فوائد الخيار..كيف يعزز صحة الأمعاء؟
تاريخ النشر: 15th, December 2023 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر الخيار أحد أنواع الخضار المحبّبة لدى الكثير من الأشخاص، بسبب طعمه اللذيذ والمنعش.. فما أبرز فوائده؟
يتكوّن الخيار من الماء بنسبة 95 في المائة، ما يجعله خياراً مرّطباً لجسم الإنسان، وخصوصاً في فصل الصيف.
.المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: نصائح
إقرأ أيضاً:
فوائد زيت الورد للبشرة والشعر| علاج طبيعي للتجاعيد والشعر الجاف
زيت الورد هو زيت طبيعي مستخلص من بتلات الورد ويعد من أغنى الزيوت بفوائده للبشرة والشعر. يتميز هذا الزيت بخصائصه المغذية والمرطبة والمضادة للأكسدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للعناية بالجمال، وفيما يلي نقدم لك فوائد زيت الورد وكيفية استخدامه لتحسين صحة البشرة والشعر.
1. فوائد زيت الورد للبشرة:
زيت الورد يعتبر من أقوى الزيوت الطبيعية في مكافحة الشيخوخة وعلاج مشاكل البشرة المختلفة. يحتوي على فيتامين C والأحماض الدهنية التي تعمل على تجديد خلايا البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. كما أن زيت الورد يعد خيارًا رائعًا للبشرة الجافة بفضل خصائصه المرطبة.
يستخدم زيت الورد في علاج البقع الداكنة والتصبغات الجلدية، ويمكن مزجه مع مكونات طبيعية مثل العسل أو جل الألوفيرا للحصول على فوائد مضاعفة. لتحضير ماسك للبشرة، امزجي بضع قطرات من زيت الورد مع ملعقة صغيرة من العسل وضعي الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة.
2. فوائد زيت الورد للشعر:
زيت الورد يعمل على تغذية فروة الرأس والشعر، مما يحسن صحته ويعزز نموه. يساعد الزيت في تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف الناتج عن العوامل البيئية مثل التلوث وأشعة الشمس. كما يعالج مشكلة الشعر الجاف والمتقصف بفضل خصائصه المرطبة.
لتحضير ماسك للشعر باستخدام زيت الورد، امزجي بضع قطرات من الزيت مع زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو. دلكي فروة رأسك بهذا المزيج لمدة 10 دقائق ثم غطي شعرك بغطاء بلاستيكي لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك، اغسلي شعرك كالمعتاد. هذا الماسك سيساعد على ترطيب الشعر وتحسين ملمسه.
زيت الورد هو مكون طبيعي رائع للعناية بالبشرة والشعر، حيث يعمل على تجديد البشرة، محاربة التجاعيد، وترطيب الشعر الجاف. استخدامه بانتظام يساعد على تحسين الصحة العامة للبشرة والشعر بشكل آمن وفعال.
كيفية التعامل مع عظام الميت في القبر عند دفن آخر .. دار الإفتاء تجيب