الخضيري : المشي المتسارع يقي من الأمراض ويرفع هرمون السعادة
تاريخ النشر: 6th, December 2023 GMT
أميرة خالد
أكد أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري على فوائد ممارسة المشي المتسارع على صحة الأشخاص
وقال الخضيري : اجبر نفسك على المشي وممارسة الرياضة… فهي صيدلية (وبالذات المشي المتسارع) فهو كنز من كنوز الصحة ويقي بإذن الله من أمراض كثيرة”
وأضاف” المشي المتسارع يحرّك الدورة الدموية فيزيد المناعة بحركة الدورة الدموية، ويقلل الوزن ويحرق السكريات والدهون، ويمنع تراكم السكر وتحوله إلى شحوم، ويمنع السمنة ويرفع مستويات هرمونات السعادة والاستمتاع ( مثل السيروتونين والدوبامين)”.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الرياضة المشي فهد الخضيري
إقرأ أيضاً:
روسيا.. ابتكار معدات لاستنبات الأوعية الدموية الاصطناعية
الثورة نت/..
ابتكر طالب روسي بجامعة نوفوسيبيرسك التقنية المعدات اللازمة لاستنبات الأوعية الدموية الاصطناعية، تسمح بإنشاء أوعية للعمليات الجراحية باستخدام طريقة التشكيل الكهربائي.
ويقول قسطنطين كوزمين مبتكر هذه المعدات: “يستخدم في تصنيع الأوعية بوليمير يحقن في حقل ذي جهد كهربائي مرتفع. وقد أثبتت هذه الطريقة فعاليتها، ما سمح بالحصول على نماذج أولية للأوعية بالقطر المطلوب من 0.7 إلى 3 سم – وهو مثالي للعمليات الجراحية”.
ويشير المبتكر، إلى أن تكلفة هذه الطريقة للحصول على أوعية دموية اصطناعية أقل وأبسط من الطرق المستخدمة حاليا. لذلك سينتشر استخدامها على نطاق واسع في مجال الطب.
والمعدات التي ابتكرها الطالب عبارة عن وحدة عالية الجهد (15-20 كيلو فولت) تعتمد على مجمع محدث على شكل أسطوانة ذات أسنان يتم لف خيوط التوصيل الكهربائي عليها.
ويشير مصدر في الجامعة إلى أن الجهاز المبتكر يركز على استخدام المواد المتوافقة حيويا. لذلك فإن الأوعية المصنوعة من الألياف النانوية تسهل عملية التئام الأوعية المزروعة، وتقلل من وقت الجراحة.
ويعتزم المبتكر بعد أن أصبحت النماذج الأولية للأوعية جاهزة، مستقبلا تحديد مدى اعتماد خصائص المواد على مؤشرات الوحدة.
المصدر: تاس
شهادتي للتاريخ وإطلالة على المستقبل: تساؤل جعفر خضر حول نجاح او فشل حكومة المفصولين (٦)