للتخلص من النسيان.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر يوميًا؟
تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT
يُعد تناول التمر أحد الطقوس الأساسية علي الفطار في رمضان ويقول الدكتور محسن النادي المعالج بالطب البديل أن تناول التمر على الريق يخلصنا من مشاكل الإمساك ويخلص الجسم من السموم والفضلات الضارة للجسم، ويساعد الجهاز الهضمي على تحسين عمله وتنشيطه، كما أنه يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال ويساعد في المحافظة على رشاقة الجسم ونشاطه، بالإضافة إلى تنشيط الذاكرة، وتحسين النفسية.
كما أثبتت الدراسات العلمية والدينية أنه يحمي متناوله بمقدار سبع تمرات يومياً كل صباح على الريق يحميه من الحسد والعين، كما أنه يقوي الإسنان ويحميها من التسوس، ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم فيحمي الشخص من أمراض القلب وتصلب الشرايين، كما أنه مصدراً مهماً للحماية من سرطان الأمعاء الغليظة، نظراً لدوره الفعالة في طرد الفضلات والسموم المتراكمة في الأمعاء نتيجة لعسر الهضم.
كما أن التمر يعتبر بديلاً للمكملات الغذائية فهو يقوي الجسم، ويمنحه الفيتامينات اللازمة، ويعالج فقر الدم وينظم نسبة السكر في الدم لذا فهو مناسب لمرضى السكري ولا يسبب أي مخاطر عليهم.
كما أنه فاتح للشهية ويساعد على زيادة نسبة التركيز والتخلص من النسيان وتشتت الأفكار، بالإضافة إلى دوره الكبير في ترطيب العين وحمايتها من الجفاف وكذلك حماية الجلد من الجفاف والتشققات، كما أنه يعالج حرقة المعدة، ويساعد في علاج مشاكل اللثة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: تناول التمر على الريق سرطان الامعاء نسبة السكر في الدم نسبة الكوليسترول في الدم سرطان حرقة المعدة تصلب الشرايين کما أنه
إقرأ أيضاً:
فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهر
التين المجفف من الفواكه المغذية، إذ يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية مثل دعم صحة القلب، تعزيز الهضم، وتقوية الجهاز المناعي، الفواكه، وتساهم في الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض.
ويعتبر التين المجفف بديلاً صحيًا للحلويات، يتميز بطعمه الحلو وعدم احتوائه على المواد الدسمة المشبعة، فيما يلي سنتحدث في المقال التالي عن فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهر، وأهم فوائدة على الريق وللنساء وللأعصاب:
فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهرالتين المجفف يعد من أغنى الفاكهة المجففة بالمعادن كالبوتاسيوم مما يجعله صديقاً لنا في كل وقت، ومن أهم فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهر:
توازن تركيبة الدمتمنع تخثر الدمتحارب الضعف والتعب والإرهاق العصبيتعالج التهاب الحلق والشعب الهوائية والمثانةبديلة للإسبرينتنشيط وظائف المخ والذكاءفوائد التين المجفف لتنشيط المبايضيحتوي التين على نسبة جيدة من الحديدرفع مستويات الخصوبة عند المرأةيلعب الحديد بدور مهم في عملية التبويض.يساعد على النوم الجيد للمرأة.كم حبة تين مجفف في اليوم؟2 أو 3 حبات من التين المجفف يمكن أن تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، وهذا يمكن أن يساعد في الحفاظ على فجوات أطول بين وجبتين، يعتبر غني بالألياف ووجبة خفيفة في منتصف الصباح.
فوائد التين للاعصابتحسين صحة القلب والأوعية الدمويةتحسين تدفق الدم إلى الأعصاب ويحسن وظيفة الجهاز العصبي.يدعم صحة الأعصاب.تقوية الأعصاب ودعم وظيفة الجهاز العصبي.تحسين الدورة الدموية.تقليل الالتهابات وتحمي الأعصاب من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.يحتوي التين المجفف على عنصر البوتاسيوم والذي يساعد الأعصاب على القيام بوظائفها ويساهم في عملية انقباض العضلات.فوائد التين المجفف على الريقيقلل من ضغط الدمتحسين صحة الأوعية الدمويةتفادي خطر الإصابة بأمراض القلبفوائد التين المجفف للنساءتحسين صحة الشعر ومنع تساقطه.يحتوي على كمية كبيرة من الألياف مما يساعد التين على تحسين الهضم ومنع الإمساك.تعزيز صحة القلب والشرايين.تقليل الالتهابات وحماية الخلايا من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرةتنظيم ضغط الدميساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السرطان.تعويض العناصر الغذائية التي قد تخسرها المرأة خلال الدورة الشهرية مثل الحديد والمغنيسيوم.علاج مهم لمرضى السكري. كلمات دالة:فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهرالتين المجفففوائد التين المجفف للنساء تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمالانضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترند فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهر صراع حراسة المرمى: لاعبون في برشلونة يفضلون بينيا على تشيزني مفاجأة مدوية: تقرير يكشف السر وراء إخفاق برشلونة في جذب نجم بايرن ميونخ إتيكيت استقبال أهل العريس لأول مرة التحرش الافتراضي يجمع هيفاء وهبي ونور عريضة.. فيديو Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTubeاشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter