2025-04-04@23:51:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 35325
«یمکن ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعيش المسلمون مشاعر مختلطة بين الفرح بحلول عيد الفطر والحزن على وداع أيام الرحمة والمغفرة والعتق من النار، فشهر رضان ملئٌ بالعبادات، والتقرب إلى الله والتسامح والعطاء، وهو ما يجعل السؤال الأهم: كيف يمكننا الحفاظ على هذه الروحانيات والعادات الحسنة التي اكتسبناها خلاله، والعمل بها طوال العام؟.ويعد شهر رمضان فرصة ذهبية لتغيير العادات والسلوكيات، حيث اعتاد المسلمون خلاله على الصيام والقيام وتلاوة القرآن والتصدق والتحلي بالصبر وضبط النفس، وهي دروس عملية يمكن استثمارها بعد رمضان لتكون نمط حياة مستدامًا.كيف نحافظ على العادات الحسنة بعد رمضان؟المحافظة على الصلاة والقياميحرص الكثيرون على أداء الصلوات في أوقاتها، إلى جانب صلاة التراويح والقيام، وهي عادات يمكن الحفاظ عليها بعد رمضان عبر المواظبة على الصلوات الخمس جماعة، وأداء قيام الليل...
في حادثة نادرة تثير حاليا كثيرا من الجدل في الولايات المتحدة، قام مستشار الأمن القومي مايكل والتز بضم صحفي عن طريق الخطأ إلى مجموعة مراسلة سرية للغاية على تطبيق سيغنال تضم كبار المسؤولين الأميركيين لمناقشة توجيه ضربات ضد جماعة الحوثيين في اليمن، وسط أنباء عن أن الرئيس دونالد ترامب يدرس إقالة والتز ويعتزم اتخاذ قرار خلال اليومين القادمين. وتفجرت الفضيحة حين نشر رئيس تحرير مجلة "ذي أتلانتيك" جيفري غولدبرغ مقالا كشف فيه أنّ إدارة ترامب ضمّته عن طريق الخطأ إلى مجموعة مراسلة عبر تطبيق سيغنال تباحث خلالها كبار المسؤولين الأميركيين في تفاصيل خطة لشنّ غارات جوية ضدّ الحوثيين. وتأتي هذه الفضيحة لتسلط الضوء على نوع نادر من الاختراق لا يمكن التجاوز عنه دون تحليل وهو نوع لا يشبه أي أنواع الاختراق الأخرى...
أكدت نفطال، أنه خلال أيام عيد الفطر المبارك وعلى غرار باقي أيام السنة، ستكون جميع المواد البترولية متوفرة عبر كامل محطاتها ونقاط البيع التابعة لها. وحسب بيان للمؤسسة، ستبقى محطات خدمات نفطال مفتوحة 24سا/24سا، على مستوى كل القطر الوطني. كما أنه بإمكان المستخدمين الحاملين لبطاقة الدفع الإلكتروني (البطاقات البنكية CIB والذهبية) التسديد عبر محطات خدمات نفطال والتي يمكن تحديد موقعها الجغرافي من خلال البحث السريع عبر تطبيق ” نفطال خدمات”، الذي يمكن تحميله عبر منصتي Play Store وApp Store. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
لا شك في أن التحكم بمستويات السكر في الدم يعتبر أمرا بالغ الأهمية خصوصا لمرضى السكري أو الراغبين في اتباع نمط حياة صحي. التغيير ـــ وكالات وبينما يمكن أن تسبب بعض الأطعمة ارتفاعا حادا في سكر الدم، يُساعد تناول الفاكهة الكاملة والزبادي العادي والأطعمة الطازجة في التحكم في مستويات الغلوكوز، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. الخبز والحبوب المُكررة إذ يُصنع الخبز الأبيض والمعكرونة ومنتجات الحبوب المُكررة الأخرى من دقيق مُعالج مُجرد من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية. وتتميز هذه الأطعمة بمؤشر جلايسيمي مرتفع، مما يعني أنها تسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات السكر في الدم. كما أن نقص الألياف في الحبوب المكررة يعني سرعة هضمها وامتصاصها، مما يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات الغلوكوز في الدم. حبوب وجبة الفطور...
أكد المتحدث باسم مجلس الوزراء المستشار محمد الحمصاني أن الحكومة تتخذ إجراءات لتعجيل دورة الإنتاج والتصدير، وخاصة في قطاع الملابس الجاهزة والغزل والنسيج، مشيرا إلى أنه أحد القطاعات الواعدة التي يمكن زيادة صادراتها إلى 11.5 مليار دولار خلال 6 سنوات المقبلة. وأشار الحمصاني في مداخلة مع قناة اكسترا نيوز اليوم الثلاثاء، إلى أنه كانت هناك بعض الطلبات خلال اجتماع مجلس الوزراء أمس المتعلقة بتوفير الأراضي الصناعية المرفقة في بعض المناطق، وخاصة المنطقة الواقعة بين الفيوم وقنا، مضيفا أن هذا الطلب يأتي في إطار الحرص على بدء إنشاء مصانع جديدة لزيادة الإنتاج والصادرات المصرية، وأيضا للعمل على تنمية محافظات الصعيد، مما يوفر فرص عمل وتطوير القطاع. وأوضح أن هناك توجها حكوميا خلال الفترة الماضية للشراكة مع القطاع الخاص في تطوير المدارس...
أثارت سياسة الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب الخارجية جدلًا واسعًا، إذ وصفها البعض بأنها تجارية، انعزالية، أو حتى استبدادية ومدفوعة بالنزوات، إلى حدّ أنها تتعارض مع المصالح الوطنية الأمريكية. غير أن المستشار في الشؤون الدفاعية، الدكتور فيكتور أبراموفيتش، يرى أن هذه التحليلات تتجاهل بُعدًا أكثر عمقًا في سلوكيات ترامب، وهو إعادة تقييم استراتيجية الولايات المتحدة الكبرى على مدى القرن الماضي، والتي ارتكزت على الهيمنة العالمية الليبرالية والتوازن الخارجي. إعادة حسابات ترامب المحتملة تعني ثلاثة أمور رئيسية لحلفاء أمريكا ما ملامح الاستراتيجية الأمريكية التقليدية؟ كتب أبراموفيتش في تقرير نشره "معهد لوي" الأسترالي أن أحد الأهداف الأساسية لاستراتيجية واشنطن كان منع أي قوة أخرى من السيطرة على مراكز النفوذ العالمية، خاصة في أوروبا، آسيا، والشرق الأوسط، حيث يمكن...
مع اقتراب ختام العشر الأواخر من رمضان، يتساءل البعض عما إذا كان يمكن لمن لم يدرك ليلة القدر بقيامها وذكرها ليلاً أن ينال ثوابها في النهار.في هذا الشأن، أوضح الدكتور محمد خليفة البدري، مدرس أصول الفقه بجامعة الأزهر، أن من فاتته ليلة القدر لا يمكنه تعويض ثوابها خلال النهار، موضحًا أن النصوص الشرعية التي تحدثت عن فضلها ربطت الأجر بقيام الليل تحديدًا، وليس بأي أعمال تُؤدى خلال النهار.وأشار البدري إلى قول النبي صلى الله عليه وسلم: "من قام ليلة القدر إيمانًا واحتسابًا غُفر له ما تقدم من ذنبه"، موضحًا أن الحديث يدل على أن الأجر مترتب على القيام ليلًا، ولا يشمل نهار اليوم التالي. كما استشهد بقوله صلى الله عليه وسلم في حديث آخر: "ويقول القرآن: منعته النوم بالليل فشفعني فيه،...
تأتي خطوة تفعيل جواز السفر السعودي، بعد تجديده وفحص الجواز السابق، ويمكن ذلك من خلال مراجعة إحدى إدارات الجوازات أو فروعها أو المنافذ الدولية. تفعيل جواز السفر السعوديأخبار متعلقة من خلال "أبشر".. خطوات الحصول على خدمة توصيل الجواز عبر "سبل"إلكترونيًا.. خطوات تجديد هوية مقيم لأم المواطنبعد استلام الجواز الجديد يشترط تفعيله من خلال إحضار الجواز السابق لفحصه وذلك بزيارة احد المواقع التالية:إدارات الجوازات بالمناطقالمنافذ الدولية في المطاراتالحدود البرية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } تجديد جواز السفر السعودي يلزم تفعيله وفحص الجواز السابق - مشاع إبداعيتجديد جواز السفر السعوديحددت المديرية العامة للجوازات متطلبات إصدار وتجديد جواز السفر السعودي.وعبر حسابها الرسمي على تطبيق إكس، ذكرت الجوازات هذه المتطلبات،...
طهران- تحوّلت تسمية الأعوام في إيران إلى تقليد سنوي يعكس أولوياتها الإستراتيجية ويوجه سياساتها العامة، وخلال السنوات الأخيرة، كان التركيز على القضايا الاقتصادية في ظل التحديات الداخلية والخارجية التي تواجه البلاد. وفي هذا السياق، جاء شعار "الاستثمار من أجل الإنتاج" للعام الإيراني الجديد من قبل المرشد الأعلى علي خامنئي ليؤكد أهمية تحفيز الاستثمار كأداة رئيسية لدفع عجلة الإنتاج وتعزيز النمو الاقتصادي. السياسات العامة تواجه إيران تحديات اقتصادية، من بينها العقوبات الدولية التي تؤثر على قدرتها على جذب الاستثمارات الأجنبية، في الوقت الذي تعمل فيه الحكومة على توسيع التعاون مع دول مثل الصين وروسيا، إلى جانب تنفيذ إجراءات لدعم الاستثمارات المحلية بهدف تعزيز الإنتاج الوطني. وتشير البيانات الرسمية إلى انخفاض معدل التضخم من 55.7% إلى 35.4%، مما يعكس تحسنًا نسبيًا في...
مارس 25, 2025آخر تحديث: مارس 25, 2025 المستقلة/- كشفت دراسة علمية حديثة عن وهم بصري جديد وغير مألوف، يمكن أن يكون له تأثير فعال في تخفيف الألم، مما يفتح الباب أمام تطبيقات مستقبلية في مجال العلاج غير الدوائي. الوهم وتأثيره على الإحساس بالألم وفقًا للباحثين القائمين على الدراسة، يعتمد هذا الوهم على خداع الدماغ بصريًا، مما يؤدي إلى تغيير إدراك الشخص للألم الذي يشعر به. وأوضحت النتائج أن المشاركين الذين تعرضوا لهذا الوهم أبلغوا عن انخفاض ملحوظ في مستويات الألم، مقارنةً بمن لم يتعرضوا له. ويُعزى هذا التأثير إلى الطريقة التي يعالج بها الدماغ المعلومات الحسية، حيث يمكن للوهم البصري إعادة توجيه الانتباه وتقليل الاستجابة للألم، وهي آلية مشابهة لتلك المستخدمة في بعض أساليب العلاج النفسي والإدراكي. تطبيقات محتملة في...
في عالمٍ يعجّ بالتحديات قد يجد بعض الأفراد أنفسهم محاصرين داخل إطارٍ ذهنيّ سوداوي يرون فيه العالم بمنظورٍ قاتم و مُظلم حيث تهيمن السلبية على أفكارهم وتصوراتهم. هذه النظرة السوداوية ليست مجرد شعور عابر بالتشاؤم بل هي نمط تفكير متجذر قد يؤثر على القرارات والعلاقات وحتى الصحة النفسية للفرد تتجلى النظرة السوداوية في الميل إلى تضخيم المشكلات وتوقع الأسوأ دائمًا واعتبار النجاح مجرد صدفة عابرة بينما الفشل مصير حتمي هذا النمط من التفكير يضعف القدرة على اتخاذ قرارات موضوعية ويؤثر على العلاقات الاجتماعية، حيث يميل الفرد السوداوي إلى العزلة أو تبني موقف عدائي تجاه الآخرين كما أن هذا التشاؤم المستمر قد يتحول إلى نبوءة تحقق ذاتها ورغم أن النظرة السوداوية قد تبدو للبعض على أنها نوع من الواقعية الحذرة فإنها...
يمانيون/ فيديو الإعلام الحربي للمقاومة الإسلامية في لبنان ينشر: سلسلة أوصيكم.. فاصل رقم 9 – “هذه المقاومة لا يُمكِن أن تُهزَم” https://www.yamanyoon.com/wp-content/uploads/2025/03/المقاومة-الاسلامية-فلاشة-المقاومة-لا-تهزم.mp4
يعد عصير البرتقال من أكثر المواد الطبيعية المفيدة للجسم حيث يعمل على علاج عدد كبير من المشكلات الصحية.ووفقا لما جاء بموقع truemeds، نكشف لكم أهم أضرار عصير البرتقال والآثار الجانبية له.الآثار الجانبية لعصير البرتقالإن تناول كميات كبيرة من عصير البرتقال؛ يمكن أن يؤدي إلى العديد من الآثار السلبية، والتي منها:قد يسهم ارتفاع نسبة السكر في زيادة الوزن، وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.يمكن لحموضة عصير البرتقال أن تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، مما يؤدي إلى مشاكل في الأسنان.قد يؤدي الإفراط في تناول الألياف الموجودة في عصير البرتقال إلى حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي مثل تقلصات البطن والإسهال والانتفاخ.قد يعاني بعض الأفراد من حرقة شديدة في المعدة، والغثيان، والتقيؤ، والصداع، والأرق.في حالات نادرة، قد يؤدي تناول عصير البرتقال إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذّر الكثيرون منذ وقت مبكر من أن الحرب الأوكرانية لا يمكن لأي طرف الفوز فيها وأن الجميع خاسر، بل ذهب صمويل شارب إلى أكثر من ذلك؛ وهو عضو فريق تخطيط السياسات بوزارة الخارجية الأمريكية خلال إدارة أوباما ومؤلف مشارك لكتاب "الجميع يخسر: الأزمة الأوكرانية والمسابقة المدمرة لأوراسيا ما بعد الاتحاد السوفيتي". وقد تنبأ "شارب" قبل ثلاث سنوات بنهاية قد تكون صادمة للحرب في أوكرانيا بسبب غموض الهدف والخطة. يقول: "كان الغزو الروسي لأوكرانيا في فبراير 2022 لحظة فارقة للولايات المتحدة وحلفائها، وكانت أمامهم مهمة عاجلة وهي مساعدة أوكرانيا في الرد على روسيا، لكن دون أن يكون هناك وضوح لكيفية وموعد وقف الحرب".ولعل من يتأمّل موقف واشنطن داخل مربع الحرب الأوكرانية يضع يده على الفور على...
سلطت الكاتبة المتخصصة في الشؤون المالية الشخصية جيمي كاتمول -في مقال حديث نشرته مجلة فوربس- الضوء على الكيفية التي يمكن من خلالها استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي "إيه آي" (AI) لتحقيق الاستقلال المالي، خاصة من خلال دعم رواد الأعمال في إطلاق مشروعاتهم بأقل التكاليف الممكنة. ريادة الأعمال أصبحت أكثر سهولة ولطالما اعتُبرت تكلفة تطوير البرمجيات من أكبر العقبات أمام تأسيس الشركات، خصوصا في مجالات التقنية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ما الذي تعرفه شركات الإعلانات الكبرى عنك؟list 2 of 2كيف تتحول أسواق المال الهابطة إلى فرص استثمارية؟end of list إذ قد تصل تكلفة تطوير تطبيقات الهاتف إلى ما بين 30 ألفا و300 ألف دولار، إلى جانب التكاليف المرتفعة لتوظيف فرق تطوير داخلية أو التعاقد مع شركات خارجية. إلا أن...
لم يتبقي على العيد، سوي أيام قليلة، وترغب ربة المنزل، في تجهيز منزلها لاستقبال الضيوف وإضفاء أجواء العيد الجميلة دون الشعور بالتعب والإرهاق، لكن تظل ربة المنزل تشعر بالإحباط لكثيرة الأعباء المنزلية عليها فتنظيف المنزل يأخذ وقت، وساعات طويلة، فإذا كنت من ضمن هؤلاء هل تعلمين أنه يمكن إنجاز تنظيف المنزل بسرعة وذكاء باتباع خطوات منظمة توفر الوقت والجهد، إليكِ دليل سهل لتنظيف منزلك وترتيبه دون عناء.قبل العيد..خطوات سريعة لتنظيف وترتيب المنزل دون عناءقدمت خبيرة الإقتصاد المنزلي هبه محمد من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، خطة سريعة لتنظيف المنزل قبل العيد.وضع خطة سريعة للتنظيف المنزل قبل العيد خصصي 10 دقائق لوضع خطة سريعة قبل ان تبدئي تحددين فيها:أكثر الاماكن احتياجًا للتنظيف (غرفة المعيشة، المدخل، الحمام، المطبخ).أبرز المهام التي يجب إنجازها مثل...
يبدو تحويل فضلات الحيوانات إلى ذرية بمثابة خدعة سحرية يبتكرها حراس حديقة الحيوانات، ولكن الأمر قد يصبح حقيقة إذا نجح الباحثون في مشروع جديد يهدف إلى المساعدة في إنقاذ الحيوانات المهددة بالانقراض.من النمور الثلجية إلى السلاحف البحرية، تتعرض الحيوانات في جميع أنحاء العالم للتهديد، حيث وصف بعض العلماء الخسارة الهائلة للحياة البرية في العقود الأخيرة بأنها “إبادة بيولوجية” .ويستكشف الباحثون الآن ما إذا كان بوسعهم استخدام الروث لالتقاط التنوع الجيني للحيوانات والاستفادة منه.ويستند هذا المشروع، الذي أطلق عليه اسم "حديقة الحيوانات البرازية" إلى فرضية بسيطة: فبا بالإضافة إلى كونه غنياً بالطعام غير المهضوم والبكتيريا والصفراء، يحتوي البراز أيضاً على خلايا من الكائن الحي الذي أودعه، والتي تتساقط من بطانة أمعائه.والأمر الحاسم هو أن الأبحاث تشير إلى أن بعض هذه الخلايا...
بالرغم من الخطوات الإيجابية التي تم اتخاذها في سوريا ولبنان في الفترة الماضية، مع تولي حكومة انتقالية ورئيس انتقالي هو أحمد الشرع في سوريا، أو انتخاب رئيس جديد للبنان هو العماد جوزاف عون وكذلك رئيس وزراء هو الدكتور نواف سلام في أوائل العام الجاري، مما أثار قدرا من التفاؤل في سوريا ولبنان ببدء مرحلة جديدة في كلا البلدين، فإن المخاوف المتصلة بكل منهما لم تلبث أن طلت برأسها لأسباب مختلفة وساعد في تأجيج ذلك وعلى نحو واضح ما أسهمت وتسهم به إسرائيل في إيجاد وتغذية المشكلات في سوريا ولبنان ومختلف دول المنطقة خدمة لمصالحها وإثارة للمشكلات ولعدم الاستقرار وتصعيد التوتر أمام دول وشعوب المنطقة وفيما بينها أيضا لخدمة خطط محددة تعمل إسرائيل وبالتعاون مع الولايات المتحدة بوجه عام والرئيس ترامب...
يمكن للتطبيقات، التي تجمع بيانات الاستخدام، ربطها بمُعرف الجهاز. ويتمثل الهدف من ذلك في إنشاء ملفات تعريف المستخدم للإعلانات المخصصة. وتُعرف هذه الوظيفة في نظام التشغيل غوغل أندرويد باسم "مُعرف الإعلان" (Advertising ID)، بينما تُعرف في نظام التشغيل آبل "آي أو إس" باسم "مُعرف المعلنين" (Identifier for Advertisers). وأوصت هيئة اختبار السلع والمنتجات بألمانيا المستخدم، الذي لا يرغب في أن يتمكن مزودو التطبيقات من إنشاء ملفات تعريف للإعلانات المستهدفة استنادا إلى عدد وبيانات الاستخدام والموقع، التي تم جمعها وبيعها لتجار البيانات، بإيقاف تشغيل مُعرف الإعلان. ومع نظام أندرويد يمكن القيام بذلك من خلال الإعدادات بالذهاب لغوغل ثم جميع الخدمات وبعدها الإعلانات ثم حذف معرف الإعلان. ومع نظام "آي أو إس" يمكنك القيام بذلك من خلال الإعدادات "الخصوصية والأمان ثم التتبع"...
في الأسبوع الأخير، أصبحت التحقيقات التي فُتحت بحق رئيس بلدية أسطنبول الكبرى أكرم إمام أوغلو، المرشح الرئاسي لحزب الشعب الجمهوري (CHP)، و106 أشخاص آخرين، واحدةً من أهم الموضوعات ليس فقط في الإعلام التركي بل في الإعلام العالمي أيضًا. حرصًا على توضيح الموضوع لقرّاء الجزيرة نت بشكل أعمق، أعددت هذا المقال بصيغة سؤال وجواب. ما نطاق التحقيقات التي تم فتحُها؟ فتحت النيابة العامة في إسطنبول تحقيقَين بحق رئيس بلدية إسطنبول أكرم إمام أوغلو و106 أشخاص. التحقيق الأول؛ يتعلّق بجرائم منظمة مثل الفساد، والرشوة، والتهديد، والتلاعب في المناقصات، وسوء استخدام الوظيفة العامة، وتسجيل البيانات الشخصية للمواطنين بشكل غير قانوني. أما التحقيق الثاني، فهو بخصوص "جرائم إرهابية"، ويتعلق بتقديم دعم مادي لتنظيم حزب العمال الكردستاني (PKK)، وتوظيف أعضائه في البلديات. بماذا يُتهم أكرم...
أكدت المملكة العربية السعودية أن السلام الدائم والعادل لا يمكن تحقيقه دون حصول الشعب الفلسطيني على حقوقه المشروعة وفقا لقرارات الشرعية الدولية. جاء ذلك في بيان لوزارة الخارجية السعودية اليوم الإثنين أعربت فيه عن إدانتها الشديدة لإعلان سلطات الاحتلال الإسرائيلية عن إنشاء وكالة تستهدف تهجير الفلسطينيين من قطاع غزة، إضافة إلى المصادقة على فصل 13 حيًّا استيطانيًّا غير قانوني في الضفة الغربية، تمهيدًا لشرعنتها كمستوطنات استعمارية. وأكدت المملكة رفضها القاطع لهذه الانتهاكات الإسرائيلية المتواصلة، التي تتعارض مع القانون الدولي والقانون الدولي الإنساني، مشددةً على أن مثل هذه الإجراءات تُعد تقويضًا مباشرًا للجهود الدولية الرامية لتحقيق السلام العادل والدائم. كما أكدت المملكة العربية السعودية أن تحقيق السلام لن يكون ممكنًا دون حصول الشعب الفلسطيني على حقوقه المشروعة، وفقًا...
وجهت إحدى الفتيات سؤالا إلى الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية الأسبق، وعضو هيئة كبار العلماء في الأزهر الشريف، تقول فيه (لو أنا ليا صديقة مش مسلمة عادي أهنأها في أعيادهم؟إزاي نصدق المعجزات المذكورة في القرآن وإحنا ماشوفنهاش؟ علي جمعة يجيبازاي ربنا هيحاسب غير المسلمين على أعمالهم الصالحة؟.. علي جمعة يجيبوقال علي جمعة، في برنامجه الرمضاني اليومي "نور الدين والدنيا"، إنه بالطبع يجوز تهنئة هذه الصديقة غير المسلمة في أعيادها، لقوله تعالى {وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْناً}.وتابع: يعني هو يقولي صباح الخير يا جاري وأنا أقوله أنا مبكلمش، فين البر والإحسان في كده.وأضاف أنه لا يصح أن يهنئني صديقي المسيحي أو جاري المسيحي وأنا لا أرد عليه، ويقول تعالى {لَّا يَنْهَاكُمُ اللَّهُ عَنِ الَّذِينَ لَمْ يُقَاتِلُوكُمْ فِي الدِّينِ وَلَمْ يُخْرِجُوكُم مِّن دِيَارِكُمْ أَن...
يُعد الصيام في شهر رمضان فرصةً لتعزيز الصحة الجسدية والروحية، إلا أنه قد يشكل تحديًا للبعض بسبب ساعات الصيام الطويلة والتغيرات في العادات الغذائية. وللتغلب على الشعور بالتعب والإرهاق خلال النهار، يمكن اتباع مجموعة من النصائح التي تساهم في الحفاظ على النشاط والحيوية طوال اليوم.تناول وجبة سحور متوازنة ومغذية يُعتبر أمرًا ضروريًا لتجنب الشعور بالتعب خلال ساعات الصيام الطويلة، حيث تُزوّد الجسم بالطاقة اللازمة لليوم التالي. يُفضل أن تشمل الوجبة أطعمة غنية بالبروتين مثل البيض والزبادي، بالإضافة إلى الألياف الموجودة في الخضروات والشوفان، والكربوهيدرات المعقدة كالخبز الأسمر. كما يُنصح بتجنب الأطعمة المالحة أو السكرية التي قد تزيد من الشعور بالعطش والإرهاق. إلى جانب ذلك، يُعد شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور أمرًا بالغ الأهمية لتجنب الجفاف، حيث يُنصح...
يوافق اليوم العالمي للسل 24 مارس من كل عام، ويركز على رفع مستوى الوعي بمرض السل، كمرض معدٍ قاتل يصيب ملايين البشر حول العالم. يسبب مرض السل جرثومة تسمى المتفطرة السلية، عادةً ما تهاجم البكتيريا الرئتين ، لكن يمكن لبكتيريا السل مهاجمة أي جزء من الجسم مثل الكلى والعمود الفقري والدماغ. لا يمرض كل شخص مصاب ببكتيريا السل نتيجة لذلك ، توجد حالتان مرتبطتان بالسل: عدوى السل الكامنة (LTBI) ومرض السل.معلومات لا تعرفها عن مرض السل..مرض السل يمكن أن يصيب أعضاء أخرى؛ على الرغم من أن السل يصيب الرئتين في المقام الأول، إلا أنه يمكن أن يؤثر على أعضاء أخرى مثل الكلى، العظام، الجهاز الليمفاوي، وحتى الدماغ. يُعرف هذا النوع من السل بـ"السل خارج الرئة."وفى هذا التقرير نعرض لكم فى هذا...
أطلقت شركة آبل هاتفها الذكي آيفون "16إي" الجديد، والذي يأتي بشاشة قياس 6.1 بوصات على غرار هاتف آيفون 14 وبمعالج آبل إيه18 (A18) مع دعم تقنية الجيل الخامس للاتصالات الهاتفية الجوالة "جي5" (5G) ووظيفة الذكاء الاصطناعي بدءا من أبريل/نيسان المقبل، بالإضافة إلى مودم جيد يحمل علامة آبل التجارية. وفيما يلي نظرة عامة على التجهيزات غير الموجودة في هاتف آيفون "16إي" الجديد مقارنة بالإصدار الأساسي آيفون 16: العدسة ذات الزاوية الواسعة للغاية: يتضمن الهاتف الذكي آيفون 16e الجديد كاميرا بدقة 48 بيكسلا "فقط"، وهو ما يعني في الممارسة العملية تجنب التقاط صور الماكرو وخاصة زوايا التصوير الواسعة، ولكن في المقابل يمكن التقاط صور البورتيريه ذات الخلفية غير الواضحة بواسطة عدسة واحدة، ولا يمكن التقاط التسجيلات المكانية للواقع الافتراضي. زر الكاميرا: ظهر...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، فوائد مشروب الزنجبيل مع الحليب. فوائد الزنجبيل مع الحليب:١-علاج التهاب الحلق:يحدث التهاب الحلق بسبب بعض البكتيريا أو الجراثيم داخل الحلق، أو في بعض الأحيان يكون التهاب الحلق سببًا لمرض آخر، مثل البرد والأنفلونزا، تناول الزنجبيل مع الحليب يعالج التهاب الحلق.٢-حماية القلب:يعمل الزنجبيل على تقليل البروتين الدهني المنخفض الكثافة الموجود داخل الجسم، وتجنب الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.٣-تعزيز نظام المناعة:من خلال تناول الزنجبيل مع الحليب، أو أي شيء يحتوي على الزنجبيل، يمكن أن يعزز نظام المناعة الذي يحمينا من الجذور الحرة. ٤-تدفئة الجسم:الزنجبيل مع الحليب هو أحد المشروبات التي تتبادر إلى الذهن خلال فصل الشتاء أو موسم الأمطار، اشربيه ساخنًا، وسوف ينقل دفئه إلى جسمك.٥-تخفيف آلام العضلات:يحتوي الزنجبيل على مركب مضاد...
مرت الشعوب بتجربة الحرب وصلت لقناعات علي انها اسوأ تجارب حياتها لخص الشاعر زهير بن ابي سلمي ذلك في أبياته المعبرة حين قال :- وَمَا الحَـرْبُ إِلاَّ مَا عَلِمْتُمْ وَذُقْتُـمُ *** وَمَا هُـوَ عَنْهَا بِالحَـدِيثِ المُرَجَّـمِ مَتَـى تَبْعَـثُوهَا تَبْعَـثُوهَا ذَمِيْمَـةً *** وَتَضْـرَ إِذَا ضَرَّيْتُمُـوهَا فَتَضْـرَمِ فَتَعْـرُكُكُمْ عَرْكَ الرَّحَى بِثِفَالِهَـا *** وَتَلْقَـحْ كِشَـافاً ثُمَّ تُنْتَجْ فَتُتْئِـمِ في تصوير معبر لكنه رغم هذا الشعر والأدب من مثل هذا الشاعر الحكيم كما نجد في عصرنا الشاعر نزار القباني المعروف بقصائده عن الحب فكتب قصيدته المعبرة:- يا وطني الحزين حولتني بلحظةٍ من شاعرٍ يكتب الحب والحنين لشاعرٍ يكتب بالسكين *** خلاصة القضيه توجز في عباره لقد لبسنا قشرة الحضاره والروح جاهليه... الذين صورا ما تخلفه الحرب من دمار في العمران والبنيان...
تستمر شركة تسلا في جذب الأنظار بشاحنتها الكهربائية سايبرترك، التي تحققت منها مبيعات كبيرة في العام الماضي رغم أن تكلفتها قد تكون أعلى من المتوقع. ومع ذلك، تأتي العديد من الإضافات الاختيارية لتحسين تجربة مالكي سايبرترك، بما في ذلك غطاء جديد من شركة سبيس كامبرز لتجهيزات التخييم.ميزة التخييم في تسلاكان لسبيس كامبرز، التي حققت شهرة منذ عامين بسبب تصميم خيمة "ذا ويدج"، مشروع آخر أكثر تطورًا وهو غطاء سرير "كاب" الذي يأتي الآن مع بعض المزايا العملية التي تضيف للسيارة. يوفر الغطاء الجديد مساحة إضافية في صندوق الشاحنة ويزيد من ارتفاع الشاحنة بمقدار خمس بوصات، مما يتيح المزيد من التخزين والاستخدام العملي. يمكن للمستخدمين تخصيص الغطاء حسب احتياجاتهم، سواء للعمل أو للترفيه.مزايا إضافية لتسهيل العمل والترفيهالغطاء يأتي مع تصميم قابل للسحب يتيح استخدامه...
كشف المبعوث الأمريكي، ستيفن ويتكوف، خلال مقابلة أجراها مع الصحفي تاكر كارلسون، عن وجود فجوات كبيرة في وجهات النظر بين الولايات المتحدة والاحتلال الإسرائيلي حول عدد من القضايا الاستراتيجية، وفقا لما أورده موقع "واينت" العبري. وأفاد الموقع العبري بأن تصريحات ويتكوف التي أدلى بها الأسبوع الماضي، شكلت "مفاجأة في تل أبيب"، حيث أوضحت تباينًا جوهريًا بين موقف الإدارة الأمريكية ورؤية رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، خاصة فيما يتعلق بالمفاوضات وصفقات التبادل. ورغم إشادة ويتكوف بإنجازات نتنياهو العسكرية ضد إيران وحزب الله وحماس، فإنه أشار إلى أن رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي لا يعكس تطلعات الرأي العام في بلاده، الذي يطالب بإطلاق سراح الأسرى. كما انتقد غياب رؤية واضحة لدى دولة الاحتلال الإسرائيلي بشأن ما وصفه بـ"اليوم التالي"، رغم...
مارس 24, 2025آخر تحديث: مارس 24, 2025 محمد الربيعي في عالم يمتلئ بالادعاءات الكاذبة والجهل والخرافات، ويموج بالتحديات والتحولات، عالم يتلاعب فيه السياسيون بنا وبأفكارنا، ويسوقوننا في دوامة من الفساد ونهب الاموال، يبرز التفكير النقدي ليس فقط كأداة حيوية للشخصية، بل كمسؤولية ملحة تقع على عاتق كل فرد. انه واجبنا نحو انفسنا واجيالنا القادمة، ان نتحرر من قيود التبعية، وان نمتلك القدرة على التمييز بين الحق والباطل، وان نسعى لبناء مجتمع قائم على العدل والشفافية. التفكير النقدي ليس مجرد مهارة مكتسبة، بل هو نهج حياة يحرر العقل من قيود الانقياد الاعمى، ويصقل الشخصية لتكون قادرة على مواجهة التضليل والتلاعب وفضح الفساد واستعادة زمام المبادرة في بناء مستقبلنا. انه يمنحنا القدرة على التفكير المستقل، ويمكننا من تحليل المعلومات وتقييمها بشكل موضوعي،...
تُعرِّف الخدمات الصحية الوطنية بالمملكة المتحدة (NHS) تمدد الأوعية الدموية بأنه "انتفاخ" في أحد الأوعية الدموية في الدماغ، وهذا يحدث بسبب ضعف في جدار الأوعية الدموية ، كما يفسر الجسم السليم، غالبًا ما يظهر على شكل حبة توت معلقة على جذع ، والتي يمكن أن تتسرب أو تتمزق وتؤدي إلى نزيف في الدماغ - السكتة الدماغية النزفية، يمكن أن يجعلك تمدد الأوعية الدموية المتمزق عرضة للدخول إلى المستشفى أو الموت ، ولهذا يجب التعرف على الأعراض على الفور.كيف تحمي نفسك من خطر الجزيئات البلاستيكية الدقيقة؟دراسة تكشف: آلة القهوة الحديثة مضرة بالصحةتمدد الأوعية الدموية في الدماغ المتمزقوفقًا لمايو كلينك ، فإن تمدد الأوعية الدموية في الدماغ هو حالة طبية طارئة ، حيث يبدأ تمدد الأوعية الدموية في التسرب ويسبب النزيف، تشمل...
#سواليف طور فريق من العلماء من جامعة كامبريدج نموذجا جديدا للتنبؤ بالطقس يعتمد على #الذكاء_الاصطناعي ويتفوق على الأنظمة التقليدية المستخدمة حاليا بعشرات المرات، من حيث السرعة والكفاءة. يعيد هذا النموذج، الذي يعرف باسم ” #طقس_آردفارك”، صياغة أساليب #التنبؤ_الجوي، إذ يستبدل الحواسيب العملاقة والخبراء البشريين الذين تعتمد عليهم وكالات الأرصاد الجوية، بنظام ذكاء اصطناعي واحد يمكن تشغيله على جهاز كمبيوتر مكتبي عادي. وبفضل هذه التقنية، تتحول عملية التنبؤ المعقدة التي تستغرق ساعات إلى ثوان معدودة فقط. مقالات ذات صلة تحذير عاجل من FBI لمستخدمي آيفون وأندرويد 2025/03/24 وأظهرت الاختبارات قدرة “آردفارك” على التفوق على نظام التنبؤ الوطني الأمريكي (GFS)، رغم استخدامه 10% فقط من بيانات الإدخال، ما دفع العلماء إلى وصفه بأنه “ثورة في التنبؤ بالطقس”. ويتميز النموذج الجديد...
#سواليف كشفت دراسة صادمة حديثة أن أدمغتنا تحتوي على نحو ملعقة صغيرة من #الجزيئات #البلاستيكية الدقيقة، ما أثار #مخاوف #صحية كبيرة. وفي حين أن الأبحاث السابقة أشارت إلى أن البشر يستهلكون ما يعادل بطاقة ائتمان من البلاستيك أسبوعيا في المتوسط، فإن هذه الجزيئات الصغيرة (أقل من 5 ملم) تم اكتشافها في المحيطات والسحب وحتى في أجزاء مختلفة من #الجسم، بما في ذلك #الرئتين و #الكبد و #الكلى والمشيمة والدم وحليب الثدي. ومع ذلك، فإن المستويات الموجودة في الدماغ أعلى بكثير من الأعضاء أو السوائل الأخرى. وعلى الرغم من أن التأثير الصحي الكامل للجزيئات البلاستيكية الدقيقة ما يزال غير مؤكد، تشير الدراسات إلى أنها يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا، وتسبب الالتهابات، وتعطل وظائف الأعضاء، وتغير الاستجابات المناعية. كما تم ربط...
كتب / إبراهيم الجبري: نفذ #الشباب خلال الأيام الماضية زيارات للابطال المرابطين في جبهات عديدة من جبهات الدفاع عن الجمهورية في محافظة تعز، وجدنا الأبطال يصطفون من شرق المدينة إلى غربها حاملين أرواحهم على أكفهم في سبيل الله والوطن، تحاورهم فتجد في أرواحهم من الصلابة ما يُشعرك بالفخر والاعتزاز وبعظمة التضحيات والصمود وقرب النصر.كانت زيارة الأبطال تمنحنا الأمل وتجدد طاقتنا، تشعر معهم أنك أمام جيش لا ينكسر، لكن وأنت في طريق العودة تكون المفارقة المؤسفة.. ففي طريق العودة سترى حال المدينة البائس وتشعر بالأسى، وكيف يتم خذلان التضحيات العظيمة ونضالات الأبطال المستمرة، خذلان تصنعه قيادات في السلطة لا تتقن إلا الفشل.لا وجه للمقارنة بالتأكيد بين عظمة الأبطال في الجبهات مقبل مجموعة من الفاشلين يديرون المحافظة بفشل وفساد مستمرين منذ...
مرض السكري هو اضطراب أيضي مزمن يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب عدم قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين أو استخدامه بشكل فعال، يمكن أن يؤدي إلى أعراض مختلفة تؤثر على أعضاء متعددة ، بما في ذلك الساقين، من الأهمية بمكان التعرف على أعراض مضاعفات الساق المرتبطة بمرض السكري وفهمها لضمان التشخيص في الوقت المناسب والإدارة المناسبة.كيف تحمي نفسك من خطر الجزيئات البلاستيكية الدقيقة؟دراسة تكشف: آلة القهوة الحديثة مضرة بالصحةاعراض مرض السكري في الساقين- إحساس بالوخزيقول الدكتور سانجاي سينغ ، الطبيب العام في مستشفى Cygnus Laxmi ، "يمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف الأعصاب ، مما يؤدي إلى اعتلال الأعصاب المحيطية في الساقين، تشمل الأعراض الوخز ، والتنميل ، والحرقان ، وفقدان الإحساس، قد يواجه المرضى صعوبة في اكتشاف...
أميرة خالد يُعاني الكثيرون من جفاف العين، خاصةً مع تزايد استخدام الشاشات لفترات طويلة، حيث يحدث عندما لا تنتج العين كمية كافية من الدموع أو تتبخر بسرعة، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة، والاحمرار، وأحيانًا عدم وضوح الرؤية. وعلى الرغم من أهمية استشارة الطبيب في الحالات المزمنة، إلا أن بعض العلاجات الطبيعية قد تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين ترطيب العين. ويُعرف الصبار بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، مما يجعله خيارًا فعّالًا في تخفيف التهيج الناتج عن جفاف العين عند استخدامه بشكل خارجي على الجفون. وطريقة الاستخدام:استخرج جل الصبار الطازج من الورقة، ثم ضع كمية صغيرة حول الجفون، مع تجنب ملامسته للعين مباشرةً، واتركه لبضع دقائق، ثم اشطفه برفق بالماء. وأظهرت دراسة أُجريت عام 2020 أن الصبار يمكن أن يساعد في تقليل...
قال المطرب أحمد العيسوي، عضو مجلس نقابة المهن الموسيقية، إن الوضع الحالي للموسيقى يختلف تمامًا عن الماضي، حيث أصبحت هناك ألفاظ ومصطلحات لا تليق بالغناء، وهو ما تسعى النقابة لضبطه.المطرب أحمد العيسوي.. رحلة كفاح بدأت من شوارع الشرابية إلى نجومية الغناءالمطرب أحمد العيسوي يكشف سر رفضه دخول أبنائه الوسط الفنيوأضاف العيسوي خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" المذاع على قناة الحدث اليوم، أن عصام صاصا ليس عضوًا عاملًا في النقابة، وإنما يحمل تصريحًا سنويًا يسمح له بالغناء لفترة محدودة، وهو تصريح يمكن للنقابة منحه أو سحبه حسب التزام الفنان.الغناء في مصرأما عن تأثير المهرجانات على مستوى الغناء في مصر، فأوضح العيسوي أنه رغم وجود أصوات جيدة في هذا المجال، إلا أن الفترة الماضية شهدت حالة من الفوضى في اختيار الكلمات،...
غالبًا ما يُعتبر المطبخ قلب المنزل، حيث تجتمع العائلات معًا لإعداد وجبات الطعام والاستمتاع بها، ومع ذلك قد يكون من المفاجئ أن هذه المساحة التي تبدو نقية يمكن أن تؤوي عوامل مسببة لـ السرطان.دراسة تكشف: آلة القهوة الحديثة مضرة بالصحةوصفات منزلية للتخلص من الهالات السوداء قبل العيد.. سهلة وبسيطةمواد في المطبخ تسبب السرطان قد تعرضنا العديد من العناصر اليومية وممارسات الطهي في مطابخنا لمخاطر صحية محتملة، سنناقش من خلال السطور التالية بعض العوامل المسببة للسرطان والتي توجد عادة في المطابخ ونناقش طرق تقليل التعرض لها.-مادة الأكريلاميد، وهي مادة مسرطنة محتملة موجودة في رقائق البطاطسالأكريلاميد هو مركب كيميائي يتشكل بشكل طبيعي عند طهي بعض الأطعمة في درجات حرارة عالية، مثل القلي أو التحميص أو الخبز، يوجد عادة في الأطعمة مثل رقائق البطاطس...
المقاومة في ذاتها ليست مجرد رد فعل عابر على الظلم أو الاحتلال، بل هي حالة إنسانية متجذرة في تاريخ الشعوب التي تسعى إلى التحرر والحفاظ على هويتها وكرامتها. عبر العصور، أثبتت المقاومة أنها ليست فقط سلاحا في يد الثوار، بل مشروعا حضاريا يعكس إرادة الأمة بأكملها. ولكن كيف يمكن أن تتحول المقاومة من فعل فردي أو جماعي محدود إلى مشروع أمة شامل؟ وكيف يمكن لأفراد الأمة أن يكونوا قوة إسناد حقيقية لهذا المشروع؟ المقاومة كفكرة تتجاوز السلاح: فالمقاومة ليست محصورة في البندقية أو المواجهة العسكرية المباشرة، إنما هي منظومة متكاملة تشمل الأبعاد الفكرية، والثقافية، والاقتصادية، والاجتماعية. عندما تصبح المقاومة مشروع أمة، فإنها تتجاوز حدود المواجهة الميدانية المتعارف عليها لتشمل كل أدوات القوة الناعمة والصلبة التي يمكن أن تسهم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الشخصيات في "شباب امرأة" مأخوذة من الرواية.. والحكم على المسلسل بعد عرضهاستعنت بورش كتابة في "شهادة معاملة أطفال" و"شباب امرأة" للخروج بأفضل ما يمكنأحضر لفيلم سينمائي جديد.. وكتابة مسلسلات الـ15 حلقة لا تقل صعوبة عن الـ30 حلقة يعيش السيناريست محمد سليمان عبد المالك حالة من النشاط الفني في الآونة الأخيرة، حيث يخوض موسم رمضان 2025 بعملين دراميين، وهما مسلسل "شهادة معاملة أطفال" ومسلسل "شباب امرأة"، وذلك بعد النجاح الكبير الذي حققته أعماله الفنية.وفي حوار خاص لـ"البوابة"، تحدث السيناريست محمد سليمان عبد المالك، عن كواليس تعاونه مع محمد هنيدي في أول عمل درامي كوميدي يجمعهما معا، كما تحدث أيضا عن كواليس كتابة مسلسل "شباب امرأة" والمأخوذ عن رواية تحمل نفس الاسم.مزيد من التفاصيل في نص الحوار التالي:*...
أميرة خالد سلّط بعض الخبراء الضوء على أهمية اتباع عادات نوم صحية للحفاظ على الصحة العامة للإنسان، وعلاقته بتحسن الحالة المزاجية وتحسن الذاكرة وتقوية المناعة. وبحسب تقرير نشره موقع Money Control، قال دكتور مانوج غويل، مدير ورئيس وحدة أمراض الرئة بمعهد فورتيس التذكاري للأبحاث في الهند، أن النوم الجيد يؤدي إلى الشعور بالانتعاش ويرتبط أيضا بتحسن الحالة المزاجية وتحسن الذاكرة وتقوية المناعة وانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. وأوضح مانوج، أنه إذا كان الشخص يجد صعوبة في الخلود للنوم ليلًا والاستيقاظ بنشاط صباحًا، فإن عليه الالتزام بالاستراتيجيات المدعومة علميا والتي يمكن أن تساعده على استعادة نوم هانئ. وحدد الخبراء بعض النصائح التي تمكن الإنسان من الاستمتاع بقدر كافي من نوم هانئ، ومنها: الالتزام بجدول نوم منتظم ينصح دكتور كونال بحراني، مدير...
يحيى صالح الحَمامي من تعثر جيشه في رمال غزة وخسر الحرب المفتوحة -إسنادها أمريكيًّا-بريطانيًّا- مع المقاومة الفلسطينية وغاصت دباباته وأقدام جيشه في غزة لا يمكن أن يصعد جبال اليمن؛ فاليمن تختلف عن بقية البلدان العربية الواقعة في شبه الجزيرة العربية، رجال وأرض مميزون عن بقية العرب، اليمن متعددة التضاريس، عصية إنسانيًّا وجغرافيًّا من حَيثُ البرية التي تحيط بالأراضي اليمنية من جميع الاتّجاهات، يحيط اليمن البحرين العربي والأحمر وصحراء الربع الخالي مما يجد الغازي صعوبة في احتلال اليمن، ومن ظن اليمن مُجَـرّد شواطئ وسهول فما يليها مرتفعات جبلية شاهقة صعبة المنال للمحتلّ. لذلك جغرافيا وتضاريس الأرض اليمنية مختلفة جِـدًّا في الوطن العربي، جغرافيا وتضاريس الأرض “اليمن” تليها القوة والبأس الشديد في الإنسان اليمني، لذلك الأرض اليمنية دائمًا نقية وطاهرة محمية بالله...
يمانيون../ تعرض البحرية الأمريكية لأزمة عميقة في البحر الأحمر، حيث تواجه عمليات استنزاف متواصلة تضعف قدراتها الدفاعية، وتفرض عليها واقعًا عسكريًا جديدًا غير متكافئ مع القوات اليمنية. تقرير جديد نشره موقع Medium للخبير العسكري د. آدم تبريز، يكشف أن واشنطن باتت أمام مأزق استراتيجي وجودي بسبب تكاليف العمليات الهائلة، ونفاد مخزون الصواريخ، وغياب القدرة على الاحتفاظ بتفوقها البحري. نزيف مالي مستمر: 50 صاروخًا أمريكيًا ضد كل طائرة مسيرة يمنية! يشير التقرير إلى أن التكلفة الاقتصادية باتت أحد أكبر تحديات البحرية الأمريكية، حيث يعتمد اليمن على صواريخ ومسيرات منخفضة الكلفة لكنها ذات فاعلية عالية، في حين تضطر الولايات المتحدة إلى استخدام صواريخ اعتراض مكلفة مثل SM-3 وSM-6، والتي تتراوح تكلفة الواحد منها بين 10 و30 مليون دولار. ويكشف التقرير أن البحرية...
لا يمكن الجزم بأن تربية الأولاد أصعب أو تربية البنات أصعب، فكل نوع له تحدياته الخاصة ومتغيراته التي تؤثر على العملية التربوية.بالإضافة إلى أن هذا الأمر يعتمد على العديد من العوامل المختلفة، مثل الثقافة والتقاليد والبيئة والتربية السابقة والأوضاع الاجتماعية والاقتصادية والعوامل النفسية والعلمية.ويقول خبراء “اهتمامنا” إن تربية الأولاد قد تتطلب بعض التحديات المختلفة عن تربية البنات، فمثلاً، يمكن أن تكون الأولاد أكثر نشاطاً وحركة ويحتاجون إلى مزيد من النشاط البدني والتحفيز، كما يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للعنف والتصرفات العدوانية. ومن ناحية أخرى، يمكن أن تتطلب تربية البنات تركيزًا أكبر على تنمية الثقة بالنفس والتعامل مع الضغوط الاجتماعية والتحديات النفسية الأخرى التي يمكن أن تواجهها الفتيات. ويجب على المربين تقدير الاختلافات بين الأولاد والبنات وتوفير بيئة تربوية تتناسب مع...
لا يوجد علاج لمرض الزهايمر والخرف حاليا وتركز العلاجات إلى حد كبير على جعل المرضى مرتاحين والتعامل مع الأعراض حيثما أمكن ومع ذلك، يظهر بحث جديد أن مفتاح حماية وعلاج التنكس العصبي يمكن أن يكمن في الأمعاء بدلا من الدماغ.كحك العيد البيتي 2025.. المقادير وطريقة التحضيرانتبه إليها.. علامة في عينيك تنذر باقتراب إصابتك بسكتة دماغية أثبتت الدراسات السابقة العلاقة بين صحة الأمعاء وصحة الدماغ، لكن الأبحاث الجديدة المنشورة في مجلة تكامل سلوك الدماغ والمناعة، تبحث في أطعمة أكثر تحديدا وتأثيرها على الظروف، وهو اللبن الرائب .الرائب هو نوع من الحليب المخمر الذي يحتوي على مجموعة من البروبيوتيك ويقال إنه يساعد على إدارة نسبة السكر في الدم والكوليسترول وصحة الجهاز الهضمي. يمكن أن تعني فوائد الأمعاء هذه أنها تحمي أيضا من مرض...
يبدو للوهلة الأولى أن مصطلح الـ«صالح العام» مفهوم فضفاض إلى حد كبير، ويعود ذلك إلى أن المصطلح قابل لتعدد التفسيرات المتعلقة بحقيقته، فقد يذهب عند مجموعة على أنه التزام وواجب، وعند أخرى، هو من باب ملء الفراغ فقط – أي غير واجب – وإن قام به البعض سقط عن البعض الآخر، وفئة ثالثة قد تنظر إلى مفهوم الصالح العام على أنه يمكن التفكير فيه بعد تحقق المصلحة الفردية، حيث يمكن التنظير لإيجابياته، وعند فئة رابعة، هو مقتطع من المفهوم السياسي الكبير الذي تنتهجه الدولة لتحقيق غايات مختلفة عبر وسيلة اجتماعية، لأن من يفعل حيثياته والتزاماته هم أفراد المجتمع، نعم، تتداخل مؤسسات الدولة فيه عبر برامجها التي تسعى من خلالها إلى خدمة الصالح العام، ولكن المعنى في الأصل هو الفرد في...
تحرص الكثير من السيدات و الفتيات على التخلص من مشكلة الهالات السوداء بالأخص قرب حلول عيد الفطر المبارك، تعتبر الهالات السوداء تعني أن منطقة الجلد أسفل العينين تبدو داكنة، قد تظهر هذه المنطقة بدرجات من الأزرق، أو الأرجواني، أو البني، أو الأسود، حسب لون بشرتك الطبيعي، قد تجعلك الهالات السوداء تبدو متعبًا أو أكبر سنًا.للهالات السوداء تحت العينين أسباب عديدة محتملة، لكنها عادةً لا تُشير إلى مشكلة طبية، عادةً لا تُثير الهالات السوداء تحت العينين القلق، ولكن قد ترغبين في تفتيح مظهرها لأسباب تجميلية.وصفة مصرية لذيذة.. الفطير الشرقي بسجق المطاعم بأسهل طريقةأضرار الفسيخ والرنجة في عيد الفطرمن أسباب الهالات السوداء تحت العينين العوامل الوراثية: أظهرت الدراسات أن الهالات السوداء تحت العينين قد تكون وراثية.التهاب الجلد: يمكن أن تُسبب الأكزيما والتهاب الجلد...
كتب- أحمد جمعة: يُنظر إلى سرطان الثدي باعتباره من أكثر الأمراض انتشارًا بين النساء، في الوقت الذي تشكل السيطرة عليه وتقليل مضاعفاته تحديًا طبيًا يتطلب الوعي والتدخل المبكر. ومع التقدم الطبي والتطور في أساليب العلاج، أصبحت هناك استراتيجيات فعالة يمكن أن تسهم في تحسين فرص الشفاء وتقليل المخاطر الصحية المرتبطة به، حسب وزارة الصحة والسكان. بدوره، كشف الدكتور لؤي قاسم، عضو المكتب التنفيذي للمبادرة الرئاسية لدعم صحة المرأة، عن طرق السيطرة على سرطان الثدي وتقليل حدوث مضاعفاته، مؤكدًا أن التعامل الصحيح مع المرض وخطة العلاج يساهمان بشكل كبير في تحسين الحالة الصحية للمريضات. إرشادات مهمة للحد من مضاعفات سرطان الثدي وأوضح "قاسم"، في فيديو توعوي، أن هناك عدة عوامل تساهم في السيطرة على سرطان الثدي وتقليل مضاعفاته، أهمها ضرورة التواصل...
تحتاج أغلب النساء إلى تنظيف البشرة والاهتمام بطلتها قبل قدوم العيد، لذا قدمت خبيرة التجميل رشا شلباية عبر صفحتها الشخصية على الفيسبوك طريقة تنظيف البشرة قبل العيد. خطوات تنظيف البشرة في المنزل قبل العيد 1- أول خطوة هى تفتيح المسام وذلك للحصول على تنظيف عميق للبشرة من الداخل وليس فقط ازالة الاوساخ الموجودة على البشرة من الخارج وهنا يمكن وضع قطعة قماش ساخنة على البشرة او عمل حمام بخار للبشرة فى المنزل عن طريق تسخين الماء ووضع الوجه على البخار وبذلك سوف يتم فتح المسام استعداد لتنظيف البشرة بشكل صحيح.2- ثاني خطوة هى استخدام احد كريمات تنظيف البشرة او الغسول المناسب لنوع البشرة ولكن يجب فى البداية غسل اليدين جيدا حتى لايتم ملامسة الوجه بايادى قذرة ثم يتم وضع الغسول او الكريم...
الولايات المتحدة – أكد الممثل الخاص للرئيس الأمريكي إلى الشرق الأوسط ستيف ويتكوف، إنه “يمكن لحركة الفصائل الفلسطينية أن تظل فاعلا سياسيا في غزة إذا نزعت سلاحها”. جاء ذلك في لقاء أجراه المسؤول الأمريكي، السبت، عبر الإنترنت مع الصحفي الأمريكي تاكر كارلسون. وانتقد ويتكوف، رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، لعدم امتلاكه خطة استراتيجية تتعلق بغزة، قائلاً: “لا توجد خريطة ولا أفق. وهذا يسبب عدم الاستقرار”. وشدد على أهمية فهم دوافع حركة الفصائل، وقال إنها “ليست حركة عنيدة أيديولوجياً، ويمكن إنهاء الصراع في غزة من خلال الحوار”. وفي حديثه عن المحتجزين الإسرائيليين في قطاع غزة، أكد ويتكوف، أن نتنياهو لا يهتم بالسجناء الإسرائيليين. وقال: “الشعب الإسرائيلي يريد عودة الأسرى، ونتنياهو يخالف الرأي العام بشأن الأسرى. حتى وإن لم أتفق معه (نتنياهو)...
في إنجاز علمي جديد ستقوم مركبة فضائية تابعة لوكالة الفضاء الأمريكية (ناسا) باحتكاك آخر مع الشمس، وهو اللقاء الثاني من 3 لقاءات مخطط لها عبر الغلاف الجوي الشمسي الساخن.أول مرور قياسي بجوار الشمس حيث نجح مسبار باركر الشمسي في تحقيق أول مرور قياسي له على مسافة 3.8 مليون ميل (6 ملايين كيلومتر) من الشمس الحارقة في ديسمبر، حيث كان على مقربة أكبر من أي جسم تم إرساله من قبل.سحب تغطي سماء رأس غارب وتحجب شروق الشمس مع احتمالية هطول أمطارمسلسل لام شمسية.. يسرا اللوزي تتصد التريندكان من المقرر أن يُعاد القيام بهذه الرحلة يوم السبت، ولأن التحليق فوق الأرض يقع خارج نطاق الاتصالات، فلن يتلقى فريق المهمة أي رد من باركر حتى ظهر الثلاثاء.تعتبر مركبة باركر أسرع مركبة فضائية بناها البشر،...
• هل يجوز أكل الطعام المزخرف بالذهب والذي يُقدَّم أحيانًا في بوفيهات الإفطار؟الجواب عن هذه المسألة يمكن أن يُنظر إليها من المنظور الفقهي المجرد، وهذا النظر الفقهي المجرد خلاصته، أن قدر هذا الذهب الذي وُضع في الطعام إن كان مما يُعرض على النار، يمكن أن ينتج منه شيء يمكن الاستفادة منه، فإن تناوله أكلاً لا يصح، أما إذا كان يذوب إذا عُرِض على النار، فلا يبقى له جرم، أو أن الجرم الناتج عنه مقدار يسير جدًا لا يُكاد ينتفع به، فهذا إن ثبت عدم مضرته لجسم الإنسان، يصعب القول بمنعه فقهاً، أي لا دليل على منعه، لأنه قدر يسير، كما هو معروف من الشرع الترخيص في مثله فيما يتعلق بما حُرِّم على الرجال وما حُرِّم على المكلفين من الأكل والشرب...
طور علماء من جامعة كامبريدج البريطانية نموذجا جديدا للتنبؤ بالطقس (آردفارك) يعتمد على الذكاء الاصطناعي ويتفوق على الأنظمة التقليدية المستخدمة حاليا بعشرات المرات، من حيث السرعة والكفاءة. ويعيد هذا النموذج صياغة أساليب التنبؤ الجوي، إذ يستبدل الحواسيب العملاقة والخبراء البشريين الذين تعتمد عليهم وكالات الأرصاد الجوية بنظام ذكاء اصطناعي واحد يمكن تشغيله على جهاز كمبيوتر مكتبي عادي. وفي هذا الصدد، قالت آنا ألين، الباحثة في جامعة كامبريدج التي قادت الدراسة: إن « (آردفارك) لا يمثل سوى البداية لما يمكن تحقيقه، إذ يمكن تطبيق هذا النهج التعليمي الشامل بسهولة على مسائل أخرى في التنبؤ بالطقس، مثل الأعاصير وحرائق الغابات والعواصف المدارية »، مضيفة أنه « إلى جانب الطقس، تمتد تطبيقاته إلى مجالات أخرى مثل جودة الهواء وديناميكيات المحيطات والتنبؤ بالجليد البحري ». وبفضل هذه التقنية،...
نقلت وسائل إعلام إيرانية رسمية عن وزير الخارجية عباس عراقجي، اليوم الأحد أن المحادثات مع أمريكا غير ممكنة، إذا لم تغيرت بعض الأمور، وذلك في وقت تنتظر فيه واشنطن رداً من طهران على دعوة لعقد محادثات على اتفاق نووي جديد. وتسلمت طهران هذا الشهر رسالة من الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، أمهلها فيها شهران للدخول في مفاوضات جديدة أو مواجهة عقوبات أشد صرامة في إطار سياسة "أقصى الضغوط" التي أعاد ترامب العمل بها. ورفض الزعيم الأعلى الإيراني علي خامنئي العرض، ووصفه بمُضلّل، وقال وزير الخارجية الإيراني يوم الخميس إن طهران سترد قريباً على ما ورد في الرسالة من تهديدات وعرض. محاولات ترامب لحل النزاعات العالمية تصطدم بالواقع - موقع 24يبدو أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مستعجل دائماً عندما يتعلق الأمر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية أهمية بعض الفيتامينات للجسم بعد فترة الشتاء حيث أن الشتاء يأخذ من الإنسان قدرا كبيرا من الطاقة كما يأخذ أيضا العناصر الغذائية من الجسم ولهذا يجب اتباع الارشادات الصحية التعوضية للحفاظ على صحة جيدة وفقا لما نشرتة مجلة radio1.ru.وتشير الطبيبة: تساعد أشعة الشمس والماء والتغذية والنوم على تعويض نقص الفيتامينات بعد فصل الشتاء وفي تعافي الإنسان من نزلات البرد التي تستمر ثلاثة أشهر ويعيد بناء جسمه للربيع.وتقول: يلعب كل شيء دورا في هذه الحالة، ولكن الشيء الرئيسي هو الموقف الداخلي الذي يمنع تدمير خلايانا لأنه مهما تناولنا من مضادات الأكسدة فإن العوامل المعروفة والعادات السيئة تدمر كل شيء بعد فصل الشتاء غالبا ما يكون هناك نقص في فيتامين D وفيتامين...
إنَّ الفضاءات الإسفيرية السودانية، على محدوديتها، قد شكلت عبر العقود الأخيرة ملاذًا معرفيًا ووطنيًا، ومساحة نادرة لتمثُّل التنوع الفكري والثقافي والسياسي بعيدًا عن قبضة السلطة. فهذه المنابر كانت، ولا تزال، تعبِّر عن ديناميكية المجتمع السوداني في مقاومته المستمرة لمحاولات تدجينه، وتقدّم بديلًا للمؤسسات الإعلامية التقليدية التي طالما فُرِضت عليها الوصاية السياسية والإيديولوجية. لكن، بالرغم من هذا الدور الجليل، فإنها تعاني مشكلات بنيوية لم تعد مقبولة في عصر الانفجار المعلوماتي، حيث صار الوصول إلى المعلومة تجربةً تتطلب السلاسة، وليس مغامرة تُعرِّض القارئ لإزعاج الإعلانات المتطفلة أو لبطء التصفح الذي ينهك الرغبة في الاطلاع. حين تصبح المعرفة اختبارًا للصبر، تفقد قيمتها كنافذة للفهم والتحرر. ليس كل صمتٍ حرية، كما أن ليس كل ضجيجٍ صوتٌ مسموع. إنَّ أكثر ما يميز...
مارس 23, 2025آخر تحديث: مارس 23, 2025 المستقلة/- كشفت دراسة حديثة ومثيرة للقلق أن أدمغتنا تحتوي على نحو ملعقة صغيرة من الجزيئات البلاستيكية الدقيقة، مما أثار مخاوف صحية كبيرة بين العلماء والمختصين. الدراسة التي تم نشرها مؤخرًا، توضح أن هذه الجزيئات، التي تنبع من التلوث البلاستيكي في البيئة، قد تكون قديمة جدًا وقد تتسلل إلى دماغ الإنسان من خلال الهواء أو الطعام أو الماء الملوث. البلاستيك الدقيق هو نوع من الجزيئات التي يقل حجمها عن 5 ميكرومترات، وهي صغيرة جدًا بحيث يمكن أن تدخل إلى الخلايا وتؤثر على الأنسجة البشرية. وبالرغم من أن هذه الجزيئات قد تكون موجودة في العديد من الأماكن، إلا أن وجودها في الدماغ يثير القلق بشكل خاص، حيث يمكن أن تؤثر على الوظائف العصبية وتزيد من...
كشف الهجوم الذي يقوده اليمين الفرنسي، منذ فترة ضد الجزائر، بعض جوانب الضعف والخلل في تعامل النخبة المثقفة الجزائرية مع الأمر، والتي تنطلق غالبا من زاوية رد الفعل التي حشرت فيها نفسها منذ عقود طويلة، أو حُشرت فيها لأسباب تتعلق بمنظومة عامة أكثر قهرا، وأقل انفتاحا في جوانبها السياسية والفكرية والسوسيولوجية. لقد استغل اليمين الفرنسي النيوكلونيالي أعمال الإبادة والسطو على كل فرصة ممكنة، للإشادة بالأعمال الإرهابية الاستعمارية في الجزائر، ولم تنل فرنسا في الواقع ردودا قوية وحاسمة، وهي تقر قانون تمجيد الاستعمار في 23 فبراير 2005، وتكرم الحركى والخونة من الجزائريين دون غيرهم. وباستثناء بعض الأصوات السياسية التي فشلت أساسا في وضع مقاربة لمقارعة هذا التغوُّل والاستهتار الفرنسي بحقائق التاريخ، لم تكن بعض تلك الأصوات المرفوعة هنا وهناك، إلا...
تغطية استعادة القصر الجمهوري: توظيف الحدث.. غطت غالب الوكالات والمحطات الكبري حدث استعادة الجيش السوداني للقصر الجمهوري وحظى الأمر بإهتمام واسع فى المؤسسات والمراكز والمنصات الاعلامية ، وتم اعداد تقارير وموسع.. ما يمكن الإشارة إليه هنا هو : – غياب المرجعية فى الخبر والتقرير ، حيث لم ينسب لوكالة الانباء السودانية أى معلومة وحتى الصور تم اقتطاعها من فيديوهات وتكاد تكون متطابقة ، ما عدا وكالات رويترز والاسوشيتدبرس AP– استخدام مفردات متنوعة recapture و retake و control.. وكل ذلك إنطلاقاً مما يستبطن المحرر من منظور ، ومما تحدده موجهات المؤسسات الاعلامية وقواعدها التحريرية.. – هذا فضاء متاح ، ومناسبة يمكن توفير رسالة اعلامية ذات قيمة كبيرة ، لأن هذا حدث للاستماع ولفت الانتباه ، ليت قيادات الجيش والادارة الحكومية ووزارة...
طور باحثون من معهد MIT و NVIDIA أداة جديدة تعرف بـHART كأداة لتوليد صور فائقة الجودة بكفاءة وسرعة غير مسبوقة. يعتمد النموذج على الجمع بين تقنيات النماذج التلقائية ونماذج الانتشار لتقديم أفضل ما في الطريقتين، مما يحدث ثورة في مجال توليد الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي.التحدي الذي يواجه توليد الصورتتميز النماذج “الانتشارية التقليدية” - نوع من نماذج الذكاء الاصطناعي تستخدم في توليد الصور وغيرها من المهام الإبداعية- مثل Stable Diffusion بقدرتها على إنتاج صور دقيقة للغاية، لكنها بطيئة وتستهلك موارد ضخمة. في المقابل، النماذج التلقائية أسرع بكثير لكنها تعاني من مشكلات الجودة والأخطاء في التفاصيل، و هنا يأتي دور HART.وثائق تكشف: Meta تتفق على مشاركة الأرباح مع مضيفي نماذج الذكاء الاصطناعي Llamaميتا تختبر ميزة التعليقات المُنشأة بالذكاء الاصطناعي في «إنستجرام»إنستجرام في ورطة |...
أكدت الدكتورة نورهان الشيخ، أستاذة العلوم السياسية، أن بيان الدولة المصرية الأخير، الذي نفى مزاعم نقل نصف مليون فلسطيني من قطاع غزة إلى شمال سيناء بشكل مؤقت ضمن عملية إعادة الإعمار؛ يُبرز بوضوح موقف مصر الثابت في دعم حقوق الشعب الفلسطيني ورفض أي محاولات لتهجيره من أراضيه.عائلات المحتجزين الإسرائيليين: نطالب ترامب بوقف حرب غزةيديعوت أحرونوت: إسرائيل تحدد هدفا حربيا جديدا في غزةإعلام فلسطيني: 9 شهداء نتيجة استهداف الاحتلال لمنزلين بحي التفاح شمالي غزةأكثر من 600 شهيد وألف مصاب منذ استئناف العدوان على غزةوأوضحت خلال مداخلة هاتفية عبر قناة "إكسترا نيوز"، أن هذه الشائعات تأتي في وقت حساس، وسط التحديات الصعبة التي يواجهها الفلسطينيون في قطاع غزة.وأكدت أن مصر لطالما كانت في طليعة الدول الداعمة للقضية الفلسطينية، وأن مثل هذه الادعاءات...
يمانيون/ تقارير في خضم التحولات السياسية والتحديات الراهنة، تصبح الحاجة ملحة لتذكر كلمة قيادة القسام التي أُلقيت بمناسبة مرور ثلاثين عاماً على تأسيس حركة حماس، حيث أكدت أهمية التمسك بمبادئ التأسيس: “سلاحنا هو شرف أمتنا وصمام الأمان لشعبنا وقضيتنا”. تعكس هذه الكلمات قوة الإرادة المتمثلة في التزام المقاومة كوسيلة للحفاظ على الهوية الفلسطينية. ورغم كل معطيات الإحباط والفشل والهوان والضعف التي اعترت صفوف الأمة، ظلت حماس تحمل السلاح وأوراق القوة العسكرية التي شيدتها عبر سنوات طويلة، وحمتها بأرواح المجاهدين ودمائهم، وستظل كذلك حتى تحرير فلسطين، كل فلسطين. وفي إطار دعم القضايا العادلة، جاء تصريح السيد القائد عبدالملك بدرالدين الحوثي ليعكس تضامنًا واضحًا مع الشعب الفلسطيني، إذ قال: “سنواصل دعمنا كشعب يمني ومساندتنا ومناصرتنا للشعب الفلسطيني، والضغط بكل الوسائل. سنستمر في...
بدأت إحدى الصحف الإيطالية منذ الثلاثاء إصدار طبعة مولّدة بالكامل بواسطة الذكاء الاصطناعي، وستواصل لمدة شهر هذه التجربة الأولى من نوعها في العالم، والتي ترمي بحسب مدير الصحيفة "إلى إنعاش الصحافة لا إلى قتلها".وأكدت "إيل فوليو" Il Foglio، وهي صحيفة يومية جريئة تُطبَع منها نحو 29 ألف نسخة، أنها أول صحيفة في العالم تُصدر أعدادا أُنشئت بالكامل بواسطة الذكاء الاصطناعي، وهي تقنية ناشئة تغيّر بسرعة طريقة عمل فرق التحرير.ويتكوّن كل عدد من الصحيفة، يتولى الذكاء الاصطناعي إنشاءه، من أربع صفحات تضمّ نحو 22 مقالة تمتد من السياسة إلى الشؤون المالية، بالإضافة إلى ثلاث مقالات رأي.عمليا، يطلب صحافيو "إيل فوليو"، البالغ عددهم نحو 20، من نسخة من روبوت المحادثة القائم على الذكاء الاصطناعي التوليدي "تشات جي بي تي" التابع لشركة "أوبن...
أدرك السودانيون الآن أن الأساس الرئيسي الذي تبنى عليه الدول هو القوة (الشوكة بلغة إبن خلدون) وليس منبر جدة، أو حوارات جنيف، أو الحوار السوداني السوداني، أو قروبات الواتساب السرية، أو وساطات منظمة بروميدييشن. القوة فقط: القوة الرادعة والباطشة والغاشمة! هذا هو الخطاب الوحيد الذي يمكن يطرق أذن العالم.محمد عثمان ابراهيم إنضم لقناة النيلين على واتساب
خلفان الطوقي قسَّم المتخصصون الاقتصاد إلى عدة ألوان، ومن هذه الألوان الاقتصاد البنفسجي والذي يُعتبر فيه العامل الإنساني عاملا وعنصرا جوهريا، والذي بدوره يكون قيمة مضافة للاقتصاد الوطني والناتج المحلي لأي دولة، ويتقاطع هذا النوع من الاقتصاد في كثير من الأحيان مع بقية أنواع الاقتصادات ومع بقية الألوان. ولتسهيل فهم مصطلح الاقتصاد البنفسجي، يمكن عرض نماذج تدل على تدخل العامل الإنساني كالصناعات الحرفية واليدوية التقليدية، والألعاب الشعبية، والأكلات المحلية، والنزل التراثية، والأحياء التاريخية، والأزياء القديمة الزاهية، والمخطوطات النادرة، والقلاع والحصون والأبنية الهندسية التاريخية، وغيرها من مكنونات لعب الإنسان فيها دورًا جوهريًا. وعند ذكر هذه الأمثلة أعلاه نجد- دون أدنى محل للشك- أن سلطنة عُمان متقدمة بمراحل عن غيرها من الدول، ليس تحيزًا وإنمّا واقعًا ملموسًا...
لطالما أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب، طوال حملته الانتخابية وبعدها، أنّه جاء لا ليُشعل الحروب بل ليُنهيها. وحين حاول البعض تفسير سياساته تجاه سوريا وغزّة في هذا السياق، جاء الإعلان مؤخرًا عن إصداره أمرًا بشنّ هجوم على اليمن. وهذا، بطبيعة الحال، لا يُتوقَّع من رجل يزعم أنّ مهمته إنهاء الحروب، غير أنّ كون صاحب هذا القول هو ترامب، جعل الأمر غير مفاجئ، بل مؤكدًا مرة أخرى الاعتقاد السائد بأنّ كل شيء متوقَّع منه. الرجل الذي يُتوقَّع منه كل شيء هو بطبيعته شخصٌ لا يمكن التنبؤ بأفعاله، وهذا القدر من عدم التوقّع لا يُنسب عادة إلا إلى من نستخفّ بهم. وسلوك ترامب وتصرّفاته الخارجة عن كل القوالب والتقاليد الدبلوماسية المتعارف عليها، تدفع البعض إلى وضعه في هذه الخانة. غير أنّ ذلك...
بدأت إحدى الصحف الإيطالية منذ الثلاثاء إصدار طبعة مول دة بالكامل بواسطة الذكاء الاصطناعي، وستواصل لمدة شهر هذه التجربة الأولى من نوعها في العالم، والتي ترمي بحسب مدير الصحيفة « إلى إنعاش الصحافة لا إلى قتلها ». وأكدت « إيل فوليو » Il Foglio، وهي صحيفة يومية جريئة تطبع منها نحو 29 ألف نسخة، أنها أول صحيفة في العالم تصدر أعدادا أ نشئت بالكامل بواسطة الذكاء الاصطناعي، وهي تقنية ناشئة تغي ر بسرعة طريقة عمل فرق التحرير. ويتكو ن كل عدد من الصحيفة يتولى الذكاء الاصطناعي إنشاءه من أربع صفحات تضم نحو 22 مقالة تمتد من السياسة إلى الشؤون المالية، بالإضافة إلى ثلاث مقالات رأي. عمليا، يطلب صحافيو « إيل فوليو » البالغ عددهم نحو 20 من نسخة من روبوت المحادثة القائم على الذكاء الاصطناعي التوليدي...
قدم المحامي الفرنسي الإسرائيلي أومر شاتز، شكوى للمحكمة الجنائية الدولية ضد 8 إسرائيليين بتهمة "التحريض على الإبادة الجماعية". ومن وجهة نظر شاتز، فإن الإبادة الجماعية يمكن أن تحدث أيضا من خلال جعل الظروف المعيشة صعبة ولا يمكن تحملها، كالتجويع، وعرقلة دخول المساعدات الإنسانية، وقصف المستشفيات. وقام شاتز مع طلابه في معهد الدراسات السياسية بباريس "ساينس بو" بتحليل تصريحات من سياسيين إسرائيليين وشخصيات عامة لتقييم ما إذا كان يمكن تصنيفها على أنها تحريض على الإبادة الجماعية. واستنادًا إلى هذا العمل، قدم شكوى رسمية في 6 ديسمبر/ كانون الأول ضد ستة 6 مسؤولين إسرائيليين واثنين آخرين. وفي تصريح لوكالة الأناضول، يوضح شاتز أن الشكوى ناتجة عن مشروع بحثي في إطار برنامج الماجستير في حقوق الإنسان والقانون الإنساني في "ساينس بو". ويؤكد أيضا...
#سواليف تحدث المبعوث الأميركي للشرق الأوسط #ستيفن_ويتكوف -في مقابلة مع الإعلامي تاكر كارلسون مساء الجمعة- عن ملفات عدة منها #مفاوضات اتفاق وقف إطلاق النار في #غزة التي اخترقها #الاحتلال الإسرائيلي، ومستقبل التطبيع في المنطقة. وقال ويتكوف إن السمعة التي يحصل عليها رئيس وزراء #الاحتلال بنيامين #نتنياهو هي أنه مهتم بالقتال أكثر من الأسرى في قطاع #غزة. كما قال إن نتنياهو “يعتقد أنه يفعل الشيء الصحيح وهو يعارض في ذلك الرأي العام لأن الرأي العام هناك (في إسرائيل) يريد #استعادة #الأسرى”. مقالات ذات صلة إسرائيل تقصف جنوب لبنان ردا على استهدافها بعدة صواريخ 2025/03/22 وأضاف “إننا في مفاوضات الآن ربما لوقف بعض هذه الغارات الإسرائيلية وربما حل هذا الصراع عبر الحوار”. حماس فكرة وصرح ويتكوف، بأن حركة...
قال ستيف ويتكوف، مبعوث الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى الشرق الأوسط، إن "حركة حماس الفلسطينية يمكنها الانخراط سياسياً في حكم قطاع غزة بعد نزع سلاحها". وقال ويتكوف أثناء مقابلة مع الصحافي الأمريكي تاكر كارلسون تطرقت إلى دور حماس في غزة، وأهداف الحركة من المفاوضات المستمرة مع إسرائيل عبر الوسطاء القطريين والمصريين والأمريكيين: "إنهم في حاجة إلى نزع سلاحهم، ومن ثم قد يشاركون سياسياً أيضاً في غزة"، وفق ما نقلت صحيفة "جيروزالم بوست" اليوم السبت. Trump's Middle East envoy, Steve Witkoff, says Hamas might remain politically involved in Gaza after demilitarization and that the terror group isn't as ideologically entrenched as people assume.Full story > >https://t.co/BErQbTlB86 — The Jerusalem Post (@Jerusalem_Post) March 22, 2025 وأضاف المبعوث الأمريكي "علينا أن...
بغداد اليوم - بغدادفي ظل تصاعد التوترات الأمنية والسياسية في العراق والمنطقة تبرز قضية العلاقة بين الولايات المتحدة الأمريكية والحشد الشعبي كإحدى القضايا الحساسة. وهنا يثير الحديث عن إمكانية ملاحقة أمريكا لأفراد الحشد الشعبي خارج حدود العراق العديد من التساؤلات حول الأبعاد الاستراتيجية والقانونية لهذه الخطوة. وفي هذا السياق أكد الخبير في الشؤون الأمنية صادق عبدالله، اليوم السبت (22 اذار 2025)، أن الحديث عن امتلاك أمريكا لقاعدة بيانات للحشد الشعبي وقيامها بملاحقة أفراده خارج العراق أمر غير ممكن ولن تسعى إليه لثلاثة أسباب.وقال عبدالله في حديثه لـ "بغداد اليوم" إن "السبب الأول هو أن عدد الحشد الشعبي كبير جداً ويشمل الآلاف من الأفراد، مما يجعل الملاحقة غير مجدية من الناحية الاستراتيجية بالنسبة لأمريكا".وأضاف أن "السبب الثاني هو أن الدول لن ترغب في...
بغداد اليوم - بغدادفي ظل تصاعد التوترات الأمنية والسياسية في العراق والمنطقة تبرز قضية العلاقة بين الولايات المتحدة الأمريكية والحشد الشعبي كإحدى القضايا الحساسة. وهنا يثير الحديث عن إمكانية ملاحقة أمريكا لأفراد الحشد الشعبي خارج حدود العراق العديد من التساؤلات حول الأبعاد الاستراتيجية والقانونية لهذه الخطوة. وفي هذا السياق أكد الخبير في الشؤون الأمنية صادق عبدالله، اليوم السبت (22 اذار 2025)، أن الحديث عن امتلاك أمريكا لقاعدة بيانات للحشد الشعبي وقيامها بملاحقة أفراده خارج العراق أمر غير ممكن ولن تسعى إليه لثلاثة أسباب.وقال عبدالله في حديثه لـ "بغداد اليوم" إن "السبب الأول هو أن عدد الحشد الشعبي كبير جداً ويشمل الآلاف من الأفراد، مما يجعل الملاحقة غير مجدية من الناحية الاستراتيجية بالنسبة لأمريكا".وأضاف أن "السبب الثاني هو أن الدول لن ترغب في...
حرصت الفنانة رنا الرئيس، على تهنئة والدتها وحماتها بمناسبة عيد الأم وقامت بنشر صور تجمعها بهما على حسابها الشخصي بموقع التواصل الإجتماعي إنستجرام واحتفلت الفنانة رنا رئيس بعقد قرانها اليوم فى حفل عائلي وسط حضور الأهل والأقارب.رنا رئيس تفاجئ جمهورها بعقد قرانها وفاجأت رنا رئيس جمهورها بهذه الخطوة بعد أن صرحت خلال حلولها على برنامج “حبر سري” خلال الأيام الماضية بأنها شعرت وقت خطوبتها بالحسد ، معلقًا: “حسيت لازم نفرمل شوية مفهمتش اللى حصل وحسيت بحاجة غريبة ودى كانت أكتر المواقف اللى حسيت فيها بالحسد”.رنا رئيس: أحب الرجل اللذيذ اللي يضحكني.. ولا اتقبل البخيل.أكدت الفنانة رنا رئيس، أنها لم تكن تمتلك مواصفات محددة لفتى أحلامها، وكانت تستغرب ذلك، خاصة أن معظم الفتيات في عمرها لديهن تصور واضح عن شريك حياتهن المثالي، لكنها...
على الرغم من أن فيتامين ب 12 موجود في العديد من الأطعمة، إلا أن عدم كفايته ونقصه شائعان نسبيا، تؤدي أعراض انخفاض B12 إلى العديد من الأعراض العصبية، والتي يمكن أن تسبب إحساسا بالوخز في ساقيك، وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وعدم وضوح الرؤية، والنسيان لدى الشباب.حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 22 مارس 2025 على الصعيد المهنى والعاطفى والصحىبرج الأسد حظك اليوم السبت 22 مارس 2025.. عبر عن حبكفيتامين ب 12 هو من بين أهم المغذيات الكبيرة التي تساعد على إنشاء الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، إنه يرفع من أداء الجهاز العصبي المركزي، والذي يشمل الدماغ والحبل الشوكي، بصرف النظر عن الحفاظ على صحة الشعر و الأظافر و البشرة.تأثير نقص فيتامين ب١٢على الجهاز العصبي نظرا لأن فيتامين ب 12 يحتوي على الكوبالت...
في خضم التصعيد العسكري المتجدد في غزة، تتجلى ملامح مأساة مستمرة، حيث تلوح في الأفق حقيقة أن المفاوضات بين الأطراف كانت مرهونة بالفشل منذ البداية، لسبب بسيط هو أن فكرة "التنازلات تعني الهزيمة" قد سيطرت على تفكير كلا الجانبين، مما يجعل أي محاولة للتقارب أو التفاهم تبدو شبه مستحيلة وهو ما ويزيد من تعقيد الفرص الضئيلة للوصول إلى حل شامل ينهي كابوس الحرب. لا يمكن قراءة الهجوم الإسرائيلي الأخير بمعزل عن حالة الجمود التي وصلت إليها المفاوضات مع حماس، فإسرائيل كانت تراهن على تنازلات من الحركة بشأن ملف الأسرى والتهدئة طويلة الأمد، في حين أن حماس، رغم الضغوط، لم تُظهر أي ليونة تتيح إحراز تقدم ملموس. وبينما كانت القاهرة والدوحة وواشنطن تعمل على تقريب وجهات النظر، جاءت الضربة...
أطلق المبعوث الأمريكي للشرق الأوسط، ستيف ويتكوف تصريحات مثيرة حذر فيها من سقوط النظام المصري، وحدوث اضطرابات في السعودية على ضوء استمرار الحرب في غزة، مبديا تفاؤلا في الرئيس السوري، أحمد الشرع. وقال ويتكوف في مقابلة مع الإعلامي تاكر كارلسون، إن اضطرابات يمكن أن تحدث لمحمد بن سلمان في السعودية وللرئيس عبد الفتاح السيسي في مصر، حيث يرى الناس هناك تقاعسهم عن غزة كنقطة اشتعال وغضب. وأضاف: "السيسي لديه ٤٥ ٪ بطالة وهي دولة مديونة ولديها أزمة خانقة وتحتاج لمساعدة وما يحدث في غزة قد يؤثر عليها ونعود للوراء ولهذا لابد أن نحل مشكلة غزة". وعن السعودية قال: "لديهم شباب صغار بنسبة هائلة والجميع يراقب تصرفهم بشأن غزة وهو قائد عظيم لكن الوضع ليس سهلا لهذا لابد...
أميرة خالد يمنح ارتداء درجات متقاربة من لون واحد الجسم امتداداً بصرياً، مما يجعله يبدو أطول وأكثر رشاقة، كما تعزز الألوان الداكنة مثل الأسود والكحلي والرمادي هذا التأثير، ولكن حتى الألوان الفاتحة يمكن أن تعمل بنفس الطريقة إذا تم اختيار القصات المناسبة. ويُنصح بالابتعاد عن التباينات القوية بين الجزء العلوي والسفلي من الإطلالة، حيث يمكن أن تقسم القوام بصرياً وتجعل القامة تبدو أقصر. ويلعب اختيار النقشات الصحيحة للجسم دوراً مهماً في إبراز القوام بشكل متناسق وأنيق، وحتى عند اختيار النقشات في الملابس، اعتمدي النقشات بحجم صغير حتى لا تطغى على جسمك، حيث أن النقشات بالحجم الصغير تناسبك أكثر من النقشات بالحجم الكبير التي قد تساهم في جعل القوام يبدو أصغر مما هو عليه. والجدير بالذكر أن النقشات الناعمة مثل النقاط...
توصف الوحدة بأنها تهديد مُدمر للصحة، لدرجة أنها تُعادل تدخين 15 سيجارة يومياً. ولكن في الوقت نفسه، يشكّل التواصل المستمر والكثيف إرهاقاً للبعض منا، إذ لم نكن يوماً متقاربين من بعضنا البعض بالقدر الذي نحن عليه اليوم، حيث نتلقى مئات الرسائل يومياً عبر هواتفنا الذكية، ما يدفع الكثيرين للبحث عن الهدوء. فهل من الممكن إذاً إيجاد هذا التوازن؟ سألت بي بي سي خبراء الصحة عن رأيهم. هل هناك فرق بين العزلة والوحدة؟ على الرغم من أنها الشعور بالوحدة هو مشكلة قديمة، إلا أن هذه المشاعر أصبحت أصعب للملايين من الناس خلال فترات الإغلاق والتباعد الاجتماعي الإلزامي بسبب فيروس كورونا، عندما بقي الكثيرون لوحدهم في منازلهم لفترات طويلة. تقول أندريا ويغفيلد، مديرة مركز دراسات الوحدة في جامعة شيفيلد هالام بالمملكة المتحدة،...
قال أشرف أبو الهول، مدير تحرير جريدة الأهرام، إنه يكاد يكون من المستحيل تعويض الوجود الأمريكي في الناتو، بقوة أوروبية خلال عشر سنوات.اتصال ترامب وبوتين| محلل: أوكرانيا لن تدخل في حلف الناتو قريبا أو مستقبلاأمين عام الناتو السابق يدعم إنشاء مظلة نووية فرنسية بريطانية لأوروباوأضاف “أبو الهول” خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي هشام عبد التواب، عبر قناة Extra news، أن فارق التكنولوجيا العسكرية بين أمريكا وأوروبا نفسها لا يقل عن عقد كامل، لافتا إلى أن الطائرات الأمريكية لكي تستطيع أوروبا تصميم وتصنيع وتشغيل طائرات عسكرية مماثلة، فهي تحتاج إلى سنوات طويلة.وأوضح أن اليوم توجد رسالة من الرئيس ترامب للأوروبيين بالإعلان عن تصنيع الطائرة التي ستكون ذات قدرات شبحية وسرعة خارقة يمكنها إطلاق مسيرات وأن تقوم برسائل عديدة، فهذه رسالة أن...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في قصر العيني، أن المرضى الذين خضعوا لتركيب دعامات بالقلب يمكنهم الصيام، حيث إن الدعامات لا تُبطل الصيام ولا تؤثر عليه.أوضح حسام موافي، خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» على قناة صدى البلد، أن هناك بعض المرضى الذين يعتمدون على أدوية معينة يجب تناولها على فترات محددة خلال اليوم، مما قد يستدعي الإفطار، مشددًا على ضرورة استشارة الطبيب المختص لتحديد مدى تأثير الصيام على الحالة الصحية لكل مريض.أشار حسام موافي، إلى تلقيه العديد من الاستفسارات من مرضى بأمراض خطيرة يرغبون في الصيام، مؤكدًا أن الحفاظ على الصحة أولى، وإذا كان الصيام يشكل خطرًا على المريض، فمن الأفضل الامتناع عنه وإخراج كفارة، مطالبا المرضى إلى عدم التهاون في صحتهم وإعطاء الفقراء والمحتاجين حقهم بدلاً...
اختبار شخصية (مواقع) هل سبق وتساءلت عن العلاقة بين تاريخ ميلادك وشخصيتك؟ في عالم الأرقام والفلك، يعتقد البعض أن كل رقم يحمل دلالة خاصة عن السمات الشخصية التي نمتلكها. لكن هل كنت تعلم أن الرقم الأخير من تاريخ ميلادك قد يكشف عن جوانب خفية لشخصيتك لم تكن تعرفها من قبل؟.إليك هذا التحليل الفريد الذي سيساعدك على اكتشاف المزيد عن نفسك بناءً على الرقم الأخير في تاريخ ميلادك.اقرأ أيضاً الريال اليمني يختتم تعاملات الأسبوع بسعر مفاجئ في صنعاء وعدن.. آخر تحديث 21 مارس، 2025 تصفح الجوال قبل النوم: 5 مخاطر قد تدمر صحتك دون أن تدري 21 مارس، 2025 الرقم 0: قائد بالفطرة:إذا كان الرقم الأخير من تاريخ ميلادك هو 0، فهذا يعني أنك شخص قيادي بالفطرة. تمتلك طموحًا كبيرًا وثقة بالنفس،...
إن كنت كذلك فهذا المقال سيقدم لك أهم أسباب الم راس المعدة مع غازات بالإضافة لأهم طرق العلاج،فتابعنا لتعرف أكثر. ألم رأس المعدة يتم الشعور بألم رأس المعدة في الجزء العلوي من البطن بالتحديد في المنتصف أو أسفل القفص الصدري، وهو في الغالب لا يكون سببا للقلق، فقد تشعر بآلام المعدة فقط، ولكن في بعض الأحيان قد يرتبط بمجموعة من الحالات الأخرى الخطيرة، والتي قد تمثل خطرا على حياة المصاب. أسباب الم راس المعدة مع غازات يمكن أن يحدث ألم رأس المعدة المصحوب بغازات نتيجة لعدة أسباب أهمها التالي: 1-عسر الهضم وتحدث المشكلة بعد تناول الطعام، حيث يمكن أن تتسبب أحماض المعدة في تهيج بطانة الجهاز الهضمي، وغالبا ما يسبب عسر الهضم ظهور أعراض مثل التجشؤ، والغازات، والانتفاخ، وتكون هذه...
الولايات المتحدة – كشفت دراسة جديدة إن الصدمات الشديدة، مثل تلك التي تعاش في الحروب، يمكن أن تترك “ندوبا” جينية على الحمض النووي تنتقل عبر الأجيال. ويشار إلى أن فكرة انتقال الصدمات عبر الأجيال ليست جديدة، حيث أظهرت أبحاث سابقة أن التجارب الصادمة يمكن أن تزيد بشكل كبير من احتمالية إصابة الأبناء بالاكتئاب وغيرها من مشكلات الصحة العقلية. إلا أن هذه الدراسة تؤكد هذه الظاهرة من خلال تحليل الحمض النووي لـ48 عائلة سورية عبر ثلاثة أجيال. وقالت كاثرين بانتر-بريك، عالمة الأنثروبولوجيا في جامعة ييل: “توثق الدراسة علامات التوتر والصدمات في الجسم، تحت الجلد. وتقدم نتائجنا أول دليل على أن العنف يمكن أن يترك بصمات جينية على الجينوم، وهو ما له آثار مهمة لفهم التطور وكيف يمكن أن تصبح التجارب الصادمة...
أفاد باحثون بأن نظاماً محمولًا يعمل بالذكاء الاصطناعي يمكن أن يساعد في الكشف عن العلامات المبكرة لتدهور الدماغ، ما قد يُشكّل تحذيراً للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالخرف أو مرض الزهايمر. ويُركز الاختبار على جوانب مُحددة من الوظائف الحركية، مُحللًا أداء كبار السن أثناء وقوفهم، ومشيهم، ومحاولة وقوفهم من وضعية الجلوس. وبحسب "هيلث داي"، باستخدام بيانات من هذه التمارين، حدد برنامج الذكاء الاصطناعي بدقة 83% من المشاركين الذين شُخّصوا سابقاً بضعف إدراكي خفيف. وقد يكون ضعف الإدراك الخفيف مؤشراً على الخرف أو مرض الزهايمر. وقال كبير الباحثين في هذه الدراسة الدكتور ترينت غيس من جامعة ميسوري: "تتداخل مناطق الدماغ المُشاركة في ضعف الإدراك مع مناطق الدماغ المُشاركة في الوظائف الحركية، لذلك عندما يضعف أحدهما، تتأثر الأخرى أيضاً". وأضاف: "قد...
فيما يتعلق بالدية، ذكرتم أن القول الراجح هو الذي أجمع عليه العلماء، وهو أن دية المرأة نصف دية الرجل، ويستندون في ذلك إلى النصوص، فهل يمكن قراءة الحكمة من هذه النصوص؟ بحيث يكون الذين أثاروا هذه الشبهة على اطلاع عليها؟ينبغي لنا أن ننظر اليوم فيمن يثير هذه الشبهات؛ أولًا: إلى ماذا يستند؟ هل يستند إلى أسس علمية؟ هل يستند إلى دين، هل يستند إلى قيم خلقية، هل يستند إلى نظام أو قانون هو أفضل وأحسن، إذ إننا ننساق وراء الرد على هذه الشبهات ببيان الحالات والأحوال والأسباب والحكم والمقاصد، دون أن ننتبه إلى أن الذي يثير هذه الشبهات إنما يثيرها عداوة أو حسدًا لهذا الدين وأهله، لا يبتغي الحقيقة، ولا يريد التعرف على الصواب، ولا يقبل الحجج إذا أظهرت...
يعرف ارتفاع الكوليسترول، بأنه القاتل الصامت نظرًا لعدم ظهور أعراض واضحة في مراحله المبكرة، مما يجعل الكثيرين يجهلون إصابتهم به. ومع ذلك، قد تبدأ بعض العلامات بالظهور عند بذل مجهود بدني، مثل المشي أو ممارسة الرياضة، خاصة عندما يرتبط ارتفاع الكوليسترول بمرض الشرايين الطرفية (PAD).مشروبات للتخلص من الانتفاخات وتنظيف القولون.. تناول واحد يومياخطر على صحتك.. 3مكملات غذائية يجب تجنبها لو مصاب بـ التهاب المفاصلمن أجل صحة القلب المثلى، من المهم الحفاظ على مستويات الكوليسترول المتوازنة، والتي إذا كانت مرتفعة يمكن أن تكون ضارة. ووفقا للخبراء، يرتفع الكوليسترول عندما يكون لديك الكثير من الدهون أو الدهون في الدم.على الرغم من أنه غالبا ما يمر دون أن يلاحظه أحد، إلا أن ارتفاع الكوليسترول يظهر بطرق تؤثر على أنشطتك اليومية.يعرف باسم القاتل الصامت لأنه لا...
قالت إيمان بنت راشد القلهاتية، أخصائية تغذية بالمديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة جنوب الشرقية: تتغير العادات الغذائية والروتين اليومي للملايين من المسلمين حول العالم في شهر رمضان، مما يثير تساؤلات حول تأثير الصيام على الوزن والصحة العامة. هل يساعد الصيام على فقدان الوزن، أم أنه يؤدي إلى نتائج عكسية؟ وكيف يمكن تحقيق التوازن بين الصيام والحفاظ على وزن طبيعي؟أوضحت القلهاتية أن الصيام يمكن أن يكون فرصة لفقدان الوزن، حيث أظهرت الدراسات أن صيام رمضان قد يؤدي إلى انخفاض متوسط الوزن بمقدار 1 كجم أو أكثر لدى الأفراد الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن، بينما يوجد انخفاض طفيف في الوزن للأفراد ذوي الوزن الطبيعي، ومع ذلك، يمكن استعادة الوزن بعد الشهر الفضيل في حال عدم تبني عادات غذائية صحية.إن تأثير الصيام...
يعد شهر رمضان من الأشهر التي يحتاج خلالها الصائمون إلى مراعاة العديد من الجوانب الصحية لضمان التوازن بين العبادة والمحافظة على صحتهم، وفي هذا السياق، تحدث الدكتور أحمد أبو خلبة الحضري، أخصائي العيون بمستشفى السلطان قابوس بصلالة، عن تأثير الصيام على صحة العينين وكيفية الحفاظ على بصر جيد خلال هذا الشهر الفضيل.وأوضح الدكتور الحضري أن الصيام نفسه لا يؤثر بشكل مباشر على صحة العينين، ولكن بعض العوامل المرتبطة به قد تؤثر على راحة العين، مثل الجفاف وقلة النوم، ففي رمضان يعاني العديد من الأشخاص من جفاف العين بسبب قلة تناول السوائل، خاصة خلال ساعات الصيام، وهذا الجفاف يمكن أن يؤدي إلى تهيج العينين أو الشعور بعدم الراحة؛ لذا يُنصح بالترطيب الجيد للعين بعد الإفطار والسحور.أما بالنسبة للأشخاص الذين يحتاجون إلى...
يسارع العالم أجمع من أجل الوصول إلى القمر حيث يمكن الحصول على أرباح غير مسبوقة، خاصة أنه لا تقتصر الخطط على مجرد وضع قدم على سطحه، بل تشمل أيضا زيادة جهود الاستكشاف، ومحاولة الاستعمار، وتعدين الموارد، حيث يقدر المحللون أن قيمة القمر ككل قد تصل إلى نحو 170 مليار دولار .قلب العقرب.. نجم أحمر عملاق يظهر بجوار القمر الليلةلام شمسية ولام قمرية.. تفاصيل نشيد مسلسل أمينة خليليبدو أن العالم في بداية سباق فضائي نحو القمر، حيث تسارع الوكالات إلى أن تكون أول من يخطو على القمر، و تسعى الوكالات والشركات الخاصة إلى تحقيق أرباح غير مسبوقة.سباق عالمي نحو القمر وذكر موقع كوارتز إن وكالات الفضاء في الولايات المتحدة وأوروبا والصين، إلى جانب مجموعة من الشركات الخاصة، مثل سبيس إكس وبلو أوريجين،...
تمثل السيارات الكهربائية أسلوب قيادة جديدًا بالنسبة للعديد من مالكي السيارات، مما يثير العديد من الأسئلة والقلق، وأبرزها تساؤل حول عمر بطارية السيارة الكهربائية. تتداول العديد من القصص والشائعات حول هذه البطاريات، خصوصًا فيما يتعلق بتكاليف الاستبدال المرتفعة أو الحاجة إلى استبدال السيارة بالكامل في حال تعطل البطارية.عمر بطارية السيارة الكهربائيةمن السهل فهم مصدر هذه المخاوف، خاصة مع تجربتنا الطويلة مع الهواتف المحمولة، الأجهزة اللوحية، وأجهزة الكمبيوتر المحمولة، حيث تراجعت قدرة البطاريات بشكل ملحوظ على مر الزمن، مما يفرض الحاجة إلى الشحن بشكل متكرر. وفي بعض الحالات، تصبح الأجهزة غير قابلة للاستخدام إلا إذا كانت قيد الشحن دائمًا، وهو أمر لا يمكن تطبيقه على السيارات الكهربائية.لا شك أن تكنولوجيا البطاريات ليست رخيصة، وإذا كانت الخلايا بحاجة إلى الاستبدال، قد تكون تكلفة البطارية...
نقلت قناتا القرآن الكريم والسنة النبوية، شعائر صلاة الجمعة الثالثة من شهر رمضان من الحرمين الشريفين المسجد الحرام والمسجد النبوي الشريف.الأم باب رحمة الله.. موضوع خطبة الجمعة الثالثة في رمضانأفضل ذكر في العشر الأواخر من رمضان.. علي جمعة يوصي بمناجاة الله بـ7 كلماتالعشر الأواخر من شهر رمضانواستقبل المسجد النبوي مساء أمس الخميس 4000 معتكف ومعتكفة من 120 دولة في العشر الأواخر من شهر رمضان لهذا العام, وفق الطاقة الاستيعابية للأماكن المخصصة لخدمة الاعتكاف.وفور وصول المعتكفين إلى المواقع المخصصة للسطح الغربي للمعتكفين، الذي يمكن الدخول له عبر الأبواب من خلال السلالم رقم (6) و (10)، والقسم الشمالي الشرقي وأبواب الدخول (24) و (25 أ) للمعتكفات، بدأت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي بتقديم خدماتها التي تعينهم على أداء العبادة...
تمر الأسواق المالية بفترات من التقلب والانخفاض، وهو ما يدفع العديد من المستثمرين إلى القلق بشأن مستقبل استثماراتهم. ومع ذلك، كما أوضحت فوربس في تقرير لها، فإن الأسواق الهابطة لا تعني بالضرورة خسائر مؤكدة، بل يمكن أن توفر فرصًا استثمارية وإستراتيجيات تخطيط مالي ذكية لمن يعرف كيف يستغلها.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2أفضل 7 طرق لتوفير المال في شهر رمضانlist 2 of 2"تحدي عدم الشراء".. إستراتيجية فعالة لكبح الإنفاق وزيادة المدخراتend of list والسوق الهابطة (وعكسها السوق الصاعدة) تحدث عندما يتراجع أداء الأسهم بشكل كبير قياسا إلى أعلى مستوياتها متأثرة بالتباطؤ الاقتصادي والأداء الضعيف للشركات. في هذه الوضعية من السوق الهابطة يسود التشاؤم بين المستثمرين ويبدؤون موجة البيع دون التفكير في خيارات أخرى. 1. استغلال النقد الفائض...
كشف الكاتب الأمريكي لي ستروبل عن نتائج صادمة توصل إليها بعد سنوات من التحقيق في الظواهر الخارقة، مؤكداً أن الحياة بعد الموت ليست مجرد اعتقاد ديني، بل حقيقة مدعومة بشهادات وأدلة يصعب تفسيرها علمياً. ويعرض ستروبل في كتابه الجديد "رؤية العالم غير المرئي: التحقيق في الملائكة والشياطين والأحلام الغامضة وتجارب الاقتراب من الموت"، حالات موثقة لأشخاص عادوا من الموت السريري بمعلومات لا يمكن تفسيرها. تجارب الاقتراب من الموت ووفقاً لما نقلته صحيفة "ديلي ميل"، فقد تكررت روايات المرضى الذين وصفوا مغادرتهم لأجسادهم خلال لحظات حرجة، مثل حالة ماري، وهي أم عزباء دخلت في غيبوبة خلال إقامتها في المستشفى، وصفت لحظة الشفافية التي مرت بها، حيث رأت جسدها ممدداً على سرير المستشفى بينما كانت تطفو في الهواء. لكنها لم تكتفِ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور أندريه مارتيوشيف بوكلاد المتخصص في علاج أمراض الصدر بالمركز الطبي الروسي للبحوث الأوبئة والأحياء الدقيقة عن الخطر الرئيسي لمرض الفشار وتأثيره على الصحة العامة وفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا. ويقول الطبيب ، تشير الإحصائيات الحالية إلى أن المرض الجديد EVALI يمكن أن يسبب أضرارا صحية خطيرة ويؤدي إلى الإعاقة وفي بعض الحالات يكون قاتلا.ويشير: تدخل الزيوت والمكونات الأخرى لسوائل السجائر الإلكترونية إلى الرئتين وتتلفها وتؤدي إلى التهابات كما يمكن أن يساهم هذا في ظهور رد فعل تحسسي وتطور الالتهابات.بالإضافة إلى ذلك بسبب التغيرات في القصبات الهوائية وأنسجة الرئة تختل عملية تبادل الغازات الطبيعية ما يؤدي إلى نقص الأكسجة.حيث يتعقد الوضع لصعوبة تشخيص المرض بسبب تشابهه مع حالات أخرى وعدم وجود دراسات خاصة. كما يتم التشخيص...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا أخصائية الغدد الصماء والتغذية، أن تناول الطعام في المساء قد يؤثر سلبا في نوعية النوم وخاصة إذا كان محتويا على الكافيين مما يسبب الأرق في بعض الحالات وفقا لما نشرته مجلة ازفيستيا.وتشير الطبيبة إلى أن القهوة والشاي هم المركز الأساسي لهذا ، كما تحتوي الشوكولاتة أيضا على نسبة عالية من الكافيين و لذلك أنصح بعدم تناولها مساء إذا كان الشخص يرغب في النوم بسلام.كما يجب في المساء استبعاد الأطعمة الدهنية الوجبات السريعة والأطعمة المقلية واللحوم الدهنية والصلصات لأنها تتطلب عملية هضم طويلة ما يجبر الجهاز الهضمي على العمل فترة أطول. وبالإضافة إلى ذلك يمكن لمثل هذا الطعام أن يسبب إزعاجا في الجهاز الهضمي وبالطبع كل هذا يمكن أن يؤثر على النوم الطبيعي.وتقول:...
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة