2024-11-08@19:03:49 GMT
إجمالي نتائج البحث: 117
«والاکتئاب ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تعد الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل التوت والسلمون يمكن أن تساعد في تخفيف القلق وتقليل الاكتئاب، كما أن إدخال هذه الأطعمة والمشروبات في نظام غذائي متوازن بطريقة طبيعية يعمل على علاج أعراض القلق.وتستعرض «الأسبوع» 5 أطعمة تحارب القلق والاكتئاب وفقًا لما نشره موقع «Deseret News»، خلال هذا التقرير.1ـ البابونج:يعتبر البابونج من أبرز المشروبات التي تعمل على تهدئة القلق لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة وللالتهابات، والتي تقلل الالتهاب المرتبط بالقلق، كما يساعد في تنظيم الناقلات العصبية المرتبطة بالحالة المزاجية، مثل الدوبامين والسيروتونين.2ـ سمك السلمون:يحتوي سمك السلمون على العناصر الغذائية المرتبطة بصحة الدماغ والمعادن، مثل «فيتامين D» و «أحماض أوميجا-3» الدهنية وحمض الدوكوساهيكسانويك DHA وحمض الإيكوسابنتاينويك EPA.وتساعد العناصر الغذائية الموجودة في سمك السلمون على تنظيم الدوبامين والسيروتونين، مما يؤثر على الحالة...
إن الأطعمة مثل التوت والسلمون غنية بالمواد المغذية التي يمكن أن تساعد في تخفيف القلق وتقليل الاكتئاب، ويعد دمج هذه الأطعمة والمشروبات في نظام غذائي متوازن بطريقة طبيعية فعال للمساعدة في علاج أعراض القلق ويكون له تأثير إيجابي على الصحة العقلية، بحسب ما نشره موقع Deseret News. ويؤكد الخبراء أن الأطعمة والمشروبات التالية أثبتت فعاليتها في علاج أعراض القلق والاكتئاب، محذرين من أنها لا تستطيع علاج اضطرابات الصحة العقلية وهي كالآتي: 1. البابونج ووفقًا لتقرير نشره موقع Healthline، يساعد مشروب البابونج، وهو عشب معروف، على تهدئة القلق لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة وللالتهابات، والتي تقلل بدورها الالتهاب المرتبط بالقلق. ويُعتقد أيضًا أن البابونج يساعد في تنظيم الناقلات العصبية المرتبطة بالحالة المزاجية، مثل الدوبامين والسيروتونين. وبحسب نتائج دراسة، أجريت...
أكدت الدكتورة هبة حسام، اخصائية التغذية العلاجية، أن وجبة الإفطار هامة، مشيرة إلى أنه لا بد من الحفاظ عليها بأستمرار، مع تناول الوجبات الصحية التي تحافظ على ثبات الوزن.وقالت هبة حسام، خلال لقاء لها لبرنامج “طبيب البلد"، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامية “شاهيناز جاويش”، أن تناول الوجبات السريعة بشكل مستمر، مع قلة النوم والتوتر والإكتئاب قد يكون لها أضرار على الصحة، وتساهم في زيادة الوزن. ينظم مستوى السكروتابعت أخصائية التغذية العلاجية، أن “كورس وان دايت - الأناسيليوم"، يعطي نتائج فعالة في إنقاص الوزن، وينظم مستوى السكر في الدم، ويزيد من معدل الحرق، وأمن تماما على الصحة".
الإعاقة لم تمنعها عن الإبداع والابتكار، إرادتها وعزيمتها كانت دافعا في صنع النجاح، رغم كونها من ذوي الهمم، إذ تلزم كرسي متحرك بعد إصابتها بشلل أعاق حركتها، إلا أن داليا محمود، في الثلاثينات من عمرها، طورت من ذاتها حتى أصبحت من رائدات تصنيع الشموع والمشغولات اليدوية، التي قررت العمل بها بعد وفاة والدتها وشقيقتها، لتصبح الوحدة ملاذها الدائم. تحف فنية من الديكوباج والريزن تعمل الشابة الثلاثينية في تصنيع الشموع ومستحضرات التجميل من داخل منزلها، حتى توفر مستحقاتها، إلى أن قررت دخول عالم الديكوباج والريزن، لتصمم بأنامل يديها قطع وتحف فنية تبهر الناظرين لها، ويقعون في غرامها. من رحم المعاناة استمدت الشابة الثلاثينية، التي تعمل في المشغولات اليدوية، قوتها وهي على كرسيها المتحرك، حتى في الظروف الصحية الصعبة التي عاشت بها،...
وجدت دراسة جديدة أن الأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و16 عاماً، ولديهم وزن زائد، معرضون بشكل متزايد للإصابة بأعراض الاكتئاب. الارتباط بين الوزن الزائد والاكتئاب يقل بين سن 16 و21 عاماً ولاحظ فريق البحث من كينغز كوليدج في لندن، أن الارتباط بين الوزن الزائد والاكتئاب أضعف بين سن 16 و21 عاماً، ما يشير إلى أن الأعمار من 12 إلى 16 عاماً هي نقطة حساسة، وأن الطرق الوقائية مفيدة في هذه المرحلة. وبحسب "مديكال إكسبريس"، استخدم البحث بيانات سجل التوائم البالغين في المملكة المتحدة المولودين بين 1994 و1996. وتم تقييم أعراض الاكتئاب، مثل انخفاض المزاج، والشعور بالوحدة والإرهاق، ووزن الجسم في سن 12 و16 و21 عاماً. ورصدت الدراسة أيضاً أن التباين بين وزن الجسم والاكتئاب...
في حالة لا تصدق، قام أطباء في أستراليا بإزالة دودة طفيلية بطول 8 سم من دماغ امرأة كانت تعاني من فقدان الذاكرة والاكتئاب، مما استدعى إجراء عملية جراحية عاجلة.وفقًا لصحيفة “الغارديان”، فإن المرأة التي تبلغ من العمر 64 عامًا، تم نقلها إلى المستشفى لأول مرة في يناير 2021 في نيو ساوث ويلز، جنوب شرق أستراليا، بعد أن عانت من آلام في البطن والإسهال لمدة ثلاثة أسابيع.تدهورت حالتها بحلول عام 2022، وبدأت تعاني من فقدان الذاكرة والاكتئاب، مما دفع الأطباء إلى إحالتها إلى مستشفى في كانبيرا، جنوب أستراليا، حيث كشفت صور الرنين المغناطيسي للدماغ عن وجود تشوهات تحتاج إلى تدخل جراحي.طبيب الأعصاب، سانجايا سيناناياكي، قال: “كانبيرا مدينة صغيرة، لذا قمنا بإرسال الديدان الحية مباشرةً إلى مختبر متخصص في الطفيليات.”حدد المختبر الديدان...
نشر موقع “صدى البلد”، خلال الساعات الماضية، عددا من الأخبار الدينية المهمة والفتاوى المهمة التي تشغل الأذهان، نرصدها في النشرة الدينية.أحب الكلام إلى الله.. الأزهر للفتوى يوضحه دعاء الضيق والاكتئاب.. ردده يشرح صدرك ويريح بالك عقوبة عدم الوفاء بالنذر.. أمين الفتوى يجيب هذه الكلمة تفتح باب للشيطان.. الأزهر للفتوى يحذر منها مساجد الطاقة الشمسية.. التفاصيل الكاملة لتجربة الأوقاف في الوادي الجديد وموعد الانطلاقة طلاب الثانوية الأزهرية يؤدون امتحانات الدور الثاني في هدوء وانتظام قراءة سورة يس بهذه الطريقة تحقق لك كل ما تريد.. احرص عليها قبل النوم
يأتي على الإنسان أوقات تضيق به الأرض بما رحُبت ولا يجد ما يخرجه من ضيق صدره واكتئابه هذا إلا اللجوءإلى الله بالدعاء والذكر وصلاة ركعتين، والدعاء سلاح المؤمن القوي، فعلى كل إنسان أن يجعل الدعاء ملازما له فى السراء والضراء، فمن كان يعاني من الضيق والاكتئاب فعليه أن يردد دعاء الضيق والإكتئاب. دعاء الضيق والإكتئاب (اللهم إني أعوذ بك من ضيق الصدر وفراغ الصبر وقلة الحياة وهوان النفس ) هذه الكلمة تفتح باب للشيطان.. الأزهر للفتوى يحذر منها دعاء من كلمتين.. يشرح صدرك ويفرج كربك دعاء الضيق والاكتئاب جاء عن أبي بكرة في سنن أبي داود، أن نبي الله عليه أفضل الصلوات والسلام قال: {دعوات المكروب: اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله، لا...
استعرض برنامج “صباح العربية” دراسة سعودية، تكشف عن العلاقة بين تسريع مقاطع الصوت والفيديو والإصابة بأمراض القلق والاكتئاب.وأوضحت الدراسة أن تسريع مقاطع الصوت والفيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، له علاقة وطيدة بزيادة القلق والاكتئاب.وبينت أنه تم تجربة الدراسة على أكثر من 1900 شخص، وأثبتت النتائج صحة الدراسة.وأشارت الدراسة إلى أنها لم تتمكن من تحديد ما إذا كان القلق هو سبب تسريع الفيديو، أو الفيديو سبب تسريع القلق.دراسة سعودية: تسريع مقاطع الصوت والفيديو على منصات التواصل مرتبط بالقلق والاكتئاب#صباح_العربيةشاهدوا الحلقة الكاملة على شاهد ????https://t.co/q8WSOHFmeS pic.twitter.com/QZVxn6L8gd— برنامج #صباح_العربية (@SabahAlarabiya) August 13, 2023
الحزن والاكتئاب من المشاعر النفسية المزعجة التي يتعرض لها الكثير من الناس بعضها يكون نتيجة مشاكل صحية نفسية نتيجة صدمات او مواقف صعبة تعرض لها الإنسان وتحتاج تدخل طبي وبعضها يكون نتيجة عادات يومية سيئة تحتاج تعديل ليشعر الشخص بتعديلات في المزاج.-عادات يومية تقضي على مشاعر الحزن والاكتئاب:تحديد الأهدافيعاني الأشخاص المصابين بالاكتئاب من عدم القدرة على إنجاز المهام الموكولة إليهم، مما يزيد من شعور الاستياء وعدم الأهمية في داخلهم، لذلك يجب على الشخص تحديد أهدافه من أجل البدء في تحسين حالته النفسية بحيث يتم ذلك عن طريق البدء بالاندماج بالمهام البسيطة التي لا تتطلب مجهودًا كبيرًا، ثم زيادة حجم المهام بشكلٍ تدريجي للتمكن من تحقيق الاندماج المطلوب، والتخلص من الاكتئاب.تحمل المسؤولياتيعاني الأشخاص المصابين بالاكتئاب من عدم القدرة على الانخراط بالحياة...
كشفت دراسة تحليلية جديدة أن الإصابة بمعظم أنواع مرض السرطان ليست مرتبطة بالاكتئاب والقلق، اللذين يعاني منهما ملايين البشر حول العالم. أخبار متعلقة قنا: سيارة متنقلة للكشف المبكر عن سرطان الثدي ضمن «100 يوم صحة» الضغط على الوريد السبب.. ما العلاقة بين «تورم الوجه» والإصابة بسرطان الرئة؟ سرطان عنق الرحم.. علامات تحذيرية يجب على كل سيدة الانتباه لها تم نشر الدراسة في دورية جمعية السرطان الأمريكية «كانسر»، حسبما ذكر موقع «ساي تيك ديلي» الأمريكي، الذي أوضح أن الباحثين المشاركين في الدراسة ركزوا على المعتقدات الشائعة التي تقول إن تأثير الاكتئاب والقلق وما يرتبط بهما من أعراض، يمكن أن تؤثر على قدرة الجهاز المناعي على مواجهة الخلايا السرطانية. وبينما يؤدي الاكتئاب إلى نقص الطاقة وفقدان الاهتمام...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن بينها القلب والاكتئاب قائمة أمراض نفسية وجسدية تتسبب فيها السمنة، للسمنة والتي تتسبب في الإصابة بالكسل والاكتئاب.مخاطر السمنةبالسمنة ومن بينها ما يلي الكسل. ارتفاع ضغط .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات بينها القلب والاكتئاب.. قائمة أمراض نفسية وجسدية تتسبب فيها السمنة، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. بينها القلب والاكتئاب.. قائمة أمراض نفسية وجسدية... للسمنة والتي تتسبب في الإصابة بالكسل والاكتئاب.مخاطر السمنةبالسمنة ومن بينها ما يلي:- الكسل.- ارتفاع ضغط الدم.تصلب الشرايين.- أمراض القلب.مرض السكري والسمنةأمراض القلب والسمنةكما تتسبب السمنة في رفع ضغط الدم والذي يؤثر بدوره على كفاءة عضلة القلب وعملها في ضخ الدم للجسم وهو ما يزيد من إجهاد القلب والإصابة...
أعلن علماء جامعة أصفهان الإيرانية أن الأشخاص الذين يتناولون أطعمة غير صحية مثل عصائر الفواكه والبطاطس والحبوب المكررة والأطعمة الغنية بالسكر أكثر عرضة للقلق والاكتئاب. وتشير مجلة PLOS One، إلى أن تناول الأطعمة النباتية الصحية (الخضروات المفيدة، الحبوب الكاملة، الفواكه، المكسرات، البقوليات، الزيوت النباتية والشاي والقهوة) لم ترتبط بها مخاطر الإصابة بهذه الاضطرابات. إقرأ المزيد أفضل المكملات الغذائية في مكافحة القلق والاكتئاب شارك في هذه الدراسة 2456 أشخاص أصحاء أعمارهم 18 عاما وأكثر من خمس مدن إيرانية. استمر جمع المعلومات اللازمة من فبراير عام 2018 لغاية يوليو 2019. وكان من الضروري أن لا يعاني المشاركون في الدراسة من أي مرض من الأمراض التي حددها الباحثون، وأن يتناول كل منهم 800-4200 سعرة حرارية في اليوم.وقد أجاب جميع المشاركين على الأسئلة...
مع السعى في الحياة ومحاولة مواجهة الضغوط وتحقيق الأحلام، قد يجد البعض عقبات في حياتهم ولا يعرفون كيفية تخطيها، وتأتى تقنية «النقر السريع» أو «rapid tapping» لخلق المزيد من الإيجابية في الحياة، فما هي هذه الطريقة وما فائدتها؟ أخبار متعلقة الوخز بالإبر قد يخفف حدة الألم الناجم عن علاجات سرطان الثدي دراسة: الوخز الصيني بالإبر لعلاج الإمساك دراسة تكشف: الوخز الكهربائي بالإبر يساعد في علاج الإمساك تعتمد فكرة النقر السريع على الطاقة وتأثيرها في الحياة اليومية وتحويل السلبية إلى طاقة إيجابية، فيعتقد أن المشاعر أو الطاقة السلبية التي لدى البعض قد تكون أسوأ عدو لتنفيذ الأحلام. وهى الفكرة التي قدمتها المؤلفة بوبى دلبريدج، التي طورت طريقة «النقر السريع» وعرضتها في كتاب جديد، وتعتمد على أن...
شاهد المقال التالي من صحافة الإمارات عن شرطة أبوظبي تُطلق مُعالجي الأليف للمساعدة النفسية للأحداث، أطلقت إدارة رعاية الأحداث في قطاع أمن المجتمع بالقيادة العامة لشرطة أبوظبي، مشروع معالجي الأليف لمساعدة الأحداث، ضحايا القلق، والاكتئاب، .،بحسب ما نشر موقع 24، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات شرطة أبوظبي تُطلق "مُعالجي الأليف" للمساعدة النفسية للأحداث، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. شرطة أبوظبي تُطلق "مُعالجي الأليف" للمساعدة النفسية... أطلقت إدارة رعاية الأحداث في قطاع أمن المجتمع بالقيادة العامة لشرطة أبوظبي، مشروع "معالجي الأليف" لمساعدة الأحداث، ضحايا القلق، والاكتئاب، والاضطرابات النفسية، والسلوكية، من خلال الاعتناء بالحيوانات الأليفة.
لندن-راي اليوم يُستخدم العصفر في العديد من الوصفات الغذائية، ويُشتهر أيضًا بفوائده الطبية الشعبية. يُعتقد أن للعصفر فوائد عديدة في علاج الخوف والقلق المصاحبين للحالات الاكتئابية. وقد أظهرت الدراسات عدة خصائص مضادة للالتهابات في العصفر، إضافة إلى غناه بالأحماض الدهنية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة. العصفر له تأثيرات إيجابية على الصحة النفسية، حيث يُعتبر علاجًا فعّالًا للعديد من المشاكل النفسية. إليك بعض الفوائد المهمة للعصفر على الصحة النفسية: • يساهم في علاج الخوف ويمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الرهاب والهلع. • يقلل من الاكتئاب والحزن ويساعد في تخفيف ضيق الصدر والضغط النفسي. • يُعتبر العصفر علاجًا شعبيًا مشهورًا لتحسين الحالة النفسية وتخفيف الأعراض المختلفة. • يساهم في تقليل القلق ومشاكل النوم التي يواجهها الأشخاص. • يمكن...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن “تلوث الهواء” قد يؤدي إلى الخرف والاكتئاب، المناطق متابعات كشف باحثون عن تأثير حالة الهواء الملوث على الصحة العقلية، والتي قد تؤدي إلى الاكتئاب والقلق والذهان، وحتى الاضطرابات .،بحسب ما نشر صحيفة المناطق، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات “تلوث الهواء” قد يؤدي إلى الخرف والاكتئاب، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. “تلوث الهواء” قد يؤدي إلى الخرف والاكتئاب المناطق-متابعات كشف باحثون عن تأثير حالة الهواء الملوث على الصحة العقلية، والتي قد تؤدي إلى الاكتئاب والقلق والذهان، وحتى الاضطرابات العصبية الإدراكية، مثل الخرف. وقال الباحث في قسم الطب النفسي بجامعة أكسفورد، البروفيسور كام بهوي، إن تعرض الأطفال والمراهقين لتلوث الهواء في مراحل حرجة من نموهم العقلي قد...
كاف يخطر الزمالك بموعد مباراة بلاك بولز بطل موزمبيق