2025-04-16@00:51:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 773

«الفول»:

    كشف الأستاذ حسن باب الرحمة، المدير التنفيذي لسوق محصولات الأبيض، عن وصول كمية تبلغ 14,221 طنًا من المحاصيل خلال شهر مارس الماضي من مناطق الإنتاج المختلفة. وأوضح في تصريح لوكالة السودان للأنباء “سونا” أن هذه المحاصيل تشمل أصناف متنوعة مثل أصماغ الهشاب، الطلح، الفول المقشور، الكركديه، الفول الخام، وحب البطيخ. وأشار إلى أن زيادة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن الفول السوداني قد يزيد من مخاطر انتشار الأورام السرطانية للأشخاص الذين يعانون من الإصابة بها.وسلطت الدراسة التي أجريت في كلية الطب جامعة (ليفربول) الضوء على بعض المخاوف التي تنتاب عشاق الفول السوداني، خاصة أولئك الذين يكافحون السرطان.كما سلطت الضوء أيضاعلى البروتين الموجود في الفول السوداني...
    في لفتة جميلة بعيد الفطر المبارك 2024، حرص المواطن الأقصري جمال عبد الدايم والشهير بجمال أبو رخيه بائع "فول وفلافل" على مشاركة أبناء مدينة إسنا بالأقصر فرحة عيد الفطر المبارك، حيث قرر توزيع الساندوتشات بالمجان على الشباب والصغار، بعد صلاة عيد الفطر المبارك بمدينة إسنا جنوب الأقصر.فطارك عندنا ببلاش.. هكذا يعلو صوت الحاج جمال عبد...
    قال خالد أبو نحول، عضو مجلس النواب، إنه تقدم بطلب احاطة الى المستشار حنفي جبالي موجه الى كل من رئيس الحكومة ووزير التموين بشأن انتشار سلع غذائية منتهية الصلاحية في الأسواق. سلع غذائية منتهية الصلاحيةوأضاف “أبو نحول” في تصريحات خاصة، أنه وردت شكاوي من مواطنين بسبب تداول سلع غذائية منتهية الصلاحية، يتم بيعها للمواطنين بعد انقضاء...
    يعد الفول السوداني مصدر غني بالبروتينات والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن، كما يستخدم في العديد من الأطعمة والأطباق حول العالم بسبب قيمته الغذائية العالية وطعمه الشهي. يتميز بفوائد صحية مثل دعم صحة القلب والحد من خطر الإصابة ببعض الأمراض، لكن ينبغي تجنبه لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية له. وحرصا من وابة الفجر الالكترونية علي نشر ما...
    الفول السوداني، المعروف أيضًا باسم الفول الجوزي أو البندق الأرضي، هو نوع من البذور التي تنمو في قرون الفول السوداني. يُعتبر الفول السوداني مصدرًا غنيًا بالبروتينات والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن، مما يجعله جزءًا مهمًا من النظام الغذائي في العديد من الثقافات. تاريخ الفول السودانيتاريخيًا، كان الفول السوداني جزءًا أساسيًا من تغذية السكان الأصليين في أمريكا الوسطى...
    أسعار الأسماك المملحة والرنجة في عيد الفطر.. تزامنا مع اقتراب عيد الفطر المبارك يتزايد إقبال العديد من المواطنين على شراء الأسماك المملحة، حيث يعتبر أكل الأسماك المملحة في وجبة الغداء في عيد الفطر من مظاهر الاحتفال بالعيد، وتشمل الفسيخ والرنجة فضلًا عن الملوحة والسردين والبساريا والبطارخ.أسعار الملوحة والبساريا والسردين والبطارخ في المحال التجاريةويوفر «الأسبوع» لمتابعيه...
    بجوار احد أكبر مساجد مركز اسنا جنوب الاقصر ستجذبك رائحة الفول النابت وتجد تزاحم المواطنين بعد صلاة التراويح على بائع هناك لتناول وجبتهم اليومية بعد الصلاة .والتقى صدى البلد أشهر بائع فول نابت " احمد اللحس" شاب فى بداية حياته يعمل بمفرده يقدم الوجبة للزبائن ويشرف على راحتهم .يقول “ احمد ” ان من اهم...
    كيكة الموز بزبدة الفول السوداني من الوصفات الصحية التي يمكنك تحضيرها احتفالًا بعيد الفطر، فتحتوي على العديد من الفوائد الهامة لجسمك، مقارنًة بباقي الحلوى التي اعتاد للجميع تناولها في هذه الأيام السعيدة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. كيكة الموزطريقة عمل كيكة الموز بزبدة الفول السودانيالمقادير- دقيق : كوبان - سكر : ثلاث أرباع الكوب - بيكنج...
    قال الدكتور محمد علي فهيم، رئيس مركز المناخ بوزارة الزراعة، إنه في ظل الظروف التي يمر بها المزارع المصري من زيادة في أسعار مستلزمات الإنتاج من أسمدة ومخصبات ومبيدات وخلافه وغيرها وتدني في أسعار المحاصيل الزراعية التقليدية لا يتناسب مع التكاليف، كان من المهم البحث عن زراعة محاصيل "مغفول عنها" تكون لها عائد مجزي وبتكاليف متواضعة وبطريقة...
    أعلن مجموعة شباب من محافظة بني سويف إطلاق مبادرة لبيع أكياس الفول بجنيه واحد فقط، وهي الوجبة المُميزة على مائدة السحور للمصريين خلال أيام شهر رمضان الكريم، في محاولة لنشر الخير والمحبة بين المصريين وتخفيف أعباء الحياة عليهم. «أيمن» صاحب المبادرة، اعتاد تجميع أهل منطقته لتجهيز زينة شهر رمضان الكريم سنويًا، وأيضًا تجهيز «شنط رمضان»،...
    «الرجل الوسيم» الفنان صلاح ذو الفقار، و«دلوعة السينما» الفنانة شادية، سنوات من الحب والفن والذكريات نسجاها معًا، وكان لرمضان طقوس مختلفة وخاصة بهم، وهو ما عبَّرا عنه خلال حديثهما في مجلة الكواكب عام 1957، ونسلِّط الضوء عليه في ذكريات نعيدها، في رحلة عبر يوم رمضاني معهما. طقوس رمضان  طقوس خاصة يتبعاها خلال شهر رمضان، بدأت...
    زبدة الفول السوداني من الأكلات الصحية التي تمد الجسم بالطاقة وتقوي المناعة، كما تساعدك على الشبع فترة طويلة، لذا نقدم لك طريقة عمل كوكيز زبدة الفول السوداني. كوكيز بزبدة الفول السوداني طريقة عمل كوكيز زبدة الفول السودانيالمقادير- سكر : 3 ملاعق كبيرة (بديل سكر) - الزبدة : نصف كوب (غير مملحة / مذابة) - دقيق اللوز : كوب - زبدة الفول السوداني : نصف كوب - البيض...
    تعتبر زبدة الفول السوداني من المكونات الغنية بالعناصر التي يمكن إضافتها لنظامنا الغذائي الصحي، على الرغم من المخاوف الشديدة المرتبطة بحالة الحساسية الشائعة بين الناس من الفول السوداني.فيما يلي أبرز فوائد زبدة الفول السوداني:مصدر للطاقة والمغذيات• تزودنا زبدة الفول السوداني بثلاثة عناصر أساسية مهمة، وهي: البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون.غنية بالفيتامينات والمعادنزبدة الفول السوداني غنية بمجموعة من الفيتامينات والمعادن، فكل...
    يعد تساقط الشعر أمرًا طبيعيًا، حيث تتساقط حوالي 50 إلى 100 شعرة بشكل طبيعي على مدار اليوم، ومع ذلك، فإن تساقط الشعر المفرط يمكن أن يكون مزعجًا وحتى محرجًا لأولئك الذين يعانون منه.ووفقا لموقع اكسبريس البريطاني، على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يكونون أكثر استعدادًا وراثيًا لفقدان الشعر، إلا أن هناك عوامل معينة يمكن...
    مع ازدياد تكلفة المكونات الأساسية، تواجه ربات البيوت تحديًا في تحضير الحلويات اللذيذة دون المساس بميزانية الأسرة، ويرغبن في إيجاد بعض الحلول الإبداعية لتحضير حلويات مميزة، دون الاعتماد على المكسرات باهظة الثمن. الشيف نجلاء الشرشابي خلال برنامج «على قد الإيد»، المذاع على قناة cbc sofra، قدمت بدائل اقتصادية للمكسرات، مع نصائح لتحضيرها بطرق بسيطة تضمن نفس الطعم...
    تزامنا مع شهر رمضان الكريم 2024، ومع الزيادة الكبيرة في استهلاك السلع الأساسية، شهدت أسعار البقوليات وبالأخص الفول انخفاضًا خلال الفترة الماضية في الأسواق، وذلك تزامنًا مع دخول شهر رمضان المبارك 2024 وتراجع سعر صرف الدولار في السوق الموازية، ولكن بات السؤال الذي يدور في ذهن المواطن في الوقت الراهن، هو هل سيظل سعر الفول...
    أسعار الفول اليوم الاحد.. شهدت أسعار الفول بنوعيه خلال تعاملات اليوم الأحد ٢١ رمضان في الأسواق المصرية وعند تاجر الجملة، استقرارًا، وسجل سعر الفول البلدي 50 جنيهاً للكيلو بعكس المستورد. ويعد سعر الفول البلدي، من الكلمات التي تتصدر باستمرار محركات البحث، إذ يعد من ضمن الأكلات الأكثر شعبية وطلبًا يوميًا، مما يجعله مراقب بشكل مكثف من...
    شهدت أسعار السلع الغذائية في الأسواق اليوم الأحد، تراجعا ملحوظا، في الأسواق المحلية المصرية، أهمها «الزيت -السكر- الشاي- الفول»، بحسب بوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمجلس الوزراء. أسعار السلع الغذائية وتراجعت أسعار زيت الذرة في الأسواق بنحو 8.69%، إذ سجل متوسط سعر السلعة للعبوة 1 لتر نحو 121 جنيها تقريبا. تراجع أسعار الفول المعبأ وتراجعت أسعار...
    طريقة عمل أم علي من أشهر طرق الحلويات الشرقية المصرية القديمة، وهي عبارة عن رقائق الجلاش أو الميلفيه اللذيذة مع خليط الحليب والمكسرات والقشطة، وصفة لا يمكن مقاومتها، ورغم طريقة أم علي المالح في لبنان، تظل الطريقة التقليدية بالسكر في مصر من أشهر الطرق. طريقة عمل أم علي وفيما يلي طريقة عمل أم علي، بخطوات الشيف...
    فول بزيت الزيتون هو طبق شهير في المطبخ العربي، وهو غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم. يُعتبر الفول من المصادر الرئيسية للبروتين النباتي، ويحتوي أيضًا على الألياف الغذائية والمعادن مثل الحديد والفولات والبوتاسيوم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفوائد الصحية، مثل الدهون الصحية والمضادات الأكسدة التي تساهم في تحسين صحة...
    يُعتبر الفول المدمس من أشهر الأطباق الشرقية التي تتميز بمذاقها الغني والشهي، ويُعد إعداده في المنزل خيارًا ممتازًا لتناول وجبة صحية ولذيذة. إليكم خطوات بسيطة لصناعة الفول المدمس في المنزل:المكونات:2 كوب من الفول المجروش1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة3 فصوص من الثوم، مفرومة1/4 كوب من زيت الزيتون1 ملعقة صغيرة من البهارات الشرقية (كمون، كزبرة مطحونة، فلفل...
    الفول من أشهر الأطعمة التي يكثر تناولها في وجبة السحور، ويمكن تحضيره في المنزل بأكثر من طريقة، للحصول على طعم مميز لا يقاوم، وذلك عبر تجهيزه بوصفات متعددة، تجعله مختلفًا على طاولة السحور، لذا نستعرض 3 طرق غير تقليدية لتحضير الفول في شهر رمضان. طرق غير تقليدية لتحضير الفول على وجبة السحور  قدم الشيف الشربيني...
    تُعتبر الطعمية من الأكلات الأساسية التي تزين مائدة السحور خلال شهر رمضان المبارك.  ولكن ما لا تعرفه الكثير من السيدات هو أهمية إضافة السكر إلى عجينة الطعمية لتعزيز قوامها وإضفاء طعم لذيذ.طريقة تحضير الطعمية:المقادير- كوب من الفول المدشوش.- نصف كوب من الشبت.- نصف كوب من البقدونس.- نصف كوب من الكزبرة.- بصلة كبيرة.- 3 فصوص ثوم.-...
    الطعمية من الأكلات الأساسية على مائدة السحور في رمضان، وتحب ربات البيوت إعدادها في المنزل بالكامل، لضمان كونها صحية، وما لا تعرفه السيدات أن إضافة السكر إلى العجينة، يزيد من قوامها الهش ويضيف لها طعمًا لذيذًا للحصول على الطعم المميز. طريقة عمل الطعمية ونصحت الشيف نجلاء الشرشابي، خلال برنامجها المُذاع على قناة «سي بي سي سفرة»،...
    الفول المدمس.. يأتي الفول كأحد المكونات الأساسية لوجبة السحور، إذ يحافظ على مستوى السكر بالدم أثناء الصيام ويحتوى على عناصر كيميائية تقي من سرطان الفم.وتستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية أبرز فوائد الفول المدمس في السحور.فوائد الفول المدمس في السحورويتميز طبق الفول المدسم بالكثير من الفوائد التى يغفلها الكثير من الناس لا سيما الصائمين، نذكر أبرزها:1)...
    تحار ربة المنزل يوميا فى إعداد وجبة السحور والفطار ويشعر الجميع بالملل من تكرار أصناف الطعام.. يمكنك إعداد كل ما لذ وطاب لأسرتك، إليك وجبة متكاملة تشمل طبق الفول بالبيض والبسطرمة: خطوات استخراج جواز سفر لأبنائك في أسرع وقت الصين تستخدم مدافع المياه لاعتراض السفن الفلبينية المكونات لعمل وجبة متكاملة تشمل طبق الفول...
    القصيم اعتاد عبدالله الدخيل بطبخ الفول وإعداده في وجبات، كل يوم طوال شهر رمضان المبارك، من أجل إفطار الصائمين على الطريق بالرس. وجاء الدخيل خلال تقرير نشره موقع العربية ومعه مجموعة من الشباب القائمين على مساعدته في هذا العمل النبيل، الذي اعتاد على فعله منذ 5 سنين دون انقطاع. وتحدث أن الفكرة بدأت معه بعد...
    يقدم المواطن السعودي عبدالله الدخيل، من محافظة الرس، الفول والخبز مجانا أمام منزله طوال شهر رمضان منذ 5 سنوات.وأشار خلال مداخلة مع قناة «العربية» إلى أن إحدى النساء كانت تقوم بتوزيع الفول مجانا في شهر رمضان قبل وفاتها، ما دفعه لإكمال مسيرتها.وأوضح الدخيل أنه يتم تعبئة ما يقرب من 400 قدر يوميا، حيث يكفي القدر...
    يعد الفول، من الأطعمة الشهيرة والمحببة في عدة ثقافات حول العالم، ، يُعتبر من أكثر الأطعمة التي تحظى بالشعبية والقبول في معظم الموائدة العربية، ومن المثير للدهشة معرفة الفوائد الصحية الكبيرة التي يقدمها اكل الفول يوميا لجسم الإنسان.فوائد أكل الفول يومياًأولاً، يعتبر الفول مصدراً غنياً بالبروتينات النباتية، مما يجعله خياراً مثالياً للنباتيين والنباتيين الذين يسعون...
    يتربع الفول والتميس على قائمة المأكولات ذات الرواج الكبير على مائدة أهل منطقة مكة المكرمة، حيث ترتفع أصوات الباعة في مطاعمهم "إن فاتك الفول ماني مسؤول" ومشروب السوبيا عرف التميس والفول في المنطقة الغربية من المملكة العربية السعودية المعروفة بمنطقة الحجاز قديما والتي تعرف إدارياً بمنطقة مكة المكرمة وخاصة في مدينتي جدة ومكة المكرمة فقط...
    الفول الأخضر من الأكلات التي لا يعرف الكثير طريقة تحضيرها، لذا نقدم لك طريقة تحضيره بالزيت كوجبة سحور مختلفة ولذيذة. الفول الأخضرطريقة عمل الفول الأخضر بالزيتالمقادير- فول أخضر : 300 غراماً (طازج)- الماء : ليتر- ملح : نصف ملعقة كبيرة- سكر : نصف ملعقة كبيرة (أبيض)- زيت الذرة : ربع كوب- الثوم : 6 فصوص- الكزبرة : 2 ملعقة كبيرة (مفرومة ناعم)- فلفل أسود...
    يحرص الأهالي على قضاء أجواء رمضانية دافئة خارج المنزل ويبحثون عن أفضل أماكن سحور في بورسعيد 2024، وتتنوع بين الخيم الرمضانية والمطاعم الفاخرة والشعبية وعربات الفول خاصة المطلة على شارع طرح البحر ببورسعيد، ويتفق أغلبية من يذهبون لتناول السحور على الفول والطعمية كوجبة أساسية سواء ساندوتشات أو أطباق بالإضافة إلى الأجبان والبيض والكريب والزبادي. وتستعرض...
    يريد أفراد الأسرة قضاء أوقاتا مختلفة في شهر رمضان، لذا يبحثون دوما عن أفضل أماكن سحور في القليوبية، وتكون متنوعة بين المطاعم الشعبية والفاخرة والخيم الرمضانية وعربات الفول، حيث تقدم هذه المطاعم السحور اعتبارا من بعد الإفطار وحتى أذان الفجر بوجبات مختلفة للفول والطعمية والأجبان والزبادي والكريب والسندوتشات. تستعرض «الوطن» أماكن سحور في القليوبية التي...
    سعر طن الفول اليوم.. شهد سعر طن الفول خلال تعاملات البيع والشراء اليوم الاربعاء في العاشر من رمضان، استقرارًا، وسجل سعر الفول الاسترالي استقرارًا لدى التجار بلغ نحو 30,000 جنيه للطن . ومن المعروف أن العديد من المواطنين، يبحثون عن سعر الفول البلدي بصفة يومية على محرك البحث العالمي «جوجل»، باعتبار أن الفول يعد من أهم...
    تعتبر وصفات الدجاج من أكثر الأطباق شيوعًا وشهرة في مختلف المطابخ حول العالم، حيث تتيح للطهاة فرصة لإبداع وتحضير أطباق شهية ومميزة. ومن بين هذه الوصفات المحببة لدى الكثيرين، نجد "دجاج بزبدة الفول السوداني"، التي تمتاز بمزيجها الفريد من النكهات الغنية والمتوازنة.في هذا النص، سنتعرف على طريقة تحضير هذا الطبق الشهي، الذي يتميز بنكهة زبدة...
    درعا-سانابلغت المساحة المزروعة بمحصول الفول في درعا خلال الموسم الزراعي الحالي 3024 هكتاراً.وبين رئيس دائرة الإنتاج النباتي في مديرية الزراعة المهندس وائل الأحمد لمراسل سانا أن المساحة المزروعة بالفول تجاوزت المساحة المقررة بنحو 60 هكتاراً، وتقديرات الانتاج للموسم الحالي تصل إلى 5074 طناً.ولفت الأحمد إلى أن الزيادة في المساحة جاءت نتيجة توفر مياه الري و...
    على مدار شهر كامل يعد الفول وجبة أساسية مائدة السحور، مع الأطباق الأخرى، مثل البيض والجبنة والزبادي وغيرها، وتختلف طرق تدميسه منها في الحلة على خطى الشيف هالة فهمي، والتي استخدمت فيها السكر ليسرع عملية التسوية، بدلا من الدماسة، وهي الطريقة التي يعتمد عليها أصحاب عربات الفول. تدميس الفول بالسكر كيلو فول تدميس بلدي. ملعقتان...
    مقلوبة الفول الأخضر من الأطباق الرئيسية الشهية، والمحببة عند الجميع، وهي تشتهر عند بلاد الشام، وتتميز بأنها غنية بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحتك، وفيما يلي نقدم لك طريقة إعداد مقلوبة الفول الأخضر باللحم والدجاج.اقرأ ايضاًطريقة عمل خبز رمضانمقلوبة الفول الأخضرمقادير مقلوبة الفول الأخضر:كيلوغرام تقريباً من اللحم الضانينصف كيلو من الفول الأخضر الفريشنصف كيلو من...
    يعد السحور وجبة أساسية للعديد من الأشخاص حتى يستطيعون الصيام لساعات طويلة.وإليكم طريقة تحضير الفول بالطحينة مع البيض بالخضار . حلويات رمضان| طريقة عمل القطايف في البيت مقادير الفول بالطحينةكوب فولملعقة كبيرة زيت زيتونبصل مفروم5 ملاعق كبيرة طحينة3 ملاعق كبيرة زبادي4 ملاعق كبيرة عصير ليمونثوم مهروشرشة كمونملحطريقة تحضير الفول بالطحينةفي وعاء ضعي الطحينة والزبادي...
    كشفت الفنانة نيللي كريم، خلال برنامج كان عمري 20 عن العديد من الأسرار حول الجانب المظلم من شخصيتها وميولها، التي يصعب على الجمهور علمها من خلال تتبعه لمنشوراتها.قالت الفنانة نيللي كريم، إنها أحيانا تتخيل أنها مازالت في العشرين من عمرها، متابعة «لكن الواقع بيفوقني وبفهم إن خلاص مبقاش في عشرين، لكن العمر رقم والروح بتفضل...
    تناول الفول في السحور.. يعتمد الكثير من الأشخاص على تناول الفول في وجبة السحور، إلا أن الآثار العائدة على الجسم جراء تناول الفول تظل مجهولة لدى البعض.أهمية تناول الفول لصحة الجسموأشارت تقارير كلية العلوم الأمريكية إلى أن زيادة البقوليات وتقليل اللحوم الحمراء يعزز الصحة.وأضافت التقارير أن تناول الفول بانتظام يؤدي إلى تعزيز جهاز المناعة لديك،...
    سعر الفول اليوم الأحد.. حالة من الاستقرار يشهدها سعر الفول هلال تعاملات اليوم الأحد السابع من رمضان في الأسواق المصرية والمحلية ولدى التاجر، وسجلت أسعار الفول البلدي بالسوق المحلي استقرارًا اليوم، نحو 39,000 جنيهًا للطن. وتعتبر أيضًا من الموضوعات الأكثر بحثًا وتصدرًا على محركات البحث، إذ يعتبر من ضمن الأكلات الأكثر شعبية وطلبًا يوميًا، مما يجعله...
    تدميس الفول، من الاطباق الاساسية على وجبة السحور طبق الفول باختلاف طرق التقديم، ولكثرة الاستخدام ترغب ربة المنزل التوفير وتدميس الفول بالمنزل، ولاكن تبحث عن طريقة تدميس الفول زى المطاعم للحصول على نفس الطعم ونفس اللون.تدميس الفول بكل سهولة، رغم ان طريقة تدميس الفول سهلة ولا تحتاج إلى كثير من الخطوات الا ان تكثر الاقاويل...
    يعتبر الفول وجبة أساسية في سحور رمضان ولذلك يجب أن تتعرف على ماذا يفعل الفول بجسمك عند تناوله يوميا؟. وأشارت تقارير كلية العلوم الأمريكية أن زيادة البقوليات وتقليل اللحوم الحمراء يعزز صحتك.وأضافت التقارير أنه يؤدي تناول الفول بانتظام إلى تعزيز جهاز المناعة لديك، فهو غني بالمركبات التي قد تعزز نشاط مضادات الأكسدة، وتُعد هذه المضادات ضرورية...
    يُعدّ الفول من أساسيات السحور، فهو مصدر غنيّ بالبروتين النباتي المهمّ، لكن قد لا يكون مناسبًا لبعض الفئات التي تعاني من مشكلات صحية معينة، حتى لا يتفاقم وضعها الصحيّ، لذا، إليك 3 فئات ممنوعة تمامًا من تناول الفول، سواء في شهر رمضان أو في الأيام العادية: أوضحت الدكتورة غادة الصايغ، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريحات...
    تبحث ربات المنزل في هذه الأيام عن الوجبات الخفيفة السهلة التي يمكن تحضيرها خلال شهر رمضان المبارك على وجبة السحور، وتعتبر وجبة السحور من الوجبات المهمة بسبب ساعات الصيام الكثيرة طوال اليوم، فيجب الحرص على إعداد الأطباق الخفيفة التي تساعد الإنسان في عدم الشعور بالجوع أو العطش وتحمل الصيام دون أي تعب أو ضرر بصحة...
    الفول من أشهر وصفات السحور التي يمكن تحضيرها داخل المنزل كونها سهلة التحضير ولا تحتاج إلى مكونات كثيرة، وتعد وجبة الفول بالبيض والبسطرمة من أشهر الأطعمة المناسبة للسحور ويمكن إعدادها بطريقة الشيف نجلاء الشرشابي، بالاعتماد على مجموعة من المكونات الأساسية التي لا غنى عنها. وصفة الفول بالبيض والبسطرمة من الوجبات التي يعشقها كثيرون، ويرغبون في...
    مع بدء شهر رمضان المبارك، تنتشر عربات الفول في شوارع الإسماعيلية، ليصبح الفول المدمس شعار الشهر الكريم، لأنه الطبق الرئيسي علي وجبة " السحور" لتزايد أعداد المقبلين على شرائه حتى أصبح (بروتين الغلابة).وتحول بيع الفول إلى بيزنس خلال أيام الشهر الكريم، وهذا ما رصدتة بوابة الوفد، من خلال أقدام عدد من محافظة المنيا إلى الإسماعيلية...