2024-11-27@01:16:49 GMT
إجمالي نتائج البحث: 41
«حيل بسيطة»:
الأرق وعدم التوقف عن التفكير، يثيران القلق والتوتر وغيرهما من المشاكل، التي تؤثر سلبًا على النوم، لذا فإن هناك 5 طرق أو حيل بسيطة تساعد على النوم العميق، والشعور بالاسترخاء طوال الليل بشكل طبيعي، بدون الحصول على أي أدوية، لذا يمكن اتباعها يوميًا. أوضحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية ورئيس قسم البكتيريا...
نزلات البرد من أكثر المشكلات التي تواجه الإنسان خاصة في فصل الشتاء الذي تفصلنا عنه أسابيع قليلة، ويرغب الكثيرون في إيجاد حيل بسيطة تساعدهم على التخلص من الإنفلونزا والتخفيف من آلامها خاصة لدى الأطفال. وكشف موقع «ويب مد» عن عدة طرق بسيطة لعلاج نزلات البرد، وهي: كمادات أسفل الأنف الكمادة واحدة من الحيل التي يمكنك...
يحاول باستمرار المدخنون التخلص من هذه العادة “ التدخين ” ولكن الأمر يظل عائقا كبيرا، وذلك على الرغم من معرفتهم بأن التدخين عادة لها مخاطر صحية شديدة، ويمكن لبعض الحيل البسيطة أن تساعدك فى التخلص من التدخين. طرق فعالة تساعدك في الإقلاع عن التدخين إذا كنت تفكر بجدية لتجد حل فعال للإقلاع عن التدخين، وتوفير المال التي...
يواجه ملايين السائقين سنويًا مشكلة قفل مفاتيحهم داخل سياراتهم، وهو موقف يثير الكثير من القلق. على الرغم من أن السيارات الحديثة تحاول الحد من هذا الموقف، إلا أنه لا يزال بإمكانك أن تجد نفسك خارج سيارتك ومفاتيحك في الداخل. بدلاً من الذعر أو الاتصال بخدمة مساعدة فورية، جرب هذه الحيل البسيطة والرخيصة التي قد تكون المنقذ لك. خطوات...
يعتبر العسل من الأغذية المغذية التي يُقبل الكثيرون على شرائها، ولكن قد يواجه البعض صعوبة في التفرقة بين الطبيعي والمغشوش. لهذا، نقدّم حيل بسيطة باستخدام ملعقة وأدوات منزلية سهلة، يمكن من خلالها تحديد جودة العسل، وفقا لموقع «albeena». التفرقة بين العسل الطبيعي والمغشوش هناك الكثير من الحيل والطرق التي يمكن تجربتها، تساعد في النهاية لاختيار...
يُعتبر المكياج أحد العوامل الأساسية في تعزيز جمال الوجه وإبراز ملامحه، ولكن في كثير من الأحيان يواجه الكثيرون تحديات في الحفاظ على ثبات المكياج طوال اليوم، ويمكن أن تتسبب العوامل البيئية مثل الحرارة والرطوبة، بالإضافة إلى الأنشطة اليومية، في تآكل المكياج سريعاً، وهناك بعض الحيل البسيطة التي يمكن أن تساعد في جعل المكياج يدوم أطول...
تحرص العديد من السيدات على الحفاظ على الطعام لأطول مدة ممكنة، لذلك يلجأ البعض منهن إلى طرق مختلفة تساعد على الحفاظ عليها؛ ولكن قد تكون الثلاجة غير فعالة لعدة أسباب، ما قد يؤثر على سلامة الغذاء، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير حيل بسيطة تساعد في الحفاظ على الطعام طازجا دون الحاجة لاستعمال الثلاجة. هناك...
يعد الشخير من مشاكل النوم الشائعة والمنتشرة، إذ يعاني حوالي 40% من الرجال و30% من النساء من الشخير نصف ليالي الأسبوع على الأقل، وفقًا لمؤسسة صحة النوم . وبجانب ارتباط الشخير بمجموعة متنوعة من المخاطر الصحية لدى الأشخاص المتأثرين به، فإن الشخير يؤثر أيضًا على الأزواج والزوجات الذين يجاهدون للحصول على قسط من النوم وسط صخب...
أعطال الثلاجة من الأمور التي تسبب إزعاجا لكثير من ربات البيوت، خاصة خلال فصل الصيف نظرا لارتفاع درجات الحرارة، إذ يتسبب عطلها في خسارة كبيرة وقد تزداد الأمور سواء عند تأخر فني الصيانة، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير حيل بسيطة تساعد على حل أعطال الثلاجة المتكررة. حيل لتجنب أعطال الثلاجات هناك العديد من الحيل...
يقبل الكثيرون بشكل يومي على تناول القهوة خاصة في الصباح، وذلك للشعور بالطاقة والنشاط، إذ تحتوي على العديد من الفوائد الصحية وتساعد في إمداد الجسم بالحيوية كونها تحتوي على الكافيين، وقد يتحول تناولها إلى إدمان ولا يستطيع الشخص التخلي عن شربها وبكثرة، وفي تلك الحالة قد يصاب بالعديد من المشكلات الصحية. حيل تخلصك من إدمان القهوة...
بالتزامن مع موجة الحر الشديدة التي تشهدها البلاد، أصبحت التكييفات والمراوح أجهزة لا غنى عنها في البيوت، وذلك الأمر ربما يضاعف استهلاك الكهرباء بشكل كبير ويسبب ارتفاع الفاتورة نهاية كل شهر، لذا يرغب البعض في معرفة كيفية الحد من استهلاك الكهرباء والحفاظ على متطلبات المنزل الأساسية مثل الثلاجة والبوتاجاز والتليفزيون وغيرها. مكان الثلاجة مهم...
إنجلترا – يواجه أولئك الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين معركة شاقة خلال أشهر الصيف، حيث يجدون المزيد من الفرص لتدخين سيجارة أثناء الاستمتاع بالشمس في الهواء الطلق. ومع ذلك، فإن بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تساعد في كبح الرغبة الشديدة في النيكوتين. وشارك الخبير فينود كومار، رئيس قسم التسويق الرقمي في E-liquids.com، بعض الحيل...
وشارك الخبير فينود كومار، رئيس قسم التسويق الرقمي في E-liquids.com، بعض الحيل الغير المتوقعة يمكن للأشخاص دمجها بسهولة في جدولهم الصيفي للمساعدة في الحفاظ على المسار الصحيح لتحقيق أهدافهم بالإقلاع عن التدخين على الرغم من البيئة المحيطة "المغرية بشكل لا يصدق". وتشمل النصائح ما يلي: الفواكه والخضروات الصيفية أوضح كومار أن استبدال عادات مثل التدخين...
درجات الحرارة المرتفعة، مشكلة كبيرة واجهها حجاج بيت الله الحرام في موسم الحج هذا العام، إذ تخطت درجة الحرارة حاجز الـ50 درجة وتحديدا في وقفة عرفات، ولكن رغم ذلك إلا أن السعوديين تمكنوا من تخفيف درجات الحرارة المرتفعة على الحجاج من خلال ابتكار حيل بسيطة سواء باستخدام بخاخات المياه ورشها على ضيوف الرحمن أو توزيع...
ترغب كل امرأة في أن يدوم تأثير أحمر الشفاه طويلا كي تظل محتفظة بجمالها لأطول وقت ممكن. وأوردت مجلة "ستايل بوك" أنه ينبغي لهذا الغرض تحضير الشفاه جيدا قبل وضع أحمر الشفاه المرغوب، موضحة أنه ينبغي في البداية تقشيرها للتخلص من خلايا الجلد الميتة. وأضافت المجلة المعنية بالموضة والجمال أنه ينبغي بعد ذلك وضع البلسم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعد الفاصوليا جزءًا حيويًا بالعديد من الأنظمة الغذائية الصحية، بما في ذلك النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، الذي يحمي من أمراض القلب، والخرف، والسرطان، والأمراض المزمنة الأخرى.وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"Medline Plus" في أمريكا أن هذا النوع من البقوليات غني بالعناصر التالية:البروتين النباتيالألياف فيتامينات "ب"الحديدالكالسيوم الفولاتالكالسيومالبوتاسيومالفوسفورالزنكوتحتوي الفاصوليا على مضادات الأكسدة، التي تساعد...
نقضي معظم حياتنا مرتدين الأحذية، لذا فمن المهم التأكد من جودتها وملاءمتها لأرجلنا، لكن يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة ضيق الأحذية وهو أمر يسبب إزعاجا لكثير من الناس، فبعد شراء الحذاء وتجربته، نكتشف بعد فترة من الوقت أنه أصبح ضيقًا على القدم، لذلك نستعرض في التقرير التالي 6 حيل مذهلة استخدمها قبل...
تسارعت الخطى في عالم اللياقة البدنية باتجاه المشي السريع، إذ تظهر الأبحاث أن هذا النمط من التمارين يتيح فوائد صحية متعددة، ومع ذلك، يُشدد موقع Healthshots على ضرورة معرفة كيفية زيادة سرعة المشي بشكل صحي ومستقر للاستفادة القصوى من هذه الفوائد. شركة مشروبات أمريكية شهيرة تسحب منتجها من السوق|الغذاء والدواء توضح فوائد المشي السريعتعتبر فوائد...
يعاني الكثيرون من جفاف العين، والذي يحدث عندما لا تنتج العين كمية كافية من الدموع أو عندما تتبخر الدموع بسرعة كبيرة من سطح العين، وتتميز هذا الحالة بعدة أعراض مزعجة، منها عدم الراحة في العين، وانخفاض أو زيادة الدموع، والاحمرار، والحكة، والإحساس بوجود الحصى، مما يؤدي إلى الصداع. ضبط 6 أطنان أعلاف حيوانية مجهولة...
يكثر تناول الآيس كريم في فصل الصيف، باعتباره من ألذ المثلجات التي تعطي الجسم انتعاشا مع ارتفاع درجات الحرارة، وقد يؤدي عدم الانتباه أثناء تناول الآيس كريم إلى سقوط قطرات منه على الملابس وبذلك تواجه ربة المنزل واحدة من أكثر البقع المستعصية، لذا نستعرض في التقرير التالي 5 حيل منزلية لإزالة بقع الآيس كريم من...
إصابة الإنسان بالإمساك قد تكون مؤلمة وتسبب مشاكل مثل التقلصات والغازات، مما يؤثر على الشهية والقدرة على تناول الطعام، ويمكن أن تنجم عنه أضرار صحية جسيمة مثل قساوة البراز وعدم القدرة على الإخراج بشكل منتظم. هل آمن على الصحة.. ما هو نظام الوجبة الواحدة للتخسيس؟ نصائح للتخلص من الإمساك وفقًا لتقرير نُشر على موقع houstenmethodistonhealth، هناك...
يدخل البصل في معظم أطباقنا اليومية، إلا أن تقطيع البصل يتسبب في ذرف الدموع، يجعل منه عملية شاقة للغاية، الأمر الذي يدفعك للتفكير أكثر من مرة قبل الإقدام على تلك الخطوة.ومنذ القدم، حاول كثيرون إيجاد حيل لتقليل الدموع عند تقطيع البصل، إلا أن كثيراً من هذه الحيل لم يكن علمياً، وبهذا الصدد، تحدثت شبكة "سي...
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:جورجينا بملابس جريئة في أول ظهور بعد أنباء زواجها رونالدو.. شاهدحرصت عارضة الأزياء جورجينا رودريجيز على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام، صورا جديدة لها في أول ظهور بعد أنباء...
يتعرض الكثير منا لاصق العلكة فى ملابسة وتحار ربة المنزل فى الطريقة الأفضل لإزالة اللبان او العلكة العالقة فى الملابس دون إتلافها. لذلك تقدم خبيرة الاقتصاد المنزلى هبة محمد إليك سبعة حيل بسيطة لإزالة اللبان العلكة من الملابس: في غمضة عين.. حيل منزلية للتخلص من الحموضة نهائيا أفضل طريقة لعلاج التوتر .. 5 حيل...
يشكو العديد من مستخدمي هواتف آيفون من قصر عمر البطارية وانخفاضها بشكل سريع، والتي قد تنتج عن بعض الممارسات الخاطئة في الشحن مما يجعلها غير قادرة على العمل بشكل طبيعي. وبحسب عدد من الخبراء فإن هناك عدد من الحيل والطرق التي يمكنها تعزيز بطارية هواتف آيفون والحفاظ عليها، وبالتالي السيطرة على قصر عمر البطارية، ونعرض عددًا...
هناك العديد من الأطعمة التي تستهلك كميات كبيرة من الزيت في أثناء طهيها، منها الباذنجان والأسماك، ما يجعل الأمهات تفكر في طرق تساعد على تقليل استهلاك الزيت، خاصة أنه يسبب أضرارًا كثيرة على صحة الجسم، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير، حيل تساعد على تقليل استهلاك الزيت. طرق تقليل امتصاص الزيوت توجد طرق عديدة تساعد...
يستغرق ترتيب المنزل ونظافته وقتا وجهدا كبيرا، مما يسبب الخلافات بين الزوجين، وأحيانا تؤدي إلى استهلاك الكثير من المال، لكن هناك خطوات بسيطة وسهلة تساهم في العناية بالمنزل وإبقائه مرتباً لفترة أطول.خطوات تساعدك في أعمالك المنزليةأولاً: غسيل الأطباقيستغرق غسيل الأطباق وقتاً كثيراً لإنهائه حتى في وجود غسالة الأطباق، ولكن لجعل الأمر سهلا قومي بملء وعاء...
يمن مونيتور/ الحرة يعاني كثيرون من القلق بشأن نفاد بطارية هاتفهم، ويحاولون عدم استخدام الجهاز كثيرا وهم في الخارج للحفاظ عليها، خاصة إذا لم يكن معهم شاحن. وبعد مرور أشهر أو حتى بضعة سنوات، ستحتاج إما إلى استبدال البطارية أو إلى شراء هاتف جديد. لكن أحد الموظفين السابقين في شركة أبل، تايلر مورغان، نشر مقطع...
حيل بسيطة للتخلص من الحشرات الطائرة.. فماهي؟
يتعرض كثيرون من الأشخاص في فصل الشتاء العديد من المشاكل الصحية وتزداد فرص الإصابة بالأمراض، خاصة نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي، والحساسية الموسمية، وهذا يحدث بسبب ضعف جهاز المناعة والذي يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والسعال و الإنفلونزا، ولكن يمكن مواجهة هذه الأمراض والحد منها ببعض النصائح والحيل البسيطة الخاصة بتغييرات في النظام الغذائي...
تعدّ إزالة البقع المنزلية العنيدة من أصعب المهام المنزلية، خصوصا بقع الماء العسر (التكلس) والترسبات الكلسية. موقع "هاوس دايجست" نقل عن كايلي جوانا ثيسن قولها "عند ملاحظة وجود بقع بيضاء أو صفراء أو وردية تتراكم على حوض الاستحمام أو الحوض أو الحنفيات أو أسطح المطبخ، فقد تكون ناتجة عن الماء العسر الذي يحتوي على كميات...
علاج الصداع بالتدليك أصبح من أكثر الطرق الفعالة و الناجحة، حيث تعتبر الأدوية طريقة شائعة للوقاية من الصداع النصفي وعلاجه ، لكن بعض الأبحاث تشير إلى أن علاج الصداع بالتدليك قد يكون مفيدًا لبعض الأشخاص، هذه أخبار جيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الآثار الجانبية لأدوية الصداع النصفي.لا تتخلص من أدوية الصداع حتى الآن...
السكريات شبيهة بالكحول من حيث أنها تتطلب الانضباط والسيطرة على النفس في تناولها. الإفراط الزائد في تناول الحلويات قد يؤدي إلى الغثيان ومشاكل الجهاز الهضمي والصداع والخمول وتغيرات في مظهر الجلد، حسب ما نقل الموقع الإلكتروني لمجلة "فوكوس" الألمانية.توصي منظمة الصحة العالمية بألا تزيد نسبة السكر الحر في السعرات الحرارية اليومية للشخص على عشرة في...
يعاني الكثير من الرجال والنساء من بروز الكرش حيث يشوه المظهر العام وعند البدء في رجيم يستغرق الأمر وقتا طويلا مع بعض الأشخاص موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي لو بتاكله كتير .. اكتشف أضرار الخيار ونعرض لكم مجموعة من الحيل التي تساعد في تسريع عملية التخلص من الكرش وذلك،...
أصبحت الحياة تدور من ولنا بسرعة كبيرة ولكل شخص 24 ساعة في اليوم، عليه أن يقوم فيها بالعديد من المهام خلال هذه الساعات المحددة له، وقد يشعر الشخص بالانشغال الكبير، ولا يعرف كيف يؤدي المهام التي يريد إنجازها في الوقت المحدد دون تأجيل، وقد يشعر أن الوقت ينفد من بين يديه بسرعة .فى إطار هذا...
المرأة والمنوعات، الشاى الساخن الأبرز 8 حيل بسيطة وسهلة لمواجهة الموجة الحارة،يشعر الإنسان بالإنزعاج طوال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجة حرارة الطقس الذى يتسبب في .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر الشاى الساخن الأبرز.. 8 حيل بسيطة وسهلة لمواجهة الموجة الحارة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل...
تكنولوجيا، 5 حيل بسيطة لتحسين أداء هواتف أندرويد اتبعها،لا يهم ما إذا كانت تملك أحدث أوأغلى هاتف أندرويد Android، ففي وقتا ما سيبدأ جهازك في .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 حيل بسيطة لتحسين أداء هواتف أندرويد.. اتبعها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما...
ناس وخدمات، للتخلص من الحرارة حيل بسيطة لتجنب درجات الحرارة المرتفعة،تشهد أنحاء البلاد خلال هذه الفترة nbsp;ارتفاع في درجة حرارة الطقس ، الأمر المعتاد .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر للتخلص من الحرارة.. حيل بسيطة لتجنب درجات الحرارة المرتفعة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما...
المرأة والمنوعات، حيل بسيطة للتخلص من الشعور بالحر بـ الويك إند خليك فى الجوارب المبلولة،تشهد أنحاء البلاد خلال هذه الفترة ارتفاع في درجة حرارة الطقس ، الأمر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر حيل بسيطة للتخلص من الشعور بالحر بـ"الويك إند".. خليك فى الجوارب المبلولة، محركات البحث العالمية...
بينما يعيش الكثير منا فترة أطول مقارنة بأسلافنا، يمكن أن يبدو متوسط العمر المتوقع وكأن الأمر كله يتعلق بالفوز باليانصيب الجيني. ويمكن أن تمنحنا جيناتنا، وهي اللبنات الأساسية لمن نحن، جميع أنواع الاستعدادات لمجموعة من الأمراض الطبية، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان والخرف.لكن الخبراء يقولون إن إجراء تغييرات بسيطة على روتينك اليومي من تناول...
الاتحاد يعسكر في دبي