من منطقة العمليات الأمريكية المركزية بعد استهدافها من القوات المسلحة اليمنية بعدد من الصواريخ البالستية والمجنحة والطائرات المسيرة. وحسب تقرير المعهد البحري الأمريكي، فإن هذه هي المرة الثانية التي تكون فيها المنطقة المركزية للعمليات الأمريكية بدون حاملة طائرات، منذ معركة طوفان الأقصى، وتعود أبراهام لنكولن، إلى منطقة الأسطول السابع الأمريكي، تاركة الشرق الأوسط دون حاملة طائرات. مغادرة حاملات الطائرات الأمريكية بهذه الطريقة، يشكل سابقة في تاريخ البحرية الأمريكية، التي تحرص على تبادل المواقع بين الحاملات بغرض الصيانة أو توفير استراحة للطواقم العاملة على متنها، ولا تمانع من...
يلجأ العديد من الأشخاص إلى ساعات أو خواتم ذكية لمراقبة نومهم، ولكن يمكن لبعض الأسرّة مراقبة كل ذلك دون ارتداء أي أدوات على الإطلاق. يتمتع سرير "تامبور برو إير سمارت كزل" بمواصفات متعدّدة لمنح شعور عميق. لكن سعره ليس في متناول الجميع، إذ تبلغ سعر قاعدته 7600 دولار، ومرتبته 2600 دولار، ما يعني إجمالي 11 ألف دولار للسرير الواحد. استعرضت صحيفة "ذا صن" مواصفات هذا السرير من إنتاج شركة "دريمز" البريطانية، وهي: مواصفات السرير يمكن التحكم بقاعدة السرير القابلة للتعديل وفق راحة النائم عليه، من خلال تنزيل تطبيقه على الهاتف الجوال، والتواصل مع المساعد الافتراضي "أليكسا"، القادر على إجراء وظائف التدليك. تتكيّف المرتبة مع الوضع الأنسب والمريح للشخص النائم بشكل تلقائي، ويمكن ضبطها يدوياً، حيث تتوفر 3 خيارات: ناعمة ومتوسطة وثابتة،...
وهي ثالث حاملة طائرات (بعد ايزنهاور، وروزفيلت) تشرد من منطقة العمليات الأمريكية المركزية بعد استهدافها من القوات المسلحة اليمنية بعدد من الصواريخ البالستية والمجنحة والطائرات المسيرة.وحسب تقرير المعهد البحري الأمريكي، فإن هذه هي المرة الثانية التي تكون فيها المنطقة المركزية للعمليات الأمريكية بدون حاملة طائرات، منذ معركة طوفان الأقصى، وتعود أبراهام لنكولن، إلى منطقة الأسطول السابع الأمريكي، تاركة الشرق الأوسط دون حاملة طائرات.مغادرة حاملات الطائرات الأمريكية بهذه الطريقة، يشكل سابقة في تاريخ البحرية الأمريكية، التي تحرص على تبادل المواقع بين الحاملات بغرض الصيانة أو توفير استراحة للطواقم العاملة على متنها، ولا تمانع من خلو حاملاتها، لكن إن كان ذلك لصالح مناطق أكثر أهمية ، وفي الحالة التي نتحدث عنها، فإنها تسجل كسابقة، أن تترك منطقة عالية التوتر والأهمية الاستراتيجية في...
(CNN)-- نفت تركيا تقارير أفادت بأن المكتب السياسي لحركة حماس انتقل إلى البلاد، ردًا على تحذيرات أمريكية من الخطوة. وقال مصدر في وزارة الخارجية لشبكة CNN: "أعضاء المكتب السياسي لحماس يزورون تركيا من وقت لآخر. إن الادعاءات بأن المكتب السياسي لحماس انتقل إلى تركيا لا تعكس الحقيقة".حذّرت الولايات المتحدة تركيا، الإثنين، من استضافة قادة حماس، قائلة إنه "لا يمكن أن يكون هناك المزيد من العمل كالمعتاد" مع الحركة الفلسطينية المسلحة.وقال المتحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية، ماثيو ميلر، الإثنين: "لقد رأينا للتو التقارير في الأيام القليلة الماضية بأنهم (حماس) انتقلوا إلى تركيا. ولكن بالطبع، سنوضح للحكومة التركية، كما أوضحنا لكل دولة في العالم، أنه لا يمكن أن يكون هناك المزيد من العمل كالمعتاد مع حماس".وأضاف ميلر أن عددًا من أفراد حماس متهمين من...
اكتشف كيف يمكن لـ DealGamble.com تحسين تجربتك في عالم الفتحات
وقع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، الثلاثاء، مرسوما يتيح للجيش الرد بأسلحة نووية في حال تعرض البلاد لهجوم بصواريخ باليستية. وأفاد مراسل الأناضول أنه بموجب المرسوم الرئاسي، تم إجراء بعض التحديثات على الشروط المتعلقة باستخدام الأسلحة النووية الروسية. وبحسب العقيدة النووية الروسية المحدثة، إذا شنت دولة هجوما صاروخيا باليستيا على الأراضي الروسية بدعم من دولة أخرى مسلحة نوويا، فإن لموسكو الحق بالرد نوويا. كما يمكن لروسيا استخدام هذا الحق أيضا إذا تعرضت لهجمات بمسيرات أو طائرات حربية. ووفقا للتحديثات على العقيدة النووية، يُعَد "العدوان على روسيا من دولة عضو في تحالف" تطورا يمكن أن يؤدي إلى رد نووي، ويعد جميع أعضاء التحالف الذي تنتمي إليه الدولة المهاجِمة طرفا في العدوان المحتمل. يذكر أنه في 25 سبتمبر/...
عبرت الفنانة الشابة جايدا منصور بطلة فيلم “ مين يصدق ” ، والذي عرض ضمن مسابقة آفاق عربية بالدورة ال 45 ، لمهرجان القاهرة السينمائي الدولي . وقالت جايدا منصور في تصريحات مصورة لصدى البلد : البطولة المطلقة في السينما مسئولية كبيرة بالتأكيد ، ولكني لم أتردد في قبولها ، لأنها فرصة لا يمكن رفضها ، فلا توجد ممثلة في سني ، وفي أولي خطواتها الفنية ومشوارها الفني ، وتأتي لها فرصة مثل فيلم “ مين يصدق ” . وتابعت جايدا منصور : تحدثت مع مخرجة الفيلم زينة عبد الباقي وقلت لها هذا العمل إما سيكون جيدا للغاية أو سيئا ، وبدأنا في مشوارنا نحو إنجاز الفيلم وقد كانت النتيجة أحسن مما توقعت ومبهرة . جايدا منصور: لا أستوعب عرض فيلم...
الخيانة الزوجية تأتي بأشكال متعددة، وأحيانًا تظهر من خلال تغييرات سلوكية يصعب تجاهلها. من بين هذه العلامات تشمل ما يلي:كشف موقع هيلثي عن 10 علامات تكشف خيانة زوجية.1. إخفاء الهاتف أو قلبه على وجههإذا لاحظت شريكك يضع هاتفه على وجهه باستمرار أو يحرص على إخفائه عند استخدامه، فهذا قد يشير إلى أنه يخشى أن ترى رسائل أو إشعارات لا يريدك أن تعرف عنها.2. زيادة ملحوظة في الخصوصيةيبدأ الشريك بطلب مساحة شخصية أكبر أو يصبح غامضًا بشأن تفاصيل يومه، مثل مكان عمله أو الأشخاص الذين يلتقيهم.3. تغير في المظهر الخارجيالاهتمام المفاجئ بالمظهر الخارجي، مثل شراء ملابس جديدة أو تغيير طريقة التزين، قد يكون إشارة إلى محاولته جذب شخص آخر.4. تغير في جدول العملزيادة عدد ساعات العمل المفاجئة، أو كثرة السفر والاجتماعات...
في الساعات الأولى من صباح أمس رحل الشاب أيمن العلي، المعروف بلقب "ملك جمال الأردن"، بعد معاناة طويلة مع مرض السرطان. أثار رحيله حالة من الحزن على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث نعاه نشطاء ومؤثرون بكلمات مؤثرة ودعوات له بالرحمة والمغفرة، مشيرين إلى أن صراعه مع المرض كان مصدر إلهام للكثيرين. لكن في خضم مشاعر الحزن، برز سؤال شائع على منصات السوشيال ميديا: هل كانت وفاته بسبب الحسد؟رأي علماء الدين في قضية الحسد والوفاةتناول الشيخ أحمد تركي، أحد علماء الأزهر الشريف، هذا الجدل بنظرة شرعية، حيث أكد في تصريحات له أنه لا يوجد دليل شرعي يثبت أن الحسد أو العين يمكن أن يؤدي إلى وفاة الأشخاص. وأوضح الشيخ أن النبي صلى الله عليه وسلم، سواء في أقواله أو أفعاله، لم يذكر أي واقعة تُوفي...
روسيا – أشار الدكتور سيرغي ستيبانوف أخصائي الفيزيولوجيا المرضية في قسم التخصصات الطبية الأساسية بجامعة التعليم الروسية إلى خطورة تبلل الأقدام على الصحة. ووفقا له، يمكن أن تؤدي الأقدام المبللة إلى تخفيض حرارة الجسم وحتى التجمد إذا كانت درجة حرارة الهواء -5. وتكمن خطورة هذه الحالة في أن الماء يسحب بسهولة الحرارة من سطح الجسم. لذلك عندما تكون الأقدام مبللة يفقد الجسم الحرارة تدريجيا، ما يؤدي إلى تعرضه لإجهاد شديد، وضعف منظومة المناعة بشكل حاد، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بعدوى فيروسية. ويشير الأخصائي، إلى أنه عندما يتبلل الحذاء والأقدام يجب بأسرع وقت تجفيف الحذاء أو استبداله وتجفيف القدمين وتغيير الجوارب. كما يمكن استخدام طبقة عازلة، مثل السيلوفان (Cellophane) مؤقتا، ولكن من الأفضل الدخول إلى مكان دافئ وتدفئة القدمين باستخدام ماء...
إنجلترا – أفادت دراسة جديدة بأن شرب كوب من الكاكاو قد يحمينا من الآثار السلبية للأطعمة الدهنية أثناء أوقات التوتر والإجهاد. ويقول الخبراء إن الخيارات الغذائية التي يتخذها الأشخاص عندما يشعرون بالتوتر يمكن أن تؤثر على صحة القلب. ووفقا للدراسة، فإن شرب الكاكاو (المكون الرئيسي في الشوكولاتة) الغني بالفلافانول مع وجبة دسمة يمكن أن يخفف من بعض تأثير الطعام الدهني على الجسم. والفلافانول هي مركبات موجودة في بعض الأطعمة والمشروبات، مثل التفاح والشاي، ويُعتقد أنها تتمتع بمجموعة من الفوائد المختلفة، بما في ذلك كونها جيدة لتنظيم ضغط الدم وحماية صحة القلب والأوعية الدموية. وبالنسبة للأشخاص الذين من المرجح أن يلجؤوا إلى الأطعمة الغنية بالدهون عندما يكونون تحت الضغط، أو لأنها أطعمة سريعة أو مريحة، فإن إضافة كوب من الكاكاو أو...
بعد تناول جزر ملوّث بالبكتيريا، “توفي شخص وأصيب ما لا يقل عن 39 آخرين بجرثومة “إي كولاي” في عدد من الولايات الأمريكية”. وقالت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها “سي.دي.سي”، في بيان، “إنها رصدت حالات الإصابة في 18 ولاية أميركية، وظهرت الحالات، بين 6 سبتمبر و28 أكتوبر، فيما سجلت ولايات واشنطن ومينيسوتا ونيويورك أعلى عدد من الحالات”. وحذرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها من “أن تفشي العدوى ربما وصل إلى ولايات إضافية، وأن العدد الفعلي للمصابين من المرجح أن يكون أعلى بكثير مما أُبلغ عنه، إذ قد يتعافى البعض من العدوى دون مراجعة طبيب أو الحصول على رعاية طبية”. وبحسب المركز، “تشير التحقيقات إلى أن شركة “فلاحية” كانت المورِّد للجزر العضوي الذي استهلكه المصابون”. وأفادت الإذاعة الوطنية العامة “إن.بي.آر”،...
العناية ببطارية السيارة من الأمور الهامة جدا لتجنب الأعطال المفاجئة، وذلك لان بطارية السيارة هي أحد العناصر الأساسية للتشغيل وضمان عمل أنظمتها بكفاءة.كيف يمكن الحفاظ على بطارية السيارة الأولى أقل سعرا .. 5 سيارات هاتشباك جديدة في مصر بـ 350 ألف جنيه.. سيارات مستعملة بالسوق المصري و تتعرض البطارية للتلف بسبب الإهمال أو العوامل البيئية، خصوصا في المناخ القاسي، وتلعب البطارية دور محوري في تشغيل السيارة وتشغيل الأنظمة الكهربائية من ضمنها، التكييف، والنظام الصوتي، والإضاءة .كيف يمكن الحفاظ على بطارية السيارةوعدم الاهتمام بـ صيانة البطارية يؤدي إلى تعطل السيارة بشكل مفاجئ، لذلك فإن الاهتمام بصيانة البطارية يعتبر استثمار ضروري لتجنب الأعطال والتكاليف غير المتوقعة.- كيف يمكن الحفاظ على بطارية السيارة- تشغيل السيارة بانتظامقم بتشغيل السيارة على الأقل مرة...
Related Articles كيف نحمي النبات من “الصقيع”يومين ago قل وداعا لالواح الطاقة الشمسية المستخدمة حاليا.. كريات صغيرة تتفوق على الألواح الشمسية 200 مرة باستخدام كل من الشمس والضوء الاصطناعييومين ago انتبهوا.. توقعات درجات الحرارة خلال ال24ساعة القادمة تكشف عن تغيرات مرعبة في حالة الجو بعدد من المحافظاتيومين ago واتساب تكشف عن ميزة جديدة تتيح استقبال الرسائل من التطبيقات الأخرىيومين ago صنعاء تخرج عن صمتها وتكشف معلومات مفاجئة وتفاصيل جديدة لما حدث في ميدان السبعين يوم أمس وأشغل الجميع3 أيام ago تحذيرات عاجلة للمواطنين من موجة برد قاسية جدا في 10 محافظات خلال الساعات القادمة3 أيام agoيعتبر اليمن من بين الدول الاي تمتلك ثروات طبيعية كامنة، لم يتم استخراجها والاستفادة منها بالشكل المطلوب، الذي يساهم في رفاهية الشعب اليمني ونموه وازدهاره.وفي...
هل يمكن وقف تآكل الشرعية؟
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أظهرت دراسة جديدة أن أسلوب الحياة الحديث يمكن أن يزيد من خطر الوفاة المبكرة بسبب حالات مرضية مختلفة وفقا لما نشرته مجلة الأكاديمية الوطنية للعلوم.وأوضحت الدراسة أن أسلوب الحياة الحديث الذي يشمل العمل في نوبات ليلية والسهر لمشاهدة التلفاز أو البقاء في أماكن مغلقة أثناء النهار و يساهم في تعطيل العلاقة الطبيعية بين الضوء والظلام ويعتقد الباحثون أن هذه العادات قد تكون لها تأثيرات صحية خطيرة على المدى الطويل.وحلل فريق البحث بيانات أكثر من 88 ألف شخص في المملكة المتحدة حيث ارتدى هؤلاء الأشخاص أجهزة تتبع الضوء لمدة أسبوع ثم تم متابعة حالتهم الصحية على مدى 8 سنوات.وأظهرت النتائج أن التعرض لمستويات عالية من الضوء ليلا ارتبط بزيادة خطر الوفاة بنسبة تتراوح بين 21% و34%...
د. أحمد جمعة صديق جامعة الزعيم الازهري حوار اليوم: • كيف نقارب ونسد الفجوة بين الريف والحضر في التعليم باستخدام الذكاء الاصطناعي؟ • كيف يتم تدريب المعلمين في الريف؟ • امثلة على نجاح استخدام التلفون النقال في تدريب المعلمين. • التجربة النيجيرية ف ي تدريب المعلمين في الريف. ********************* سد الفجوة بين الريف والحضر في التعليم باستخدام الذكاء الاصطناعي (AI) يتطلب تضافر الجهود بين التكنولوجيا، السياسات التعليمية، والمجتمعات المحلية. يمكن للذكاء الاصطناعي أن يلعب دورًا مهمًا في تحسين الوصول إلى التعليم وجودته في المناطق الريفية التي تعاني من نقص الموارد والمرافق. إليك بعض الطرق التي يمكن من خلالها استخدام الذكاء الاصطناعي لهذا الهدف: 1. التعليم المخصص والذاتي: الذكاء الاصطناعي يمكن أن يوفر أنظمة تعليمية مخصصة تلائم احتياجات كل طالب...
في الوقت الحالي، لدى جميع المنازل أجهزة استقبال وإعادة توجيه إشارات الإنترنت المنزلية عبر الشبكات اللاسلكية "واي فاي" (Wi-Fi)، إذ تعد الآلية الأفضل لاستقبال إشارات الإنترنت ومشاركتها عبر المنزل أو منطقة محددة، ورغم التطور الكبير الذي وصلت له أجهزة الاستقبال هذه وقدرتها على استقبال وإرسال إشارات مختلفة، فإنها تظل في النهاية، مجرد أجهزة لإرسال واستقبال إشارات شبكات الإنترنت، ولا يوجد لها أي ميزة أو استخدام إضافي. على الأقل، كان هكذا الوضع قبل أن تعمل مجموعة من الباحثين في جامعة كارنيغي ميلون من أجل تطوير تقنية تتيح استخدام أجهزة "الواي فاي" المنزلية لتتبع ومراقبة حركة البشر في الغرف عبر الحوائط، وذلك دون تركيب أي معدات إضافية باستخدام أجهزة توجيه متوفرة في كل منزل، ولكن كيف ذلك؟ الرؤية دون التقاط الصور تضافرت...
مسقط- الرؤية أعلن فندق جراند ميلينيوم مسقط عن تقديم عروض حصرية بمناسبة احتفالات العيد الوطني الرابع والخمسين المجيد لسلطنة عُمان. تتيح هذه العروض فرصة استثنائية للضيوف للاستمتاع بإقامة فاخرة، وتجارب طعام راقية، وعلاجات سبا متميزة، وذلك في إطار التزامه بتقديم أفضل الخدمات وأعلى مستويات الضيافة. وسيحتفي الفندق بروح الانتماء للوطن من خلال باقات حصرية مصممة للعائلات والأصدقاء لغاية ٣٠ نوفمبر ٢٠٢٤ ويمكن للضيوف الاستمتاع بإقامة فاخرة مع ‘باقة غرف العيد الوطني‘، بأسعار تبدأ من ٥٤ ريال عُماني فقط، وتتضمن الباقة وجبة إفطار لذيذة لشخصين. يمكن للعائلات الاستفادة من الحوافز الخاصة التي تتضمن الإقامة المجانية للأطفال بعمر ست سنوات أو أقل عند مشاركة نفس الغرفة. كما يمكن للضيوف الحصول على خصم ٥٤% على المشتريات الإضافية من الطعام والشراب في...
أنقرة (زمان التركية) – نفى خلوصي أكار، وزير الدفاع السابق، ورئيس لجنة الدفاع في البرلمان التركي، أن قتالهم ضد التنظيمات الإرهابية لا يستهدف الشعب الكردي. وقال خلوصي أكار، من أمانة حزب العدالة والتنية بولاية طرابزون: “نحن نلاحق المنظمات الإرهابية مثل حزب العمال الكردستاني ووحدات حماية الشعب الكردي وتنظيم داعش، بقبضتنا الحديدية لإظهار قوة الأتراك ضدهم، أنفاس جنودنا على رقابهم، سيستمر القتال حتى القضاء على آخر إرهابي”. وأكد أكار أن المعركة فقط ضد الإرهابيين، ومن غير الوارد أن يصنف الأكراد كإرهابيين بأي شكل من الأشكال، كما لا يمكن أبدًا أن يمثل داعش المسلمين، مضيفا: ” المنظمة الإرهابية هي شيء آخر، إنها إرهابية. لذلك، فإن نضالنا مع إخوتنا الأكراد، وموقفنا وسلوكنا تجاههم لا يمكن أن يكون موضع تساؤل أبداً“. وفي إشارة...
ربط باحثون دانماركيون وإثيوبيون في دراسة جديدة الإسهال المزمن بنمط محدد من بكتيريا الأمعاء، هذا الاكتشاف قد يمهد الطريق لعلاجات جديدة قادرة على إنقاذ الأرواح. تعد أمعاؤنا موطنا للبكتيريا، تدرب البكتيريا أنظمتنا المناعية على أن تكون مرنة، كما تنتج هذه البكتيريا بعض الفيتامينات وتحوّل الأطعمة التي نستهلكها إلى مركبات مفيدة. يمكن ربط اختلال التوازن في ميكروبيوم الأمعاء هذا بأمراض مختلفة، بما في ذلك السمنة والسكري والإسهال. يعد الإسهال الحاد والمزمن مشكلة واسعة النطاق بين الأطفال في البلدان النامية، ويؤدي إلى وفاة نصف مليون طفل دون سن الخامسة كل عام. غالبا ما يختفي الإسهال الحاد من تلقاء نفسه ويمكن علاجه عادة بالمضادات الحيوية. ولكن تطوره إلى شكل مزمن يمكن أن يجعل الأطفال مرضى بشدة وغير مكتملي النمو، مما يجعل العلاج أكثر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة جديدة، قام بها باحثون علوم التغذية بجامعة برمنغهام، عن دور الكاكاو فى حماية الجسم من الآثار السلبية للأطعمة الدهنية، أثناء أوقات التوتر والإجهاد، وفقا لما نشرته مجلة Food And Function.ويقول الخبراء: إن الخيارات الغذائية التي يتخذها الأشخاص عندما يشعرون بالتوتر يمكن أن تؤثر على صحة القلب فإن شرب الكاكاو (المكون الرئيسي في الشوكولاتة) الغني بالفلافانول مع وجبة دسمة يمكن أن يخفف من بعض تأثير الطعام الدهني على الجسم.والفلافانول هي مركبات موجودة في بعض الأطعمة والمشروبات مثل التفاح والشاي، ويعتقد أنها تتمتع بمجموعة من الفوائد المختلفة، بما في ذلك كونها جيدة لتنظيم ضغط الدم وحماية صحة القلب والأوعية الدموية.وبالنسبة للأشخاص الذين من المرجح أن يلجؤوا إلى الأطعمة الغنية بالدهون عندما يكونون تحت الضغط، أو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُعتبر العديد من الرياضات ذات أهمية كبيرة لتعزيز اللياقة البدنية، مثل اليوجا والأيروبكس، بل وحتى لعبة عقل الأصبع، ويرتبط بعضها بتحفيز زيادة الطول لدى بعض الأشخاص الذين يسعون لتحقيق هذا الهدف.ويسعى الكثير من الأشخاص للبحث عن حلول إيجابية لزيادة الطول، من خلال تقنيات مثل تصحيح وضعية الجسم، ممارسة روتين التمدد، اليوجا، وتحسين التغذية. لكن يبقى السؤال: هل يمكن أن يُسهم أسلوب مشي معين في اكتساب بضعة سنتيمترات إضافية بالفعل؟المشي على أطراف الأصابعمن بين أكثر الأساليب المثيرة للجدل التي تم مناقشتها في مجال اللياقة البدنية هو المشي على أطراف أو رؤوس الأصابع، وفقًا لتقرير نشره موقع "تايمز أوف إنديا".وفيما يلى.. كل ما يجب أن تعرفه عن أسلوب المشى على أطرف الأصابع.. وكيف يمكن أن يساعد في...
أشار مصدر مطلع في حزب الكتائب لـ"لبنان 24" الى ان البيان الذي سيصدر اليوم عن حزب الكتائب اللبنانية عقب اجتماع المكتب السياسي الكتائبي سيرفع الصوت عالياً في وجه التدخل الايراني في الشأن اللبناني لا سيما عقب زيارة كبير مستشاري المرشد الاعلى السيد خامنئي، علي لاريجاني، للبنان على وقع مفاوضات وقف اطلاق النار. واعتبر المصدر ان الموضوع أخذ حيّزاً كبيراً في اجتماع المكتب السياسي الكتائبي، ومن المتوقع أن يصدر موقف عالي النبرة رفضا للاستخفاف بالمصلحة الوطنية. المصدر: خاص "لبنان 24"
البوابة - الفطر الأبيض أو Agaricus bisporus، أحد أكثر الفطريات الصالحة للأكل شيوعًا في العالم، يمكنه تقليص أورام السرطان، وتأخير نموها، وفقًا للتجارب السريرية الجديدة حول استخدام الطعام كدواء. فهو لا يبطئ نمو الورم فحسب، بل يزيد أيضًا من كفاءة الخلايا المناعية المقاومة للسرطان.دراسة جديدة: مستخلص الفطر الأبيض يمكنه تقليص أورام السرطانمن المعروف منذ فترة طويلة أن الفطر الطبي يمتلك خصائص مقاومة للسرطان، لكن آلية عمله لم تتم دراستها بعد. اكتشف بحث جديد في City of Hope، إحدى أكبر منظمات أبحاث وعلاج السرطان وأكثرها تقدمًا في الولايات المتحدة، العديد من التأثيرات الصحية الإيجابية للفطر.اكتشفت دراسة نشرت في مجلة Molecule أن الفطر الأبيض مدعوم بالعديد من المركبات المضادة للأكسدة مثل البوليفينول، والسكريات المتعددة، والإرغوثيونين، والجلوتاثيون، والسيلينيوم، وفيتامين سي، والتي يمكن أن...
تعتبر صورة السفاح واحدة من أكثر الرموز المثيرة للجدل في الفن والسينما. تمثل هذه الصورة شخصية معقدة تجمع بين الشر والقوة، وغالبًا ما تُستخدم لاستكشاف الجوانب المظلمة من النفس البشرية والمجتمع.ويبرز الفجر الفني في هذا التقرير، كيف تم تصوير السفاح من قبل الفنانين والمخرجين عبر الزمن، مع تقديم أمثلة بارزة لهؤلاء الفنانين.مفهوم السفاحالسفاح هو شخصية تمثل العنف والقتل بشكل متعمد، وغالبًا ما تكون لها دوافع نفسية أو اجتماعية معقدة. في الثقافة الشعبية، يُنظر إلى السفاح على أنه رمز للخوف والرعب، لكنه أيضًا يمثل الجوانب المظلمة من الطبيعة البشرية.صورة السفاح في السينماأفلام الرعبتعتبر أفلام الرعب من أبرز الأنواع السينمائية التي تركز على شخصية السفاح. تتميز هذه الأفلام بتصويرها العنيف والمثير، مما يجعلها تجذب جمهورًا كبيرًا.- "هالوين" (Halloween): يُعتبر مايكل مايرز، السفاح...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 19 نوفمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية. بعد نجاح فيلم مين يصدق.. إطلالات تبرز أناقة زينة أشرف عبد الباقي بالأسود الشبيكة.. إلهام شاهين تخطف الأنظار برشاقتها مع عمرو دياب وحماقي برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 19 نوفمبر 2024 كن عاقلاً في علاقتك وحافظ على معنويات الشريك مرتفعة. اليوم مناسب لحل المشاكل المالية. ستكون حياتك المهنية منتجة وستكون صحتك في حالة جيدة أيضًا.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا تجنب الموضوعات التي قد تزعج الحبيب. لا تفرض آرائك وبدلاً من ذلك تقبل الشخص دون تحيز. كن مستعدًا لمقابلة شخص جديد...
تصميم ديكور المنزل هو جزء لا يتجزأ من بناء الراحة النفسية وجعل المساحات أكثر جمالًا. ولتحقيق ذلك، ليس من الضروري إنفاق الكثير من المال، إذ يمكن ببعض الأفكار الاقتصادية تحقيق نتائج مبهرة، وفيما يلي نستعرض خطوات ونصائح لتصميم ديكور بسيط وعملي بأقل التكاليف. الأفكار المبتكرة هي الأساس في تصميم ديكور اقتصادي، حيث يمكن استخدام العناصر المتوفرة لديك بالفعل بطرق مختلفة. وفيما يلي خطوات لتزيين المنزل دون تكاليف باهظة: 1. إعادة تدوير الأثاث القديم• يمكن تجديد الأثاث القديم بدهنه بألوان جديدة تتماشى مع الديكور الحديث.• استبدل مقابض الأبواب والأدراج بأخرى حديثة لتعطي مظهرًا عصريًا.• استخدام أقمشة جديدة لتغطية الكراسي أو الأرائك القديمة. 2. الإضاءة المناسبة• إضافة إضاءة خافتة باستخدام المصابيح المعلقة أو الشموع تعطي إحساسًا بالدفء.• استخدم الستائر الخفيفة للسماح بدخول الضوء الطبيعي.• استبدل...
مكافحة الجوع والفقر بالتكاتف الاجتماعى لا يعنى اعفاء الحكومة من مسئوليتها تجاه الشعب، بل أقصد به سرعة علاج أكثر مواضع الضعف فى مجتمعنا بصورة شعبية يتحملها الأثرياء والقادرون، حتى تخف وطأة تلك الأزمات الطاحنة التى يعانى منها أغلب الشعب بسبب سياسات اقتصادية جوانب منها خاطئة والاتجاه لمشروعات طويلة الأجل فقط لا تعود بالفائدة السريعة أو المباشرة على المواطن، بجانب أن أغلب المشروعات الاستثمارية الخاصة هى مشروعات استهلاكية وترفيهية تخدم شرائح بعينها ولا تعود بالنفع على الفئات المتوسطة ولا الفقيرة اللهم باستثناء تشغيل مئات من الأفراد فى تلك المشروعات. لذا يأتى الحل الاجتماعى الأهلى كعلاج سريع لما يعانى منه الأغلبية، وأكمل ما بدأته الأسبوع الماضى من إنشاء الجمعيات الاهلية بكل حي، وتقوم على تبرعات من الأثرياء، وبموجب بطاقة عضوية فى الجمعية...
مع التحولات الاقتصادية العالمية وضغوطات الميزانية، تتجه مصر نحو إلغاء تدريجى لدعم الوقود والخبز كجزء من استراتيجيتها لتحقيق الاستدامة المالية. يمثل هذا القرار خطوة حيوية نحو تحسين تخصيص الموارد وخلق اقتصاد أكثر استدامة. فى العام المالى 2023-2024، خصصت الحكومة المصرية حوالى 119.4 مليار جنيه لدعم الوقود، بناءً على تقدير سعر النفط بنحو 80 دولارًا للبرميل. يمثل ذلك زيادة كبيرة مقارنة بالسنة المالية السابقة حيث بلغ دعم الوقود 58 مليار جنيه، متجاوزًا التوقعات بمقدار 28 مليار جنيه. كما خصصت الحكومة 125 مليار جنيه لدعم الخبز، و147 مليار جنيه لدعم المنتجات البترولية فى موازنة 2024-2025.فى سياق التوجه نحو خفض الدعم، تبقى الحكومة ملتزمة بتمويل البرامج الاجتماعية التى تعد شبكة الأمان الأساسى للأسر ذات الدخل المحدود. فقد خصصت 31 مليار جنيه لبرامج الضمان...
ألقى الرئيس عبـد الفتاح السيسي كلمة مصر خلال الجلسة الأولى لقمة مجموعة العشرين بعنوان "الشمول الاجتماعى ومكافحة الجوع والفقر".استهل الرئيس السيسي كلمته بتوجيه الشكر للرئيس "لولا دا سيلفا".. على دعوته الكريمة لمصر.. للمشاركة في القمة.. كما أثمن جهود الرئاسة البرازيلية لمجموعة العشرين.. لاسيما بعد إطلاق "التحالف العالمى لمكافحة الفقر والجوع" .. واتصالا بذلك، أعلن انضمام مصر للتحالف.. إيمانا بأهمية التصدي لتلك التحديات.. باعتبارها تجسيداً لعدم المساواة فى العالم. ولا يمكن أن نتحدث عن عدم المساواة.. دون التطرق للأوضاع المأساوية في فلسطين ولبنان.. جراء الحرب الإسرائيلية.. التي تجرى بسبب افتقاد العالم للفعل المؤثر لوقفها .. وفي هذا السياق، تشدد مصر على ضرورة الوقف الفوري لتلك المأساة اللا إنسانية.. وإنقاذ المدنيين ممن يعانون أوضاعا معيشية كارثية.. بالإضافة إلى وقف التصعيد وتوسع رقعة الصراع.الحضور...
أفاد باحثون من الولايات المتحدة أنهم توصلوا إلى استنتاج مفاده أن الفتيات الصغيرات يجب أن يكونن أكثر انتباها لمستحضرات التجميل التي يستخدمنها، لأن استخدام بعض أنواع مستحضرات التجميل يمكن أن يكون خطيرا حقا على الصحة. في الوقت نفسه، أكد العلماء على خطره الخاص على الفتيات الصغيرات. أظهرت التجارب أن الشيء هو أن مستحضرات التجميل، حتى أغلى وأكثرها جودة عالية، تحتوي على مواد خطيرة يمكن أن تسمم كائن حي صغير، لأنها تؤثر سلبا بشكل خاص على عمل المبيضين ويمكن أن تؤدي في النهاية إلى فشل الدورة وحتى العقم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب استخدام مستحضرات التجميل حالات إجهاض متكررة وعدم قدرة المرأة على الحمل. أخطرها هي الفورمالديهايدات، والتي يمكن أيضا إضافة الفثالات إليها جنبا إلى جنب مع التولوين والمركبات المتطايرة الأخرى وفي الوقت نفسه،...
أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول كوب من الكاكاو يمكن أن يساعد في حماية الجسم من التأثيرات السلبية للأطعمة الدهنية أثناء فترات التوتر النفسي.أوضح الخبراء أن اختيارات الطعام التي يتخذها الناس عندما يشعرون بالتوتر يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة القلب. وأظهرت دراسة صغيرة أن تناول الكاكاو، وهو المكون الأساسي في الشوكولاتة، الغني بالفلافانولات مع وجبة دهنية قد يخفف بعض التأثيرات السلبية لهذه الأطعمة على الجسم. الفلافانولات: مركبات مفيدة للقلب والأوعية الدموية وتوجد الفلافانولات في بعض الأطعمة والمشروبات، مثل التفاح والشاي، وتعتبر مفيدة في تنظيم ضغط الدم وحماية صحة القلب والأوعية الدموية. وقالت الدكتورة كاتارينا رينديرو، أستاذ مساعد في علوم التغذية بجامعة برمنغهام، ومؤلفة الدراسة الرئيسية: "نعلم أنه عندما يشعر الناس بالتوتر، يميلون إلى تناول الأطعمة الغنية بالدهون، وقد أثبب العلم سابقًا أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال مدير التحرير في الدائرة الفاتيكانية للاتصالات، أندريا تورنييلي، عبر موقع الفاتيكان الرسمي الناطق باللغة العربية، ألف يوم تمر على بداية الحرب في أوكرانيا، أي منذ ٢٤ فبراير ٢٠٢٢، مع قيام الجيش الروسي بالاعتداء على أوكرانيا، وذلك بأمر من الرئيس فلاديمير بوتين.وتابع حديثه عن الأرقام قائلًا: "إن هناك عددا كبيرا لكنه غير دقيق من الموتى ما بين مدنيين وعسكريين، من ضحايا أبرياء من بينهم أطفال قُتلوا على الطرقات، أو في المدارس، أو حتى في منازلهم؛ هناك أيضا مئات الآلاف من الجرحى، ومَن تعرضوا لإصابات أسفرت عن معاناتهم من إعاقات مدى الحياة، هذا إلى جانب عائلات كثيرة أصبحت بلا مسكن".وأضاف أنه ما من شيء يمكنه تبرير هذه المأساة التي كان يمكن إيقافها في حال مراهنة الجميع...
أكد وزير الخارجية الإيطالي أنطونيو تاجاني اليوم في بروكسل موقف إيطاليا من الأسلحة الموردة لأوكرانيا والتي لا يمكن استخدامها "فقط داخل الأراضي الأوكرانية".قال تاجاني على هامش اجتماع لدبلوماسيي الاتحاد الأوروبي "موقفنا بشأن استخدام أسلحة أوكرانيا لا يتغير، ولا يمكن استخدامها إلا داخل الأراضي الأوكرانية".يأتي هذا البيان في الوقت الذي سمحت فيه واشنطن لأوكرانيا بضرب الأراضي الروسية بصواريخ بعيدة المدى من الولايات المتحدة، وهو تحول استراتيجي كبير قبل شهرين من تولي دونالد ترامب منصبه.تسمح تلك الصواريخ التي يبلغ مداها الأقصى عدة مئات من الكيلومترات لأوكرانيا بالوصول إلى المواقع اللوجستية للجيش الروسي والمطارات التي تنطلق منها قاذفاته.ودعا تاجاني إلى "عقد مؤتمر سلام بحضور الروس والصينيين والهنود والبرازيليين".وأضاف تاجاني "آمل أن تتمكن بكين من لعب دور إيجابي في جعل موسكو تفهم أن هذه...
شارك مجلس حكماء المسلمين في جلسة حوارية بعنوان "من صنع السياسات إلى التطبيق.. كيف يمكن لرموز الأديان قيادة الجهود المحلية للتكيف" والتي نظمتها مؤسسة "أديان من أجل السلام"، ضمن فعاليات الدورة التاسعة والعشرين من مؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ، التي تستضيفها العاصمة الأذربيجانية باكو. وأكد المستشار محمد عبد السلام الأمين العام لـ مجلس حكماء المسلمين في كلمته التي ألقاها نيابةً عنه محمد بحر، مدير التخطيط الاستراتيجي بالمجلس، أنَّ البشرية تواجه في الوقت الراهن لحظة حاسمة في كفاحها المشترك ضد أزمة المناخ، والتي تتطلب التزامًا جماعيًّا وعملًا تحويليًّا يحقق التقدم الجذري المنشود.مشيراً إلى أن موضوع هذه الجلسة يعكس الدور المحوري الذي تضطلع به المجتمعات الدينية وهو تحويل القيم والمثل العليا التي تستند إلى مبادئ...
تمكّن فريق من العلماء العاملين على متن سفينة أبحاث تابعة لمنظمة "ناشيونال جيوغرافيك" من العثور على ما يُعتقد أنه أكبر مرجان في العالم، خلال رحلتهم في جنوب غرب المحيط الهادي بالقرب من جزر سليمان، ويبلغ طول المرجان المكتشف 34 مترا، وعرضه 32 مترا، ويصل ارتفاعه 5.5 أمتار. وعلى عكس الشعاب المرجانية المعتادة، التي تظهر على هيئة شبكات واسعة من مستعمرات المرجان، فإن ما عُثر عليه يُعد مرجانا منفردا عاش أكثر من 3 قرون، وينتمي هذا المرجان إلى نوع "بافونا كلافوس"، ويغلب عليه اللون البني ويتخلله شيء من الأصفر، والأزرق، والأحمر، ويُعتبر موطنا أساسيا للعديد من الكائنات البحرية مثل الجمبري، والسرطانات، والأسماك. جاء اكتشاف هذا الكائن الحي العملاق ضمن رحلة استكشافية علمية لدراسة النظم البيئية البحرية في تلك المنطقة، مدعومة بتقنيات...
بعد مرور نحو 1000 يوم على بدء روسيا غزوها الشامل لأوكرانيا، سمحت واشنطن لكييف، وفق تقارير، باستخدام صواريخ بعيدة المدى قدمتها لها لتوجيه ضربات في العمق الروسي، لكن إلى أي مدى؟ اعلاناستغرق الأمر من الولايات المتحدة نحو شهر كامل للتوصل إلى رد على نشر قوات كورية شمالية في حرب أوكرانيا، وكان الرد عبارة عن سماح الرئيس الأمريكي، جو بايدن، لكييف بضرب العمق الروسي عبر صواريخ بعيدة المدى قدمتها واشنطن لها في وقت سابق ووضعت قيوداً على استخدامها.,وفي 24 تشرين الأول/ أكتوبر الماضي، قالت كييف إن أولى الوحدات الكورية الشمالية التي تم تدريبها في روسيا قد تم نشرها في مقاطعة كورسك المتاخمة للحدود أوكرانيا. وبعد بضعة أيام، أكدت الولايات المتحدة وحلف الناتو أن لديهما أيضاً أدلة على مشاركة قوات كورية شمالية...
أ.د. حيدر بن أحمد اللواتي ** قد يتساءل البعض ما الذي يدفع بعض العلماء إلى الإقدام على تغيير جينات الكائنات الحيّة، ودون خشية من حدوث ما لا يُحمد عقباه، والجواب لا شك في أن الفضول العلمي يشكل أحد الدوافع المهمة لهم، لكن بالمقابل، هناك عدد من هؤلاء العلماء والكثير من الفلاسفة الماديين يؤمنون بأن الطبيعة عمياء ولا موجه لها، ولهذا فالكائنات الحية الموجودة إنما هي نتيجة لصدف عشوائية، وليس لتخطيط إلهي موجه، ومن هنا فإن جميع الكائنات يمكننا تعديلها وتغييرها نحو الأفضل وتحسين أدائها، وإذا أمكننا القيام بذلك فإن ذلك يعني صحة نظرياتهم المادية والتي تنفي وجود خالقٍ خلقَ الخلقَ بأحسن صورة وأقوم هيئة. وبعض الماديين يرى أن الهدف النهائي لهذه البحوث هو الوصول إلى خلق...
رفض وزير الخارجية الإيطالي أنطونيو تاياني، اليوم الاثنين، أي تعديل في سياسة بلاده بشأن الأسلحة الموردة إلى أوكرانيا، مشددا على أنه "لا يمكن استخدامها إلا داخل الأراضي الأوكرانية فقط".وأعلن تاياني، على هامش اجتماع لوزراء خارجية الاتحاد الأوروبي، أن "موقفنا بشأن استخدام أوكرانيا للأسلحة لم يتغيّر. لا يمكن استخدامها إلا داخل الأراضي الأوكرانية".يأتي تأكيد هذا الموقف إثر سماح واشنطن لكييف بضرب الأراضي الروسية بصواريخ بعيدة المدى زودتها بها، بحسب من أكد مسؤول أميركي، في تحول استراتيجي كبير قبل أسابيع قليلة من عودة الرئيس دونالد ترامب إلى السلطة.ومن شأن هذه الصواريخ، التي يبلغ مداها الأقصى عدة مئات من الكيلومترات، أن تسمح لأوكرانيا باستهداف مواقع لوجستية للجيش الروسي ومطارات عسكرية.إلى ذلك، أعلن تاياني أنه "يؤيد عقد مؤتمر للسلام بحضور الروس والصينيين والهنود والبرازيليين".وأضاف...
أجرى أطباء القلب الأمريكيون دراسة أظهرت أن القلب حتى في حالة الوزن الطبيعي، يمكن أن يعاني من السمنة “تغلفه الدهون”، حيث حوالي واحد من كل عشرة لديهم نسبة عالية من الدهون في التامور. ويوضح الأكاديمي يوري بيلينكوف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية مدى خطورة الدهون التي تغلف القلب. ووفقا له، يطلق على الدهون التي تغلف أعضاء الجسم الداخلية مصطلح الدهون الحشوية، التي يمكن أن تكتشف في البطن وحول القلب. وتكمن خطورة هذه الدهون في أنها نشطة هرمونيا وتنتج ما يسمى أديبونيكتين (Adiponectin) التي هي هرمونات تحفز الشهية والرغبة في تناول الدهون من الطعام أو تحويل الغلوكوز إلى أنسجة دهنية. ويشير الأكاديمي، إلى أن هذا يؤثر سلبا في منظومة المناعة، ويؤدي إلى حدوث التهابات وتشكل مقاومة الأنسولين وبالتالي داء السكري. وبسبب...
أنقرة (زمان التركية) – سرعان ما أصبحت شوكولاتة دبي تحظى بشعبية واسعة مع تأثير وسائل التواصل الاجتماعي، بعد أن بدأ إنتاجها بمكونات مثل الفستق والطحينة والكنافة المحمصة. ومع ذلك، فإن هذه الشوكولاتة، التي تجذب الانتباه بمظهرها وطعمها، لها بعض الآثار السلبية على الصحة. وفي هذا الإطار، أفادت مروة بيرام، رئيس قسم التغذية بكلية علوم الصحة بجامعة إسطنبول جيليشيم، أن المكونات مثل السكر والدهون والكافيين الموجودة في شوكولاتة دبي قد يكون لها آثار سلبية على الجهاز الهضمي. شوكولاتة دبي وأكدت بيرام أن أن هذه الشوكولاتة يمكن أن تزيد من حمض المعدة وتسبب الارتجاع والإحساس بالحرقة، وأن اللاكتوز والسكريات الموجودة في شوكولاتة الحليب يمكن أن تسبب تراكم الغازات في الأمعاء وهو ما قد يسبب تقلصات في المعدة مشيرة إلى أن هذا...
الغضب شعور طبيعي يمر به الإنسان في مواقف مختلفة، سواء بسبب خلافات شخصية أو ضغوط الحياة اليومية، لكن الإسلام حث على تهذيب النفس والتحكم في الانفعالات، واعتبر أن السيطرة على الغضب من صفات المؤمنين الذين يسعون للسلام الداخلي ولتحقيق رضا الله، في هذا السياق، توجيهات النبي محمد صلى الله عليه وسلم تُعدّ من أسمى الطرق للتعامل مع مشاعر الغضب، فقد ورد في الأحاديث النبوية الشريفة أذكارًا وأفعالًا محددة تساعد المسلم على تهدئة نفسه في لحظات الغضب.أهمية تهدئة الغضب في الإسلامالغضب في حد ذاته ليس مذمومًا إذا كان في سبيل الحق أو الدفاع عن المظلوم، ولكن ما يُذمّ هو الغضب الذي يؤدي إلى الاندفاع في اتخاذ قرارات قد تضر الشخص أو الآخرين. يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم في حديثه...
قال المفوض العام لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين " الأونروا "، فيليب لازاريني، اليوم الإثنين، إنه لا يمكن أن تحل محلنا أي وكالة أممية أخرى في تأمين خدماتنا لآلاف الفلسطينيين. وأضاف لازاريني في تصريحات إعلامية، أن "الأونروا" تمثل استجابة الأسرة الدولية لاحتياجات اللاجئين الفلسطينيين بموجب قرار الجمعية العامة للأمم المتحدة. وتابع، "هناك أزمة سياسية ناجمة عن رغبة "إسرائيل" في تفكيك الأونروا". وأكد المفوض العام للأونروا، أن تفكيك الوكالة كان هدفا من أهداف الحرب على غزة . المصدر : وكالة سوا
بغداد اليوم - متابعةكشفت وسائل إعلام، اليوم الاثنين (18 تشرين الثاني 2024)، أن البرتقال يمكن أن يكون جزءًا فعالًا من خطة إنقاص الوزن بسبب ملفه الغذائي المهم.وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يتمتع البرتقال بمؤشر جلايسيمي منخفض وفيتامين C، مما يساعد في تحويل الدهون. ويمكن تناوله كاملًا أو معصورًا أو في السلطات أو العصائر، شرط تناوله باعتدال.ويحتوي البرتقال على نسبة عالية من الألياف ومنخفض السعرات الحرارية، مما يمكن أن يساعد على التخلص من الوزن الزائد. يساعد تناول البرتقال يوميًا في الحصول على فوائد مثل تعزيز التمثيل الغذائي وتحسين مستويات الترطيب.وكشفت نتائج دراسة حول التركيب الغذائي وخصائص مضادات الأكسدة في الفواكه والخضراوات عن أن البرتقال متوسط الحجم يحتوي على ما بين 60 و80 سعرة حرارية. وبالتالي، يمكن أن تكون ثمرة...
الدوحة - الرؤية تمثل عطلة نهاية الأسبوع الطويلة في يومي 18-19 نوفمبر، فرصة مثالية للزوار من سلطنة عُمان لاستكشاف المشهد الثقافي الحيوي في دولة قطر والاستمتاع بالعروض الفاخرة والفعاليات المتميزة، وبفضل قربها وسهولة السفر إليها، سرعان ما أصبحت الدوحة وجهة مفضلة للمواطنين العمانيين الباحثين عن مزيج فريد من التقاليد والحداثة، مع فرصة الاسترخاء في رحلات قصيرة. وفقًا للإحصائيات، تعد قطر من أبرز الوجهات المفضلة للمسافرين من سلطنة عمان، حيث تحتل المرتبة السادسة بين أكبر الأسواق المصدرة للزوار الدوليين. وقد شهد العام الحالي 2024، زيارة أكثر من 96,500 مواطن عماني لدولة قطر، مما يعكس الزيادة الملحوظة في عدد الزوار من سلطنة عمان خلال السنوات الأخيرة، وتقدم قطر تجربة مميزة مصممة بعناية للزوار من سلطنة عمان الشقيقة، مما يضمن لهم قضاء عطلة لا...
قال الدكتور أشرف غراب، الخبير الاقتصادي، نائب رئيس الاتحاد العربي للتنمية الاجتماعية بمنظومة العمل العربي بجامعة الدول العربية لشئون التنمية الاقتصادية، إن مشاركة الرئيس عبدالفتاح السيسي في القمة التاسعة عشر لمجموعة العشرين في مدينة ريو دي جانيرو البرازيلية بدعوة من الرئيس البرازيلي لولا دا سيلفا، تحت عنوان "بناء عالم عادل وكوكب مستدام", والتي تعد المشاركة الرابعة لمضر في قمم المجموعة, يسهم في تعزيز الشراكة الاقتصادية والتجارية بين مصر دول المجموعة، خاصة وأن الاتحاد الأفريقي تم قبول عضويته رسميا في مجموعة العشرين العام الماضي وأن مصر هي صوت وبوابة أفريقيا والمتحدثة باسمها . أسعار السلع المخفضة على بطاقات التموين اليوم 18 نوفمبر 2024 استقرار أسعار الخضراوات والفاكهة بالمجمعات الاستهلاكية اليوم البورصة تسجل 5 مليارات جنيه مكاسب صباحية اليوم...
أجرى الخبراء بجامعة "تكساس إيه آند إم" الأمريكية دراسة حديثة أثبتت أن رذاذاً خاصاً للأنف يحتوي على ما يسمى بالاكسوزومات، يمكن استخدامه للحد من تطور مرض الزهايمر بدرجة كبيرة. وأثبتت الدراسة أن رذاذ الأنف قلل من الالتهاب في الدماغ مع تقليل تكوين اللويحات والبروتينات المرتبطة بالفقدان التدريجي للخلايا العصبية في الدماغ، وهي المسؤولة عن مرض الزهايمر.وأوضح الخبراء أن الاكسوزومات الموجودة في رذاذ الأنف تم امتصاصها بواسطة الخلايا المناعية في الدماغ، والتي تنشط لدى مرضى الزهايمر، وتسبب الالتهاب لإزالة لويحات الزهايمر من الدماغ، وتضرر الخلايا العصبية، والفقدان التدريجي للخلايا العصبية.وأكد الباحثون على أن رذاذ الأنف يمكن أن يغير بشكل كبير من التعبير الجيني للخلايا الدبقية الصغيرة، ويقلل من إنتاج العديد من البروتينات الالتهابية الضارة.
هل تبدأ دولة المواطنة من خطابٍ تتبناه أقليّة سياسية منفيّة؟ في ظل الوضع الراهن في السودان، تبرز تساؤلات جوهرية حول إمكانية بناء دولة المواطنة من خلال خطاب تتبناه أقليّة سياسية، سواء كانت منفية خارج حدود الوطن أو داخل أسوار سلطات الأمر الواقع وسجونها. هذه التساؤلات تفتح الباب أمام نقاش عميق حول فعالية الخطاب الوطني الديمقراطي الليبرالي في مواجهة الخطابات الدينية والطائفية التي تسيطر على المشهد السياسي. الخطاب الوطني الديمقراطي الليبرالي في مواجهة الخطابات الدينية والطائفية يستخدم المشروع خطاباً عفناً من مجاهل الغيب والتاريخ، وكلّ واحد منهما يعرف أنّ هذا النهج سيؤدي في النتيجة إلى نشوء خطاب مقابل، بل إلى تقوية الخطاب المقابل الموجود أصلاً والذي يحيل الصراع بدوره إلى حروب وجودٍ أسبابها دينية أو طائفية. في هذا السياق، يبرز السؤال:...
د. أحمد جمعة صديق جامعة الزعيم الازهري حوار اليوم: • كيف يمكن أن يلعب الذكاء الاصطناعي دورًا في التعليم في المناطق الحضرية والريفية؟ ******************** • يمكن أن يلعب الذكاء الاصطناعي دورًا كبيرًا في تحسين التعليم في المناطق الحضرية والريفية على حد سواء، لكنه يتطلب تكييفًا مع خصوصيات كل بيئة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن من خلالها الاستفادة من الذكاء الاصطناعي في التعليم في هذين السياقين: ### 1. **التعليم الشخصي والتكيفي** - **في المناطق الحضرية**: الذكاء الاصطناعي يمكن أن يساعد في تخصيص المناهج الدراسية وفقًا لاحتياجات كل طالب. باستخدام تقنيات مثل **التعليم التكيفي**، يمكن للذكاء الاصطناعي تحليل تقدم الطلاب وتقديم مواد دراسية أو اختبارات حسب مستوى كل منهم، مما يعزز من فرص التميز. - **في المناطق الريفية**: غالبًا ما...
في فصل الشتاء، قد يبدو شرب الماء البارد خيارًا غير معتاد، خاصةً في ظل البرودة التي تدفع الكثيرين لتفضيل المشروبات الدافئة، ولكن، هل تعلم أن شرب الماء البارد قد يحمل فوائد مذهلة وأيضًا بعض المخاطر التي تستدعي الانتباه؟ بينما يعتقد البعض أن هذه العادة ضارة بالصحة، يكشف الخبراء أن الحقيقة تحمل جوانب إيجابية وسلبية يجب معرفتها. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الماء البارد في الشتاء؟ يعتقد البعض أن شرب الماء البارد عادة سيئة يمكن أن تضر بصحته على المدى الطويل، ويعتمد هذا الاعتقاد على فكرة أن شرب الماء البارد تؤدي إلى تقلص المعدة، لكن الدراسات أثبتت أن تلك العادة لها العديد من الفوائد. موقع «Health Shots» كشف فوائد شرب الماء البارد خلال فصل الشتاء، وهي كما يلي: الشعور بالراحة شرب...
زنقة20ا مراكش: محمد المفرك احتضنت مدينة مراكش الدورة الثالثة لمنتدى الأعمال القطري الإفريقي تحت رئاسة رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، عن الجانب المغربي، و الشيخة المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني، رئيسة “الأعوام الثقافية” التي اختارت المغرب شريكا ثقافيا للعام 2024، عن الجانب القطري. ويندرج المنتدى في إطار العام الثقافي قطر-المغرب 2024 كما يعكس عمق الروابط القوية والتاريخية التي تجمع الشعبين الشقيقين والقائدين، صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، وسمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني. واجتمع حوالي 350 من الرواد البارزين في القطاعين الخاص والعام في مراكش برسم الدورة الثالثة لهذا المنتدى، حيث تمت مناقشة العديد من المواضيع الاستراتيجية بالنسبة للقارة. وتحت شعار “الاستثمار في الذكاء الاصطناعي من أجل النمو غدا”، استكشف المتدخلون في المنتدى إمكانيات التغيير التي...
يسعى قطاع واسع من الناس إلى تحقيق هدف مالي في حياتهم الشخصية متمثلة بحياة خالية من الديون، ولكنه غالبا ما يبدو بعيد المنال في ظل التحديات الاقتصادية اليومية. ووفقا لتقرير نشرته مجلة فوربس، يمكن تحقيق هذا الهدف من خلال اتباع إستراتيجيات مالية ذكية ومحددة تتيح التحكم في الديون وبناء أساس مالي قوي.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2أيهما أفضل تملك المنزل أم استئجاره؟list 2 of 25 خطوات للتخلص من إدمان الشراء عبر الإنترنتend of list التقرير يبرز 5 إستراتيجيات أساسية تعد بمثابة خارطة طريق لأي شخص يرغب في التغلب على ديونه وتحقيق الاستقرار المالي. تخلص من الديون 1- إنشاء ميزانية صارمة والالتزام بها يشير التقرير إلى أن الخطوة الأولى للتخلص من الديون هي تخصيص جزء من دخلك لسدادها...
مع التحولات الاقتصادية العالمية وضغوطات الميزانية، تتجه مصر نحو إلغاء تدريجي لدعم الوقود والخبز كجزء من استراتيجيتها لتحقيق الاستدامة المالية. يمثل هذا القرار خطوة حيوية نحو تحسين تخصيص الموارد وخلق اقتصاد أكثر استدامة. في العام المالي 2023-2024، خصصت الحكومة المصرية حوالي 119.4 مليار جنيه لدعم الوقود، بناءً على تقدير سعر النفط بنحو 80 دولارًا للبرميل. يمثل ذلك زيادة كبيرة مقارنة بالسنة المالية السابقة حيث بلغ دعم الوقود 58 مليار جنيه، متجاوزًا التوقعات بمقدار 28 مليار جنيه. كما خصصت الحكومة 125 مليار جنيه لدعم الخبز، و147 مليار جنيه لدعم المنتجات البترولية في موازنة 2024-2025.في سياق التوجه نحو خفض الدعم، تبقى الحكومة ملتزمة بتمويل البرامج الاجتماعية التي تعد شبكة الأمان الأساسي للأسر ذات الدخل المحدود. فقد خصصت 31 مليار جنيه لبرامج الضمان...
يمكن للمسلم إذا انحبس المطر، أو قلّ أن يدعو بالأدعية الواردة عن النبي -عليه الصلاة والسلام-، كما يمكن التوجّه إلى الله تعالى بأي دعاء فيه معنى طلب المطر والغيث، وفيما يأتي ذكر عدد من أدعية طلب المطر: (اللَّهُمَّ أغِثْنَا، اللَّهُمَّ أغِثْنَا، اللَّهُمَّ أغِثْنَا). لهداية أولادك.. أفضل دعاء مستحب لأبنائك دعاء أوصى به النبي يفتح لك خير الدنيا والآخرة (اللهمَّ اسقِ عبادَكَ وبهائِمَكَ، وانشرْ رحمتَكَ، وأَحْيِي بلدكَ الميتَ). (اللَّهُمَّ اسقِنا غَيثًا مُغيثًا، مَريئًا مَريعًا، عاجِلًا غَيرَ آجِلٍ، نافِعًا غَيرَ ضارٍّ). اللهمّ إنّا نستغيث بك؛ فأغثنا واسقنا، اللهمّ أنزل علينا الغيث ولا تجعلنا من القانطين. اللهمّ إنّك قلت وقولك الحق: (وَهُوَ الَّذِي يُنَزِّلُ الْغَيْثَ مِن بَعْدِ مَا قَنَطُوا وَيَنشُرُ رَحْمَتَهُ وَهُوَ الْوَلِيُّ الْحَمِيدُ)؛ أنزل علينا الغيث، وانشر رحمتك يا ولي يا حميد. اللهمّ...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي ناصر الجديع أن النجم البرازيلي نيمار لا يعد من أولويات نادي الهلال في الوقت الحالي، مشيرًا إلى أن بقاءه أو رحيله لم يعد يُعتبر شأناً هلاليًا. وقال الجديع “إن الهلال لا يرغب في التعاقد مع لاعب “منتهي” من أجل جلب الأضواء فقط، معتبرًا أن النادي يركز على تعزيز صفوفه بلاعبين قادرين على تقديم أداء متميز وإضافة قيمة حقيقية للفريق”. وأضاف الجديع أن نيمار، الذي شهدت مسيرته العديد من التحديات، لا يمكن الرهان عليه في المرحلة القادمة، خصوصًا في ظل التطلعات الكبيرة للنادي على الصعيدين المحلي والدولي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/evJQT31ttcP3p4-t-2.mp4
كشفت مديرية العمل بالقليوبية، توافر 195 فرصة عمل شاغرة، ضمن النشرة القومية للتوظيف التي أعلنتها مؤخرًا، لعدد كبير من التخصصات المطلوبة لسوق العمل، مشيرة إلى بدء التقديم بمكاتب العمل والمديرية والوزارة وحتى اكتمال الأعداد المطلوبة. أوضح المهندس أيمن عطية محافظ القليوبية، أن الوظائف المتاحة في النشرة القومية للتوظيف بمديرية العمل، ضمت 195 فرصة في 10 شركات ومصانع وبمرتبات مجزية وعمولات شهرية تُحدد حسب المقابلة مع مراعاة الحد الأدنى للأجور حسب كل تخصص، مع توفير المزايا التي أقرها قانون العمل رقم 12 لسنة 2003 والقرارات الوزارية المنفذة، من تأمينات اجتماعية وصحية، وبوليصة تأمين، وذلك في مدن العبور وشبرا الخيمة والقناطر والخانكة، كالتالي: رابط التقديم على وظائف مديرية العمل بالقليوبية وأوضح محافظ القليوبية في حديثه لـ«الوطن»، أنه يمكن التقديم على وظائف مديرية العمل،...
#سواليف #برلمانات #الديكور و #أحزاب_القوالب: حين تُهمّش #إرادة_الشعوب وتُغيّب العدالة بقلم : ا د #محمد_تركي_بني_سلامة في عالمنا العربي، تُعرض بعض البرلمانات والأحزاب السياسية كما لو أنها قطع ديكور في واجهات زجاجية براقة، تخطف الأنظار بجمالها الظاهري، لكنها تفتقر لأي عمق أو مضمون حقيقي. تُقام الانتخابات، وتُرفع الشعارات الرنانة، وتُلقي النخب السياسية خطبًا تبدو وكأنها منبر للحرية والعدالة، ولكن الحقيقة غالبًا ما تكون عكس ذلك. عندما تُرفع الستائر وتنكشف الحقائق، نجد مؤسسات خاوية لا تملك من أمرها شيئًا سوى التصفيق للإملاءات الخارجية وتنفيذ الأوامر دون أدنى نقاش. مقالات ذات صلة 10550 متقاعد مبكر من القطاع العام سنة 2023.! 2024/11/18 كيف يمكن لأمة أن تنهض إذا كانت مؤسساتها مشلولة، وأصوات شعوبها مُختزلة في صناديق اقتراع نتائجها تُحسم قبل...
تعتبر دعوى صحة التوقيع من الدعاوى الشائعة على عقود البيع لإثبات صحة توقيع البائع على العقد حتى لا ينكر لاحقاً توقيعه، ولكن ما هي المستندات الأخرى التي يمكن أن يؤخذ عليها صحة توقيع؟ المحررات التي يمكن أن يؤخذ عليها صحة توقيع قال محمود جمال، المحامي، إن هناك العديد من المحررات العرفية التي يمكن أن يؤخذ عليها صحة توقيع ولا تقتصر فقط على عقود البيع، حيث يمكن أن يرفع دعوى صحة توقيع على «عقد البيع - عقد الإيجار - قائمة المنقولات الزوجية - إيصال أمانة - عقد اتفاق - عقد هبة - عقد تبرع - إقرار - تنازل -عقد تأسيس شركة». حجية صحة التوقيع في إثبات الملكية وأضاف في تصريح لـ«الوطن»، أن دعوى صحة التوقيع لها حجية في توقيع المدعى عليه فقط...
البوابة - إن قضاء ساعة واحدة فقط للاستمتاع بنزهة في الحديقة أو الاسترخاء في الطبيعة يمكن أن يفعل العجائب لصحتك. إنه ليس منعشًا للعقل فحسب، بل له العديد من الفوائد الجسدية والعقلية والعاطفية. إليك 7 فوائد مجربة لقضاء الوقت في الحديقة لتحسين صحتك:طبيب البوابة: 7 فوائد مميزة لقضاء ساعة واحدة في الحديقة يعزز مزاجك ويقلل من التوترإن التواجد في الطبيعة يهدئ الجسم وكذلك العقل. وفقًا لبحث نُشر في Harvard Health، فإن التفاعل مع الطبيعة يقلل من التوتر. فهو يخفض مستويات الكورتيزول، هرمون التوتر مع تحسين الحالة المزاجية العامة. يمكن أن يساعد الهواء النقي والأضواء الطبيعية ومنظر النباتات والأشجار في تقليل القلق مما يجعلك تشعر بالهدوء.يحسن الوضوح الذهني والتركيزتشير الدراسات إلى أن قضاء الوقت في المساحات الخضراء يعزز الوظيفة الإدراكية وقدرة العقل...
كتب محمد علوش في" الديار":بحسب المصادر ينطلق بري من مقاربة أساسية بنقطتين أساسيتين: - الأولى: أن الهدف الأساسي هو وقف العدوان عن لبنان. - الثانية : منع التعرض للسيادة، وهو ما تحاول «اسرائيل» فعله، من خلال تشبيه لبنان بالأراضي الفلسطينية المحتلة، أي أن تمتلك «اسرائيل» حقّ العمل العسكري متى شاءت، وهو لا يمكن للبنان أن يقبل به مهما طالت الحرب، لأنه يُدرك أن تنازلاً كهذا سيجعل الجنوب والضاحية والبقاع مناطق مستباحة لا يمكن العيش بها. من هذه الثوابت الأساسية، ينطلق رد بري على المقترح الأميركي، فهو بحسب المصادر يعتبر ان تشكيل لجنة دولية جديدة لمراقبة تطبيق القرار 1701، يعني زيادة على القرار، ولأن لجنة شبيهة شكلت في نيسان عام 1996 لا تزال قائمة، فإنه يمكن الاستعاضة عن اللجنة الجديدة...
البوابة - هل تريد أن تعرف أحدث هوس في تيك توك؟ في الآونة الأخيرة، أصبحت المنصة تركز بشكل مفرط على إيجاد ظروف نوم مثالية. وقد ظهر مصطلح "sleepmaxxing" فجأة على تطبيق الوسائط الاجتماعية كمصطلح شامل لتحسين النوم. ويشمل هذا المصطلح اتجاهات مثل "morning shed" و"sleepy girl mocktail"، والتي اكتسبت زخمًا لتعزيز النوم.طبيب البوابة: ما هو Sleepmaxxing وهل يعد حقاً بنوم هانئ؟Sleepmaxxing هو أحدث مصطلح طنان، ويعد بإحداث ثورة في الطريقة التي نتعامل بها مع النوم. نظرًا لأن أنماط الحياة الحديثة تجعلنا في حالة تأهب، فإن التضحية بالنوم تبدو وكأنها وسام شرف. ومع ذلك، مع وجود دراسات مثل تلك التي أجرتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة والتي تكشف أن أكثر من ثلث البالغين الأمريكيين يفشلون في الحصول...
كتب غاصب المختار في" اللواء":أوضحت مصادر دبلوماسية انه لم يتم الإبلاغ عن زيارة اموس هوكشتاين الى باريس اليوم، وفي حال زارها سيكون النقاش مركّزاً حول ما يمكن أن يقبل به لبنان وتقبل به إسرائيل أيضاً بما يؤمّن وقف الحرب والدمار والكلفة على الشعب اللبناني. وقالت المصادر: ان فرنسا سبق وأبلغت الأميركيين وإسرائيل ان بعض الشروط الإسرائيلية التي أضيفت في ورقة هوكشتاين الجديدة على ورقة الرئيسين الفرنسي ماكرون والأميركي بايدن في أيلول الماضي من الصعب أن يقبلها لبنان، لا سيما الضمانات التي تطلبها إسرائيل على حساب سيادة لبنان، وتعديل لجنة المراقبة الثلاثية وآلية عملها وغيرها من نقاط. لكن المصادر أكدت ان مجرد وجود فرنسا في اللجنة الى جانب الأميركيين يحقق نوعاً من التوازن فيها بإعتبار فرنسا هي أكثر الأصدقاء...
لا شك أن دعاء للميت بعد صلاة الفجر يعد أفضل وسيلة لبر أحبابنا من الموتى ، كما أنه أكثر ما يحتاج أهل القبور ، حيث إن دعاء للميت بعد صلاة الفجر من شأنه تبديل حال المتوفي في القبر ونقله من إحدى حفر النار إلى روضة من رياض الجنة، ومن ثم فإنه يمكن القول أن دعاء للميت بعد صلاة الفجر هو أفضل ما يمكن إهداؤه للمتوفي، وأفضل معروف يمكن صنعه للمتوفي، ولأنه لا هدية تسري عنه وحشة قبره دون الدعاء، فإن دعاء للميت بعد صلاة الفجر أي في هذا الوقت المبارك هو الخيار الأمثل والمفتاح اليسير لفتح بوابة النعيم للمتوفي. هل الميت يزور أهله كل خميس؟.. انتبه لـ7 حقائق لا يعرفها كثيرون 8 مخلوقات من الجنة في الأرض.. منها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق رأت مجلة «نيوزويك» الأسبوعية الأمريكية، في سياق تقرير اليوم الأحد، أن الاتصال الهاتفي الذي تم بين المستشار الألماني أولاف شولتز والرئيس الروسي فلاديمير بوتين بشأن أوكرانيا "أشعل غضب" حلف شمال الأطلسي (ناتو).من جانبها، ذكرت بولندا، حليف الناتو، أن "الدبلوماسية الهاتفية لا يمكن أن تحل محل الدعم الفعلي" لأوكرانيا، وذلك بعد أن دافع شولتز عن أول مكالمة هاتفية له مع بوتين منذ حوالي عامين.كما قال رئيس وزراء بولندا دونالد تاسك، في منشور له على منصة "إكس" للتواصل الاجتماعي: "لن يوقف أحد بوتين من خلال المكالمات الهاتفية".وأضاف دونالد تاسك: "الهجوم الذي وقع السبت الماضي، والذي يعد من أكبر الهجمات في هذه الحرب، أثبت أن الدبلوماسية الهاتفية لا يمكن أن تحل محل الدعم الفعلي من الغرب كله لأوكرانيا......
تعرض منزل فنانة شهيرة للغرق أثناء سفرها إلى الخارج، بسبب تسريب المياه في بعض الوصلات المنزلية، ما أدى إلى تعرضها لخسائر كبيرة، لذا هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجنب أي تسريب للمياه خلال الغياب عن المنزل لفترة طويلة، بسحب ما جاء في موقع good housekeeping المهتم بالشؤون المنزلية. تثبيت أجهزة استشعار للكشف عن تسريب المياه ومن بين النصائح، تثبيت أجهزة استشعار للكشف عن تسريب المياه، ويمكن شرائها بأسعار متوسطة، وتعطي تحذيرات مبكرة بشأن مشكلات المياه المحتملة في جميع أنحاء المنزل، ما يساعد على تجنب الأضرار، وتنقسم هذه الأجهزة إلى نوعين، النوع الأول أكثر شمولا ويتطلب تركيبا احترافيا، والنوع الآخر يمكن للشخص تثبيتها بنفسه، إذ يضعها في مواقع استراتيجية يمكن أن يحدث فيها تسرب للمياه. إغلاق صمام المياه الرئيسي قبل مغادرة...
أبدى الإعلامي أحمد موسى استياءه الشديد على الهواء مباشرة، إثر انتشار فيديو يظهر عاملًا يقوم بتحطيم جزء من الهرم لتركيب سلك كهربائي، قائلًا: "هناك من يشوهون صورة البلد والسياحة".وتساءل موسى، خلال تقديمه برنامج "على مسئوليتي" عبر فضائية "صدى البلد": "هل هؤلاء الأشخاص لديهم خبرة في الآثار أم أنهم مجرد عمال تابعين لشركة كهرباء؟ يبدو أن همهم الوحيد هو إنهاء تركيب الكابل بأي وسيلة"، مشيرًا إلى إمكانية استخدام الطاقة الشمسية أو مواسير نظيفة بدلًا من هذه الصورة المهينة التي يراها السياح. كما تساءل: "كيف يمكن أن نتعامل مع الهرم بهذه الطريقة العشوائية؟ من سيحاسب الشركة والمسؤولين عن استخدام هذه الأساليب القديمة التي لا تليق بحضارة مصر وآثارها؟"، مؤكدًا أن هذا الفعل يشبه التعامل مع منزل مهجور وليس مع آثار مصر العريقة. وأوضح "موسى"...
تضج مواقع التواصل الاجتماعي في مصر بالحديث عن عقار، يعرف اعلاميا بمخدر "اغتصاب الفتيات".وكثر الحديث عن العقار المخدر المعروف أيضا باسم GHB، بعد أنباء عن توقيف أشخاص بتهمة حيازة مواد مخدرة.وكانت الشرطة المصرية ألقت القبض على متهمين اثنين وقالت إنها وجدت بحيازتهما أكثر من 180 لترا من المخدر.وقالت وزارة الداخلية، في بيان السبت، إنه المتهمين استوردا المخدر عبر مواقع إلكترونية دولية وجرى تهريبه إلى مصر داخل عبوات تابعة لشركات النظافة بغرض التمويه، وذلك بهدف ترويجه بين فئات الشباب وتحقيق أرباح غير مشروعة. إدراكاً من #وزارة_الداخلية بأهمية مواصلة اليقظة الأمنية والتصدى الحاسم وتوجيه الضربات الإستباقية لمتجرى المواد المخدرة...Posted by الصفحة الرسمية لوزارة الداخلية on Friday, November 15, 2024ما هو "مخدر الاغتصاب"؟هو منشط قوي للجهاز العصبي المركزي، يأخذ اسم جاما هيدروكسي بيوتيريت...
قدم الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، روشتة التفوق الدراسي لطلاب المدارس مهما بلغ مستوى ذكائهم. ولفت الخبير التربوي إلى أن الدراسات النفسية الحديثة أثبتت أن التفوق الدراسي للطالب يمكن أن ينتج عن عوامل أخرى غير عقلية، ولا ترتبط بمستوى ذكائه، تتضمن هذه العوامل. عوامل التفوق الدراسي توفير أكبر وقت للاستذكار والبعد عن المشتتات الإلكترونية مثل الموبايل والانترنت، أو حتى النوم المفرط. مراجعة الطالب للدرس أكثر من مرة حتى يتقنه وبالتالي يحصل على التفوق الدراسي. استخدام وسائل تعلم تتناسب مع اسلوبه المفضل في التعلم، مثل رؤية المعلومات مكتوبة لو أسلوب تعلمه بصرى، أو سماعه للمعلومات من معلمه أو أحد أقاربه لو اسلوبه سمعى. النظر إلى ذكائه، وقدرته العقلية باعتبارها قابلة النمو، وعدم سجن نفسه في معتقدات أن نسبة ذكائه محدودة...
كشفت الدكتورة لاريسا عبدولخاكوفا خبيرة التغذية، ان حجم المعدة يختلف من شخص إلى آخر، ولكنه محدد، أي أن المعدة غير قادرة على هضم الكثير من الطعام في وقت واحد، بسبب عدم كفاية الإنزيمات وعصارة المعدة، لذلك فإن الإفراط في تناول الطعام له خطورته، حيث يزيد من عبء الجهاز الهضمي.وتقول: "ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى تخمر وركود الطعام في الجهاز الهضمي. الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى التهاب في الجهاز الهضمي، واضطراب عمل المرارة، وتمدد المعدة وتضخمها، وزيادة الوزن، وحتى الأورام. كما أن الإفراط في تناول الطعام غالبا ما يسبب حرقة في المعدة وعدم الراحة والألم والانتفاخ".وتشير الخبيرة إلى أن كمية الطعام التي يمكن تناولها في الوجبة الواحدة، ترتبط بالعمر، ولكن يمكن للشخص البالغ أن يأكل في المتوسط...
يمكن أن يؤدي شرب الشاي الأخضر إلى تسريع التخلص من الوزن الزائد وتعزيز وظائف الدماغ، كما أظهرت الدراسة وأحيانا تكون 4 أشهر فقط كافية لتحقيق هذه النتائج. ويساعد استخدام الشاي الأخضر على التخلص من الوزن الزائد وتعزيز وظائف الدماغ لطالما اعتبر هذا المشروب واحدا من أكثر المشروبات الصحية، ويشير العديد من الخبراء إلى قدرته على تسريع عملية التمثيل الغذائي. والآن أكدت دراسة شملت فئران المختبر أن الشاي الأخضر يمكن أن يؤدي إلى آثار إيجابية ملحوظة في غضون بضعة أشهر فقط واكتشف علماء صينيون من جامعة يانغلينغ أن المكون الرئيسي للشاي الأخضر المسمى epigallocatechin gallate (EGCG) يسمح للفئران بالتخلص بسرعة من الدهون تحت الجلد. وكان للقوارض التي تتلقى هذا المكون أيضا نتائج أفضل بكثير في النشاط المعرفي واختبارات الذاكرة. ولاحظ مؤلفو الدراسة فئران ذكور تبلغ...
يمكن أن يكون الفطر المسبب للأمراض والذي ظهر في مسلسل "The Last of Us" التلفزيوني هو المصدر المحتمل لعلاج ثوري ضد السرطان، وفقًا لدراسة جديدة أجراها علماء من جامعة نوتنجهام. ويتحور فطر كورديستبس، ضمن أحداث المسلسل، ليتكيف مع الحرارة ويغزو الخلايا البشرية، محولًا إياهم إلى كائنات أشبه بالزومبي، ويحتوي هذا الفطر على مركب قوي يمكن أن يساعد في مكافحة نمو خلايا السرطان.وفي دراستهم الأخيرة، اكتشف العلماء أن المركب الكيميائي كورديسبين، الموجود في فطر كورديستبس ميلتاريس البرتقالي الذي يصيب يرقات الحشرات، يمكنه تعطيل إشارات نمو الخلايا، ما قد يفتح الطريق لتطوير أدوية ضد السرطان تكون أقل ضررًا على الأنسجة السليمة. كورديسبين: مركب واعد في مكافحة السرطانوطوّر العلماء هذا الاكتشاف بعد أن قاموا بقياس تأثيرات كورديسبين على نشاط الآلاف من الجينات في خلايا حية. ووجدوا...
أكد أحمد العرجاوي، عضو لجنة الصحة بمجلس النواب، أن قانون ترخيص ومزاولة المهنة يحدد للأشخاص والمنشآت من يحق له ممارسة العمل عبر الإدارات (الوقائية– العلاجية) التابعة للعلاج الحر.وقال، خلال لقائه ببرنامج “صالة التحرير”، مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود، والمذاع عبر فضائية “صدى البلد”، إن تصريح مزاولة المهنة يكون للكوادر الطبية فقط ( طب أسنان– صيدلة– علاج طبيعي– التمريض– بعض كليات العلوم)، مشيرًا إلى أن خريجي كلية الزراعة يمكن أن يعملوا في الكادر الطبي إذا ما تم تعديل القانون، لكنهم غير تابعين حتى الآن للكادر الطبي مثل بعض خريجي كليات العلوم.وتابع، أن إدارة العلاج الحر بوزارة الصحة المسئولة عن متابعة تراخيص مزاولة المهنة، مع مأموري الضبط القضائي والأجهزة المعنية، لافتًاإلى أن إدارات العلاج الحر تحتاج لإعادة ترتيب ودعم بالأدوات الحديثة.وأشار إلى أن...
Related Articles قل وداعا لالواح الطاقة الشمسية المستخدمة حاليا.. كريات صغيرة تتفوق على الألواح الشمسية 200 مرة باستخدام كل من الشمس والضوء الاصطناعي6 ساعات ago انتبهوا.. توقعات درجات الحرارة خلال ال24ساعة القادمة تكشف عن تغيرات مرعبة في حالة الجو بعدد من المحافظات6 ساعات ago واتساب تكشف عن ميزة جديدة تتيح استقبال الرسائل من التطبيقات الأخرى6 ساعات ago صنعاء تخرج عن صمتها وتكشف معلومات مفاجئة وتفاصيل جديدة لما حدث في ميدان السبعين يوم أمس وأشغل الجميع22 ساعة ago تحذيرات عاجلة للمواطنين من موجة برد قاسية جدا في 10 محافظات خلال الساعات القادمةيوم واحد ago هذا المساء.. الذهب يستمر بمفاجأة الجميع ويكشف عن اسعار جديدة في عدن وصنعاءيوم واحد agoيُعتبر الصقيع من التحديات الرئيسية التي تواجه...
قال شريف الجعار، رئيس اتحاد المستأجرين، إن تقدير الأجرة في الوحدات السكنية الخاضعة لقانون الإيجار القديم يجب أن يكون مبنيًا على الأجرة المربوطة، مشيرًا إلى أن رفع الأجرة لا يُمكن أن يزيد عن 5 أضعاف، بالإضافة لـ15% سنويًا مثلما حدث مع الأشخاص الاعتبارية خلال الفترة السابقة، لأن زيادة الاجرة عن 5 أضعاف يعني عدم وجود عدالة اجتماعية. اتحاد المستأجرين: رفع الأجرة في "الإيجار القديم" لا يزيد عن هذه القيمة كلمة تاريخية لرئيس البرلمان بخصوص الايجار القديم الأجرة في قانون الإيجار القديم ثابتة بنص القانونولفت رئيس اتحاد المستأجرين، خلال حواره مع الإعلامي هيثم بسام، ببرنامج "حقك مع المشاكس"، المذاع على فضائية "القاهرة والناس"، إلى أن الأجرة في قانون الإيجار القديم ثابتة بنص القانون، وكان المالك راضي تمامًا عن هذه...
قال شريف النسيري عضو هيئة مكتب أمانة العلاقات الخارجية المركزية بحزب مستقبل وطن وعضو اتحاد شباب المصريين بالخارج، إن إعادة تشغيل شركة النصر للسيارات لا تمثل فقط استثمارًا في قطاع السيارات، بل هي استثمار في مستقبل مصر الاقتصادي والاجتماعي، مشيرا إلى أن هذه الخطوة تعكس رؤية استراتيجية لبناء اقتصاد قوي ومستقل يعتمد على الإنتاج المحلي ويواكب التطورات العالمية.وأكد "النسيري"، في تصريح صحفي له اليوم، إن هذه تعد بداية مرحلة جديدة من النمو الصناعي الذي يمكن أن يحقق فوائد اقتصادية واجتماعية واسعة، ويعزز مكانة مصر كواحدة من القوى الصناعية في المنطقة.وتابع: عضو اتحاد المصريين بالخارج هذا المشروع يعكس توجه مصر نحو تحقيق التنمية المستدامة، حيث يمكن أن تسهم الشركة في إنتاج سيارات كهربائية تسهم في تقليل الانبعاثات الكربونية وتعزيز التحول إلى...
أعلن الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي، مفاتيح تحقيق النجاح والتفوق حتى لو كان الطالب غير مرتفع الذكاء.وقال الخبير التربوي، إن الدراسات النفسية الحديثة أثبتت أن التفوق الدراسي للطالب يمكن أن ينتج عن عوامل أخرى غير عقلية، ولا ترتبط بمستوى ذكائه، تتضمن هذه العوامل وهي الآتي: 1. توفير أكبر وقت للاستذكار والبعد عن المشتتات الإلكترونية مثل الموبايل والإنترنت، أو حتى النوم المفرط 2. مراجعة الطالب للدرس أكثر من مرة حتى يتقنه3. استخدام وسائل تعلم تتناسب مع أسلوبه المفضل في التعلم، مثل رؤية المعلومات مكتوبة لو أسلوب تعلمه بصرى، أو سماعه للمعلومات من معلمه أو أحد أقاربه لو أسلوبه سمعى4.النظر إلى ذكائه، وقدرته العقلية باعتبارها قابلة النمو، وعدم سجن نفسه في معتقدات أن نسبة ذكائه محدودة لا يمكن تنميتها وهذا بالطبع خطأ5.اعتبار مخه مثل...
توصلت دراسة حديثة إلى أن دم المريض يمكن أن يُستخدم لصنع مادة قادرة على إصلاح عظامه المكسورة. واستطاع باحثون ومهندسون بريطانيون في جامعة نوتنغهام، إنشاء غرسات ثلاثية الأبعاد مصنوعة من مواد تعتمد على دم المريض، لتعزيز شفاء عظامه المكسورة والأنسجة التالفة. واستخدم الفريق البحثي جزيئات محددة، تسمى جزيئات الببتيد، وتم خلطها مع الدم المأخوذ من المريض، لإنشاء مادة تستخدم جزيئات وخلايا وآليات رئيسية لازمة لعملية الشفاء الطبيعية ولتجديد الأنسجة. وأوضح الفريق البحثي أن التجربة أثبتت فعاليتها في إصلاح العظام خلال اختبارات على الحيوانات. واقترح أن المادة الجديدة لديها القدرة على إنشاء منتجات دم متجددة، يمكن استخدامها بوصفها علاجات فعالة لعدد من الأمراض ولإصلاح الكثير من الإصابات. وقال الدكتور كوزيمو ليغوريو، أحد المشاركين في الدراسة: "إمكانية تحويل دم المريض بسهولة وأمان إلى...
زيت الجوجوبا من الزيوت الطبيعية ذات الفوائد العديدة للبشرة، فهو يُعرف بقدرته العالية على الترطيب وتنظيم إفرازات الزيوت في الجلد. زيت الجوجوبا له تركيبة تشبه الزيوت الطبيعية التي تنتجها البشرة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للبشرة الدهنية والجافة على حد سواء. يعمل هذا الزيت على تعزيز توازن البشرة دون أن يترك أي أثر دهني مزعج. كما يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، مما يساعد في تهدئة البشرة الملتهبة وعلاج حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت الجوجوبا على فيتامينات مثل E وB التي تساهم في تغذية البشرة وحمايتها من أضرار الجذور الحرة. لاستخدام زيت الجوجوبا، ينصح بتنظيف البشرة جيدًا وتجفيفها بلطف، ثم وضع بضع قطرات من الزيت على أطراف الأصابع وتدليكها بلطف على الوجه والرقبة بحركات دائرية حتى يتم امتصاصه بالكامل....
معظم الأفاعى ليست خطرة على الأشخاص فقط حوالي 15% من الأفاعى في جميع أنحاء العالم و20% في الولايات المتحدة يمكنها حقن السم عندما تعض، وتسمى هذه الثعابين السامة، وتشمل هذه الأنواع الأفعى الجرسية، والثعبان المرجاني، وأحذية الموكاسين المائية، التي تسمى أيضًا فم القطن، ورأس النحاسين، ولدغاتهم يمكن أن تسبب إصابات خطيرة وفي بعض الأحيان الموت. دراسة تفجر مفاجأة عن السبب وراء ارتفاع حالات البلوغ المبكر للفتيات| تفاصيل مش هتصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الموز على معدة فارغة؟ معظم الأفاعى السامة لها عيون تشبه الشقوق وتسمى أفاعي الحفرة، رؤوسهم على شكل مثلث ولها أنياب، الاستثناء الوحيد هو الثعبان المرجاني، الذي له رأس على شكل سيجار وبؤبؤ عين مستدير، عادةً ما يكون للثعابين غير السامة رؤوس مستديرة وبؤبؤ عين...
إليك ما يقوله الخبراء حول العلاقة بين الالتهابات التي تصيب الأمهات أثناء الحمل وزيادة احتمال الإصابة بالتوحد لدى الأطفال. اعلانشهدت المعلومات حول مرض التوحد طفرة كبيرة منذ ظهور المصطلح لأول مرة في عام 1911، حيث لا يُنظر إلى اضطراب طيف التوحد اليوم على أنه "مرض" أو "إصابة"، وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، بل كمجموعة من السمات التي تتفاوت بشكل كبير بحسب النوع وشدة الأعراض.ولكن على الرغم من هذا التقدم، لا يزال العلماء يسعون جاهدين لفهم العديد من جوانب هذه الحالة.ويشمل ذلك الأسباب الكامنة التي تساهم في الإصابة بالتوحد أو تزيد من احتمالية حدوثه، على الرغم من أن الأبحاث الحالية تشير في المقام الأول إلى مزيج من العوامل الوراثية والبيئية.Relatedالشطرنج لتعزيز قدرات ذوي الاضطرابات المعرفية أو مصابي التوحدوفاة...
اعتبر عادل عبد الفتاح عضو اتحاد الصناعات، أن التعاون بين قطاع الأعمال العام ومؤسسات التصنيف الائتماني العالمية، من شأنه أن يقدم إمكانات منح شركات قطاع الأعمال شهادة تأهيل، تمكنها من الحصول على تمويلات ائتمانية لتمويل مشروعاتها الاستثمارية. أدوات مؤسسات التصنيف الائتماني أشار «عبد الفتاح» في لقائه مع برنامج أوراق اقتصادية بقناة النيل للأخبار، إلى أن مؤسسات التصنيف الائتماني تعتمد على عدد من الأدوات للتقييم ومنح التصنيف سواء للشركات أو الدول، في مقدمتها توافر الأصول الضامنة للقروض التي ستحصل عليها، وتاريخ القدرة على السداد، إضافة إلى التدفقات النقدية المتوافرة للدولة، أو المؤسسة الساعية للتصنيف. وأثنى عبد الفتاح على توجه الدولة للتعاون مع شركات التصنيف الائتماني في تطوير شركات القطاع العام، مؤكدا أن هذا التعاون، من شأنه بناء الإدارة في شركات قطاع...
يمكن أن يؤدي تدريب المقاومة إلى إبطاء تطور التصلب المتعدد وحتى عكس عملية تقليل حجم الدماغ وبالتالي، يمكن استخدام هذه الأنشطة البدنية لعلاج مرض لا يزال غير قابل للشفاء.ويعرف المرضى الذين يعانون من التصلب المتعدد أن الأحمال مفيدة للحفاظ على شكلهم البدني لأطول فترة ممكنة وتحسين بعض الأعراض مثل التعب والآن تشير دراسة جديدة إلى أن بعض التدريبات يمكن أن تبطئ في الواقع تطور مرض عصبي عضال ونحن نتحدث عن تمارين المقاومة، والتي يتم إجراؤها بمساعدة أوزان مختلفة. واتضح أن هذه التدريبات تبطئ عملية تقليل حجم الدماغ وأثبت العلم لأول مرة هذا النوع من تأثير النشاط البدني على مسار التصلب المتعدد.وجد باحثون من جامعة آرهوس في الدنمارك أن تدريب المقاومة لا يبطئ تطور التصلب المتعدد فحسب، بل يعكس أيضا ضمور الدماغ،...
أرّقت قضية الأخلاق دولًا كثيرة واجتهدت لتحصين شبابها، ومنها اليابان على سبيل المثال التي أصدرت وثيقة توجيهات جعلت تعلّم العادات الحميدة التي كانت سائدة في اليابان قبل نحو ثلاثة قرون، مادةً أساسيةً في المدارس، عازية قرارها إلى وجود علاقة بين تراجع مستوى الأخلاق لدى طلاب المدارس الابتدائية وبين تزايد معدلات الجريمة بين الأحداث. ولم تترك الوثيقة شيئًا إلا وتناولته، إذ تتضمن المادة الجديدة التركيز على تعليم الأطفال أدق التفاصيل، مثل طريقة المشي، ومستوى الصوت، ودرجة الانحناء عند التحية التي تزداد وفقًا للمكانة الاجتماعية للشخص الآخر، وصولًا إلى الكلمات التي يجب اختيارها عند مخاطبة الآخرين، كلّ حسب عمره؛ ولا يمكن اعتبار أنّ هذه التفاصيل أمورٌ ثانوية، فهي تمثل أساسيات التعامل بين أفراد المجتمع، وستؤتي ثمارها بعد حين.وقريبًا من اليابان، نشرت وزارة...
يؤثر الإفراط في تناول الطعام على عمليات الجهاز الهضمي، وذلك بسبب الكميات الهائلة من السعرات الحرارية والدهون التي قد ترهق الجهاز الهضمي، وتشير الدكتورة لاريسا عبدولخاكوفا خبيرة التغذية، إلى أن الاكتئاب والمواقف العصيبة والتعب يمكن أن تكون سببا للإفراط في تناول الطعام، وهو ما يسبب أمراض خطيرة.ووفقا لها، يختلف حجم المعدة من شخص إلى آخر، ولكنه محدد، أي أن المعدة غير قادرة على هضم الكثير من الطعام في وقت واحد، بسبب عدم كفاية الإنزيمات وعصارة المعدة لذلك فإن الإفراط في تناول الطعام له خطورته، حيث يزيد من عبء الجهاز الهضمي.وتقول: "ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى تخمر وركود الطعام في الجهاز الهضمي، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى التهاب في الجهاز الهضمي، واضطراب عمل المرارة، وتمدد المعدة وتضخمها،...
مع حلول فصل الشتاء يزداد خطر انتشار العفن في المنازل بسبب ارتفاع مستويات الرطوبة واستخدام أنظمة التدفئة، وتحذر هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) من أن الرطوبة والعفن قد يزيدان من احتمالية الإصابة بمشاكل في الجهاز التنفسي، مثل التهابات الشعب الهوائية، بالإضافة إلى تفاقم حالات الحساسية والربو، كما يمكن أن يضعف العفن جهاز المناعة، حيث ينتج مواد مسببة للحساسية ومهيجات، وأحيانا مواد سامة تؤثر سلبا على الصحة.وتشمل أبرز علامات وجود مشكلة رطوبة في المنزل: الرطوبة على النوافذ وظهور بقع داكنة على الجدران وتقشّر ورق الحائط ورائحة رطوبة غير مستحبة، بالإضافة إلى شعور الأشخاص بتعب غير مبرر.ولتجنب هذه المشاكل، يمكن اتخاذ بعض التدابير الوقائية البسيطة قبل اللجوء إلى استخدام المنظفات الخاصة بالعفن.وعلى سبيل المثال، ينصح الخبراء باتباع روتين صباحي بسيط في...
في عالم تسوده الضغوط اليومية، والمشاغل التي لا تنتهي، يصبح البحث عن لحظات من الهدوء والطمأنينة أمرًا ضروريًا، ومن بين هذه اللحظات الثمينة التي يمكن للإنسان أن يخصّصها لنفسه، تأتي أذكار المساء لتكون بمثابة ملجأ روحي ونافذة لتجديد القوة النفسية والروحانية.لماذا أذكار المساء؟كلما غربت الشمس، انتهت دورة جديدة من يومنا، وبدأت مرحلة انتقالية بين النهار والليل. هذه اللحظة يمكن أن تكون لحظة تأمل وتفكر في ما مضى، كما يمكن أن تكون لحظة تسليم لله، يعبر فيها الشخص عن شكره لله على ما منح، واستغفاره عن ما قصر فيه. في هذا الوقت، قد تكون أذكار المساء أكثر تأثيرًا لأنها تعزز من الشعور بالسكينة في مواجهة تحديات الحياة.كيف تغير أذكار المساء يومك؟أذكار المساء ليست مجرد كلمات تُتلى، بل هي طاقة روحية تصاحب...
ليبيا – سلط تقرير تحليلي للقسم الإنجليزي في وكالة أنباء “نوفا” الإيطالية الضوء على أهمية الانتخابات البلدية في ليبيا، معتبرًا أنها تمثل اختبارًا حاسمًا لمستقبل البلاد. وذكر التقرير، الذي تابعته وترجمت مقتطفاته صحيفة المرصد، أن الانتخابات البلدية تعد اختبارًا مهمًا لاستقرار ووحدة البلاد، فضلًا عن كونها خطوة حاسمة نحو انتقال ديمقراطي محتمل وتقارب سياسي بين الفصائل المتنافسة. ووصف التقرير الانتخابات بـ”لحظة حساسة” في بلد يعاني من انقسامات سياسية ومؤسسية عميقة، ولم يشهد اقتراعًا عامًا منذ أكثر من 10 سنوات. ونقل التقرير عن عضو مجلس إدارة مفوضية الانتخابات، أبو بكر مردة، قوله: “لقد عملنا بجد للتغلب على الصعوبات، ونحن على ثقة من أننا نستطيع إكمال العملية الانتخابية دون أي عقبات”. وأضاف مردة أن “رغبة الشعب الليبي في التعبير عن نفسه ديمقراطيًا...
في أغلب الأحيان يشعر مستخدمو Gmail، بالقلق حيال الجهة التي ينتمي إليها عنوان البريد الإلكتروني ومرسلو بعض الرسائل والتي يمكن أن تشكل تهديدا خطيرا، مع وجود 2.5 مليار حساب نشط، ويشير تسرب حديث إلى أن جوجل تعمل على ميزة "البريد الإلكتروني المحمي"، والتي يمكن أن تعزز خصوصية البريد الإلكتروني ومعالجة بعض هذه المخاوف.وبحسب ما ذكره موقع "gizchina"، أضافت شركة جوجل ميزة جديدة لخدمة البريد الإلكتروني Gmail، تعرف باسم”البريد المحمي Shielded Mail”، وهي تهدف إلى تعزيز خصوصية المستخدمين، وحمايتهم من البريد العشوائي. احذروا.. عملية خطيرة تهدد مستخدمي Gmail بحيلة متطورة تُخدع الملايين لمستخدمي أندرويد.. ميزة جديدة يقدمها Gmail جوجل تعزز خصوصية Gmail بالبريد المحميوستسمح الميزة الجديدة Shielded Email التي تم رصدها ضمن حزمة Google Play Services، للمستخدمين إنشاء بريد...
في ظهيرة يوم الاثنين، 13 ديسمبر العام 1982م شهدت اليمن زلزالًا مدمرًا هز أرجاء محافظة ذمار - 100 كم جنوب العاصمة صنعاء - في بضع ثوانٍ، انهارت منازل ومباني وتحولت بعض الأحياء إلى أنقاض، تاركة وراءها مشهدًا مأساويًا لا يُنسى. بلغت قوة زلزال ذمار نحو (6) درجات على مقياس ريختر، ما أسفر عن وفاة أكثر من 2800 شخص، وإصابة الآلاف، وتشريد عشرات الآلاف، وخلّفت الهزات الأرضية أضرارًا جسيمة طالت المباني والمنشآت العامة والخاصة، وأثرت بشكل كبير على الحياة اليومية لسكان المنطقة. "كانت المنازل مهدمة، بعضها فوق بعض، وكان المشهد أشبه بيوم القيامة" يتذكر علي محمد رسام، تفاصيل ذلك اليوم قائلاً: كنت عائدًا إلى المنزل من متجر والدي بسوق الربوع وسط مدينة ذمار، وكنت في الشارع عندما بدأت الأرض...
في السنوات الأخيرة، أحدث الذكاء الاصطناعي (AI) تحولاً جذريًا في إدارة الوصول والهويات (IAM)، حيث أصبح أداة أساسية لإعادة صياغة أساليب الأمن السيبراني. من خلال تسخير الذكاء التحليلي للذكاء الاصطناعي، يتمكن نظام IAM من مراقبة أنماط الوصول واكتشاف العيوب الذي قد يشير إلى اختراق أمني. وبحسب “thehackernews”، يشمل ذلك إدارة الهويات البشرية، والأنظمة المستقلة، وواجهات البرمجة (APIs)، والأجهزة المتصلة، مما يخلق نظامًا أمنيًا ديناميكيًا يتطور لمواجهة تهديدات الهجمات الإلكترونية المتقدمة. اختراق بيانات عملاء شركة أمريكية وسرقة 50 مليار سجل مكالمات الذكاء الاصطناعي والتعلم الآلي في إدارة الهوية والوصولأدى الدمج بين الذكاء الاصطناعي والتعلم الآلي إلى تطوير نظام IAM أكثر قوة ومرونة، يتعلم باستمرار من البيئة لتعزيز الأمان. فيما يلي نظرة على كيفية تأثير الذكاء الاصطناعي في مكونات IAM الأساسية:المراقبة الذكية واكتشاف...
تأثير الطقس المتقلب على صحة المفاصل والعضلات وكيفية الوقاية، تقلبات الطقس تعد من أكثر العوامل التي تؤثر على صحة الإنسان بشكل عام، لكن تأثيرها على المفاصل والعضلات يتطلب اهتمامًا خاصًا. مع تغير درجات الحرارة، سواء في فصول الصيف الحارة أو الشتاء البارد، يمكن أن يعاني الكثيرون من آلام أو تيبس في المفاصل والعضلات. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي كيفية تأثير الطقس المتقلب على المفاصل والعضلات، وكيفية الوقاية من هذه التأثيرات للحصول على حياة أكثر راحة وصحة. تقلبات الطقس وأثرها على الصحة العامة: كيف نحمي أنفسنا؟ كيف يؤثر الطقس المتقلب على المفاصل والعضلات؟1. الطقس البارد وتأثيره على المفاصل:في الأيام الباردة، يعاني البعض من زيادة في آلام المفاصل، خاصة لأولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل. تأثير الطقس المتقلب على...
كيف يمكن للعراقيين السفر إلى الخارج خلال حظر التعداد؟ سلطة الطيران تجيب
أعلنت الحكومة التركية، الأحد، عن مواعيد العطلات الرسمية لعام 2025 في البلاد. وقالت الحكومة التركية، في بيان، أنه وفقا للتقويم الجديد تقع معظم العطلات الرسمية في أيام الأسبوع وهذا الوضع يخلق فرص إجازة طويلة للموظفين. إليكم التقويم الرسمي للعطلات لعام 2025 السنة الجديدةالأربعاء 1 يناير 2025 (يمكن تمديد العطلة إلى 5 أيام عن طريق أخذ إجازة يومي الخميس والجمعة)عيد رمضان (الفطر)حواء – السبت 29 مارس 2025اليوم الأول – الأحد 30 مارس 2025اليوم الثاني – الاثنين 31 مارس 2025اليوم الثالث – الثلاثاء 1 أبريل 2025 (يمكن تمديد العطلة إلى 9 أيام عن طريق أخذ إجازة أيام الأربعاء والخميس والجمعة)السيادة الوطنية ويوم الطفلالأربعاء 23 أبريل 2025 (يمكن زيادة العطلة إلى 5 أيام مع عطلة نهاية الأسبوع عن طريق أخذ إجازة يومي الاثنين والثلاثاء)
قال المتحدث باسم الكرملين دميتري بيسكوف إن الاتصال بين الرئيس الروسي فلاديمير بوتين والأمريكي المنتخب دونالد ترامب سيتم عندما يدرك الجانبان الحاجة إلى مثل هذا التواصل.وأضاف السكرتير الصحفي لرئيس الدولة أنه ليس من المقرر إجراء محادثة هاتفية في الوقت الحالي، ولكن إذا لزم الأمر، يمكن تنظيمها في أقرب وقت ممكن.وتابع: "سنرى كيف يتطور الوضع في هذا الصدد، من المتوقع إجراء بعض الاتصالات".وأشار بيسكوف إلى أنه من المستحيل تخمين متى سيحدث ذلك.وشدد بيسكوف أيضًا على أن التقارير حول محادثة يُزعم أنها أجريت بالفعل لا يمكن الاعتماد عليها، ومن الصعب تحديد الأهداف التي يسعى إليها الذين ينشرون مثل هذه الشائعات.وفي وقت سابق، قال عضو البوندستاج الألماني راينر روثفوس، إن الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب وفلاديمير بوتين، بعد مفاوضات قصيرة ، يمكن أن...
رغم أن الطفل الموهوب قد يتمكن من إنجاز الواجب المنزلي في نصف الوقت الذي يستغرقه أقرانه، فإن إقناعه ببدء الواجب أو حتى إكماله قد يكون أحيانا تحديا كبيرا. ويمكن أن يؤدي هذا إلى نتائج دراسية لا تعكس قدرات الطفل، وهذا يترك الأهل في حيرة: هل الطفل كسول؟ وما الذي يمكن فعله لتحفيزه على الاهتمام بالمدرسة؟ رغم الإحباط، ينصح الخبراء بالتعامل مع هذه المسألة بتعاطف. وتقول الدكتورة إلين براتن، المديرة التنفيذية لبرنامج التقييم التعليمي والعاطفي ورئيسة تقييمات الأعصاب النفسية للأطفال في مستشفى ماساتشوستس العام، إن على الأهل البحث عن أنماط محددة لمعرفة أين تكمن المشكلة في إكمال المهام. ومن ثم، تقديم الدعم للطفل للتعامل مع التحديات التي قد تكون مرتبطة بموهبته. وتوضح براتن، مؤلفة كتاب "الأطفال الموهوبون الذين لا يهتمون: كيف...
يمن مونيتور/قسم الأخبار توصل علماء مختصون إلى ابتكار أداة حسابية جديدة لما أسوه «صيغة الحياة» وكشفت هذه الأداة عن احتمالات وجود كائنات فضائية في كوننا حالياً وفي المستقبل. وحسب التقرير الذي نشرته جريدة «دايلي ميل» البريطانية، واطلعت عليه «القدس العربي» فقد طور الباحثون نموذجاً جديداً لـ«صيغة الحياة» وزعموا أنه الأكثر شمولاً من نوعه. ووضعت الأداة الحسابية الجديدة احتمالات وجود حياة في عوالم خارج مجرتنا بنسبة 27 في المئة، وهو أقل بكثير من 65 في المئة من البالغين الأمريكيين الذين يعتقدون أن هناك حياة خارج كوكب الأرض على كواكب أخرى. وأفاد باحثون في جامعة إدنبرة وجامعة جينيف في سويسرا أن احتمال وجود حياة ذكية داخل مجرتنا أقل قليلاً، حيث يتراوح حول 23 في المئة فقط. وأشار البحث إلى أن تكوينات النجوم...
الاتحاد يعسكر في دبي