5 حيل بسيطة تساعدك فى تنظيم حياتك المهنية بأقل مجهود
تاريخ النشر: 24th, August 2023 GMT
أصبحت الحياة تدور من ولنا بسرعة كبيرة ولكل شخص 24 ساعة في اليوم، عليه أن يقوم فيها بالعديد من المهام خلال هذه الساعات المحددة له، وقد يشعر الشخص بالانشغال الكبير، ولا يعرف كيف يؤدي المهام التي يريد إنجازها في الوقت المحدد دون تأجيل، وقد يشعر أن الوقت ينفد من بين يديه بسرعة .
فى إطار هذا كشف الدكتور محمد الفايد خبير العلاج بالطاقة لصدى البلد، عن بعض النصائح التى يمكنها المساعدة فى تنظيم الحياة خاصة المهنية بشكل كبير .
إنشاء قائمة مهام يومية: قم بإنشاء قائمة مهام مفصلة لكل يوم. قم بتحديد الأولويات وتنظيم المهام حسب أهميتها. ستساعدك هذه القائمة على البقاء منظمًا وتنظيم وقتك بشكل أفضل.
استخدام تقنية "البق" أو "البلوك": قم بتقسيم وقتك إلى فترات زمنية قصيرة تسمى "البق" أو "البلوك". قم بتخصيص كل فترة لمهمة محددة واحدة، ولا تنتقل إلى المهمة التالية حتى تكمل المهمة الحالية. ستزيد هذه الطريقة من التركيز والإنتاجية.
تنظيم مساحة العمل: قم بتنظيم مساحة عملك لتكون مرتبة ومنظمة. قم بترتيب المستندات والملفات والأدوات بشكل يسهل الوصول إليها. ستساعدك مساحة العمل المنظمة على العمل بكفاءة وتوفير الوقت.
استخدام تقنية "التجميع": قم بتجميع المهام المشابهة أو المتعلقة ببعضها البعض، بدلاً من التفرقة بين المهام وإنجازها بشكل منفصل، قم بتجميعها وإنجازها معًا. ستوفر لك هذه الطريقة الوقت والجهد.
تحديد وقت محدد للبريد الإلكتروني والمكالمات: قم بتحديد فترات زمنية محددة في اليوم للتحقق من البريد الإلكتروني والرد على المكالمات. تجنب التحقق المستمر من البريد الإلكتروني أو الرد الفوري على المكالمات، حيث يمكن أن يشتت ذلك انتباهك ويؤثر على إنتاجيتك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: حيل بسيطة البلوك استخدام تقنية البريد الالكترونى
إقرأ أيضاً:
بحث الموضوعات العسكرية مع قوة المهام المشتركة 151
العُمانية: استقبل الفريق الركن بحري عبدالله بن خميس الرئيسي رئيس أركان قوات السلطان المسلحة بمكتبه بمعسكر المرتفعة اليوم اللواء الركن بحري روستا سيزاو قائد قوة المهام المشتركة (151) والوفد العسكري المرافق له الذي يزور سلطنة عُمان حاليًّا.
وقد رحّب الفريق الركن بحري رئيس أركان قوات السلطان المسلحة بقائد قوة المهام المشتركة (151) والوفد العسكري المرافق له، وتم خلال المقابلة تبادل الأحاديث الودية وبحث عدد من الموضوعات العسكرية ذات الاهتمام المشترك.
حضر المقابلة العميد الركن حامد بن عبدالله البلوشي مساعد رئيس الأركان للعمليات والتخطيط.
كما استقبله اللواء الركن بحري سيف بن ناصر الرحبي قائد البحرية السلطانية العُمانية اليوم بمكتبه بمعسكر المرتفعة.
وقد رحّب اللواء الركن بحري قائد البحرية السلطانية العُمانية بقائد قوة المهام المشتركة (151)، وتم خلال المقابلة بحث وجهات النظر في عدد من المجالات البحرية ذات الاهتمام المشترك.
وزار اللواء الركن بحري روستا سيزاو قائد قوة المهام المشتركة (151) والوفد العسكري المرافق له اليوم مركز الأمن البحري، وكان في استقبالهم لدى وصولهم مقر المركز نائب رئيس مركز الأمن البحري.
وخلال الزيارة استمع قائد قوة المهام المشتركة (151) والوفد العسكري المرافق له إلى إيجاز عن أدوار وجهود مركز الأمن البحري التكاملية في المحافظة على سلامة البيئة البحرية في المنطقة البحرية العُمانية، كما تجولوا في مرافق المركز، واطلعوا على ما جُهّز به من تقنيات وأنظمة حديثة تلبي واجباته الوطنية.
الاتحاد يعسكر في دبي