منها "معالجة الهالات السوداء".. تعرف على فوائد الخيار للبشرة
تاريخ النشر: 22nd, November 2023 GMT
منها "معالجة الهالات السوداء".. تعرف على فوائد الخيار للبشرة..الخيار هو خضار منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة عالية من الماء، ويعتبر خيارًا ممتازًا للحفاظ على صحة البشرة. إليك بعض الفوائد التي يقدمها الخيار للبشرة:
يمكن استخدام الخيار بشكل مباشر عن طريق وضع شرائحه على البشرة، أو يمكنك استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على خلاصة الخيار كمكون رئيسي، ويُنصح أيضًا بتناول الخيار كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن للاستفادة من فوائده العامة للصحة والجمال.
مع ذلك، يجب ملاحظة أن الفوائد المذكورة هي عامة وقد تختلف الاستجابة الفردية، قد يكون هناك أشخاص يعانون من حساسية للخيار، لذا يجب تجربة المنتجات الجديدة على جزء صغير من الجلد قبل استخدامها على نطاق واسع، إذا كان لديك أي مشاكل جلدية خاصة أو تهيج شديد، فمن الأفضل استشارة أخصائي العناية بالبشرة قبل استخدام الخيار أو أي منتجات ذات الصلة.
1. ترطيب البشرة: يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مرطبًا طبيعيًا للبشرة. عند وضع شرائح الخيار على البشرة أو استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على خلاصة الخيار، يساعد ذلك في ترطيب البشرة ومنع جفافها.
2. تهدئة وتهدئة البشرة: يحتوي الخيار على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا للتخفيف من التهيج والالتهابات الجلدية. يمكن استخدام شرائح الخيار على البشرة المتهيجة لتهدئتها وتخفيف الاحمرار والحكة.
ما هي الفوائد الصحية لوضع الخيار على البشرة:3. تقليل الانتفاخ والهالات السوداء: يُعتبر الخيار مادة طبيعية مفيدة للتقليل من الانتفاخ والهالات السوداء حول منطقة العين، يمكن وضع شرائح الخيار المبردة على العينين لتخفيف الانتفاخ وتفتيح لون الهالات السوداء.
4. تقشير البشرة: يحتوي الخيار على إنزيم يسمى البابايين، وهو مادة طبيعية تساعد في إزالة الخلايا الميتة وتنقية البشرة، يمكن استخدام خلاصة الخيار أو معجون الخيار للتقشير اللطيف للبشرة وتحسين مظهرها.
5. تقليل البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة: قد يساعد استخدام الخيار على تقليل ظهور البقع الداكنة وتفتيح لون البشرة. يمكن استخدام خلاصة الخيار كمكون في مستحضرات العناية بالبشرة لتحسين توحيد لون البشرة ومنع ظهور البقع الداكنة.
6. حماية البشرة من الأضرار البيئية: يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة والتلوث والعوامل البيئية الضارة. يمكن أن تعزز مستحضرات العناية بالبشرة المحتوية على خلاصة الخيار صحة البشرة وتحميها من التلف.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: فوائد الخيار للبشرة فوائد الخيار یحتوی الخیار على الهالات السوداء العنایة بالبشرة یمکن استخدام على البشرة
إقرأ أيضاً:
كيف تحافظ على صحة بشرتك في الشتاء؟ نصائح للعناية بالبشرة خلال الطقس البارد
كيف تحافظ على صحة بشرتك في الشتاء؟ نصائح للعناية بالبشرة خلال الطقس البارد، عندما يتغير الطقس وتنخفض درجات الحرارة، يصبح الحفاظ على صحة البشرة أمرًا أكثر تحديًا.
الشتاء، رغم أنه فصل مميز يتميز بالبرودة والجو الرائع، يمكن أن يؤثر سلبًا على البشرة بسبب الهواء الجاف، البرد القارس، وقلة الرطوبة.
قد يتسبب هذا في جفاف البشرة، تشققات، احمرار، وحتى مشاكل أخرى مثل الحساسية أو الأكزيما.
لذلك، يعد العناية بالبشرة في الشتاء ضرورة للحفاظ على نضارتها وصحتها.
تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أبرز النصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء وكيفية التعامل مع التغيرات الجوية لتجنب المشاكل الجلدية.
العناية بالبشرة: طرق فعّالة للحفاظ على صحة وجمال البشرة أسباب تأثير الشتاء على البشرة1. الهواء الجاف:
الهواء الجاف في الشتاء، سواء كان من الهواء البارد في الخارج أو من التدفئة الداخلية في المنازل، يؤدي إلى فقدان البشرة لترطيبها الطبيعي.
هذا الجفاف قد يسبب تشققات أو تهيجات على سطح البشرة.
كيف تحافظ على صحة بشرتك في الشتاء؟ نصائح للعناية بالبشرة خلال الطقس البارد
2. انخفاض مستويات الرطوبة:
خلال الشتاء، تتراجع مستويات الرطوبة في الجو، مما يقلل من قدرة البشرة على الاحتفاظ بالماء.
هذا يؤدي إلى جفاف البشرة وفقدان نعومتها، وقد يسبب أيضًا حكة وتهيج.
3. التعرض للحرارة الداخلية:
التدفئة المركزية أو أجهزة التدفئة المنزلية قد تزيد من جفاف الجو داخل المنزل، مما يؤدي إلى نقص الرطوبة في البشرة وزيادة جفافها.
4. البرودة القاسية:
الطقس البارد يؤدي إلى انكماش الأوعية الدموية في البشرة، مما يقلل من تدفق الدم إليها.
هذا يقلل من وصول العناصر الغذائية والأوكسجين إلى الجلد، مما قد يسبب في النهاية بهتان البشرة وفقدان حيويتها.
نصائح للحفاظ على صحة البشرة في الشتاء1. استخدام مرطبات البشرة: يعد استخدام مرطبات البشرة أمرًا أساسيًا في الشتاء. اختر مرطبًا غنيًا بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون، زبدة الشيا، أو حمض الهيالورونيك.
هذه المكونات تعمل على تجديد الرطوبة في البشرة والحفاظ عليها ناعمة ومرطبة.
ينصح بوضع المرطب بعد الاستحمام مباشرة لاحتباس الرطوبة داخل البشرة.
كيف تؤثر التغيرات الجوية على الصحة النفسية؟ نصائح للحفاظ على صحتك النفسية في الطقس البارد2. استخدام واقي شمس حتى في الشتاء: على الرغم من أن الشمس قد تكون أقل سطوعًا في الشتاء، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية لا تزال قادرة على التأثير على البشرة، مما قد يؤدي إلى التقدم في السن المبكر وظهور التجاعيد، استخدم كريم واقٍ من الشمس يوميًا حتى في الأيام الباردة.
3. تجنب الاستحمام بالماء الساخن: في الشتاء، قد تشعر بالرغبة في الاستحمام بماء ساخن للاسترخاء، لكن الحرارة العالية قد تؤدي إلى تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية التي تحميها، استخدم ماء دافئ بدلًا من الماء الساخن للحفاظ على رطوبة البشرة.
4. شرب الكثير من الماء: بالرغم من أن الطقس البارد قد لا يجعلك تشعر بالعطش كما في الصيف، إلا أن شرب الماء بانتظام ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل، الماء يساعد في تجديد خلايا البشرة ويمنع جفافها.
5. التركيز على النظام الغذائي: لتغذية البشرة بشكل صحي، احرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات، وكذلك الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3 مثل الأسماك والمكسرات، هذه العناصر الغذائية تساعد في تعزيز صحة البشرة وتحافظ على مرونتها.
6. استخدام العلاجات الطبيعية: يمكن لبعض العلاجات الطبيعية أن تكون مفيدة جدًا في الشتاء، على سبيل المثال، يمكن استخدام العسل لترطيب البشرة أو زيت جوز الهند لترطيب البشرة الجافة وحمايتها من التشققات.
7. تجنب المنتجات الكيميائية القاسية: تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو مواد مهيجة للبشرة في الشتاء.
اختر منتجات لطيفة ومغذية للبشرة، مثل صابون مرطب أو غسول يحتوي على مكونات طبيعية.
8. العناية بالبشرة حول العينين: المنطقة المحيطة بالعينين هي الأكثر حساسية في الوجه، وقد تكون أكثر عرضة للتجاعيد والجفاف في الشتاء.
استخدم كريمات مرطبة خاصة لمنطقة العين تحتوي على مكونات مغذية مثل فيتامين E أو الكولاجين.
9. ترطيب الشفاه: لا تنسَ العناية بشفاهك في الشتاء،قد يتسبب الهواء الجاف في تشقق الشفاه، لذا استخدم مرطبات الشفاه أو الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند للحفاظ عليها ناعمة ورطبة.
10. استخدام قناع للوجه: يمكن استخدام أقنعة مرطبة للوجه بشكل دوري في الشتاء لترطيب البشرة وتعزيز إشراقتها، اقنعة مثل ماسك الأفوكادو أو ماسك العسل والحليب تساعد في إعادة النعومة والنضارة للبشرة الجافة.
العناية بالبشرة في الشتاء تتطلب بعض الجهد الإضافي، ولكن باتباع النصائح السابقة يمكنك الحفاظ على بشرة صحية وناعمة.
من خلال استخدام المرطبات المناسبة، تجنب العوامل المسببة للجفاف، وتوفير تغذية داخلية للبشرة، يمكنك حماية نفسك من الآثار السلبية للطقس البارد والتمتع ببشرة ناعمة ومشرقة طوال فصل الشتاء.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت