بوابة الوفد:
2024-11-26@07:58:59 GMT

تناول البيض يوميًا يحمي الجسم من أمراض مختلفة

تاريخ النشر: 22nd, February 2024 GMT

أصدر علماء من الجمعية الأمريكية للتغذية بيانات أولية تم الحصول عليها في عدد من الدراسات العلمية تشير إلى فوائد بعض الأطعمة لصحة الإنسان، وشارك الباحثون هذه المعلومات خلال عرض تقديمي في مؤتمر التغذية 2018.

شعبة المصدرين: التسعيرة الجبرية تخلق أزمة في توافر السلع فوائد البيض

وفقًا للبيانات الجديدة، يوفر استهلاك بيض الدجاج فوائد صحية ممتازة وهو ما أكدته على وجه الخصوص إحدى التجارب التي أجريت على مرضى يعانون من السمنة المفرطة وزيادة الوزن.

 

وذكر خبراء أميركيون أن تناول البيض يومياً لمدة 12 أسبوعاً يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بمرض السكري، في حين لا يتغير مستوى الكولسترول في الدم.

 

بالإضافة إلى ذلك، تلقى العلماء أدلة على أن تناول منتجات الألبان المخمرة قليلة الدسم يساعد في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 54 عامًا فما فوق، وأظهرت دراسة أخرى فوائد البقان في مساعدة الجسم على ضبط مستويات السكر في الدم وحماية الشخص من الإصابة بمقاومة الأنسولين.

 

وأفاد العلماء أيضًا أن الخضروات الورقية والتوت أكدت خصائصها المفيدة، ويوصى باستهلاكها للوقاية من مرض باركنسون.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: بيض الدجاج السمنة زيادة الوزن فوائد البيض

إقرأ أيضاً:

مصرع فتاة وإصابة 11 آخرين في حادثى سير بالبحيرة

لقيت فتاة مصرعها، وأصيب 11 شخصا آخرون بكسور وجروح مختلفة بأنحاء الجسم، إثر وقوع حادثى سير بمركزى دمنهور ووادى النطرون .

تلقت مديرية أمن البحيرة إخطارا بتلك الحوادث من شرطة النجدة، وبالفحص تبين وقوع حادث انقلاب سيارة ميكروباص بطريق القاهرة الإسكندرية الزراعى بالقرب من مدينة دمنهور.

أسفر الحادث عن مصرع فتاة وإصابة 9 آخرين بكسور وجروح مختلفة بأنحاء الجسم.

وتم نقل الجثة المتوفية إلى ثلاجة حفظ الموتي بمستشفى دمنهور العام تحت تصرف جهات النيابة العامة، وكذلك نقل المصابين لذات المستشفى لتلقي العلاج.

كما أصيب شخصين بكدمات وجروح مختلفة بأنحاء الجسم إثر وقوع حادث تصادم سيارتين بمركز وادى النطرون ، وتم نقل المصابين إلى المستشفى المركزى.

وتحرر عن ذلك المحاضر اللازمة، تمهيدا لاحالتها إلى النيابة العامة لمباشرة التحقيق ومعرفة أسباب وملابسات تلك الحوادث.







مقالات مشابهة

  • منها تحسين مرونة الجلد.. فوائد الضحك للبشرة
  • مفاجأة.. الكوليسترول يحمي من احتشاء عضلة القلب
  • "رأس الحمراء للجولف" يجمع تبرعات لصالح "جمعية أمراض الدم الوراثية"
  • فوائد شرب الماء الدافئ على الريق لتحسين الصحة والجمال
  • مصرع فتاة وإصابة 11 آخرين في حادثى سير بالبحيرة
  • طبيب يكشف طرق الحفاظ على المستوى الطبيعي للكولسترول في الدم
  • أبرزها "اليوجا" والمشي.. نصائح مهمة للحفاظ على صحة القلب
  • فوائد غير متوقعة للصيام المتقطع.. منها خفض السكر وفقدان الوزن
  • كنز صحى.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمسم؟
  • مختص يجري فحص السكر بعد ساعتين من تناول الأندومي.. نتيجة غير متوقعة