3 حيل بسيطة لعلاج نزلات البرد.. السر في الوسادة
تاريخ النشر: 28th, October 2024 GMT
نزلات البرد من أكثر المشكلات التي تواجه الإنسان خاصة في فصل الشتاء الذي تفصلنا عنه أسابيع قليلة، ويرغب الكثيرون في إيجاد حيل بسيطة تساعدهم على التخلص من الإنفلونزا والتخفيف من آلامها خاصة لدى الأطفال.
وكشف موقع «ويب مد» عن عدة طرق بسيطة لعلاج نزلات البرد، وهي:
كمادات أسفل الأنفالكمادة واحدة من الحيل التي يمكنك استخدامها في علاج احتقان الجيوب الأنفية، وذلك عبر وضع قطعة قماش مبللة وتسخينها لبعض الثواني في الميكرويف ثم وضعها تحت الأنف.
من الممكن العمل على علاج نزلات البرد من خلال وضع وسادة إضافية تحت رأسك، ما يساعد على التخفيف من حدة نزلات البرد.
وهناك حيلة أخرى تساعد على تقليل الإصابة بنزلة البرد، وهي محاولة التنفس والاستنشاق أكثر من مرة، وذلك عبر تنفيس الأنف بانتظام، خاصة عندما تكون مصابًا بالبرد، وذلك بدلًا من استنشاق المخاط مرة أخرى.
وينصح الأطباء بعدم الاستنشاق بقوة لأن ذلك من الممكن أن يحمل البلغم المحمل بالجراثيم إلى ممرات الأذن، ما يتسبب في وجعها، فهذه الحيلة تساعد في تخفيف حدة الإصابة بنزلات البرد المتكررة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: علاج نزلات البرد الإصابة بنزلة البرد نزلات البرد قبل الشتاء نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
الحكومة المغربية تكشف سبب انتشار مرض" الحصبة"
كشفت الحكومة المغربية، اليوم الخميس، أن تراجع تلقي اللقاحات الطبية في السنوات التي أعقبت جائحة كورونا وانتشار المعلومات المغلوطة تسببا في عودة داء الحصبة وانتشاره في المغرب خاصة بين الأطفال.
جاد الله: المغرب أكبر مستورد للتمور المصرية كازابلانكا أول محطات جولة أوركسترا مزيكا الموسيقية في المغرب
وبحسب" سكاي نيوز عربية"، أوضح مصطفى بايتاس، المتحدث الرسمي باسم الحكومة المغربية، في مؤتمر صحفي، لوحظ عودة لداء الحصبة في بلادنا، وتسارع في ارتفاع الحالات".
وأضاف بايتاس، أن أسباب انتشار الداء "في طليعتها تراجع التلقيح في السنوات الأخيرة، خاصة السنوات التي أعقبت جائحة كورونا، هذا واحد من الأسباب الكبيرة".
وتابع،"السبب الثاني يعود إلى انتشار المعلومات المغلوطة التي تخيف المواطنين من التلقيح".
وارتفعت حالات الإصابة بفيروس الحصبة أو ما يعرف بـ"بوحمرون" في المغرب إلى 25 ألف إصابة، وسجلت المملكة وفاة 120 طفلا بالمرض منذ سبتمبر 2023.
ووجهت منظمة الصحة العالمية تحذيرات بتفشي هذا المرض من جديد في عدد من مناطق العالم.
وقال بايتاس إن "الحكومة عبر وزارة الصحة تفاعلت مع الموضوع بسرعة كبيرة".
وأضاف "أحسن طريقة لمحاربة هذا النوع من الفيروسات هو التلقيح، خاصة التلقيح المبكر في السنوات الأولى".
وحذر من انتشار المعلومات المغلوطة "في وسائل التواصل الاجتماعي".
وقال إن الحكومة إنها أرست "نظاما لليقظة والتتبع في 12 مركزا إقليميا للطوارئ الصحية وإطلاق حملة وطنية عاجلة للتلقيح ضد الحصبة وأمراض أخرى منذ 28 أكتوبر 2024 والتي تقرر تمديدها".
وذكر أن الحكومة تركز على "حملة تواصلية شاملة تستهدف خاصة الفئات المعنية بالتلقيح الأباء والتلاميذ ومهنيي الصحة والتعليم والسلطات العمومية
وحسب منظمة الصحة العالمية فإن الحصبة هو مرض شديد العدوى سببه فيروس ينتشر بسهولة عندما يتنفس شخص مصاب بعدواه أو يسعل أو يعطس، ويمكن أن يسبب الداء الأكثر شيوعا بين الأطفال مرضا وخيما ومضاعفات قد تصل إلى الموت.
وتظهر أعراض الحصبة عادة بعد حوالي 10-14 يومًا من التعرض للفيروس، وتشمل:
حمى عالية: قد تصل إلى 40 درجة مئوية أو أكثر.
سعال جاف: يستمر لعدة أيام.
رشح: مع انسداد الأنف.
عيون حمراء وملتهبة: حساسية للضوء.
بقع بيضاء صغيرة داخل الفم: تظهر قبل ظهور الطفح الجلدي.
طفح جلدي: يبدأ عادة خلف الأذنين ثم ينتشر إلى الوجه والجسم، ويتحول إلى اللون البني المحمر.
وقد تؤدي الحصبة إلى مضاعفات خطيرة، خاصة عند الأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، ومن أبرز هذه المضاعفات:
التهاب الأذن الوسطى: يؤدي إلى ألم في الأذن وصعوبة في السمع.
التهاب الشعب الهوائية والرئتين: قد يتطور إلى الالتهاب الرئوي، وهو عدوى خطيرة في الرئتين.
التهاب الدماغ: وهو التهاب في الدماغ قد يؤدي إلى تلف دائم في الدماغ أو الوفاة.
مشاكل في الجهاز العصبي: مثل النوبات الصرعية وشلل الدماغ.
سوء التغذية: بسبب فقدان الشهية والإسهال.
زيادة خطر الإصابة بأمراض أخرى: يضعف جهاز المناعة، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض أخرى مثل الالتهاب الرئوي والسل.
الوقاية من الحصبة
أفضل وسيلة للوقاية من الحصبة هي التطعيم. لقاح الحصبة آمن وفعال، ويحمي من الإصابة بالمرض. يجب على جميع الأطفال الحصول على التطعيم ضد الحصبة وفقًا للجدول الزمني الموصى به من قبل وزارة الصحة.
سعود بن صقر يستقبل قنصل عام مملكة هولندا