2025-04-23@22:58:50 GMT
إجمالي نتائج البحث: 142
«البامية»:
طريقة عمل طاجن البامية باللحمة.. يعد طاجن البامية باللحمة من أشهى وألذ الوجبات التي يفضلها الكثير، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة إعداد طاجن البامية في المنزل بخطوات بسيطة. ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل طاجن البامية باللحمة الضاني، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــــا....
كتب-عمرو صالح: كشف حسين أبو صدام نقيب الفلاحين، موعد تراجع أسعار البامية بمختلف أسواق الجمهورية بعد أن سجلت ارتفاعا كبيرا في أسعارها خلال الفترة الماضية. وقال أبو صدام خلال تصريحاته لمصراوي إن البامية المطروحة حاليا بالأسواق تعد ضمن النوع المزروع تحت الأنفاق البلاستيكية "الصوب" والتي تتطلب تكلفة عالية موضحا أن السعر المطروح يعد السعر العادل...
كركوك.. البامية تشعل بورصة الخضروات وحيل نسائية لتجنب ذروة سعرها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت أسعار البامية الخضراء في الأسواق المصرية ارتفاعًا ملحوظًا اليوم، السبت 22 مارس 2025 (الموافق 22 رمضان 1446هـ)، حيث تراوح سعر الكيلوجرام بين 150 و280 جنيهًا في بعض المناطق.أسباب الارتفاعأوضح حسين أبو صدام، نقيب عام الفلاحين، أن هذا الارتفاع الجنوني في أسعار البامية، والذي تجاوز 200 جنيه في بعض المناطق،...
كتب- عمرو صالح: كشف حسين أبو صدام، نقيب الفلاحين، عن سبب ارتفاع أسعار البامية في مختلف أسواق الجمهورية خلال الفترة الحالية. وقال أبو صدام، خلال تصريحاته لـ"مصراوي"، إن البامية المتداولة في الأسواق خلال الفترة الحالية تمت زراعتها تحت الأنفاق البلاستيكية، التي تتطلب تكلفة عالية من المزارعين، موضحًا أن تكلفة زراعة الفدان الواحد من البامية قد...
كتب- عمرو صالح: كشف حسين أبو صدام، نقيب الفلاحين، عن سبب ارتفاع أسعار البامية في مختلف أسواق الجمهورية خلال الفترة الحالية. وقال أبو صدام، خلال تصريحاته لـ"مصراوي"، إن البامية المتداولة في الأسواق خلال الفترة الحالية تمت زراعتها تحت الأنفاق البلاستيكية، التي تتطلب تكلفة عالية من المزارعين، موضحًا أن تكلفة زراعة الفدان الواحد من البامية قد...
الفلاحين:تهافت المواطنين على شراء البامية سبب أساسى فى رفع أسعارهاتنخفض أسعارالبامية ابتداءً من شهر يونيو القادمزراعات البامية لا تتجاوز 20 ألف فدانتعد البامية من أهم المحاصيل الزراعية والتى لها قيمة غذائية عالية ، كما انها من أهم الوجبات التى يفضلها المصريون فى وجباتهم ، إلا أنها شهدت ارتفاعا كبيرا خلال الوقت الحالى حيث يصل سعر...
تشهد الأسواق المصرية ارتفاعًا ملحوظًا في أسعار البامية، حيث أكد مصدر مسؤول بشعبة الخضروات والفاكهة باتحاد الغرف التجارية أن السبب الرئيسي وراء هذا الارتفاع هو أن البامية تُباع حاليًا خارج موسمها الطبيعي. وأوضح أن الإنتاج الحالي يعتمد بشكل أساسي على الزراعة داخل الصوب، مما يسمح للمزارعين بالتحكم في درجات الحرارة اللازمة لنمو المحصول.وأشار المصدر إلى...
تعد البامية، المعروفة أيضًا باسم “أصابع السَّيدة” أو “البهندية”، من النباتات المزهرة وتتبع عائلة الملوخية. تنمو هذه النباتات في المناطق الاستوائية، وعلى الرغم من فوائدها الغذائية، إلا أنه يمكن أن تكون لها أضرار على الكلى والصحة بشكل عام. أحد أضرار تناول كميات كبيرة من البامية يعود إلى احتوائها على كميات عالية من مركب يُسمى “الأوكسالات”،...
شهدت أسعار البامية ارتفاعا كبيرا فى الأسواق، نتيجة لقلة المعروض، مع زيادة الإقبال على شرائها خلال شهر رمضان الكريم.وقال الخبير الزراعي ونقيب عام الفلاحين حسين عبد الرحمن أبو صدام، إن أسعار البامية ارتفعت بشكل جنوني، وتعدى سعر الكيلو 200 جنيه لقلة المعروض وتهافت المواطنين على شرائها.مذهلة .. 3 فوائد خارقة لتناول ماء الباميةبسبب البامية.. نجوي...
أوضح نقيب الفلاحين حسين عبد الرحمن أبوصدام، أن اسعار البامية ارتفعت بشكل جنوني وتعدى سعر كيلو البامية الـ 200 جنيه لقلة المعروض وتهافت المواطنين على شرائها، لافتا إلى أن البامية محصول صيفي وسيزيد المعروض منه وتنخفض أسعاره ابتداء من شهر يونيه القادم. وأضاف «أبوصدام» أن البامية من المحاصيل الصيفية التي تزرع من أجل قرونها وهي...
يشتهر شهر رمضان بالعزومات والأكلات المميزة والمختلفة، وتحتار كل سيدة ماذا تقدم على سفرة رمضان من الأكلات الشهية واللذيذة.وإليكم طريقة تحضير أشهى الأكلات لتقديمها على سفرة رمضان.للعزومات فى رمضان.. طريقة عمل فراخ محشية بمذاق شهي ولذيذطريقة عمل البامية باللحممكونات البامية باللحم - نصف كيلو لحم ضاني مقطع إلى قطع صغيرة- نصف كيلو بامية - 1 بصلة كبيرة...
تعتبر البامية واحدة من أنواع الأكل النباتي ومن الخضار الغنية بالفوائد الصحية المتعددة للجسم، والتي يمكن طهيها بعدة طرق منها البامية بالصلصة التي تقدم مع الأرز الأبيض أو الخبز، أو تحضير صواني البامية باللحم.طريقة عمل البامية مع الأرز بالشعيريةمقادير البامية مع الأرز بالشعيرية:مقادير تجهيز اللحمة:كيلو من اللحمة مع العظمملعقة حجم كبير ملحعودان من القرفةحبّتان حجم...
تصدرت النجمة اللبنانية نجوى كرم قائمة الأكثر تداولًا على تطبيق X تويتير سابقًا من خلال هاشتاغ "نجوى على طاولة منى" بعد ان حلت ضيفة على الحلقة الأولى من برنامج على طاولة منى الذي تقدمه الإعلامية والشيف منى موصلي على قناة الثقافية.اقرأ ايضاًنجوى كرم .. إطلالات متجددة وأسلوب حديث خطفت به الأنظارنجوى كرم: تعرضت للضرب من...
ماء البامية بالليمون هو مشروب صباحي قوي مليء بالفوائد الصحية، من كان ليتصور أن مشروبًا بسيطًا يمكن أن يفعل الكثير لصحتك، لذا، إذا كنت تبحث عن طريقة سهلة ومنعشة لبدء يومك، فجرب هذا المشروب، يوفر مزيج ألياف البامية وفيتامين سي ومضادات الأكسدة الموجودة في الليمون حلاً طبيعيًا وفعالًا للصحة العامة.في يومين.. 3 طرق طبيعية وفعالة...
حلت النجمة اللبنانية نجوى كرم، ضيفة على الحلقة الأولى من برنامج “على طاولة منى”، حيث تحدثت بصراحة عن ذكرياتها مع الطعام والطبخ منذ طفولتها وحتى اليوم، وكشفت عن مواقف طريفة عاشتها مع والدها الذي كان يفرض قوانينه الخاصة في المطبخ.وخلال اللقاء، استرجعت نجوى كرم أيام الدراسة، وروت موقفًا كوميديًا عن هروبها مع أصدقائها خلال الاستراحة...
البامية معروف أنها من الأكلات الأساسية خلال شهر رمضان، وتفضل الكثير من ربات البيوت تخزينها مسبقًا لتوفير وقتهن وجهدهن خلال الشهر الكريم، إذ يبحثن عن طرق سهلة وسريعة لتفريزها، وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» طريقة تفريز البامية بخطوات سهلة لشهر رمضان على خطى نجلاء الشرشابي، خلال برنامجها المعروض على قناة "سي بي سي سفرة"، دون...
هل أنت من محبي قلاية البامية بالبندورة؟ إذا كنت تبحث عن وصفة غداء مفيدة وسريعة بأقل التكاليف، عليك تطبيق طريقة عمل قلاية البامية بالبندورة الغنية بالألياف قدمها بجانب سلطة الخضار أو شوربة العدس.اقرأ ايضاًسلطة البامية بالحامض والثوم صحية وسريعةطريقة تحضير قلاية البامية بالبندورةمقادير قلاية البامية بالبندورة:حبه واحدة من البصلفص ثومأوقية من البامية4 حبات من البندورهرشه...
أسعار الخضروات والفاكهة.. استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الاثنين 6 يناير 2025 بداخل الاسواق وسوق العبور للجملة، وبلغ كيلو البامية يتراوح سعره بين 45 و50 جنيها، وصل سعر الطماطم بين 3.5 جنيه إلى 5جنيه. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم وتستعرض «الأسبوع»، أسعار الخضروات والفاكهة، وذلك عبر خدمة متميزة تقدمها لكم على مدار الساعة عبر الضغط على...
لا تعتبر البامية فقط غذاءً صحيًا، بل تحتوي على خصائص تجعلها مكونًا طبيعيًا مثاليًا للعناية بالشعر.فوائد ماسك البامية للشعرويمكن إستخدام ماسك البامية كي يغذي الشعر ويعالج العديد من مشاكله بفضل محتواها الغني بالفيتامينات والمعادن، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي .احذر الإفراط .. شرب القهوة يصيبك بهذه المشاكل الصحيةاحذر إرتداء الشراب أثناء النوم...
ترغب الكثير من النساء تعلم طريقة عمل البامية باللحمة المفرومة بمذاق احترافي حيث أنها من أكثر الوجبات الشهية خاصوة خلال فصل الشتاء وفى نفس الوقت أسهل وأرخص من عمل طاجن بقطع اللحمة.نقدم لكم طريقة عمل البامية باللحمة المفرومة بمذاق شهي ومميز من خلال وصفتين مختلفتين وذلك باتباع خطوات الشيف نجلاء الشرشابي مقدمة برنامج على قد...
ماء البامية هو مشروب منقوع يتم صنعه عن طريق نقع قرون البامية في الماء طوال الليل وأصبح أحدث صيحة في عالم الصحة، على الرغم من الاعتقاد بأن المشروب يقدم فوائد صحية مثل خفض مستويات السكر في الدم، ودعم فقدان الوزن، وتحسين الهضم، إلا أن هناك العديد من الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث أيضًا، من...
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل انسداد الأوعية الدموية، ما يصعب تدفق الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية والنوبات القلبية.وفي هذا الصدد سلّط صيدلاني مختص الضوء على فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن، غالبا ما يُخلط بينها وبين الخضروات، تلعب دورا مهما في الوقاية من بعض الأمراض...
تقدم الشيف سارة الحافظ طرقًا فعّالة لتخزين البامية والحفاظ على جودتها بعد انتهاء موسمها بشكل صحيح .1. اختيار البامية المناسبة للتخزينلتضمني تخزينًا ناجحًا، ابدأي باختيار قرون البامية الطازجة. احرصي على أن تكون خضراء زاهية وخالية من البقع السوداء أو التلف. يفضل اختيار القرون الصغيرة لأنها أكثر طراوة وأسهل في الطهي بعد التخزين.2. التحضير الأولي: غسل...
تعد الويكة الصعيدي من أشهى الأكلات التراثية في مصر حيث توارثتها الأجيال على مدار عصور عديدة بسبب مذاقها المميز.نعرض لكم طريقة عمل الويكة الصعيدي من خلال خطوات الشيف نرمين هنو مقدمة برنامج زى السكر على قناة سي بي سي سفرة. مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل حل...
تعتبر سلطة البامية بالحامض والثوم من الوصفات المغذية التي يمكن أن تساهم في مقاومة نمو الخلايا السرطانية، حيث يحتوي البامية على حمض الفوليك وتقوية المناعة، يمكنك تناول سلطة البامية بالحامض والثوم صحية وسريعة من أجل الحصول على وجبة متكاملة تدعم صحتك.اقرأ ايضاًما هي فوائد منقوع البامية؟المقادير:1 كوب بامية طازجة1 طماطم تكون مقطعة مكعبات¾ كوب من...
طريقة عمل البامية المجمدة.. تعد البامية من الوجبات ذات الفوائد الصحية المختلفة ويحبها الكثيرون، لذا تلجأ بعض السيدات لتخزينها بعد انتهاء موسمها لتكون متوفرة لديهن طوال العام، ومع ذلك يبحثن دائما عن طريقة عمل البامية المجمدة. طريقة عمل البامية المجمدة ويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل البامية المجمدة، ضمن خدمة يقدمها...
البامية نبات مزهر أخضر معروف بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية. وهي من الخضروات الشائعة الاستخدام، لكن كثير من الناس لا يدركون فوائدها. وتتمتع البامية بفوائد صحية كثيرة، غير أن العديد من الأشخاص لا يفضّلون تناولها بسبب قوامها اللزج أو ربما لا يحبون نكهتها المطبوخة. يحتوي ماء البامية على العديد من العناصر الغذائية الرئيسية: الفيتامينات A وC...
شمسان بوست / متابعات:البامية نبات مزهر أخضر معروف بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية. وهي من الخضروات الشائعة الاستخدام، لكن كثير من الناس لا يدركون فوائدها.وتتمتع البامية بفوائد صحية كثيرة، غير أن العديد من الأشخاص لا يفضّلون تناولها بسبب قوامها اللزج أو ربما لا يحبون نكهتها المطبوخة.يحتوي ماء البامية على العديد من العناصر الغذائية الرئيسية:• الفيتامينات A...
رغم أن استطلاعا أجري عام 2019، أظهر ارتفاع شعبية الذرة والبطاطس كخضار مفضلة على حساب البامية (الخضار المسكينة) فإن الكاتبة الأميركية أنجيليك إتش كافري قالت في مقال نُشر على موقع "هيلث دايجست" مؤخرا، إن "البامية تستحق مكانة الشرف في مطبخنا"، فهي ليست مجرد خضار، ولكنها غذاء متوهج بالفوائد الصحية الواسعة النطاق، يجعلها "الطعام الوحيد الذي...
في الآونة الأخيرة، أصبح ماء البامية طريقة شائعة للحصول على الفوائد وحماية الجسم من الأمراض ومع ذلك، في حين تدعم بعض الأبحاث الفوائد الصحية لنبات البامية إلا أن البعض يتعجب من شرب ماء هذا الخضار.فوائد شرب ماء البامية يومياماء البامية هو مشروب مملوء بالخضراوات يتم تحضيره عن طريق نقع قرون البامية الخضراء في الماء طوال...
كنز غذائي.. ماذا يحدث لجسمك عن تناول ماء البامية على معدة فارغة؟!
البامية من الوصفات المفيدة، التي لها شعبية في مصر والوطن العربي، وتطهى بطرق مختلفة سواء بالصلصة، أو تحويلها لـ«ويكا»، كما هو متعارف عليه في محافظات الصعيد، ويمكن تقديمها كوجبة رئيسية على السفرة، إلا أنها تصبح ألذ عند إعادة تسخينها، وهو الأمر الذي يحير عددا كبيرا لعدم معرفتهم سبب ذلك؟ البامية «البايتة» ألذ من التي يتم...
تناول البصل مع الملوخية والبامية هو «توليفة» يدمن عليها بعض الأشخاص، لكنها قد تكون غير صحية تمامًا، وتسبب مشكلات للجسم يمكن تجنبها، وتؤدي هذه العادة إلى ظهور أعراض مثل الإعياء والغثيان المستمر، وفي بعض الأحيان يتطلب الأمر الذهاب إلى الطبيب، لذا يُنصح بتجنب هذه العادة والابتعاد عنها تمامًا. تعتبر عادة تناول البصل، سواء كان أحمر...
تعد البامية من الأكلات الغنية بالفوائد الصحية ولكن هناك مجموعة من الأسرار التى تمكنك من طهيها بمذاق شهي.نعرض طريقة عمل طاجن البامية فى الفرن من خلال خطوات الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة. غنية بمضادات الأكسدة .. نوع توابل شهيرة تحمي من السرطان كلمة السر في قضية صبحي...
وصفة البامية مع لحم الغنم طبق شرقي مميز وغني بالنكهات المقادير اللازمة بصلة كبيرة مفرومة ملعقة كبيرة ثوم مفروم كيلو ونصف بامية منظفة عصير نصف كوب ليمون لتر عصير طماطم 4 ملعقة كبيرة صلصة 2 مكعب مرق اللحم 2 كيلو لحم غنم بالعظم 2 كوب ماء ملح وفلفل ملعقة كبيرة كزبرة جافة فلفل اخضر حار...
يعتبر طاجن البامية في الفرن من أشهى الأطباق المغذية التي يمكن تحضيرها على مائدة الطعام، فهو وجبة لذيذة يعشقها الجميع، لذا تكثر معدلات البحث من قبل ربات البيوت عن طريقة عمل طاجن البامية باللحم المفروم طريقة عمل طاجن البامية باللحم المفروم: المكونات: كيلو بامية طازجة، مقطعة إلى قطع متوسطة. بصلة كبيرة مفرومة. طريقة عمل طاجن...
طاجن بامية باللحم.. يعتبر طاجن البامية باللحم من الطواجن الأساسية في العديد المناسبات، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة تحضيره في المنزل. طاجن بامية باللحم وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل طاجن بامية باللحم في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، خلال التقرير التالي: طاجن البامية باللحمة طريقة عمل طاجن بامية باللحم في المنزل طاجن...
كتب- عمرو صالح: كشف حسين أبو صدام، نقيب الفلاحين، عن سبب ارتفاع أسعار البامية والطماطم بمختلف الأسواق خلال الفترة الأخيرة . وقال أبو صدام، خلال تصريحاته لـ"مصراوي"، إن الارتفاع الذي شهدته أسعار البامية خلال الأيام القليلة الماضية، يرجع إلى كونها في نهاية الموسم وقلة المعروض منها بالأسواق، مع زيادة...
هل تبحث عن عادة صحية جديدة لتعزيز صحتك؟ قد يكون شرب ماء البامية هو الحل الذي تفتش عنه، فبالإضافة إلى طعمها المميز، تحتوي البامية على العديد من العناصر الغذائية التي تعود بفوائد جمة على الجسم، لمساهمتها في العلاج من بعض الأمراض، كما أنها تعزز صحة القلب وتنظم السكر في الدم، وخلال السطور التالية نستعرض فوائد صحية لشرب مياه...
طريقة عمل طاجن بامية باللحم.. تعتبر الطواجن من الأطباق الأساسية التي تتواجد على الموائد في المناسبات، خاصًة طاجن البامية باللحم، لذا تبحث الكثير من السيدات على طريقة تحضيره في المنزل. طاجن البامية ياللحم وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل طاجن البامية باللحم بخطوات سهلة وبسيطة، خلال التقرير التالي: طاجن البامية باللحمة طريقة عمل طاجن...
أسعار الخضراوات اليوم السبت.. شهدت أسعار الخضروات خلال الفترة الصباحية اليوم السبت بسوق العبور للجملة، تبايناً ملحوظاً، بالرغم من ارتفاع بعض أنواع الخضراوات كـ البامية والتي سجلت 43 جنيهًا من داخل سوق العبور، وتراوح سعر كيلو البطاطس مابين 12 إلى 22 جنيهًا. وفي هذا الصدد تستعرض "بوابة الوفد" أسعار الخضراوات اليوم السبت بسوق العبور للجملة، للوقوف...
جاء سعر الخضروات اليوم الاثنين الموافق 19 اغسطس متباينة، فارتفع بعضها واستقر البعض الآخر، ووفق لآخر تحديث لموقع سوق العبور للجملة نستعرض أسعار الخضار اليوم . وجاء سعر الخضروات كالتاليوصل سعر كيلو الطماطم من 9 إلى 14 جنيه، وتراوح سعر البطاطس من 14 لـ 22 جنيه، وتراوح سعر البصل الابيض من 4إلي 9 جنيه و البصل...
بامية (mashed) لا شك أن النظام الغذائي يعتبر مهما جداً في الحفاظ على مستويات الجلوكوز وإبعاد جميع المضاعفات المرتبطة بمرضى السكر.وهناك بعض الخضار التي تلعب دوراً في السيطرة على مرض السكري، ومن بين هذه الخضار، “البامية”.اقرأ أيضاً لماذا تعيش النساء عمراً أطول من الرجال؟.. العلم يكشف الأسرار 14 أغسطس، 2024 ورد الآن: آخر تحديث لأسعار...
شهد سعر الخضار في سوق العبور للجملة اليوم الثلاثاء الموافق 30 يوليو، حالة من الاستقرار وذلك وفق لأخر تحديث لموقع سوق العبور الإلكتروني.وتراوح سعر كيلو الطماطم من 6 إلى 12 جنيه، وتراوح سعر البطاطس من 14 لـ 20 جنيهًا، وتراوح سعر البصل الابيض من 2 إلى 9 جنيهات و البصل الأحمر من 2 إلى 7...
عمل طاجن البامية باللحم.. يرغب الكثير في معرفة خطوات عمل طاجن البامية باللحم، بأبسط وأقل تكلفة، وذلك لأنها من الوجبات المفيدة لجسم الإنسان، ويحبها الكبار والصغار.عمل طاجن البامية باللحمويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه طريقة عمل طاجن البامية باللحم، ضمن خدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــا.طاجن البامية باللحمةمكونات عمل طاجن البامية باللحم- نصف...
يقفن وسط عيدان البامية، وعلى رؤوسهن قبعات تحميهن من قسوة الشمس على بشرتهن، التى اعتادت على تلك الأشعة، هى شارة البدء فى العمل الموسمى، فتتحرك أصابعهن بخفة ويجمعن الثمار، تقترب وريقات الأزهار من وجوههن المتعبة تزين شكلهن من الخارج وتلامس نفوسهن من الداخل، تبدو كيد حانية ترتب على أكتافهن المثقلة بالمجهود. حصاد محصول البامية في...
يعتبر طاجن البامية باللحم واحدا من أفضل الأطباق المتميزة على المائدة المصرية، ويعشقه الكبار والصغار نظرا لمذاقه اللذيذ.وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل طاجن بامية باللحم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طريقة عمل طاجن بامية باللحمطريقة عمل طاجن بامية باللحممقادير طاجن بامية...
تُعتبر البامية من الخضروات الشهية والمغذية التي تتمتع بشعبية كبيرة في العديد من المطابخ حول العالم، وتمتاز البامية بطعمها اللذيذ وقوامها الفريد، فضلاً عن فوائدها الصحية العديدة، وخلال السطور التالية نقدم لك أهم الفوائد الصحية لتناول البامية، مع تسليط الضوء على العناصر الغذائية التي تحتوي عليها وتأثيرها الإيجابي على الجسم. فوائد تناول البامية1. غنية بالعناصر الغذائية:...
بامية (mashed) لا شك أن النظام الغذائي مهم جداً في الحفاظ على مستويات الجلوكوز وإبعاد جميع المضاعفات المرتبطة بمرضى السكر.وثمة بعض الخضار التي تلعب دوراً في السيطرة على مرض السكري، ومن بين هذه الخضار، “البامية”.اقرأ أيضاً خبير الزلازل الهولندي يحذر من زلزال قوي ويحدد الموعد والمناطق المتأثرة.. بينها عربية 13 يونيو، 2024 لأول مرة منذ...
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية