2025-01-31@18:56:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 33271
«یمکن ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تواصل الدولة المصرية بذل كل الجهود الممكنة لدعم القضية الفلسطينية والتصدي لمخططات تصفيتها، ودفع المفاوضات من أجل وقف إطلاق النار، وإدخال المساعدات الإنسانية والإغاثية لإخواننا الفلسطينيين. فموقف مصر راسخ وثابت في دعم ومناصرة القضية الفلسطينية على مدار عقود طويلة، حيث ضحت كثيراً وقدمت شهداء في سبيل دعم هذه القضية، لتظل القضية الفلسطينية هي القضية الأم والأولى والأهم لدى الدولة المصرية والوطن العربي بشكل عام.اقتراح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بشأن ترحيل الفلسطينيين من قطاع غزةردت سفارة مصر في الولايات المتحدة الأمريكية على اقتراح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بشأن ترحيل الفلسطينيين من قطاع غزة إلى مصر والأردن، وذلك بعدما تسببت الحرب التي شنها الاحتلال الإسرائيلي ضد حماس في وضع إنساني صعب، واستشهاد عشرات الآلاف.وقالت السفارة المصرية في واشنطن إن "مصر لا يمكن...
وجدت دراسة بحثية جديدة أن التدريب باستخدام " الكيتلبل" kettlebell يمكن أن يقوي العضلات ويقلل الالتهاب مع تقدمنا في السن. و"الكيتلبل" عبارة عن كرة من الحديد الزهر أو الفولاذ بمقبض دائري يمكن استخدامها في مجموعة متنوعة من تمارين الحركة والقرفصاء. وبحسب "مجلة هيلث"، بينت الدراسة أن استخدام هذه الأداة في التمرين يزيد من قوة العضلات لدى كبار السن، حتى بين الذين لم يمارسوا الرياضة بانتظام في الماضي. بدون سابق خبرة مع التمارين وأشارت النتائج إلى أنه لا فوات للأوان أبداً في الحياة لبدء روتين تمرين جديد للحصول على فوائد صحية، لكن يُنصح لمن لم يستخدموا " الكيتلبل" من قبل باستشارة مدرب لتجنب الإصابة. ومن خلال تجربة استمرت 12 شهراً، تبين أن إضافة تدريب "الكيتلبل" إلى الروتين الأسبوعي يمكن...
لا يزال من غير الواضح طبيعة وحجم الانخراط التركي في هجوم المعارضة السورية الذي أدّى في نهاية المطاف للإطاحة بنظام الرئيس المخلوع بشار الأسد في ديسمبر/ كانون الأول الماضي. لكنّ، هذا النصر الذي حققته الثورة السورية بعد ثلاثة عشر عامًا يرجع إلى مجموعة من العوامل الحاسمة من بينها الدور الذي لعبته تركيا في الصراع. إن التدخل العسكري التركي المباشر في الحرب في عام 2016 أوجد وضعًا جعل من الصعب على النظام وحلفائه في تلك الفترة تحقيق انتصار حاسم في الحرب والقضاء على ما تبقى من المعارضة في شمال غرب البلاد. كما أن هيئة تحرير الشام، التي تُدير سوريا في الوقت الحالي، استطاعت أن تُعزز تجربة حكمها في إدلب وتتفرغ لبناء القوة العسكرية بفضل اتفاقية خفض التصعيد الرابعة التي شكلت درع...
أظهرت دراسات حديثة أن توقيت تناول القهوة قد يكون له تأثيرات بارزة على صحتنا العامة وطول العمر. وبينما يعتقد الكثيرون أن تناول القهوة في أي وقت من اليوم يمكن أن يكون مفيدًا، إلا أن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن شرب القهوة في الصباح قد يكون له فوائد صحية أكبر من تناوله في أوقات أخرى.دراسة توضح العلاقة بين توقيت القهوة والصحةنُشرت دراسة في مجلة القلب الأوروبية تناولت بيانات 40,725 شخصًا بالغًا من المسح الوطني للصحة والتغذية في الولايات المتحدة (NHANES)، حيث تم متابعة المشاركين من 1999 إلى 2018. وقد تم تسليط الضوء على عاداتهم الغذائية وشرب القهوة، وتم ربط هذه البيانات بسجلات الوفيات لأسباب متنوعة على مدار 9-10 سنوات.فوائد شرب القهوة في الصباحالقهوةوأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يشربون القهوة في الصباح كانوا...
أعلنت الإعلامية بسمة وهبة عن إضافة فقرة جديدة إلى برنامجها "90 دقيقة"، والتي ستكون تحت عنوان "من البلكونة".رحلة طويلة إلى اليابان في مواجهة الطقس القاسيافتتحت بسمة حديثها عن رحلتها إلى اليابان قائلة: "اليابان كوكب آخر، بيننا 7 ساعات، والطيران من مصر إلى اليابان يستغرق يوما كاملا بحساب فترة الترانزيت". وأضافت أن درجة الحرارة في اليابان كانت منخفضة للغاية، حيث كانت تقل عن الصفر بـ6 أو 7 درجات. وعلى الرغم من القلق الذي أصابها بسبب البرد القارس، إلا أنها قررت أن تتبع نصيحة زوجها بزيارة هذا البلد الفريد.التدفئة اليابانية دروس من شعب قادر على التكيفورغم الطقس البارد، لم تخف بسمة وهبة من التحديات المناخية، بل اكتشفت العديد من طرق التدفئة التي يعتمد عليها الشعب الياباني في مواجهة هذه الظروف. وشرحت بسمة إحدى التقنيات...
حذر الصليب الأحمر من "عواقب لا يمكن تصورها" إذا لم يتم حماية مختبر طبي حيوي في مدينة غوما المضطربة في شرق الكونغو الديمقراطية. وحذرت المنظمة يوم الثلاثاء في جنيف من أن عينات من فيروس الإيبولا شديد الخطورة مخزنة هناك. وقال باتريك يوسف، المدير الإقليمي للجنة الدولية للصليب الأحمر في إفريقيا، إن المختبر الذي تديره المعهد الوطني للبحوث الطبية الحيوية مهدد بانقطاع التيار الكهربائي. ويقع المختبر بالقرب من مكتب الصليب الأحمر في مدينة غوما. وشدد يوسف على أنه من الضروري أن لا يتسرب الفيروس من المختبر. يشار إلى أن الإيبولا هو مرض معد ومهدد للحياة، وينتقل الفيروس من خلال الاتصال الجسدي والتعامل مع سوائل الجسم. وشهدت الكونغو ودول أخرى في وسط وشرق إفريقيا تفشيا متكررا لهذا المرض. وفي الفترة 2014-2015، توفي...
البلاد- وكالات يلجأ الكثيرون ممن يعانون من شعر خفيف، أو بقع صلعاء لإكليل الجبل؛ كعلاج طبيعي لنمو الشعر، إلا أن هناك عشبة أخرى تمتلك خصائص تجعلها أكثر فعالية في حل المشكلة. ويقترح الخبراء استخدام نبات الجينسنغ لتعزيز نمو الشعر، وهو من الأعشاب القوية، التي تعدّ من المنشطات الطبيعية، واستخدم لآلاف السنين في الطب القديم لتحسين الصحة العامة. ويمكن للجينسنغ أن يخفض مستوى السكر في الدم ويحارب الالتهابات. كما أظهرت الأبحاث أنه قد يساعد في تخفيف التوتر وتحسين وظائف المناعة. ووجدت إحدى الدراسات أن هذا الجذر يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من التعب المزمن، فضلًا عن أن له تأثيرًا إيجابيًا على الذاكرة والإدراك. والآن، اكتشفت دراسة جديدة فائدة إضافية للجينسنغ، وهي تعزيز نمو الشعر. وقد أثبتت...
القسوة مصطلح يسمع كثيراً في المناقشات الأخلاقية والقانونية والاجتماعية، إنه مفهوم مثقل بالتعقيد والذاتية، رغم أن تعريف القسوة يبدو واضحاً بأنه يشمل مجموعة من السلوكيات والمواقف التي قد تخلف عواقب بعيدة المدى على الأفراد والمجتمعات، إلا أن هناك أبعاد مختلفة، وأسس نفسية وراء السلوك القاسي، وتأثير على كل من الضحايا والجناة، في جوهرها، يمكن تعريف القسوة بأنها التسبب المتعمد في الألم الجسدي أو العاطفي للآخرين، وقد يتراوح هذا من أعمال العنف والإساءة إلى أشكال أكثر دقة من التلاعب العاطفي أو الإهمال، العنصر الأساسي الذي يحدد الفعل باعتباره قاسيًا هو النية وراءه فالاختيار الواعي للتسبب في معاناة أو ضيق لكائن آخر هو يميز القسوة عن الأذى الناجم عن طريق الخطأ أو الإهمال، إن الدوافع وراء القسوة متنوع بقدر تنوع الأفعال ذاتها،...
الهالات السوداء تحت العين هي من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتسبب مظهرًا متعبًا وغير صحي، ولحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تساعد في التخلص من هذه المشكلة بفعالية. أسباب الهالات السوداءالإرهاق وقلة النوم: من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.التقدم في العمر: مع التقدم في العمر، يفقد الجلد حول العينين مرونته، مما يؤدي إلى ظهور الهالات.الحساسية: قد تسبب التورمات والاحمرار حول العينين ظهور الهالات السوداء.العوامل الوراثية: بعض الأشخاص لديهم استعداد وراثي لهذه المشكلة. علاجات طبيعية للهالات السوداء:زيت اللوز: يحتوي على خصائص مرطبة ويُعد من العلاجات الفعّالة للهالات السوداء. يمكن تدليك المنطقة المحيطة بالعينين بزيت اللوز قبل النوم للحصول على نتائج فعّالة.ماء الورد: له خصائص مهدئة للبشرة ويساعد في تقليل التورم. ضعي قطعة قماش مبللة بماء الورد البارد على عينيك لمدة 10 دقائق.شرائح...
الحصول على شعر صحي وقوي ليس فقط من خلال العناية الخارجية، بل يعتمد بشكل كبير على ما نتناوله من طعام، ويلعب الغذاء دورًا أساسيًا في تعزيز صحة الشعر ومنع تساقطه وتحفيز نموه، وفيما يلي نعرض لك أهم العناصر الغذائية التي تؤثر في صحة الشعر وطرق دمجها في نظامك الغذائي. أهم العناصر الغذائية لصحة الشعرالبروتين: الشعر يتكون في الأساس من البروتين، لذا فإن تناول كميات كافية من البروتين يساعد في تعزيز نمو الشعر وتقويته. الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون، البيض، الأسماك، والمكسرات تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة الشعر.الحديد: نقص الحديد يؤدي إلى ضعف الشعر وفقدانه. الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ، اللحوم الحمراء، والبقوليات تساعد في تغذية فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر.أحماض أوميغا-3 الدهنية: تعتبر أحماض أوميغا-3 الموجودة في الأسماك الدهنية مثل...
سلطة التونة والحمص هي وجبة خفيفة وصحية تجمع بين البروتين الموجود في التونة والألياف الموجودة في الحمص، مما يجعلها وجبة متوازنة. يمكن تحضير هذه السلطة بسهولة وتُعتبر خيارًا ممتازًا للغداء أو العشاء، كما أنها مناسبة لجميع الأعمار. طريقة عمل سلطة التونة بالحمصالمكونات:علبة تونة (مصفاة من الزيت أو الماء)1 كوب حمص مسلوق1/2 كوب طماطم مقطعة1/2 كوب خيار مقطع1/4 كوب بصل أحمر مفروم2 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة صغيرة عصير ليموننصف ملعقه صغيرة ملح1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة زعتر طازج أو مجفف (اختياري) طريقة التحضير:في وعاء كبير، ضعي التونة مع الحمص، الطماطم، الخيار، والبصل الأحمر.أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون، ثم تبلّي السلطة بالملح والفلفل.قلّبي المكونات برفق حتى تختلط جيدًا.زيني السلطة بالزعتر الطازج أو المجفف إذا كنتِ ترغبين.قدميها باردة أو في درجة حرارة...
يمانيون../ أكد المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية، إسماعيل بقائي، أن الترهيب السياسي والتلاعب الديمغرافي لن ينجح في إجبار الفلسطينيين على التهجير القسري من أراضيهم. وفي منشور له على منصة “إكس” اليوم الثلاثاء، أوضح بقائي أن “مخطط تطهير غزة” هو جزء من مشروع “الإبادة الاستعمارية” لفلسطين، الذي تنفذه السلطات الاحتلالية باستخدام الأسلحة الأمريكية والذخائر الفتاكة، مع الدعم المالي والسياسي والاستخباراتي من واشنطن. وأشار بقائي إلى أن الفلسطينيين، على الرغم من سياسات الإبادة الجماعية التي تمارس ضدهم، لم يتمكن الاحتلال من اقتلاعهم من أرضهم الأم طوال الخمسة عشر شهرا الماضية، مضيفًا أن “الترهيب السياسي والتلاعب الديمغرافي” لن يستطيع فرض التهجير القسري على الفلسطينيين. وأكد أن الأرض هي وطن الفلسطينيين، وأنهم دفعوا ثمناً باهظاً للبقاء والصمود، وهم لا يزالون يناضلون بشجاعة من أجل...
أكد النائب محمد أبو العينين وكيل مجلس النواب، ورئيس الوفد المصري خلال اجتماع الجمعية البرلمانية للاتحاد من أجل المتوسط، أن قضية الهجرة من أبرز حلولها هو انتقال الاستثمارات إلى دول الجنوب، حيث إنها لا تريد مساعدات ولكن مشروعات تساهم في زيادة الإنتاج.وأضاف «أبو العينين» خلال كلمته خلال اجتماع الجمعية البرلمانية للاتحاد من أجل المتوسط، ونقلها الإعلامي أحمد موسى، مقدم برنامج على مسئوليتي، المذاع على قناة صدى البلد، أن دول الجنوب تتمتع بمزايا عديدة يمكن أن تزيد فيها القيمة المضافة.نريد مستقبل مشرقوأشار وكيل مجلس النواب، إلى أننا نريد مستقبل مشرق قائم على التعاون بين دول الشمال والجنوب، مشددا على أنه لابد من رؤية جديدة من أجل مستقبل أفضل لنا.
قال أحمد عزام، محلل أسواق المال، إن أسعار النفط العالمية، انخفضت بنسبة 54% لتصل إلى 77.1 دولار للبرميل، وهذا التراجع يعكس تأثير العوامل الاقتصادية والسياسية المتعددة، وفي مقدمتها الضغوط التي يمارسها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، والذي دعا إلى خفض أسعار النفط الخام. وأضاف خلال تصريحات تلفزيونية ببرنامج "أرقام وأسواق "، المذاع على قناة أزهري، أن هذا الانخفاض يعكس حالة من عدم الاستقرار في الأسواق العالمية، وأن تراجع الأسعار قد يؤدي إلى آثار سلبية على القطاع الاقتصادي. وذكر أنه تزامن هذا الانخفاض مع بيانات اقتصادية ضعيفة في الصين، التي تعتبر أكبر مستهلك للنفط في العالم، مما يجعل هناك مخاوف حقيقية من تأثير ذلك على السوق العالمية، ووضعت هذه الظروف علامات استفهام حول استقرار الاقتصاد العالمي وتأثيرها على الأسواق الأمريكية والأوروبية. ...
الثورة نت/.. أكد المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية، إسماعيل بقائي، أن الترهيب السياسي والتلاعب الديمغرافي لن يتمكنا من إجبار الفلسطينيين على التهجير القسري. وكتب بقائي في منشور له على منصة “إكس”، اليوم الثلاثاء: “منذ فترة طويلة، يجري تنفيذ مخطط “تطهير” غزة كجزء من مشروع “الإبادة الاستعمارية” لفلسطين، باستخدام الأسلحة والذخائر الفتاكة الأمريكية، بالإضافة إلى المساندة المالية والسياسية والاستخباراتية التي توفرها واشنطن لهذا المشروع”. وأضاف: “على مدار الخمسة عشر شهرا الماضية، لم يتمكن الاحتلال من اقتلاع الفلسطينيين من أرضهم الأم رغم سياسات الإبادة الجماعية.. كما لن يتمكن الترهيب السياسي والتلاعب الديمغرافي في فرض التهجير القسري على الفلسطينيين”. وتابع: هذه الأرض هي وطنهم، وبيوتهم، وتاريخهم. لقد دفعوا ثمنا باهظا للبقاء والصمود، ولا يزالون يناضلون بشجاعة من أجل تقرير مصيرهم والتحرر من الاحتلال.
#سواليف وردت عدة تقارير عن #الطقس حول العالم ورد بها مصطلح #قنبلة_الطقس، أو #الإعصار_القنبلة وكان هذا المصطلح مستخدم بكثرة وشائع في العواصف التي تحدث في منطقة شمال المحيط الأطلسي وأمريكا الشمالية، فما هي هذه الظاهرة وكيف تحدث وهل يمكن أن تتكون في منطقة #البحر_المتوسط و #بلاد_الشام. ماهي قنبلة الطقس وهل يمكن أن تحدث في منطقة البحر المتوسط وبلاد الشام؟وقال المختصون الجويون في مركز طقس العرب أن الإعصار القنبلة أو قنبلة الطقس هو #ظاهرة_جوية تحدث عندما ينخفض الضغط الجوي في مركز العاصفة بشكل مفاجئ وسريع، بمعدل 24 مليبار أو أكثر في غضون 24 ساعة. وعادةً ما تحدث هذه الظاهرة خلال #فصول_الشتاء في أماكن المحيط الأطلسي والدول المطلة عليه بالإضافة إلى أمريكا الشمالية لاسيما أماكن تواجد البحيرات. وتتميز هذه الظاهرة...
أكد الدكتور حسن القصبي، أستاذ الحديث بجامعة الأزهر، أن التربية الدينية السليمة للأطفال في ظل التطور التكنولوجي الذي يشهده عالمنا اليوم، وانشغال الأبناء بالأجهزة الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يتطلب من الدور الرئيسي للأب والأم هو أن يكونا قدوة حسنة لأبنائهما في كل جوانب الحياة، بما في ذلك القيم والأخلاق.وقال الدكتور حسن القصبي، خلال تصريح له اليوم الثلاثاء: “الطفل في صغره يعد كالعجينة التي يمكن تشكيلها كما نشاء، والأبناء هم صناع المستقبل، وهم من سيحملون لواء التغيير والتطور في الغد، لذا، يجب أن يبدأ تربية الأبناء منذ الصغر على القيم والمبادئ التي تعزز من شخصياتهم في المستقبل”.وأوضح: “لا يمكن للأب أن يُعلم أبنائه الأخلاق وهو بعيد عنها، كما أن الأم يجب أن تكون قدوة في التطبيق العملي لما تعلمه لأبنائها، ومن...
قال السفير الإسرائيلي الجديد لدى الولايات المتحدة يحيئيل لايتر، إن "إسرائيل أقرب من أي وقت مضى من تطبيع العلاقات مع السعودية"، قائلا إن هذا سيعمل على تغيير قواعد اللعبة في المنطقة وخارجها. وأضاف لايتر "نحن أقرب إلى السعودية لأننا أضعفنا حماس وسقوط الأسد وضعف النفوذ الإيراني أوصلنا إلى لحظة فيها فرصة"، بحسب تصريحات نقلتها صحيفة "جيروزاليم بوست". وأكد أن "هناك عدد قليل من الدول في العالم إلى جانب إسرائيل مثل السعودية ترغب في رؤية حماس ضعيفة، وأينما يتم تحجيم جماعة الإخوان المسلمين يمكن أن يزدهر الاعتدال وقد رأينا ذلك في مصر والسودان وتركيا". واعتبر أن "السعودية تدرك أن هزيمة هذه العناصر أمر أساسي لعملية التحديث التي تقوم بها، وقبل ثلاثين عاما حتى مجرد مناقشة مثل هذا...
الرياض أكدت المديرية العامة للجوازات أنه يمكن تجديد هوية مقيم لمرافقي المقيمين والعمالة المنزلية الموجودين خارج المملكة إلكترونياً. وأعلنت المديرية عبر حسابها الرسمي على منصة إكس: “يمكن تجديد هوية مقيم لمرافقي المقيمين والعمالة المنزلية الموجودين خارج المملكة إلكترونياً”. وكانت الجوازات قد أوضحت أنه يمكن تجديد هوية مقيم لمرافقي المقيمين والعمالة المنزلية الموجودين خارج المملكة، بالإضافة إلى تمديد تأشيرة الخروج والعودة (مفردة، متعددة) للمقيمين الموجودين خارج المملكة. وأشارت الجوازات إلى أنه يمكن للمستفيدين تنفيذ الخدمتين من خلال منصة وزارة الداخلية للخدمات الإلكترونية «أبشر» وبوابة مقيم بعد سداد رسوم الخدمة المقررة نظاماً.
ظهر مؤخرا، فيروس جديد في بريطانيا أثار قلق العالم حيث يتزايد فى الانتشار وله أعراض تشبه كورونا ويسمى فيروس HMPV.ووفقا لما أورده موقع “clevelandclinic ” نعرض أهم المعلومات عن فيروس HMPV الذي انتشر مؤخرا في بريطانيا. أعراض فيروس HMPVتشمل أعراض HMPVالفيروس المضخم للخلايا البشرية ما يلي:سعالحمىسيلان أو انسداد الأنفالتهاب الحلقأزيز في الصدرضيق في التنفس تسارع ضربات القلبعلاج فيروس HMPVلا توجد أدوية مضادة للفيروسات تعالج هذا المرض و يستطيع معظم الأشخاص إدارة أعراضهم في المنزل حتى يشعروا بتحسن وحالات قليلة تحتاج إلى دخول المستشفى.نصائح لمنع تفاقم حالة المصابين بـ فيروس HMPV:العلاج بالأكسجين إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس، فقد يمنحك الطبيب أكسجينًا إضافيًا من خلال أنبوب في أنفك أو قناع على وجهك.السوائل الوريدية يمكن للسوائل التي يتم توصيلها مباشرة إلى الوريد (IV) أن تبقيك...
أعلنت شركة كوكاكولا للمشروبات الغازية عن سحب واسع النطاق لعدد من منتجاتها في أوروبا، بعد اكتشاف مستويات مرتفعة من مادة الكلورات، وهي مادة كيميائية ثانوية ناتجة عن استخدام الكلور في تعقيم المياه. وشملت عملية السحب منتجات من علامات تجارية شهيرة مثل "كوكاكولا"، و"فانتا"، و"سبرايت"، و"تروبيكو"، و"فيوز تي"، إلى جانب النسخ الخفيفة والخالية من السكر لهذه المشروبات. وتمت عملية السحب في كل من بلجيكا ولوكسمبورغ وهولندا، حيث ذكرت تقارير أن المنتجات المخزنة في عبوات معدنية وزجاجية هي الأكثر تأثرًا. وقال مسؤولو كوكاكولا في بلجيكا إن الكميات المتضررة كانت "كبيرة"، لكنهم أكدوا أن معظم هذه المنتجات لم تُبع وتمت إزالتها من الأسواق. في المقابل، أكد الفرع الفرنسي للشركة أن التحليل الذي أجرته جهات مستقلة أشار إلى أن احتمال وجود خطر على المستهلكين...
زنقة 20 ا الرباط أكد وزير الداخلية عبد الوافي لفتيت، أن وزارة الداخلية بصدد إعداد خارطة طريق ترتكز على تنزيل الاتفاقيات الاربعة التي تم التوقيع عليها في المناظرة الوطنية الثانية للجهوية بطنجة، وتفعيل التوصيات الصادرة عن المناظرة ، و استكمال تنزيل التدابير و الاجراءات الملتزم بها خلال الفترة الانتدابية السابقة. و ذكر لفتيت، خلال جلسة الاسئلة الشفوية بمجلس المستشارين اليوم الثلاثاء، أنه منذ انطلاق الجهوية المتقدمة في الممارسة العملية قامت الوزارة بتعاون و تنسيق و تعاون مع كافة الفاعلين المعنيين بالقطاعات الحكومية و رؤساء مجالس الجهات وولاة الجهات بتنفيذ مستلزمات الورش المهيكل و الاستراتيجي. لفتيت ، أشار الى انه تم استكمال الترسانة القانونية و التنظيمية المتعلقة بالجهوية المتقدمة داخل الآجال المحددة في 30 شهرا ، ومواكبة مجالس الجماعات الترابية في...
أكد الدكتور حسن القصبي، أستاذ الحديث بجامعة الأزهر، على أن التربية الدينية السليمة للأطفال في ظل التطور التكنولوجي الذي يشهده العالم اليوم، وانشغال الأبناء بالأجهزة الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يتطلب من الأب والأم أن يكونا قدوة حسنة لأبنائهم في كل جوانب الحياة، بما في ذلك القيم والأخلاق. وقال الدكتور القصبي، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج البيت، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء: «الطفل في صغره كالعجينة التي يمكن تشكيلها كما نشاء، والأبناء هم صناع المستقبل، وهم من سيحملون لواء التغيير والتطور في الغد، لذا يجب أن تبدأ تربية الأبناء منذ الصغر على القيم والمبادئ التي تعزز من شخصياتهم في المستقبل«. وأوضح: لا يمكن للأب أن يُعلم أبنائه الأخلاق وهو بعيد عنها، كما أن الأم يجب أن تكون قدوة...
"العُمانية" "الثقافة هي المرآة التي تعكس قيم المجتمع وتراثه، والجسر الذي يصل الماضي بالحاضر من خلال الحفاظ على التراث، والترويج للفنون، وتشجيع الإبداع"، بهذه العبارة يصف الكاتب سليمان المعمري الثقافة بأنها "أداة لتعزيز الوحدة الوطنية وبناء مجتمع واعٍ ومتفاعل مع متغيرات العصر"، ـ وفق تعبيره ـ .ويشير في حديث له لوكالة الأنباء العُمانية إلى أن الجوائز الثقافية تسلط الضوء على الجهود الثقافية المبذولة، وتكرم المبدعين؛ مما يشجعهم على مواصلة العطاء، وتكريمي من قبل النادي الثقافي هو تكريم لكل العاملين بجد في مجالات الثقافة والأدب والمعرفة، وللجهود التي تُبذل لتقديم صورة مشرفة للتنوع الثقافي العُماني على المستويين المحلي والعالمي، وتشجع الأجيال الجديدة على الانخراط في العمل الثقافي والإبداعي، كما أن الجوائز الثقافية في العالم العربي تلعب دورًا مهمًّا في دعم الكُتّاب...
اعترف الإيطالي فابيو كانافارو مدرب دينامو زغرب الكرواتي بأنه لا يمكن أن يواجه سيناريو أسوأ من ملاقاة ميلان وزميله السابق، سيرجيو كونسيساو، في المواجهة التي تجمع الفريقين غداً الأربعاء في ختام مرحلة الدوري لدوري أبطال أوروبا. سبق لكانافارو المدافع السابق لمنتخب إيطاليا، والفائز بلقب كأس العالم 2006، اللعب إلى جوار كونسيساو في صفوف بارما وإنتر ميلان. ويبتعد دينامو زغرب بفارق نقطتين عن المراكز المؤهلة للدور الفاصل المؤهل لدور الستة عشر لدوري أبطال أوروبا. وقال كانافارو (51 عاماً) في مقابلة مع الموقع الرسمي للاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا): "لا يمكن أن يكون الوضع أسوأ، ربما كان من الممكن أن نواجه ريال مدريد أو مانشستر سيتي، لكنه أيضاً بسبب أنه فريق إيطالي يقوده زميل سابق لي". وأضاف "لقد شاهدتهم كثيراً...
كشف الفاتيكان، اليوم الثلاثاء، إرشادات جديدة عن استخدام الذكاء الاصطناعي، حذر فيها من التأثير السلبي لهذه التكنولوجيا. ووفق الوثيقة التي نشرت حديثاً، يمكن للذكاء الاصطناعي أن يسهم بشكل إيجابي ويبرز الفرص في الحياة الاجتماعية. The Dicasteries for the Doctrine of the Faith and for Culture and Education release a document highlighting the potential and challenges of AI in various fields of human activity, including education, healthcare, international relations, and war.https://t.co/NJ8LiYEFgG — Vatican News (@VaticanNews) January 28, 2025 ولكن الوثيقة قالت أيضاً:"ومع ذلك، كما هو الحال في جميع المجالات التي يطلب من البشر اتخاذ قرارات فيها، فإن ظلال الشر تحوم هنا أيضاً". وتؤكد الوثيقة أن للذكاء الاصطناعي مخاطر كبيرة وإمكانات لإساءة استخدامه، وقالت: "الذكاء الاصطناعي يمثل أيضاً خطراً كبيراً...
أكد مندوب الجزائر في مجلس الأمن، أنه لا يمكن استبدال أونروا أو الاستغناء عن دورها، حسبما أفادت قناة “ القاهرة الإخبارية ” في خبر عاجل . أونروا: حظر أنشطتنا من إسرائيل يهدد بإنهيار وقف إطلاق الناروزير الخارجية: "أونروا" ذات ولاية غير قابلة للاستبدال لدعم الفلسطينيينوقال مندوب الجزائر في مجلس الأمن، إن غزة تعتبر المكان الأكثر فتكا بالعاملين في مجال الإغاثة، وأونروا تعرضت لهجوم غير مبرر يعيق أداء مهامها.وأضاف مندوب الجزائر في مجلس الأمن: “لابد من ضمان حيادية دور وكالة أونروا، ولابد من إجراء تحقيق مستقل بشأن ما تعرضه له أونروا”.وأكمل مندوب الجزائر في مجلس الأمن:" قوات الاحتلال لا تملك حقا سياديا خاصة في القدس الشرقية".
عائشة بنت محمد الكندية كُلٌ منا يمرّ بمواقف وتجارب تحمل في طياتها مشاعر متناقضة، ما بين الألم والفرح، الحزن والانتصار، ومن المؤكد أن هذه المواقف قد تكون جزءًا من حياتنا الاجتماعية أو المهنية؛ مما قد يؤدي أحيانًا إلى سحق أحلامنا وتبخر أمانينا، خاصة عندما نستسلم لآلامنا أو نحصر أنفسنا في دائرة الإحباط. ومع ذلك، يبقى السؤال الأهم: هل يمكن أن تصبح المشاعر، مهما كانت صعبة، دافعًا نحو التقدم بدلًا من أن تكون قيدًا يُعيق حركتنا؟ بدايةً، المشاعر جزءٌ لا يتجزأ من كيان الإنسان، فهي التي تمنح لحياته المعنى والعمق. ومع ذلك، فإنه لا يمكننا أن نتجاهل كيف تتحول أحيانًا إلى حاجز يعترض طريقنا، بدلًا من أن تكون قوة دافعة. على سبيل المثال، كثيرًا ما نجد أنفسنا متوقفين عند...
تساقط الشعر (huffingtonpost) الشعر الكثيف واللامع هو حلم يراود الكثير من الناس، لكن البعض قد يلجأ إلى استخدام مستحضرات كيميائية لتحقيق هذا الهدف، مما قد يؤدي إلى نتائج عكسية على المدى الطويل.إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية وآمنة لتحفيز نمو شعرك وتكثيفه، فإن الحل قد يكون أقرب مما تتصور.اقرأ أيضاً وداعًا لرائحة الأحذية الكريهة.. 7 طرق مبتكرة وفعّالة للتخلص منها نهائيًا 28 يناير، 2025 أسرار مكالمة ترامب مع السيسي حول نقل الفلسطينيين: هل نرى تحولًا في الصراع؟ 28 يناير، 2025بخاخ الألوفيرا، المستخلص من نبات الصبار الشهير، قد يكون السر الذي تبحث عنه لتحقيق شعر صحي وكثيف. ما هو بخاخ الألوفيرا؟:بخاخ الألوفيرا هو منتج طبيعي يتم تحضيره من خلاصة نبات الألوفيرا، المعروف بخصائصه العلاجية والجمالية.يعتبر الألوفيرا مصدرًا غنيًا بالعديد من الفيتامينات الأساسية...
يُعتبر الشعر الجاف من أكثر المشكلات الجمالية التي تواجه النساء، حيث يفتقر إلى الرطوبة التي تعزز مظهره الحيوي، مما يجعله صعب التصفيف، باهتا وضعيفا وهشا. لحسن الحظ، يمكن التغلب على هذه المشكلة باتباع روتين عناية صحي وسليم. وفقا لتوصيات مجلة "ستايل بوك"، يمكن معالجة مشكلة جفاف الشعر من خلال اتباع النصائح التالية: 1- اختيار الشامبو المناسب يُنصح باستخدام شامبو غني بالمكونات المرطبة مثل الألوفيرا والغلسرين، حيث تعمل هذه المكونات على ترطيب الشعر ومنحه النعومة. يجب تجنب أنواع الشامبو التي تحتوي على الكبريتات، حيث إنها تسلب الشعر رطوبته الطبيعية وتزيد من جفافه. أثناء غسل الشعر، يُفضل تدليك الشامبو برفق في فروة الرأس مع ترك الأطراف بعيدا عن الشامبو لتجنب تفاقم جفافها. 2- تقليل عدد مرات غسل الشعر الإفراط في غسل الشعر...
كشف وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي، عن عدة مواقف حول العلاقات الإيرانية الأمريكية والأوضاع في الشرق الأوسط، وتناول مواضيع حساسة تشمل الرد العسكري على الهجمات، بالإضافة إلى موقف بلاده من تصريحات الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب بشأن قطاع غزة في في لقاء أجراه مع قناة «سكاي نيوز» البريطانية، تحدث.المفاوضات النووية مع الولايات المتحدةوقال وزير الخارجية الإيراني إن الإدارة الأمريكية الجديدة يجب أن تعمل على استعادة ثقة طهران إذا كانت تريد مرحلة جديدة من المفاوضات النووية.وأشار وزير الخارجية الإيراني إلى أن الوضع الحالي أكثر تعقيدًا من الماضي، وإن تلميحات الرئيس ترامب ليست كافية لإعادة الثقة بين البلدين موضحا أن إيران تنتظر المزيد للدخول في مفاوضات جديد مع واشنطن حول برنامجها النووي.وتحدث «عراقجي» عن مواقف الرئيس ترامب حول التوصل إلى إتفاق جديد مع...
كشف عباس عراقجي وزير الخارجية الإيراني عن عدة مواقف حول العلاقات الإيرانية الأمريكية والأوضاع في الشرق الأوسط، وتناول مواضيع حساسة تشمل الرد العسكري على الهجمات، بالإضافة إلى موقف بلاده من تصريحات الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب بشأن قطاع غزة في في لقاء أجراه مع قناة «سكاي نيوز» البريطانية، تحدث. المفاوضات النووية مع الولايات المتحدة قال وزير الخارجية الإيراني إن الإدارة الأمريكية الجديدة يجب أن تعمل على استعادة ثقة طهران إذا كانت تريد مرحلة جديدة من المفاوضات النووية. وأشار وزير الخارجية الإيراني إلى أن الوضع الحالي أكثر تعقيدًا من الماضي، وإن تلميحات الرئيس ترامب ليست كافية لإعادة الثقة بين البلدين موضحا أن إيران تنتظر المزيد للدخول في مفاوضات جديد مع واشنطن حول برنامجها النووي. وتحدث «عراقجي» عن مواقف الرئيس ترامب حول التوصل الى...
اكتشف أسرار جديدة لحياة مليئة بالسعادة نسعى جميعًا في حياتنا للوصول إلى السعادة الحقيقية والمستمرة، ولكن في كثير من الأحيان نظل نستخدم نفس الاستراتيجيات التي قد لا تؤدي إلى النتائج المرجوة. في هذا المقال، نستكشف معًا مجموعة من الأسرار التي ربما لم تسمع بها من قبل لتحقيق سعادة دائمة وأكثر عمقًا.الأسرار الكامنة وراء السعادة الحقيقية إعادة تشكيل الأهداف: من المهم إعادة النظر في الأهداف الشخصية والتأكد من أنها تتماشى مع قيمك الأساسية، فالأهداف التي تعكس هويتك واهتماماتك ستكون مصدرًا أكبر للسعادة. الامتنان اليومي: جعل كتابة مذكرات الامتنان اليومية عادة يمكن أن تزيد من مستوى سعادتك. فالتقدير للأشياء الصغيرة في حياتنا يجعلنا أكثر وعيًا وجاهزية لتلقي السعادة. الاكتمال بتحقيق الإنجازات الصغيرة: بدلاً من الركض خلف الأهداف الكبيرة والبعيدة، يمكنك تحقيق شعور...
هناك مقولة سارية بين كثير من الإستراتيجيين، وهي أن أفريقيا مستقبل العالم، بالنظر إلى مواردها الغنية، وطفرتها الديمغرافية، فهل يمكن أن تكون أفريقيا من باب أولى هي مستقبل أفريقيا؟ ذلك أن أفريقيا تعيش مفارقة، فهي قارة غنية، دولها فقيرة. ولها وضع جغرافي يتوسط قارات العالم، إذ تتوسط ما بين آسيا والأميركتين، وعن شمالها توجد أوروبا، وغير مؤثرة على مسار العالم. كانت أفريقيا دومًا موضوعًا، عوض أن تكون فاعلة، أو مؤثَّرًا فيها، بدل أن تكون مؤثِّرة. لم تتحدث قط بلسان واحد، أو تحملها رؤية موحدة، رغم أن آباءها الماهدين حملوا أمل الوحدة، ورؤية بديلة للعلاقات الدولية والاجتماعية. فتّ الماضي الاستعماري وتقطيعه الجزافي في عضد أفريقيا، ومزق أوصال مجتمعات، وأبقاها حتى بعد الاستقلال في طور التبعية، اقتصاديًا وماليًا وسياسيًا وثقافيًا، وتوزُّعها أثناء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المهندس باسم كامل، الأمين العام للحزب المصري الديمقراطي الاجتماعي، والمنسق العام للتحالف الديمقراطي الاجتماعي في العالم العربي، رفضه ورفض كل المصريين لدعوات تهجير الفلسطينيين من قطاع غزة إلى مصر والأردن، مؤكدًا أن مصر لم ولن تتخلى عن دورها في مساندة الفلسطينيين والحفاظ على حقوقهم المشروعة التي يقرها القانون الدولي والإنساني.وأكد باسم كامل أن هذه الدعوات لا يمكن أن تكون محل قبول أو حتى محل تفاوض لأنها تهدد أمن واستقرار المنطقة بأسرها، وتتناقض مع قرارات الأمم المتحدة ومحكمة العدل الدولية وتضرب بقرارات الأمم المتحدة- التي تعترف بدولة فلسطين المحتلة-عرض الحائط.وأضاف الأمين العام، أن التهجير القسري لسكان غزة جريمة، لا يمكن السماح بها تحت أي دعوى، وأن صمود الفلسطينيين أمام جرائم قوات الاحتلال طوال الأشهر الماضية...
يُعتبر الكسافا أحد الأطعمة الأساسية في العديد من الدول الاستوائية، ويستهلكه حوالي 500 مليون شخص حول العالم. ولكن وراء هذا الانتشار الواسع، يخبئ هذا النبات المسمى بـ "الكسافا" خطرًا كبيرًا قد يهدد حياة من يتناوله إذا لم يتم تحضيره بالشكل الصحيح. الكسافا هو نبات ينمو في المناخات الاستوائية، ويعود أصله إلى أميركا الجنوبية، ولكنه يُزرع الآن بكميات ضخمة في دول مثل نيجيريا. الطعام القاتل وبحسب موقع "لادبيبل" البريطاني، يتم إنتاج مئات الملايين من الأطنان من هذا النبات سنويًا ليكون جزءًا من النظام الغذائي الأساسي لنصف مليار شخص حول العالم. لكن هذا الطعام الذي يُعتبر مكونًا رئيسيًا في الوجبات اليومية يمكن أن يكون قاتلاً إذا تم تناوله نيئًا أو لم يُعالج بالطريقة المناسبة. تحتوي بعض أجزاء من الكسافا، مثل الجذور...
شركة نفطية اماراتية: ديالى يمكن أن تصبح قاعدةً لتطوير صناعة الغاز بالعراق
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشكل تحذيرات البابا فرنسيس حول الذكاء الاصطناعي في السنوات الأخيرة الخطوط العريضة لمذكرة "Antiqua et nova"، وهي مذكرة حول العلاقة بين الذكاء الاصطناعي والذكاء البشري الناتجة عن التفكير المتبادل بين دائرة عقيدة الإيمان ودائرة الثقافة والتربية وثيقة موجهة إلى جميع المدعوين إلى التربية ونقل الإيمان، وإنما أيضًا إلى الذين يشاركون في الحاجة إلى تطور علمي وتكنولوجي "في خدمة الإنسان والخير العام". في ١١٧ فقرة، تسلط المذكرة "Antiqua et nova"، الضوء على تحديات وفرص تطور الذكاء الاصطناعي في مجالات التعليم والاقتصاد والعمل والصحة والعلاقات وسياقات الحرب. في هذا المجال الأخير، على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي إمكانات الذكاء الاصطناعي إلى زيادة موارد الحرب "إلى ما هو أبعد من متناول البشر"، الأمر الذي يسرِّع "سباق تسلح مزعزع للاستقرار...
مكسرات عين الجمل (مواقع) أفاد الخبراء بتأثير تناول مكسرات "عين الجمل" على الريق يوميًا، مشيرين إلى الفوائد الصحية المتعددة التي يمكن أن يحققها الجسم نتيجة لهذه العادة الغذائية، وفقًا لما ذكره موقع "Times of India".وشرحوا كيف يمكن لهذه المكسرات أن تساهم في تعزيز الصحة العامة على النحو التالي:اقرأ أيضاً الكشف عن أسباب ظهور التجاعيد المبكرة على الوجه.. أحدها غير متوقع 27 يناير، 2025 اكتشاف جديد قد يغير حياة مرضى السكري: أمران يقودان لشفاء كلي 27 يناير، 2025 تعزيز صحة الدماغ:يعتبر تناول عين الجمل على الريق وسيلة فعّالة لتحسين وظائف الدماغ. فالمكسرات غنية بأحماض أوميجا 3 ومضادات الأكسدة التي تدعم الذاكرة وتقوي التركيز.هذه العناصر الغذائية تعزز صحة الدماغ بشكل عام، مما يساهم في زيادة الانتباه والقدرة على التعلم. تحسين صحة القلب:يساعد تناول عين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أدانت النائبة هند رشاد أمين سر لجنة الاعلام والثقافة بمجلس النواب التصريحات الأخيرة للرئيس الأمريكي دونالد ترامب بشأن تهجير الفلسطينيين إلى مصر والأردن، مؤكدة أن هذه الدعوات غير مقبولة وتتنافى مع القوانين والمواثيق الدولية.وأكدت “رشاد” دعمها الكامل لموقف مصر الثابت والراسخ برفض تهجير الشعب الفلسطيني تحت أي ظرف كان، معتبرة أن أي مشروع يهدف إلى تصفية القضية الفلسطينية عبر التهجير القسري أو الطوعي هو جريمة لا يمكن قبولها من القيادة والحكومة والشعب المصري.وأشارت النائبة إلى أن الأمن القومي المصري خط أحمر، ولا يمكن لأحد المساس به تحت أي مسمى، كما شددت على أن الرئيس عبد الفتاح السيسي قد أكد مرارًا على موقف مصر الثابت في دعم حقوق الشعب الفلسطيني في إقامة دولته المستقلة على حدود...
ماجد محمد وصف الإعلامي وليد الفراج الجولة الـ17 من دوري روشن للمحترفين “بالعجيبة”، وذلك بعد خسارة كل من الهلال والاتحاد، العملاقين الكرويين في المملكة، لمنافسيهم القادسية وضمك على الترتيب. وقال الفراج في برنامجه “أكشن مع وليد”: “لا تعايرني ولا أعايرك الهم طايلني وطايلك”، مؤكدًا أن القادسية وضمك قدما أداءً رائعًا وأثبتا أن الحافز والتصميم يمكن أن يغيرا مجريات المباريات، حتى أمام الأندية الكبرى. وأضاف الفراج: “اليوم، مع كل الاحترام للأندية الكبيرة مثل الأهلي والنصر والاتحاد، القادسية وضمك قدما درسًا في كيفية أن الحافز يمكن أن يغير المعادلة في كرة القدم. القادسية، رغم قلة موارده مقارنة بالأندية الكبرى، أثبت أنه عندما يمتلك الفريق حافزًا كبيرًا، يمكنه قلب الطاولة على الفرق الكبيرة.” وأشار الفراج إلى أن القادسية، بهذا الأداء المميز، أصبح يشكل...
يمثل السفر عبر الزمن حلما للبشرية، وللفيزيائيين على وجه الخصوص، إذ يُعد الحد الفاصل بين الحقيقة والخيال العلمي. ووفقا لقوانين الفيزياء الراسخة، فإن العودة بالزمن إلى الماضي مستحيلة، وذلك لسبب بسيط يتمثل في الحفاظ على تسلسل الأحداث ووحدتها، وهو ما يُعرف بمفارقة الزمن أو مفارقة الجد. وتُعد مفارقة الجد من أشهر المعضلات الفلسفية والفيزيائية، ويمكن تفسيرها على النحو الآتي: إذا تمكن شخص ما من العودة بالزمن إلى الماضي وقابل جده ثم قتله قبل ولادة أبيه، فإن هذا الفعل سيؤدي إلى منع وجود ذلك الشخص في المستقبل، وبالتالي لن يتمكن من العودة بالزمن لقتل جده من الأساس، وهذا التناقض يضع الجميع في دائرة مفرغة حيرت الفلاسفة والعلماء لعقود طويلة. غير أن الدكتور لورنزو غافاسينو، عالم الفيزياء في جامعة فاندر بيلت الأميركية،...
28 يناير، 2025 بغداد/المسلة: تشهد المنطقة تحولات جيوسياسية كبيرة في أعقاب التغيرات التي أعقبت سقوط نظام بشار الأسد في سوريا، مما أدى إلى إعادة ترتيب التحالفات والعلاقات بين الدول الإقليمية. ومن أبرز هذه التطورات مشروع “طريق التنمية” الذي يهدف إلى تعزيز التعاون الاقتصادي والأمني بين العراق وتركيا ودول أخرى في المنطقة. ويُعتبر مشروع “طريق التنمية” أحد المشاريع الحيوية التي تسعى تركيا والعراق إلى تنفيذها بالتعاون مع دول مثل الإمارات وقطر، و يهدف إلى ربط ميناء الفاو العراقي بطرق تجارية رئيسية تمر عبر بغداد وسوريا لتصل إلى تركيا ومنها إلى أوروبا. وسيقلل هذا المسار الجديد من التكاليف ويختصر الوقت، مما يعزز التجارة الإقليمية والدولية. و على الرغم من الفوائد الاقتصادية الكبيرة، يواجه المشروع تحديات أمنية وسياسية، خاصة في المناطق الشمالية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يمكن أن يكون الشعور بأن البطن ممتلئ، أو مليء بالغازات من أعراض انتفاخ البطن. أوضح موقع "Healthdirect" الأسترالي أن انتفاخ البطن عادةً ما يكون أكثر شيوعاً عند النساء، وغالبًا ما ينتج عن الغازات المعوية.كيف يمكن إزالة انتفاخ البطن ومعالجته؟يعتمد علاج انتفاخ البطن على ما يلي: النظام الغذائييمكن أن يساعد تعديل النظام الغذائي في معالجة انتفاخ البطن، لكن من المهم استشارة الطبيب المختص أو أخصائي التغذية لاستبعاد الأطعمة التي قد تكون سبباً لزيادة انتفاخ البطن.وإذا كان الشخص يعاني من الإمساك والانتفاخ، في الوقت ذاته، يجب عليه الالتزام بالخطوات التالية:تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفاكهة، والخضار، والحبوب الكاملةزيادة كمية الماء التي يشربهاممارسة الرياضة بانتظامالأدوية والمكملات الغذائية التي تُعالج الانتفاخقد يقترح الطبيب علاجاً بالأدوية للمساعدة في التخلص من الانتفاخ، ويمكن...
زنقة 20 | متابعة أعلنت وزارة التجهيز والماء أن الطريق الوطنية رقم 16 الرابطة بين الجبهة والحسيمة مقطوعة على مستوى جماعة متيوة وذلك بسبب انزلاقات التربة. وأفادت الوزارة في بلاغ صادر عنها أنه يمكن تحويل الاتجاه عبر الطريق الجهوية رقم 412 الرابطة بين الجبهة وأوزكان من جهة الحسيمة، والطريق الوطنية رقم 2 الرابطة بين ايساكن وباب برد، كما يمكن تحويل الاتجاه عبر الطريق الإقليمية رقم 4113 الرابطة بين تاموروت والجبهة من جهة شفشاون. و توقفت حركة السير زوال أمس الاثنين، على مستوى الطريق الوطنية رقم 16 الرابطة بين الحسيمة و مركز الجبهة ، بسبب انهيار صخري خطير. الانهيار تسبب في تدمير مقطع طرقي بالكامل وفق الصور التي توصل بها موقع Rue20 ، وهو ما أوقف حركة السير تماما.
تقترب مهلة سداد القسط الأول من ضريبة السيارات، التي تهم جميع أصحاب السيارات، من نهايتها. آخر موعد للملايين من مالكي السيارات هو 31 يناير. لكن ماذا يحدث إذا لم يتم دفع ضريبة السيارات؟ وأين يمكن دفعها؟ إليكم التفاصيل…ما هي ضريبة السيارات (MTV)؟ تُفرض ضريبة المركبات الآلية (MTV) سنويًا في شهر يناير من قبل دائرة الضرائب في مكان تسجيل وترخيص السيارات. ويمكن دفع هذه الضريبة على قسطين متساويين في يناير ويوليو من كل عام. بدأ سداد القسط الأول في 1 يناير وينتهي في 31 يناير.ماذا يحدث إذا لم يتم دفع ضريبة السيارات؟ في حالة التأخر عن سداد ضريبة السيارات، يتم متابعة الدين من قبل دائرة الضرائب، وتُضاف فائدة تأخير شهرية بنسبة 1.4%. ومع كل شهر تأخير، يتضاعف مبلغ الدين. بالإضافة إلى...
أدانت النائبة هند رشاد أمين سر لجنة الإعلام والثقافة بمجلس النواب التصريحات الأخيرة للرئيس الأمريكي دونالد ترامب بشأن تهجير الفلسطينيين إلى مصر والأردن، مؤكدة أن هذه الدعوات غير مقبولة وتتنافى مع القوانين والمواثيق الدولية.وأكدت النائبة هند رشاد على دعمها الكامل لموقف مصر الثابت والراسخ برفض تهجير الشعب الفلسطيني تحت أي ظرف كان، معتبرة أن أي مشروع يهدف إلى تصفية القضية الفلسطينية عبر التهجير القسري أو الطوعي هو جريمة لا يمكن قبولها من القيادة والحكومة والشعب المصري.وأشارت النائبة إلى أن الأمن القومي المصري خط أحمر، ولا يمكن لأحد المساس به تحت أي مسمى، كما شددت على أن الرئيس عبد الفتاح السيسي قد أكد مرارًا على موقف مصر الثابت في دعم حقوق الشعب الفلسطيني في إقامة دولته المستقلة على حدود 1967 وعاصمتها...
وفي المقابل، يرى آخرون -ومن بينهم حاكم الولاية- أن الحرائق ستبقى تهديدا مستمرا وخطرا متجددا يتربص بالمدينة، ويصعب التخلص منه كليا، خصوصا في مواسم الجفاف والرياح العاتية. 28/1/2025
شارك الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل، كمتحدث رئيسي في جلسة نقاشية رفيعة المستوى ضمن فعاليات مؤتمر ومعرض الصحة العربي 2025، الذي يُقام في دبي خلال الفترة من 27 إلى 30 يناير 2025. التي عُقدت بعنوان “توجيه أولويات الصحة العامة العالمية: تعزيز الابتكارات الناشئة واستراتيجيات لمجتمعات أكثر صحة” جمعت نخبة من أبرز القادة والمختصين في مجال الصحة العامة وأدارها الدكتورة لميس بمشاركة البروفيسورة بيتينا بوريتش الرئيس التنفيذي للاتحاد العالمي لجمعيات الصحة العامة جنيف سويسرا والبروفيسور دنكان سيلبي رئيس الجمعية الدولية للصحة العامة الرياض المملكة العربية السعودية والدكتور رمضان البلوشي المستشار الأول لمدير هيئة الصحة بدبي دبي الإمارات العربية المتحدة. الرعاية الصحية: التعاون مع سيرفيه لإدخال أحدث التقنيات في علاج الأورام...
قال مروان الحجري، الخبير المتخصص في شؤون المتاحف، إن العلاقات المصرية العمانية لا يمكن وصفها بالكلمات، فهي علاقة تاريخية ممتدة منذ آلاف السنين، متابعا: العلاقة تمتد إلى فجر التاريخ.وأضاف مروان الحجري خلال حواره ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد أن التاريخ يوثق الزيارة التاريخية الكبيرة للملكة حتشبسوت إلى سلطنة عمان، متابعا: مصر في قلوبنا ونحبها، وحب مصر مزروع في قلوبنا.واسترسل: المعلمون في عمان في بداية العملية التعليمية كانوا أغلبيتهم مصريين وحب مصر زرع داخلنا من وقتها.ولفت إلى أن هناك متحفا في عمان يوضح التميز العماني في كافة العصور، وهناك مجموعة من الأعمال التراثية التجارية مرتبطة بمصر وعلاقتها التجارية بعمان.
في إطار السعي لإيجاد طريقة موثوقة للكشف عن أي بوادر تشير إلى وعي لدى أنظمة الذكاء الاصطناعي، قرر باحثون التركيز على أحد الجوانب التي تُعد قاسمًا مشتركًا بين عدد كبير من الكائنات الحية، بدءًا من السرطانات الناسكة وصولًا إلى البشر، وهو الإحساس بالألم. نشر موقع Livescience العلمي تقريرا حول دراسة جديدة نُشرت كمسودة عبر الإنترنت ولم تخضع بعد لمراجعة، أجرى باحثون من "ديب مايند" التابعة لشركة جوجل ومدرسة لندن للاقتصاد اختبارا باستخدام لعبة نصية. طلب الباحثون من عدة نماذج لغوية كبيرة (LLMs)، وهي أنظمة الذكاء الاصطناعي التي تقف وراء الدردشة الآلية مثل "شات جي بي تي"، أن تلعب اللعبة وتسجل أعلى عدد ممكن من النقاط في سيناريوهين مختلفين. في أحد السيناريوهات، أُبلغت النماذج بأن تحقيق نتيجة عالية سيؤدي إلى الإحساس...
أكدت وزارة الخارجية والمغتربين أن تعليق الاتحاد الأوروبي للعقوبات المفروضة على القطاعات الرئيسة في حكومة الجمهورية العربية السورية خطوة إيجابية نرحب بها ترحيباً حاراً.واعتبرت الخارجية السورية أن هذه الخطوة تمهد الطريق للتعافي الاقتصادي، وتحسين الوصول إلى الخدمات الأساسية وتعزيز الاستقرار طويل الأمد في المنطقة.وقالت الوزارة في بيان صحفي: وعلاوة على ذلك فإن الشعب السوري يستحق فرصة حقيقية لتحديد مستقبله بنفسه، ولا يمكن تحقيق هذا الهدف بشكل كامل إلا برفع جميع العقوبات المتبقية، والتي وضعت في الأصل كإجراء حماية للشعب السوري من وحشية نظام الأسد، لكنها أصبحت مع مرور الوقت تأتي بنتائج عكسية تضر شعبنا.وأضافت الوزارة: إننا نؤكد على التزامنا بمواصلة العمل مع شركائنا لضمان رفع كل العقوبات، ما يمكن الشعب السوري من الازدهار واستعادة مكانته المستحقة في منطقة يسودها السلام...
كشف الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي، يكشف معايير حذف أى مقررات دراسية، وضرورة اعادة النظر في ما تم استبعاده من مقررات في ضوء تلك المعايير:١- لا تخضع عملية حذف أو إضافة أى مقررات دراسية للأراء أو الانطباعات الشخصية لأى انسان، ولا يمكن بأى حال أن تكون أراء غير المتخصصين في المجتمع العامل الأساسي في الحذف أو الإضافة حتى لو كان غير المتخصصين يحملون أعلى الشهادات ولكن في تخصصات غير تربوية، وقد يكون الأخذ بأرائهم فيما بعد أمرا استشاريا واحيانا مفيدا، وفي كل الأحوال تتضمن معايير حذف اى مقرر دراسي (سواء بالغائه تماما أو جعله غير مضاف للمجموع) إلى عدة معايير تشمل:٢. نتائج الدراسات العلمية(وليس دراسة واحدة) في المجال المختص بالمقررات والتى أثبتت عدم جدوى أو فائدة هذا المقرر أو ذاك٣....
«كل شيء فيه منصهر انصهارًا، وجميل جمالًا رائعًا، لم أُصدِّق أنه ملحد، رغم أني أحسست بذلك، أما الآن، بعد أن سمعته وهو يتحدث عن المسيح، وشاهدت عينيه -اللتين تشيان بذكاء أكبر من أن يكون في مؤمن- فإني أعلم بأنه ملحد إلحادًا عميقًا، أليس كذاك؟».مكسيم جوركي متحدِّثًا عن تولستوي في رسالة إلى تشيخزف كانون الثاني 1900.إن هذه الجملة تجعلنا نتوقف مليًّا أمام سؤال كبير: ما الفرق بين الإلحاد الظَّاهري والإلحاد العميق؟ أهو سؤال أخلاقي أم فكري؟!ظاهر التسمية الأولى من السؤال -الإلحاد الظَّاهري- يذكِّرنا بالقول المأثور: (لا إله والحياة مادة)، فإني أراه بات قولًا عبثيًّا بالدرجة الأولى، فحوادث الكون فيها الدليل على أن هذا الكون له إله واحد.وإزاء هذا الفهم نتفاجأ من وصف جوركي لتولستوي: «وشاهدت عينيه، اللتين تشيان بذكاء أكبر من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الرئيس الليبيري جوزيف بوكاي، إحراز تقدم كبير في مجال مكافحة الفساد، مشيرا إلى أن المواطنين أصبحوا أكثر وعيًا بالفساد وعلى استعداد لإدانته.وقال بوكاي- في خطابه أمام مبنى (الكابيتول)، الذي أورد راديو "فرنسا" الدولي مقتطفات منه- "في العام الماضي، تحدثت بصراحة عن الفساد، الذي لا يزال قائما، ويبطئ التقدم ويشوه سمعتنا. وفي حين لم يتم القضاء تماما على الفساد، إلا أنه يتعين علينا أن نعترف بالتقدم الذي أحرزناه: فقد أصبح المواطنون أكثر وعياً بالفساد وأصبحوا على استعداد لإدانته".وأضاف أن "أمن الدولة وقدسية جمهوريتنا، على الرغم من تعرضهما للهجوم أو حتى للتهديد، لا يمكن انتهاكهما أبدًا، سيتم الحفاظ عليهما، ولا يمكن لأي طموح شخصي أن يتجاوز أهمية سلامنا وأمننا".
ربما ينطبق المثل القائل «لا نبيّ في قومه» على أعمال إدغار موران التي خصّصها لموضوع التعليم. لقد انكبّ عالم الاجتماع الفرنسي على البحث والكتابة في هذا المجال كثيرًا، غير أن إسهاماته كما يبدو لم تحظَ بالاعتراف داخل فرنسا. لا يجد رجل التعقيد والفكر المركّب في هذا الجزء من الأرض الوطن مثيلًا للتجاوب والتكريم اللذان يحظى بهما على مستوى العالم، وخصوصًا في أمريكا اللاتينية على سبيل المثال، والتي قد نسجت معه علاقةً قوية منذ ستينيات القرن الماضي.في عام 1999، أطلقت منظمة اليونسكو «كرسي إدغار موران المتنقّل حول التعقيد والفكر المركّب»، كما أنها سهرت على نشر كتابه الموسوم «المعارف السبع الضرورية من أجل تعليم المستقبل» على نطاقٍ واسع، وهي دراسة كان موران قد أنجزها بطلبٍ من المدير السابق لليونسكو فيديريكو مايور ساراغوسا...
قصّة الزواج هي القصّة العادية التي يعيشها الإنسان في الريف والمدينة، يعيشها أبناء الطبقة العمالية تماما كما قد يعيشها الأثرياء. يبدأ الأمر بأن يفعل أحدنا ما هو متوقع منه، ثمّ يُكابدُ شعورا شرسا لحظة الهجر، لتأتي قصّة الانفصال الموجعة.. فهل تُكتب نهاية الحبّ في بدايته حقا؟المجموعة القصصية التي حملت عنوان «نبالغ في تقدير الحبّ»، الحائزة على جائزة غونكور الفرنسية في القصّة القصيرة، للكاتبة بريجيت جيرو، ترجمتها عن الفرنسية وئام عداس، والصادرة عن منشورات حياة، تبدت لي أشبه ما تكون بكبسولة مُكثفة تضمُّ في طياتها أغلب المشاعر التي يمكن أن يُكابدها المُقبل على الانفصال. لقد كُتبت بحساسية عالية ومن وجهة نظر امرأة متروكة.تأخذُ الأشياء طابعا رومنسيا في بدايتها - وإن لم تكن مثالية على أي حال- إلا أنّ الشريكين في أول...
تناول هنري ماهر، محاضر في السياسة بجامعة سيدني، الدور غير المسبوق الذي لعبه إيلون ماسك في إدارة ترامب بعد دعمه المالي والسياسي الهائل لحملة إعادة انتخاب دونالد ترامب، إذ لم يكتف ماسك بتأمين نفوذه فحسب من خلال استثمار قدره 277 مليون دولار وحملات نشطة، بل أثار أيضاً تساؤلات حول دوافعه، سواء كانت مدفوعة بمعتقدات سياسية شخصية، أو مكاسب تجارية، أو مزيج منهما. نقطة التحول الرئيسة كانت انفصاله عن ابنته وسلط الكاتب الضوء، في مقاله بموقع "آسيا تايمز" على المسار السياسي لماسك، والتعقيدات التي أحاطت بتحوله من الليبرالية ذات الميول اليسارية إلى أقصى اليمين. وبالرجوع إلى الجذور التاريخية، صوَّت ماسك لمرشحين ديمقراطيين مثل باراك أوباما وجو بايدن. ومع ذلك، فهو يدعي الآن أن التحول التقدمي للحزب الديمقراطي...
#سواليف تشير الدكتور يكاتيرينا بارانوفا إلى أن #الحليب يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للحياة. ووفقا لها، كما هو معلوم يعتبر الحليب مصدرا مهما للكالسيوم والدهون الحيوانية، وفيتامين В12 وأكثر من ذلك. تشير بعض الدراسات إلى أن #شرب_الحليب يؤخر ظهور #انقطاع_الطمث. وتقول: “يعتمد الأمر على نوع الحليب إذا كان طازجا، لأنه يحتوي بالفعل على هرمون الاستروجين! وهذا الحليب هو #حليب_الأبقار”. مقالات ذات صلة متى يجب قلع أضراس العقل؟ 2025/01/27 ولكن، تشير في نفس الوقت إلى أن تناول الحليب الطازج محفوف بالمخاطر بسبب المشكلات الصحية التي يمكن أن يسببها. ووفقا لها، بالطبع يمكن تناول الحليب الطازج إذا كانت الأبقار تخضع يوميا لفحص طبي. وبعكسه يمكن شرب الحليب المبستر فقط. ومن جانبها توصي الدكتورة آسيات خاتشيروفا خبيرة التغذية بتناول الحليب...
أميرة خالد أصبح رجيم الصيام المتقطع من أكثر أنظمة خسارة الوزن نجاحاً، لما له فوائد صحية متعددة، فبالإضافة إلي فائدته في خفض الوزن فإنه يحسن مستويات السكر في الدم، ويعزز حرق الدهون، كما يحسين وظائف الدماغ. ويعد من مزايا الصيام المتقطع أنه يمكن تناول بعض المشروبات خلاله للحد من الشعور بالجوع، لكن ليس جميع المشروبات مسموحاً بها، في ما يلي نذكر مجموعة من المشروبات لذيذة المذاق مسموحاً بتناولها خلال ساعات الصيام من دون الإخلال بالرجيم، وهي كالآتي: الماء تشير مجلة Nutrition Reviews إلى أن شرب الماء أثناء الصيام يساعد في تحسين وظائف الكلى وتنظيم درجة حرارة الجسم، حيث يساعد في الحفاظ على الترطيب ومنع الجفاف، وهذا من شأنه الحد من الرغبة في تناول الطعام، لذا ينصح بتناول كمية مياه كافية...
أميرة خالد قد يرتب البعض الأغراض عند تحضير حقيبة السفر الخاصة بهم، بطريقة خاطئة ربما تتسبب في إحداث فوضى وتفسد الأغراض. وفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، كشفت مضيفة تعمل في إحدى شركات الطيران الكبرى في الولايات المتحدة،عن بعض الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الركاب عند تعبئة حقائب اليد، ومنها: الحقائب الثقيلة قالت المضيفة إن أكبر خطأ يرتكبه الركاب، هو تعبئة حقائبهم بشكل مفرط لدرجة أنها تصبح ثقيلة جدًّا بحيث لا يمكن رفعها إلى الرف العلوي، هذا لا يعرض مضيفات الطيران للخطر فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى إبطاء عملية الصعود إلى الطائرة. ونصحت المضيفة المسافرين بارتداء العناصر الضخمة، مثل: السترات، أو الأحذية، بدلاً من تعبئتها في الحقائب. الكثير من حقائب اليد يعد اصطحاب الكثير من الحقائب اليدوية، مشكلة شائعة، وتسمح معظم شركات...
مدينة الإسكندرية وجهة سياحية مميزة ومثالية للاستمتاع بإجازة نصف العام، حيث تضم مجموعة متنوعة من الأماكن الترفيهية والثقافية التي تناسب مختلف الفئات العمرية والميزانيات، إذ يمكن للعائلات والأصدقاء قضاء أوقات ممتعة بين الطبيعة، والمعالم التاريخية، والأنشطة الثقافية. وتقدم «الوطن» خلال السطور التالية دليلًا شاملًا لأفضل أماكن الخروج في الإسكندرية خلال الإجازة، بحسب تصريحات خاصة من محمد سعد، الخبير السياحي بالإسكندرية. أماكن مجانية للاستمتاع بجمال الإسكندرية لمن يبحثون عن أماكن للخروج دون تكلفة، توفر الإسكندرية خيارات رائعة للاستمتاع بجمال الطبيعة والمعالم المحلية، ويُعد كورنيش الإسكندرية الوجهة الأولى للراغبين في الاستمتاع بنسيم البحر والمشي لمسافات طويلة، يمكن أيضًا زيارة ممشى شارع النبي دانيال، الذي يتميز بتاريخه العريق ومحلاته التجارية المتنوعة. أما إذا كنت تفضل أجواء وسط البلد، فإن التنزه بين محطة...
إنجلترا – اقترب علماء في المملكة المتحدة من الحصول على خلايا جنسية اصطناعية، حيث يمكن أن تصبح البويضات والحيوانات المنوية المزروعة في ظروف المختبر حقيقة واقعة خلال عقد من الزمان. وتشير صحيفة The Guardian، إلى أن العلماء تمكنوا من ابتكار طريقة يمكن من خلالها الحصول على بويضات أو حيوانات منوية من خلايا جلدية أو خلايا جذعية أعيدت برمجتها وراثيا. وجاء في مقال الصحيفة: “تتعهد هذه التكنولوجيا بإزالة الحواجز العمرية أمام الحمل وقد تمهد الطريق للأزواج من نفس الجنس لإنجاب أطفال بيولوجيين”. ووفقا لبيتر تومسون، رئيس هيئة الإخصاب البشري وعلم الأجنة، يمكن أن يزيد إنتاج الأمشاج (Gamete) في المختبر كثيرا من توافر الحيوانات المنوية والبويضات للبحوث. وإذا ثبت أنها آمنة وفعالة ومقبولة اجتماعيا، فسوف توفر خيارات جديدة لعلاج عقم الرجال والذين...
أكدت والدة الإعلامية آلاء عبد العزيز، "لا يمكن أن أترك ابنتي بدون علاج، مشيرة إلى أنها لا تعلم ما أصاب ابنتها، وقالت: بقالها شهرين معرفش عنها حاجة.وقالت والدة آلاء عبد العزيز، خلال لقاء لها لبرنامج “صبايا الخير”، عبر فضائية “النهار”، ان أبنتي تعليها كان تعليم ديني، ودخلت المدارس الدينية، حتى انه كانت ارتدت الحجاب منذ الصف الرابع الابتدائي، ولكن في السنة النهائية من الجامعة خلعت الحجاب، ولكنه عادت وارتدت الحجاب بعد ذهابها للعمرة.وأشارت والدة ألاء عبد العزيز إلى أن ابنتي انضمت لفريق التمثيل في الجامعة، وكانت موهوبة منذ صغرها. وتابعت والدة آلاء عبد العزيز، «آلاء بتعمل كل ده بسبب طلاقها من زوجها ويشاهد بنفسه كم المأساة اللي هي وصلت ليها بعد سفره خارج مصر، مؤكدة أنها قررت الخروج والظهور لتدافع عن...
تم طرد العديد من المسؤولين الذين عملوا في التحقيقات الجنائية بشأن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ، وفقًا لمصادر مطلعة على الأمر.وقالت رسالة من المدعي العام بالنيابة جيمس ماكهنري إلى المسؤولين إنه لا يمكن "الوثوق" في "تنفيذ أجندة ترامب بأمانة.إن عمليات إطلاق النار هي "على الفور" ، وفقًا للحرف الذي تلقاه المسؤولون ، والذي أبلغهم أيضًا أن لديهم 30 يومًا لاستئناف "إزالة الخدمة الفيدرالية".وقالت الرسالة "لقد لعبت دورًا مهمًا في محاكمة الرئيس ترامب" ، مضيفة "إن الأداء الصحيح للحكومة يعتمد بشكل نقدي على وضع المسؤولين العليا الثقة في مرؤوسيهم. بالنظر إلى دورك المهم في مقاضاة الرئيس ، لا أعتقد أن قيادة الإدارة يمكن أن تثق بك للمساعدة في تنفيذ جدول أعمال الرئيس بأمانة. ونتيجة لذلك ، وفقًا للمادة IL من الدستور وقوانين...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 28 يناير 2025، على كل من الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي ومعرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 28 يناير 2025 اليوم سيكون يومًا مليئًا بالسعادة، ستقضي وقتًا مع أفراد العائلة، ستظل أجواء المنزل لطيفة، قد يتعرض الأطفال لمفاجأة كبيرة، اليوم قد يساعدك بعض الأشخاص في عملك، ستحصل على دعم كامل من الحظ، سينبهر الآخرون بعملك، ستفتح لك...
أفاد باحثون من هولندا أنهم تمكنوا من التوصل إلى اكتشاف غير متوقع، فقد وجدوا أن تناول الفواكه والخضروات من قبل المدخنين يمكن أن يكون خطيرا.في حين أن الفواكه والخضروات ليست كلها قد تكون مفيدة لأولئك الذين يعانون من إدمان النيكوتين، تشير مقالة علمية إلى أن المدخنين يجب أن يكونوا حذرين من بعض الفواكه والخضروات، ووفقا للباحثين، فإن بعض المنتجات، عندما تقترن بمواد سامة تدخل الجسم أثناء التدخين، قد تسبب زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون.لاحظ أن الفيتامينات والخضروات بشكل عام مفيدة للجميع، لكن مسألة توافقها مهمة، لأن السموم الناتجة عن التدخين يمكن أن تغير خصائص الفاكهة وتسبب المزيد من الضرر لجسم الإنسان. لاحظ باحثون من هولندا أن تناول بعض الأطعمة بانتظام يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، وإذا كان لدى الشخص عادات سيئة. وشارك...
تساعد اوراق اللورا على علاج مشاكل صحية عديدة لذا تضيف النساء القليل منها عند إعداد الشوربة وسلق اللحوم.ووفقا لما جاء في موقع هيلث شوتس نعرض لكم فوائد ورق اللورا الصحية1. جيدة لمرضى السكرإذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمرض السكري أو أصبت به بالفعل، فقد يكون تناول ورق اللورا مفيدًا لك ويمكن أن يخفض مستويات السكر لديك ويثبت فعاليته في التعامل مع مرض السكري من النوع 2.ووفقًا لدراسة أجريت عام 2008 ونُشرت في مجلة الكيمياء الحيوية السريرية والتغذية، فإن تناول ورق اللورا - من 1 إلى 3 جرام يوميًا لمدة 30 يومًا - يقلل من عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.2. تحسن الهضمقد يكون لأوراق اللورا تأثير على الجهاز الهضمي من خلال منع تلف المعدة وتعزيز التبول. يساعد...
حظك اليوم وتوقعات الأبراج من أبرز ما يبحث عنه الأشخاص في بداية كل يوم جديد، للبحث عن أسرار علم الفلك وكيفية التصرف في بعض المواقف المهنية أو الشخصية.وفي خلال هذا التقرير نستعرض حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 28 يناير 2025 على الصعيد المالي والصحي والعاطفي.برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 28 يناير 2025اليوم سيكون يومًا مليئًا بالسعادة، ستقضي وقتًا مع أفراد العائلة، ستظل أجواء المنزل لطيفة، قد يتعرض الأطفال لمفاجأة كبيرة، اليوم قد يساعدك بعض الأشخاص في عملك، ستحصل على دعم كامل من الحظ، سينبهر الآخرون بعملك، ستفتح لك آفاق جديدة للتقدم، يمكنك التفكير في بدء بعض الأعمال من جديد، لهذا قد تحتاج إلى بعض الزملاء، هناك حاجة إلى الاهتمام بصحتك.برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 28 يناير 2025اليوم سيكون يومًا مميزًا...
الزبادي ليس فقط طعامًا مغذيًا، بل له أيضًا العديد من الفوائد للبشرة والشعر، ويعتبر الزبادي من المكونات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة، وفيما يلي نقدم لك كيفية الاستفادة من الزبادي في العناية بالبشرة والشعر. فوائد الزبادي للبشرة الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تقشير البشرة بلطف. يساعد في إزالة الخلايا الميتة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا. كما أن الزبادي يساعد في ترطيب البشرة بعمق ويحسن من مرونتها، مما يقلل من التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الزبادي كقناع للوجه لتحسين صحة البشرة بشكل عام. فوائد الزبادي للشعرالزبادي يحتوي على البروتينات التي تساعد في تقوية الشعر وترطيبه. يمكن استخدامه كعلاج للشعر الجاف والمتقصف. يساعد الزبادي على تعزيز صحة فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر، مما يجعله أكثر كثافة وحيوية.باستخدام...
البشرة الجافة من المشاكل الشائعة التي يواجهها العديد من الأشخاص، وقد تكون نتيجة لعوامل متعددة مثل تغيرات الطقس أو استخدام منتجات غير مناسبة، وفيما يلي نقدم لك طرق فعالة لمعالجة البشرة الجافة باستخدام مكونات طبيعية بسيطة وآمنة.علاج ترطيب البشرة بمكونات طببعيةزيت جوز الهند:يعتبر زيت جوز الهند من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة الجافة. يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يساعد في حماية البشرة. يمكن تدليك البشرة بزيت جوز الهند قبل النوم وتركه طوال الليل للحصول على بشرة ناعمة ومرطبة في اليوم التالي.العسل:العسل من المرطبات الطبيعية التي تحافظ على رطوبة البشرة. يمكن خلط العسل مع زيت الزيتون أو زبادي العسل للحصول على مزيج مرطب وتدليك البشرة به لمدة 10-15 دقيقة ثم غسله بماء دافئ.الأفوكادو:الأفوكادو غني بالدهون الصحية التي تغذي البشرة وتعيد...
المسامحة هي فضيلة سامية تعكس قوة الشخصية والتعاطف مع الآخرين ومع ذلك هناك خط رفيع بين المسامحة الصحية والمبالغة في المسامحة قد يسبب الخلط بين بينهما كوارث في العلاقات الاجتماعية حيث انً المسامحة بإتزان تمنح الأفراد حقوقهم كما هو عكس الحال في النقيض تماماً. إن المسامحة هي عملية معقدة تشمل إعادة تقييم الأحداث السابقة والتعامل معها بطريقة أكثر إيجابية يمكن أن تكون المسامحة أداة قوية لتعزيز العلاقات وتحسين الصحة النفسية. عندما نسامح الآخرين فأننا نعطي لهم فرصة للتعلم من أخطائهم وتصحيحها، مما يؤدي إلى بناء الثقة والتعاون البناء بين الأفراد كما أن المسامحة تساعد على تخفيف الحمل العاطفي المرتبط بالغضب والكراهية. ولا سيما أن هناك خطر من المبالغة في المسامحة عندما نسامح دائمًا دون وضع أي حدود أو...
لطالما كان نادي النصر السعودي في طليعة الأندية، التي تقدم الأولويات المتباينة في كرة القدم السعودية؛ حيث تجلت تلك الحقائق منذ صعوده لمصاف الكبار، وما صاحب هذا الصعود من فصول، فبعد ما كان خاسرًا للمباراة، ظهر قرار جديد بإعادتها، وهو الصعود الأول الذي يحدث فيه مثل تلك الظروف. النصر جلب الأنظار كأحد الأندية الأكثر استثنائية، سواء من حيث إنجازاته أو إدارته أو رؤيته الإستراتيجية، التي ساهمت في وضعه في مكانة متقدمة. النصر يُعد أول فريق يتلقى خماسية في نهائي كأس الملك بعد دمج المناطق، حيث خسر أمام الاتحاد بخمسة أهداف مقابل ثلاثة عام(87هـ )، كما كان أول فريق يحقق كأس الاتحاد السعودي عام 1976 بعد فوزه على الأهلي، علاوة على ذلك، يحمل النصر لقب أول فريق سعودي ينسحب من...
كشفت خبيرة التغذية إيلينا سولوماتينا ما هي الاضطرابات في الجسم التي يمكن أن تثير رغبة مستمرة في تناول الطعام، ويمكن أن تحدث الشهية المستمرة التي تدفع الشخص للبحث عن الطعام بسبب الخلل الهرموني. ويمكن أن يكون هناك عدة أسباب لظهور شهية لا تشبع، وواحد منهم هو عدم التوازن الهرموني، على سبيل المثال، مع السمنة، يصبح جسم الإنسان أقل حساسية لهرمون اللبتين، المسؤول عن التشبع، الذي يتم إنتاجه في الخلايا الدهنية . وأضافت سولوماتينا أيضًا أن الشعور الدائم بالجوع يمكن أن ينشأ بسبب مشاكل في الأنسولين، الهرمون المسؤول عن التحكم في مستويات السكر في الدم، وحذرت الطبيبة من أنه إذا كانت شهيتك متزايدة باستمرار، خاصة إذا كانت هناك رغبة قوية في تناول كل شيء حلو، فقد يكون داء السكري سببا خطيرا لهذه الحالة. وأشارت...
(CNN)-- قالت مصادر، لشبكة CNN، الاثنين، إن العديد من المسؤولين بوزارة العدل الأمريكية الذين عملوا في التحقيقات الجنائية ضد الرئيس دونالد ترامب فصلوا من عملهم.وذكرت رسالة من القائم بأعمال المدعي العام جيمس ماكهينري إلى المسؤولين إنه لا يمكن "الوثوق بهم لتنفيذ أجندة ترامب بإخلاص".وأضاف في الرسالة: "لقد لعبتم دورا مهما في مقاضاة الرئيس ترامب، ويعتمد الأداء السليم للحكومة بشكل حاسم على الثقة التي يضعها المسؤولون الأعلى في مرؤوسيهم، ونظرا لدوركم المهم في مقاضاة الرئيس، لا أعتقد أن قيادة الوزارة يمكن أن تثق بكم للمساعدة في تنفيذ أجندة الرئيس بأمانة".
وكالات:قال الأمين العام نعيم قاسم، اليوم الاثنين، في كلمة له بعد تمديد ترتيبات اتفاق وقف إطلاق النار في لبنان، إن “المقاومة لها الحق بأن تتصرّف بما تراه مناسباً حول شكل وطبيعة المواجهة وتوقيتها. هذه رسالتنا للجميع، فليفهموا ما يريدون”. وشدّد على أن “استمرار الاحتلال عدوانٌ على السيادة اللبنانية، وأنا أقول إن الجميع مسؤول في مواجهة هذا الاحتلال، الحكومة والشعب، والمقاومة، وأطياف الأحزاب والناس والطوائف. الكل مسؤول أن يدلي بدلوه في مواجهة الاحتلال. هذا احتلال ليس لمكان له علاقة بالمقاومة، بل لأرض لبنانية”. وأشار الأمين العام لحزب الله: “اليوم، البعض يسأل ما هو موقف حزب الله والمقاومة. نحن أمام احتلال يعتدي ويرفض الانسحاب، والمقاومة لها الحق بأن تتصرّف بما تراه مناسباً”. وقال إن “على إسرائيل أن تنسحب بعد مرور الستين يوماً،...
عثر علماء الآثار من جامعة “أوديني” الإيطالية على سفينة قديمة تعود إلى القرنين الخامس والسادس قبل الميلاد، بالإضافة إلى مراسي من عصور مختلفة. واكتشفت قبالة سواحل صقلية في مياه سانتا ماريا ديل فوكالو. وكانت بقايا السفينة مدفونة تحت ستة أمتار من الرمال والحجارة. وتميزت هذه السفينة بأنها بُنيت بتقنية تسمى “على الهيكل”، وهي إحدى تقنيات بناء السفن المبكرة، حيث يتم تشكيل الهيكل أولا من الألواح الخشبية ليكون قائما بذاته. وتختلف تلك التكنولوجيا جذريا عن الطرق اللاحقة التي يتم فيها بناء الإطار أولا، ثم تثبيت الألواح الخشبية عليه. كانت تقنية “على الهيكل” شائعة بصورة خاصة في منطقة البحر الأبيض المتوسط، حيث سمحت بتبسيط وتسريع عملية بناء السفن باستخدام قطع خشبية صغيرة نسبيا وسهلة المنال. وعلى الرغم من التآكل الذي...
تُعد Telegram واحدة من أكثر تطبيقات المراسلة شيوعًا حول العالم، حيث تمتعت بسمعة طيبة فيما يتعلق بخصوصية المستخدمين. ومع ذلك، شهدت الفترة الأخيرة بعض التغييرات التي أثارت الجدل، خاصة بعد اعتقال مؤسس التطبيق "بافيل دوروف" وإدخال تعديلات على آلية عمل التطبيق. وعلى الرغم من ذلك، يستمر Telegram في التطور، حيث أطلق مؤخرًا تحديثًا جديدًا يتضمن ست ميزات مبتكرة، مع تركيز خاص على نظام الهدايا القابلة للتحصيل وتكاملها مع تقنية البلوكشين.جوجل تُجهز لتحديث جديد لتطبيق المكالمات لتحسين تجربة المستخدمينتحديث جديد من Instagram.. إطلاق تطبيق Edits لتحرير الفيديو قريبًاتكامل Gemini مع تطبيقات سامسونج يضيف مزايا جديدة لهواتف Galaxy S25ميزات التحديث الجديداستخدام الهدايا كحالات تعبيرية (Emoji Statuses):يمكن للمستخدمين الآن استخدام الهدايا القابلة للتحصيل كحالات تعبيرية تعكس شخصيتهم. تضيف هذه الميزة لمسة جمالية لملف المستخدم الشخصي، حيث...
في عالم المال والأعمال، يُعتبر سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري أحد المؤشرات الاقتصادية الهامة التي تؤثر على العلاقات التجارية والمالية بين المملكة العربية السعودية وجمهورية مصر العربية. سواء كنتَ تاجراً يبحث عن أفضل أسعار الصرف، أو مسافراً يستعد لرحلة إلى إحدى الدولتين، فإن فهم الجنيه المصري مقابل الريال السعودي يسهم في اتخاذ قرارات مالية مدروسة ومدعومة بالمعلومات الصحيحة.ما هو سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري؟سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري هو القيمة التي تحدد كم جنيه مصري يمكنك الحصول عليه مقابل كل ريال سعودي، أو العكس. يتغير هذا السعر باستمرار بناءً على عوامل اقتصادية متعددة مثل العرض والطلب، السياسات النقدية، والأحداث الاقتصادية العالمية.كيف يمكن معرفة سعر الريال مقابل الجنيه المصري؟للحصول على أحدث سعر الريال مقابل الجنيه المصري، يمكنك زيارة...
تجاعيد الوجه (مواقع) التجاعيد المبكرة هي مشكلة جمالية يعاني منها الكثيرون، وقد تكون مؤشرًا على مجموعة من العوامل الداخلية والخارجية التي تؤثر على صحة البشرة.يتحدث الخبراء عن أسباب متعددة قد تؤدي إلى ظهور هذه التجاعيد في وقت أبكر من المعتاد، والتي تتجاوز التقدم في السن. فما هي هذه الأسباب وكيف يمكن الوقاية منها؟.اقرأ أيضاً اكتشاف جديد قد يغير حياة مرضى السكري: أمران يقودان لشفاء كلي 27 يناير، 2025 المعلق اليمني حسن العيدروس في مرمى شتائم مشجعي ريال مدريد.. بسبب برشلونة 27 يناير، 2025أحد أبرز العوامل المؤثرة هو التعرض المفرط لأشعة الشمس. الأشعة فوق البنفسجية تسبب تلف الأنسجة الجلدية وتزيد من معدل تكسير الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن مرونة الجلد.بالإضافة إلى ذلك، يؤدي نقص الكولاجين إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.كما أن...
تعتبر النظارات من الأدوات الأساسية التي لا غنى عنها للكثير من الأشخاص، سواء كانت للاستخدام اليومي في القراءة أو القيادة أو حتى لحماية العين من الأشعة الضارة. ولكن، مع مرور الوقت، تصبح العدسات عرضة للتعرض للخدوش نتيجة للاستخدام المتكرر، مما يؤثر على وضوح الرؤية ويُزعج المستخدم.نصائح فعّالة لإزالة الخدوش من عدسات النظارات نصائح فعّالة لإزالة الخدوش من عدسات النظارات قالت هبة محمد خبيرة الإقتصاد المنزلى فى تصريحات خاصة لصدى البلد، إذا كنتَ تبحث عن طرق لإزالة الخدوش من عدساتنظاراتك بشكل آمن وفعّال، فإليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتعيد نظارتك وكأنها جديدة!1. استخدام معجون الأسنان غير الجلّييعتبر معجون الأسنان من الحلول الشائعة لإزالة الخدوش الخفيفة عن العدسات، يجب أن يكون المعجون غير الجلّي (أي المعجون التقليدي) لأنه يحتوي على مواد كاشطة تساعد...
يمنحك تناول عصير الجزر الكثير من الفوائد الصحية، لكن ما صحة تأثيره السحري على زيادة نمو الشعر. فكرة شرب عصير الجزر يمكن أن تكون بمثابة "جرعة سحرية" لنمو الشعر بشكل أسرع أو أكثر كثافة هي فكرة جذابة، ولكن من المهم التعامل مع مثل هذه الادعاءات من منظور علمي، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.وعصير الجزر، مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساهم في الصحة العامة، لكن لا يوجد دليل علمي قاطع يدعم فكرة أن تناوله وحده يمكن أن يعزز نمو الشعر بشكل مباشر. يتميز عصير الجزر بأنه غني بالعناصر الغذائية الأساسية. وهو مصدر ممتاز للفيتامينات، وخاصة فيتامين A وC وB، إلى جانب المعادن مثل البوتاسيوم. وترجع أهميته لنمو الشعر للأسباب التالية:فيتامين A: إن الجزر غني بالبيتا كاروتين، الذي يحوله الجسم إلى فيتامين A. يلعب فيتامين A دورًا مهمًا...
يكتسب التوت الأسود أو توت العليق أهمية خارقة بسبب تحتوائه على مركبات الفينول، وهي مواد كيمياوية طبيعية ترتبط بفوائد تتجاوز التغذية العادية، مثل التأثيرات المضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة الالتهاب في الجسم ميكروبيوم الأمعاءفقد عمد فريق علماء، بقيادة دكتورة ستيفاني ويلسون من جامعة مونتانا ستيت، مؤخرًا إلى فحص ما إذا كان عصير التوت الأسود يمكن أن يحمي من التحديات الناجمة عن النظام الغذائي المرتبطة بميكروبيوم الأمعاء، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Earth نقلًا عن دورية Frontiers. وبحث اعلماء كيفية استجابة البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي عند إدخال التوت الأسود أو توت أرونيا، خاصة في المواقف التي يمكن أن تؤدي فيها أنماط الأكل غير الصحية إلى زيادة الالتهاب. فيما بينت النتائج تغييرات مثيرة للاهتمام في الميكروبات، ألمحت إلى أن التوت الأسود...
أكدت وزارة الخارجية تمسك مصر بثوابت ومحددات التسوية السياسية للقضية الفلسطينية، مشددة على أنها تظل القضية المحورية بالشرق الأوسط، وأن التأخر فى تسويتها وإنهاء الاحتلال وعودة الحقوق المسلوبة للشعب الفلسطينى هو أساس عدم الاستقرار فى المنطقة. وقالت الوزارة، فى بيان: «تعرب الوزارة عن استمرار دعم مصر لصمود الشعب الفلسطينى على أرضه وتمسكه بحقوقه المشروعة فى أرضه ووطنه، وبمبادئ القانون الدولى والقانون الدولى الإنسانى». وشددت «الخارجية» على رفضها لأى مساس بتلك الحقوق غير القابلة للتصرف، سواء من خلال الاستيطان أو ضم الأرض، أو عن طريق إخلاء تلك الأرض من أصحابها عبر التهجير أو تشجيع نقل أو اقتلاع الفلسطينيين من أرضهم، سواء كان بشكل مؤقت أو طويل الأجل، وبما يهدد الاستقرار ويُنذر بمزيد من امتداد الصراع إلى المنطقة، ويقوّض فرص السلام والتعايش...
وصف النائب أحمد محسن، عضو لجنة القيم بمجلس الشيوخ، مقترح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بتهجير الفلسطينيين من غزة ونقلهم لمصر والأردن، بأنه محض خيالات للرئيس الأمريكي ولا يمكن تنفيذه على الاطلاق، فالفلسطينيين باقين على أرضهم وعلى ترامب احترام الموقف المصري الرسمي المعلن في هذه القضية.ونوه محسن، في تصريح صحفي له اليوم، بالموقف المصري الرسمي الذي يدعم بقاء الشعب الفلسطيني على أرضه، ويدعو إلى حل القضية عبر تسوية سياسية شاملة تعيد الحقوق المسلوبة، وتنهي الاحتلال، وعلى أهمية البدء في التنفيذ الفعلي لحل الدولتين، بما يضمن تمثيل الدولة الفلسطينية على كامل ترابها الوطني، لا اجتثاث الشعب الفلسطيني من أرضه.ولفت عضو مجلس الشيوخ، إلى أن مقترح ترامب يساند الاحتلال الاسرائيلي، ويتغافل كل قرارات مجلس الأمن والمجتمع الدولي المؤكدة على حل السلام واقامة الدولتين.وشدد...
تمتلك أوراق المريمية فوائد صحية عديدة مهمة للجسم بشكل عام كما أنها تساعد في علاج بعض الأمراض النسائية.فيما يلي بعض الفوائد الصحية لاستخدام أوراق المريمية وفقا لما جاء في موقع truemeds:1. تعزيز الذاكرة والإدراكلقد ثبت أن أوراق المريمية تعمل على تعزيز الوظائف الإدراكية والذاكرة ويرجع ذلك إلى تأثير المريمية على الأستيل كولين، وهو ناقل عصبي في الدماغ يلعب دورًا حاسمًا في الذاكرة والوظائف الإدراكية.2. مكافحة شيخوخة الجلدتحتوي المريمية على مركبات قد تساعد في مكافحة شيخوخة الجلد و تشير الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار إلى أن خصائص المريمية المضادة للأكسدة، وخاصة تلك التي تستمد من مركبات البوليفينول مثل حمض الروزمارينيك وحمض الإلاجيك، يمكن أن تساعد في تقليل علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وقد ثبت أن هذه المركبات تعمل على استرخاء الجلد...
يتابع الكثير من المواطنين تفاصيل عداد الكهرباء الكودي مسبق الدفع، بعد مناشدة القابضة لكهرباء مصر بتغيير العدادت القديمة الي عدادات كودية، لتفادي اخطاء الكشاف او الاعطال المفاجئة. طريقة فحص عداد الكهرباء المنزلي المصرية لنقل الكهرباء: إنشاء مراكز تحكم حديثة تعمل على إدارة الشبكة واستقرار التغذية الكهربائية وزير الكهرباء: هناك جهود كبيرة لمكافحة ظاهرة سرقة التيار الكهربائي وزير الكهرباء يجتمع بقيادات شركة شرق الدلتا لإنتاج الكهرباء وزير الكهرباء يبحث تشغيل الوحدة الرابعة بمحطة عتاقة البخارية بقدرة 300 ميجاوات جولة ميدانية لوزير الكهرباء بمحطة توليد عتاقة البخارية.. صور وزير الكهرباء يجتمع بالأطقم الفنية ومهندسي التشغيل بمحطة السد العالي شعاع: دورنا قراءة عدادات الكهرباء فقط ولا علاقة لنا بالتحصيل وكانت وزارة الكهرباء اصدرت عدة قرارات منه تركيب عدادات كودية للمخالفين وسارقي التيار بطريقة...
أخذ فترات راحة من الشاشات وتوفير إعداد مكتبي مناسب يساهمان في تخفيف إجهاد العين المرتبط بالعمل. اعلانتعد الشاشات الرقمية جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ليس فقط في العمل ولكن أيضا في المنزل والمدرسة.في أوروبا، أفاد حوالي 30% من العاملين الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و74 عاما باستخدام الأجهزة الرقمية طوال أو معظم وقت العمل.ويمكن أن يسبب التعرض المفرط للشاشات آثارا سلبية، مثل جفاف أو دموع العين، وتشوش الرؤية، والصداع.كما يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بقصر النظر لدى بعض الأشخاص، خاصة الأطفال. إذن، كيف يمكن تقليل إجهاد العين؟Relatedلماذا يرفض بعض الأوروبيين الإحالة على التقاعد وأية منافع للأفراد والمجتمع جراء البقاء في سوق العمل؟اتبع قاعدة 20-20-20لذا، يقترح الخبراء أخذ استراحة من النظر إلى الشاشة كل 20 دقيقة، مع التركيز على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر صحة الشعر من أهم عوامل الجمال والثقة بالنفس، خاصة في فصل الشتاء حيث يواجه الشعر تحديات عديدة نتيجة لتقلبات الطقس الباردة والجافة، حيث تعاني الجميع في هذا الموسم، من مشكلة تجعد الشعر وظهور الهيشان والتقصف، مما يؤثر على مظهر الشعر ويشعر البعض بالقلق تجاهه، ولكن من خلال اتباع بعض النصائح الفعّالة، يمكن علاج هذه المشكلات والتمتع بشعر صحي ولامع، وفي هذا السياق، تقدم لكم "البوابة نيوز" أبرز الطرق للتعامل مع تجعد الشعر في فصل الشتاء، وفقًا لما ذكره موقع Healthshots.نصائح لتجنب تجعد الشعر في فصل الشتاء1- قص الشعر بانتظام من أفضل الحلول للتخلص من مشكلة الشعر المجعد والتقصف هو قص الأطراف المتقصفة، حيث يساعد هذا على تجديد الشعر وتحفيز نموه بشكل صحي، كما أن القص...
الثوم ليس مجرد نكهة تُضاف إلى الأطعمة؛ بل هو كنز صحي يحتوي على فوائد مذهلة للجسم، إذ يُعتبر الثوم جزءًا من الطب التقليدي منذ آلاف السنين، حيث تم استخدامه لعلاج العديد من الأمراض وتعزيز المناعة.ونستعرض هنا بالتفصيل فوائد تناول الثوم يوميًا، وكيف يمكن أن يؤثر إيجابيًا على صحتك، وفقا لما نشره موقع هيلثي.الفوائد الصحية لتناول الثوم يوميًا1. تعزيز الجهاز المناعيالثوم غني بالمركبات الكبريتية مثل الأليسين، التي تعمل كمضادات طبيعية للفيروسات والبكتيريا. تناول الثوم يوميًا يعزز قدرة الجسم على مقاومة العدوى.2. خفض ضغط الدمإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن الثوم يمكن أن يكون علاجًا طبيعيًا فعالًا. يعمل على توسيع الأوعية الدموية، مما يساهم في تحسين تدفق الدم وتقليل الضغط.3. خفض الكوليسترول الضاريساعد الثوم في تقليل نسبة الكوليسترول الضار (LDL)...
صورة تعبيرية (مواقع) الهالات السوداء تحت العينين ليست مجرد علامة على الإرهاق أو قلة النوم كما يعتقد الكثيرون، بل قد تكون دلالة على مشكلات صحية خطيرة تتطلب الانتباه والعلاج الفوري.رغم أن هذه الظاهرة شائعة بين العديد من الأشخاص، إلا أن الأطباء يحذرون من أن وجود الهالات السوداء يمكن أن يشير إلى أمراض وأوضاع صحية تتجاوز مجرد التعب اليومي.اقرأ أيضاً وداعًا للشخير.. 5 طرق سحرية لتستمتع بنوم هادئ وراحة لا تُضاهى 27 يناير، 2025 موجة برد شديدة تضرب اليمن: أدنى درجات حرارة في عدة مدن وتحذيرات للأهالي 27 يناير، 2025 ما هي الهالات السوداء؟تظهر الهالات السوداء عندما تصبح الأوعية الدموية تحت العينين مرئية، مما يسبب ظهور بقع داكنة.وعلى الرغم من أن السبب الأكثر شيوعًا لهذه الظاهرة هو الإرهاق أو قلة النوم، إلا...
ردت سفارة مصر في الولايات المتحدة الأمريكية، على اقتراح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بشأن ترحيل الفلسطينيين من قطاع غزة إلى مصر والأردن، بعدما تسببت الحرب التي شنها الاحتلال ضد حماس في وضع إنساني صعب، واستشهاد عشرات الآلاف. مصر لن تكون جزءا من أي حل يتضمن نقل الفلسطينيين إلى سيناء وذكرت السفارة المصرية لدى واشنطن، أنّ «مصر لا يمكن أن تكون جزءا من أي حل يتضمن نقل الفلسطينيين إلى سيناء» وذلك بعد ساعات من تصريحات ترامب عن نقل الفلسطينيين إلى مصر والأردن. وأعاد الحساب الرسمي للسفارة المصرية في واشنطن على منصة «إكس» نشر مقال للسفير المصري معتز زهران سبق نشره في صحيفة «ذي هيل» بتاريخ 20 أكتوبر 2023 تحت عنوان «مصر لا يمكن أن تكون جزءًا من أي حل ينطوي على نقل الفلسطينيين إلى سيناء». وقال السفير المصري في المقال: «في هذه...
قال الرئيس الصيني شي جين بينج، إن مجموعة واسعة مشتركة من المصالح التي تجمع بين الصين والولايات المتحدة، ونوه بوجود مساحة كبيرة للتعاون بينهما. كما أشار الرئيس الصيني إلى أن الدولتين، يمكن أن تصبحا شريكين وصديقين. ترامب: التوصل لاتفاق مع الصين ممكن ولا نرغب في فرض الرسوم الجمركيةقال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إن محادثته الأخيرة مع الرئيس الصيني شي جين بينج كانت ودية، وأضاف أنه "يمكن أن يتوصل إلى اتفاق تجاري مع الصين".وأضاف الرئيس الأمريكي، في مقابلة مع "فوكس نيوز"، بُثَّت مساء الخميس: "سارت الأمور على ما يرام، كانت محادثة جيدة وودية مع الصين".وعندما سُئل عمّا إذا كان بإمكانه التوصل إلى اتفاق مع الصين بشأن ممارسات التجارة العادلة، أجاب ترامب قائلًا: "أستطيع أن أفعل ذلك، فأنا لا أرغب في استخدام فرض الرسوم...
تعقد العصبة الوطنية لكرة القدم الاحترافية، جمعا عاما عاديا، »2023-2024″ في 13 مارس المقبل، من السنة الجارية، وفق مراسلات وجهتها إلى أندية القسم الاحترافي الأول والثاني. وطلبت العصبة في مراسلتها، التي تحصل « اليوم24″، على نسخة منها، الأندية أسماء مناديبهم في هذا الجمع العام قبل تاريخ الإثنين 27 يناير 2025 على الساعة 12 زوالا تفعيلا لمقتضيات المادة 13. وأشارت العصبة في المراسلة ذاتها، أنه لا يمكن تعيين أعضاء المكتب المديري للعصبة الاحترافية في الجموع العامة أثناء مدة ولايتهم، كما لا يمكن لشخص صدرت في حقه عقوبة التوقيف أن يعين كمندوب طيلة مدة العقوبة. كلمات دلالية البطولة الاحترافية العصبة الاحترافية القسم الاحترافي الأول القسم الاحترافي الثاني
قالت وزارة الخارجية الألمانية يوم الاثنين إنه يجب عدم طرد السكان الفلسطينيين من غزة، وذلك بعد أن قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إن الأردن ومصر يجب أن تستقبلا الفلسطينيين.وعندما طلب من المتحدث باسم وزارة الخارجية التعليق على تعليقات ترامب، قال إن برلين تتشاطر وجهة نظر "الاتحاد الأوروبي وشركائنا العرب والأمم المتحدة... بأن السكان الفلسطينيين لا ينبغي طردهم من غزة ولا ينبغي احتلال غزة بشكل دائم أو إعادة استعمارها من قبل إسرائيل".يعد الأردن موطنا لملايين الفلسطينيين بالفعل، في حين يعيش عشرات الآلاف منهم في مصر. وترفض كل من الدولتين والدول العربية الأخرى فكرة نقل الفلسطينيين من غزة إلى بلدانها فغزة هي الأرض التي يريدها الفلسطينيون كجزء من الدولة الفلسطينية المستقبلية.
أكد السفير المصري في الولايات المتحدة، معتز زهران، أن مصر ترفض بشكل قاطع أي حلول تتضمن نقل الفلسطينيين إلى شبه جزيرة سيناء، مشددا على أن مثل هذه الخطوة قد تؤدي إلى "نكبة ثانية" للشعب الفلسطيني، وهو ما يعد كارثة إنسانية غير مقبولة. وقال زهران في مقال نشر على موقع "ذا هيل" الأميريكة: "موقف مصر واضح: لا يمكن أن تكون جزءا من أي حل يتضمن نقل الفلسطينيين إلى سيناء. مثل هذه الخطوة ستؤدي إلى نكبة ثانية، وهي مأساة لا يمكن تصورها لشعب صامد لديه ارتباط لا ينفصم بأرضه الأجداد". وأضاف السفير: "لنكن واضحين، مصر ليست في مجال قبول أي اقتراحات قد تضعف القضية الفلسطينية!". وتابع "وعليه، فإن الدعوة الإسرائيلية لإجلاء أكثر من مليون فلسطيني داخل غزة ليست فقط غير عملية، بل...
تعتبر صودا الخبز من أهم المنتجات متعددة الاستخدامات فهي ليست عنصرا أساسيا في صناعة الخبز فقط، بل يمكن استخدامها في تنفيذ مجموعة من المهام المنزلية، بالإضافة إلى أنها تكلفتها بسيطة كما أنها صديقة للبيئة، ومن بين خصائصها الرائعة هي قدرتها على إزالة علامات أقلام التلوين العنيدة من على الجدران، فيمكن لمزيج بسيط من صودا الخبز إعادة الجدران إلى ألوانها الأصلية وإعطاء رونقا جديدا وغير ذلك من الأمور الأخرى. صودا الخبز تزيل الروائح الكريهة من الثلاجة تسبب بقايا الطعام في الثلاجة أو عدم تنظيفها لمدة طويلة رائحة كريهة، فيمكن استخدام علبة من صودا الخبز ووضعها في الجزء الخلفي من الثلاجة، ما يساعد على إزالة الرائحة الكريهة بالكامل من الداخل، ثم تستبدل العلبة بأخرى جديدة كل بضعة أشهر. تلميع ادوات مائدة فضية...
قال الكاتب الأمريكي المعروف ديفيد إغناطيوس إن تعليقات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن "تنظيف" أو تطهير غزة ونقل الفلسطينيين إلى مصر والأردن وضعت الشركاء العرب لأمريكا في حالة من الحذر. وأشار في مقال نشرته "واشنطن بوست" إلى أن ترامب ومن خلال تقديم العديد من المقترحات مرة واحدة يخاطر بأن يقوض أفكاره الجيدة بأفكاره السيئة. وقال إن الرئيس الأمريكي ارتكب أول خطأ كبير له في السياسة الخارجية يوم السبت عندما صدم الصحفيين بأنه يريد "تنظيف" غزة من سكانها ونقل بعضهم إلى الأردن ومصر. وربما كان اقتراح ترامب تعبيرا عن دافع شخصي أكثر من كونه سياسة مخططة. لكن التصريح العام العفوي أذهل القادة العرب المعتدلين الذين كانوا يتطلعون إلى العمل معه. فنقل الفلسطينيين من شأنه أن يزعزع استقرار...
تسبب قرار وقف تطبيق "تيك توك" وحظره من العمل في أمريكا لساعات، وعودته مرة أخرى للعمل ونموه المتسارع، في تصاعد الجدل بين المواطنين، حيث طُرحت العديد من التساؤلات حول تأثير الحظر المحتمل لتطبيق تيك توك على المستخدمين والمؤثرين، بالأخص أن عدد مستخدمي هذا التطبيق في أمريكا أصبح أكثر من 170 مليون مواطن أمريكي. وفي هذا الصدد، تحدث الدكتور محمد خليف، مقرر لجنة الثقافة الرقمية والبنية المعلوماتية الثقافية بالمجلس الأعلى للثقافة لـ«الأسبوع» عن أسباب حظر استخدام تطبيق تيك توك في أمريكا، موضحًا أن أسباب حظره ترجع لتوتر العلاقة بينها وبين الصين. وتابع الدكتور محمد خليف، أن المخاوف الأمريكية تتمحور حول إمكانية استخدام الحكومة الصينية تطبيق تيك توك المملوك لشركة «بايت دانس» الصينية، للوصول لبيانات المستخدمين الأمريكيين، والذي يهدد الأمن القومي للبلاد،...
يترقب طلاب الصف الأول الإعدادي وأولياء الأمور إعلان نتيجة الفصل الدراسي الأول لعام 2024/2025، والتي يتصدر البحث عنها محركات البحث على جوجل.مع انتهاء امتحانات نصف العام 2025 في 23 يناير الجاري، يبدأ الطلاب في البحث عن رابط نتيجة الصف الأول الإعدادي وطرق الاستعلام عنها.موعد ظهور نتيجة الصف الأول الإعدادي 2025 الترم الأوللم يتم تحديد الموعد الرسمي لإعلان نتيجة الصف الأول الإعدادي 2025 حتى الآن. وفقًا لوزارة التربية والتعليم، يتم الإعلان عن نتائج الفصل الدراسي الأول بعد الانتهاء من أعمال التصحيح والمراجعة الدقيقة للامتحانات لضمان دقة الرصد. من المتوقع أن تظهر نتيجة الترم الأول في الأيام القليلة المقبلة بعد اعتمادها رسميًا من قبل مديريات التربية والتعليم في مختلف محافظات مصر.خطوات الاستعلام عن نتيجة الصف الأول الإعدادي 2025بعد اعتماد النتيجة، يمكن للطلاب وأولياء الأمور...
في الدقيقة 70 | بيراميدز يصعب موقف الزمالك ويحرز الهدف الثالث