الخيار: الحل الطبيعي الأمثل لجمال ونضارة بشرتك
تاريخ النشر: 15th, July 2024 GMT
فوائد الخيار للبشرة، تعتبر العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من روتين الجمال اليومي للكثيرين، ومع توفر العديد من المنتجات الكيميائية، نجد أن الحلول الطبيعية تظل دائمًا الخيار الأفضل للكثير من الأشخاص.
الخيار، بفضل تركيبته الغنية بالماء والمواد المغذية، يعتبر من أبرز المكونات الطبيعية التي تستخدم في العناية بالبشرة.
فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية فوائد الخيار للبشرة وكيف يمكن استخدامه لتحسين صحة وجمال بشرتك.
استخدام الخيار للبشرةيعتبر الخيار من المكونات الطبيعية التي تُستخدم منذ زمن طويل في العناية بالبشرة، وذلك بفضل فوائده العديدة والمذهلة.
الخيار ليس فقط غذاءً صحيًا ومفيدًا، بل هو أيضًا مكون طبيعي ممتاز للعناية بالبشرة. في هذا المقال، سنتعرف على فوائد الخيار للبشرة وكيف يمكن استخدامه لتحسين صحة وجمال بشرتك.
فوائد الخيار: الخضار السحري للصحة والجمال فوائد الخيار للبشرة#### 1. **ترطيب البشرة**
الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مثاليًا لترطيب البشرة.
فوضع شرائح الخيار على الوجه يمكن أن يساعد في إعادة ترطيب البشرة الجافة والمتعبة، مما يمنحها مظهرًا نضرًا وحيويًا.
ويمكن أيضًا استخدام عصير الخيار كتونر طبيعي يساعد في إنعاش البشرة وترطيبها.
#### 2. **تقليل الانتفاخ والهالات السوداء**
من المعروف أن وضع شرائح الخيار الباردة على العيون يساعد في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء.
الخيار يحتوي على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، مما يجعله فعالًا في تهدئة المنطقة المحيطة بالعينين وتقليل التورم.
#### 3. **تهدئة البشرة المتهيجة**
بفضل محتواه من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، يمكن أن يساعد الخيار في تهدئة البشرة المتهيجة والحساسة.
إذا كنت تعاني من الاحمرار أو الحساسية، يمكنك وضع شرائح الخيار على البشرة لتهدئتها وتخفيف التهيج.
ماسك الخيار: ترطيب ونضارة لإشراقة العيد#### 4. **توحيد لون البشرة**
الخيار يحتوي على فيتامين C والكافيين، اللذان يساعدان في تفتيح وتوحيد لون البشرة.
يمكن استخدام عصير الخيار أو مستخلصه كجزء من الروتين اليومي للعناية بالبشرة للمساعدة في التخلص من البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة بشكل عام.
#### 5. **تنظيف البشرة**
الخيار يمكن أن يساعد في تنظيف البشرة بعمق وإزالة الشوائب والزيوت الزائدة.
يمكنك تحضير ماسك طبيعي باستخدام الخيار المهروس مع بعض المكونات الأخرى مثل اللبن الزبادي أو العسل لتنظيف البشرة وإزالة الرؤوس السوداء.
طرق استخدام الخيار للعناية بالبشرة- **ماسك الخيار واللبن الزبادي**: اخلطِ مهروس الخيار مع ملعقتين من اللبن الزبادي وضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- **تونر الخيار**: اخلطي عصير الخيار مع القليل من ماء الورد وضعيه في زجاجة رذاذ، واستخدميه كتونر يومي لترطيب وإنعاش البشرة.
- **شرائح الخيار للعيون**: ضعي شرائح الخيار الباردة على عينيك لمدة 10-15 دقيقة لتقليل الانتفاخ والهالات السوداء.
يعتبر الخيار حلًا طبيعيًا ممتازًا للعناية بالبشرة بفضل فوائده المتعددة وسهولة استخدامه.
من الترطيب إلى التهدئة والتفتيح، يمكن للخيار أن يكون جزءًا فعالًا من روتين العناية ببشرتك.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الخيار فوائد الخيار فوائد الخيار للبشرة ماسك الخيار فوائد الخیار للبشرة للعنایة بالبشرة شرائح الخیار یساعد فی طبیعی ا
إقرأ أيضاً:
دواء معتمد يساعد الشباب على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني
متابعات:
أثبت باحثو مستشفى ماساتشوستس العام في بريغهام أن دواء معتمدا من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لمحاربة التدخين، قد يساعد المراهقين والشباب على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني.
ورغم أن السجائر الإلكترونية تعتبر بديلا شائعا للسجائر التقليدية، فإنها تحمل العديد من المخاطر الصحية، مثل الإدمان على النيكوتين والتعرض للمواد المسرطنة والمعادن الثقيلة، وكذلك التهاب الرئة.
وفي دراسة جديدة، جنّد الباحثون 261 مراهقا وشابا تتراوح أعمارهم بين 16 و25 عاما في تجربة سريرية عشوائية لتحديد العلاج الأنسب لمساعدتهم على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني. وتم تقسيم المشاركين إلى 3 مجموعات علاجية: الأولى تناولت عقار “فارينيكلين” (يُؤخذ مرتين يوميا للإقلاع عن التدخين للبالغين) مع استشارات سلوكية أسبوعية وخدمة دعم نصية مجانية تسمى “هذا هو الإقلاع”، والثانية تناولت أقراص دواء وهمي مع الاستشارات وخدمة الرسائل النصية نفسها، واستخدمت المجموعة الثالثة خدمة الرسائل النصية فقط.
واستمر العلاج لمدة 12 أسبوعا، تلاه 12 أسبوعا آخر من المتابعة. وطُلب من المشاركين الإبلاغ عن نجاحهم في الإقلاع عن التدخين الإلكتروني أسبوعيا.
وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا عقار “فارينيكلين” لديهم فرصة أكبر بثلاث مرات للإقلاع عن التدخين الإلكتروني مقارنة بمن تلقوا استشارات سلوكية فقط. فبعد 12 أسبوعا من العلاج، توقفت 51٪ من مجموعة “فارينيكلين” عن التدخين الإلكتروني، مقارنة بـ 14٪ في مجموعة الدواء الوهمي و6٪ في مجموعة الرسائل النصية فقط. وبعد 24 أسبوعا، توقفت 28٪ من مجموعة “فارينيكلين” عن التدخين الإلكتروني، مقارنة بـ 7٪ في مجموعة الدواء الوهمي و4٪ في مجموعة الرسائل النصية فقط.
وتظهر هذه النتائج أهمية الأدوية لمساعدة الشباب المدمنين على النيكوتين على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني. كما تؤكد أن “فارينيكلين” يمكن أن يكون خيارا فعالا وآمنا للشباب الذين يعانون من إدمان السجائر الإلكترونية.
وفي تعليق له، قال المعد الرئيسي للدراسة، أ. إيدن إيفينز، مدير مركز طب الإدمان في مستشفى ماساتشوستس العام: “يشهد التدخين الإلكتروني تزايدا كبيرا بين الأطفال والمراهقين، وهو ما يشكل تهديدا جديا لصحتهم. نعلم أن التعرض المبكر للنيكوتين قد يؤدي إلى زيادة احتمالية الإدمان على مواد مخدرة أخرى في المستقبل، مثل الكوكايين. دراستنا هي الأولى التي تركز على هذه الفئة المعرضة للخطر”.
وقالت الدكتورة راندي شوستر، المديرة المؤسسة لمركز الصحة السلوكية المدرسية في مستشفى ماساتشوستس العام: “لم يكن “فارينيكلين” فقط فعالا في هذه الفئة العمرية، بل كان أيضا آمنا. والأهم من ذلك، لم نلاحظ أن أي مشارك أقلع عن التدخين الإلكتروني عاد إلى السجائر.
نشرت النتائج في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية (JAMA).
المصدر: ميديكال إكسبريس
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة