2024-09-30@21:25:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 128
«من المشی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
حددت دراسة دولية العدد الأمثل للخطوات التي يحصل بها معظم الأشخاص على أكبر الفوائد الصحية، كما أظهرت أن وتيرة المشي توفر فوائد إضافية.وقالت الدراسة التي أجريت بقيادة جامعة غرناطة إن عدد الخطوات التي يتعين مشيها يومياً لتقليل خطر الوفاة المبكرة بشكل كبير هو 8 آلاف خطوة، أو ما يعادل 6.4 كم.وفيما يتعلق بخطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وجد الباحثون أن معظم الفوائد تظهر عند حوالي 7 آلاف خطوة في اليوم، بحسب "ساينس دايلي".وأجري البحث بالتعاون بين باحثين من المركز الطبي بجامعة رادبود الهولندية، وجامعتي غرناطة وكاستيلا لا مانشا في إسبانيا، وجامعة أيوا الأمريكية.وتقليدياً، اعتقد الكثير من الناس أنه يتعين الوصول إلى حوالي 10 آلاف خطوة يومياً للحصول على فوائد صحية؛ وهي فكرة خرجت من اليابان في ستينيات القرن...
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني مدة 20 إلى 25 دقيقة فقط يوميا قد يكون كافيا لتعويض خطر الوفاة المتزايد، بسبب نمط الحياة الذي يعاني من قلة الحركة. وأجرى الدراسة باحثون من النرويج، ونشرت عبر الإنترنت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، وكتب عنه موقع يوريك أليرت. وأظهرت النتائج أن ارتفاع معدلات النشاط البدني اليومي يرتبط بانخفاض المخاطر، بغض النظر عن مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص جالسا كل يوم. وفي الدول المتقدمة، يقضي البالغون ما متوسطه 9 إلى 10 ساعات يوميا جالسين، غالبا خلال ساعات العمل، وأوضح الباحثون أن نمط الحياة المستقر للغاية يرتبط بزيادة خطر الوفاة. وقام الباحثون بتجميع بيانات المشاركين من أربع مجموعات من الأشخاص المزودين بأجهزة تتبع النشاط لمعرفة ما إذا كان النشاط...
أفادت دراسة دولية العدد الأمثل للخطوات التي يحصل بها معظم الأشخاص على أكبر الفوائد الصحية، كما أظهرت أن وتيرة المشي توفر فوائد إضافية.وأضافت الدراسة التي أجريت بقيادة جامعة غرناطة، أن عدد الخطوات التي يتعين مشيها يوميا لتقليل خطر الوفاة المبكرة بشكل كبير هو 8 آلاف خطوة، أو ما يعادل 6.4 كم.وفيما يتعلق بخطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وجد الباحثون أن معظم الفوائد تظهر عند حوالي 7 آلاف خطوة في اليوم، بحسب "ساينس دايلي".وأجرى البحث بالتعاون بين باحثين من المركز الطبي بجامعة رادبود الهولندية، وجامعتي غرناطة وكاستيلا لا مانشا في إسبانيا، وجامعة أيوا الأمريكية.وتقليديا، أعتقد الكثير من الناس أنه يتعين الوصول إلى حوالي 10 آلاف خطوة يوميا للحصول على فوائد صحية؛ وهي فكرة خرجت من اليابان في ستينيات القرن...
حددت دراسة دولية العدد الأمثل للخطوات التي يحصل بها معظم الأشخاص على أكبر الفوائد الصحية، كما أظهرت أن وتيرة المشي توفر فوائد إضافية. عدد الخطوات الذي يقلل خطر الوفاة المبكرة بشكل كبير هو 8 آلاف خطوة لا يوجد فرق بين الرجال والنساء في عدد الخطوات المطلوب وقالت الدراسة التي أجريت بقيادة جامعة غرناطة إن عدد الخطوات التي يتعين مشيها يومياً لتقليل خطر الوفاة المبكرة بشكل كبير هو 8 آلاف خطوة، أو ما يعادل 6.4 كم. وفيما يتعلق بخطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وجد الباحثون أن معظم الفوائد تظهر عند حوالي 7 آلاف خطوة في اليوم، بحسب "ساينس دايلي". وأجري البحث بالتعاون بين باحثين من المركز الطبي بجامعة رادبود الهولندية، وجامعتي غرناطة وكاستيلا...
يزيد نمط الحياة الخامل، الذي يصعب تجنبه بالنسبة للعاملين في المكاتب، من فرص الوفاة المبكرة، ما يزيد من خطر حدوث مشاكل صحية تشمل السمنة وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وأمراض القلب. كشفت دراسة جديدة أن 22 دقيقة فقط من التمارين المعتدلة والقوية يوميا، "يزيل" خطر الوفاة المبكرة التي قد تنجم عن الجلوس طويلا.ودرس الباحثون حالات زهاء 12 ألف شخص تبلغ أعمارهم 50 عاما وأكثر من دراسات صحية كبيرة في النرويج والسويد والولايات المتحدة، والذين تم إعطاؤهم أجهزة تتبع اللياقة البدنية للحكم على نشاطهم البدني.وتمت متابعتهم لمدة خمس سنوات في المتوسط، توفي خلالها 805 أشخاص.وأدى معدل الوفيات بين الأشخاص الخاملين، مقارنة بأولئك الذين كانوا أقل حركة، وأولئك الذين مارسوا تمارين مختلفة، إلى نتائج مثيرة للاهتمام. إقرأ المزيد طبيب يوضح نتائج "طقطقة...
أظهر المرضى الذين سجلوا المزيد من نشاط المشي قبل الجراحة، انخفاض احتمالات حدوث مضاعفات ما بعد الجراحة بنسبة 51% مقارنة بالمرضى الأقل نشاطاً، وفق بحث جديد.وعُرضت نتائج البحث ضمن أعمال مؤتمر الكلية الأمريكية للجراحين المنعقد في بوسطن، من 22 إلى 25 أكتوبر/ تشرين أول الحالي.ووجد البحث أن المشي 7500 خطوة في اليوم قبل الجراحة قلل احتمالات التعرض لمضاعفات خلال 30 يوماً بعد الجراحة بنسبة 45%، بغض النظر عن حالتهم الصحية أو مدى تعقيد الجراحة، بحسب "مديكال إكسبريس".وقال الباحث كارسون جيل من كلية طب ويسكونسن: "من المحتمل أن تساعد الأجهزة القابلة للارتداء مثل "فيتبيت" على قياس عدد الخطوات المطلوب عند التخطيط للرعاية الخاصة بالجراحة".وحلّل جيل وزملاؤه البيانات الصحية لـ 475 شخصاً مشاركاً في برنامج ترعاه المعاهد الوطنية للصحة، ويركز على العلاقة...
قالت دار الإفتاء إن انصراف المشيِّعين للجنازة لزيارة الأموات يستحب أن يكون بعد الفراغ من دفن الميت، فانصرافهم قبل انتهاء الدفن وقبل الدعاء في أصله واسعٌ مباحٌ، فإذا حُمِل على ما ينافي المواساة لم يكن لائقًا بالمشيعين.وأوضحت الإفتاء عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيسبوك"، أن تمام السنة في اتباع الجنائز أن يشيعها المسلم حتى دفنها وإهالة التراب عليها والوقوف على القبر للدعاء لها، فإذا انصرف بعد تمام الدفن وقبل الدعاء فقد حصَّل ثواب شهود الدفن، وله أن ينصرف بمجرد مواراة الميت وقبل نَصْب اللَّبِن وإهالة التراب عليه، وفي حصوله حينئذٍ على ثواب شهود الدفن قولان للعلماء، مضيفة أنه يستحب أن يكون ذلك بعد الفراغ من دفن الميت: لتحصيل ثواب اتباع الجنازة، وبعد الدعاء له، اتباعًا للسُّنة.وتابعت: "يمكنه أن يدخل من...
يعاني البعض من آلام القدم عند المشي، وهذا ما يؤثر على حياتهم اليومية و الحركية والوظيفية، كما يبحث العديد من الأشخاص عن كيفية علاج آلام القدمين بعد المشي، فما هي أفضل طرق علاج آلام القدم عند المشي.؟وفيما يلي نستعرض طرق علاج آلام القدمين والتي يمكن تطبيق بعضها بسهولة داخل المنزل وفقاً لموقع Livestrong طرق طبيعية لعلاج آلام القدمين : . أخذ قسط من الراحة:يُنصح بأخذ قسط من الراحة عند العودة من المشي والإحساس بألم في القدمين،. ارتداء حذاء مريح : يُنصح بارتداء حذاء مريح ومسطّح ولا يحتوي على أي كعب، كما يجب ارتداء أنواع الأحذية الطرية وغير الضيقة بعض الشيء.. استخدام مسكّنات الألم عند الحاجة : يُنصح باستخدام دواء الباراسيتامول كمسكّن للألم عند الحاجة ،يمكن استخدام مسكّنات الألم في حال الألم...
المناطق_عسيرأسهم -بفضل الله تعالى – تدخل ناجح لفريق طبي بمستشفى عسير المركزي بقيادة الدكتور عايض الشهراني استشاري جراحة تقويم الأطراف ؛ في إنهاء معاناة مريض تجاوز عمره 70 عاماً ، ليعود للمشي على قدميه مجدداً .حيث كان المريض يعاني من التهاب بكتيري مزمن وعدم التئام بعظام الساق اليسرى وعدم القدرة على المشي لمده 3 سنوات ، بعد أن تعرض لحادث مروري في إحدى المناطق وخضع لعده عمليات قبل ثلاث سنوات ، ثم تم تحويله لاحقاً لمستشفى عسير المركزي بعد أن تم الاعتذار له عن إجراء عمليات إضافية لكبر سنه .أخبار قد تهمك إنهاء معاناة مريضة تعاني من تشوه بالعمود الفقري بمستشفى عسير المركزي 2 يناير 2023 - 8:00 مساءً فريق طبي بعسير ينقذ بالقسطرة التداخلية حياة شاب أصيب بجلطة دماغية حادة 7...
أظهرت دراسة حديثة أن مشاهدة الشاشات في عمر عام واحد يمكن أن تلحق الضرر بنمو الطفل. ووجد باحثون يابانيون أن الأطفال الذين جلسوا أمام التلفزيون كانوا أكثر عرضة لضعف الكلام وصعوبة التحرك في سن الثانية والثالثة. إقرأ المزيد "خرف الطفولة" .. أعراض أساسية قد تشير ملاحظتها إلى مرض ألزهايمر عند الأطفال وتتبع الفريق 57980 طفلا لمعرفة كيف يؤثر وقت الشاشة على قدرتهم على المشي والتحدث وحل المشكلات، بالإضافة إلى مهاراتهم الاجتماعية.وقالت الدكتورة ميدوري ياماموتو، من جامعة تشيبا: "إن زيادة الوقت الذي يقضيه الطفل أمام شاشة التلفزيون منذ سن عام واحد يؤثر سلبا على النمو اللاحق. وللحد من العواقب السلبية للاستخدام المفرط لوسائل الإعلام، يجب على المتخصصين في الرعاية الصحية أن يوصوا بالدعم الاجتماعي للآباء والأمهات الذين يميلون إلى الاعتماد...
يرغب الجميع في الحصول على صحة جسدية ونفسية جيدة .. ولكن هل تعرف أن كل هذا تحصل عليه من المشي إذا كان سريعا. موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات فقد أثبتت الدراسات العلمية أن المشي السريع يوميًا أن يساعدك في عيش حياة أكثر صحة ويهدأ التوتر وغيرها من المشاكل النفسية. ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك فيمكن للمواظبة على المشي السريع أن تساعدك في: المشي يمكنك من الحفاظ على وزن صحي وخسارة دهون الجسمالمشي السريع سبب في الوقاية من العديد من الأمراض أو السيطرة عليها، بما في ذلك مرض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم والسرطان وداء السكري من النوع 2تحسين لياقة القلب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- إذا كنت تستمتع بممارسة المشي كتمرين رياضي، فهناك طريقة بسيطة لتحقيق أقصى قدر من الجهود التي تبذلها، أي من خلال إضافة حقيبة الظهر. ويعد المشي مع حمل وزن على ظهرك شكل من أشكال التمارين الرياضية الشائعة بشكل متزايد. تأتي هذه الرياضة من مهارة أساسية تستخدمها الجيوش في جميع أنحاء العالم. وأحد الاختبارات التي يقدمها الجيش الأمريكي للمجندين الذين يبحثون عن كسب شارة الجندي المتميز هو المشي لمسافة 12 ميلاً بحمل أوزان ثقيلة على الظهر، ويجب عليهم إكمالها في غضون ثلاث ساعات على الأقل ومع حمل على الأقل 15 كيلوغرامًا من العتاد. مع ذلك، يمكنك البدء بحمل أوزان أخف وزيادة الوزن تدريجياً مع تطور قوتك. ولعل أحد الأسباب شهرة هذه الرياضة هي أنها تُعد تمرينا سهلاً ومنخفض...
المشي يومياً يقلل من خطر الإصابة بـ 24 مرضاً مختلفاً، بما في ذلك العديد من أنواع السرطان وجميع أنواع أمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن المشي اليومي حول المبنى أو في الحديقة له أيضًا تأثير مباشر على صحتك الجسدية والعقلية والعاطفية. علاقة رياضة المشي بصحة القلب المشي يحميك من الإصابة بالزهايمر وتقول عالمة الغدد الصماء ألكسندرا كوزارينكو خصيصًا لـ MedicForum: "حتى 180 دقيقة فقط من التمارين أسبوعيًا ستساعدك على الشعور بتأثير إيجابي".فوائد المشي يوميًاعيش حياة أطول بالمشي كل يوميرتبط المشي يوميًا بانخفاض خطر الوفاة المبكرة بنسبة 15 بالمائة ويرجع ذلك أساسًا إلى أنه يمكن الوقاية من العديد من الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق تقوية الأوعية الدموية وتمرين القلب أثناء المشي. المشي يقوي جهاز...
منذ أيام، اختارت ليزا مكارتي، الناشطة في مجال صحة المرأة، أن تضع نتائج تجربتها بين يدي "أكثر من مليار شخص يعانون من الصداع النصفي حول العالم"، وذكرت في مقال بصحيفة "نيوزويك" الأميركية، أنها نجحت أخيرا في التخلص من آلام الصداع التي لازمتها 3 سنوات، بعد خوضها تجربة "المشي في صمت". وحققت مكارتي النجاح عندما بدأت البحث عن حلول طبيعية لمشكلتها، بعد فشل ممارسة اليوغا لبضعة أيام في الأسبوع؛ والمشي بضعة أشهر لمسافات قصيرة مع التشاغل بالاستماع إلى الموسيقى أو البودكاست أو كتاب صوتي طوال الوقت؛ في حل مشكلتها. وفي صيف العام الماضي، وبدافع من حبها للمشي؛ التحقت ماركي باتل، الكاتبة المتخصصة في الصحة العقلية ونمط الحياة، بمجموعة عبر الإنترنت لمواجه تحدي المشي لمدة 45 دقيقة يوميا. لكنها سرعان ما شعرت...
المناطق_واستشهد مضامير المشي المنتشرة بمدينة نجران إقبالا متزايداً من محبي وممارسي رياضة المشي من الجنسين ومن مختلف الأعمار مواطنين ومقيمين، وخاصة مع ما تشهده المنطقة من انخفاض في درجات الحرارة هذه الأيام.ويحرص الكثير على ممارسة رياضة المشي باعتبارها روتيناً مفيداً، لما لها من أهمية كبيرة تنعكس على صحة الانسان من حيث حرق السعرات الحرارية وخفض الوزن، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى تحسين مستوى الصحة العامة، والتخلص من القلق والتوتر، وتعزيز ثقافة المشي.أخبار قد تهمك مركز الملك سلمان للإغاثة يدشن برنامج نبض السعودية التطوعي لأمراض وجراحات القلب بمحافظة المهرة 8 سبتمبر 2023 - 10:38 مساءً الأمين العام للأمم المتحدة يدعو مجموعة العشرين للعمل معا من أجل العمل المناخي والتنمية المستدامة 8 سبتمبر 2023 - 10:35 مساءًعدسة...
يحاول الكثير من الأشخاص معرفة أكثر العادات اليومية التي قد تفيدهم في الحفاظ على صحة جسدهم اليومية والحماية من أمراض القلب والموت المبكر، ويأتي المشي في الصفوف الأولى من الأشياء الأكثر فائدة والتي تساعد الجسم على أداء وظائفه الحيوية، وفي هذا الصدد نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشور جديد عن أهمية المشي أسبوعيا.وقال شعبان في منشوره إن المشي حتي ساعة واحدة في الأسبوع للطاعنين في السن يقلل الوفيات وأزمات القلب، ونوفر خلال السطور القادمة أهم فوائد المشي حسبما قال استشاري أمراض القلب.رياضة المشيأهم فوائد المشي لأمراض القلب والموت المبكرويتمثل أهم فوائد المشي فيما يلي:1) زيادة معدل حرق الدهون.2) تحسين حساسية الإنسولين.3) تخفض دهون البطن العميقة.4) يعمل المشي علي تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية5) تحسين...
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري امراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشور جديد عن أهمية المشي اسبوعيا وقال شعبان في منشوره ان المشي حتي ساعة واحدة في الأسبوع للطاعنين في السن يقلل الوفيات وأزمات القلب . ومن أهم فوائد المشي .-زيادة معدل حرق الدهون.-تحسين حساسية الإنسولين.-تخفض دهون البطن العميقة.كما يعمل المشي علي تعزيز صحة القلب والأوعية الدمويةتحسين ضغط الدم ومستويات الكوليسترولتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.▪️زيادة كثافة العظام▪️مرض ارتجاع المريء المعدي▪️تحسين التحكم في الجلوكوز▪️تقليل التوتر والقلق والاكتئاب▪️تحسين المزاج واحترام الذات
نجح فريق طبي بقسم المناظير والإصابات الرياضية بمستشفى نجران العام، من علاج خلع متكرر لصابونة الركبة لمريضة في العقد الخامس، تعاني من صعوبة في المشي.وأوضحت صحة نجران، أن المريضة كانت تعاني من صعوبة المشي وآلام شديدة في الركبة نتيجة الخلع المتكرر للصابونة، حيث قرر الفريق الطبي والجراحي بعد عمل الفحوصات السريرية والإشعاعية إجراء عملية جراحية تخصصية لإعادة الصابونة لمقرها الطبيعي، وترميم الوتر الجانبي، وذلك بأخذ وتر من الركبة نفسها وإرجاع الصابونة لمكانها الطبيعي بعد إرخاء الأنسجة المشدودة باستخدام المنظار وإجراء تعديل انحراف بعظمة الساق.وأضافت صحة نجران، أن العملية تكللت بالنجاح، حيث غادرت المريضة المستشفى وهي بصحة جيدة، وأعطيت المتابعات اللازمة لإكمال الخطة العلاجية التي تشمل التأهيل والعلاج الطبيعي.يذكر أن المستفيدين من خدمات مستشفى نجران العام الجديد خلال النصف الأول من...
يعاني الكثير من الرجال والنساء من بروز الكرش حيث يشوه المظهر العام وعند البدء في رجيم يستغرق الأمر وقتا طويلا مع بعض الأشخاص موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي لو بتاكله كتير .. اكتشف أضرار الخيار ونعرض لكم مجموعة من الحيل التي تساعد في تسريع عملية التخلص من الكرش وذلك، وفقا لموقع تايم نيوزللتخلص من الكرش أوقف سيارتك بعيدًا عن المكان الذي تريد الذهاب إليه وقم بالمشي.استخدم الدراجة للتنقل في جميع أنحاء المدينة.استخدم الدرج بدلاً من المصعد أو السلم الكهربائي.المشي بعد الوجبات يقلل الكرش.قم من خلف مكتبك للقيام ببعض الأنشطة الحركية.قم بأنشطة ممتعة مثل المشي في الطبيعة والرقص واللعب مع طفلك.تناول المزيد من الألياف للتخلص من الكرش. إن تناول الأطعمة التي تحتوي على المزيد من...
المناطق_واسانطلقت أمس وعلى مضمار المشاة بمتنزه الأمير فهد بن سلطان بتبوك فعالية ” تبوكنا .. تمشي ” والذي نظمها فرع وزارة الرياضة بتبوك ، بحضور مميز للأفراد والعائلات من مختلف شرائح المجتمع والأعمار، وسط حضور فرق وسيارات الإسعاف والدوريات الأمنية والخدمات المساندة الأخرى حرصًا على سلامة المشاركين. وحضرت وكالة الأنباء السعودية الفعالية والتقت مع عدد من المشاركين، حيث أفاد عواد سالم الخيبري أنه يشارك لتشجيع الآخرين على رياضة المشي ولتعزيز مفهوم الرياضة وأهميتها للوقاية من الأمراض. فيما أكدت مريم البلوي، أن مشاركتها لزيادة الاهتمام برياضة المشي خصوصاً من قبل النساء، كونها تعد من أسهل أنواع الرياضات من حيث الممارسة، وتناسب جميع الفئات العمرية، ولا تقل أهميتها عن باقي أنواع الرياضة، فهي مفيدة جدا لتقوية عضلات الجسم عامة، وتحد من مخاطر...
انطلقت أمس وعلى مضمار المشاة بمتنزه الأمير فهد بن سلطان بتبوك فعالية “تبوكنا تمشي” والذي نظمها فرع وزارة الرياضة بتبوك، بحضور مميز للأفراد والعائلات من مختلف شرائح المجتمع والأعمار، وسط حضور فرق وسيارات الإسعاف والدوريات الأمنية والخدمات المساندة الأخرى حرصًا على سلامة المشاركين. وأفاد عواد سالم الخيبري أنه يشارك لتشجيع الآخرين على رياضة المشي ولتعزيز مفهوم الرياضة وأهميتها للوقاية من الأمراض. فيما أكدت مريم البلوي، أن مشاركتها لزيادة الاهتمام برياضة المشي خصوصاً من قبل النساء، كونها تعد من أسهل أنواع الرياضات من حيث الممارسة، وتناسب جميع الفئات العمرية، ولا تقل أهميتها عن باقي أنواع الرياضة، فهي مفيدة جدا لتقوية عضلات الجسم عامة، وتحد من مخاطر أمراض القلب، والسكتة الدماغية.اقرأ أيضاًالمجتمعالقطاع الرياضي في “جامعة نورة”.. جهود نوعية لتنمية رياضية مستدامة وبين محمد...
لا شك ان مشاهد الفيديو من فوق سطح القمر تثير اعجاب كثير من البشر لرؤية سطح القمر عن قرب، وكيف يبدو ؟ وذلك ما وفرته اليوم وكالة الفضاء الهندية. وقد ظهرت آثار عجلات المسبار على سطح القمر اثناء مشيه فوق ما يبدو انه غبار فوق سطح القمر. ونشرت وكالة الفضاء الهندية لقطات مصورة للحظة نزول مسبار “تشاندرايان-3” على القطب الجنوبي للقمر، في أول مهمة تاريخية لاكتشاف هذا الجزء من القمر. وتظهر اللقطات المصورة المنشورة على منصة “إكس” (تويتر سابقا) لحظة فتح بوابة في المركبة الفضائية ونزول المسبار “تشاندرايان-3” إعلانا ببدء مهمته. أعلن رئيس وكالة الفضاء الهندية، إس. سوماناث، نجاح مركبة الفضاء "تشاندرايان-3" في الهبوط على القطب الجنوبي للقمر يوم الأربعاء الماضي. وتأتي هذه المحاولة بعد فشل محاولة سابقة في عام...
10/8/2023مقاطع حول هذه القصةالجزيرة ترصد وضع طالبي لجوء عالقين بين حدود ليبيا وتونسplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 56 seconds 01:56قلق وحشد لقوات إضافية.. ما آخر التطورات في حرب روسيا على أوكرانيا؟play-arrowمدة الفيديو 03 minutes 11 seconds 03:11السودان.. المعارك تتقدم المشهد وفرص التسوية تتراجعplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 35 seconds 02:35محفوفة بالمخاطر.. مسارات الهجرة عبر المتوسطplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 24 seconds 02:24ما خيارات "إيكواس" في التعامل مع انقلاب النيجر؟play-arrowمدة الفيديو 02 minutes 59 seconds 02:59تبعات إغلاق معبر باب الهوى على الحدود السورية التركيةplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 04 seconds 01:04تفاقم أوضاع النازحين السوريين بعد توقف دخول المساعدات عبر باب الهوىplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 38 seconds 02:38من نحناعرض المزيدمن نحنالأحكام والشروطسياسة الخصوصيةسياسة ملفات تعريف الارتباطتفضيلات ملفات تعريف الارتباطخريطة الموقعتواصل معنااعرض المزيدتواصل معناأعلن معناوظائف شاغرةترددات البثبيانات...
قد يكره الكثير ومهمة حمل أكياس التسوق أو أكياس القمامة لإخراجها من المنزل التي تتطلب المشي ولكن هناك دراسات حديثة تؤكد أن القيام بهذه الأنشطة تقلل أسباب الوفاة بنسبة 50%. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن فريقا من الأستراليين والدنيماركيين ووالإسبان والكنديين أنهم أجروا هذه الدراسة على نصف مليون شخص لمدة 20 سنة لمعرفة أي التمارين أكثر فعالية للقضاء على أسباب الوفاة المبكرة. تأكد الفريق، أن ثلث ساعة يوميا من الجري أو السباحة و11 دقيقة من المشي أسبوعيا بجانب مرتين من حمل حقائب التسوق أو رفع الأثقال تكفي لتقليل أسباب الوفاة المبكرة. وأوضح الفريق، أنه في حالة الرغبة بتقليل العرضة للسرطان أو الجلطات، يتم رفع عدد دقائق المشي اليومية لنحو نصف ساعة، وتقليل أوقات الجري اليومية إلى 11 دقيقة فقط، وتلك الطريقة...
ناشد إسلام حجازي، الطبيب المصري المصاب بمرض التصلب الجانبي الضموري المضاب به اللاعب مؤمن زكريا، وزيرة التضامن الاجتماعي، وجميع المسؤولين بالتدخل لإنهاء أوراق علاجه. أخبار متعلقة مصاب بضمور العضلات.. وزير الرياضة يتكفّل بعلاج علاء أحمد بطل رفع الأثقال رئيس جامعة المنوفية: إنشاء عيادات تخصصية للمرضي ذوي الاحتياجات الخاصة وضمور العضلات محافظ المنوفية يلتقي الطفل «مالك» مريض ضمور العضلات.. ويوجه بتقديم الدعم له وقال خلال تقرير عرضه برنامج «صباحك مصري» المذاع على قناة «إم بي سي مصر»، اليوم الأحد، إنه يبلغ من العمر 25 عام، تخرج من كلية علاج طبيعي جامعة القاهرة دفعة 2021، موضحًا أنه منذ 7 أشهر أصيب بضعف في أصابع يده اليمين، ثم بدأت الأعراض تتزايد وظهرت في المشي، ولم يعد يستطيع الجري أو...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن النمر يحذر من المشي ليلا أو نهارا الفترة القادمة، حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من المشي ليلا أو نهارا الفترة القادمة بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة،بحسب ما نشر صحيفة صدى، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات النمر يحذر من المشي ليلا أو نهارا الفترة القادمة، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. النمر يحذر من المشي ليلا أو نهارا الفترة القادمة حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من المشي ليلا أو نهارا الفترة القادمة بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة. وقال النمر: “لا أنصح بالمشي هذه الأيام ليلاً أو نهاراً لأن درجة الحرارة لاتقل عن ٤٥ بحالٍ من الأحوال وقد...
صحة وطب، تخلص من وزنك الزائد بخطوات سهلة أبرزها المشي،إذا كنت تخطط لاتباع بعض العادات للتخلص من الوزن الزائد، فهذا التقرير سيقدم لك أبرز .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تخلص من وزنك الزائد بخطوات سهلة.. أبرزها المشي، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تخلص من وزنك الزائد بخطوات سهلة.. أبرزها المشي إذا كنت تخطط لاتباع بعض العادات للتخلص من الوزن الزائد، فهذا التقرير سيقدم لك أبرز الحيل المسئولة عن هذا الأمر، وتساعدك في الحصول على جسم رشيق، وتخلصك من الدهون المتراكمة في الجسم، وذلك وفقا لموقع "times of india". -ممارسة رياضة المشي: المشي يعد من الحيل الجيدة التي تساعدك في التخلص من...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن في عملية معقدة مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر يُعيد قدرة المشي لخمسيني يعاني من العرج طيلة 20 عاماً، بفضلٍ من الله نجح مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخُبر عبر فريق طبي متخصّص في جراحة العظام والمفاصل، بإعادة قدرة مريض يبلغ من العمر 57 عاماً .،بحسب ما نشر صحيفة اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات في عملية معقدة مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر يُعيد قدرة المشي لخمسيني يعاني من "العرج" طيلة 20 عاماً، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. في عملية معقدة مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر... بفضلٍ من الله نجح مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخُبر عبر فريق طبي متخصّص في جراحة العظام والمفاصل، بإعادة قدرة مريض...
شركة أمريكية متخصصة في الصناعات العسكرية تخطط لإنشاء مصنع لها بالمغرب