2024-12-22@08:13:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 50
«فوائد الخيار»:
الخيار تعتبر من الخضروات التي تُستخدم في إعداد وصفات السلطات بأنواعها والمحشي وبعض العصائر، ويتميز باحتوائه على المعادن والفيتامينات، ولا يحتوي على أي دهون أو السعرات الحرارية المرتفعة، سنتعرف في هذا المقال على فوائد أكل الخيار قبل النوم:اقرأ ايضاًطريقة تحضير شوربة الخيارفوائد أكل الخيار قبل النوممن فوائد تناول الخيار في الليل وقبل النوم أنه يساعد...
البشرة تحتاج إلى عناية مستمرة للحفاظ على نضارتها وشبابها، ومع تزايد العوامل البيئية الضارة والتعرض لأشعة الشمس، تصبح الماسكات الطبيعية خيارًا مثاليًا لتعزيز صحة البشرة. المكونات الطبيعية مثل العسل، والأفوكادو، والخيار، والشاي الأخضر توفر فوائد مذهلة للجلد دون الحاجة إلى مواد كيميائية قاسية، وفيما يلي نعرض لك بعض الماسكات الفعالة التي يمكن تحضيرها بسهولة في...
يعتبر الخيار أحد أنواع الخضار المحببة لدى الكثيرين، خاصة لأنه شبه خالي من السعرات وطعمه لذيذ ومنعش. و يحتوي الخيار على نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية، فضلًا عن احتوائه على مضادات أكسدة وفيتامينات. ما هو أفضل وقت لتناول الخيار؟ يعد الخيار من الفاكهة وليس من الخضروات كما يعتقد البعض، ويتم تناولالخيار قبل النوم للتمتع بمزاياه...
يعد الخيار من أشهى أنواع الخضروات التى يحبها عدد كبير من الأشخاص ويتم تناول بجوار عدد كبير من الأطعمة خاصة الجبنة والطعمية والمقليات والساندوتشات السريعة.وذكر موقع “هيلث” أهم فوائد تناول الخيار للصحة والبشرة والتى تزداد فرص استفادة الإنسان منها كلما زادها. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة...
حب الشباب من المشاكل الجلدية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص في مراحل عمرية مختلفة، وتعتمد علاجات حب الشباب في الغالب على الأدوية والمنتجات الكيميائية، لكن هناك العديد من الماسكات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تحسين حالة البشرة وعلاج حب الشباب بطرق طبيعية وآمنة. ماسكات طبيعية فعالة لعلاج حب الشبابماسك العسل والقرفةالعسل يحتوي على...
المناطق_متابعاتسواء كان الشخص يحاول إنقاص الوزن أو ببساطة طرد السموم من جسمه، فإن التحول إلى نظام صباحي صحي هو مفتاح الصحة الجيدة. ينصح الخبراء باحتساء مشروب الخيار والشيا البسيط في الصباح. بحسب ما جاء في تقرير نشرته “Times of India”، يمكن تحضير مشروب بذور الشيا والخيار البسيط دون عناء عن طريق نقع بذور الشيا في...
فوائد ماسك الخيار للبشرة وكيفية تحضيره، يُعتبر الخيار من أفضل المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الماء والفيتامينات، مثل فيتامين C وفيتامين K، إضافةً إلى خصائصه المضادة للالتهابات. يعتبر ماسك الخيار من الوصفات الشائعة للعناية بالبشرة؛ فهو يمنح البشرة ترطيبًا عميقًا، ويساعد على تهدئتها وتفتيحها، مما يجعله خيارًا مناسبًا...
فوائد الخيار للبشرة: الترطيب والانتعاش الطبيعي، الخيار هو واحد من أكثر المكونات الطبيعية التي تستخدم للعناية بالبشرة بفضل خصائصه المهدئة والمنعشة. يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء والفيتامينات التي تساعد في ترطيب البشرة بعمق وتقليل الالتهابات، مما يجعله خيارًا مثاليًا للعناية بالبشرة اليومية.تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أبرز فوائد الخيار للبشرة وكيفية...
يعتبر الخيار من الخضروات الأساسية في أي مطبخ، ويشتهر باستخدامه في السلطات، حيث يفضله الجميع بفضل قرمشته وفوائده الصحية المتعددة. لا يقتصر دور الخيار على تحسين طعم السلطة، بل يقدم مجموعة من الفوائد التي تشجع على استهلاكه بانتظام، خاصة لمن يرغبون في إنقاص الوزن، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الماء وسعرات حرارية منخفضة.الترطيب الفعاليساعد...
يعتبر الخيار من الخضروات الغنية بالماء والعناصر الغذائية المفيدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للعناية بالبشرة. يشتهر الخيار بخصائصه المرطبة والمهدئة، ويستخدم في العديد من منتجات التجميل والعناية بالبشرة، وفيما يلي نقدم لك فوائد الخيار للبشرة وكيفية استخدامه للحصول على أفضل النتائج. فوائد الخيار للبشرة1. الترطيب العميق: يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مرطبًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر الخيار من الخضراوات المعتادة في حياة الأسرة المصرية المصرية، ويستخدم بصفة دائمة في تحضير السلطة، ولتناول الخيار العديد من الفوائد ومنها:1 . مضاد للأكسدة ويرطب البشرة : يعمل الخيار. علي ترطيب البشرة ويعتبر مضادا للأكسدة حيث يضم معظم المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة تكون موجودة فيها، ويساعد الخيار على ترطيب وتطهير البشرة وتلطيفها...
فوائد الخيار للبشرة، تعتبر العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من روتين الجمال اليومي للكثيرين، ومع توفر العديد من المنتجات الكيميائية، نجد أن الحلول الطبيعية تظل دائمًا الخيار الأفضل للكثير من الأشخاص. الخيار، بفضل تركيبته الغنية بالماء والمواد المغذية، يعتبر من أبرز المكونات الطبيعية التي تستخدم في العناية بالبشرة. فيمايلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية على فوائد الخيار للبشرة...
فوائد الخيار للبشرة، تعتبر العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من روتين الجمال اليومي للكثيرين، ومع توفر العديد من المنتجات الكيميائية، نجد أن الحلول الطبيعية تظل دائمًا الخيار الأفضل للكثير من الأشخاص. الخيار، بفضل تركيبته الغنية بالماء والمواد المغذية، يعتبر من أبرز المكونات الطبيعية التي تستخدم في العناية بالبشرة. فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية فوائد الخيار...
فوائد الخيار: الخضار السحري للصحة والجمال، الخيار هو واحد من الخضروات الشهيرة والمعروفة بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتعددة. يتميز الخيار بنكهته المنعشة وقوامه المقرمش، مما يجعله إضافة رائعة للسلطات والسندويشات والوجبات الخفيفة. لكن الخيار ليس مجرد خضار لذيذ، بل هو كنز من الفوائد الصحية والجمالية. يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، إلى جانب العديد...
يحتوي الخيار على 96% من الماء، لذا فهو من الخضراوات الرائعة لإزالة السموم ومنع الجفاف، الخيار غني بالمغذيات النباتية وفيتامين ك، كما أنه مصدر جيد جدًا لحمض البانتوثينيك والموليبدينوم، كما أنه يحتوي على النحاس والبوتاسيوم والمنجنيز وفيتامين C والفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين B1، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد الخيار لصحتك، بحسب موقعpharmeasy. فوائد الخيار لصحتك فى...
يُعتبر الخيار مصدرًا غنيًا بالماء والعناصر الغذائية، وهو يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها، وفي هذا السياق، نقدم لك نظرة شاملة عن فوائد استخدام الخيار في العناية بالبشرة وكيفية الاستفادة القصوى منها، فسواء كنت تبحث عن مكون طبيعي لترطيب البشرة أو لمكافحة علامات الشيخوخة، يعد الخيار خيارًا ممتازًا...
فوائد الخيار.. يعتبر الخيار من الخضراوات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، المفيدة لصحة الجسم، فهو غني بالفيتامينات والمعادن، بالإضافة لخصائصه التي تساعد على تكسير الدهون في الجسم.فوائد الخيارويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في التقرير التالي، أبرز فوائد الخيار، وذلك ضمن خدمة يقدمها الموقع في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــــــا.فوائد الخيارالفوائد الصحية للخيار1....
فوائد الخيار للبشرة وأهميتها في العناية بالبشرة، الخيار ليس فقط خضارًا منعشًا للوجبات، بل يعتبر أيضًا مكونًا فعّالًا في روتين العناية بالبشرة. إليك مقالٌ يسلط الضوء على فوائد الخيار للبشرة وأهميتها في العناية اليومية:فوائد الخيار للبشرة 1. **ترطيب البشرة**: يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مرطبًا طبيعيًا للبشرة. باستخدام خيار الوجه أو مستخلص...
يعد الخيار من الخضراوات الممتلئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية المفيدة لصحة الشعر، ويساعد الخيار أيضا في الحفاظ على ثبات الشعر وعدم تساقطه ولمعانه الدائم.ومن الممكن استخدام الخيار لفروة الرأس الدهنية، حيث يحتوي الخيار على خصائص قابضة طبيعية تساعد على تقليل تراكم الزيوت الزائدة والدهون على فروة الرأس، ويحتوي الخيار على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد...
مخلل الخيار هو واحد من أكثر أنواع المخلل شيوعًا وشهرة في معظم الثقافات حول العالم. يتميز مخلل الخيار بنكهة مميزة ومنعشة تُضفي طابعًا خاصًا على الوجبات. الخيارات المخللة تُعتبر ليست فقط لذيذة، ولكنها أيضًا غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة.طريقة عمل مخلل الخيار بالمنزل **المكونات:**- خيارات طازجة- ماء- خل- ملح- سكر- بذور الخردل (اختياري)- فصوص الثوم- أوراق...
الخيار، هو من الخضروات الشهيرة والمحببة للكثيرين حول العالم، بفضل نكهته المنعشة وقيمته الغذائية المتعددة. يُعتبر الخيار من أبرز الخضروات التي تُقدم مجموعة من الفوائد الصحية والجمالية، ويُمكن استخدامه في مجموعة واسعة من الوصفات الغذائية. وفيمايلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية علي القيمة الغذائية للخيار وكيف يُمكن استخدامه في العناية بالبشرة؟ فوائد الخيار الخيار هو من الخضروات...
قالت الدكتورة منى صبرى الباحثة بمعهد تكنولوجيا الاغذية التابع لمركز البحوث الزراعية بوزارة الزراعة واستصلاح الاراضى أن تناول الحليب المنزوع أو قليل الدسم يعتبر الخيار الأمثل فى شهر رمضان فى وجبتى الإفطار والسحور فهو غنى بالبروتين والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات مما يعوض فقدان الجسم لهذه العناصر أثناء ساعات الصيام الطويلة بالإضافة إلى قدرته على توفير الشعور...
عصير الخيار من الأشياء المتواضعة التي تساعد في الحصول على بشرة نضرة خالية من أي مشاكل جلدية، وذلك بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات و المعادن المهمة للبشرة. لتنعيم المجعد.. ضعي بذور الشيا على شعرك والنتيجة ستدهشك ماذا يحدث للبشرة عند استخدام زيت خشب الصندل؟ لن تصدق طرق استخدام عصير الخيار للعناية بالبشرة...
فوائد ماسك الخيار للبشرة.. في عالم يتسارع به وتتزايد احتياجاته، يبحث الكثيرون عن طرق فعّالة وطبيعية للعناية بالبشرة والحفاظ على جمالها الطبيعي. إن فوائد الخيار للبشرة تمتد بعيدًا عن كونه مكونًا طيب الطعم في السلطات، حيث يتحوّل إلى حل سحري يقدم تأثيرات إيجابية لصحة وجمال البشرة. ما هي فوائد الخيار للبشرة ؟ يتميز الخيار بفوائد عديدة للبشرة...
فوائد الخيار.. في عالم يُشكل فيه التغذية السليمة جزءًا أساسيًا من الرعاية الصحية، يبرز نبات الخيار كواحد من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات الفعالة. يعتبر الخيار ليس فقط طعامًا لذيذًا يُضاف إلى السلطات والمأكولات، ولكنه أيضًا يحمل في طياته فوائد صحية متعددة تؤثر إيجابيًا على الجسم. تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية فوائد نبات...
فوائد الخيار..من ماء وطعم لذيذ إلى صحة أفضلالخيار، تلك الخضار الخضراء الطازجة، ليست مجرد عنصر لذيذ في السلطات والسندويشات، بل هي كنز من الفوائد الصحية التي تُثري جسمنا وتُحسّن حياتنا. فوائد الخيار..من ماء وطعم لذيذ إلى صحة أفضل1. ترطيب الجسم:يُعدّ الخيار مصدرًا غنيًّا بالماء، حيث يشكل الماء 95% من مكوناته. لذلك، يُساعد تناوله على ترطيب...
الكركم، هذه التوابل البراقة والزاهية، تشكل جزءًا لا يتجزأ من المأكولات والتقاليد العلاجية في معظم المجتمعات، تعتبر الكركم إضافة لا غنى عنها في عالم الطهي والتغذية، فهي لا تمنح الأطعمة فقط نكهة لذيذة بل تضيف لها فوائد صحية متعددة.وتحرص دائما بوابة الفجر الالكترونية علي الاهتمام بصحة القراء والمتابعين لها، لذلك تعرفكم في السطور التالية فوائد...
يحتوي الخيار على كمية جيدة من الماء، وعلى نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في علاج بعض الحالات المرضيةويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، فوائد الخيار الصحية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.فوائد الخيار الصحية1...
الخيار من الخضراوات المفيدة والمحببة لدى الكثيرين، ويحرص العديد من الأشخاص على إدخاله في الأنظمة الغذائية اليومية الخاصة بهم، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الماء تساعد على ترطيب الجسم، ويوجد به أيضا فوائد بالغة تساعد على علاج بعض الأمراض، وسنقدمها لكم خلال السطور التالية. دور الخيار في خسارة السعرات الحرارية والمشهور عن الخيار أنه يساعد...
فوائد الخيار للبشرة، يتميز الخيار بتركيبة غنية من الماء، مما يجعله منخفض السعرات الحرارية ومثاليا للمشروبات والوجبات الصحية. وبالإضافة إلى قيمته الغذائية، يحتوي الخيار على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل الألياف والفيتامينات والمعادن. كما يستخدم الخيار أيضًا في مجال العناية بالبشرة، حيث يعتبر مكونا فعالا في ترطيب وتهدئة البشرة. يتميز الخيار أيضًا بفوائد صحية متعددة،...
الخيار من أكثر أنواع الخضروات الشائع استخدامها في السلطات وأطباق الطعام المختلفة، وهو يحقق الكثير من الفوائد للجسم بفضل احتوائه على العديد من العناصرالغذائية الهامة كمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات والمعادن.. ويمكن تحقيق الاستفادة القصوى للجسم عند تناول الخيار على الريق. يعد الخيار مصدرا جيدا للفيتامينات والمعادن المهمة كفيتامين سي وك والماغنيسيوم والبوتاسيوم التي يمكن استفادة...
الخيار يعد من الخضراوات المهمة لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، وتفضل الكثير من الأمهات تضمينه في وجبة الفطار والعشاء، كطبق جانبي، أو من خلال إضافته إلى الجبن أو السلطة، للاستفادة من المواد الطبيعية الموجودة فيه، وخاصة إذا تم تناوله قبل النوم. الوقاية من السرطان ثبت أن المواد الطبيعية التي توجد...
أشارت العديد من المواقع العلمية والإخبارية المعتبرة إلى فوائد «الخيار» لصحة الإنسان العامة، ثم تطرقت تلك المواقع بشكل أكثر تفصيلًا إلى العناصر والمعادن التى يحتوى عليها «الخيار»، ومدى قدرة تلك الثمرة التى تبدو ضعيفة هزيلة ومتواضعة فى أعين البعض فى التخلص من السموم وإزالتها، والحقيقة أننا لا نحتاج إلى روشتة تعلمنا وتشرح لنا كيفية تناول...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر الخيار أحد أنواع الخضار المحبّبة لدى الكثير من الأشخاص، بسبب طعمه اللذيذ والمنعش.. فما أبرز فوائده؟ يتكوّن الخيار من الماء بنسبة 95 في المائة، ما يجعله خياراً مرّطباً لجسم الإنسان، وخصوصاً في فصل الصيف.
يعد الخيار من الخضروات التي لا تستغنى عنها الأمهات في مطبخها، فيكون من المكونات الرئيسية للسلطة، كما أن هناك البعض يتناولونه وحده كوجبة سريعة عند الشعور بالجوع، لكن ما لا يعرفه البعض أن للخيار فوائد عديدة ومذهلة لإحتوائه على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الآخرى الهامة، ولذلك نقدم لك فوائده العديدة التي لا يعلمها الكثير. خيارفوائد تناول...
يساعد الخيار في الحصول على بشرة رطبة ومشرقة، كما يعمل على تقليل الانتفاخ حول العينين ويساعد في علاج الأكزيما والتهابات الجلد، ويعمل على تفتيح البشرة، ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ولهذا نستعرض في التقرير، وصفات طبيعية من الخيار للعناية بالبشرة والتي تعتمد على عدة خطوات.وصفة جل الصبار والخيار للوجهتحضير ملعقة كبيرة خل أو عصير...
شاي الخيار بالنعناع سهل الصنع، ومذاقه رائع، وله فوائد صحية عديدة فيما يلي بعض من أبرز مزاياها. بدلا من القهوة في الصباحالقهوة قد تسبب آثار جانبية ضارة بدلًا من ذلك، اشربي كوبًا كبيرًا من شاي الخيار والنعناع في الصباح لتبدأ يومك بصحة ونشاط. علاج لعسر الهضميعد النعناع خيارًا جيدًا لتخفيف اضطرابات المعدة بسبب خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا...
منها "معالجة الهالات السوداء".. تعرف على فوائد الخيار للبشرة..الخيار هو خضار منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة عالية من الماء، ويعتبر خيارًا ممتازًا للحفاظ على صحة البشرة. إليك بعض الفوائد التي يقدمها الخيار للبشرة:يمكن استخدام الخيار بشكل مباشر عن طريق وضع شرائحه على البشرة، أو يمكنك استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على خلاصة الخيار...
يعتبر خيار الخضراوات المشهورة والمحبوبة في العديد من المطاعم حول العالم. يتميز بطعمه المنعش وقوامه المائي، ولكن لا دوره في إضافة أنواع مختلفة من الأطعمة، تعمل على العديد من الفوائد الصحية، حيث توفر مصدرا غنيا بالفيتامينات الصحية.تحتوي هذه السوائل على نسبة عالية من الماء، مما يقلل من ترطيب الجسم على التوازن الهيدروليكي. إضافة إلى ذلك،...
صحتك بالدنيا.. فوائد مذهلة لتناول الخيار
يعد الخيار من الخضروات التي لها فوائد عديدة ومتنوعة كما يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، مما يساعد على الهضم ويعزز الشعور بالامتلاء ويقلل من احتمالية الإفراط في تناول الطعام ويمنع ارتفاع السكر بعد الوجبات. كما يساهم وجود الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين K وC والبوتاسيوم، في تعزيز تناول العناصر الغذائية دون العبء الإضافي من السعرات...
ماسك الزبادي بالخيار من الوصفات الطبيعية المفيدة للبشرة، حيث يمكنك تحضيره بخلط ملعقة كبيرة من الزبادي مع شريحة خيار مفرومة، ثم ضعي هذا المزيج على وجهك لمدة نحو 15-20 دقيقة قبل غسله بلطف بالماء مما يساعد في ترطيب البشرة وتنظيفها.فوائد ماسك الزبادي بالخيارماسك الزبادي بالخيار للبشرة له العديد من الفوائد:ترطيب البشرة: الزبادي يحتوي على العديد...
تعتبر أقنعة الخيار واحدة من الوسائل الشائعة للعناية الطبيعية بالبشرة، حيث يمكن استخدام ماسك الخيار الذي له العديد من الفوائد للبشرة، ومنها:ترطيب البشرة: يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب البشرة ومكافحة الجفاف.تفتيح البشرة: يمكن أن يساعد مستخلص الخيار في تفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة.تقليل الانتفاخ: يمكن استخدام شرائح الخيار...
الخيار هو نوع من الفاكهة والمفيدة من الناحية الصحية. تعتبر العديد من القطاعات والوصفات في مختلف المجالات. في هذا المقال، سنلقي نظرة على خيارات الخيارات المتنوعة لخياراته المتعددة.فوائد الخيار الصحي:غني: خيار يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في الترطيب على التنوع المائي في الجسم.مصدر جيد للألياف: يحتوي الخيار على كمية جيدة من الألياف...
الخيار من الخضروات التي تمتلك عشرات الفوائد للجسم والبشرة والشعر، لإحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة، لذلك يدخل في تصنيع منتجات العناية بالبشرة والشعر؛ للحصول على مظهر صحي ونضر، ولذلك نقدم لك وصفة صحية وسريعة للحصول على بشرة نضرة مليئة بالحيوية وللتخلص من الوجه الشاحب.ماسك الخيارطريقة تحضير ماسك الخيار للبشرةقومي ببشر نصف ثمرة خيار،...
يعد الخيار من الخضروات التي لا تستغنى عنها الأمهات في مطبخها، فيكون من المكونات الرئيسية للسلطة، كما أن هناك البعض يتناولونه وحده كوجبة سريعة عند الشعور بالجوع، لكن ما لا يعرفه البعض أن للخيار فوائد عديدة ومذهلة لإحتوائه على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الآخرى الهامة، ولذلك نقدم لك فوائده العديدة التي لا يعلمها الكثير. خيارفوائد تناول...
قدّم الدكتور خالد يوسف خبير تغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، مشروبًا طبيعيًا للتخسيس وسد الشهية "مشروب الخيار بالنعناع".وأضاف خبير التغذية، أن من مميزات هذا المشروب أنه سهل التحضير ويساعد علي الشبع وسد الشهية ويساعد علي علاج الإمساك وإخراج الفضلات من الجسم ، و طرد الاملاح الزائدة من الجسم ومدر للبول...
يعتبر الخيار من الخضروات الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها، حيث يتميز بانخفاض سعراته الحرارية مما يجعله من مكونات الأنظمة الغذائية الصحية، بإلاضافة إلى أنه غني بالفيتامينات التي تحتاجها البشرة والشعر، وذلك لأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية. فوائد الخيار الصحية يحتوي الخيار، على قيمة غذائية كبيرة من الفوائد الصحية حيث يعوض احتياجات الجسم من...
يعتبر الخيار من أكثر الخضراوات التي تتمتع بأهمية كبيرة ودور فعال في مساعدة الجسم على أداء وظائفه الحيوية بشكل جيد، إلا أن للخيار فوائد أخرى متعددة تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة، وخلال السطور القادمة نستعرض أهم فوائد الخيار للبشرة. 1) يساعد في علاج حب الشباب يمكن أن تصاب البشرة الدهنية بغلق المسام بسبب زيادة...
لندن-راي اليوم الليمون، هذا الفاكهة الحمضية اللذيذة المعروفة بفوائدها الصحية، لا يقتصر دورها على إضفاء نكهة رائعة على الأطباق والمشروبات فحسب، بل إنها أيضًا مفيدة جدًا للبشرة. لا سيما للأشخاص الذين يعانون من بشرة دهنية. إذا كنتِ تعانين من لمعان زائد في بشرتك وزيادة إفراز الزيوت، فإن استخدام الليمون يمكن أن يكون حلاً طبيعيًا فعالًا....
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف