2024-11-27@06:48:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 30517
«یمکن ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قال المتحدث باسم الكرملين دميتري بيسكوف إن الاتصال بين الرئيس الروسي فلاديمير بوتين والأمريكي المنتخب دونالد ترامب سيتم عندما يدرك الجانبان الحاجة إلى مثل هذا التواصل.وأضاف السكرتير الصحفي لرئيس الدولة أنه ليس من المقرر إجراء محادثة هاتفية في الوقت الحالي، ولكن إذا لزم الأمر، يمكن تنظيمها في أقرب وقت ممكن.وتابع: "سنرى كيف يتطور الوضع في هذا الصدد، من المتوقع إجراء بعض الاتصالات".وأشار بيسكوف إلى أنه من المستحيل تخمين متى سيحدث ذلك.وشدد بيسكوف أيضًا على أن التقارير حول محادثة يُزعم أنها أجريت بالفعل لا يمكن الاعتماد عليها، ومن الصعب تحديد الأهداف التي يسعى إليها الذين ينشرون مثل هذه الشائعات.وفي وقت سابق، قال عضو البوندستاج الألماني راينر روثفوس، إن الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب وفلاديمير بوتين، بعد مفاوضات قصيرة ، يمكن أن...
رغم أن الطفل الموهوب قد يتمكن من إنجاز الواجب المنزلي في نصف الوقت الذي يستغرقه أقرانه، فإن إقناعه ببدء الواجب أو حتى إكماله قد يكون أحيانا تحديا كبيرا. ويمكن أن يؤدي هذا إلى نتائج دراسية لا تعكس قدرات الطفل، وهذا يترك الأهل في حيرة: هل الطفل كسول؟ وما الذي يمكن فعله لتحفيزه على الاهتمام بالمدرسة؟ رغم الإحباط، ينصح الخبراء بالتعامل مع هذه المسألة بتعاطف. وتقول الدكتورة إلين براتن، المديرة التنفيذية لبرنامج التقييم التعليمي والعاطفي ورئيسة تقييمات الأعصاب النفسية للأطفال في مستشفى ماساتشوستس العام، إن على الأهل البحث عن أنماط محددة لمعرفة أين تكمن المشكلة في إكمال المهام. ومن ثم، تقديم الدعم للطفل للتعامل مع التحديات التي قد تكون مرتبطة بموهبته. وتوضح براتن، مؤلفة كتاب "الأطفال الموهوبون الذين لا يهتمون: كيف...
يمن مونيتور/قسم الأخبار توصل علماء مختصون إلى ابتكار أداة حسابية جديدة لما أسوه «صيغة الحياة» وكشفت هذه الأداة عن احتمالات وجود كائنات فضائية في كوننا حالياً وفي المستقبل. وحسب التقرير الذي نشرته جريدة «دايلي ميل» البريطانية، واطلعت عليه «القدس العربي» فقد طور الباحثون نموذجاً جديداً لـ«صيغة الحياة» وزعموا أنه الأكثر شمولاً من نوعه. ووضعت الأداة الحسابية الجديدة احتمالات وجود حياة في عوالم خارج مجرتنا بنسبة 27 في المئة، وهو أقل بكثير من 65 في المئة من البالغين الأمريكيين الذين يعتقدون أن هناك حياة خارج كوكب الأرض على كواكب أخرى. وأفاد باحثون في جامعة إدنبرة وجامعة جينيف في سويسرا أن احتمال وجود حياة ذكية داخل مجرتنا أقل قليلاً، حيث يتراوح حول 23 في المئة فقط. وأشار البحث إلى أن تكوينات النجوم...
د. أحمد جمعة صديق جامعة الزعيم الازهري حوار اليوم: • الذكاء الاصطناعي (AI) يعد من التقنيات الحديثة التي بدأت تشق طريقها في العديد من المجالات، ومن أبرز هذه المجالات هو التعليم. تتعدد تطبيقات الذكاء الاصطناعي في التعليم بما يتناسب مع احتياجات وخصائص البيئة التعليمية المختلفة. ************************ • تطبيقات الذكاء الاصطناعي في التعليم بشكل عام: 1. **التعليم الشخصي (Personalized Learning):** - يستخدم الذكاء الاصطناعي لتحليل بيانات الطلاب (مثل نتائج الاختبارات، سلوكياتهم في الفصول الدراسية، تفاعلهم مع المحتوى) وتقديم توصيات مخصصة لتحسين أدائهم. هذا يسمح لكل طالب بتلقي التعليم بما يتناسب مع مستوى تعلمه وسرعته. 2. **المساعدين الذكيين:** - تطبيقات الذكاء الاصطناعي يمكن أن تعمل كمساعدين افتراضيين، حيث يساعدون الطلاب والمعلمين في إدارة المهام اليومية مثل تنظيم الجدول الزمني، الإجابة على...
في تصريح مهم، أكد رئيس الجمهورية الإيطالية سيرجيو ماتاريلا أنه على الرغم من تَكرار توقيعه على قوانين لا يوافق عليها شخصياً، إلا أنه ملزم بذلك طالما كانت القوانين قد تم التصديق عليها من قبل البرلمان، ما لم تكن هناك شبهة دستورية واضحة. وأوضح أن مسؤوليته تقتضي التوقيع على القوانين ما لم تتعارض بشكل صريح مع الدستور، مضيفاً: "الشك الوحيد لا يكفي لرفض قانون".جاءت هذه التصريحات خلال مشاركته في حدث "25 عاماً من المرصد الدائم للشباب والناشرين" في روما، حيث أشار إلى أهمية احترام التوازن بين السلطات الثلاث (التنفيذية، التشريعية، والقضائية)، محذراً من أن كل سلطة يجب أن تعرف حدود اختصاصاتها، مشدداً على أن الدستور يفرض التعاون بين هذه السلطات دون أن تكون بمثابة "حصون متقابلة".ماتاريلا أكد أيضاً على دور رئيس...
كشفت هيئة المجتمعات العمرانية عن تحديث جديد على موقع مسكن عند حجز شقق وأراضي الإسكان 2024، إذ جرى إضافة إمكانية وضع رقم الحساب البنكي في حال الدفع عن طريق البنك أي سداد مقدم الحجز أو مصروفات الدراسات. تحديث في موقع مسكن عند حجز شقق وأراضي الإسكان وأوضحت الوزارة أنه يمكن الآن عند حجز شقق وأراضي الإسكان 2024، إضافة رقم الحساب البنكي، إذا أن عند دفع مقدم الحجز من خلال بنك التعمير والإسكان يظهر تلقائيًا على حساب الشخص أنه جرى السداد، كما يمكن الاسترداد مقدم الحجز في حال لم يتم التخصيص له. حجز شقق الإسكان وتوفر وزارة الإسكان حاليًا إمكانية التقديم على حجز شقق الإسكان بعدد 6575 وحدة سكنية في 15 مدينة جاهزة للتسليم من خلال موقع مسكن، بمشروعات متنوعة بين...
واتساب: المزايا المتعددة وكيفية إخفاء آخر ظهور للحفاظ على الخصوصية.. واتساب هو تطبيق مراسلة فورية يتمتع بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم. تم إطلاقه في عام 2009 من قبل براين أكتون وجان كوم، وحقق نجاحًا سريعًا بفضل سهولة استخدامه، وميزاته المتنوعة التي تجمع بين الرسائل النصية والمكالمات الصوتية والفيديو. يعد واتساب من بين التطبيقات الأكثر استخدامًا بفضل سرعته في نقل المعلومات والمرونة في التواصل بين الأفراد.مزايا واتساب:واتساب: المزايا المتعددة وكيفية إخفاء آخر ظهور للحفاظ على الخصوصية1. التواصل الفوري: يتيح واتساب إرسال واستقبال الرسائل بشكل فوري عبر الإنترنت.2. الدردشات الجماعية: يمكن للمستخدمين إنشاء مجموعات للتواصل مع عدة أشخاص في نفس الوقت.3. مكالمات الصوت والفيديو: يوفر مكالمات صوتية وفيديو عالية الجودة عبر الإنترنت.4. إرسال الملفات: يمكن إرسال الصور والفيديوهات والمستندات بأنواعها.5. التشفير:...
تتجه صناعة السيارات العالمية نحو التحول إلى التكنولوجيا الكهربائية بشكل متزايد، مما يعني أن الشركات تحتاج إلى إعادة تقييم استراتيجياتها وتبني نماذج جديدة.وتتبنى شركات السيارات التكنولوجيا الكهربائية من خلال مجموعة من الاستراتيجيات المتنوعة. أولاً، تقوم الشركات بتطوير شراكات مع شركات تكنولوجيا متخصصة لتعزيز قدراتها في إنتاج البطاريات ومكونات السيارات الكهربائية، كما أن بعض الشركات، قد أطلقت خطوط إنتاج جديدة مخصصة للسيارات الكهربائية، مما يعكس التزامها بتوسيع محفظتها، بالإضافة إلى ذلك، تستثمر شركات السيارات في البحث والتطوير لتحسين كفاءة البطاريات وزيادة مدى القيادة، مما يجعل السيارات الكهربائية أكثر جذبًا للمستهلكين.رغم الفوائد العديدة، تواجه الشركات تحديات متعددة في التحول إلى السيارات الكهربائية، من أبرز هذه التحديات هو نقص البنية التحتية للشحن، حيث لا تزال محطات الشحن الكهربائية غير منتشرة بشكل كافٍ في...
رغم الغارات الإسرائيلية الكثيفة التي شهدتها خلال الأيام الماضية، حافظ "حزب الله" داخل الضاحية الجنوبية لبيروت على انتشارٍ لعناصر تابعة له بغية حماية الممتلكات من أي سرقات خصوصاً خلال فترة الليل. وتبيّن أن هناك عناصر من الحزب يتواجدون في مختلف أحياء الضاحية ويتوزعون ضمن نقاط معينة لا يمكن حصرها، وذلك بهدف تأمين حماية للمباني خصوصاً الداخلية منها. الأمرُ هذا رحّب به سكان من الضاحية يقطنون خارجها حالياً بسبب القصف، معتبرين أن هذه الخطوة، رغم أنها خطيرة على الكثيرين، إلا أنها توفر حماية للممتلكات والمباني التي لم تتعرّض للاعتداءات الإسرائيليّة. وقال مصدر معني إنه "تم إغلاق عدد من مداخل المنطقة ومخارجها باستخدام السواتر الحديد في إطار الحد من جرائم السرقة التي تصاعدت أخيرا في شكل ملحوظ"، موضحاً...
البوابة - إن تربية أطفال مستقلين وناجحين هي حلم كل والد، ويلعب الآباء دورًا مهمًا للغاية في تشكيل مستقبل أطفالهم. فبعيدًا عن الدروس التقليدية، يمكن للآباء أن ينقلوا الحكمة التي تؤهل الأطفال حقًا للتعامل مع تحديات الحياة بثقة. وفيما يلي 5 دروس مؤثرة يجب نقلها للأطفال ليصبحوا مستقلين وناجحين.5 دروس يجب نقلها للأطفال ليصبحوا مستقلين وناجحينكيفية التعامل مع الفشل بلباقةيأتي النجاح عمومًا بعد الفشل، ومعرفة كيفية التعامل مع النكسات هي مهارة حياتية بالغة الأهمية. يمكن للآباء أن يعلموا أطفالهم أن الفشل ليس عكس النجاح - إنه حجر الأساس. شجعهم على رؤية كل خطأ كفرصة للتعلم. إن مشاركة تجاربك الخاصة في النكسات وكيف تغلبت على كل ذلك يمكن أن تلهم الأطفال. يساعد هذا الدرس الأطفال على تطوير عقلية النمو، وهو أمر...
البوابة - قد يكون التعامل مع الأقارب الذين يتدخلون كثيرًا أمرًا صعبًا للغاية، خاصة عندما يريد المرء الحفاظ على علاقات عائلية متناغمة. قد يتجاوز هؤلاء الأقارب، الذين غالبًا ما يكونون مدفوعين بالقلق أو الشعور بالواجب، الحدود عن غير قصد، مما يسبب الإحباط والتوتر. تتطلب معالجة هذه المشكلة نهجًا حذرًا ولبقًا لضمان عدم إيذاء المشاعر وبقاء العلاقات سليمة. من الضروري توصيل حدودك بوضوح واحترام، والتأكد من أنهم يفهمون حاجتك إلى المساحة الشخصية والاستقلال. يمكن أن يساعد تحديد هذه الحدود في منع التدخل غير الضروري مع احترام رعايتهم واهتمامهنصائح للتعامل مع الأقارب الذين يتدخلون كثيرًا (دون إزعاجهم)ضع حدودًا واضحةإن وضع حدود واضحة أمر ضروري عند التعامل مع الأقارب المتدخلين. تواصل بأدب ولكن بحزم حول حدودك. دعهم يعرفون الموضوعات أو المجالات في حياتك...
كتب مجد بو مجاهد في" النهار": انطلاقاً من المعطيات التي يسردها مصدر لبناني رسمي لـ"النهار"، فإن المقترح الذي قدمته السفيرة الأميركية لرئيس مجلس النواب نبيه بري هو بمثابة خريطة طريق لا بدّ من دراسة نقاطها بادئ ذي بدء، وهي غير محصورة في وقف النار والتأكيد على مندرجات القرار الدولي 1701 فقط، إنما تتضمّن طرحاً هادفاً للتوصل إلى اتفاق حول النقاط المختلف عليها في ملفّ ترسيم الحدود البريّة بين لبنان وإسرائيل. في المعطيات، يشمل الاقتراح نقاطاً مهمّة من بينها انسحاب "حزب الله" من المنطقة الحدودية إلى ما وراء الليطاني وتعزيز حضور الجيش اللبناني إلى جانب قوات "اليونيفيل" في المنطقة الحدودية. ولم يعطِ رئيس مجلس النواب جواباً عن المقترح خلال اللقاء مع سفيرة الولايات المتحدة، لكنه أكد أنه سيدرسه. في الشروط التي...
البوابة - من المعروف أن الهرمونات لها تأثير كبير على شعورنا عقليًا وجسديًا. تعد الأنواع التالية من الهرمونات لاعبين رئيسيين في كيفية عمل جسمك ويمكن أن تؤثر على صحتك بطرق متعددة.طبيب البوابة: 8 أنواع من الهرمونات تؤثر على صحتك1.الإستروجينالإستروجين هو أحد الهرمونات الجنسية الأنثوية الرئيسية، ولكن الرجال لديهم الإستروجين أيضًا. في النساء، يتم إنتاج الإستروجين في المبايض وهو مسؤول عن وظائف مثل التبويض والحيض ونمو الثدي وزيادة كثافة العظام والغضاريف.يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الإستروجين إلى زيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان ويرتبط بأعراض مثل الاكتئاب وزيادة الوزن وصعوبة النوم والصداع وانخفاض الرغبة الجنسية والقلق ومشاكل الدورة الشهرية.يمكن أن يؤدي وجود القليل جدًا من الإستروجين إلى ضعف العظام (هشاشة العظام) ومشاكل الدورة الشهرية ومشاكل الخصوبة واضطرابات المزاج. في حين...
الخرف مصطلح للعديد من الأمراض التي تؤثر في الذاكرة والتفكير والقدرة على أداء الأنشطة اليومية، ويؤثر بشكل رئيسي في كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما حيث يؤثر الخرف على أكثر من 55 مليون شخص في جميع أنحاء العالم.ويقول خبراء إن ملاحظة أعراض الخرف ليست سهلة، مشيرين إلى أن "اليقظة الدائمة قد لا تكون أفضل طريقة لحماية صحتك العقلية"، لكنهم يؤكدون أن "معرفة الأعراض التي يجب ملاحظتها أمر مفيد".وأوضحوا أن "إحدى علامات الخرف يمكن أن تظهر أثناء الاستحمام، وهي عدم القدرة على شم أو التعرف على رائحة الشامبو أو غسول جسمك"، مبرزين أن هذا العرض لا يجب ملاحظته حين تكون مصابا بفيروس كورونا المستجد أو باحتقان في الأنف.قال موقع "Parade" إن من المهم أن نؤكد أولا أن "فقدان حاسة...
انتفاخ البطن مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص لأسباب مختلفة ولكن يمكن التخلص منه بتناول بعض الأطعمة حيث تحدث أحد الأطباء عن أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها لتقليل الانتفاخ، وكذلك المساعدة في تكسير الدهون وتحسين الهضم.شارك جوزيف سلهب، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الأمريكي، نصائحه عبر حسابه على "تيك توك" لمتابعيه البالغ عددهم 1.8 مليون شخص، موضحا أهمية اختيار الأطعمة التي لا تسبب الغازات وتساعد في تعزيز صحة الأمعاء.وبدأ بالأفوكادو، الذي وصفه كأحد أفضل الأطعمة المضادة للانتفاخ، وقال: "نصف حبة أفوكادو متوسطة الحجم تشبع المعدة، وهي غنية بالإنزيمات الهضمية التي تساهم في تكسير الدهون".ويعتبر الأفوكادو مصدرا غنيا بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والأحماض الدهنية الصحية وأوميغا3، إضافة إلى فوائده المضادة للانتفاخ، وتشير الدراسات إلى أن الأفوكادو قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري...
أكد النائب أحمد السجيني، رئيس لجنة الإدارة المحلية بمجلس النواب، أن الدولة المصرية تواجه العديد من التحديات خلال السنوات الأخيرة ومن ضمن هذه التحديات الإصلاحات التشريعية، وأحد أهم هذه التشريعات قانون الإيجار القديم، متابعًا: "المالك لديه حق دستوري وشرعي وإنساني ولا يوجد خلاف على هذا الامر على الإطلاق، لولا أزمة الحرب الروسية الأوكرانية، لانتهينا من أزمة قانون الإيجار القديم منذ وقت كبير". وأوضح "السجيني"، خلال حواره مع الإعلامي نشأت الديهي برنامج "بالورقة والقلم"، المذاع على "Ten"، مساء السبت، أن الحديث عن أزمة قانون الإيجار القديم خلال السنوات الأخيرة، أدى لتهيئة الظروف المجتمعية حول تعديل قانون الإيجار القديم. وأشار النائب أحمد السجيني، إلى أن ملف قانون الإيجار القديم لا يمكن أن يحل بصورة فورية على الإطلاق، مؤكدًا أنه استقبل كافة ممثلين الملاك والمستأجرين، لكي...
كشف أشرف عبدالعزيز، محامي لاعب النادي الأهلي محمود عبدالمنعم "كهربا"، تفاصيل جديدة حول أزمة الشيك الذي حرره اللاعب لصالح نادي الزمالك وتم تحرير محضر ضده بسبب عدم وجود رصيد كافٍ.وأعرب المحامي عن استغرابه من تصرف إدارة الزمالك، مؤكدًا أن الأزمة كان يمكن حلها دون اللجوء للقضاء.تفاصيل الأزمةفي مداخلة هاتفية ببرنامج "الحكاية" على قناة "MBC مصر"، أوضح عبدالعزيز أنه كان يتوقع من إدارة الزمالك التواصل معه مباشرةً قبل اتخاذ خطوات قانونية. وقال: "لو كان هناك تواصل، كان يمكن حل المشكلة وسداد قيمة الشيك خلال 15 يومًا أو شهر على الأكثر".وأضاف أن الزمالك لم يحصل بعد على كامل مبلغ الغرامة الموقعة على كهربا، مشيرًا إلى أن البيان الصادر من إدارة النادي والذي زعم تسديد كافة المبالغ غير دقيق.خطة السدادوأكد المحامي أن اللاعب يعتزم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق علاقات الزعيم البرازيلي سيئة للغاية مع الرئيس الأمريكي المنتخب، وقد يميل إلى الاستفادة من مشاركته في مجموعة البريكس إذا شجع الرئيس الجمهوري اليمين البرازيلي.في الأيام الأخيرة قبل انطلاق الانتخابات الأمريكية، لم يحاول لويز إيناسيو لولا دا سيلفا إخفاء قلقه بشأن الفوز المحتمل لدونالد ترامب. ودون تسميته، تحدث الرئيس البرازيلي، الجمعة أول نوفمبر، عن "الكراهية" و"الأكاذيب" التي يقطرها الملياردير وحلفاؤه و"عودة الفاشية والنازية بوجه آخر"، وذلك في مقابلة بثتها قناة TF١. يبدو فوز المرشح الجمهوري بانتخابات الرئاسة الأمريكية، بمثابة ضربة قاسية وتهديد خطير لزعيم اليسار، على الصعيدين الدبلوماسي والداخلي. يقول جميل تشاد، الصحفي البرازيلي في موقع UOL الإخباري والمتخصص في العلاقات الدولية، إن "انتصار ترامب يمثل تحديًا هائلًا، وهو بلا شك اللحظة الأكثر حساسية بالنسبة للبرازيل...
يمانيون – متابعات كان لافتًا ومفاجئًا للجميع، وخاصة لرئيس هيئة أركان جيش العدو (هاليفي)، ما طرحه وزير حرب العدو الجديد “يسرائيل كاتس”، بإضافته إلى أهداف العدوان “الإسرائيلي” الواسع على لبنان نزع سلاح حزب الله كهدف أساسي، وباعتباره شرطًا ضروريًا لوقف حربه على لبنان، ورد فعل هاليفي الغاضب من خلال تعابير وجهه، والتي أظهرته مصدومًا، جاءت لتعبّر بشكل كامل عن غرابة إضافة هذا الهدف بهذه الطريقة العشوائية والانفعالية وغير الطبيعية من قبل وزير الحرب. طبعًا، استغراب هاليفي وامتعاضه الواضح، لم يكن بتاتًا لأنه لا يريد نزع سلاح حزب الله، فهذا حلم طالما راوده مثلما راود كل من سبقه في رئاسة أركان العدو وضباطه، بالإضافة لمسؤولي الكيان السياسيين كافة، إنما جاء هذا الاستغراب من الأخير، لأنه كان واضحًا أن الأمر لم يكن...
قال النائب أحمد السجيني، رئيس لجنة الإدارة المحلية بمجلس النواب، إن ملف قانون الإيجار القديم، لا يمكن أن يحل بصورة فورية على الإطلاق، مشيرًا إلى أنه استقبل كافة ممثلين الملاك والمستأجرين، لكي يفهم أزمة قانون الإيجار، مما أدى لوصوله إلى قناعة بأن حل هذه الأزمة يكون من خلال التدريج، حيث قام البرلمان بتحرير العلاقة الإيجارية في الشخصيات الاعتبارية. وتابع"السجيني"، خلال حواره مع الإعلامي نشأت الديهي برنامج "بالورقة والقلم"، المذاع على القناة العاشرة المصرية "Ten"، مساء السبت، أن الجلسات النقاشية التي حدثت في الإعلام حول ضرورة تعديل قانون الإيجار القديم، أدى لتفهم المالك بأن قانون الإيجار القديم في حاجة إلى وقت، ولا يمكن أن يحصل إلا من خلال التدريج، كما أن المستاجر اقتنع أيضا بهذا الأمر. وأضاف أن حكم المحكمة الدستورية حول عدم...
قال النائب أحمد السجيني، رئيس لجنة الإدارة المحلية بمجلس النواب، إن ملف قانون الإيجار القديم، لا يمكن أن يحل بصورة فورية، مشيرًا إلى أنه استقبل كل ممثلين الملاك والمستأجرين، لكي يفهم أزمة قانون الإيجار، ما أدى لوصوله إلى قناعة بأن حل هذه الأزمة يكون من خلال التدريج، حيث حرر البرلمان العلاقة الإيجارية في الشخصيات الاعتبارية. وتابع «السجيني» خلال حواره مع الإعلامي نشأت الديهي برنامج «بالورقة والقلم»، المذاع على قناة «Ten»، مساء السبت، أن الجلسات النقاشية التي حدثت في الإعلام حول ضرورة تعديل قانون الإيجار القديم، أدى لتفهم المالك بأن هناك قدر حل قانون الإيجار القديم في حاجة إلى وقت، ولا يمكن أن يحصل إلا من خلال التدريج، كما أن المستأجر اقتنع أيضا بهذا الأمر. وأضاف أن حكم المحكمة الدستورية حول...
أكد عصام زكريا مدير مهرجان القاهرة السينمائي، أن ردود فعل الجماهير عن الدورة الحالية من المهرجان أمر يسعد جميع القائمين على المهرجان، مشددًا على أنه من المنتظر أن تكون الحفلات المقبلة بالمهرجان جيدة وعلى نفس مستوى تميز حفل الافتتاح. وأوضح خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والتاس"، أن النسخة الحالية من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يشهد حضور فلسطيني كبير على مستوى الشخصيات والأفلام المشاركة ايضًا، مؤكدًا أنه في بداية هذا العام كان رئيس مهرجان الإسماعيلية وأخر دورة شهدت حضور فلسطيني كبير سواء من التكريم أو عدد الأفلام المشاركة أو لجان التحكيم.وعلق على دعم المهرجان للقضية الفلسطينية، قائلًا: "أقل حاجة ممكن نعملها"، مؤكدًا أنه يتم التركيز على طرح وجه نظر أخرى غير ما يتحدث بها...
قالت الدكتورة رؤى الحارثي، المديرة العامة للبرامج العلمية في منظمة الشرق الأوسط الدولية للأمراض الجلدية وطب التجميل، ومقرها في دبي: إن العلاجات البيولوجية تعد ثورة حقيقية في الطب الحديث خاصة في علاج الأمراض المناعية مثل الإكزيما والصدفية والثعلبة التي كانت الخيارات العلاجية سابقًا محدودة لكن العلاجات الحالية تساعد في تقليل الأعراض بشكل كبير ما يوفر راحة للمريض.وأشارت في تصريح لـ«وام» على هامش أعمال المؤتمر الدولي التاسع للتميز الطبي في الأمراض الجلدية وطب التجميل «ميدام 2024» الذي انطلقت أعماله أمس في «مركز دبي التجاري العالمي» ويستمر 3 أيام إلى أن المرأة في الوطن العربي وخاصة في الخليج أثبتت تفوقها في مجالات عدّة من حيث الإبداع والابتكار، وقدمت طبيبات الجلدية مساهمات ملحوظة في تشخيص الأمراض الجلدية وعلاجها التي قد تحمل خصوصيات معينة،...
أنتشرت العديد من التحذيرات حول مخاطر تناول الشاورما، إلا أن تناول ساندويتش الشاوما بحد ذاته لا يؤدي إلى الموت. ومع ذلك، قد تكون هناك مخاطر صحية مرتبطة بتناول الشاورما إذا لم يتم إعدادها وتخزينها بطريقة صحيحة. مخاطر تناول ساندويتش الشاورما الجاهز وفي الحالات العادية، تناول ساندويتش الشاورما من مصدر نظيف وبكميات معتدلة لا يشكل خطرًا مميتًا، لكن سوء التحضير أو التلوث قد يؤدي إلى مخاطر صحية. احترس من تناول التونة المعلبة بإستمرار.. ونصائح لتقليل مخاطرها طبيبة تحذر: تناول ساندويتش الشاورما الجاهز يؤدي إلى الوفاة وهناك بعض االمخاوف الصحية المتعلقة بتناول ساندويتش الشاورما الذي يتم تحضيره في المطاعم، وذلك لأن شيخ الشاورما من الداخل يكون الفراخ أو اللحم ما زال غير طارج، مما يجعله الدجاج أو اللحم الذي تم طهيه يتلوث...
رفضت صحيفة 'كيهان' اليومية المثيرة للجدل في طهران تقريرًا لصحيفة 'وول ستريت جورنال' يفيد بأن إيران قدمت ضمانات مكتوبة لإدارة الرئيس جو بايدن بعدم استهداف الرئيس الحالي دونالد ترامب، مؤكدة أنه لا يمكن تقديم مثل هذه الضمانات على الإطلاق.وتساءلت: “أي عاقل يتصور أن تقدم إيران ضمانات بعدم محاسبة منفذي جريمة اغتيال الشهيد سليماني؟” وكررت الصحيفة اليومية المتشددة، التي يعين مدير تحريرها حسين شريعتمداري من قبل المرشد الأعلى علي خامنئي، تساؤلاتها عبر تقرير نشرته على موقعها.وقالت الصحيفة الايرانية “لا أحد في إيران يستطيع تبرئة المجرم ترامب أو تقديم ضمانات للأمريكيين بأن قتلة سليماني لن ينالوا العقاب، بالإضافة إلى السعي للانتقام من قبل الأمة الإيرانية والجمهورية الإسلامية والدول الأخرى وجماعات المقاومة في العالم. المنطقة وفي جميع أنحاء العالم تسعى أيضًا إلى تحقيق...
يمانيون../ كشفت وسائل إعلام العدو الصهيوني، مساء اليوم السبت، عن احتشاد مئات الصهاينة أمام منزل رئيس دولة الكيان المحتل يتسحاق هرتسوغ في “تل أبيب”، احتجاجا على صمته تجاه “تخريب صفقات الأسرى” والتخلي عنهم من قبل حكومة بنيامين نتنياهو. وستقام مظاهرة ومسيرة أيضا في ساحة باريس بالقدس، وفي بئر السبع ستقام مظاهرة في ساحة “المشكان” للفنون المسرحية، بينما لن تكون هناك مظاهرة كبيرة في حيفا هذا الأسبوع أيضا بسبب توجيهات قيادة الجبهة الداخلية. كما تم إلغاء المظاهرات التي كانت تُعقد مساء كل سبت بالقرب من منزل رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو في قيساريا، حيث قرر منظموها نقل النشاطات الرئيسية إلى القدس. وقبيل المظاهرات الأسبوعية مساء اليوم، أدلى أقارب الأسرى الإسرائيليين بتصريحات للصحافة أمام بوابة بيغن التابعة لمجمع “الكرياه” في تل أبيب. ودعت...
يمانيون – متابعات يعاني الشعب الفلسطيني أشد المعاناة، في أقسى مراحل الطغيان والإجرام الإسرائيلي، فالعدوان الإسرائيلي في ذروته، ويرتكب جرائم الإبادة الجماعية، ويمنع عن الشعب الفلسطيني الطعام، والغذاء، والدواء، والماء، ويدمِّر المدن والقرى والبلدات في قطاع غزة بشكلٍ كامل، وبمشاركة العدو الأمريكي. في الجهة المقابلة بقي الموقف العربي الإسلامي على حاله من التدني والانحطاط. فأكبر ما تمكنت الدول الإسلامية من فعله هي قمة عقدت مؤخرا في الرياض كانت مخرجاتها مؤسفة. القمة اجتمع فيها زعماء أكثر من 50 دولة، والمحصلة هي إصدار بيان- وحتى ذلك البيان ليس شديد اللهجة- بيان مطالبات، وكأن أمة (الملياري مسلم) لا تمتلك القدرة على فعل أي شيء. لم تتضمن مخرجات القمة أي إجراء أو خطوات عملية لنصرة الشعب الفلسطيني، ولا حتى في مستوى بسيط...
استمعت محكمة جنايات مطروح، اليوم السبت، إلى مرافعة فريق دفاع لاعب الزمالك ومنتخب مصر أحمد فتوح في واقعة دهس أمين شرطة على طريق الساحل الشمالي تحت تأثير مخدر الحشيش. في مستهل مرافعته، أكد الدفاع أن ضابط التحريات لم يذكر في تحرياته، أبداً أن المتهم كان ظاهراً عليه وقوعه تحت تأثير مخدر أو خمر حال قيادته آلية إعمالاً لنص المادة 66 من القانون رقم 66 لسنة 1973 وتعديلاته، إذ أنه يتعين لقيام حالة التلبس أن يدرك مأمور الضبط القضائي بأحد حواسه وقوع الجريمة بما لا يحتمل شكاً أو تأويلاً وذلك وفقاً لما تقضي به المادة 30 من قانون الإجراءات الجنائية. وأكد دفاع لاعب الزمالك في مرافعته أن رئيس نيابة العلمين في الثانية صباحا من يوم 11 أغسطس 2024 أرسل المتهم إلى...
طرحت القناة الرسمية لمطرب المهرجانات عصام صاصا، مؤخرًا أغنية جديدة بعنوان “اشبعوا مني أنا يمكن أموت”، على موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب، وتصدرت الأغنية الترند خلال الأيام الماضية.أغنية “اشبعوا مني أنا يمكن أموت” تعد الأغنية الخامسة التي يتم طرحها لمطرب المهرجانات عصام صاصا بعد حبسه بثلاثة أشهر في أغسطس الماضي، في قضية تعاطي المواد المخدرة والقيادة تحت تأثيرها. أغنية «اشبعوا مني أنا يمكن أموت»، من كلمات محمود سوستا وتوزيع موسيقي كيمو الديب. كلمات أغنية “اشعبوا مني انا يمكن أموت”اتعودت إن أنا مابقاش على حد في يوم واتعلقواللي يروح بعتبره مجاش ياما الدنيا دي بتفرقبايع الدنيا ضاربها طناش والنسيان أصبح مبدأقلبي أبيض بس ما بنساش اللي في يوم بيا استهزأمش شاغل بالي ومنفض كارف للي كرف واستعبطعادي ما كل حاجة بتتعوض مش همسك في...
(CNN)-- قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، الجمعة، إن حرب روسيا في أوكرانيا "ستنتهي بشكل أسرع" عندما يتولى دونالد ترامب منصب الرئيس الأمريكي.وفي حديثه في مقابلة إذاعية مع هيئة الإذاعة العامة الأوكرانية (سوسبيلن)، اعترف زيلينسكي بالوضع الصعب في ساحة المعركة، حيث تضاعف روسيا قواها في القوى العاملة والأسلحة.وقال إن الحرب "ستنتهي بشكل أسرع مع سياسة هذا الفريق الذي سيقود البيت الأبيض الآن"، في إشارة إلى إدارة ترامب القادمة.وأضاف: "هذا هو نهجهم، ووعدهم لمجتمعهم، وهو مهم جدًا لهم أيضًا".وأكد زيلينسكي أنه من جانب أوكرانيا، "يجب أن نفعل كل شيء لضمان انتهاء الحرب العام المقبل من خلال الوسائل الدبلوماسية".
تعتبر الضغوط النفسية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، سواء في العمل أو الدراسة أو العلاقات الشخصية، ومع تكرار التعرض لها، قد تظهر أعراض جسدية ونفسية خطيرة، لذا سنتناول العلاقة بين الضغوط النفسية وتدهور الصحة. تأثير الضغوط النفسية على الصحة يتعرض الجهاز الهضمي لضغوط كبيرة عندما نكون تحت ضغط نفسي، فالأعصاب التي تتحكم في عمله تتأثر مباشرة بالتوتر، ما يؤدي إلى اضطرابات هضمية مختلفة، مثل ارتجاع حمض المعدة، متلازمة القولون العصبي، حتى القرحة، وبالتالي، فإن الصحة النفسية تلعب دورا حاسما في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. وتؤثر الضغوط النفسية بشكل مباشر على الجهاز العصبي، فعندما نشعر بالتوتر، يحفز ذلك غدة تحت المهاد لإطلاق هرمونات التوتر، ما يؤدي إلى سلسلة من التفاعلات الفسيولوجية، التي قد تسبب مشكلات صحية، مثل الصداع والاكتئاب والقلق،...
أفادت وسائل إعلام عبرية، مساء اليوم السبت، باحتشاد مئات المستوطنين أمام منزل رئيس دولة الاحتلال يتسحاق هرتسوج في "تل أبيب"، احتجاجًا على صمته تجاه "تخريب صفقات الأسرى" والتخلي عنهم من قبل حكومة بنيامين نتنياهو.وأفادت وكالة الأنباء الفلسطينية الرسمية "وفا"، اليوم السبت بأن مجلس الأمن الدولي يعتزم عقد جلسة بعد غد الاثنين في إطار بند جدول الأعمال "الوضع في الشرق الأوسط".وأوضحت وكالة وفا أن الجلسة ستعقد تحت عنوان "إنهاء الحرب وتأمين السلام الدائم" برئاسة وزير خارجية المملكة المتحدة ديفيد لامي، حيث تترأس بلاده مجلس الأمن خلال شهر نوفمبر الجاري.وخلال جلسة الاثنين يستمع مجلس الأمن الدولي، الى إحاطة من المنسق الخاص لعملية السلام في الشرق الأوسط تور وينيسلاند.وأعدت المملكة المتحدة، مذكرة مفاهيمية لجلسة يوم الاثنين، والتي تنص على أن إنهاء الحرب في...
طرحت القناة الرسمية لمطرب المهرجانات عصام صاصا، مؤخرًا أغنية جديدة بعنوان “اشبعوا مني أنا يمكن أموت”، على موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب، وتصدرت الأغنية الترند خلال الأيام الماضية. أغنية “اشبعوا مني أنا يمكن أموت” تعد الأغنية الخامسة التي يتم طرحها لمطرب المهرجانات عصام صاصا بعد حبسه بثلاثة أشهر في أغسطس الماضي، في قضية تعاطي المواد المخدرة والقيادة تحت تأثيرها. أغنية «اشبعوا مني أنا يمكن أموت»، من كلمات محمود سوستا وتوزيع موسيقي كيمو الديب. كلمات أغنية “اشعبوا مني انا يمكن أموت” اتعودت إن أنا مابقاش على حد في يوم واتعلقواللي يروح بعتبره مجاش ياما الدنيا دي بتفرقبايع الدنيا ضاربها طناش والنسيان أصبح مبدأقلبي أبيض بس ما بنساش اللي في يوم بيا استهزأمش شاغل بالي ومنفض كارف للي كرف واستعبطعادي ما كل حاجة بتتعوض مش همسك في...
أعلنت شركة “ال جي ديسبليLG Display“، عن “تطوير شاشات قابلة للتمدد، ومن المتوقع أن تحدث نقلة نوعية في عالم الأجهزة والهواتف الذكية”، ووفق الخبراء فإن “التقنية الجديدة ستمكن من تطوير شاشات مرنة تناسب مختلف أنواع الهواتف والأجهزة الذكية المحمولة”. وأشارت الشركة إلى أن “الشاشات الجديدة هي نموذج معدل عن الشاشات التي كانت قد أعلنت عنها عام 2022، لكن الشاشات التي أعلن عنها حينها كانت قابلة للتمدد بنسبة 20% فقط، أما الشاشات الجديدة يمكن أن تتمدد بنسبة 50% دون أن تتأثر جودة الصورة فيها”. وأوضحت“ال جي ديسبليLG Display“، أن “نموذج شاشتها الجديد يمكن أن يتحول من مقاس 12 بوصة إلى مقاس 18 بوصة، مع الحفاظ على كثافة بيكسلات تعادل 100 بيكسل/البوصة، والحفاظ على دعم عرض الألوان الكاملة بتقنيةRGB، وأنها استعملت في...
يمكن استخدام الفلفل الحار في علاج مرض السكري والتهاب القولون، كما أثبت العلماء ويحتوي هذا المنتج على مكون يهدئ الأمعاء. مرض السكري من النوع الأول هو اضطراب وراثي غير قابل للشفاء، ولكن الفلفل الحار، كما اتضح، يمكن أن يساعد ضحاياه وحتى يشكل الأساس لإنشاء طرق جديدة لعلاج التهاب القولون وعندما يتم استهلاك الفلفل في جسم الإنسان، يتم إنتاج مكون يتلامس مع مستقبلات المعدة، وبالتالي يهدئ الأمعاء. قام باحثون من جامعة كونيتيكت بإطعام فئران المختبر بمرض السكري مع الفلفل الحار واتضح أن هذا المنتج يقلل من مستوى التهاب الأمعاء، وفي بعض الحالات عكس أعراض مرض السكري من النوع الأول. اتصل الفلفل بمستقبلات TRPV1، الموجود في الأمعاء والمريء والبنكرياس بعد ذلك، أنتج الجسم ناقلا عصبيا للقنب الداخلي يسمى أنانداميد، مما جعل الجهاز المناعي للفئران يهدأ...
مع احتدام المنافسة بين Bluesky وThreads، تضيف Meta ميزة جديدة إلى Threads من المرجح أن تبدو مألوفة لمستخدمي Bluesky: موجزات مخصصة. بدأت الخدمة المملوكة لشركة Meta في اختبار ميزة تسمح للمستخدمين بتثبيت موجزات قائمة على موضوعات على الشاشة الرئيسية للتطبيق.سيوفر التغيير للأشخاص موجزات إضافية بخلاف "لك" الخوارزمية، والتي ستظل العرض الافتراضي، و"موجز المتابعة". يمكن للمستخدمين إضافة موجزات مخصصة من خلال البحث عن كلمة رئيسية مثل "العناية بالبشرة" ثم النقر فوق قائمة "..." وتحديد "إنشاء موجز جديد". يمكن تخصيص هذه الموجزات بشكل أكبر من خلال إضافة ملفات تعريف محددة للأشخاص الذين تريد رؤية منشوراتهم في هذا الموجز. قال متحدث باسم Meta إن المستخدمين قادرون على إضافة ما يصل إلى 128 موجزًا مخصصًا في التطبيق، على الرغم من أنه لا يزال اختبارًا فقط...
وفقا للأطباء المعالجين، قد لا يشار إلى مشاكل الكلى بأعراض نموذجية للغاية وقام المعالجون بتجميع قائمة بالمؤشرات الرئيسية لحدوث الاضطرابات في هذا العضو الأكثر أهمية للجسم. على صفحات الصحيفة الإلكترونية "فيك"، ذكر الخبراء أنه بدون عمل الكلى الطبيعي، يكون الأداء السليم للجسم مستحيلا - حتى الفشل الطفيف يمكن أن يسبب عواقب وخيمة. وفقا لهم، يمكن الإشارة إلى مشاكل الكلى بالتعب المستمر ويحدث هذا الخلل الوظيفي بسبب حقيقة أن الدم يبدأ في نقل الأكسجين بشكل أسوأ عبر الجسم. ونظرا لأن الكلى تلعب دور المرشح في الجسم، فإن الأعطال في عملها تؤثر على حالة الجلد ويقترح الخبراء أنه إذا كان هناك إحساس بالحكة أو الوخز تحت الجلد، فقد يشير ذلك إلى مرض الكلى. ومن الأعراض الأخرى ظهور الوذمة، في المقام الأول على الكاحلين والساقين، ولكن في...
يُثير الارتفاع الكبير في قيمة البيتكوين تساؤلات حول ما إذا كان يمكن اعتبارها “الذهب الجديد” في الاقتصاد الرقمي، هذه العملة الرقمية التي بدأت كمشروع تجريبي أصبحت اليوم محط أنظار واهتمام المستثمرين والأفراد، حيث يُنظر إليها على أنها وسيلة للاستثمار للمستقبل، كما يُستخدم الذهب التقليدي. لكن هل يمكن أن تنافس البيتكوين فعلاً الذهب كمخزن للقيمة؟ وهل تستحق فعلاً لقب “الذهب الجديد” أو كما يسميه الخبراء ومقتني البيتكوين “الذهب الرقمي”؟ في بداياتها، لم تكن البيتكوين محط اهتمام الناس أو المؤسسات المالية، بل كان يُنظر إليها كمشروع تجريبي في عالم العملات الرقمية، ولم يثر سوى اهتمام قلة من المبرمجين وعشاق التكنولوجيا، لم يكن يُعتقد أن هذا “المال الرقمي” الافتراضي، الذي يتم إنتاجه وتداوله خارج نطاق البنوك والحكومات سيكتسب أي قيمة حقيقية في تلك...
أكد طه الناظر، عضو لجنة الإسكان بمجلس النواب، أن قضية الإيجار القديم، تشكل تحديا كبيرا أمام المجتمع، منذ سنوات طويلة، مشيرا إلى أن مجلس النواب، يعمل على إعداد قانون جديد يتضمن زيادات تدريجية في القيم الإيجارية.وقال طه الناظر، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “صباحك مصري”، عبر فضائية “ إم بي سي مصر2”، أن حكم المحكمة الدستورية، هو حكم تاريخي، وسيعمل مجلس النواب على العمل بجدية لإيجاد حلول تشريعية بين الملاك والمستأجرين.وتابع عضو لجنة الإسكان بمجلس النواب، أن المجلس بالتعاون مع الحكومة يسعى لتطوير تشريعات عادلة تراعي مصالح جميع الأطراف المعنية.
تعبيرا عن عن تقديرها لعملائها، أطلقت هواوي عروض موسم العطاء لتقديم الخدمات ابتداء من 15 نوفمبر لغاية 31 ديسمبر 2024. ويمكن لمستخدمي أجهزة الشركة خلال هذه الفترة الاستمتاع بمجموعة من المزايا المميزة في مراكز خدمة العملاء المختارة، بما في ذلك إصلاحات خارج الضمان بدون رسوم العمالة، وتقديم ملصقات حماية الشاشة مجاناً، واستبدال البطاريات بأسعار ثابتة، وهدايا مجانية—كل ذلك لضمان أداء أجهزتهم بأفضل شكل ممكن. يمكن للمستخدمين أيضًا الاستفادة من خصومات Huawei Care+ على منتجات مختارة، بما في ذلك الأجهزة القابلة للارتداء مثل ساعات Watch GT 5 وWatch Fit 3، والأجهزة اللوحية، والهواتف مثل سلسلة Pura 70، ومنتجات الصوت مثل سماعة FreeClip. مزايا حصرية للعملاء خلال موسم العطاء لتقديم الخدمات من هواوي، سيتمكن العملاء من الاستفادة من مجموعة من المزايا الحصرية...
د. عمر محجوب محمد الحسين تشير التقارير الدولية إلى أن الإنفاق الحكومي يمثل ما نسبته 34% سنويا من الناتج المحلي الإجمالي، وهذه النسبة تمثل ثلث اقتصاد العالم. لذلك نجد أن خطر سوء إدارة الأموال العامة أو استغلال المؤسسات العامة لتحقيق مكاسب شخصية أو خاصة بفئة معينة مرتفع جدا، وهو أكثر وضوحا في البلدان التي تتسم بضعف المؤسسات العامة والهشاشة السياسية أو المعرضة للصراعات والتي تفتقر إلى المؤسسات الديمقراطية وفي ظل عدم وجود حكومة فعالـة وخاضعـة للمسـاءلة. إن الجهود الرامية إلى معالجة ومكافحة الفساد غالبا ما تكون ذات حساسة مفرطة أو مسيسة أو غير مستدامة، وكثيرا ما تتعرض "جهود مكافحة الفساد" الجادة للخطر نتيجة لفقدان الدعم السياسي والرسمي للإصلاح. للفسـاد آثـار مدمـرة علـى النسـيج الاجتماعي، ويقوّض النزاهة العامة الضرورية للارتقاء...
يسعى مدرب مانشستر يونايتد الجديد روبن أموريم إلى تعزيز صفوف الفريق بنجم "سوبر" خلال نافذة الانتقالات الشتوية القادمة. قالت صحيفة TeaMtalk إن المدرب البرتغالي وضع لاعب ريال مدريد ضمن قائمة أولوياته في ملعب الأحلام أولد ترافورد. Real Madrid star Arda Guler has been urged to push for a huge move to Manchester United ⏬ https://t.co/jjs5kTydXY — TEAMtalk (@TEAMtalk) November 16, 2024 وتابعت أن لاعب مانشستر يونايتد السابق لويس ساها حث نجم ريال مدريد أردا غولر على التفكير في الانتقال إلى مانشستر يونايتد. وذكرت أن ساها طالب من أردا غولر إعطاء الأولوية لوقت اللعب من خلال مبادلة ريال مدريد بمانشستر يونايتد في صفقة قد تكون مثيرة. ونقلت الصحيفة عن للاعب مانشستر يونايتد السابق لويس ساها قوله: "يحتاج غولر إلى...
لقد مرت عامان منذ أن اشترى “إيلون ماسك” موقع تويتر، الذي تحول الآن إلى "إكس"، مما دفع المستخدمين للبحث عن بدائل جديدة، حيث ظهرت منصات مثل Mastodon وPost وPebble وSpil كخيارات بديلة، لكن لم يحقق أي منها شعبية كبيرة، باستثناء منصة Threads التابعة لشركة "ميتا"، والمنصة سرعة النمو المعروفة باسم Bluesky.شهدت منصة Bluesky، زيادة كبيرة في عدد المستخدمين بعد نتائج الانتخابات الرئاسية الأمريكية لعام 2024، والتي أدت أيضا إلى تراجع مستخدمي “إكس”، كما ساهمت التعديلات المثيرة للجدل على سياسات موقع التدوينات العالمي، بما في ذلك ميزات الحظر والسماح لشركات الطرف الثالث بتدريب الذكاء الاصطناعي باستخدام منشورات المستخدمين، تطبيق Bluesky ليصبح من أفضل 6 تطبيقات في الولايات المتحدة. احذر منها.. أخطر عمليات الاحتيال المنتشرة على إكس «تويتر سابقا» Bluesky تطبيق...
أفادت وكالة الأنباء الفلسطينية الرسمية "وفا"، اليوم السبت بأن مجلس الأمن الدولي يعتزم عقد جلسة بعد غد الاثنين في إطار بند جدول الأعمال "الوضع في الشرق الأوسط".وأوضحت وكالة وفا أن الجلسة ستعقد تحت عنوان "إنهاء الحرب وتأمين السلام الدائم" برئاسة وزير خارجية المملكة المتحدة ديفيد لامي، حيث تترأس بلاده مجلس الأمن خلال شهر نوفمبر الجاري.وخلال جلسة الاثنين يستمع مجلس الأمن الدولي، الى إحاطة من المنسق الخاص لعملية السلام في الشرق الأوسط تور وينيسلاند.وأعدت المملكة المتحدة، مذكرة مفاهيمية لجلسة يوم الاثنين، والتي تنص على أن إنهاء الحرب في قطاع غزة، ولبنان، والتركيز على ضمان تهدئة إقليمية أوسع نطاقا من خلال وقف الصراع.ووفقا للمذكرة المفاهيمية، فإن الجلسة توفر فرصة للتفكير في الكيفية التي يمكن بها للمجلس "ضخ زخم متجدد في الجهود الرامية إلى...
مع تسارع وتيرة التطورات الميدانية يقع اللبنانيون في حيرة من أمرهم حيال المستقبل بعد اليوم التالي من الحرب. فهم الذين "يأكلون العصي" فيما غيرهم يكتفي بالعدّ. بالتأكيد أن ما يلي هذه الحرب لن يكون كما قبلها. فالوضع السياسي اختّلت موازينه. وما ينطبق على السياسة يسري مفعوله سبعين مرّة سبع مرّات على الوضعين الاقتصادي والمالي. وكذلك الأمر، إن لم يكن أسوأ، بالنسبة إلى الوضعين الاجتماعي والحياتي، وبالأخص لدى النازحين، الذين أصبحوا بلا منزل وبلا أرض بين ليلة وضحاها، ولا يعرفون إذا ما كانت عودتهم إلى قراهم ومنازلهم المدّمرة مضمونة، وهم يعانون حيث هم أكثر من غيرهم من النازحين لأنهم أبناء أرض طيبة ومعطاءة. ومع توالي القصف الإسرائيلي، الذي تسبقه عادة إنذارات، فإن ما يُحكى عن إمكانية التوصّل إلى تسوية لا...
سرايا - يعقد مجلس الأمن الدولي يوم الاثنين، جلسة إحاطة في إطار بند جدول الأعمال "الوضع في الشرق الأوسط"، بعنوان "إنهاء الحرب وتأمين السلام الدائم" برئاسة وزير خارجية المملكة المتحدة، ديفيد لامي.ويستمع المجلس الى إحاطة من المنسق الخاص لعملية السلام في الشرق الأوسط تور وينيسلاند.وأعدت المملكة المتحدة، التي ترأس المجلس لهذا الشهر، مذكرة مفاهيمية لاجتماع يوم الاثنين، والتي تنص على أن إنهاء الصراعات في غزة ولبنان والتركيز على ضمان تهدئة إقليمية أوسع نطاقا من خلال وقف الصراع.ووفقا للمذكرة المفاهيمية، فإن الجلسة توفر فرصة للتفكير في الكيفية التي يمكن بها للمجلس "ضخ زخم متجدد في الجهود الرامية إلى إنهاء الصراعات في المنطقة فيما سيسمح الاجتماع أيضًا للمجلس بمناقشة كيف يمكن أن يمثل نهاية الصراع نقطة تحول من شأنها أن تضع...
كتب جورج شاهين في" الجمهورية": في أقل من 24 ساعة على نهاية اللقاء بين بايدن وترامب في البيت الأبيض، أطلّت السفيرة الاميركية في بيروت ليزا جونسون في عين التينة، في زيارة لم يكن يُتوقع أن تكون "محطة متابعة"، بعدما تسرّب لاحقاً أنّها سلّمت ب "الإنابة" عن هوكشتاين إلى الرئيس نبيه بري "الصيغة الأميركية" لمسودة مشروع حل بين لبنان واسرائيل، يقدّم المخارج الديبلوماسية على الخيارات العسكرية، بغية خفض التوتر ووضع حدّ له بين لبنان وإسرائيل. وفي ظلّ عدم الإفصاح رسمياً عن طبيعة الصيغة التي حملتها جونسون، توسعت السيناريوهات التي تحاكي مضمونها، فأجمعت على أنّهاتناولت تطبيق القرار 1701 ومستلزماته، بالآلية التي تمّ التفاهم عليها بين واشنطن وتل أبيب، من دون أي إشارة ثابتة إلى ما تضمنته من المقترحات السابقة المتداولة بين بري...
الماء هو أساس الحياة، وبالنسبة لجسم الإنسان، يمثل عنصراً حيوياً لا غنى عنه، يشكل الماء حوالي 60% من وزن الجسم، وهو مسؤول عن العديد من الوظائف الحيوية، عندما تلتزم بشرب الماء يومياً، يتمتع الجسم بفوائد متعددة تؤثر على صحتك بشكل إيجابي، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. الترطيب العامأول وأهم تأثير للماء على الجسم هو الترطيب. كل خلية في الجسم تحتاج إلى الماء لكي تعمل بكفاءة. فالماء يساعد في نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، ويسهم في التخلص من السموم عبر الكلى والكبد. نقص الماء يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، وهو ما يؤثر على الأداء العقلي والجسدي.2. تحسين عملية الهضمالماء يساعد على تليين الطعام وتحريكه في الجهاز الهضمي، مما يعزز الهضم السليم. كما أنه يساعد في منع الإمساك، إذ أن الأمعاء تحتاج...
يعد الماء من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح، يشكل الماء نحو 60% من وزن الجسم، ويشارك في العديد من العمليات الحيوية مثل الهضم، نقل العناصر الغذائية، وتنظيم درجة الحرارة. لذا، فإن شرب كمية كافية من الماء يوميًا ليس مجرد خيار صحي، بل هو ضرورة للحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، وفقا لما نشره موقع هيلثي.ماذا يحدث للجسم عند قلة شرب الماء؟ في المقابل، يمكن أن يؤدي نقص الماء في الجسم إلى العديد من المشكلات الصحية التي قد تكون بسيطة في البداية، ولكن يمكن أن تصبح خطيرة إذا لم يتم معالجتها.1. الجفاف والإرهاق العامأحد أولى العلامات التي تشير إلى نقص الماء في الجسم هو الشعور بالإرهاق العام. الماء يلعب دورًا حيويًا في تزويد الخلايا بالطاقة التي تحتاجها للقيام بوظائفها. عندما يفتقر...
تعتبر التونة المعلبة مصدرًا شائعًا ومغذيًا للبروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3، ولكن هناك بعض المخاطر الصحية المرتبطة بتناولها بشكل مفرط أو غير مناسب.مخاطر تناول التونة المعلبة بإستمرار تناول التونة بشكل يومي يمكن أن يؤدي إلى بعض الأضرار الصحية، وذلك لأن سمك التونة يحتوي على كمية مرتفعة نسبيًا من عنصر الزئبق، وتراكم كمية كبيرة من الزئبق في الجسم يرفع من خطر تطور بعض المضاعفات الصحية، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي”. البواسير أخطرها.. احذر الجلوس على المرحاض لفترات طويلة طبيبة تحذر: تناول ساندويتش الشاورما الجاهز يؤدي إلى الوفاة ويمكن لتناول التونة المعلبة بإعتدال أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي، مع الانتباه للمخاطر المرتبطة بالزئبق والصوديوم. إذا كنت قلقًا بشأن التعرض للزئبق، يمكنك استشارة طبيبك للحصول على توصيات تتناسب مع...
يعتقد الكثيرون أن الجلوس لفترات طويلة على كرسي المرحاض قد يسبب ضغطًا زائدًا على الأوعية الدموية في المنطقة السفلية من الجسم، وهذا الضغط يمكن أن يؤدي إلى تضخم الأوردة المحيطة بالشرج، ما يزيد من خطر الإصابة بالبواسير. مخاطر الجلوس على المرحاض لفترات طويلة الجلوس لفترة طويلة على المرحاض يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية، لذلك من الأفضل تقليل هذه المدة إلى الحد الأدنى، والاعتناء بالنظام الغذائي، ونمط الحياة لتحسين صحة الأمعاء. طبيبة تحذر: تناول ساندويتش الشاورما الجاهز يؤدي إلى الوفاة هل يسبب زيادة الوزن ؟.. فوائد لن تتوقعها من تناول الكرنب وقد يسبب الجلوس لفترات طويلة على المرحاض بعض المخاطر الصحية، خاصة إذا تكرر بشكل مستمر، وفقا لما نشر في وقع “هيلث لاين” الطبي، ومن أبرز هذه المخاطر ما يلي:-...
أفادت دراسة جديدة أنه بالنسبة لكبار السن، الذين يراقبون مستويات الكوليسترول لديهم، فإن الحفاظ على مستويات ثابتة قد يكون بنفس أهمية الحفاظ عليها منخفضة. وكشفت الدراسة أن التقلبات الكبيرة من عام لآخر في مستويات الكوليسترول قد تكون علامة تحذير مبكرة من التدهور المعرفي الوشيك، أو الخرف. وبحسب “ستادي فايندز”، يأتي الاكتشاف من دراسة ضخمة أجريت على ما يقرب من 10 آلاف من كبار السن تتبعت المشاركين لمدة 6 سنوات، وتقدم منظوراً جديداً للعلاقة المعقدة بين صحة القلب ووظائف المخ. ووجد الباحثون أن التقلب في مستوى الكوليسترول يرتبط بزيادة احتمال الإصابة بالخرف بنسبة 60%. وقال الدكتور زين زهو، الباحث الرئيسي من جامعة موناش الأسترالية،: “قد يستحق كبار السن الذين يعانون من مستويات كوليسترول متقلبة – وخاصة من لديهم...
إليك بعض النصائح المهمة لعزل خزانات المياه بشكل فعال: اختيار المواد المناسبة - مواد عزل عالية الجودة: استخدم دهانات مقاومة للماء وأغشية عازلة موثوقة لضمان فعالية العزل. - التأكد من توافق المواد: تأكد من أن المواد المستخدمة مناسبة لنوع الخزان (بلاستيك، خرسانة، إلخ). تحضير السطح جيدًا - تنظيف السطح: قبل تطبيق أي مواد عزل، يجب تنظيف الخزان جيدًا لإزالة الأوساخ والرطوبة. - إصلاح الشقوق: تأكد من إصلاح أي شقوق أو عيوب في السطح قبل بدء عملية العزل. تطبيق العزل بشكل صحيح - اتباع التعليمات: اتبع تعليمات الشركة المصنعة الخاصة بمواد العزل، بما في ذلك وقت التجفيف وطرق التطبيق. - تطبيق طبقات متعددة: في بعض الحالات، قد تحتاج إلى تطبيق عدة طبقات لضمان حماية كافية. فحص الخزان بعد العزل - تحقق...
أعلن المتحدث باسم الكرملين دميتري بيسكوف، عن رضا الجانب الروسي إزاء المحادثة الهاتفية التي جرت بين الرئيس الروسي فلاديمير بوتين والمستشار الألماني أولاف شولتس، مشيرًا إلى أحد العناصر التي جعلتها ذات أهمية خاصة. وفي تصريحاته لقناة "روسيا اليوم"، أوضح بيسكوف أن المحادثة جاءت بمبادرة من الجانب الألماني، ما يعكس إرادة سياسية للتعرف على موقف موسكو بشكل مباشر، وقال: "الإرادة السياسية للتعرف على هذا الموقف بشكل مباشر لا يمكن إلا أن تكون مرضية". وأضاف بيسكوف أن المناقشات كانت مفصلة وصريحة، لكنها كشفت عن تناقض واضح في وجهات النظر بين موسكو وبرلين، وأشار إلى أن المحادثة ركزت بشكل رئيسي على الوضع في أوكرانيا، إلا أنه أكد أنه لا يمكن الحديث عن أي تطابق في الآراء. يُذكر أن هذه المحادثة الهاتفية تُعد الأولى بين الزعيمين منذ...
سيتمكن المستخدم الذي يستخدم جهاز التتبع "آيرتاغ" (Airtag) من آبل؛ من العثور على حقيبته بسرعة في المطارات العالمية؛ حيث أعلنت الشركة الأميركية عن إطلاق وظيفة جديدة لتسهيل ذلك عن طريق رابط بالتطبيق "فايند ماي" (Find My). وتهدف الوظيفة الجديدة إلى تسهيل العثور على حقائب المسافرين؛ حيث يمكن مشاركة موقع الحقائب مع أطراف أخرى عن طريق رابط، لكي يتمكن المستخدم من العثور على الحقائب المفقودة. وأعلنت آبل أنها تشارك هذه الوظيفة مع أكثر من 15 شركة طيران حول العالم مثل لوفتهانزا ويورو وينجز والخطوط الجوية النمساوية والخطوط الجوية البريطانية والخطوط الجوية الملكية الهولندية "كيه إل إم" والخطوط الجوية السنغافورية والخطوط الجوية السويسرية الدولية والخطوط الجوية التركية وخطوط دلتا الجوية. وفي السابق كانت المشكلة تتمثل في أنه يمكن لمستخدم جهاز التتبع تحديد...
يمكن رؤيتها من الفضاء.. اكتشاف أكبر مستعمرة مرجان بحري في العالم
ثمّن الناخب الوطني، فلاديمير بيتكوفيتش، التعادل الذي حققه الخضر أمام غينيا الاستوائية، أمس الخميس، في إطار تصفيات الجولة الخامسة المؤهلة لنهائيات كأس أمم إفريقيا. وصرح الناخب الوطني، بيتكوفيتش، بقاعة مؤتمرات ملعب “مالابو الجديد”، عقب نهاية المواجهة: “راضون عن نتيجة التعادل أمام غينيا الاستوائية، رغم أننا كنا نطمح لتحقيق الفوز في المواجهة”. وأضاف المتحدث: “يجب أن نعترف بصعوبة المنافس، لقد كان قويا وبحث عن تحقيق الفوز، لا يمكن تجاهل صعوبة الظروف المناخية بمدينة مالابو. اللعب خلال الظهيرة تحت تأثير الحرارة المرتفعة ليس أمراً سهلاً، هذا ليس تبريراً لكنه واقع، أشكر اللاعبين على مجهوداتهم”. وختم الناخب الوطني، فلاديمير بيتكوفيتش حديثه بالقول: “الأهم أن هذه النتيجة ضمنت لنا صدارة المجموعة قبل الجولة الأخيرة، وهو الهدف الذي عملنا من أجله منذ بداية التصفيات. الآن...
صداع التوتر هو النوع الأكثر شيوعاً من الصداع، ويسبب الألم أو الانزعاج في الرأس، أو فروة الرأس، أو الرقبة، وغالبًا ما يرتبط بضيق العضلات في هذه المناطق.ويحدث صداع التوتر عندما تصبح عضلات الرقبة وفروة الرأس متوترة أو تنقبض، كما يمكن أن تكون تقلصات العضلات استجابة للتوتر، أو الاكتئاب، أو نتيجة إصابة بالرأس، أو القلق. وذكر موقع “ميدي لين بلس” أن حالة الصداع أكثر شيوعًا عند البالغين والمراهقين الأكبر سنًا، كما عند النساء، وتميل أن تنتشر هذه الحالة في العائلات. أسباب الصداعوقد يؤدي أي نشاط يتطلب تثبيت الرأس في وضع واحد لفترة طويلة من دون تحريك إلى الإصابة بالصداع. وقد تشمل الأنشطة الكتابة أو أي عمل آخر على الكمبيوتر، والعمل باليدين الذي يتطلب التركيز، واستخدام المجهر، إضافة إلى النوم في غرفة...
الرياض تحدث خبير العملات الرقمية محمد قاروب، عن سوق العملات المشفرة والبتكوين، وغيرها من العملات الرقمية، وابرز مخاطرها. وقال القاروب في مداخلة مع برنامج “MBC في أسبوع”: ” أن سوق العملات المشفرة عالي المخاطر مقارنة بالأصول الأخرى، والتقلبات أيضا عالية”، مضيفا: “يمكن أن تتغير قيمة العملات بشكل كبير خلال ثواني مما قد يؤدى إلى خسارة للمستثمرين”. وتابع: “من المخاطر الأخرى، الأمن السيبرانى، حيث يمكن ان تتعرض منصات التداول أو المحافظ الرقمية لهجمات الإلكترونية، قد تؤدى الى سرقة الأصول الرقمية وتفريغها، والسنوات الماضية شهدت هجمات كلفت أكثر من 6 مليار دولار”. وأكمل: “بما أنه سوق جديد فنجد غياب التنظيم القانوني، لا يوجد تشريعات واضحة مما قد يعرض المستثمرين لمخاطر قانونية وعدم حماية، أيضا مع حداثتها خلق هذا العديد من المشروعات الوهمية...
لتعزيز نوم مريح، هناك خطوات فعّالة يمكن إضافتها إلى روتين اليومي تساعد على تخفيف الأرق وتحسين جودة الراحة الليلية. ونصح الدكتور مايكل بروس، أخصائي النوم، بأهمية الالتزام بجدول نوم ثابت، إذ يساعد الاستيقاظ والنوم في الوقت نفسه يوميًا على دعم إيقاع الجسم الطبيعي، الذي يؤثر بدوره في الهضم والإدراك والصحة العامة. ويوصى بتجربة تقنية التنفس "4-7-8" في منتصف الليل عند صعوبة العودة إلى النوم. تبدأ التقنية بأخذ نفس عميق لمدة 4 ثوانٍ، ثم حبس النفس لـ 7 ثوانٍ، وأخيرًا الزفير ببطء على مدى 8 ثوانٍ. تساعد هذه الطريقة على إبطاء معدل ضربات القلب وتخفيف التوتر، مما يسهم في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز النعاس. لتجنب تأثيرات على النوم، ينصح الأطباء بتجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل 6 إلى 8...
كتب- محمد أبو بكر: يهتم العديد من الباحثين عن فرص عمل في السعودية بمعرفة مدى قانونية العمل باستخدام تأشيرة الحج أو العمرة. وفي هذا الإطار، أكد محمد عابد، عضو غرفة شركات السياحة، أن استخدام تأشيرة الحج أو العمرة لغرض العمل داخل المملكة غير قانوني، ويعرض صاحبها للعقوبات. هل يمكن العمل بتأشيرة الحج أو العمرة في السعودية؟ وأضاف "عابد"، في تصريحات خاصة لمصراوي، أن تأشيرة الحج والعمرة تقتصر على أداء الشعائر الدينية، ولا يُسمح لحامليها بالعمل داخل السعودية تحت أي ظرف. وأوضح عضو غرفة شركات السياحة، أن تأشيرة العمرة تكون صالحة لمدة 90 يومًا فقط، ويجب على حاملها مغادرة المملكة فور انتهاء مدتها، وعدم استخدامها لأغراض العمل. وشدد على أن حاملي تأشيرة الحج ملزمون بمغادرة السعودية بمجرد انتهاء المناسك، مؤكدًا وأكد...
في السنوات الأخيرة، برزت بعض العقاقير الطبية كموضوع مثير للجدل نتيجة لاستخداماتها المتعددة، سواء كانت علاجية أو غير قانونية. من بين هذه العقاقير، يبرز Gamma-Hydroxybutyrate (GHB)، الذي يعتبر سلاحًا ذا حدين؛ فهو دواء فعال في علاج اضطرابات النوم وبعض الحالات العصبية، لكنه في المقابل، ارتبط بالاستخدامات غير المشروعة التي أدت إلى كوارث صحية واجتماعية.يتميز هذا العقار بتأثيره القوي على الجهاز العصبي المركزي، مما يجعله مهدئًا فعّالًا عند الاستخدام الطبي، لكنه في الجرعات غير المنظمة يمكن أن يتحول إلى مادة خطرة تهدد الحياة. في هذه المقدمة، نسلط الضوء على طبيعة الـGHB، استخداماته، مخاطره، وكيفية التعامل معه بحذر لضمان الاستفادة منه في السياقات الطبية وتجنب إساءة استخدامه. ما هو الـGHB؟Gamma-Hydroxybutyrate هو مركب كيميائي يُستخدم طبيًا لعلاج اضطرابات مثل النوم القهري (narcolepsy) واضطرابات النوم،...
تعتبر الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون الموجودة في الدم، وهي الشكل الأكثر شيوعًا للدهون في الجسم، وتتكون من ثلاثة جزيئات من الأحماض الدهنية مرتبطة بجزيء واحد من الجلسرين. معلومات عن الدهون الثلاثية وكيف تزيد بالجسم ؟يستخدم الجسم الدهون الثلاثية كمصدر للطاقة، ولكن عندما تكون مستوياتها مرتفعة للغاية، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. في اليوم العالمي للسكري.. طبيب يكشف نصائح للتعايش مع المرض بأمان بنصائح بسيطة وفعّالة.. كيف تتخلص من البلغم عند الأطفال؟ وهناك عدة أسباب قد تؤدي إلى زيادة نسبة الدهون الثلاثية في الجسم، وفقا لما نشر في موقع “ مايو كلينك” الطبي، وتشمل ما يلي :- الإفراط في تناول السعرات الحرارية: تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، مثل السكريات والدهون المشبعة،...
كشف موقع "أكسيوس" الأمريكي أن الهجوم الإسرائيلي على إيران في أواخر أكتوبر (تشرين الأول) الماضي، أسفر عن تدمير منشأة سرية لأبحاث الأسلحة النووية، في منطقة بارشين. ونقل الموقع عن مسؤولين أمريكيين ومسؤول إسرائيلي، أن الغارات، التي استهدفت موقعًا قيل سابقًا إنه غير نشط، ألحقت أضرارًا كبيرة بجهود إيران على مدار العام الماضي لاستئناف أبحاث الأسلحة النووية.وقال مسؤول إسرائيلي سابق إن الضربة دمرت معدات متطورة تستخدم لتصميم المتفجرات البلاستيكية التي تحيط باليورانيوم في الجهاز النووي.ونفت إيران سعيها إلى امتلاك أسلحة نوية. إسرائيل تتوقع "موقفاً حازماً" من ترامب ضد إيران - موقع 24قال وزير في مجلس الوزراء الأمني إن إسرائيل تتوقع أن تتخذ إدارة الرئيس الأمريكي المقبل دونالد ترامب موقفاً متشدداً ضد إيران وطموحاتها النووية، مما سيتيح الفرصة لإبرام مزيد...
كشف مسؤولون أمريكيون وإسرائيليون أن الهجوم الإسرائيلي على إيران في أواخر أكتوبر الماضي دمر منشأة سرية لأبحاث الأسلحة النووية في مدينة بارشين.وحسب موقع "أكسيوس" الأمريكي، قال المسؤولون إن الضربة التي استهدفت موقعا كان قد أعلن سابقا أنه غير نشط، ألحقت أضرارا كبيرة بجهود إيران خلال العام الماضي لاستئناف أبحاث الأسلحة النووية.وأوضح مسؤول إسرائيلي سابق مطلع على تفاصيل الضربة أنها دمرت معدات متطورة تستخدم في تصميم المتفجرات البلاستيكية التي تحيط باليورانيوم في الجهاز النووي، والتي تعد ضرورية لتفجيره.وكان أحد الأهداف التي استهدفتها الضربة الإسرائيلية في 25 أكتوبر، منشأة "تالجان 2" داخل مجمع بارشين العسكري، على بعد حوالي 20 ميلا جنوب شرق طهران.وأوضح أن هذه المنشأة كانت جزءا من برنامج "عماد" الإيراني للأسلحة النووية حتى أوقفت إيران برنامجها النووي العسكري في عام...
- ضرورة إدراج مناهج في التفكير النقدي والوعي الاجتماعي- على الأسرة أن تحفّز الحوار المفتوح والنقاش حول القضايا المعاصرة- قلة مؤسسات الدعم النفسي والاجتماعي للشباب يجعلهم عرضة للتأثر بالأفكار السلبيةتشكّل القيم والهوية العمانية البوصلة التي تحدد مسيرة المجتمع العماني مستقبلًا، والركيزة الأساسية لبناء مجتمع قوي ومتماسك، ولكن في ظل التغيرات المتسارعة التي يشهدها العالم، أصبحت هناك تحديات جديدة تواجه النشء، تتطلب منهم التمسك بالقيم والهوية."عُمان" استعرضت أهمية دور الأسرة في حماية أبنائها من التأثيرات السلبية التي قد يتعرضون لها، وضرورة تزويدهم بالأدوات اللازمة لمواجهة تحديات العصر، وسلّطت الضوء، من خلال استطلاع مع مواطنين، على الإستراتيجيات الوقائية للتصدي لبعض الأفكار المضللة وكيف يمكن للأسرة أن تبني جيلًا واعيًا، معتزًا بقيمه وتاريخه، قادرًا على الإسهام في بناء مستقبل زاهر لوطنه.وقال ماجد بن...
يستخدم الزنجبيل منذ القدم للحفاظ على صحة الجسم وعلاج العديد من المشكلات الصحية، ، كما يمكن إضافة الزنجبيل المطحون إلى مختلف أطباق الطعام، وفي هذا الصدد يشير الدكتور نيكيتا خارلوف أخصائي أمراض الباطنية، إلى أن الكثيرين عند الإصابة بأمراض البرد يلجأون إلى شرب الشاي بالليمون والزنجبيل.ولكن وفقا له، للزنجبيل خصائص علاجية مفيدة، لكن له أيضا آثار ضارة في حال الاستخدام الخاطىء.ويقول: "يتناول الكثيرون ملعقتي زنجبيل مبشور، من أجل التعافي في اليوم التالي، ولكن يجب تخفيفه لأنه في حالة تناول جرعة زائدة ستكون له تأثيرات مزعجة، فقد يتفاقم التهاب البنكرياس، وقد يسبب الإسهال وآلام في البطن، وغير ذلك. كما يجب أن يعلم الجميع أن للزنجبيل القدرة على تميع الدم".ويضيف: "يمكن تحقيق التأثير العلاجي بتناول جرعات أقل بحيث يشعر الشخص بالدفء في...
الثورة نت/ اعترف مسؤول عسكري كبير في وزارة الحرب الأمريكية (البنتاغون) بفشل الولايات المتحدة أمام القوات المسلحة اليمنية في معركة البحر الأحمر.. مؤكدا أن اليمن أصبح يمتلك تكنولوجيا صناعة الصواريخ الباليستية التي تستحوذ عليها الدول المتقدمة فقط حول العالم. ونقل موقع “أكسيوس” الأمريكي عن، بيل لابلانت، وكيل وزارة الحرب الأمريكية لشؤون الاستحواذ والاستدامة وكبير مسؤولي مشتريات الأسلحة قوله: إن الجيش اليمني أصبح مُخيفاً، حد وصفه. وأضاف خلال قمة مستقبل الدفاع في واشنطن العاصمة: “أنا مهندس وفيزيائي، وعملت في مجال الصواريخ طوال حياتي المهنية.. وما رأيته من أعمال قام بها الحوثيون خلال الأشهر الستة الماضية أمر أذهلني”. وتابع كبير مسؤولي المشتريات في البنتاغون: القوات المسلحة اليمنية تلوح بأسلحة متطورة بشكل متزايد بما في ذلك الصواريخ التي يمكنها القيام بأشياء مذهلة....
يمكن لمنشئي YouTube المحددين الآن إنتاج ريمكسات خاصة بهم لأغاني موجودة. أعلن YouTube عن ميزة جديدة لأداة Dream Track التي تعمل بالذكاء الاصطناعي والتي تسمح للأفراد "بإعادة تصميم" أغنية وإنشاء نغمة مدتها 30 ثانية لاستخدامها في مقطع Short.يمكن للمنشئين في مجموعة التجربة لهذه الميزة الاختيار من بين الأغاني المؤهلة ثم تقديم شرح للذكاء الاصطناعي حول كيفية إعادة مزجها. يمكن أن تركز هذه التغييرات على إعطاء الأغنية نوعًا أو مزاجًا مختلفًا - أيًا كان التغيير الذي يتخيلونه. من هناك يتم إنتاج أغنية جديدة "تعيد تصور الموسيقى مع الحفاظ على جوهر غناء الأغنية الأصلية وكلماتها"، كما جاء في إعلان YouTube. "ستكون هذه الموسيقى التصويرية المعاد تصميمها ذات صلة واضحة بالأغنية الأصلية من خلال المقطع Short نفسه وصفحة الصوت المحورية لمقاطع Shorts، وستشير...
ويعد المشروب غنيا بالحديد والبوتاسيوم والكالسيوم ومضادات الأكسدة. ويعتبر شرب ماء الزبيب في الصباح مفيدا للغاية بحسب موقع times of india ، حيث يساعد هذا المشروب النشط والصديق للهضم على تنظيف الكبد، ويدعم صحتك العامة، ويمنحك بشرة صافية، ويمنحك جهاز مناعة أقوى، ويحافظ على التمثيل الغذائي المتوازن. يساعد ماء الزبيب في إزالة السموم من الكبد يقوم الكبد عمومًا بإزالة السموم من الدم ويساعدك على استقلاب الدهون، من بين وظائف أخرى في الجسم. يساعد ماء الزبيب الكبد عن طريق تحفيز عمليات كيميائية حيوية محددة للمساعدة في إزالة السموم من الكبد. تحارب مضادات الأكسدة في الزبيب، وخاصة الكاتيكين، الجذور الحرة التي يمكن أن تتداخل مع وظائف الكبد. يحسن الهضم ويخفف من الإمساك المزمن يعمل ماء الزبيب كملين طبيعي. إنه غني بالألياف الغذائية،...
ضرب زلزال بقوة 4.9 درجات على مقياس ريختر صباح اليوم الجمعة منطقة دوغانشهر التابعة لولاية ملاطية التركية في تمام الساعة 10:46. وبلغ عمق الزلزال 7 كيلومترات، كما ضرب زلزال قوي إقليم بابوا شرق إندونيسيا، حسبما ذكرت وكالة “الجيوفيزياء” الإندونيسية. وفقًا للبيانات الأولية الصادرة عن إدارة الكوارث والطوارئ التركية (AFAD)،استمر الزلزال لمدة 20 ثانية، مما أثار قلق السكان في ولايات غازي عنتاب، شانلي أورفا، كهرمان مرعش، وأديامان، إضافة إلى المناطق المجاورة، لم يتم تسجيل أي أضرار مادية أو خسائر بشرية حتى الآن. وتواصل فرق الطوارئ عمليات التقييم في المنطقة للتأكد من سلامة المباني والبنية التحتية. من جهتها، نصحت الجهات المختصة السكان بتوخي الحذر واتباع الإرشادات الرسمية، مع الإشارة إلى احتمال استمرار النشاط الزلزالي في المنطقة. كما ضرب زلزال قوي اليوم الجمعة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال ماركو مسعد عضو مجلس الشرق الأوسط للدراسات، إن غالبية المجتمع الدولي الآن يقر بأن هناك مجازر إنسانية ترتكبها إسرائيل في حق الشعب الفلسطيني واللبناني، لافتًا إلى أن نيويورك تايمز أقرت بالأمس أن هناك مجازر من إسرائيل بسبب السياسة العسكرية العنيفة التي يتبعها جيش الاحتلال.وأضاف «مسعد»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة القاهرة الإخبارية، أن الاحتلال الإسرائيلي كسر كل القواعد والقوانين الدولية ومجازره لا يمكن أن يغافلها الإعلام الغربي بشكل عام، لافتًا إلى أن إدارة بايدن كانت لا تريد الأخذ بكل المجازر التي يرتكبها الاحتلال لأنها كانت الداعم الأول للاحتلال عسكريًا وسياسيًا.وتابع عضو مجلس الشرق الأوسط للدراسات: «إدارة بايدن قالت إنها لن توقف المساعدات العسكرية لإسرائيل لأنها ترى أن إسرائيل عدلت من سلوكها وهذا الامر لا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- صداع التوتر هو النوع الأكثر شيوعاً من الصداع، ويسبب الألم أو الانزعاج في الرأس، أو فروة الرأس، أو الرقبة، وغالبًا ما يرتبط بضيق العضلات في هذه المناطق.ويحدث صداع التوتر عندما تصبح عضلات الرقبة وفروة الرأس متوترة أو تنقبض، كما يمكن أن تكون تقلصات العضلات استجابة للتوتر، أو الاكتئاب، أو نتيجة إصابة بالرأس، أو القلق.وذكر موقع "medlineplus" أن حالة الصداع أكثر شيوعًا عند البالغين والمراهقين الأكبر سنًا، كما عند النساء، وتميل أن تنتشر هذه الحالة في العائلات.وقد يؤدي أي نشاط يتطلب تثبيت الرأس في وضع واحد لفترة طويلة من دون تحريك إلى الإصابة بالصداع. وقد تشمل الأنشطة الكتابة أو أي عمل آخر على الكمبيوتر، والعمل باليدين الذي يتطلب التركيز، واستخدام المجهر، إضافة إلى النوم في غرفة باردة أو...
كشف الطبيب النفسي البريطاني دانييل آمن، الذي يتابعه أكثر من 3 ملايين مستخدم على تطبيق "تيك توك" عما يعتبره أسوأ الأطعمة التي يمكن تناولها خلال وجبة الإفطار والتي يمكنها أن تدمر المخ.ويطرح آمن العديد من النصائح والقضايا مح الخلاف عبر حساباته بمواقع التواصل الاجتماعي، ويشارك بانتظام أفكاره حول مختلف موضوعات الصحة العقلية، من القلق إلى التنوع العصبي.وسلط آمن الضوء على بعض أطعمة الإفطار التي يجب تجنبها، مدعيًا أنها يمكن أن تؤثر سلبًا على وظائف وأداء دماغك، وفقًا لتقرير نشره موقع Surrey Live .وفي مقطع الفيديو التنويري الخاص به، قال آمن: "أسوأ الأطعمة التي يمكنك أن تبدأ بها يومك؛ هي التي تحوي على السكر والأطعمة التي تتحول بسرعة إلى سكر، وهذا ما يفعله الناس، مثل تناول الفطائر المحلاة، والكعك المحلى، والحبوب...
(CNN)-- لدى الرئيس الأمريكي المنتخب، دونالد ترامب، وإيلون ماسك طموحات كبيرة لجعل الحكومة الفيدرالية أصغر حجما وأكثر كفاءة من خلال مراجعة ميزانيتها وعملياتها من الأعلى إلى الأسفل.وقد حذر ماسك، أغنى شخص في العالم والذي يمتلك أو يدير العديد من الشركات، من أن أهدافه ــ بما في ذلك خفض ما لا يقل عن 2 تريليون دولار من الإنفاق الفيدرالي ــ يمكن أن تسبب "صعوبات مؤقتة" قبل أن تخلق في نهاية المطاف "ازدهارا طويل الأجل"، وقد دفعت تصريحاته خبراء الميزانية إلى السخرية، في حين أصابت القشعريرة العمود الفقري للعديد من الموظفين الفيدراليين ممن يعتمدون على الحكومة الفيدرالية للحصول على المساعدة أو تمويل معيشتهم.وتظل التفاصيل حول كيفية عمل إدارة الكفاءة الحكومية الجديدة، أو DOGE، وكيف سيتجنب ماسك والرئيس المشارك، فيفيك راماسوامي، تضارب المصالح،...
#سواليف حذر عالم #الزلازل الهولندي فرانك #هوغربيتس، من نشاط زلزالي قوي في الأيام القليلة القادمة، قائلا إنه من المحتمل أن يصل إلى أعلى من 6 أو 7 درجات على مقياس #ريختر. ونشر هوغربيتس، تحذيره من خلال حساب الهيئة البحثية التي يرأسها “SSGEOS” على حساباته الرسمية في مواقع التواصل الاجتماعي أمس الخميس. وقال: “يمكن أن يؤدي التقارب القريب للاقتران الكوكبي والقمري مع اكتمال #القمر إلى #نشاط_زلزالي أكبر في الأيام القليلة القادمة، ومن المحتمل أن يصل إلى 6 إلى 7 درجات”. مقالات ذات صلة زلزال قوي يضرب إندونيسيا 2024/11/15 وفي نشرته الأخيرة على “يوتيوب” التي كانت قبل خمسة أيام تحدث الخبير الهولندي عن الإطار الزمني حتى 18 نوفمبر، قائلا: “لدينا اقتران كوكبي #عطارد و #الزهرة وزحل”. وأضاف أن ذلك يمكن...
أكد البرازيلى ميكالى المدير الفني لمنتخب الشباب مواليد 2005 لكرة القدم، أن شباب مصر كانوا الأفضل والأكثر استحواذا وسيطرة على مجريات اللعب فى مباراة المغرب الافتتاحية ببطولة شمال أفريقيا التى انتهت بفوز المنتخب المغربي بهدفين مقابل هدف فى الجولة الأولى باستاد هيئة قناة السويس بالإسماعيلية وهى البطولة المؤهلة لنهائيات أفريقيا. وتابع ميكالى وسط سيطرة مطلقة للفراعنة فى الشوط الأول تقدم المنافس من هجمة وحيدة على المرمي وتدارك منتخب مصر النتيجة سريعا وتعادل فى بداية الشوط الثاني الذى تكرر فيه نفس السيناريو وكان الحظ من نصيب المنافس .ويضيف ميكالى، مدة عملنا مع منتخب الشباب لم تتجاوز 14 يوما خلال شهر فقط هو فترة تولينا المسئولية ونجحنا بشكل كبير فى التفوق والسيطرة دون إيجابية كاملة على المرمي عكس المنافس الذى وضح عليه فترة...
واتساب: مميزات وعيوب تبرز في عالم التواصل الرقمي.. واتساب هو تطبيق رسائل شهير يستخدمه ملايين الأشخاص حول العالم. تم إطلاقه في عام 2009، ويعد الآن أحد أكثر تطبيقات المراسلة استخدامًا في العديد من البلدان. يعتمد التطبيق على الإنترنت لإرسال الرسائل النصية، الصور، الفيديوهات، والمستندات، إضافة إلى مكالمات الصوت والفيديو. يعمل واتساب على منصات متعددة مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، مما يجعله وسيلة تواصل مريحة وسريعة.أهم مميزات واتساب:واتساب: مميزات وعيوب تبرز في عالم التواصل الرقمي1. الرسائل النصية المجانية: يعتمد واتساب على الإنترنت لإرسال الرسائل، مما يتيح للمستخدمين إرسال رسائل نصية دون دفع تكاليف إضافية.2. المكالمات الصوتية والفيديو: يوفر واتساب خدمة مكالمات صوتية وفيديو عالية الجودة عبر الإنترنت، مما يسهل التواصل بين الأفراد.3. الخصوصية والأمان: يستخدم واتساب التشفير التام للمحادثات (end-to-end encryption)،...
حذر عالم الزلازل الهولندي فرانك هوغربيتس، من نشاط زلزالي قوي في الأيام القليلة القادمة، نتيجة هندسة كوكبية تحدث بسماء الكرة الأرضية، من فئة 6 أو 7 غرينتش على مقياس ريختر. وأوضح هوغربيتس، أن التقارب القريب للاقتران الكوكبي، عطارد والزهرة وزحل، يمكن أن يؤدي إلى نشاط زلزالي أكبر خلال الأيام المقبلة، وذلك عبر حساب الهيئة البحثية التي يرأسها SSGEOS التحذير على حساباته الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي. وأضاف أن ذلك يمكن أن يؤدي إلى استجابة زلزالية "ثم سيكون لدينا اكتمال القمر في الخامس عشر، أوائل السادس عشر من شهر نوفمبر، ويحدث أن يتزامن ذلك مع اقتران القمر مع أورانوس في نفس الوقت تقريبا، ولا يوجد سوى ثلاث - ساعتين بينهما". وتابع: "بسبب مشاركة أورانوس، يمكن أن يؤدي إلى حدث زلزالي...
البيض: غذاء غني بالفوائد وأفضل طرق تحضيره.. يعد البيض من الأغذية الأساسية في معظم الثقافات حول العالم، ويُعتبر من المصادر الممتازة للبروتينات والفيتامينات والمعادن. يحتوي البيض على مكونات غذائية أساسية تُساهم في بناء الجسم وتعزيز صحته. ومن خلال هذا المقال، سنستعرض أبرز فوائد البيض وأفضل الطرق لتحضيره.أولًا: فوائد البيضالبيض: غذاء غني بالفوائد وأفضل طرق تحضيره1. مصدر غني بالبروتين: يحتوي البيض على بروتينات عالية الجودة، خاصة في البياض، التي تساعد في بناء العضلات وتجديد الخلايا.2. غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي البيض على مجموعة واسعة من الفيتامينات مثل فيتامين A، D، B12، بالإضافة إلى المعادن مثل الحديد والزنك.3. مفيد للدماغ: يحتوي البيض على مادة الكولين التي تساهم في تحسين الذاكرة ووظائف الدماغ بشكل عام.4. يدعم صحة العيون: يحتوي البيض على مضادات الأكسدة مثل...
لا شك أن المواقع الإلكترونية الإخبارية ووسائل التواصل الاجتماعي تجعل من المستحيل تقريبا تجنب التدفق المستمر للأحداث السياسية الكبيرة والصور المروعة للحروب. وفي الحقيقة، تترك كل التوقعات الجيوسياسية المروعة، وصور الأشخاص الذين يبكون أمام الجثث في مناطق الحروب، آثارا على صحة المرء النفسية. وخلصت دراسة عام 2021 إلى أن الاطلاع على أخبار جائحة كورونا لمدة دقيقتين فقط كان كافيا لقتل الشعور بالتفاؤل لدى المرء و"الانخفاض الفوري والكبير في التأثير الإيجابي". وتوصي ناثالي كراه العضو بالرابطة المهنية لعلماء النفس الألمان قائلة "من وجهة نظر الصحة النفسية، يجب أن يبتعد المرء عن هذه الأمور لفترة، خاصة الصور". وتقول نورا فالتر أستاذ علم النفس جامعة "إف أو إم" للعلوم التطبيقية للاقتصاد والإدارة: حقيقة أنه من المرجح أن يتجذب الأشخاص بصورة أكبر الاطلاع على الأنباء السيئة يعد...
تقدم وزارة الصحة والسكان، مجموعة واسعة من الخدمات بهدف تحسين الرعاية الصحية وتوفير الدعم للمواطنين بأسعار مخفضة، وتتنوع هذه الخدمات لتشمل التحاليل المختلفة بأسعار رمزية، ومنها ما يُتاح بشكل مجاني لأول مرة. ونعرض فيما يلي، أسعار التحاليل التي يمكن إجراؤها في وزارة الصحة بأسعار رمزية أو مجانًا، وفق بيان وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك». أسعار الخدمات الصحية وفقًا لبيان وزارة الصحة والسكان تحليل بول كامل: 10 جنيهات. تحليل السكر بالدم: 5 جنيهات. رسم قلب: حسب تذكرة الكشف عند الحاجة الطبية. بطاقة صحة الطفل: 25 جنيهًا. بطاقة صحة المرأة: 15 جنيهًا. اختبار الحمل: 15 جنيهًا. متابعة الحمل (كشف طبي دون تحاليل أو أشعة): حسب تذكرة الكشف لكل زيارة وفقًا للائحة 75 لسنة 2024. موجات صوتية لمتابعة...
صرّح الدكتور أحمد بانافع، أستاذ الهندسة وعلم الشبكات، بأن إيلون ماسك استثمر مبلغ 200 مليون دولار في دعم حملة دونالد ترامب، بهدف الوصول إلى موقع قريب من دائرة صنع القرار. ونتيجة لذلك، أعلن ترامب تعيينه لرئاسة وزارة جديدة أُطلق عليها “وزارة الكفاءة الحكومية”، مشيراً إلى أن هذه الوزارة غير موجودة وتتطلب موافقة الكونغرس الأمريكي، حيث لا يمكن تأسيس أي وزارة دون المرور عبر الكونغرس. وأضاف بانافع، في مداخلة هاتفية مع الإعلاميين فادي غالي وشروق وجدي عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أن ماسك كان يسعى ليكون قريباً من ترامب حتى يتمكن من الاطلاع على القرارات التي قد تعزز أعمال شركاته وتحميها من أي مشاكل مع الحكومة. مشيرا إلى أنّ حكومة ترامب ليست تقليدية بالتالي يضرب دائما عرض الحائط جميع التقاليد التي يتبعها...
أصبح من الواضح أن الملياردير الأميركي إيلون ينوي أن يكون لاعبا في العملية السياسية الأميركية، خاصة بعد تعيينه لقيادة وزارة الكفاءة الحكومية في حكومة دونالد ترامب المقبلة. ووصف دونالد ترامب، إيلون ماسك، بأنه "نجم جديد"، في خطاب فوزه، في وقت مبكر من صباح الأربعاء، ودفع ذلك بعض الناس إلى التساؤل عن مدى طموحات ماسك السياسية، وهل من الممكن أن يصبح رئيسا للبلاد يوما ما. هل يستطيع أن يصبح ماسك رئيس الولايات المتحدة؟ الإجابة هي لا. السبب هو أن الدستور الأميركي ينص على أن رؤساء الولايات المتحدة يجب أن يكونوا مواطنين مولودين في الولايات المتحدة. أما إيلون ماسك، فهو من مواليد جنوب إفريقيا، وكان يحمل الجنسية الكندية، عن طريق والدته، حتى حصل على الجنسية الأميركية في 2002. والده من جنوب إفريقيا،...
الكشف المبكر عن السرطان من العوامل الأساسية التي تزيد من فرص الشفاء وتقلل من تطور المرض. رغم التطور الكبير في العلاجات الحديثة، إلا أن الكشف المبكر يبقى الأداة الأكثر فعالية في التصدي للسرطان، حيث يمكن أن يساعد على اكتشاف الأورام في مراحلها الأولى، مما يسهل علاجها ويزيد من فرص البقاء على قيد الحياة. تشير الدراسات الطبية إلى أن العديد من أنواع السرطان لا تظهر أعراضها في مراحلها المبكرة، مما يجعل الكشف الدوري أمرًا بالغ الأهمية. فالفحص السنوي يمكن أن يساهم في تحديد الإصابة بسرطان الثدي، القولون، البروستاتا، وسرطان الرئة، وغيرها من الأنواع، مما يسمح للأطباء باتخاذ الإجراءات العلاجية اللازمة بسرعة. تتنوع أساليب الكشف المبكر، ومنها الفحوصات السريرية، الأشعة، والتحاليل المخبرية. على سبيل المثال، يمكن أن تكشف الماموجرامات عن أورام الثدي الصغيرة التي...
الشعر الجاف يحتاج إلى عناية خاصة لترطيبه وتحسين مظهره، ويمكن تحقيق ذلك باستخدام الزيوت الطبيعية التي توفر العناصر الغذائية الضرورية للشعر، تعتبر الزيوت الطبيعية من الحلول المثالية لعلاج الشعر الجاف لأنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تغذيته من الجذور وحتى الأطراف. أحد الزيوت الأكثر فعالية في معالجة جفاف الشعر هو زيت الأركان. يحتوي هذا الزيت على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E، مما يساعد على ترطيب الشعر بعمق ويمنحه اللمعان والنعومة. يمكن تدليك فروة الرأس بزيت الأركان لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر، كما يساعد في منع التقصف والتلف. زيت جوز الهند هو أيضًا من الزيوت الرائعة للشعر الجاف. يحتوي على الأحماض الدهنية المشبعة التي تساعد على اختراق الشعر وترطيبه من الداخل. يمكن استخدامه كعلاج عميق للشعر عن...
التوتر من أكثر العوامل التي تؤثر سلبًا على الصحة الجسدية والنفسية. في حياتنا اليومية، يتعرض العديد من الأفراد لضغوطات العمل أو الحياة الشخصية، مما يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر. هذه الضغوط يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الجسم والعقل، مما يعرض الأفراد لمجموعة من المشكلات الصحية. أحد أبرز التأثيرات الجسدية للتوتر هو ارتفاع ضغط الدم. فزيادة التوتر تؤدي إلى إفراز هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول، التي تحفز الجسم على الاستجابة بزيادة نبضات القلب ورفع ضغط الدم. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية.التوتر أيضًا يؤثر على جهاز المناعة، حيث يضعفه بشكل مؤقت. عندما يكون الجسم في حالة توتر مستمر، يصبح أقل قدرة على مقاومة العدوى والأمراض، مما يعرض الشخص للإصابة بعدوى متنوعة. كما أن التوتر...
أصدرت شركة جوجل Google، تطبيق Gemini القائم على الذكاء الاصطناعي لنظام التشغيل iOS، مما يسمح لمستخدمي أجهزة آيفون استخدام مساعد الذكاء الاصطناعي عبر الصوت أو النص أو الكاميرا.يوفر تطبيق جوجل الجديد، جميع الوظائف الأساسية التي كان بإمكانك الوصول إليها سابقا عبر قسم Gemini في تطبيق Google. جوجل تحذر مستخدمي أندرويد.. ثبت هذه التحديثات فورا لمواجهة ثغرات خطيرة جوجل تتفوق على آبل.. تكلفة هاتف Pixel 9 Pro أرخص من آيفون 16 برو جوجل تطرح تطبيق Gemini المخصص لهواتف آيفونتعد إحدى الإضافات الرئيسية لتطبيق Gemini على iOS هي الوصول المباشر إلى Gemini Live - تجربة الدردشة الصوتية في الوقت الفعلي مع مساعد Google AI.ميمكن لمستخدمي سلسلة iPhone 15 Pro وiPhone 16 أيضا تعيين تطبيق Gemini عبر زر الإجراء لإجراء عمليات بحث...
مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة. يعتبر النظام الغذائي المتوازن أحد العوامل الأساسية التي يمكن أن تساهم في الوقاية من السكري من النوع الثاني أو التحكم في مستويات السكر لدى المصابين. تلعب بعض الأطعمة دورًا مهمًا في الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالمضاعفات المرتبطة بالمرض.أحد أهم العوامل التي تساعد في الوقاية من السكري هو تناول الأطعمة الغنية بالألياف. الأطعمة مثل الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة، والمكسرات تحتوي على ألياف قابلة للذوبان، التي تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم عن طريق تقليل سرعة امتصاص الجلوكوز. كما أن الألياف تعزز الشعور بالشبع، مما يساعد في التحكم في الوزن.إضافة إلى ذلك، يعد اختيار الدهون الصحية جزءًا من النظام الغذائي الوقائي...
الأعمال اليدوية هي أعمال تُنتج بواسطة اليدين باستخدام مهارات ومواد يدوية بسيطة جداً، ويمكن أن تتنوع الأعمال اليدوية بشكل كبير مثل خياطة الملابس والمفروشات والأقمشة المنزلية، صنع الملابس والإكسسوارات باستخدام الصوف أو الخيوط، نحت وصنع الأثاث والديكور باستخدام الخشب، صنع المجوهرات والأشياء الفنية باستخدام الأحجار الكريمة وايضاً الخرز، صنع الزجاج الفني والزجاج الملون والمجوهرات الزجاجية، الديكورات الورقية واللوحات والفنون التشكيلية وغيرها الكثير.اقرأ ايضاًأشغال يدوية: كيفية صنع مقلمة من البلاستيكأعمال يدوية بالورق سهلة جدًا للمدرسةفيما يلي بعض الأفكار لأعمال يدوية بالورق سهلة جدا للمدرسة:يمكن لطلاب المدارس صنع الزهور من ورق الكريب الملون، لذلك يمكنهم قص الأوراق إلى شرائط ولفها جيداً لصنع زهور متعددة الألوان، ويمكن وضع الزهور الملونة في فازات أو تثبيتها على أعمال فنية أخرى.يمكن للأطفال صنع كرات من ورق...
أكدت حركة التحرير الوطني الفلسطيني "فتح" أن هدف الحرية وإنجاز الاستقلال الوطني وإقامة الدولة الفلسطينية المستقلة وعاصمتها القدس الشرقية، هو حق لا يمكن التنازل عنه ولا يخضع للمساومة، وهو ثابت وطني سيبقى الشعب الفلسطيني متمسكا به ويسعى لتحقيقه مهما بلغت التضحيات، مشيرة إلى أن حرمان الشعب الفلسطيني من حقه في تقرير المصير والاستقلال لا يمكن أن يستمر، وهو ظلم تاريخي يجب أن يتوقف، وفقا لما أوردته وكالة وفا. كمال ماضي: فلسطين لن تتزحزح أبدًا عن بؤرة الاهتمام فلسطين تخيم على افتتاح الدورة الـ45 للقاهرة السينمائى.. وغياب النجوم يلفت الانظار ودعت فتح، في بيان صادر عن مفوضية الإعلام بمناسبة الذكرى السادسة والثلاثين لإعلان الاستقلال، إلى الاعتراف بالدولة الفلسطينية كدولة كاملة العضوية في هيئة الأمم المتحدة، كخطوة ضرورية لتحقيق الأمن والاستقرار والسلام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال المستشار رضا صقر رئيس حزب الاتحاد، إن المرحلة الدقيقة التي تمر بها مصر والمنطقة، تحتم علينا اليقظة تجاه ما ينشر من معلومات، والتحقق من مصادرها قبل الإقرار بها وإعادة نشرها، لأن المجتمع المصري يعاني من أزمة عدم التحقق من المعلومات التي يتلقاها في حين أن كثير منها مغلوط تماما.وأضاف "صقر"، في تصريحات صحفية اليوم، أنه «في حزب الاتحاد، كنا قد عملنا على مواجهة هذه الأزمة والظاهرة السلبية ، فعمدنا لتنظيم سلسلة تحت عنوان "الوعي" نظمنا خلالها عدد جيد من الندوات، وتناولنا القضايا التي تهم الشارع المصري، واستضفنا فيها ذوي الشأن، وقدموا إيضاحات هامة للغاية للرأي العام».وأشار إلى أن هذا الأسلوب، يمكن القول إنه أحد الادوات المثلى، للتعاون مع سيل الشائعات التي تتعرض لها مصر،...
قال المستشار رضا صقر رئيس حزب الاتحاد، إن المرحلة الدقيقة التي تمر بها مصر والمنطقة، تحتم علينا اليقظة تجاه ما ينشر من معلومات، والتحقق من مصادرها قبل الإقرار بها وإعادة نشرها، لأن المجتمع المصري يعاني من أزمة عدم التحقق من المعلومات التي يتلقاها في حين أن كثير منها مغلوط تماما.وأضاف "صقر"، في تصريحات صحفية اليوم، أنه «في حزب الاتحاد، كنا قد عملنا على مواجهة هذه الأزمة والظاهرة السلبية ، فعمدنا لتنظيم سلسلة تحت عنوان "الوعي" نظمنا خلالها عدد جيد من الندوات، وتناولنا القضايا التي تهم الشارع المصري، واستضفنا فيها ذوي الشأن، وقدموا إيضاحات هامة للغاية للرأي العام».وأشار رئيس حزب الاتحاد إلى أن هذا الأسلوب، يمكن القول إنه أحد الأدوات المثلى، للتعاون مع سيل الشائعات التي تتعرض لها مصر، وتهز ثقة...
#سواليف في #عصر #الألعاب عبر #الإنترنت، يبحث اللاعبون دائمًا عن طرق لتحسين أدائهم وضمان تجربة لعب سلسة وممتعة. سواء كنت تلعب لأغراض ترفيهية أو تنافسية، فإن تحسين الأداء في الألعاب يمكن أن يشكل فرقًا كبيرًا في تجربة اللعب. إذا كنت من عشاق الألعاب في مصر أو أي دولة عربية أخرى، فإن هذه المقالة تقدم لك نصائح وحيلًا لتسريع وتحسين أداء ألعاب الإنترنت. تحديث الأجهزة والبرمجياتلتحسين الأداء في الألعاب، يجب التأكد من أن جهازك يمتلك القدرة الكافية لتشغيل اللعبة بأداء عالي. بعض النقاط الهامة التي يجب الانتباه إليها ترقية مكونات الكمبيوتر: تأكد من أن جهاز الكمبيوتر الخاص بك يحتوي على معالج قوي (CPU) وكارت شاشة (GPU) حديث. يعد تحسين ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) أيضًا خطوة مهمة لزيادة سرعة الألعاب. (GPU) حديث....
يتقدم الاختراع في الطائرات المسيّرة بسرعة في جميع أنحاء العالم، مع قيام العديد من الشركات وفرق البحث بتطوير أنواع جديدة كل أسبوع تقريبًا، وفي هذا النطاق، طور فريق بحثي طائرات مصنوعة من جثث الطيور النافقة. ومن المتوقع أن تساعد الطائرات بدون طيار "الزومبي"، التي تم بناؤها واختبارها من قبل فريق البحث في معهد نيو مكسيكو للتكنولوجيا، في مراقبة الحياة البرية، حيث يمكن دمجها في البيئة الطبيعية، واستخدم الباحثون طريقتهم الجديدة لاستخدام أجزاء الجسم لإنشاء مسيرات تشبه الطيور، كما أكدوا أنه لم يتم قتل أي طيور لتطوير الطائرات بدون طيار، وفق "إنترستينغ إنجينيرينغ".وقال الدكتور مصطفى حسن عليان، الأستاذ المساعد في الهندسة الميكانيكية: "يجب أن أذكر أن الاستخدام الرئيسي والوحيد لهذا المشروع هو مراقبة الحياة البرية، وليس التجسس، وتُستخدم الطائرات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر الحيوانات الأليفة جزءًا مهمًا في حياة الكثيرين حول العالم، حيث يجد أصحابها فيها رفيقًا مسليًا ومصدرًا للراحة النفسية، ومع ذلك فقد أثبتت الدراسات أن هذه الحيوانات قد تنقل بعض الأمراض الخطيرة إلى الإنسان، ما قد يشكل تهديدًا صحيًا غير مرئي، ففي دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة بيرم الوطنية للبحوث التقنية في روسيا، تم تحديد أبرز أنواع العدوى التي قد تنتقل من الحيوانات الأليفة إلى الإنسان، والتي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، وفقًا لموقع Gazeta.Ru.وتشير نتائج الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يحتكون بشكل مستمر مع الحيوانات الأليفة معرضون للإصابة بعدد من الأمراض التي تنقلها الطفيليات والفيروسات والبكتيريا، ومن أبرز هذه الأمراض، وفقًا للعلماء، تلك التي تسببها الديدان الطفيلية، حيث قد تتسبب بعض...
يعد الثوم الأسود من الأطعمة المهملة فى عدد كبير من البلاد العربية ولكنه يحتوى على عدد كبير من الفوائد الصحية التى يحمى الجسم من أمراض عديدة كالقلب والسكري.وعرض موقع “medicinenet” أهم 8 فوائد صحية لتناول الثوم الأسود عند استخدامه بدلا من النوع العادى. سم في صورة شراب.. الحليب البقري يسبب السرطان والكسور| تفاصيل مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل يعزز المناعةيُعرف الثوم بخصائصه المعززة للمناعة، والثوم الأسود يمتلك نفس المزايا يقوي جهاز المناعة ويمنع العديد من الأمراض البكتيرية والفيروسية الشائعة ويعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي وينظم نسبة السكر في الدم. تنظيم الأنسولين في الجسميقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل ويمكن أن يمنع المضاعفات الناجمة عن مرض السكري غير المنضبط ومع...
الثورة نت/.. قال قائد الحرس الثوري الإيراني اللواء حسين سلامي، اليوم الخميس، أنّ “إسرائيل هي مُخطئة إذا ظنّت أنّ “حزب الله” سيخرج من الساحة باغتيال قياداته”، وأشار إلى أنّ “الحزب” تيار عظيم لا يمكن إخماده أو إنهاؤه”. وبحسب وكالة الجمهورية الإسلامية للانباء (ارنا)، هدّد سلامي في افتتاح مناورات “نصرالله” القتالية الأمنية العدو الصهيوني قائلاً: “الیوم، نضعکم نصب أعيننا، وسنقاتل حتى النهاية، ولن نسمح لكم بأن تتحكّموا في مصير المسلمين، وسننتقم، وستتلقّون ضربات موجعة، وعليكم أن تتنظروا”. كما أشار إلى أن كيان العدو الصهيوني محكوم علیها بالفناء. من جهته، أكد نائب قائد الحرس الثوري الإيرانيّ العميد علي فدوي، أنّ “الردّ على الاعتداء الصهيوني أمر قاطع، وايران لم ولن تتغاضى عن أيّ اعتداء عليها”. وشدد فدوى على أنّ بلاده ستردّ على كيان...
يساعد الحبهان على تحسين صحة الجهاز الهضمي ويمنع بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان كما أنه يساعد في علاج مرض السكري ويساعدك في التغلب على الاكتئاب.ووفقا لما جاء فى موقع “ stylecraze ” يطلق على الحبهان اسم الهيل وهو يمتلك فوائد صحية وغذائية عديدة. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل تحسين صحة الجهاز الهضمي تعمل هذه التوابل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي، نظرًا لخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات ومن المعروف أن الحبهان يحفز إفراز الأحماض الصفراوية في المعدة، مما يساعد بشكل أكبر في الهضم وفقدان الوزن، وحرق الدهون بشكل صحيح كما يمنع التوابل أيضًا أمراض الجهاز الهضمي الأخرى مثل ارتداد الحمض وحموضة...
الاتحاد يعسكر في دبي