2024-11-15@10:52:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 679
«یومی ا من 1»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
عثرت دراسة علمية جديدة أن أي نشاط، سواء كان ممارسة الرياضة أو حتى النوم، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية بالمقارنة مع الجلوس لفترات طويلة. وتبين أن النوم الجيد له آثار مفيدة على مؤشر كتلة الجسم وقياسات الخصر، حيث يشير الخبراء إلى أن النوم قد يكون سبب في التخلص من العادات غير الصحية، مثل تناول الوجبات الخفيفة. وأكد العلماء أن ممارسة الرياضة تظل أفضل وسيلة لحماية صحة القلب، ويمكن أن يؤدي تبديل الوقت الذي تقضيه في الجلوس إلى انخفاض مستويات الكوليسترول، ووزن أكثر صحة، ومحيط خصر أصغر. وشملت الدراسة الجديدة التي أجرتها جامعة كوليدج لندن وجامعة سيدني 15253 شخصًا في خمس دول ارتدوا أدوات لقياس مستويات نشاطهم لمدة 24 ساعة يوميًا. وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإن ممارسة الحركة خلال...
ضمن أكبر تجمع صحي رياضي على مستوى السعودية، يطلق وزير الصحة الأستاذ فهد بن عبدالرحمن الجلاجل يوم السبت المقبل النسخة الخامسة من المبادرة الوطنية “امش 30” لعام 2023م في المدينة الرقمية بمدينة الرياض. وأوضحت وزارة الصحة أن المبادرة تهدف إلى التحفيز على ممارسة المشي 30 دقيقة يوميا، ورفع معدلات الصحة العامة بزيادة متوسط العمر للسكان -بإذن الله-، بما يحقق مستهدفات رؤية السعودية 2030 نحو بناء مجتمع حيوي، وتحقيق جودة حياة أفضل من خلال نمط صحي مستدام، وترسيخ سلوك المشي بين المواطنين والمقيمين في السعودية، وقياس وعي المجتمع، ومعرفة مستوياته المعرفية والرياضية في ممارسة المشي، إضافة إلى تسهيل رياضة المشي على المجتمع، والتوعية والتثقيف بأهميته وفوائده الصحية. وتسهم المبادرة في تشجيع المجتمع على زيادة معدل النشاط البدني، والمحافظة على...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قال المتحدث باسم وزارة الصحة في مصر، الدكتور حسام عبدالغفار، إن الوزارة تستقبل ما بين 40 إلى 50 حالة يوميًا من الفلسطينيين المصابين جراء الحرب في غزة، مٌشيرًا إلى أنه يتم توزيع الحالات على مستشفيات في مدن العريش وبئر العبد والشيخ زويد وبورسعيد والإسماعيلية والقاهرة. استقبلت مصر الدفعة الأولى من الفلسطينيين المصابين في الحرب في غزة، الأربعاء الماضي، ووفرت وزارة الصحة المصرية سيارات إسعاف مجهزة لنقل المصابين من معبر رفح إلى المستشفيات القريبة في محافظة شمال سيناء. أضاف عبدالغفار، في تصريحات خاصة لـCNN بالعربية، أن وزارة الصحة وفرت فرق دعم نفسي للمصابين، خاصة للحالات التي فقدت ذويها أو فقدت أعضاء من الجسم جراء القصف، لافتا أن نسبة 40% من الحالات المصابة التي وصلت مصر من...
تتواصل حملة «تراحُم من أجل غزة» ضمن جهود دولة الإمارات المتواصلة لتقديم يد العون للشعب الفلسطيني الشقيق. وستنظم الحملة فعاليات جديدة، يوم الخميس 9 نوفمبر في قاعة الإمارات للضيافة في عجمان، والأحد 12 نوفمبر في قاعة موانئ أبوظبي في ميناء زايد، بإشراف هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، وذلك من الساعة التاسعة صباحا إلى الثانية بعد الظهر. وتواكب هذه الفعاليات الزخم الشعبي والإقبال الكبير من كافة فئات المجتمع في الدولة للمساهمة في جهود دولة الإمارات الإنسانية لمساعدة المتضررين في قطاع غزة، في تجسيد لقيم التعاون والتضامن الإنساني التي تشكل ركائز أساسية في دولة الإمارات. وتشرف على الحملة وزارة الخارجية بالتعاون مع هيئة الهلال الأحمر الإماراتي وبرنامج الأغذية العالمي، وبالتنسيق مع وزارة تنمية المجتمع وبمشاركة 20 مؤسسة خيرية وإنسانية لدعم وإغاثة الشعب الفلسطيني...
كشفت طالبة تبلغ من العمر 21 عامًا أنها أصبحت تبدو وكأنها "أومبا لومبا" بسبب عادة تناول الجزر أي تاكل 10 حبات من الجزر يوميًا، ويتحول لون بشرتها للبرتقالي بشكل كبير مما تتعرض للانتقادات.تأكل 10 حبات من الجزر يومياوقالت الطالبة دينا ريندال، التي تعيش في إدنبرة، إنها تتناول ما يصل إلى 10 جزرات وثلاثة فلفل وبطاطا حلوة واحدة يوميًا في محاولة لتعزيز صحتها، ولكنها شعرت بالقلق عندما لاحظ الآخرون أن بشرتها تحولت إلى اللون البرتقالي، واعتقدوا أنه مكياج أو لديها يرقان ومشكلة صحية كبيرة.تعاني من كاروتين الدموبعد البحث عن حالتها عبر الإنترنت، شخصت نفسها بأنها تعاني من كاروتين الدم، وهو تراكم في الدم للصباغ الذي يعطي الجزر لونه، مما خفضت العدد لـ 8 في اليوم حيث لاحظت أنها تشبه شخصيات رولد...
ارتفعت واردات الصين من النفط الخام بنحو 13.52 بالمئة على أساس سنوي في أكتوبر، إثر زيادة شركات التكرير لمشترياتها عن طريق حصص الواردات الجديدة ونمو الطلب المحلي على الوقود خلال عطلة الأسبوع الذهبي التي استمرت ثمانية أيام. وأظهرت بيانات الإدارة العامة الصينية للجمارك اليوم الثلاثاء، أن إجمالي الواردات من النفط الخام الشهر الماضي بلغ 48.97 مليون طن متري، أو 11.53 مليون برميل يوميًا، بارتفاع طفيف عن 11.13 مليون في سبتمبر. وأضافت أن واردات الصين منذ بداية العام بلغت 473.22 مليون طن، أو 11.36 مليون برميل يوميًا، بزيادة 14.4 بالمئة عن العام السابق. وأشارت البيانات إلى أن صادرات الوقود المكرر بلغت 5.17 مليون طن، بانخفاض عن 5.44 مليون في سبتمبر، ولكن بزيادة 16.07 بالمئة، مقارنة مع 4.46 مليون قبل عام. وفيما يتعلق بالغاز الطبيعي، بلغت...
أعلن اللواء أشرف الداودي محافظ قنا، عن بدء توريد كميات كبيرة من السكر يوميا بسعر 27 جنيه للكيلوجرام بدءا من غدا الأربعاء، وسيتم توزيعها على منافذ المحافظة ، ومنافذ الجمعيات التعاونية الاستهلاكية ، المنتشرة بمدن وقرى المحافظة، يأتى ذلك في إطار مبادرة " خفض أسعار السلع " التى أطلقها الدكتور مصطفى مدبولى رئيس مجلس الوزراء . وأضاف المحافظ ، أن الدكتور علي مصيلحي وزير التموين والتجارة الداخلية قد وافق في اتصال هاتفي معه، علي ضخ 70 طن سكر يوميا بسعر 27 جنيه للكيلوجرام، بمنافذ المحافظة. وأشار المحافظ، إلي أن المحافظة تمتلك 58 منفذًا بيع علي مستوي المراكز و المدن، فضلا عن 106 مقر للجمعيات التعاونية الإستهلاكية . متابعة أسواق مركز دشنا… فى سياق ذي صلة، زار المحافظ، عدد من المحال التجارية بمركز دشنا، وذلك...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- ارتفعت أعداد الشاحنات المحملة بالمساعدات الإنسانية المارة عبر معبر رفح، خلال الأيام الماضية، وفقًا لتصريح مسؤول بجمعية الهلال الأحمر. وجهز التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي - الذي يضم عددًا من الجمعيات الأهلية المصرية - القافلة الثانية من المساعدات الإغاثية وقوامها 50 قاطرة يوميًا. قال الدكتور خالد زايد، رئيس جمعية الهلال الأحمر بشمال سيناء، إن الجمعية نجحت في إرسال عشرات الشاحنات من المساعدات والمواد الإغاثية لقطاع غزة من خلال معبر رفح، موضحًا أن أعداد الشاحنات المارة غير مستقرة إذ ارتفعت من 20 شاحنة يوميًا إلى 100 شاحنة قبل أن تنخفض إلى 45 شاحنة، غير أن هناك زيادة في الوقت الحالي في عدد الشاحنات المارة، حيث عبرت أمس 45 شاحنة، ونجهز اليوم لعبور 75 شاحنة آخرين. وأضاف...
أكد الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، حرص الدولة المصرية، ممثلة في وزارة الصحة والسكان، على تقديم الخدمات الإسعافية والعلاجية، من خلال المنشآت الطبية المصرية، للأشقاء الفلسطينيين المصابين في أحداث قطاع غزة، تنفيذا لتوجيهات فخامة الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس جمهورية مصر العربية.جاء ذلك في كلمة وزير الصحة والسكان، خلال المؤتمر الصحفي الذي عقده اليوم السبت، من داخل مستشفى العريش العام، بمحافظة شمال سيناء، لتوضيح تفاصيل التعامل مع المصابين من الأشقاء الفلسطينيين، الذين تم استقبالهم على مدار الـ3 أيام الماضية، لتلقي الخدمات الإسعافية والعلاجية داخل المستشفيات المصرية.وخلال المؤتمر الصحفي، أكد الدكتور خالد عبدالغفار، أن الفرق الطبية المصرية متواجدة بكثافة في مستشفيات محافظة شمال سيناء منذ أكثر من 20 يوما، استعدادا لتقديم الخدمات الطبية والإسعافية للأشقاء الفلسطينيين، مؤكدا تمركز نحو 150 سيارة...
قال الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، إن مسشفيات الوزارة مستعدة لاستقبال أي عدد من المصابين الفلسطينيين جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، وتقديم العلاج اللازم لهم. وزير الصحة في شمال سيناء وأضاف وزير الصحة، خلال مؤتمر صحفي منعقد الآن في مستشفى العريش، أن مصر استقلبت عددًا من الجرحى الفلسطينيين بمستشفيات العريش والشيخ زويد وبئر العبد وبور سعيد، مشيرًا إلى أن أغلب الحالات لأطفال تحت عمر 16 عاما، قائلا «نستقبل يوميًا من 40 لـ50 حالة، والمتحكم في الأعداد هو الجانب الآخر، ونستطيع استقبال أضعاف هذا الرقم بشكل يومي». وأضاف، أن هناك تكليفا رئاسيا بالدعم الكامل واللا محدود للأشقاء في فلسطين، موضحا أن هناك أطفالا تحت 8 سنوات تم استقبالهم عبر معبر رفح. ووجه الوزير الشكر إلى محافظ شمال سيناء...
قال الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، إننا غير مقيدين باستقبال أي عدد من المصابين الفلسطينيين للعلاج في المستشفيات المصرية جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة. وأضاف وزير الصحة خلال مؤتمر صحفي المنعقد الآن في مستشفى العريش، إن مصر استقلبت عددًا من الجرحى الفلسطينيين، بمستشفيات العريش والشيخ زويد وبئر العبد، وبور سعيد، مشيرًا إلى أن أغلب الحالات أطفال تحت عمر الـ16 عاما، ونستقبل يوميًا من 40 لـ50 حالة، والمتحكم في الأعداد هو الجانب الآخر، ونستطيع استقبال أضعاف الأضعاف بشكل يومي.وأضاف أن هناك أطفالا تحت 8 سنوات تم استقبالهم عبر معبر رفح.، مشيرًا إلى أن هناك تكليفا رئاسيا بالدعم الكامل واللامحدود للأشقاء في فلسطين.
قال الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان،إنه يتواجد بمحافظة شمال سيناء للاطمئنان والاستعداد لاستقبال الجراحي والمصابين في العمليات العسكرية الغاشمة في قطاع غزة. طائرات جيش الاحتلال الإسرائيلي تشن غارات عنيفة على غزة ملتقى شباب الخير بالكويت يدعم غزة بإدخال قوافل إنسانية عبر معبر رفح.. صور وتابع "عبدالغفار" خلال كلمته في مؤتمر صحفي، بثته فضائية "اكترا نيوز"، اليوم السبت اطمئن أن مستشفيات بئر العبد والعريش العام والشيخ زويد جاهزة لاستقبال الحالات. وأكمل أن الأطباء يقومون بعمل بطولي، لافتًا إلى أن ماتنشره وسائل الإعلام ومنصات التواصل الاجتماعي أقل بكثير مما يتم رؤيته في الواقع من مأس، معقبًا: “كل الشكر والتقديرلأطباء وزراة الصحة والمتبرعين من قطاعات الدولة بشكل عام”. وأشار عبدالغفار إلى أن الرئيس عبدالفتاح السيسي يتابع الأمر يوميًا، حيث يتم رصد الحالات وماتم...
قال الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، خلال مؤتمر صحفي في مدينة العريش، اليوم السبت، أذاعته فضائية القاهرة الإخبارية، أن الرئيس السيسي يتابع الأمر يوميًا علاج المصابين من الأشقاء الفلسطينيين، حيث يتم رصد الحالات وما تم من إجراءات وإرسالها إلى الرئيس، مؤكدا أن هذا لأمر يلقى كامل الدعم من الرئيس مهما كانت التكلفة والمجهود،و يتم توجيه الدعم الكامل للأشقائنا في فلسطين”.وأضاف وزير الصحة والسكان، أن الأطباء يقومون بعمل بطولي، مشيراً إلى أن ما تنشره وسائل الإعلام ومنصات التواصل الاجتماعي أقل بكثير مما يتم رؤيته في الواقع من مأس، فكل الشكر والتقديرلأطباء وزراة الصحة والمتبرعين من قطاعات الدولة بشكل عام”.وتابع وزير الصحة والسكان: إننا نتعامل مع الحالات بكفاءة واحترافية، في ضوء الحالات المتواجدة، منوها بأن الكوادر الطبية تقوم بعمل بطولي...
أكد الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، أن الأطباء يقومون بعمل بطولي، لافتًا إلى أن ماتنشره وسائل الإعلام ومنصات التواصل الاجتماعي أقل بكثير مما يتم رؤيته في الواقع من مأس، معقبًا: “كل الشكر والتقديرلأطباء وزراة الصحة والمتبرعين من قطاعات الدولة بشكل عام”.وأضاف “عبد الغفار” خلال مؤتمر صحفي في مدينة العريش أذاعته فضائية اكسترا نيوز، أن الرئيس السيسي يتابع الأمر يوميًا، حيث يتم رصد الحالات وماتم من إجراءات وإرسالها إلى الرئيس، متابعًا: “الأمر يلقى كامل الدعم من الرئيس مهما كانت التكلفة والمجهود،و يتم توجيه الدعم الكامل للأشقائنا في فلسطين”.
أوضح مصدر مسئول بوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، أن الشركة القابضة لكهرباء مصر، أصدرت تعليمات لمركز التحكم القومى للشبكة القومية للكهرباء بالعودة إلى تخفيف الأحمال لمدة ساعة واحدة بدلا من ساعتين مرة واحدة على المواطنين يوميًا.وتنفذ خطة تخفيف الأحمال، وفقًا لجدول تخفيف الأحمال المعلن من قبل مجلس الوزراء منذ شهر يوليو، بعد أن بدأ مركز التحكم القومى في تخفيف الأحمال بقدرة 1600 ميجا وات منذ ظهر أمس الجمعة، بدلًا من 3200 التى بدأت الأسبوع الماضي.وقال المصدر، إن مركز التحكم القومي يفصل التيار لتخفيف الأحمال لمدة ساعة بحد أقصي مرة واحدة يوميًا ويجب على أي مواطن تزيد مدة الانقطاع لديه عن الساعتين الإبلاغ عن طريق الخط الساخن 121 أو تطبيق طوارئ كهرباء، موضحا أن الانقطاعات التى تستمر لأكثر من ساعتين غير ناتجة...
أخبارنا المغربية ـــ الرباط أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن هبات رياح قوية مع تطاير الغبار مرتقبة، غدا الخميس وبعد غد الجمعة، بعدد من أقاليم المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي، أن هبات رياح قوية مع تطاير الغبار (من 70 إلى 90 كلم/س) مرتقبة بكل تطوان، والحسيمة، والمضيق-الفنيدق، وفحص-أنجرة، وطنجة-أصيلة، وشفشاون، وتاوريريت، ووجدة أنجاد، وكرسيف، وبولمان، وتازة، ودرويش وبركان، وذلك ابتداء من الساعة التاسعة صباحا من يوم غد الخميس إلى غاية السادسة صباحا من بعد غد الجمعة. كما تتوقع المديرية أن تشهد أقاليم الناظور وجرادة وفكيك الظاهرة نفسها، ابتداء من يوم غد الخميس على الساعة الرابعة زوالا إلى غاية منتصف نهار بعد غد الجمعة.
دعت الشركة الوطنية للطرق السيارة بالمغرب إلى توخي الحيطة والحذر على الطريق السيار الرباط-طنجة والطريق السيار فاس-وجدة، يومي الخميس والجمعة (02 و03 نونبر)، وذلك عقب توقعات بهبوب رياح قوية مع تطاير الغبار في عدد من الأقاليم الشمالية والشرقية للمملكة. وأوضحت الشركة، في بلاغ اليوم الأربعاء، أنه "عقب النشرة الإنذارية الصادرة عن المديرية العامة للأرصاد الجوية، يوم الثلاثاء 31 أكتوبر، معلنة هبوب رياح قوية مع تطاير الغبار في عدد من الأقاليم الشمالية والشرقية للمملكة، وذلك يومي الخميس والجمعة 02 و03 نونبر، توصي الشركة الوطنية للطرق السيارة بالمغرب مستعملي الطريق السيار الرباط - طنجة والطريق السيار فاس-وجدة بأخذ الحيطة والحذر وبالاستعلام عن حالة حركة السير قبل أي تنقل". وأضاف المصدر ذاته أنه لطلب أية معلومة عن حركة السير أو مساعدة على الطريق...
كشف الدكتور حسين زين الدين، أحد الأطباء في غزة، تفاصيل المخاطر التي يواجهها من قذائف الدبابات الإسرائيلية في التنقل لعلاج المصابين. عاجل - البيت الأبيض يحسم الأمر بشأن دخول الجيش الأمريكي قطاع غزة (فلسطين اليوم) إبراهيم عيسى: حملات المقاطعة بسبب غزة سلاح شرعي ولكن وقال "زين الدين" في اتصال هاتفي مع الإعلامي يوسف الحسيني ببرنامج "التاسعة" المذاع على "القناة الأولى المصرية" "أنا من سكان مدينة غزة وأعيش في حي الرمال وأنا مدير مركز للأمراض المزمنة".وأضاف "بعد بداية الحرب والقصف بدأوا يقصفوا في حي الرمال اضطرينا أن نرحل إلى مكان آخر تبعد من 12 إلى 15 كم عن مكان عملي في الإغاثة الطبية".وتابع "سيارتي لا تعمل لا يوجد وقود نهائي لا للسيارات ولا المستشفيات واضطريت اشتري دراجة حتى أوصل مكان عملي لأن...
أعلنت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسيف" عن مقتل أو إصابة أكثر من 420 طفلًا في قطاع غزة بشكل يومي.وقالت المديرة التنفيذية للمنظمة كاثرين راسل - حسبما نقلت شبكة "سكاي نيوز" البريطانية في نشرتها الناطقة بالإنجليزية اليوم الثلاثاء - إن ما لا يقل عن 3400 طفل قد قتلوا في قطاع غزة خلال ثلاثة أسابيع.وأضافت راسل أنه مع مرور الوقت تتزايد الحصيلة بسرعة كبيرة، مشيرة إلى وجود انتهاكات جسيمة ضد الأطفال على نطاق واسع.وأشارت إلى أن العنف الذي يرتكب ضد الأطفال يمتد إلى ما هو أبعد من قطاع غزة حيث أنه في الضفة الغربية بما فيها القدس الشرقية، قتل ما لا يقل عن 37 طفلًا.يذكر أن أكثر من 8500 شخص قد استشهدوا في قطاع غزة خلال ثلاثة أسابيع من بينهم 66٪ من...
كتب- محمد صلاح: قال المهندس هشام كمال رئيس مجلس إدارة شركة المحطات المائية لإنتاج الكهرباء، إن موسم الشتاء يشهد انخفاضاً ملحوظًا في إنتاج وتوليد الطاقة الكهربائية من السد العالى نتيجة خفض كميات المياه المتاحة للسد بما يطلق عليها الـ ( تصريفات)، من قبل وزارة الري أسوة بفصل الصيف الذى يشهد تصريفات أكبر من حيث كميات المياه المتاحة للسد العالى. وأشار إلى أنه في أغسطس الماضى كان يتم تصريف كميات تقدر بـ ٢٥٠ مليون متر مكعب إلا أنه حاليا يتم العمل والتشغيل بنصف الكمية فقط وهذه التصرفات من يحكمها ويحددها وزارة الرى مع الزراعة ومنسوب النيل. وأكد "كمال"، فى تصريحات خاصة لمصراوى، أن هناك إجراءات فنية متعلقة بتحديد مناسيب النيل وكميات المياه المخصصة الري والزراعة كل ذلك يؤثر على كمية المياه...
كشفت دراسة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي أن 22 دقيقة من النشاط المعتدل، مثل المشي السريع أو حتى البطيء، يمكن أن تكون كافية لتعويض الآثار الصحية السلبية الناجمة عن الجلوس طويلا، وتقلل من خطر الوفاة الذي يأتي من نمط الحياة الكسول، حسب الجارديان. دراسة تنصح بالمشي يوميًاوفحصت الـ دراسة بيانات 11989 شخصا، تزيد أعمارهم عن 50 عامًا من النرويج والسويد والولايات المتحدة، نصفهم من النساء، وارتدوا أجهزة لتتبع نشاطاتهم البدنية.ويعد نمط الحياة الكسول من بين الأسباب الرئيسية لاعتلال الصحة في جميع أنحاء العالم، إذ تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة يشاهدون التلفاز أو يعملون على الكمبيوتر، هم أكثر عرضة للوفاة في وقت مبكر. دراسة تحذر من مخاطر الجلوس لفترات طويلة وتنصح بهذا التمرين دراسة جديدة: النباتات تحذر...
جدة – ياسر خليل نصح أطباء مختصون، أفراد المجتمع بضرورة ممارسة رياضة المشي كونها تسهم في حماية الفرد من معظم الأمراض وخصوصاً السكري النمط الثاني المرتبط بالسمنة، مؤكدين بالتزامن مع اليوم العالمي للمشي، أن تخصيص نصف ساعة مشي يوميًا له انعكاسات إيجابية على صحة الجسم. وقال استاذ الصحة العامة استشاري طب الاسرة والمجتمع البروفيسور توفيق أحمد خوجة لـ”البلاد”: “المشي مفيد للجميع، فالأشخاص الذين يواظبون على ممارسة رياضة المشي بانتظام بمعدل 150 دقيقة أسبوعيًا أي نصف ساعة يوميًا لمدة خمسة أيام يكونون أقل عرضة للإصابة بالأمراض، إذ إن المشي يعتبر من أكثر أنواع الرياضات التي تساعد على فقدان الوزن الزائد، كما أثبتت الدراسات أن المشي بشكل منتظم يوميًا يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع مرض السرطان ومرض السكري النمط الثاني...
أفادت دراسة دولية العدد الأمثل للخطوات التي يحصل بها معظم الأشخاص على أكبر الفوائد الصحية، كما أظهرت أن وتيرة المشي توفر فوائد إضافية.وأضافت الدراسة التي أجريت بقيادة جامعة غرناطة، أن عدد الخطوات التي يتعين مشيها يوميا لتقليل خطر الوفاة المبكرة بشكل كبير هو 8 آلاف خطوة، أو ما يعادل 6.4 كم.وفيما يتعلق بخطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وجد الباحثون أن معظم الفوائد تظهر عند حوالي 7 آلاف خطوة في اليوم، بحسب "ساينس دايلي".وأجرى البحث بالتعاون بين باحثين من المركز الطبي بجامعة رادبود الهولندية، وجامعتي غرناطة وكاستيلا لا مانشا في إسبانيا، وجامعة أيوا الأمريكية.وتقليديا، أعتقد الكثير من الناس أنه يتعين الوصول إلى حوالي 10 آلاف خطوة يوميا للحصول على فوائد صحية؛ وهي فكرة خرجت من اليابان في ستينيات القرن...
موعد صرف زيادة معاشات ومرتبات نوفمبر.. يبحث العديد من المواطنين عبر محرك البحث"جوجل"، عن موعد صرف الزيادة الجديدة وذلك بالتزامن مع انتهاء شهر أكتوبر الجاري. صلاح هاشم: تطور كبير بمنظومة المعاشات في مصر بفضل توجيهات القيادة السياسية موعد صرف زيادة المعاشات صرف المعاشات والمرتبات بالزيادة الجديدةومن المقرر أن يتم صرف زيادة المعاشات والمرتبات التي أقرها الرئيس عبدالفتاح السيسي في وقت سابق بأثر رجعي من شهر أكتوبر في نوفمبر المقبل، حيث يتم صرف معاشات شهر نوفمبر يوم الاربعاء المقبل 1 نوفمبر وعلى مدار ستة أيام.الفئات المستفيدة من زيادة المرتبات والمعاشات كالاتي:موظفو الدولة أصحاب المعاشاتأصحاب المعاشات تكافل وكرامةدافعو الضرائبصغار الفلاحين والمزارعينجدول صرف معاشات نوفمبر-الفئة التي تحصل على معاش من 1000 جنيه، تصرف في يومي 1 و2 نوفمبر.- الفئة التي تحصل على...
#سواليف حذرت إدارة #الأرصاد_الجوية الأردنية من #التقلبات المتوقعة على #الطقس يومي السبت والأحد . وتوقعت الأرصاد الجوية أن تتأثر المملكة غدا السبت بحالة من #عدم_الاستقرار_الجوي، حيث تكون #الأجواء #حارة نسبيا في أغلب المناطق، وحارة في الاغوار والبحر الميت والعقبة ، مع ظهور كميات من #الغيوم على ارتفاعات مختلفة، ويحتمل في ساعات ما بعد الظهر سقوط #زخات من #المطر في اماكن مختلفة من المملكة خاصة في المناطق الشرقية والجنوبية قد يصحبها #الرعد احياناً، والرياح جنوبية شرقية معتدلة السرعة تنشط احياناً في شرق المملكة. ليـــلاً: الأجواء لطيفة الحرارة في أغلب المناطق، ومعتدلة في الاغوار والبحر الميت والعقبة ، مع استمرار ظهور كميات من الغيوم على ارتفاعات مختلفة وتبقى الفرصة مهيأة لسقوط زخات متفرقة من المطر في جنوب وشرق المملكة قد...
تلجأ بعض الدول في العالم من بينها مصر وإسبانيا والبرازيل إلى تطبيق التوقيت الشتوي وتغيير الساعة، بهدف توفير أكبر قدر ممكن من الطاقة والاستفادة بشكل أفضل من الضوء الطبيعي خلال فصل الشتاء وبالتالي تقليل استهلاك الطاقة ومواءمة ساعات العمل في الدول الأوروبية.موعد بدء التوقيت الشتويصرح المستشار سامح الخشن، المتحدث الرسمي باسم رئاسة مجلس الوزراء، بأنه سيتم اعتبارا من منتصف الليلة بدء العمل بالتوقيت الشتوي، وذلك عن طريق تأخير الساعة بمقدار 60 دقيقة، وذلك وفقا للقانون رقم (24) لسنة 2023.ويبدأ العمل بالتوقيت الشتوي، وفقا لقرار الحكومة منتصف ليل الخميس 26 أكتوبر الجاري، الساعة (23:59).أما عن التغير الذي سيحدث؛ فـ التوقيت الشتوي سيتم تأخير الساعات بمقدار 60 دقيقة وذلك اليوم الخميس وهو الخميس الأخير من شهر أكتوبر الموافق 26 /10 /2023 وتحديدا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قالت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين التابعة للأمم المتحدة (أونروا)K إن عمليات الإغاثة في غزة قد تضطر إلى التوقف بحلول مساء الأربعاء إذا لم يتم تسليم الوقود إلى القطاع. تعد إمدادات الوقود الحيوية اللازمة لتشغيل المستشفيات وضخ وتحلية المياه وتوفير الطاقة للمخابز، على وشك النفاد، مع تحذير وكالة الإغاثة الرئيسية في غزة من أن الأزمة الإنسانية العميقة تزداد سوءًا كل ساعة. قالت منظمة الصحة العالمية، الثلاثاء، إنه منذ بدء الحصار الإسرائيلي قبل أسبوعين، اضطرت ستة مستشفيات في غزة إلى الإغلاق بسبب نقص الوقود. وقالت منظمة الصحة العالمية، في بيان، إنه من بين المعرضين لخطر الموت أو المعاناة من مضاعفات طبية "1000 مريض يعتمدون على غسيل الكلى" و"130 طفلا مبتسرًا" وغيرهم من المرضى الضعفاء "الذين يعتمدون على...
قال مجموعة من الخبراء، إن المشي يوميًا بمعدل 10 آلاف خطوة، يفيد الصحة العقلية والبدنية وخصوصًا القلب، فبحسب الخبراء أن صعود خمس مجموعات فقط من درج السلالم يوميا (بحيث تعادل مجموعة الدرج الواحدة 10 خطوات) قد يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.بحسب ما ورد في صحيفة "ديلي ميل"، بدت الفوائد أكبر بالنسبة للأشخاص الذين قاموا بعشر جولات أو أكثر، وفقا لنتائج دراسة استمرت عقدًا من الزمن وشارك فيها 400 ألف بريطاني.ويوفر صعود الدرج فترة قصيرة من التمارين عالية الكثافة، بنفس طريقة القفز أو التمارين الرياضية. ومن الأمثلة الأخرى على مثل هذه الأنشطة الجري والسباحة وركوب الدراجة بسرعة.وقد قام باحثون من "جامعة تولين" بمراقبة صحة 458,860 شخصا في المملكة المتحدة لمدة 12 عاما ونصف في المتوسط، وتم سؤال المشاركين...
يقصد العديد من السيّاح حي الحمراء لاحتوائه على عدد كبير من المطاعم الراقية والمميزة والتي تقدم ما لذ وطاب من مختلف الأطباق العربية والغربية والمصنوعة باحترافية عالية ونظافة فائقة ومذاق خيالي، كما أنها تناسب جميع الناس على اختلاف أعمارهم ومستوياتهم، وإن كنت ترغب في معرفة أفضل مطاعم الحمراء في جدة فما عليك إلا متابعتنا في قراءة هذا المقال لتجد المطعم المناسب لك دون عناء وجهد، نأمل لكم الفائدة.أفضل مطاعم الحمراء في جدةيمتاز حي الحمراء في جدة بشهرة كبيرة مقارنة بغيره من الأحياء الأخرى، فلن تحتار عند البحث عن مطعم مميز حيث أن هذا الحي يضم العديد من المطاعم مختلفة الجنسيات، وذلك لتلبية كافة الأذواق وفي السطور التالية سنذكر لكم باقة من أفضل مطاعم الحمراء في جدة وفقًا لتقييمات الزوار وجودة...
أعلنت السلطات المحلية في محافظة سقطرى، تعليق الدراسة بشكل كامل يومي الأحد والاثنين، نتيجة العاصفة المدارية التي من المتوقع أن تضرب محافظات سقطرى وحضرموت والمهرة. جاء ذلك في تعميم أصدره مدير مكتب التربية والتعليم بمحافظة سقطرى أحمد إبراهيم خالد، ضمن الإجراءات الاحترازية لمواجهة أي آثار للعاصفة المدارية "تيج"، والتي يتوقع أن تضرب المحافظة خلال الساعات القادمة. وجاء في التعميم أنه تقرر تعليق الدراسة وإغلاق المدارس يومي الأحد والإثنين، وحتى اشعار آخر. وكان مركز الإنذار المبكر، شدد على المواطنين في محافظات المهرة وسقطرى وحضرموت بأخذ أقصى درجات الحيطة والحذر قبيل دخول الحالة المدارية التي بدأت تأثيراتها اليوم السبت على محافظة سقطرى وما يصاحبها من هطول للأمطار الغزيرة، واشتداد سرعة الرياح على المناطق الساحلية والمياه الإقليمية.
المناطق_واستشهد قبة مجلس الشورى انعقاد الجلستين العادية السابعة والثامنة من أعمال السنة الرابعة للدورة الثامنة يومي الاثنين والثلاثاء القادمين، يبحث خلالهما عدداً من الموضوعات المدرجة على جدول أعمال الجلستين بعد أن استكملت لجانه المتخصصة دراستها خلال الفترة الماضية، حيث من المقرر أنْ يصوّت المجلس خلال جلسته العادية السابعة التي يعقدها يوم الاثنين القادم على عددٍ من توصيات لجنة الطاقة والصناعة بعد أن يستمع إلى وجهة نظرها بشأن ملحوظات الأعضاء وآرائهم في التقرير السنوي لهيئة المدن والمناطق الاقتصادية للعام المالي 1443/ 1444هـ ، فيما سيصوّت ضمن جدول أعمال الجلسة على توصيات تقرير اللجنة الصحية المتضمن وجهة نظرها حول ملحوظات الأعضاء وآرائهم في التقرير السنوي لوزارة الصحة للعام المالي 1443/1444هـ ، بعد مناقشة المجلس التقريرين في جلسة سابقة، إضافةً لاستماع المجلس إلى...
أعلنت النقابة العامة للتمريض، برئاسة الدكتورة كوثر محمود نقيب التمريض وعضو مجلس الشيوخ، تأيدها ودعمها الكامل لموقف مصر والرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية من القضية الفلسطينية، مؤكدة أن نقابة التمريض تدعم بكل فخر موقف القيادة السياسية من الأحداث الراهنة التى تشهدها قطاع غزة خلال الأيام الماضية.وأكدت أن موقف مصر والقيادة السياسية يتسق تمامًا مع شعور الشعب المصرى حيال القضية الفلسطينية، وهو بطبيعة الحال شعور كافة أطقم التمريض والتى تشاهد ما يعانيه الشعب الفلسطينى يوميًا.ورفضت نقابة التمريض فكرة تهجير الفلسطينيين قسريًا إلى أرض سيناء وتصفية القضية الفلسطينية، لما له من خطورة استراتيجية والتى تفتح الباب أمام عدم استقرار فى المنطقة.وأعلنت الدكتورة كوثر محمود نقيب التمريض وعضو مجلس الشيوخ، أن أعضاء هيئة التمريض البالغ عددهم 300 ألف ممرض وممرضة تحت أمر...
عالم الأبراج (مواقع) أيحمل الأسبوع الثالث من أكتوبر من العام 2023 الاستقرار النفسي والمزاج العذب وتستمر الأجواء الرومانسية وتدعمك الكواكب بقدرات كبيرة على تخطي الأزمات أم تعتبر الفترة هذه دقيقة وتحذر من محن معينة؟.تابعوا السطور التالية من هذا المقال لمعرفة المزيد حول توقعات ماغي فرح العاطفية للأبراج في الأسبوع الثالث من أكتوبر 2023.اقرأ أيضاً مفاجآت في توقعات الأبراج يوم الخميس 10 أكتوبر 2023.. تعرف على حظوظك 18 أكتوبر، 2023 طريقة سحرية لتنظيف الحذاء الأبيض بدون تعب.. سيلمع كأنه جديد في دقائق 18 أكتوبر، 2023 ـ الحمل:الفلك يحذرك من أي مخاطرة. الكسوف الحاصل في مواجهة برجك أي في برج الميزان قد يؤثر على حياتك الشخصية والعاطفيّة والعائلية ويشير إلى إرباكات.يترتب عليك إنقاذ وضع ويصعب عليك التعامل مع كل ما يحيط بك من...
أحمد الدمرداش – مباشر: أظهر تقرير منظمة البلدان المصدرة للنفط "أوبك"، ارتفاع مجمل إنتاج أعضاء المنظمة نحو 273 ألف برميل يومياً خلال شهر سبتمبر الماضي. وبحسب التقرير، فقد بلغ مجمل إنتاج أعضاء المنظمة 27.755 مليون برميل يومياً، بزيادة 273 ألف برميل يومياً عن مستوى إنتاج شهر أغسطس/ أب 2023 البالغ 27.482 مليون برميل يومياً. ونوه إلى أن 8 دول رفعت إنتاجها في مقدمتها نيجيريا بـ 141 ألف برميل يومياً خلال الشهر الماضي، بينما قامت 4 دول بتخفيض الإنتاج وعلى رأسها فنزويلا بـ 25 ألف برميل يومياً. ويوضح الإنفوجرافيك التالي حصص الدول العربية من إنتاج نفط أوبك بنهاية سبتمبر 2023: يُشار إلى أن أوبك على توقعات نمو الطلب العالمي أبقت على النفط عند 2.4 مليون برميل يوميًا في 2023 و2.25 مليون برميل يوميًا...
شهد سعر الدولار اليوم الثلاثاء 17 أكتوبر 2023، حالة من التذبذب مقابل الجنيه المصري، حيث استقر سعر الدولار داخل البنوك العاملة في مصر، في حين انخفض سعره على سعره على مؤشر جوجل، كما تراجع سعر الدولار في السوق السوداء.سعر الدولار اليوم في مصر تحديث يوميوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها سعر الدولار اليوم في مصر تحديث يومي في السوق السوداء والبنوك، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الجنيه والدولارسعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليومسعر الدولار في مصر اليوم الثلاثاء 17 أكتوبر 2023البنوك العاملة في مصرشراءبيعالبنك المركزي 30.83 جنيه 30.96 جنيه البنك الأهلي المصري 30.75 جنيه30.85 جنيهبنك مصر30.75 جنيه30.85 جنيهبنك الإسكندرية 30.85 جنيه 30.95 جنيهمصرف أبو ظبي الإسلامي 30.90 جنيه 30.95 جنيه البنك التجاري الدولي30.85 جنيه30.95...
حذرت دراسة بريطانية حديثة من أن الأطعمة المصنعة تسبب الإدمان مثل النيكوتين أو المخدرات، وأكثر من 1 من كل 10 أشخاص مدمنون لها. الإدمان على الدقيق يساهم في تطور مقاومة الأنسولين أطعمة شهيرة نتناولها يوميًا تسبب الإدمان مثل المخدراتووفقًا لما ذكرته صحيفة "ذا صن" البريطانية، خلصت نتائج الدراسة إلى إن 14٪ من البالغين على مستوى العالم، مدمنون لوجبات الهوت دوج والآيس كريم، ورقائق البطاطس والبسكويت، والمشروبات الغازية، والحبوب السكرية.أطعمة شهيرة نتناولها يوميًا تسبب الإدمان مثل المخدراتوأكد باحثو الدراسة أن مزيج الكربوهيدرات المكررة والدهون الموجودة غالبًا في الأطعمة المصنعة له تأثير إضافي على أنظمة مكافأة الدماغ، أعلى من المغذيات الكبيرة وحدها، ما قد يزيد من احتمال الإدمان على هذه الأطعمة.وأضافوا إن العديد من الأطعمة المصنعة بالنسبة لكثير من الناس تسبب الإدمان، وعندما يعاني...
يلتقي المنتخب الوطني مع نظيره هونغ كونغ في عمان مرتين يومي 26 و 29 تشرين الأول الجاري صعّد المنتخب الوطني النسوي، تحضيراته الفنية والبدنية، بقيادة المدرب ماهر أبو هنطش استعداداً لمواجهة هونغ كونغ مرتين ودياً يومي 26 و29 تشرين الأول الجاري بالعاصمة عمان، ضمن التحضيرات للاستحقاقات القادمة. اقرأ أيضاً : الفيصلي يعلن تعيين مدرباً جديداً ويجري المنتخب تدريباته على ملعب البولو في مدينة الحسين للشباب. ويلتقي المنتخب الوطني مع نظيره هونغ كونغ في عمان مرتين يومي 26 و 29 تشرين الأول الجاري، خلال فترة أيام فيفا المعتمدة. منتخب الشابات يتحضر بدوره استأنف المنتخب الوطني النسوي للشابات تدريباته الفنية والبدنية، تأهباً للاستحقاقات القادمة وفي مقدمتها بطولة غرب آسيا للشابات مطلع تشرين الثاني المقبل. وأجرى المنتخب تدريبه مساء الأحد، على ملعب البولو...
أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن إضافة فنجان إضافي من القهوة إلى روتينك اليومي يساعد على انخفاض الوزن على مدى 4 سنوات، ومن الممكن تناوله مع إضافة مبيض القهوة الكريمي أو الخالي من الألبان، ولكن في حال إضافة ملعقة صغيرة من السكر قد تسبب زيادة الوزن. القهوة تحمي من سرطان الكبد.. دراسة توضح ماذا يحدث لجسمك عند تناول فنجان قهوة من دون سكر يوميًا؟ ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إن تناول المزيد من السوائل بشكل عام قد يجعلك تشعر بالشبع، وبالتالي نتناول عدد أقل من السعرات الحرارية يوميًا، مما يؤدي إلى تقليل نسبة السمنة عالميًا، حيث يعاني 42% من البالغين الأمريكيين و20% من الأطفال من السمنة المفرطة.ماذا يحدث لجسمك عند تناول فنجان قهوة من دون سكر يوميًا؟استخدم باحثو الدراسة...
تحدثت الإعلامية الفلسطينية، عزة زعرور، عن الوضع الصعب الذي عاشته هي وطفلها "شمس" لدى محاولتهما عبور حدود فلسطين؛ من أجل النجاة من الحرب التي يتعرض لها قطاع غزة.اقرأ ايضاًعزة زعرور تكشف حقيقة تبنيها وتجميل أنفها.."صح ولا إشاعة"!عزة زعرور تهرب من فلسطينوأوضحت عزة أن الفلسطينيين محرومين من أبسط حقوقهم، فمن المسموح لهم السفر من معبر واحد، الذي كان مغلقًا خلال الأيام القليلة الماضية.وقالت عزة في منشور شاركته عبر خاصية "الستوري" في وصف الواقع الذي مرَّت به: "بنص الليل اضطرينا نطلع أنا وابني علشان نلحق الحدود لأنه إحنا كفلسطينيين محرومين من أبسط الحقوق مسموحلنا السفر فقط من خلال معبر واحد وهذا المعبر كان مغلق بالأيام السابقة". وأضافت"اليوم فقط رح يفوت 1000 شخص، فكان لازم نقطع مشوار في مخاطرة وتزامن، على دخول الجيش...
ليبيا- سلط تقرير ميداني نشره القسم الإخباري الإنجليزي في شبكة “الجزيرة” الإخبارية القطرية الضوء على ما يواجهه الغواصون في ليبيا. التقرير الذي تابعته وترجمت المهم فيه صحيفة المرصد أكد مواجهة هؤلاء رعبا يوميا لانتشال الجثث المفقودة في مياه البحر الأبيض المتوسط بالقرب من مدينة درنة مبينا أن الغواصين باتوا لوحدهم بعد مغادرة معظم فرق الإغاثة الدولية. وبحسب التقرير عثر الغواصون على جثث أطفال بتجاويف عيون فارغة وعظام بارزة ناقلا عن الغواص بشير الحاسي ذو الـ42 عاما قوله أن هذه المشاهد تطارده مضيفًا بالقول:”لا يسعني إلا أن أفكر في أطفالي عندما أقوم بانتشال جثث من غرقوا لقد ابتعدت عن أسرتي لعدة أيام”. وقال غواص آخر:”كانت إحدى الجثث عالقة تحت أنقاض أحد المباني وكانت الأسماك تأكلها لقد كان مشهدًا مأساويًا لا أستطيع...
أوصى الأطباء كبار السن بضرورة تناول العنب يوميًا، نظرًا لأنه يُحسن الرؤية، ويحسن الكثافة البصرية للصباغ البقعي لديهم بشكل ملحوظ. العنب يسبب مشاكل صحية لأصحاب الـ60 عامًا فوائد العنب لكبار السنووفقًا لما ذكره موقع "روسيا اليوم"، جاءت توصية الأطباء بعد نتائج تجربة علمية حديثة شملت 34 متطوعا طلب منهم تناول 1.5 كوب من العنب يوميًا لمدة 16 أسبوعا، وكان أفراد المجموعة الضابطة يتناولون دواء وهميا.فوائد العنب لكبار السنواكتشف الباحثون بعد انتهاء التجربة أن الكثافة البصرية للصباغ البقعي (MPOD) لدى المشاركين الذين تناولوا العنب قد تحسنت بشكل ملحوظ، وبالإضافة إلى ارتفاع مستوى مضادات الأكسدة والفينولات في البلازما، تلك النتائج التي تتوافق مع نتائج الدراسات السابقة التي أظهرت أن تناول العنب يحمي بنية شبكية العين ووظيفتها.وحسبما أفاد الأطباء، يحتوي العنب على كميات...
يُعرف العسل الأسود بفوائده العديدة التي لا غنى عنها، فهو مصدر هام للحصول على الحديد ورفع المناعة، ولكن ما لا يعرفه البعض أنه مفيد أيضًا للصغار ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسمه، وفيما يلي نقدم لك أبرزها. فوائد تناول العسل الأسود للأطفال يوميًافوائد تناول الأطفال العسل الأسود يوميًاعلاج الأنيميايساعد العسل الأسود على إمداد الجسم بالاحتياج اليومي من الحديد وسد نقصه عند مرضى الأنيميا، وينصح الأطباء بتناول ملعقة كبيرة منه على الريق أو إذابته في كوب من الماء الساخن، لضمان الاستفادة من قيمته الغذائية. يقوي العظام والأسنانكما يتميز العسل الأسود باحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والماغنسيوم، وكلاهما من المعادن المفيدة لصحة العظام والمفاصل والأسنان خاصة للأطفال الصغار. يعالج الإمساكيلعب العسل الأسود دورًا كبيرًا في علاج الإمساك، بفضل محتواه العالي من معدن...
يعتمد هذا الاكتشاف على دراسات سابقة أجريت على الفئران والتي أظهرت أن الكافيين يمكن أن يحسن تكاثر الخلايا العضلية ويزيد كتلة العضلات. والتي كشفت أن الأشخاص في منتصف العمر الذين يشربون الشاي والقهوة التي تحتوي على الكافيين يعانون من خطر الإصابة بالضعف الجسدي في وقت لاحق من الحياة، وفقًا لفريق من الباحثين الذين درسوا صحة 12000 شخص بالغ - بمتوسط عمر يبدأ من 53 عامًا - على مدار عقدين من الزمن. وأجريت الاستبيانات الأولى في الدراسة بين عامي 1993 و1998، حيث تم سؤال المشاركين أيضًا عن استهلاكهم للمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، وكذلك الأطعمة مثل الشوكولاتة. خلال مقابلات المتابعة، قام الفريق بتتبع التغيرات في وزن كل مشارك كما ركزت المقابلات النهائية، التي أجريت بين عامي 2014 و2017، على التحمل...
كشفت دراسة جديدة عن فائدة صحية كبيرة من عادة شرب الشاي بصفة يومية، حيث أظهرت أنه يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف. وأشارت الدراسة إلى أن الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن يوميًا كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة بالحالة المزمنة من أولئك الذين لا يشربونه أبدا. وقال البروفيسور تونزي وو، من جامعة أديلايد في أستراليا: "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى التأثيرات الوقائية لشرب الشاي المعتاد على إدارة نسبة السكر في الدم". وأضاف: "كانت هذه الفوائد أكثر وضوحًا بين شاربي الشاي الداكن يوميًا". ويتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير بسبب مشاكل في كيفية إنتاج الجسم لهرمون الإنسولين، الذي يكسر الجلوكوز. وفحص الباحثون بيانات 1923 شخصًا بالغًا في...
مشاهد الفيديو التي تم تداولها مؤخرا أثناء اقتحام مرتزقة العدوان لغرف نوم المواطنين في المكلا بحضرموت وكيف تعالت صرخات النساء والأطفال بأصوات يملؤها الخوف والفزع، ما هي إلا صورة مصغرة للانتهاكات الواسعة والمتواصلة التي يقدم عليها تحالف العدوان ومليشياته بصورة يومية بحق نساء وأطفال اليمن في كل مناطق البلاد، بما فيها تلك الخاضعة للاحتلال السعودي الإماراتي والأمريكي وأدواته. الاسرة /خاص ما ظهر على مواقع التواصل الاجتماعي من انتهاكات صارخة للحرمات استفز مشاعر أبناء الشعب اليمني قاطبة، لكنها تتواصل وتأخذ أشكالا متعددة على مرأى ومسمع العالم. قرابة 14شهيدا وجريحا منظمة انتصاف لحقوق المرأة والطفل، أصدرت يوم الاربعاء الماضي تقريرا حول انتهاكات تحالف العدوان بحق أطفال ونساء اليمن خلال 3100 يوم، أوضحت فيه أن عدد ضحايا العدوان الأمريكي السعودي من الأطفال...
أسفرت قرعة دور المجموعات لدوري أبطال أفريقيا التي أجريت مراسمها اليوم، عن وقوع الأهلي على رأس المجموعة الرابعة التي تضم فرق شباب بلوزداد الجزائري، ويانج أفريكانز التنزاني، وميدياما الغاني.ويبدأ الأهلي ضربة البداية أمام ميدياما الغاني بالقاهرة أحد يومي 24 أو 25 نوفمبر المقبل، فيما يخرج لمواجهة يانج أفريكانز في تنزانيا أحد يومي 1 أو 2 ديسمبر المقبل، ضمن منافسات الجولة الثانية.وفي منافسات الجولة الثالثة يستضيف الأهلي شباب بلوزداد الجزائري أحد يومي 8 أو 9 ديسمبر المقبل.وفي منافسات الجولة الرابعة يخرج الأهلي لمواجهة شباب بلوزداد في الجزائر أحد يومي 18 أو 19 ديسمبر المقبل.وفي الجولة الخامسة يلعب الأهلي أمام ميدياما في غانا أحد يومي 23 أو 24 فبراير من العام المقبل،أما الجولةالسادسة فيستضيف الأهلي يانج أفريكانز التنزاني أحد يومي 1 أو...
تختلف آراء العلماء بشأن الكمية الواجب تناولها يوميًا من الماء بالرغم من أن الغالبية ينصحون بشرب 8 أكواب كل يوم، ولكن وفقًا لدراسة نشرت نتائجها في مجلة "نيتشر" العلمية، فإن التوصيات الطبية بضرورة شرب 8 أكواب من الماء يوميا، أي ما يعادل ليترين، ليست مناسبة للجميع.وأشار الباحثون من المعهد الوطني للابتكار الطبي الحيوي والصحة والتغذية في اليابان، إلى أن الكثير من الناس لا يحتاجون إلا إلى ما بين 1.5 إلى 1.8 لتر يوميا، وهي كمية أقل من اللترين الموصى بها. وتعليقا على الدراسة، قال الباحث الرئيسي يوسوكي يامادا: "التقديرات السابقة بشأن الاحتياجات المائية تتجاهل كميات السوائل الموجودة في الأغذية التي نتناولها، إن كنت تتناول اللحوم والخضروات والأسماك والمعكرونة والأرز، فيمكنك الحصول على حوالي 50 في المئة من احتياجاتك المائية من الطعام". شملت...
أعلن مصدرٌ مسؤول في وزارة الطاقة السعودية أن المملكة مستمرة في الخفض التطوعي، البالغ مليون برميل يوميًا، والذي بدأ تطبيقه في شهر يوليو 2023، وتم تمديده لاحقاً وحتى نهاية شهر ديسمبر من عام 2023 وبذلك سيكون إنتاج المملكة في شهري نوفمبر وديسمبر القادمين، ما يقارب 9 ملايين برميل يوميًا.وبحسب “سي ان بي سي عربية” بيّن المصدر أنه ستتم مراجعة قرار هذا الخفض، الشهر القادم، للنظر في زيادة الخفض، أو زيادة الإنتاج.كما أوضح أن هذا الخفض هو بالإضافة إلى الخفض التطوعي الذي سبق أن أعلنت عنه المملكة في شهر أبريل من عام 2023 والممتد حتى نهاية شهر ديسمبر من عام 2024.وأكد المصدر أن هذا الخفض التطوعي الإضافي، يأتي لتعزيز الجهود الاحترازية التي تبذلها دول أوبك+ بهدف دعم استقرار أسواق البترول وتوازنها.
يغفل الكثيرون فضل الصلاة على النبي وحكمها، وأقل ما ينبغي أن يداوم عليه المسلم كل يوم، خاصة ونحن في شهر ربيع الأول شهر مولده صلوات الله وسلامه عليه، ومع اقتراب شهر ربيع الأول من نهايته حذر الدكتور علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف من خطر ترك الصلاة على النبي.علي جمعة يحذر الغافلين عن هذه الصلاة ولو مرة يوميًاوقال الدكتور علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إنه لا ينبغي للمسلم أن يعرض عن الصلاة على سيدنا النبي ﷺ ويتركها فإن في تركها الشر الكثير؛ حيث إن تركها علامة على البخل والشح، قال سيدنا النبي ﷺ: (كفى به شحًا أن أذكر عنده ثم لا يصلي علي) [ابن أبي شيبة في مصنفه] وقال ﷺ: (البخيل من ذكرت عنده ولم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يتمتع زيت الزيتون بفوائد كثيرة ومتنوعة. ويُعتبر عنصرًا أساسيًا في حياة العديد من الأشخاص بسبب قيمته الغذائية، والعلاجية، والدوائية. ولكن، هل سألت نفسك ماذا يحدث إذا استهلكت زيت الزيتون يوميًا؟ في عام 2022، أفاد باحثون في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن استهلاك أكثر من نصف ملعقة كبيرة يوميًا من زيت الزيتون كان مرتبطًا بانخفاض خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 16%، مقارنة بعدم تناول زيت الزيتون. وكانت هذه الارتباطات أقوى لدى الرجال مقارنة بالنساء.
الكمية الموصى بها من الخبز أو منتجات الحبوب يوميًا تعتمد على العديد من العوامل، بما في ذلك الجنس، والعمر، ومستوى النشاط البدني، واحتياجات الطاقة الفردية.وبحسب ما نشره موقع هيلثي، ووفقًا للتوصيات الغذائية العامة، يتم توصية البالغين بتناول حوالي 6-8 وحدات من الحبوب الكاملة أو المنتجات الحبيبية يوميًا. يعتبر وحدة واحدة ما يعادل حوالي 30 جرامًا من الخبز أو ما يعادلها من المنتجات الحبيبية، مثل الأرز والشوفان والعصائر.ومع ذلك، يجب أن تستشيري الجهة المختصة في التغذية، مثل أخصائي التغذية، لتحديد الكمية المحددة المناسبة لاحتياجاتك الفردية. قد يكون هناك عوامل إضافية تؤثر على الاحتياجات الغذائية الفردية، مثل الحالة الصحية العامة والأهداف الغذائية الخاصة.
أكتوبر 3, 2023آخر تحديث: أكتوبر 3, 2023المستقلة/- وجد باحثون طبيون أن صعود 50 درجة على الأقل يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك مرض الشريان التاجي أو السكتة الدماغية، بنسبة 20%.وقال الدكتور لو تشي، المؤلف المشارك للدراسة، والأستاذ في كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين، في بيان صحفي: “تعد الفترات القصيرة من صعود الدرج وسيلة فعالة من حيث الوقت لتحسين اللياقة القلبية التنفسية”. وأضاف تشي: “تسلط هذه النتائج الضوء على المزايا المحتملة لصعود الدرج كإجراء وقائي أولي لأمراض القلب والأوعية الدموية”.ولاختبار فوائد صعود الدرج، قام تشي وزملاؤه بتحليل البيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وهو مستودع ضخم للمعلومات الصحية ونمط الحياة التي تم جمعها من أكثر من 458 ألف شخص بالغ.وحسبت الدراسة مدى...
حددت الرابطة المحترفة لكرة القدم، موعد خوض الجولات الأربعة المقبلة من البطولة المحترفة، إلى غاية الجولة الثامنة. وحسب الموقع الرسمي للرابطة المحترفة، ستجرى الجولة الخامسة، يومي الجمعة 20، والسبت 21 أكتوبر الجاري. فيما تلعب الجولة السادسة يومي 27 و28 من ذات الشهر. كما تقرر خوض مباريات الجولة السابعة يومي الجمعة، والسبت 3، و4 نوفمبر المقبل، في حين ستجرى الجولة الثامنة بتاريخ 10، و11 من ذات الشهر. يذكر أن مباريات الجولة الرابعة من البطولة المحترفة، مقرر يومي الجمعة، والسبت المقبلين، بتاريخ 6، و7 أكتوبر الجاري.
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشورا علي صفحته الشخصية بالفيسبوك عن القهوة. وقال شعبان: “اليوم يسعدني نشر أحدث دراسة عن منافع القهوة”؛ حيث أشار إلى أن بحثا جديدا بريطانيا أكد أن شرب 2 إلى 3 أكواب من القهوة يوميًا، بما في ذلك القهوة المطحونة أو سريعة التحضير أو الخالية من الكافيين، يرتبط بانخفاض كبير في أمراض القلب والأوعية الدموية الجديدة (CVD) والوفيات، مقارنةً بتجنب القهوة.وتابع شعبان: "من المثير للاهتمام، أن تناول القهوة الخالية من الكافيين ارتبط أيضًا بتقليل خطر الإصابة باختلال كهرباء القلب، بما في ذلك الذبذبة الأذينية.وهذه الدراسة هي الأولى التي تبحث في الاختلافات في الأنواع الفرعية للقهوة؛ لاستخراج الاختلافات المهمة التي قد تفسر بعض الآليات التي تعمل من خلالها القهوة"، وبناء علي...
أجواء خريفية لطيفة الحرارة في أغلب مناطق الأردن نشرت إدارة الأرصاد الجوية، توقعاتها للحالة الجوية في الأردن ليومي الاثنين والثلاثاء. وتوقعت الأرصاد أنه تسجل درجات الحرارة أقل من معدلاتها العامة لمثل هذا الوقت من السنة بحوالي (5-6) درجات مئوية. اقرأ أيضاً : طقس العرب: مناطق بالأردن مهيأة لتساقط الأمطار الأسبوع الحالي وأضافت أن الأجواء تكون خريفية لطيفة الحرارة في أغلب مناطق الأردن خلال ساعات النهار، ومعتدلة في الأغوار والبحر الميت، مع تواجد كميات من الغيوم على ارتفاعات مختلفة، وهنالك احتمال لسقوط زخات خفيفة ومتفرقة من المطر في أجزاء محدودة من المناطق الشمالية والوسطى من المملكة، والرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط أحياناً. وأشارت إلى أن الأجواء تكون ليلا مائلة للبرودة فوق المرتفعات الجبلية العالية، ولطيفة الحرارة في باقي المناطق،...
قال ضياء الدين القوصي، مستشار وزير الموارد المائية والري الأسبق وخبير المياه الدولي، إن الدولة المصرية تقوم بمعالجة ما يقرب من 14 مليون متر مكعب من المياه يوميًا وتستخدم في مشروعات استصلاح الأراضي. السيسي: بقالنا 10 سنين نعالج خلل حصل من 2011 لـ2013 (فيديو) السيسي للمصريين: "الصبر والعمل معايا أو مع غيري لتجاوز الأزمات" معالجة مياه الصرف وأضاف "القوصي" في اتصال هاتفي مع الإعلامي يوسف الحسيني ببرنامج "التاسعة" المذاع على "القناة الأولى المصرية" مساء اليوم السبت، أنه يتم معالجة هذه الكميات معالجة جيدة من خلال محطة بحر البقر ومحطات المعالجة الأخرى حتى تستخدم في الزراعة ونحاول أن تكون الزراعة بطرق الري الحديثة".الزيادة السكانية والشح المائيوتابع "هذه الكمية تكفي لاستصلاح من 600 إلى 700 ألف فدان وهذه مشروعات رائدة على مستوى الإقليم...
أكد وزير البترول، طارق الملا، أن هناك العديد من المشروعات التي ساهمت في زيادة إنتاج مصر من البترول والغاز الطبيعي ومن أبرزها حقل ظهر. وأشار الملا خلال كلمته بمؤتمر حكاية وطن،إلى أنهم حققوا الاكتفاء الذاتي من الغاز الطبيعي في نهاية عام 2018 وبدأوا في التصدير.وأضاف وزير البترول،:"ننتج مليون و730 ألف برميل مكافئ من الزيت والغاز يوميًا.
يوصي العديد من الأطباء بتناول كمية من الأسبرين يوميًا، فهذا يساعد على الوقاية من العديد من الاضطرابات الخطيرة في الجسم، ولكن علماء من الولايات المتحدة اكتشفوا أن تناول الأسبرين يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. وقال باحثون من كلية الطب في شيكاغو: "إن الأسبرين يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد لدى الرجال" ويؤكدون أن هذا التأثير السلبي يحدث عند تناول الدواء يوميا. وفي السابق، قام الخبراء العلميون بتحليل البيانات من السجلات الطبية لما يقرب من 200 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 89 عامًا. وتم تقسيم المرضى بشكل مشروط إلى مجموعات: أولئك الذين تناولوا الأسبرين يوميا لمدة عامين، وكذلك أولئك الذين لم يستخدموا الدواء. على مدى السنوات الخمس المقبلة، أجرى مؤلفو المشروع ملاحظاتهم الخاصة للمشاركين فيه، ووجد العلماء أن حوالي 2% من المرضى...
كشف الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب خلال عن فوائد تناول مشروب القهوة يوميًا وحدد أقصى عدد من ثلاثة إلى أربعة أكواب، كما حذر من خطورة تناول الشاي علي الجسم بعد الوجبات الغذائية مباشرة وأنه يجب انتظار نصف ساعة على تناوله. وأضاف خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، عبر برنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة صدى البلد، عن أهمية فوائد تناول الفواكه بجميع أنواعها علي حماية القلب والأمراض التي تصيب قلب الانسان، وأن فاكهة الفراولة تعتبرعنقود منافع، مبينا أن تناولها مفيد لكن ليس بإفراط. وأوضح أن تناول البرتقال مهم جدا، قائلا: "جرب تختم يومك بتناول برتقالة، الجلطات وأزمات القلب بتيجي بالليل،البرتقال بيمنع حاجة زي كده". ونوه بأن تناول فاكهة التين الشوكي، مفيدة جدا، لكن ليس بإفراط، ويفضل تناول 3 ثمرات من التين،...
أكد الدكتور خالد قاسم مساعد وزير التنمية المحلية، على بدء تطبيق مواعيد غلق المحال والمطاعم وفقا للتوقيت الشتوي الجديد 2023، بداية من غد الجمعة بعد الانتهاء من مدة العمل بالتوقيت الصيفي الجاري، الذي استمر لمدة 6 أشهر.وأضاف الدكتور خالد قاسم في مداخلة هاتفية لبرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، من المقرر أن يتم فتح المحال التجارية والمولات التجارية يوميًا من الساعة 7 صباحًا حتى 10 مساء وزيادة ساعات العمل يومي الخميس والجمعة وفي أيام الإجازات والأعياد الرسمية للدولة، حيث يتم إغلاقها الساعة الحادية عشرة مساءً.تابع مساعد وزير التنمية المحلية، فتح المطاعم والكافيهات والبازارات بما في ذلك تلك الموجودة في المولات التجارية يوميًا من الساعة 5 صباحًا حتى 12 ليلا مع زيادة ساعة في المناسبات...
أعلنت وزارة التنمية المحلية، موعد تطبيق مواعيد غلق المحلات والمطاعم وفقا للتوقيت الشتوي الجديد 2023، بعد الانتهاء من مدة العمل بالتوقيت الصيفي الجاري، الذي استمر لمدة 6 أشهر.غلق المحلات والمطاعماعتبارًا من يوم الجمعة 29 سبتمبر 2023، ستبدأ مواعيد غلق المحلات والمطاعم في مصر في التغير، حيث سيتم تطبيق المواعيد الشتوية الجديدة.ووفقًا للتوقيت الشتوي الجديد، سيتم فتح المحال التجارية والمولات التجارية يوميًا من الساعة 7 صباحًا حتى 10 مساءً، مع زيادة ساعات العمل يومي الخميس والجمعة وفي أيام الإجازات والأعياد الرسمية للدولة، حيث سيتم إغلاقها الساعة الحادية عشرة مساءً. وكيل وزارة الشباب والرياضة بالقليوبية يتفقد أعمال التطوير بمركز التنمية الشبابية بالعبور وسيتم فتح المطاعم والكافيهات والبازارات بما في ذلك تلك الموجودة في المولات التجارية يوميًا من الساعة 5 صباحًا حتى 12...
بغداد اليوم – بغداد انتهاك السيادة العراقية والأراضي مشهد يتكرر يوميًا في الشمال العراقي، على يد تركيا وإيران، فتارة قصف إيراني وتارة أخرى مسيرة تركية، والمواطنون يعيشون مشاهد الخوف والذعر بشكل يومي، في حين تكتفي حكومة بغداد بالمطالبة بـ"احترام السيادة"وحق "الردع"، فيما تتعالى أصوات السياسيين المتباكين بالإدانة والاستنكار. وفي إقليم كردستان.. تطارد تركيا حزب العمال الكردستاني، فيما تلاحق إيران عناصر المعارضة، ما يؤدي الى وقوع ضحايا من الأبرياء. وبآخر حادثة وقع ما لا يقل عن 7 اشخاص بين قتيل وجريح، بقصف مسير مجهول لمطار عربت الزراعي في محافظة السليمانية، وفقا لمصدر أمني. انتهاك السيادة ويكشف الخبير العسكري الفريق جبار ياور، اليوم الأحد (24 أيلول 2023)، عن عدد الخروقات والانتهاكات التركية على أراضي إقليم كردستان.ويقول ياور لـ "بغداد اليوم": "يوميًا تسجل خروقات جديدة في محافظات...
بغداد اليوم – بغداد انتهاك السيادة العراقية والأراضي مشهد يتكرر يوميًا في الشمال العراقي، على يد تركيا وإيران، فتارة قصف إيراني وتارة أخرى مسيرة تركية، والمواطنون يعيشون مشاهد الخوف والذعر بشكل يومي، في حين تكتفي حكومة بغداد بالمطالبة بـ"احترام السيادة"وحق "الردع"، فيما تتعالى أصوات السياسيين المتباكين بالإدانة والاستنكار. وفي إقليم كردستان.. تطارد تركيا حزب العمال الكردستاني، فيما تلاحق إيران عناصر المعارضة، ما يؤدي الى وقوع ضحايا من الأبرياء. وبآخر حادثة وقع ما لا يقل عن 7 اشخاص بين قتيل وجريح، بقصف مسير مجهول لمطار عربت الزراعي في محافظة السليمانية، وفقا لمصدر أمني. انتهاك السيادة ويكشف الخبير العسكري الفريق جبار ياور، اليوم الأحد (24 أيلول 2023)، عن عدد الخروقات والانتهاكات التركية على أراضي إقليم كردستان.ويقول ياور لـ "بغداد اليوم": "يوميًا تسجل خروقات جديدة في محافظات...
أقيم السباق على مدار يومي الخميس والجمعة الماضيين توج المتسابق عبد الله حمادة بلقب سباق الدرفت (الجولة الثانية) "تاندم"، وحل السائق مؤيد يوسف في المركز الثاني، وجاء السائق أحمد الجبالي في المركز الثالث. اقرأ أيضاً : مغير السرحان والجليل يرفضان النزول إلى أرضية الملعب لخوض مباراتهما وأقيم السباق على مدار يومي الخميس والجمعة الماضيين، تحت الأضواء الكاشفة في ساحة الصيانة بالبحر الميت، بتنظيم من الأردنية لرياضة السيارات . وفي نهاية السباق قام المدير التنفيذي للأردنية لرياضة السيارات زيد بلقز بتتويج الفائزين.وقالت الأردنية لرياضة السيارات في بيان السبت، إن السباق تابعه عدد كبير من الجمهور منافسات السباق خلال الجولتين التأهيليتين الخميس والتي تأهل منها 27 سائقا شاركوا بجولة السباق التي أقيمت أمس الجمعة.
قامت ﻣﻜﺘﺒﺔ ﻣﺼﺮ اﻟﻌﺎﻣﻪ أﺳﻴﻮط بتنظيم مبادرة فريدة من نوعها في صعيد مصر، وهي "سينما الأطفال"، حيث تقام عروض سينمائية للأطفال يومي الأحد والأربعاء من كل أسبوع في فرع المكتبة بأسيوط.يأتي ذلك في إطار التطور الثقافي والتعليمي وتنمية مهارات الأطفال في محافظة أسيوط، تحت إشراف هاجر محروس مدير عام ﻣﻜﺘﺒﺔ ﻣﺼﺮ اﻟﻌﺎﻣﻪ فرع أﺳﻴﻮط،تأتي هذه المبادرة استجابة لحق الأطفال في النمو والتنمية في مجتمع يعم الخير والتطور، حيث يتعلمون وينمون ثقافيًا ويطورون مهاراتهم المختلفة. تهدف هذه المبادرة إلى إبعاد الأطفال عن التكنولوجيا الحديثة وتوجيه اهتمامهم نحو أشياء تثري خيالهم وتطور قدراتهم الفكرية.تقام العروض السينمائية في تمام الساعة 8 مساءً، بهدف تشجيع الأطفال على المشاركة واستثمار أوقاتهم الفارغة بشكل إيجابي وتلبية احتياجاتهم الترفيهية. وتم اختيار سعر رمزي لتذكرة الدخول بقيمة 5...
توقعات الأبراج (مواقع) تابعوا السطور التالية واكتشفوا حظوظكم في الحب في الأسبوع الأخير من سبتمبر 2023 من ماغي فرح. اقرأ أيضاً 6 أسرار لحفظ الأرز أشهرا طويلة دون أن يتعرض للتسوس.. جربيها 23 سبتمبر، 2023 بكيلو جبن كريمي.. اعملي كيكة سان سباستيان الفرنسية الشهية بخطوات سريعة 23 سبتمبر، 2023ـ الحملابتعد عن الصراعات والمواجهات التي ستتحول إلى عنيفة جداً إذا لم تكن حذراً. بين يومي السبت 23 والأحد 24 تكون الفترة هذه معاكسة وربما تضطر إلى مصاريف إضافية أو تعيش بعض الدراما في حياتك الشخصية بين يومي الخميس 28 والجمعة 29. ـ الثور:يناسبك أن تفاوض وتسافر وتراهن على جديد بين يومي السبت 23 والأحد 24. لكن حاول الابتعاد عن الضوء بين يومي الاثنين 25 والأربعاء 27، فهذه الفترة معاكسة وقد يطرح الفلك تحديات...
اشتكى عدد من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي وسكان المناطق المختلفة في مصر، من زيادة فترة انقطاع الكهرباء إلى ساعتين في اليوم بدلاً من ساعة واحدة، التي أقرتها الحكومة لتخفيف أحمال الكهرباء بسبب ارتفاع درجات الحرارة وكميات الغاز المستخدمة في محطات توليد الطاقة الكهربائية. وتأتي هذه الزيادة في فترة انقطاع الكهرباء كجزء من جهود الحكومة للتعامل مع التحديات البيئية والاقتصادية التي تواجهها البلاد. تعديل مواعيد تخفيف الأحمالوكشفت مصادر مطلعة بوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، أنه تم تعديل مواعيد خطة تخفيف الأحمال، وذلك في إطار سياسة ترشيد استهلاك الكهرباء. وقد جاء هذا التعديل نتيجة زيادة استهلاك الكهرباء في ظل ارتفاع درجات الحرارة وزيادة كميات الغاز المطلوبة لتشغيل محطات توليد الكهرباء. زيادة فترة انقطاع الكهرباءوأوضحت المصادر أنه ورد إخطار من مركز التحكم القومي بزيادة عدد ساعات...
المشي يومياً يقلل من خطر الإصابة بـ 24 مرضاً مختلفاً، بما في ذلك العديد من أنواع السرطان وجميع أنواع أمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن المشي اليومي حول المبنى أو في الحديقة له أيضًا تأثير مباشر على صحتك الجسدية والعقلية والعاطفية. علاقة رياضة المشي بصحة القلب المشي يحميك من الإصابة بالزهايمر وتقول عالمة الغدد الصماء ألكسندرا كوزارينكو خصيصًا لـ MedicForum: "حتى 180 دقيقة فقط من التمارين أسبوعيًا ستساعدك على الشعور بتأثير إيجابي".فوائد المشي يوميًاعيش حياة أطول بالمشي كل يوميرتبط المشي يوميًا بانخفاض خطر الوفاة المبكرة بنسبة 15 بالمائة ويرجع ذلك أساسًا إلى أنه يمكن الوقاية من العديد من الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق تقوية الأوعية الدموية وتمرين القلب أثناء المشي. المشي يقوي جهاز...
أعلن الدكتور أحمد عكاوى، رئيس جامعة جنوب الوادي، بدء تطبيق قرار مجلس جامعة جنوب الوادي، باعتبار يوم السبت من كل اسبوع إجازة رسمية للعاملين بالجامعة والمستشفيات الجامعية، بدءاً من السبت المقبل الموافق 23 سبتمبر الجارى.وأكد رئيس جامعة جنوب الوادى، استفادة العاملين بالمستشفيات الجامعية من هذا القرار مع عدم الإخلال بالخدمات الطبية المقدمة لمرضى المستشفيات الجامعية والمترددين عليها وبما لا يؤثر على عمل العيادات الخارجية التي تعمل طوال أيام الاسبوع. قنا .. فريق طبي بمستشفى الوقف المركزى ينقذ ربة منزل وجنينها في جراحة نادرة جامعة جنوب الوادى تمثل مصر في البطولة العربية والأفريقية للبرمجة ACPC وأوضح عكاوى، بأنه سوف يتم منح جميع الإدارات غير المتعاملة بشكل مباشر مع جمهور المستشفيات يوم السبت إجازة من كل أسبوع، وسيتم تطبيق...
كتب- مصراوي: قال مصدر مسئول بوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، إنه تم عودة العمل بنظام تخفيف الأحمال لمدة ساعة واحدة بدلًا من ساعتين منذ قليل، بعد صدور تعليمات من القابضة لكهرباء مصر لرؤساء الشركات بالعمل بالتخفيف ساعة منذ العاشرة مساء اليوم. وأكد المصدر، أن قرار تخفيف الأحمال ساري ولا يوجد أي تعليمات بإلغاء خطة التخفيف من عدمها، مشيرًا إلى أنه منذ اليومين الماضيين تم زيادة التخفيف لساعتين بدلًا من ساعة واحدة بمختلف المناطق وذلك وفقًا لما يحدده مركز التحكم القومي للكهرباء. وأكد المصدر لمصراوى، أنه حتى الآن جاري العمل بخطة تخفيف الاحمال ولاتوجد معلومة مؤكدة لنهاية الخطة اليوم أو غدًا، مشيرًا إلى أن التقلبات الجوية وارتفاع درجات الحرارة تؤثر على نسب استهلاك الوقود من مازوت بمحطات إنتاج الكهرباء. وشدد على أن...
كشفت رابطة الأندية المصرية للمحترفين صباح اليوم الجمعة، عن جدول مواعيد مباريات الموسم الجديد من بطولة الدوري المصري الممتاز “دوري النيل”، من ضمنها الزمالك . وجاءت مواعيد مباريات الزمالك في الموسم الجديد من الدوري المصري كالتالي:-لجولة الأولى: بيراميدز × الزمالك.. 21 سبتمبر (7:00 مساء في ستاد الدفاع الجوي).الجولة الثانية: الزمالك × المقاولون العرب.. 25 سبتمبر (7:00 مساء في ستاد القاهرة).الجولة الثالثة: البنك الأهلي × الزمالك.. 7 أكتوبر (7:00 مساء في ستاد القاهرة).الجولة الرابعة: الزمالك × سموحة.. 21 أكتوبر (7:00 مساء في ستاد القاهرة).الجولة الخامسة: إنبي × الزمالك.. 27 أكتوبر (7:00 مساء في ستاد المقاولون العرب).الجولة السادسة: الزمالك × زد.. 3 نوفمبر (7:00 مساء في ستاد القاهرة).الجولة السابعة: فيوتشر × الزمالك.. أحد يومي 29 و30 نوفمبر (ستاد القاهرة).الجولة الثامنة: الزمالك × الاتحاد.....
في هذا الخبر، سنقدم لكم حقائق هامة عن الزلازل في مصر ورأي عميد المعهد القومي للبحوث الفلكية، الدكتور جاد القاضي، حيث يكشف عن تفاصيل مثيرة حول هذه الظاهرة وتأثيرات زلزال المغرب على مصر. الزلازل في مصرفي بداية الأمر، يؤكد الدكتور جاد القاضي على أن مصر تشهد يوميًا زلازل، وهذه الزلازل يتم رصدها وتسجيلها بدقة. ومع ذلك، فإن معظم هذه الزلازل غير محسوسة من قبل المواطنين. لا تأثير لزلزال المغرب على مصروفيما يتعلق بزلزال المغرب، يوضح الدكتور القاضي أن هذا الزلزال ليس له أي تداعيات على الأراضي المصرية. ويرجع ذلك إلى المسافة البعيدة بين البلدين حيث تصل إلى 3200 كيلو متر. بالإضافة إلى ذلك، يشير إلى أن التراكيب والصدوع الجيولوجية التي حدثت في زلزال المغرب تختلف تمامًا عن تلك الموجودة في الأراضي...
أميرة خالد أوضح أخصائي التغذية الكويتي علي الحداد مخاطر الجلوس في المنزل وعدم الخروج يوميًا أن هذا يعرض الجسم لنقص فيتامين دال بسبب عدم التعرض لأشعة الشمس. وأردف الحداد أن الجلوس في المنزل يسبب الاكتئاب، وزيادة في الوزن بسبب أن الشخص يتناول الطعام ولا يتحرك، وقلة النشاط والخمول بسبب قلة الحركة، وكذلك يصاب الإنسان بصعوبة في النوم. وأضاف أن هذا كله يؤدي إلى حدوث ضعف عام في المناعة، ونصح الجميع بضرورة الخروج والحركة حتى لو ستقوم بذلك بمفردك. https://cp.slaati.com/wp-content/uploads/2023/09/66554.mp4
دبي -الوطنتحت رعاية سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، تنظم هيئة الطرق والمواصلات بدبي، الدورة الثالثة من مؤتمر دبي العالمي للتنقل ذاتي، في مركز دبي التجاري العالمي، خلال الفترة 26-27 سبتمبر الجاري، وذلك تحت شعار “تمكين مستقبل التنقل”، ويجمع أبرز الخبراء والمختصين من جميع أنحاء العالم، يناقشون العديد من المحاور والحلول المستدامة للتنقل في المستقبل، بالإضافة إلى تنظيم العديد من الجلسات والندوات والحلقات النقاشية حول المركبات ذاتية القيادة ومستقبل التنقل وبمشاركة مختلف الهيئات ذات العلاقة، من خلال تبادل الأفكار والرؤى بين أقطاب العالم المختلفة في الابتكار والتكنولوجيا الخاصة بالمركبات ذاتية القيادة، والتي يتم مناقشتها خلال عدة جلسات حوارية وندوات وورش عمل لتبادل الخبرات والتعرف على آخر التطورات والابتكارات في تكنولوجيا التنقل...
عرضت فضائية تن، اليوم الأحد، فيديو يرصد لقطات محزنة من اثار زلزال المغرب.وفي السياق، أكد الدكتور جاد القاضي، رئيس المعهد القومى للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أن الزلزال الذي ضرب المغرب يعد الأكبر خلال الـ 50 سنة الأخيرة بعد زلزال أغادير، مشيرًا إلى أن المنطقة تتميز بنشاط زلزالي كبير. وقال جاد القاضي، خلال تصريحات تلفزيونية، أن مصر غير موجودة في حزام الزلازل، ولكن يتم تسجيل بشكل شبه يومي زلازل ولكنها غير محسوسة. وتابع رئيس المعهد القومى للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أن المنازل في مراكش قديمة ولا تتحمل زلازل بتلك القوى مما خلق دمارًا كبير، مع وجود إنهيارات صخرية، مما سبب سقوط كثير من الضحايا.المصادر الرسميةوأشار جاد القاضي إلى أن النشاط الزلازالي على الكرة الأرضية لا يوجد به تغيير ملحوظ، ويتم تشجيل زلازل خفيفة بشكل...
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان -اليوم السبت- أنه ليس مقبولا السماح بالهجوم على مقدسات ملياري شخص بشكل يومي، تحت ستار حرية التعبير. جاء ذلك في كلمة ألقاها الرئيس التركي على هامش قمة مجموعة العشرين التي تستضيفها العاصمة الهندية نيودلهي، خلال اجتماع رؤساء مجموعة "ميكتا" التي تضم: تركيا والمكسيك وإندونيسيا وكوريا الجنوبية وأستراليا. وقال أردوغان، إنه ينبغي لنا أن يسود الاحترام المتبادل وثقافة التعايش، بدلا من جرائم الكراهية والتمييز ومعاداة الإسلام والأجانب. وأضاف "من غير المقبول أبدا السماح بالهجوم على القيم الأكثر قدسية لملياري شخص بشكل يومي تقريبا، تحت ستار حرية التعبير". وشدد على أن تركيا ستواصل التعبير عن موقفها الرافض في هذه القضية. وتكررت مؤخرا في السويد والدنمارك حوادث الإساءة للمصحف الشريف من يمينيين متطرفين أمام سفارات دول إسلامية،...
الاقتصاد نيوز ارتفع إنتاج أوبك+ من النفط الخام بمقدار 120 ألف برميل يوميًا في أغسطس / اب الماضي، حيث عوضت الزيادات من العراق وإيران ونيجيريا التخفيضات الإضافية من قبل السعودية وروسيا، وبلغ متوسط إنتاج أوبك+ 40.52 مليون برميل يوميًا في الشهر، وفقًا لاخر استطلاع بلاتس أجرته S&P Global Commodity Insights. وأشارت بلاتس في تقرير لها اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، انه حتى مع الزيادة الصافية، لا يزال إنتاج المجموعة أقل بكثير من مستوياته في وقت سابق من هذا الصيف، حيث نفذت السعودية خفضًا طوعيًا قدره مليون برميل يوميًا منذ يوليو / تموز للمساعدة في تعزيز أسعار السوق. وأظهر المسح أن إنتاج السعودية من الخام بلغ 8.95 ملايين برميل يوميا في أغسطس / آب، بانخفاض 100 ألف برميل يوميا على أساس شهري...
أخبار ليبيا 24 أوضحت مؤسسة رؤية لعلوم الفضاء وتطبيقاته، أن كميات الأمطار المسجلة بالمحطات التابعة لها من الساعة 10:00 صباح الخميس وحتى اليوم الجمعة كالتالي : محطة الزاوية “أبوصرة” ( 12 ملم ) محطة طرابلس عين زارة ( 4.8 ملم ) محطة زلطن ( 4.8 ملم ) محطة غريان “أبو عياد” ( 3.8 ملم) وأوضحت المؤسسة أن مركز المنخفض الجوي سيقترب من ساحل مصراتة يومي الجمعة والسبت وأمطار غزيرة متوقعة بمناطق الساحل الغربي، ثم سيتحرك مرة أخرى يومي الأحد والإثنين نحو خليج سرت ليدخل الأجواء الليبية ناحية سهل بنغازي والجبل الأخضر محملا بكميات كبيرة من الأمطار.
أوضح المجلس التنفيذي لنقابة مستخدمي الضمان الاجتماعي، في بيان ، "ان المستخدمين المدعومين من النقابة، تحملوا المسؤولية في فترة جائحة "كورونا" ولم يقفلوا الصندوق، في ظل تقاعس المسؤولين عن تأمين الحماية الوقائية لهم، فعملوا بلحمهم الحي لتأمين مصالح المضمونين واصحاب العمل سواسية". واكد "ان النقابة، ومن خلفها المستخدمين، تحملت منذ بداية فترة الانهيار الاقتصادي مسؤوليتها ولم تقفل الصندوق بالرغم من الظلم والاجحاف الذي تعرضت له، وبسبب عدم القدرة الاقتصادية للمستخدم من الالتحاق بالعمل اكثر من يومين اسبوعياً، وحالياً النقابة وتحسساً منها بالمسؤولية التي لا يتحلى بها المسؤولون عن الصندوق، وضمن واجباتها وامكانياتها كونها هي ليست الادارة لتفرض الحلول، ومع ذلك استمرت بفتح الصندوق يومين في الاسبوع لتسيير هذا المرفق لاصحاب العمل والمضمونين، ومع ذلك، لم يتجاوب مجلس الادارة...
تشير دراسة جديدة إلى أن شرب عصير الفاكهة يوميًا يمكن أن يقلل من ضغط الدم الانقباضي بمقدار 3.7 ملم زئبقي. نصائح هيئة الدواء عند استخدام جهاز قياس ضغط الدم عوامل صادمة لا تعرفها وراء ارتفاع ضغط الدم.. أبرزها السمنة والأرق ويؤثر ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم، على واحد من كل ثلاثة بالغين تقريبًا في الدول الغربية وروسيا. وهذا الانتشار المرتفع يثير القلق لأن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون سببا خطيرا للنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ولحسن الحظ، يمكنك التحكم في ضغط الدم من خلال قراءة اختياراتك الغذائية. تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الأمر قد يكون بسيطًا مثل شرب كوب صغير من عصير الفاكهة سواء كنت تفضل البرتقال أو التفاح، يمكن للمشروب الحلو أن يبقي ضغط...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أفادت وكالة الأنباء السعودية الرسمية أن اتصالا جرى بين ولي العهد رئيس مجلس الوزراء الأمير محمد بن سلمان والرئيس الروسي فلاديمير بوتين، الأربعاء. وأوضحت الوكالة أن الأمير محمد بن سلمان وبوتين ناقشا عددًا من الموضوعات، "من بينها قمة مجموعة دول بريكس التي عقدت مؤخراً وحرص المملكة على بناء شراكات اقتصادية وتطلعها للتعاون مع دول "بريكس"، كما جرى التأكيد على مواصلة الجهود لاستقرار أسواق الطاقة العالمية". من جانبها، أفادت وزارة الخارجية الروسية، في بيان، أن ولي العهد السعودي والرئيس الروسي "أعربا عن رضاهما عن تطور التعاون الثنائي المتنوع، واستعرضا القضايا الراهنة المتعلقة بمواصلة تعميق التعاون". يأتي الاتصال بعد يوم من إعلان المملكة العربية السعودية تمديد العمل بالخفض الطوعي، البالغ مليون برميل نفط يوميًا، حتى نهاية عام...
صراحة نيوز – قال مدير عام الغذاء والدواء الدكتور نزار مهيدات إن نسبة 85.5% من الأطفال في الأردن من عمر عام وحتى 3 أعوام، يعانون من نقص في بعض العناصر الغذائية الضرورية، مضيفا أنه ما يزيد على 50% من الأطفال الصغار لا يلبون احتياجاتهم اليومية من فيتامين A وفيتامين D، بحيث تتراوح نسبة نقص هذين الفيتامينين ما بين 50٪ و 85.5%.وأضاف مهيدات، وفيما يخص الألياف، أن الأطفال المعرضون لنقص في العناصر الغذائية يتناولون حوالي 8 جرامات من الألياف يوميًا، مشيرا إلى أنه أقل من الكمية الموصى بها والتي تتراوح بين 16 و 19 جرامًا يوميًا، وذلك بحسب نتائج دراسة بحثية لتقييم فعالية وآداء النمط الغذائي اليومي وعوامل الخطر التغذوية المحتملة لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين عام إلى ثلاثة...
مهيدات: 50% من الأطفال الأردنيين بين 1-3أعوام يتناولون ما لا يقل عن 36 غرامًا يوميًا من البروتين قال مدير عام الغذاء والدواء الدكتور نزار مهيدات إن نسبة 85.5% من الأطفال في الأردن من عمر عام وحتى 3 أعوام، يعانون من نقص في بعض العناصر الغذائية الضرورية، مضيفا أنه ما يزيد على 50% من الأطفال الصغار لا يلبون احتياجاتهم اليومية من فيتامين A وفيتامين D، بحيث تتراوح نسبة نقص هذين الفيتامينين ما بين 50٪ و 85.5%. اقرأ أيضاً : الأمم المتحدة تدق ناقوس الخطر بشأن انعدام الأمن الغذائي في النيجر ومالي وأضاف مهيدات، وفيما يخص الألياف، أن الأطفال المعرضون لنقص في العناصر الغذائية يتناولون حوالي 8 جرامات من الألياف يوميًا، مشيرا إلى أنه أقل من الكمية الموصى بها والتي تتراوح بين 16...
#سواليف رعى مدير عام المؤسسة العامة للغذاء والدواء الدكتور نزار محمود مهيدات إشهار ومناقشة نتائج دراسة بحثية لتقييم فعالية وأداء النمط الغذائي اليومي وعوامل الخطر التغذوية المحتملة لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين عام إلى ثلاثة أعوام بعنوان “Local Validation Study for NutricheQ Tool in Jordan “. وأشار مهيدات إلى أن مخرجات الدراسة خلصت إلى أن 85.5 بالمئة من الأطفال الأردنيين معرضون لنقص في بعض العناصر الغذائية، وأن ما لا يقل عن 50 بالمئة من الأطفال الصغار لا يستوفون متطلبات 300 ميكروغرام من فيتامين أ، ولا يتناولون حاجتهم اليومية من فيتامين د المقدرة ما بين 5-10 ميكروغرامات. وتابع أنه وفق الدراسة 50 بالمئة من الأطفال الأردنيين يتناولون ما لا يقل عن 36 غراماً من البروتين يومياً؛ فيما تتطلب...
ارتفعت أسعار النفط خلال تعاملات، اليوم الثلاثاء، مدعومة باستمرار تشديد المعروض من جانب السعودية وروسيا بقرارهما تمديد خفض الإنتاج، فضلا عن ارتفع نشاط قطاع التصنيع في الصين على غير المتوقع في أغسطس.وزادت العقود الآجلة لخام برنت لأقرب تسليم 1.5 دولار أو 1.7% إلى 90.46 دولار للبرميل، في حين ارتفعت العقود الآجلة للخام الأمريكي 1.83 دولار أو 2.15% إلى 87.38 دولار للبرميل.وأعلن مصدر مسؤول في وزارة الطاقة السعودية، أن المملكة ستمدد الخفض التطوعي، البالغ مليون برميل يوميًا، والذي بدأ تطبيقه في شهر يوليو 2023، لثلاثة أشهر أخرى حتى نهاية شهر ديسمبر من عام 2023، وبذلك سيكون إنتاج المملكة في أشهر أكتوبر ونوفمبر وديسمبر القادمة ما يقارب 9 ملايين برميل يوميًا.وستتم مراجعة قرار هذا الخفض بشكل شهري للنظر في زيادة الخفض أو...
شددت وزارة الصحة على أن فرض ممارسات طبية غير آمنة، وخارجة عن معيار العناية، لحالات مرضية بعينها، يشكل سابقة على الممارسة الطبية، ويخرجها عن مسارها الصحيح.وأوضحت الصحة في بيان صحافي، إشارة إلى ما تم تداوله في شأن طلب مريضة صرفا متكررا لدواء معين من قسم الطوارئ في المستشفى الأميري، أنه في الممارسات الطبية المحكومة بالأعراف والقوانين المنظمة للمهنة، فإن اختيار العلاج اللازم يرجع لتقدير الطبيب المعالج، وفق البروتوكولات الطبية المعتمدة في المجال، وليس من قبل أي جهة أخرى.وبينت أن المريضة المذكورة تعاني من أحد أمراض الدم المزمنة، وهي من المرضى متكرري التردد على قسم الحوادث والطوارئ. «الخدمة الوطنية» و«البترول» بحثا إجراءات تعيين المكلفين لدى المؤسسة منذ 30 دقيقة «المحاسبة»: التعامل مع 1495 موضوعاً بقيمة 2.2 مليار دينار لتعاقدات حكومية خلال...
صراحة نيوز- هناك مشروب شهير، إذا حرص الإنسان على تناوله بكمية وفيرة يوميًا، يصبح أقل عرضة للإصابة بالجلطات الدموية، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب.وقال شعبان إن المشروب الشهير الذي يقصده هو الماء، مشيرًا إلى أن فوائده لا تقتصر فقط على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف، بل يساهم أيضًا في تقليل خطر تجلط الدم.وأوضح العميد الأسبق لمعهد القلب أن الماء يحد من خطر الإصابة بالجلطات، بفضل دوره الفعال في الحفاظ على سيولة الدم بالشرايين والأوعية الدموية.وأشار إلى وجود إرشادات يجب الالتزام بها عند شرب الماء، لضمان الوقاية من الجلطات الدموية، وتشمل:– شرب كمية كافية من الماء يوميًا، لا تقل عن 3 لترًا.– شرب الماء دون الشعور بالعطش.– عدم شرب ما يزيد عن لتر من الماء في...
أكدت الدكتور منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، أن هناك تغيرات في الأحوال الجوية، موضحة أنه من يوم الأربعاء حتى يوم السبت، سيكون هناك ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة. أمطار بـ 5 محافظات اليوم.. الأرصاد تفجر مفاجأة بالأحوال الجوية الأمطار قادمة خلال ساعات استعدوا.. الأرصاد تفجر مفاجأة غير متوقعة بطقس اليوم وأضافت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، خلال تصريحات على القناة الأولى، أن ارتفاع نسبة الرطوبة، ستنخفض من يوم الأربعاء، ولكن هناك ارتفاعا في درجات الحرارة. وأشارت إلى أن نسبة الرطوبة خلال هذا الشهر ستنخفض، عما كانت في السابق، وأن الخميس والجمعة القادمين سيكون ذروة الارتفاع في درجات الحرارة.وحذرت من المواطنين من الارتفاع في درجات الحرارة يومي الخميس والجمعة، مطالبة المواطنين...
يمكنك شرب ما يصل إلى ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا، وبحسب ما قال الخبير إيجور ستيبانيوكوف في مقابلة إن الكمية اليومية من الكافيين المستهلكة يجب ألا تتجاوز 400 جرام. 4 طرق منزلية لعلاج انتفاخ الدورة الشهرية.. شرب القهوة أبرزها علاقة القهوة بالصداع النصفى .. أطباء يكتشفون مفاجأة ويحذرون من الكافيين يحتوي كوب واحد سعة 250 مل من القهوة المخمرة على حوالي 95 ملغ من الكافيين لذلك، فإن تناول كمية معتدلة من القهوة هو 3-5 أكواب يوميًا.القهوة تقلل خطر الإصابة ببعض الأمراضوأشار الخبير، إلى الدراسات، إلى أن شرب القهوة بمثل هذه الكميات يساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، بما في ذلك أنواع مختلفة من السرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية، ومرض باركنسون، والسكري من النوع الثاني.عند تناول جرعات أكبر...
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن زخات مطرية رعدية قوية مصحوبة بالبرد (من 25 إلى 45 ملم) ستهم، اليوم السبت وغدا الأحد، عددا من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي، أن هذه الزخات المطرية الرعدية القوية، مرتقبة اليوم السبت، بكل من فكيك، كرسيف، دريوش، وجدة أنجاد، بركان، جرادة، تاوريرت، الناظور، بولمان، ميدلت تازة والحسيمة، وذلك ابتداء من الساعة الثانية بعد الزوال، وإلى غاية يوم غد الأحد على الساعة السادسة صباحا. كما يرتقب أن تهم زخات رعدية (15-25 ملم) أقاليم الدار البيضاء، المحمدية، بن سليمان، الصخيرات، تمارة، سطات، الرباط، سلا والقنيطرة، ابتداء من اليوم السبت على الساعة العاشرة ليلا، إلى غاية يوم غد الأحد على الساعة العاشرة صباحا.
انتهت مراسم قرعة دوري أبطال أوروبا 2024/2023، مساء أول أمس الخميس، الموافق 31 من شهر أغسطس الماضي، والتي أقيمت في إمارة موناكو، بدولة فرنسا.وتقدم «الأسبوع»، جدول مباريات دوري أبطال أوروبا من دور المجموعات إلى النهائي، وكذلك مجموعات البطولة:دوري أبطال أوروبامانشستر سيتي حامل لقب دوري أبطال أوروباوكان فريق مانشستر سيتي تُوج بلقب دوري أبطال أوروبا في الموسم المنصرم، وذلك بعد أن حقق الفوز في المباراة النهائية على حساب فريق إنتر ميلان الإيطالي بهدف نظيف، وقَّع عليه رودري في مباراة مثيرة، نجحت كتيبة جوارديولا في حسمها وحصد أول لقب «تشامبيونزليج» في تاريخ الفريق.هل يحصل مانشستر سيتي علي أول بطولة سوبر في تاريخه من إشبيلية؟كما نجح فريق مانشستر سيتي في حصد لقب السوبر الأوروبي، على حساب نظيره إشبيلية الإسباني، بركلات الترجيح، عقب التعادل...
تعتبر الخضروات والبقوليات والأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية من الأطعمة التي ينصح بها الطبيب ماتياس ريدل للاستهلاك اليومي. الخضار والخضر: قال اختصاصي الطب الباطني ماتياس ريدل، إن هذه المنتجات تحتوي على فيتامينات ومعادن والعديد من المواد الكيميائية النباتية التي لها تأثيرات مضادة للبكتيريا، وتقوي جهاز المناعة وصحة القلب، وبحسب الأبحاث الحديثة، تدعم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم وفي الوقت نفسه، فإن الخضروات غنية بالألياف، مما يساعد على نمو البكتيريا المعوية المفيدة ويحافظ على استقرار مستويات السكر في الدم. البقوليات: يجب أن يكون العدس والفاصوليا والبازلاء، بحسب الخبير، من العناصر المنتظمة في قوائم طعام الناس، ويوصي ماتياس ريدل بتناول 50 جرامًا من البقوليات يوميًا - فهذه العادة تقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وسرطان القولون. الأطعمة الغنية بأوميجا...
أكد الدكتور محمود القياتي عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن هناك تحسن ملحوظ في الأحوال الجوية وانخفاض طفيف وتدريجي يبدأ من غد الجمعة، مشيرا إلى أنه خلال يومي السبت والأحد، ستكون درجات الحرارة من 33 إلى 34 درجة مئوية. التحسن في الأحوال الجوية وأوضح القياتي، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «مساء دي أم سي»، مع الاعلامي رامي رضوان، أن هناك نسمات رياح تشعرنا بمزيد من التحسن في الأحوال الجوية، وتقلل الإحساس بدرجات الحرارة ويبدأ منخفض الهند الموسمي في التراجع ويحل محله منخفض يصطحب كتل من جنوب أوروبا. درجات الحرارة وتابع: «هذا المنخفض يأتي من أوروبا من مناطق درجات الحرارة فيها جيدة، وكل هذه العوامل تشتت وتقلل نسب الرطوبة ودرجات الحرارة تعود لمعدلاتها الطبيعية على القاهرة الكبرى وباقي المحافظات، مفيدا بأن يومي الأحد...
المناطق_ متابعاتتوصلت دراسة حديثة نشرت في الثامن من أغسطس الماضي، بجامعة هارفارد في ولاية بوسطن الأمريكية، أنّ شرب علبة واحدة فقط من المشروبات الغازية المحلاة يوميا، قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 85%، حيث شملت الدراسة آلاف النساء ممن تجاوزوا سن اليأس وكانوا يشربون مشروبات سكرية يوميا، كانوا الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الكبد، مقارنة بالنساء اللواتي شربن أقل من مشروب واحد محلى بالسكر في الأسبوع.وأوصت جمعية القلب الأمريكية، بأنّ على الجميع أن يُخفض من نسبة السكر الذي يحصل عليه يوميّا، للمساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة، لذا ينبغي الحد من تناول السكر يوميًا إلى حوالي 6 ملاعق صغيرة (24 جرامًا) للنساء و 9 ملاعق صغيرة (36 جرامًا) يوميّا، لذا فتناول مشروب غازي واحد يزيد من خطورة...
جددت الأحداث السياسية التي يعيشها الجابون، البلد الإفريقي الواقع في وسط القارة السمراء الحديث عن حالة التوتر التي تسود داخل عدد كبير من دول القارة، حيث شهدت دول غرب ووسط إفريقيا مجموعة كبيرة من التغيرات الجيوسياسية خاصة في غرب إفريقيا، حيث مالي وبوركينا فاسو وتشاد والنيجر وأخيرا الجابون.توتر جديد في بلد إفريقي أعلن عدد من الضباط الكبار بالجيش الجابوني استيلاءهم على السلطة خلال ظهورهم على التلفزيون الرسمي، في الساعات الأولى من صباح اليوم الأربعاء، وقاموا بإلغاء الانتخابات وحل المؤسسات وإغلاق الحدود حتى إشعار آخر، وسط سماع إطلاق نار من أسلحة أوتوماتيكية في ليبرفيل العاصمة. وأعلن العسكريون الذين أكدوا أنهم يتحدثون باسم "لجنة المرحلة الانتقالية وإعادة المؤسسات"، أنهم "بسبب حوكمة غير مسؤولة تتمثل بتدهور متواصل للحمة الاجتماعية ما قد يدفع بالبلاد إلى...
حذر الدكتور محمود شاهين مدير مركز التحاليل والتنبؤات بهيئة الأرصاد الجوية، من ارتفاع درجات الحرارة خلال الـ 48 ساعة المقبلة، منوها بأنه اعتبارا من يوم الجمعة المقبل تعود درجات الحرارة إلى المعدلات الطبيعية؛ وسوف نشهد انخفاضات في درجات الحرارة مطلع الأسبوع المقبل".يومي الجمعة والسبت سنشعر بتحسن وقال "شاهين"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي سيد علي في برنامج " حضرة المواطن " المذاع على قناة " الحدث اليوم"، إن يومي الجمعة والسبت سنشعر بتحسن في درجات الحرارة.39 درجة مئوية ونوه بأن يومي الأربع والخميس، درجة الحرارة على القاهرة سوف تسجل 37 درجة مئوية مع ارتفاع نسب الرطوبة بما يزيد من إحساسنا بدرجات الحرارة "، موضحا ن درجة الحرارة المحسوسة بسبب ارتفاع نسب الرطوبة وهدوء سرعات الرياح تصل لـ 39 درجة مئوية ".
العمانية – أثير كشفت دار الأوبرا السُّلطانية مسقط اليوم عن برنامج موسمها الجديد ( 2023 / 2024م )، ويتضمن 28 عرضًا مختلفًا، من بينها 4 عروض أوبرا عالمية، و8 عروض موسيقية عربية، و4 حفلات موسيقية كلاسيكية، وعرضي باليه، وأمسية جاز، إضافة إلى ستة عروض مختلفة. وسيلتقي جمهور الدار في بداية موسمها الجديد يومي 28 و 30 سبتمبر المقبل مع عرض “حلّاق إشبيلية” لروسيني ذي الأسلوب الساحر المحبوب للغاية، حيث يدعم الحلّاق المراوغ صديقه القديم في زواجه من محبوبته في قصة مليئة بالمنعطفات والحبكات والأحداث الكوميدية المثيرة والحيل، والعرض من أداء أوكسترا راي الوطنية السيمفونية للإذاعة والتلفزيون، وكورال إنترميزو بقيادة أنطونيو فوليان وموسيقاه الممتعة. ومن العروض الأوبرالية التي تعود مجدّدا لخشبة مسرح دار الأوبرا السُّلطانية مسقط عرض أوبرا “لابوهيم” لجاكومو...
يقدم مصرف أبوظبي الإسلامي أنواعًا مختلفة من الحسابات، من بينها حساب 365 يومًا، الذي يتميز بأنه أعلى عائد يومي متوقع وسهولة السحب والإيداع بحسب وصف البنك. ووفقا لجدول أسعار العائد من مصرف أبوظبي الإسلامي، يكون حساب 365 يومًا ذو عائد أرباح يومي بمعدلات ربح تنافسية. أسعار العائد على حساب 365 يومًا ويمنح حساب 356 يومًا، معدل عائد سنوي متوقع 7.25% يصرف يوميًا ويعتبر هذا واحدًا من أعلى معدلات العائد اليومية المتوقعة في السوق المصرفي. تفاصيل حساب 356 يومًا من بنك أبوظبي وسيتم إضافة العائد عند فتح حساب جديد في نهاية ثاني يومًا عمل لأول مرة فقط، بحسب ما ذكر مصرف أبوظبي الإسلامي. وحساب 356 يومًا، للمبالغ الجديدة فقط، ومن الممكن إصدار دفتر شيكات وبطاقة الخصم المباشر على هذا الحساب. الحد الأدنى...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط، بدء الإنتاج من بئر نفطية جديدة تابعة لشركة «نفوسة» للعمليات النفطية بمعدل 2000 برميل يوميًا.. وأكدت المؤسسة في بيان عبر صفحتها على موقع “فيسبوك” إن «الفرق الفنية التابعة لشركة نفوسة للعمليات النفطية، تمكنت من تحقيق إنجاز قيّم يعكس جهود العاملين بقطاع النفط لرفع معدلات الإنتاج؛ حيث بدأ الإنتاج من البئر أ-4 بمعدل يتراوح من 1500 إلى 2000 برميل يوميًا». وأشارت المؤسسة إلى أنه من المقرر أن تُنقل كميات النفط المنتج من البئر إلى حقل الطهارة التابع لشركة الخليج العربي للنفط ثم تُضخ إلى ميناء الزاوية، وذلك بعد توريد محطة إنتاج صغيرة عبر شركة الجوف إلى موقع البئر. كما أفادت بأن ضخ النفط الخام من البئر الجديدة «سيستمر ستة أشهر، يجرى خلالها مراقبة معدلات الضغط ونقاوة النفط...
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان