5 حيل بسيطة تساعدك فى تنظيم حياتك المهنية بأقل مجهود
تاريخ النشر: 24th, August 2023 GMT
أصبحت الحياة تدور من ولنا بسرعة كبيرة ولكل شخص 24 ساعة في اليوم، عليه أن يقوم فيها بالعديد من المهام خلال هذه الساعات المحددة له، وقد يشعر الشخص بالانشغال الكبير، ولا يعرف كيف يؤدي المهام التي يريد إنجازها في الوقت المحدد دون تأجيل، وقد يشعر أن الوقت ينفد من بين يديه بسرعة .
فى إطار هذا كشف الدكتور محمد الفايد خبير العلاج بالطاقة لصدى البلد، عن بعض النصائح التى يمكنها المساعدة فى تنظيم الحياة خاصة المهنية بشكل كبير .
إنشاء قائمة مهام يومية: قم بإنشاء قائمة مهام مفصلة لكل يوم. قم بتحديد الأولويات وتنظيم المهام حسب أهميتها. ستساعدك هذه القائمة على البقاء منظمًا وتنظيم وقتك بشكل أفضل.
استخدام تقنية "البق" أو "البلوك": قم بتقسيم وقتك إلى فترات زمنية قصيرة تسمى "البق" أو "البلوك". قم بتخصيص كل فترة لمهمة محددة واحدة، ولا تنتقل إلى المهمة التالية حتى تكمل المهمة الحالية. ستزيد هذه الطريقة من التركيز والإنتاجية.
تنظيم مساحة العمل: قم بتنظيم مساحة عملك لتكون مرتبة ومنظمة. قم بترتيب المستندات والملفات والأدوات بشكل يسهل الوصول إليها. ستساعدك مساحة العمل المنظمة على العمل بكفاءة وتوفير الوقت.
استخدام تقنية "التجميع": قم بتجميع المهام المشابهة أو المتعلقة ببعضها البعض، بدلاً من التفرقة بين المهام وإنجازها بشكل منفصل، قم بتجميعها وإنجازها معًا. ستوفر لك هذه الطريقة الوقت والجهد.
تحديد وقت محدد للبريد الإلكتروني والمكالمات: قم بتحديد فترات زمنية محددة في اليوم للتحقق من البريد الإلكتروني والرد على المكالمات. تجنب التحقق المستمر من البريد الإلكتروني أو الرد الفوري على المكالمات، حيث يمكن أن يشتت ذلك انتباهك ويؤثر على إنتاجيتك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: حيل بسيطة البلوك استخدام تقنية البريد الالكترونى
إقرأ أيضاً:
أمانة النقابات المهنية بحزب الجبهة تستعرض خطة عملها وتعلن انطلاق الأنشطة
كتب- عمرو صالح:
استعرضت أمانة النقابات المهنية بحزب الجبهة الوطنية، خطتها التنظيمية وأعمال الأمانة خلال المرحلة المقبلة، وناقشت فى اجتماعها استراتيجية العمل لأعضائها وإنطلاق الأنشطة والفعاليات المختلفة.
وأكد الحضور سعى الحزب للقيام بمسؤولياته تجاه الوطن، وإيمانا بأن مصر تستحق الأفضل، وبأن تغيير المناخ السياسي الحقيقي يبدأ من المشاركة الشعبية الفاعلة والصادقة والالتزام الجاد بالإصلاح في خضم واقع سياسي بات في حاجة لضخ دماء جديدة في شرايين الحياة السياسية، لإثراء التجربة الديمقراطية وتعزيز ثقافة الحوار لنكون نموذجًا عمليا يجسد قيم التعاون والمشاركة والتكامل بين مختلف أطياف المجتمع.
من جانبها كشفت عايدة محي الدين أمين عام الأمانة، عن عزمها لتدشين جسرا للتواصل مع مختلف النقابات المهنية في مصر، والتي يصل تعدادها إلى حوالي 31 نقابة مهنية، بالإضافة إلى بعض الاتحادات المهنية الأخرى، مثل اتحاد نقابات المهن الطبية، واتحاد نقابات المهن الفنية، وذلك بخلاف النقابات العمالية البالغ عددها 29 نقابة عامة التي يشرف عليها وزير القوى العاملة، والتي تضم تحت عباءتها حوالي 2 مليون عضو نقابي بمختلف النقابات المهنية.
وأكدت عايدة محي الدين أن حزب الجبهة الوطنية، لن يكون رقما يضاف إلى المعادلة السياسية دون أن يعلو ويرتقى بها من أجل مصلحة الوطن، وإننا على أتم استعداد للعمل مع كافة النقابات المهنية والتيارات السياسية والفكرية الوطنية، واقتحام المشاكل والأزمات التى قد ينصرف عنها الكثيرون، والبحث عن حلول حقيقية تستند الواقعية الطرح وصدق الوعود مسترشدين بكل ومختلف الأراء، وذلك للمساهمة الفاعلة في بناء الجمهورية الجديدة، القائمة على أسس العدالة الاجتماعية وسيادة القانون واحترام حقوق الإنسان .
وأضافت أمين عام أمانة النقابات المهنية سنبدأ فى التواصل مع أعضاء كافة النقابات المهنية بمختلف محافظات الجمهورية، للاستماع إليهم والعمل على تذليل وحل المشكلات التي تواجههم، بما يحقق صالح المواطن المصري، وخدمة طوائف المجتمع بشكل مختلف ومنظم .
جاء ذلك بحضور الأمناء المساعدين للأمانة د. محمد منصور نقيب صيادلة القاهرة، والمستشار محمود الداخلي الأمين العام للنقابة العامة للمحامين، د. أيمن عبد المنعم محافظ سوهاج الأسبق دورها المشهود للمساهمة بفاعلية في بناء الوطن بما
د. حازم الروبي، د. أحمد السعادات ، وأعضاء المكتب التنفيذي وأعضاء الأمانة العامة للنقابات، بالإضافة لعدد من أعضاء الأمانة العامة للنقابات المهنية بالحزب.
اقرأ أيضًا:
رياح وارتفاع الحرارة.. الأرصاد تكشف حالة الطقس خلال الـ6 أيام المقبلة
محاذير "الإضراب" بقانون العمل الجديد.. تعرف عليها
موعد امتحانات آخر العام 2025 لجميع المراحل الدراسية
بعد توقف معظم تأشيرات العمرة.. شركات السياحة تكشف أعداد المعتمرين حتى الآن
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
حزب الجبهة الوطنية النقابات المهنية بحزب الجبهة أمانة النقابات المهنية النقابات المهنية في مصرتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى: بعوائد 16 مليار دولار.. الدكتور أسامة حمدي يكشف عن فكرة لتنشيط الاقتصاد المصري الأخبار المتعلقة
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة